EVA: harmony & discipline🪐

@evavasilyevna

путь, полный терний, но в балансе через проявленность
— здесь уютно и бережно: https://t.me/boost/evavasilyevna (очень важно)
— лс: @evavasilyyevna
— вопросы: t.me/questianonbot?start=321915-0_7499684358h
реклама: https://t.me/add_EVA

EVA: harmony & discipline (Russian)

Канал EVA: harmony & discipline приглашает вас на путь, полный терний, но в балансе через проявленность. Здесь вы найдете уют и заботу о вашем внутреннем равновесии. Канал предлагает уникальные методики и практики, которые помогут вам обрести гармонию и дисциплину в своей жизни. Обратитесь к ссылке https://t.me/boost/evavasilyevna, чтобы начать ваше путешествие к самопознанию и личностному развитию. Для личного общения и консультаций вы можете написать в личные сообщения канала @evavasilyyevna. А если у вас возникнут вопросы, не стесняйтесь обращаться к боту t.me/questianonbot?start=321915-0_7499684358h. Поддержите канал и разделитесь своими впечатлениями, разместив рекламу на https://t.me/add_EVA. Присоединяйтесь к сообществу EVA: harmony & discipline и начните новый этап в своем развитии уже сегодня!

EVA: harmony & discipline🪐

07 Feb, 17:03

наконец-то что-то типа ужИна ⭐️ и я снова себя чувствую человеком!

вчера было 3 тренировки, а сегодня с 7:30 смена, потом учеба до 6 и в течение дня успела только выпить фильтр и съесть творог со сгущенкой

дома после душа самое любимое— объятия и ужин! лучшая схема за 10 минут: зелень с любым белком+ соус бальзамик+ овощи

163

EVA: harmony & discipline🪐

07 Feb, 15:41

Путь к ее сердцу в одном предложении: «я помню, ты говорила, что тебе нравится это».

332

EVA: harmony & discipline🪐

07 Feb, 09:59

так по-зимнему, но какая же веснаа!!!

528

EVA: harmony & discipline🪐

06 Feb, 08:58

✨это случилось✨

во-первых, переезд

— в моей жизни начинается новая эра, новый сезон. пока не знаю, как будет называться именно этот

как жизнь показала, каждые 7-8 месяцев у меня что-то меняется: переезд, новая деятельность, кол-во активности

всё это здорово влияет на [яркость жизни] как отдельную сферу

конкретно сейчас случается это: отношения, переезд, более глубокая учеба, и…. я полностью меняю сферу деятельности 😘 ✌

699

EVA: harmony & discipline🪐

05 Feb, 14:10

утром была красота любимая

// скрэмбл из белков с зеленью на масле, страчателла, соус бальзамический и авокадо 🥑

754

EVA: harmony & discipline🪐

05 Feb, 09:41

У меня для вас отличная находка!

❤️

Если вы планируете сдавать ОГЭ или ЕГЭ по английскому, обязательно загляните на канал Кати 👩‍💻

📌

Почему стоит это сделать? На её канале вы найдете массу полезных материалов

Вот эти я лично советую вам посмотреть:

500 самые полезных слов для экзаменов

Бесплатный языковой чат

Полезные боты для изучения английского

Сделайте подготовку к экзаменам менее стрессовой и более продуктивной 👋 Заходите на канал и прокладывайте путь к своему успеху!

🫂

https://t.me/katenglishonlineschool

784

EVA: harmony & discipline🪐

04 Feb, 14:51

вайбы этой недели на латине таковы ❤️‍🔥🤌🏼

сейчас в жизни происходит по ощущениям всё в такой интенсивности, как нельзя идеально мощно. мне нравится то, сколько я могу уместить в дне

но встал главный вопрос «А КАКИЕ ИМЕННО ЭТО КОМПОНЕНТЫ и служит ли это действительно жизни»

каждый раз на танцах и после них приходит больше решающих мыслей, получается скинуть ненужную энергию
2/5 тренировок

@flexy_way студия и любимое направление Latina Fusion с Кимой
#танцы

810

EVA: harmony & discipline🪐

29 Jan, 15:22

Посмотрела свой канал за этот месяц и он буквально:

танцы—> цветочки —> зал —> еда —> семья

нравится!

