— последнее время стараюсь меньше сидеть в телефоне и больше обращать внимание на реальную жизнь. это безумно сильно помогло мне «придти в себя», так как в какой-то момент я опять начала учавствовать в крысиных бегах:(
{иногда, когда вы чувствуете упадок, стоит просто отложить телефон. и всегда слушайте, что говорит ваше внутреннее «я», баланс должен быть во всём, если какая-то из сфер страдает, это обязательно приведет к дисгармонии в жизни. заботимся о себе!🤍}