Doctor_Shavkat

Нотинч уйқуни сабаби эса-одамни ҳаётида бўлаётган воқеаларга жавоби йўклигидан.

Эртага 25-ноябрда бошланадиган
"Тана ва онг ости трансформацияси" курсимизда
асаб тизимини яхшилаб, танадаги дардлардан осонгина ҳалос бўлишни ўрганасиз.

Биринчи машғулотимиз бепул.
Қатнашиш учун рўйҳатдан ўтинг👇👇

http://shavkatibragimov.tilda.ws/2

Сизда стресс борми йўқми аниқлашни усули.

Энг биринчи кўрсаткич-УЙҚУ!

Уйқу вақтида танамиз ўзини қайта тиклайди.
Уйқу яхши бўлмаса саломатлик ҳақида гапирмаса ҳам бўлади.

Машғулотларимизда биринчи кунни ўзидаёқ сизнинг уйқуйингиз яхшиланади ва асаб тизими жойига тушади.

https://youtu.be/ocbW_R3FcDg

Эртага 18-ноябрда бошланган машғулотларимизни оҳирги кунини ўтамиз ва иштирокчиларни натижаларни сиз билан бўлишамиз!

Сизда имконият бор 25-ноябрда бошланадиган машғулотларимизда қатнашишга.

"Тана ва онг ости трансформацияси" номли курсимизда қандай мавзуларни кўриб чиқамиз!

✔️Нега айримлар сурункали касалликлардан (грижа, артроз, миопия, қанд касали) чиқиб кета олади,  айримлар эса йўқ

✔️Касалликдан тузалишда онг остини роли қандай?

✔️80-90ёшда ҳам мустахкам хотирага эга  бўлиш учун нима қилиш керак?

✔️ Доим қўрқув ва ҳавотирда юрган инсонларда  курс давомида  қандай ўзгаришлар бўлади?

✔️Инсон миясини тез ишлатиб юборадиган машқлар қандай?

✔️Шу ва шунга ўхшаш саволларни машғулотларимиз давомида кўриб чиқамиз


☎️95 8262226
@shavkat_ibragimov_admin

99% одамлар стресга сабаб атрофдагилар дейди.

Қайнона, эри, хотини, қўшни, бошлиқ ва ҳаказоларни сабабчи дейди.

Лекин 1% одамлар ундай ўйламайди.
Нима учун бир ҳил воқеа 2 ҳил ёндашиш. Бир позитив, бири негатив!

Бу 1% инсонларни илми бор!
Қандай илм дейсизми?
ҚАЛБ ИЛМИ!

Демак одамни стрессга соладиган воқеа эмас экан, балки шу воқеага бўлган муносабати экан.

Муносабати эса-илмидан келиб чиқади.

"Тана ва онг ости трансформацияси" курси иштирокчиси Дурдонахон

Иглотерапия соҳасида ишлаганман.
Ўша вақтларда қизиқ- инсонлардаги натижаларга ҳайрон қолардим.

Биз бўлаётган вазиятга негатив ёндошсак, стрессга бериламиз.

Стресс-бу танада қон томирини торайишига сабаб бўлади.

✔️Агар қон томири бош мияда торайса-бош оғрийди. Кўп торайиб турса ишимик инсулт булади.

✔️Ошқозонда қон томири торайса-гострит бўлади. Кўп торайиб турса, яра бўлади.

✔️Ошқозон ости безида торайса-понкреатит ёки қандли диабет бўлади.

✔️Аёлларда бачадонда қон томири торайиб турса-миома бўлади.

✔️Бутун танада қон томири торайса-қон босими кўтарилиб кетади.

Ҳаммасини сабаби эса-СТРЕСС!


Ҳўш қандай қилиб стрессга берилмаслик мумкин?

Бу саволга жавобни 25-ноябрь куни соат 17 00да бўладиган бепул семинарда атрофлича кўриб чиқамиз.

Семинарга қатнашиш учун рўйҳатдан ўтинг👇👇

http://shavkatibragimov.tilda.ws/2

Курслар кўпайиб кетди!

Онлайн, оффлайн тоғларда,
чел элларда ўқийсиз лекин натижа йўқ.

Сабаби нима?

Сабаби шуки, биз ўзимиз шу ўрганганларимизни амалда бажармаймиз!

Курсда ўқийверадиганлар ҳар доим кутади, сеҳрли нуқтасини босиб юборсаю, одам биттада яхши бўлиб қолса, ҳеч нарса қилмасдан, бирданига ўзгариб қолса.
Афсуски бундай сеҳрли тугмача фақат эртакларда ва киноларда учрайди.

Агар ўзимиз ўзарсак, ҳаётимиз ўзгаради. Токи биз ўзимизни ўзгартирмагунимизча олам ўзгармайди.

Ҳар бир инсоннинг атрофидаги олами, унинг қалбини кўзгудаги аксидир.

Ҳурматли кўп курсга борадиган тингловчилар, амал қилишни бошланг.
Шундагина натижа оласиз!

Токи фикрлашингизни ўзгартирмас экансиз,,

Ҳаттоки операция муолажасии ҳам сизга фойда бермасилиги мумкин.

Онг ости билан ишлаб, позитив фикр қилиш, тўғри гапиришни одат қилиш керак. Бу жуда ҳам муҳим рол ўйнайди.