243

EVA: harmony & discipline🪐

28 Jan, 15:11

хочу поделиться этим вдохновением под названием «эстетика и качество жизни, к которым я хочу в скором времени придти» или более масштабный «wish list»

до невероятности захватывет дух эта визуализация ❤️‍🔥

каждый день держу в голове мысль: «ты можешь жить на 10/10 и у тебя ест всё, чтобы так было»

551

EVA: harmony & discipline🪐

28 Jan, 09:26

✨каждый вечер так✨

ничего не наполняет так сильно, как расписанные планы по сферам, совместные завтраки– ужины, красота и тепло дома, уход за собой 😌

642

EVA: harmony & discipline🪐

27 Jan, 15:56

вчерашний класс на танцах с той самой хорео ❤️‍🔥был идеальный
выходной!

сегодня еду на новое направление в той же студии. а в подборке прикрепляю всё самое красивое, отснятое за час

📍 студия @flexy_way чудесная тренер Кима #танцы@evavasilyevna

703

EVA: harmony & discipline🪐

22 Jan, 07:48

[randoms] как я люблю такие будни, в которых есть время на отдых, спорт и семью 🐈

сейчас сдаю последний экзамен и пока не знаю, будет ли пересдача (все время ушло на работу и восстановление за полгода)

хочу сменить сильно вектор с офлайн на онлайн работу, чтобы было 60 времени на процессы и 40 на всю жизнь, которую себе вижу

619

EVA: harmony & discipline🪐

21 Jan, 10:26

Как сделать тело красивым, стройным и здоровым за 30 минут в день?)

Разобраться в вопросах здорового и красивого тела поможет канал Ольги Быркэ Ольга Быркэ | Истории фитнес-тренера

Оля - тренер с высшим физкультурным образованием с опытом в профессии более 8 лет, и она знает, как грамотно работать с телом в любом возрасте и с помощью тренировок не только добавить эстетике телу, но и избавиться от боли, исправить осанку и чувствовать себя легко и уверенно

Что можно найти на канале:

📎подкасты о том как сделать тело стройным и здоровым, и о том, как бережно развить дисциплину

📎посты о боли, стрессе, питании, тренировках, образе жизни, проблемных зонах

📎лайф-контент
Интересные моменты про материнство и образ жизни

📎тренировки - бесплатные тренировки для здорового и красивого тела

📎бесплатные продукты - офигенный гайд по проблемным зонам и антицеллюлитный гайд, методичка по особенностям тренировок в разные дни цикла

Оля знает всё о здоровом и красивом теле и с удовольствием делится с подписчиками

Подписывайтесь на канал Ольга Быркэ | Истории фитнес-тренера, переходите в закреп и смотрите всё про тело🫶

714

EVA: harmony & discipline🪐

21 Jan, 06:40

люблю совмещать красивое с полезным! вчера была на маникюре у любимой Soyka, а в наушниках видео Саши Митрошиной

сделала любимый нюд с шиммером! всего час времени, а красота надолго 👼🏻

по промо eva10 для вас скидка на первый визит 💅

❤️

711

EVA: harmony & discipline🪐

10 Jan, 16:11

вайб переезда:

меньше чем за 2 часа собрала всю свою жизнь и готова вспорхнуть 🌟🌟 Вы со мной?)

471

EVA: harmony & discipline🪐

10 Jan, 06:25

Сдан первый экзамен на отлично!!!

как же я люблю это состояние облегчения, завершения и полного спокойствия!

на втором фото— невероятная красота! ✨💘 прогулки– моя пассия

693

EVA: harmony & discipline🪐

09 Jan, 12:59

Вспомни, как здорово было листать старые фотоальбомы и возвращаться в воспоминания прошедших лет 🥹

Когда снимки хранились не в облаке, а в коробочке под диваном. Когда каждое нажатие на спуск затвора было ритуалом, а ожидание проявки — настоящим волшебством.

