Катерина Сорокина|ПроЖизнь

Делитесь впечатлениями и мыслями, задавайте вопросы, мы будем отвечать под этим постом.

Live stream scheduled for Feb 13 at 16:30

🎙️Эфир в 19.30 "Психология по-честному".

Спикеры:

🔴Оксана Цыпина - сооснователь Института Практической Интегративной Психологии, интегративный психолог, клинический психолог, телесно-ориентированный и регрессионный психотерапевт. Практический опыт 30 лет.

🔴Катерина Сорокина - сооснователь Института Практической Интегративной Психологии, доктор психологических наук, профессор, интегративный психолог, перинатальный психолог, нейропсихолог, регрессионный психотерапевт. Практический опыт 32 года.

🔴Где? В этом канале. Жми на синюю кнопку "вступить", в правом верхнем углу.

🔴Через час, в 19.30, "Психология по-честному".

Катерина Сорокина|ПроЖизнь pinned Deleted message

Мои дорогие, всем добрый вечер.

🩵Мне нравится создавать это пространство вместе с вами. Вижу это очень обоюдно - ресурсным.

🌿Не за горами весна, время перемен, свежих потоков, новых смыслов.

Хочу изменить название этого канала на "Пора взрослеть" и изменить фото.

Приглашаю вас поучаствовать в выборе фотографии, ту, которая наберет больше голосов, утвердим на аватарку канала.

❤️Поставьте, пожалуйста, соответствующий номер фото в комментариях. Номер 1-крупный план.

☑️Голосуем за фото до завтрашнего вечера, всем заранее спасибо за включенность.

➡️Начало здесь

Выводы:

🟢Все описанное выше☝️ (список можно продолжить) - это лишь замещающие действия. Ведь главное - обнаружить и заделать дыру, чтобы лодка перестала тонуть.

🟢Какие бы чувства не сопровождали процесс ремонта лодки, его все равно предстоит сделать.

🟢Чтобы починить "лодку жизни", придется залезть в воду и вымокнуть, возможно испачкаться и даже попотеть.

🟢Приятно, легко, верхом на единороге, в волшебной стране радуг, с зефиркой во рту, это сделать не удастся. Молоток в ручки и ныряем туда где дыра, заделываем ее.

🟢После заделки дыры у тебя еще не "все хорошо" и никакой эйфории. Ветер еще не наполнил твои паруса и у тебя мокрые штаны и носки. А в лодке полно воды. И тем больше, чем дольше ты плыл на дырявой лодке. Поэтому дальше не торопись выбирать красивые сухие носки. Бери черпак и планомерно занимайся рутиной - черпай воду и выливай за борт. Заодно найдешь кучу полезных и интересных вещей, которые уже были скрыты в воде. Часть из них безнадежно испорчена и придется это пережить. Часть требует просушки и пересмотра в текущих условиях.

🟢Даже если, закончив ремонт и наведение порядка, в своей лодке, ты обнаружил, что вся остальная "регата" уплыла куда-то к своим горизонтам и чемпионским кубкам - не печалься! Ты все еще жив и у тебя есть твоя лодка и, возможно, даже сухие носки, если ты запаслив и предусмотрителен. Если нет, не постесняйся оглянуться вокруг и возможно увидишь, что в море жизни ты не одинок, несмотря на то, что бывшие твои флагманы ушли за горизонт. Попроси сухие носки у соседа! Вдруг у него есть?! Поделись в благодарность своей историей, без попытки вычерпать воду из всех окружающих лодок и моря, по которому они плывут.

🟢Посмотри на небо, найди свою звезду и следуй за ней. Есть шанс, что это будет интересное путешествие, а может ты даже окажешься первым на финише какой-то другой регаты, ведь твой путь был другим!

🟢Главное, цени "лодку жизни" и помни, что она твоя! Тебе ей управлять, но и тебе ее чинить!

Завтра нам предстоит интересная тема "Прямота и правдивость". А ведь по утверждению доктора Хауса: - "все врут"!

-Есть ли шанс выработать, в нашем мире, эти прекрасные черты характера?
-Означают ли они, что мы обязаны всегда правдиво и прямо сообщать пароли от личных данных и кредитных карт мошенникам?