Машғулотларимизда биринчи навбатда инсонларга ўргатамиз позитив фикрлашни, атрофда бўлаётган вазиятларга қандай муносабатда бўлиш, тўғри жисмоний машқлар қилишни ва овқатланишга аҳамият беришни бирин-кетин тушунтирамиз.

Буни бир маротаба тушиниб олсангиз, ҳаётингизда бўлаётган воқеаларга тўғри муносабатда бўлиб, ички ҳолати сокин бўлиб, позитивда юради.

📞95 8262226
@shavkat_ibragimov_admin

🌐 Sayt | 📱 Telegram | 📱 Facebook |  📱 Instagram | 📱 You Tube

Ҳаётингизни яхши тарафга ўзгартирмоқчимисиз?

Бунинг учун дангасалигингиз устида ишланг.
Инсон ўз устида ишламагунича дангасалик ўз-ўзидан кетиб қолмайди.
Одам ўзини тарбиялаши керак.

Осон бир услуби бор.
10 кун давомида битта яхши одат  чиқазасиз ва уни мунтазам равишда  қилиб борасиз.

Масалан сиз бир кунда бир мартта тиш ювардингиз, шуни 2 мартта ювишни одат қиласиз.
Овқатлангандан сўнг тиш ипидан фойдаланиш.

Дангасаликдан қутилиш учун ҳар
10 кунда битта яхши одат чиқарасиз ва мажбурий қилиб борсангиз, у одатга ўтади.

Кейинги 10 кун яна яхши одат қўшасиз.
Бир ойда 3та янги одат қўшилади.
Бир йилда 36та одат дегани.

Одатлар ҳарактерингизни ўзгартиради. Ҳарактер ўзгарса, ҳаётингиз ўзгаради.

Ҳаётингизни яхши тарафга ўзгартирмоқчи бўлсангиз, ўз дангасалигингиз устида ишланг.

Бутун тана учун бўғимлар машқини қиламиз.
Энг кичкина бармоқ бўғимларидан бошлаймиз ва умуртқа поғонасида машқни тугатамиз.

Машғулотларимизда умуртқа грижасидан қандай қилиб, ўз ички қудрати билан, оддий машқлар билан чиқиб кетишни ўргатамиз.

Бизларга келган инсонлар шу услубларни ўрганишади,
биргаликда қилиб, ҳатоларини тўғирлаб, ўргатамиз.

Ва бу машкларни мунтазам қилиб борилса, 3-4кун ичида бирданига сеза бошлайсиз оғриқлар ўтиб кетганини ва ҳолатингиз яхшиланганини.


Тўлиқ видео Youtube Kanalimizda👇👇

https://youtu.be/Q2e4GuWBb_0?si=2FnLamJ0X9NSrT3i

📞95 8262226
@shavkat_ibragimov_admin

🌐 Sayt | 📱 Telegram | 📱 Facebook |  📱 Instagram | 📱 You Tube

Ҳозирги кунда барчамиз телевизор, телефон, компутерлардан жуда кўп фойдаланамиз.

Бунинг натижасида кўзларимиз толиқади ёки шикастлана бошлайди.

Дарсимизда тананинг бўгим машқларини қилиб бўлганимиздан кейин кўз машқларини ўтишни бошладик.

Кўз нури муаммоси билан қийналаётган ўқувчилар учун анча манфаатли машқ бўлади бугун 👁

Бугундан асосий машғулотларимиз бошланди.

Танасидаги дардлардан дори-дармонсиз, ўз ички имкониятларини уйғотиб, соғлиғини тикламоқчи бўлганлар билан назарий ва амалий машғулотлар бошладик.

Сиз ҳам кейинги дарсларимизда қатнашишингиз мумкин.

👇👇👇
☎️958262226

Ҳар қандай касаллик инсонни ҳаёт тарзидан келиб чиқади.

Токи сиз яхши одатлар чиқариб, овқатланишингизни ўзгартириб, жисмоний машқларни қилмас экансиз, олаётган муолажаларингиз 1ҳафта ёки 1ой ўзингизни яҳши ҳис қилишингизга ҳизмат қилади ҳалос!

Тўғри овланиш кераклиги ва доимий спорт қилиш кераклигини 100% ҳамма билади, лекин амал қилишда қийинчиликка дуч келади.

Бугун бошланадиган
"Тана ва онг ости трансформацияси" курсимизда қандай қилиб яхши одатларни шакллантириб, унга амал қилишни амалда ўргатамиз.

Шунингдек
✔️Дори дармонсиз соғлиқни тиклаш
✔️Доимий стрессдан чиқиш ва қалб ҳотиржамлигига эришиш
✔️ Инсон ўз имкониятларидан тўғри фойдаланиш орқали янги даражага чиқиш
✔️Оила ва ишни бир маромда олиб бориш

Ва бошқа кўплаб жабҳаларда билим оласиз.

📞95 8262226
@shavkat_ibragimov_admin

🌐 Sayt | 📱 Telegram | 📱 Facebook |  📱 Instagram | 📱 You Tube

Live stream finished (1 hour)

Telegram kanali orqali masterklassni ko'rish uchun quyidagi havolaga bosing:

https://t.me/Doctor_Shavkat26?livestream

You tube orqali masterklassni ko'rish uchun quyidagi havolaga bosing:

https://www.youtube.com/live/o5zBHtasJUg?feature=shared