Ощути нежные оттенки света и чуть заметную зернистость, которая рассказывает свою историю. Плёночный снимок — это неповторимая магия случайности. Возьми с собой плёночный фотоаппарат на прогулку, путешествие или семейный вечер. Делай кадры, которые будут не просто картинками, а частичкой тебя — твоих эмоций, чувств, моментов искренней радости. Проживай жизнь так, чтобы каждый щелчок затвора был настоящим «здесь и сейчас»😮‍💨

Ребята из Uneedcam подготовили подарочные наборы с фотоаппаратами, пленкой и аксессуарами. Чтобы выбрать идеальный вариант для себя и в подарок
пиши напрямую → ребятам

Насладись выбором подарка благодаря персональной консультации и классному сервису! Скоро 14 февраля и 8 марта 💕

От нас бонус:
скидка -20% на подарочный набор! Чтобы активировать ее, пиши
«evavasilyevna» → менеджеру

754

EVA: harmony & discipline🪐

09 Jan, 08:08

приезд в Москву был как никогда теплым 👼🏻

🫂

сегодня уже первый экзамен, а в душе тревога сменяется спокойствием и надеждой 🎀

ночь, которая особенно напитала заботой— еще один шаг к стабилизации

в планах переезд, зал, работа и подготовка к остальным экзаменам, всем сил!

788

EVA: harmony & discipline🪐

08 Jan, 18:08

следующая станция [ДОМ] 👼🏻✨
— с возвращением в жизнь!

856

EVA: harmony & discipline🪐

04 Jan, 08:26

доброе субботнее утро 🤩

мой самый любимый завтрак-обед:
🧈 хлеб с маслом
🍲 гречка с маслом и маминым сыром/ авокадо/ яйцами
☕️ кофе с медом/ сгущенкой
🍊 яблочко/ мандарин

иногда вместо гречки предпочитаю йогурт с творогом и ягодами) делитесь, что у вас на завтрак?

540

EVA: harmony & discipline🪐

03 Jan, 14:37

знак, если нужен был и поддержка, если еще не было 👼

665

EVA: harmony & discipline🪐

03 Jan, 08:15

3 января , а на душе, будто завтра весна ☀️🎀 еду снова по полям к сестричке!

сегодня 5 день моих регулярных зарядок (силовых), чувствую себя с ними лучше🧘‍♀️

и сегодня 24/40 день моих наблюдений в процессе утраты. ощущения, будто всё начинается заново, глубокое переосмысление.(задумалась провести исследование в этой теме)

изучаю антикризисную литературу, среди которых особенно понравились:

🗝

Ольга Примаченко «Всё закончится, а ты нет»

🗝

Екатерина Сигитова «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис»

714

EVA: harmony & discipline🪐

02 Jan, 08:28

насмотрелась классов по танцам у 2 любимых девушек из студии, теперь хочу каждую неделю этому посвятить 🎀

791

EVA: harmony & discipline🪐

01 Jan, 17:29

Новый год начинается правильно, я считаю🥂

• с утра вкусный завтрак (суперновогодний, единственный такой в этом году)
• зарядка
• полдня писала билеты
• домашние посиделки
• каток, прогулка на 5 часов и 11k шагов
• вечером снова билеты и книга

ближайшие дни хочу уделить своим целям на 2025, более точно все расписать (постараться) и готовиться к Москве

878

EVA: harmony & discipline🪐

28 Dec, 06:24

романтизирую 7 утра на работе на каникулах. да, я!

а еще лучшее время в жизни, это когда ты успеваешь по дедлайнам, нет тревожности за завтрашний день, прошлое тебя не застигает врасплох, впереди ожидание прекрасного: весны, цветов, переезда, пробежек, встреч 🫂

хочется жить, жить, жить!!!

❤️ когда все распланировано, есть в каждом дне смысл, любимые на связи и близкие рядом! есть, с кем посмеяться и кому поддержать. действовать из своих сил и не прекращать заботиться о здоровье

2024, спасибо, что вырастил меня такой! 2025, награди меня новым опытом и новыми радостями!

356

EVA: harmony & discipline🪐

27 Dec, 13:42

I want to remember this day more than anything else in the world 🤩

542

EVA: harmony & discipline🪐

27 Dec, 12:58

26.12— начало чего-то нового прекрасного ❤️

544

EVA: harmony & discipline🪐

26 Dec, 16:55

ура!!!! неделя зачетов закончена!