Конечно же - нет!

Но как найти ту тонкую грань, где мы переходим незримую черту и перестаем быть искренними с собой, с Богом? Ведь эта ложь - самая распространенная и самая опасная. И уже она ведет нас к манипуляциям и нечестности с другими людьми.

⤵️Завтра в 9.00 раскроем эту тему и обязательно подключим практику. Жду

Дорогие мои, кто готов приехать на ретрит 1 марта в Санкт-Петербург?

Однодневный ретрит, с нейрографикой, ДМД и другими практиками. За наполнением и взглядом на вашу ситуацию с другой стороны?

Стоимость сделаю 8000, если "ДА" пишите в комментариях.

#ДуховныйЦикл

💚4 февраля 9.00 занятие "Негневливость и сострадание к живым существам"

Часто вы гневаетесь, злитесь, раздражаетесь и вас все бесит? Что делать с этими чувствами, когда они возникают?

Как психолог я уверенно заявляю - подавлять их нельзя ни в коем случае!

А как же тогда достичь одного из благих качеств, описанных в святых писаниях - негневливости? Вот об этом, а еще о сострадании к живым существам и поговорим на предстоящим занятии.

Подавление чувств - зло не только психологическое, но и духовное, ведь это сравни лжи и попытки обманывать Творца. Не выйдет и бессмысленно.

А вот в чём может раствориться чувство злости и гнева? И достижимо ли это в бытовой жизни, где опаздывают автобусы, машина застревает в пробке, соседи включают громкую музыку, а дети шалят?

🤎Как выглядит сострадание к живым существам в обыденной жизни жителя мегаполиса? Значит ли это, что нам предстоит рыдать часами от случайно прибитого комара на шее в летнем лесу?

Я всегда за здравый смысл и поиск практического применения всего прекрасного, описанного в древних книгах в условиях нашей далеко не идеальной реальности. Так что будем торить путь и к этим прекрасным качествам характера в связи с повседневностью и ее вызовами.

Ну и конечно же, еженедельная практика Гималайской йоги, чтобы иметь силы на внедрение всего о чём мы говорим на наших занятиях.

Я с вами❤️❤️

Я убежала на работу, и по пути увидела на асфальте разноцветную рыбу. Вот решила поделиться.

После занятия в "Духовном цикле" вы еще и не такое начнете замечать.💜⤵️⤵️⤵️

Мы продолжаем разговор про нарциссические проявления и вот вопросы от участниц практикума.

🎙Разбираю голосом, послушайте.❤️❤️❤️❤️

30 января в 19.00, мы встречаемся на втором дне практикума, к нам можно присоединиться.

При оплате практикума вы сразу получаете доступ к рабочей группе и первому дню практикума.

Доступ бессрочный.

Занять свое место на практикуме можно по этой ссылке.⬅️

⤵️И обязательно жду ваши вопросы здесь.

#ДуховныйЦикл

🟣28 января 9.00 Самообуздание и самоотречение

Часто слышу растерянность и даже внутренний протест от людей, которые видят в духовных текстах разных традиций такие слова, как самообуздание и самоотречение.

Они кажутся очевидным противоречием с современным психологическим фоном нашей жизни, где из каждого утюга мы слышим про "любовь к себе" как добродетель.

Мы вкладываем в слова разные смыслы, получая тот или иной внутренний ассоциативный ряд. И начинается жуткая путаница.

🟣Кто-то отрицает духовные книги,  ссылаясь на то, что они описывают подавление человека, видя в словах "самообуздание" и "самоотречение" негативный смысл отказа от себя.

🟣Кто-то напротив водружает эти слова, как знамя для оправдания своего невротического отказа от себя, воспроизводя детский опыт, где нарциссическая семейная система обуздывала ребенка, учила его отрицанию своих чувств и устремлений.

Две противоположности, но обе далеки от истинного смысла.

〰️Что значит самоотречение?
〰️С чем я идентифицирую себя?
〰️От чего мне стоит отказаться и что я обретаю в этом случае?

