ЗАЧЕМ МЫ ВСЕ ЭТО ДЕЛАЕМ?
Профессиональные спортсмены - это такие же специалисты как и врачи, юристы, экономисты. Иногда им НУЖНО идти и делать свою работу через «не хочу», просто потому, что надо. И выступая на соревнованиях, профессиональные спортсмены делают свою работу. Так положено, и всё тут.
Но почему же любители спортсмены, для кого спорт - больше про хобби, а не про средство заработка, решаются выступать? Просто из-за азарта, или это что-то большее? Давайте разберемся вместе!
🔅Духовный подъём
На соревнованиях вы гарантированно встретите единомышленников. И это не только новые знакомства или обмен опытом. Сама атмосфера, которая возникает, когда в одном месте собирается много людей, объединённых общим интересом, завораживает и зачастую даёт заряд мотивации продолжать тренировки.
Наблюдая за успехами других участников, люди могут получить дополнительный толчок к собственным достижениям, почувствовать энергию конкуренции и желание совершенствоваться.
🔅Сравнение
Тут речь идёт не сколько про сравнение своих результатов с показателями других. В первую очередь вы сравниваете свои же нынешние результаты со своими вчерашними. Постоянно оглядываться на других - гиблое дело. У всех разные условия, у всех разные данные. Всё-таки речь идёт не про спорт высших достижений.
Так что, как бы банально не звучало, главный противник - это вы сами. (Хотя иногда смотреть на других можно и даже нужно. Просто относитесь к своим показателям с пониманием и не чрезмерно строго).
🔅Эйфория и азарт
Уже научно доказано, что при занятиях спортом уменьшается стресс и волнение, вырабатывается гормон радости. Именно поэтому после тренировки вы одновременно испытываете и усталость и радость. А на соревнованиях, когда вы выложились на 100%, концентрация гормонов увеличивается, в том числе и гормонов радости. Поэтому удачные состязания увлекают и уносят ввысь на эмоциональных качелях ой как высоко.
🔅Личная победа
На соревнованиях спортсмен показывает (в идеале) свои наилучшие результаты. Для организма это важно по двум причинам:
а) тело учится выдавать 100% всех своих ресурсов (проще говоря - выкладываться на полную)
б) чтобы взять психологический барьер: понять, что вы можете двигаться с такой скоростью, выполнять определенные движения так ловко и быстро, работать в команде настолько слажено.
🔅Самореализация
Одной из основных причин, почему люди предпочитают участвовать в соревнованиях, является стремление к самосовершенствованию и достижению новых высот. Состязания дают возможность поставить перед собой цель, преодолеть себя, побороть свои личные рекорды и улучшить свои спортивные навыки.
⚜️Вывод:
Причин выступать на соревнования для любителей много. Начиная от улучшения физических показателей и поиска единомышленников и заканчивая получением дозы эндорфинов и самореализации. Но главное, и, наверное, самое важное: спорт - это укрепление здоровья и поддержка тонуса всех систем организма, и физиологических, и психических!
Пишите в комментариях свои причины выступать на соревнованиях, давайте вместе дополним этот список! 🫶🏼🤙🏼