осталось 3 экзамена в январе и можно немного выдохнуть, настроиться на курсовую 🤩

вы вообще как, живы с новогодней суетой?

660

EVA: harmony & discipline🪐

26 Dec, 08:04

последние зачеты, последние смены, по 10 часов в учебе на споте, периодически вас тут встречаю, приятно! 🤍

полюбила айс матчу и айс латте на миндальном зимой, особый вайб

732

EVA: harmony & discipline🪐

04 Dec, 14:42

Обожаю следить за каналами девушек, которые ведут активный образ жизни! Один из них — канал Марины Науменко🤍

🌱фитнесс // нутрициология // путешествия с маленьким ребенком — все тут!

Кстати, сейчас у Марины проходит крутой новогодний конкурс, обязательно учавствуйте!

350

EVA: harmony & discipline🪐

03 Dec, 09:40

считаю, что эти моськи— 2 капли воды 🤩

— как же хочу домашнее животное в свой домик и уверенное спокойствие в душе

644

EVA: harmony & discipline🪐

02 Dec, 08:19

первый понедельник зимы🤩
— в планах много учебы и работы, но помимо их есть еще ✨December bucket list✨

✖️хочу возобновить зал (пока стараюсь организовать это в расписании)
✖️сходить в Третьяковку
✖️кататься на катке ВДНХ, ПГ, и ГУМ в Новый год
✖️посетить винтажный магазинчик
✖️повесить дома гирлянды и постеры
✖️хочу в гончарную мастерскую Pause
✖️съездить в лес, куда-то за город
✖️ужин при свечах
✖️купить свтитер и пуховик
✖️снять влог

754

EVA: harmony & discipline🪐

01 Dec, 10:18

с первым декабря, милые!

пусть эта зима подарит вам столько тепла, сколько принесло ни одно лето 🤩

пожалуйста, верьте, что все будет обязательно так, как лучше всего для вас!

849

EVA: harmony & discipline🪐

30 Nov, 10:25

Поднимите руку, кто отекает и у кого вышел срок годности у спины?

Я нашла красивый и полезный канал, где почти каждый пост летит в сохранёнки! Особенно круты 5-ти минутные комплексы, которые убирают отёки и боль в спине:
🌟зарядка 1
🌟зарядка 2
🌟зарядка 3

Если что, Вика — бывшая спортсменка и тренер, прошла путь похудения на 25 кг. У неё много постов про женскую красоту и здоровье:

🌟 4 привычки против отёков на рабочем
🌟 как быстро снять отёк утром?
🌟 быстрые упражнения от боли в пояснице

«Манера держаться» // красивый визуал и достойное содержание — идеальный баланс🌟

876

EVA: harmony & discipline🪐

29 Nov, 06:21

теплой пятницы, котики 🌟

🤩 осталось дожить 2 утра рабочих и можно будет спокойно лежать дома, спокойно гулять и просто жить

я люблю свою работу, но полгода без выходных, ощущается как молодая мама с малышом 24/7..

437

EVA: harmony & discipline🪐

28 Nov, 10:50

🌟 самой целительной фразой (вытаскивают из слез и до слез) на неделе и вообще самой действенной стала «тебя любят. я буду тебе помогать, я рядом. это нормально, что ты такое чувствуешь. тебе достаточно просто быть»

какие фразы ценны для вас?

к слову, я все больше еще стала погружаться в психологию и очень хочу написать немного своих ощущений и инсайтов с курса по психокатализу

570

EVA: harmony & discipline🪐

28 Nov, 09:33

прекрасные фотокарточки из холодных дней, наполненных теплом:

🤩подготовка к новому году в нашем Surf
✍ решение билетов к сессии
🤩 мама прислала огромное тяжелое одеяло для уюта и с любовью!
🤩 получаю лучшие послания (друг другу только так теперь подписываем)

дай Бог справиться со всем в этом году! нужны силы, режим и спокойствие

610

EVA: harmony & discipline🪐

27 Nov, 06:53

настроение на среду— busy busy busy

🤩

🤩 вовсю идет подготовка к одной из самых сложных сессий

а вы как? 🤎

688

EVA: harmony & discipline🪐

25 Nov, 09:39

удивительно, как в один момент комната преобразилась 🤩

🤩

елочка+ зеркало+ цветочки+ лампа= уют

// вчера у меня был детокс вообще от всего: спала до 4 вечера, потом просто прогулялись до магазина, я приготовила сливочную пасту и гречку зеленую в сливках.