Без претензии на истину в последней инстанции приглашаю вас создать поле, где мы можем безопасно исследовать и обсуждать эти непростые понятия.

♾Что означают эти понятия?
♾Что есть я сам?
♾Что предстоит обуздать и куда направить энергию того, что я обуздываю?
♾Отречение означает ли отказ от себя?
♾Почему оно не идентично отрицанию?
♾И к чему может привести путаница в словах?

〰️В конце нас ждет практика Гималайской йоги, которая позволит отпустить все слова, мысли и ментальные конструкции и вернуться в состояние бытия, присутствия в своей целостности и собранности.

🪶Присоединиться

🕙🕙🕙Присоединиться к практикуму "Искаженное зеркало"

Сегодня в 19.00

Первая сказка здесь

В детстве Варвара Нарциссовна была очень хорошей и ответственной девочкой, которая умела справляться с тем, с чем обычные девочки не справляются и с чем ее родители не справлялись - подвиги совершать!

Маму от папы защитить. В третьем классе кормить себя и брата, дом содержать и себе и брату уроки проверять, пока мама папу лечила в другом городе 3 месяца, а телефона у них не было.

А когда Варвара Нарциссовна выросла, то жить без подвигов и напряжения она уже не умела. Поэтому так и бегает по миру и ищет себе трудностей!

Продолжение следует....


➡️Практикум "Искаженное зеркало" уже 23 января

Практикум "Искаженное зеркало"

➡️Занять свое место. 2 дня до начала.

📖Устраивайтесь поудобнее, хочу почитать вам сказку. Итак....

Варвара Нарциссовна росла в прекрасной семье ответственных советских людей....

Но в Зазеркалье мама постоянно работала на трех работах, спасала папу от творческих мук, алкоголизма и иногда похмелья и еще ухаживала за вечно-умирающей бабушкой.

Мама часто рассказывала маленькой Варваре Нарциссовне о своей усталости, загубленных лучших годах жизни и тяжести бытия. А до разговоров о чувствах Варвары Нарциссовны время так и не доходило потому что пора было делать уроки, спасать маму от тяжести взрослой жизни...и спать...

Продолжение следует....


➡️Практикум "Искаженное зеркало" уже 23 января

☕️Доброе утро.

На связи отдел заботы. Про доступы к занятиям.

Всегда, все занятия ( за редким исключением, когда что-то сломалось) остаются с вами в ЛК, с бессрочным доступом.

🟡Так что, даже если завтра в 9, вы не сможете, обязательно, присоединяйтесь, когда сможете.

➡️Завтрашняя тема актуальна, на все времена, и нам и детям.

да, да, Света! Это системное нарушение, не только личностное. Это как шкала от "я самый великий" до "я самый ничтожный" в крайних точках. Проблема в том, что в обоих случаях нет четкого сформированного я и поэтому до ощущения других не получается в полной мере добраться.

отвечаю⬇️⬇️⬇️

У меня что-то в голове не складывается. Нарцисстичекое поведение это же самолюбование? Или я что-то не так понимаю? Если человек нарцисс, то других в его жизни просто нет, они не важны. Он видит, слышит, чувствует только себя. А тут получается, что наоборот он себя не ощущает, действует по подсказки из вне. Что-то я запуталась. Видимо не понимаю суть термина нарциссизма.

В этом выпуске подкаста «Пора взрослеть» расскажу, как формируется внутреннее чувство себя и что мешает заявить о своей индивидуальности.

🎤Слушать подкаст

23 и 30 января состоится практикум, напрямую касающийся этой темы

💜Подробнее 1 про практикум

💜Подробнее 2 про практикум

🌟Присоединиться можно здесь.

#ДуховныйЦикл


14 января в 9.00, приглашаю вас на занятие Духовного цикла "Бесстрашие и чистота сердца". ⬅️

🌟Что такое бесстрашие?
🌟Откуда оно рождается в нашей душе, когда вокруг так много бед и несчастий?
🌟Чем бесстрашие отличается от обычной безалаберности?
🌟Почему именно страх является главным антиподом любви и стоит преградой на пути нашего духовного развития?
🌟Чем является чистота сердца?
🌟И что делать, когда на нем лежат тяжелые опыты невзгод и страданий?
🌟Как очищается сердце и почему именно оно так важно не только для пути Духа, но и для нашей ежедневной жизни?
🌟Как чистота сердца отражается в нашей повседневной, семейной и социальной жизни простого дня?