на фоне весь вечер была «Натальная карта» с Джиганом и потом собирали елочку под Гарри Поттера

чувствую себя как после недели в санатории 🤩

🤌

976

EVA: harmony & discipline🪐

23 Nov, 17:05

У тебя есть ты. Твои мечты. Твои планы. Твои цели. Твоя вера в себя. Твоя любовь к себе и своему делу. Этого достаточно. Остальное будет. Дай только этому время.

1,180

EVA: harmony & discipline🪐

20 Nov, 08:09

🤍👼🏻 вчера случилась встреча с комнатой моей мечты, где вообще все детали на 100% про меня!

это студия, в которий решила немного сделать красоты у любимого мастера. скоро всё покажу, а пока нежно храню идею приобретения каждой детали себе домой)))

196

EVA: harmony & discipline🪐

19 Nov, 09:35

секси танцы в кроссовках в Москве

💔

учимся красиво двигаться, снимаем танцевальные видео, развиваем свою женскую энергию

💅

🔴есть группа по воскресеньям для начинающих и группа среднего уровня.
🔴а также курс по красивой проходке 22-23 ноября
📌м. Белорусская/Маяковская

всех очень жду на занятиях 💋
тут: https://t.me/dancexnastya

592

EVA: harmony & discipline🪐

19 Nov, 07:26

подумала, почему бы здесь не поделиться подборкой сохраненных reels, которые иногда скидываю ❤️ чтобы посмеяться– умильнуться

627

EVA: harmony & discipline🪐

18 Nov, 08:18

🧺🤍 приятное начало дня и новое видео в reels

коврик: 1541818816
лампа: 437875927
видео с тренировкой: ютуб

легкой недели!

738

EVA: harmony & discipline🪐

17 Nov, 10:43

всегда бы такие утра!

801

EVA: harmony & discipline🪐

13 Nov, 13:11

я снова была в Сойке, сделала почти свадебный маникюр❤️

здесь было хорошо все! от света и фильмов до любимого гречишного чая и тона ноготочков

– делала просто укрепление, хотела что-то минимальное, но очень красивое

494

EVA: harmony & discipline🪐

13 Nov, 08:54

у меня для вас есть подборка прекрасных видео, под которые любое утро или вечер станет [расслабляющим и вдохновляющим]

— сама смотрела с утра, пока собиралась, так понравилось!

🌺Влог «без монтажа» Кати Клэп
🌺Кристина Лактионова– уютнейшее видео
🌺Дневник из жизни Саши Казанцевой

596

EVA: harmony & discipline🪐

11 Nov, 16:59

делитесь, что покупаете на скидках в эти дни 👼🏻 интересно обсудить!

723

EVA: harmony & discipline🪐

11 Nov, 16:31

Моя домашняя душа уже просит полнейшего уюта в квартирке🌼

осталось разложить всё и купить красивое постельное белье) а пока вдохновляюсь и подбадривал себя пинтерестом

708

EVA: harmony & discipline🪐

11 Nov, 11:45

Учеба заграницей, путешествия, жизнь с парнем - это все про канал Кати 🐚

Катя рассказывает всю правду про жизнь заграницей, ее плюсы и минусы

Здесь про жизнь на две страны, встречи с подругами, посиделки в кафе и многое другое

Много путешествий и красивых фотографий 🤎

Этот канал - любовь 💌

709

EVA: harmony & discipline🪐

09 Nov, 11:06

у меня магическим образом удалилась реклама прекрасного блога 🥺

здесь про учебу в Германии на бизнесе + создание своего бренда украшений + life + style
= канал Влады 🧺🥯🍝

а еще:
— подборки находок из мира моды, которые ты точно будешь добавлять в избранное
— путь создания своего бизнеса в 19 лет
— уютное комьюнити стилевых девчонок 💔💔
— учеба в высшей школе экономики

«made w/love»

476

EVA: harmony & discipline🪐

09 Nov, 08:53

хочу поделиться планами по здоровью и спорту на ближайшие полгода

— а точнее поставить гиперфокус в этой сфере, иначе дальше жить будет слишком тяжело

ПИТАНИЕ:
✅завтрак: упор на жиры и белок, обед: упор на сложные углеводы и белок, ужин: упор на белок и клетчатку
✅стараться без перекусов и пить чаще воду, 1-2 раза кофе
✅заканчивать прием за 3 часа до сна и начинать спустя окно 14-16 часов (интервальное питание)

КАРДИО И СИЛОВЫЕ В ЗАЛЕ:
📍3-4 тренировки в неделю
📍на дорожке можно слушать подкасты, смотреть шоу (от 3км)
📍упражнения по видео можно+ каждый день новая группа
📍 многоповторы с маленьким весом

ЗАРЯДКА ДОМА И ДОП.АКТИВНОСТЬ:
🌱утренний пресс и пилатес
🌱лимфодренажные
🌱вечером массаж и душ расслабляющий

+ сон и приятные мелочи, которые восстанавливают и успокаивают нервную систему

Если интересно такое, буду чаще делиться планом тренировок, видео, прогрессом

💖

568

EVA: harmony & discipline🪐

09 Nov, 07:13

уже хоть что-то! спустя почти полгода снова в строю ❤️‍🔥 на этот раз нужно быть сильнее

тяжело вот так вернуться в зал в своей не самой лучшей форме, пусть и с самыми лучшими намерениями. Буду стараться!

585

EVA: harmony & discipline🪐

08 Nov, 06:06

wish list на этот месяц:
// да, это именно он

💛хочу светлую шубку
💛пить кофе по утрам
💛походы в зал и зарядка
💛больше спать и пить воды
💛начать подготовку к сессии
💛курс витамина Д, С и В6 и Mg

такие базовые вещи (кому-то даже в неограниченном количестве доступные), я с огромным количеством работы невероятно стала ценить

759

EVA: harmony & discipline🪐

07 Nov, 13:52

сегодняшний класс по латине особенно понравился! ❤️‍🔥 после тяжелейших 4 дней хоть какая-то разгрузка очень важна

эта хореография с партерной частью и любимыми сальса-степами теперь одна из любимых!

🌟занимаюсь в flexy way с прекрасной Кимой

780

EVA: harmony & discipline🪐

05 Nov, 14:17

вчера вечером были в боулинге и играли в бильярд 🎱
— первый кадр как из кино!

считаю любой такой выезд мощной перезарядкой в будних рабочих днях

📍Дорожка

1,026

EVA: harmony & discipline🪐

04 Nov, 08:33

укутывайтесь сегодня теплее ❤️ нежно обнимаю и желаю теплого ноября!

398

EVA: harmony & discipline🪐

04 Nov, 06:42

снежное ноябрьское утро ❄️
скоро будут сугробы, Рождество, Гарри Поттер и каникулы! (а еще сессия..)

505

EVA: harmony & discipline🪐

02 Nov, 16:51

мой [домик]🌼

🌟

и впереди целые выходные здесь, в самом безопасном пространстве мира, рядом с самым любимым Человечком Вселенной

❤️

желаю, чтобы на этой кухне проходили самые теплые разговоры до 5 утра, готовились вкусные завтраки и ужины, и чтобы здесь играли любимые фильмы на фоне

721

EVA: harmony & discipline🪐

02 Nov, 08:33

с последним месяцем осени❤️
// шубка уже как никогда актуальна

составила доску на Пинтерест с вайбом, который хочу прочувствовать в ноябре и небольшой рандомный список задач:

🌟сходить на теплый шоппинг
🌟в квартиру поселить цветочки
🌟сходить на 4 класса по танцам
🌟купить постельное белье уютное и ковер в комнату
🌟хочу уже повесить гирлянду
🌟генеральная уборка
🌟приготовить глинтвейн
🌟купить тыкву для декора и потом для крем супа
🌟съездить в лесной район

🌟делитесь своим🌟

771

EVA: harmony & discipline🪐

02 Nov, 05:45

из серферских архивов 🌟

763

EVA: harmony & discipline🪐

31 Oct, 14:34

Me enamoré perdidamente de ti

новый класс по латине в студии под испанский трек 💃👄 КАКАЯ КРАСОТА ЧУВСТВЕННАЯ!

В Flexy Way можно потанцевать с Кимой по пн, вт, сб и вс. После тяжелых 4 дней и рабочей смены это лучшая разрядка 🐱

916

EVA: harmony & discipline🪐

30 Oct, 11:52

будни в кофейне 🍵🤍
секретные кадры утренних «забарных» дел

988

EVA: harmony & discipline🪐

29 Oct, 19:34

[apartment ideas] 🧺🐏
— мой канал как-то превращается в бесконечный квартирный поток своих же идей ахахх

🌸

Темный дуб+ темно синий
🌸Бежевое дерево и мягкий белый
🌸Теплые лампы точечно
🌸Постеры, гирлянды
🌸Бордовый и молочный
🌸Белое постельное белье с акцентными подушками, простынью
🌸Цветы и зеркала
🌸Полочки с коробочками одного стиля

п.с. ну не могуууу перестать листать принтерест после переезда… столько свободы!
#квартира

1,020

EVA: harmony & discipline🪐

25 Oct, 04:00

пятничного утра 💚после вчерашней йоги тело поёт и готово к новому предпоследнему рабочему дню!

после работы в планах посвятить время английскому и психофизиологии к контрольным, как у вас?)

470

EVA: harmony & discipline🪐

24 Oct, 12:02

«всегда думала стать репетитором, но никогда не хватало мотивации…вроде и баллы хорошие, читаю много, а учеников брать страшно…»

если у вас именно такие мысли, то я рекомендую «подглядывать» за теми, у кого всё получилось и тупо повторять их путь. Немного мотивации вам:
мой знакомый репетитор из ВШЭ Миша запустил ИИ-репетитора, который за 3 дня с нуля набрал учеников на +100к, шок конечно😋

А вы чем хуже?

А для тех, кто хочет набрать учеников уже сейчас, Миша проводит бесплатный закрытый тренинг. За 2 часа даст стратегию по репетиторству на 6-12 месяцев и новичкам, и действующим репетиторам.

Миша обещает дать супер актуальную информацию и разложить по полочкам:
1) где искать учеников,
2) как правильно оформлять объявления на сервисах
3) как грамотно продавать и продвигать свои услуги репетитора.

🔗Вся информация в тут: https://t.me/mishaberezovoybot

Считайте, этот пост — знак начать действовать. Переходите и участвуйте, пусть у вас всё получится! 🤩

🖤

622

EVA: harmony & discipline🪐

24 Oct, 05:46

🩶

🎀ootd: теперь и у меня появилась эта большая маленькая любовь!

вязаная сумочка прекрасный акцент в этом образе, который выстроен на оттенках синего. в нее поместилось всё необходимое: тетрадка, телефон, ключи, зарядка, наушники

🌊 это [Cuddly brand] в цвете Ocean Breeze

683

EVA: harmony & discipline🪐

22 Oct, 14:53

вечер на танцах с новой хорео под Шакиру с любимой Кимой (тренер) в Flexy Way✨

с ума сойти какая в студии энергетика сегодня была! лучшая профилактика депрессии и зажимов)

как вам?)

817

EVA: harmony & discipline🪐

22 Oct, 06:00

сёрферское доброе ❤️
[эти кадры с пленки как одно из любимых воспоминаний на работе]

и в голове проносится фраза все чаще «в тебе есть все силы на эти испытания»

838

EVA: harmony & discipline🪐

21 Oct, 14:38

matcha 🍵 и любимые рецепты напитков на её основе:

• матча 40мл+ 5гр какао на кокосовом/ миндальном с клубничным сиропом
• матча на миндальном с соленой карамелью
• матча на кокосовом с малиновой посыпкой
• матча тоник с маракуйей/ базилик-лимон основой

832