👍Практика Гималайской йоги, которая поможет сохранять бесстрашие и чистоту сердца в повседневной рутине, как всегда с нами.

➡️⚡️Присоединиться

А, кстати, еще давайте, знаете, избавимся от лишнего и не будем нести то, что не нужно, в Новый Год, поэтому, быстренько отписались все, кто молчат🐦‍⬛️🐦‍⬛️🐦‍⬛️

⬆️⬆️⬆️и границ достаточности, внимания вовне и внимания внутрь.

Это здорово помогает наращивать адаптивность, в нашем безумном меняющемся мире, с его бурными и многообразными процессами.
♥️Легче оказываться в нужное время и в подходящем месте.
♥️Легче выбирать и отделять свое и не свое. ♥️Легче быть со своими и спокойно отпускать тех, с кем уже не по пути.

С благодарностью, за пройденный вместе отрезок пути и опыт. Успевать не спеша. Просто быть и позволить жизни случаться.

Спасибо этому уходящему году! Он был хорошим учителем! Он подтолкнул к тому, чтобы пройти еще один виток спирали развития и стать взрослее! Не случайно именно в этом году родился мой проект
♥️"Пора взрослеть!"

А чему научил этот год вас? Продолжаем общаться в комментариях♥️⬇️⬇️

ПроЖизнь|Катерина Сорокина pinned «»

Мой тоже) красота 😍 изучаю, сегодня очень пригодился.
У подростка приступ сепарации случился и я скатилась в первую фазу. Но теперь я легче ее проживаю, когда знаю, о чем это

#ДуховныйЦикл

Тема справедливости и несправедливости занимает умы человечества уже тысячелетиями. При этом мы так и не смогли договориться о единой мере этого не совсем очевидного понятия.

🔥Тема нашей ближайшей встречи, которая состоится завтра, в 9.00 по Мск: "Справедливость, несправедливость и способность делать выводы".


✔️всегда ли мы обладаем ясностью видения всех причинно-следственных взаимосвязей, чтобы судить о явлении?
✔️внутренний баланс "несправедливых" ситуаций
✔️понятия "кармы" и "справедливости"
✔️слои представления о справедливости
✔️ эмоциональный уровень вопроса справедливости
✔️духовный уровень представления о справедливости


💝И традиционная практика недели! Ждем вас!

Даже если вы никогда не задумывались всерьез о пути духовного развития и познания, никогда не поздно начать! У нас не сложно, душевно, очень практично и для тех, кто хочет сделать свою обыденную жизнь чуть более наполненной смыслами и одухотворенной.

🪶Прошедшие занятия цикла вы можете приобрести тематическими блоками и отдельными занятиями в записи с дальнейшей поддержкой в рабочей группе.

💯ПУТЕВОДНАЯ НИТЬ о курсе, часть первая

ЧТО ВНУТРИ?

♥️5 модулей, в студийной записи с качественным звуком, на обучающей платформе
♥️Небольшие по продолжительности видео, которые позволят не перегружаться и не выпадать из процесса, тот самый "Путь, состоящий из маленьких шагов"
♥️4 вебинара поддержки в подарок
♥️4 практики для использования на этапах матрицы в любом из пороговых переходов
♥️Медитация "Вехи обретения целостности"
♥️Диагностический чек-лист по этапам матрицы сепарации
♥️Нейрографика сепарационного процесса

🎀🎀🎀🎀Рабочая тетрадь. Мы ее дождались. Электронная версия включена в стоимость курса. Печатная версия 750 р.

♥️Чат поддержки и мое личное сопровождение в рабочей группе на протяжении всего  Пути
♥️Доступ навсегда

Проходите курс с комфортом и поддержкой. Рекомендации получите именно под ваш случай и будете находиться в экосистеме, которая поможет дойти до нужного результата.

Я утверждаю, что вам это нужно, каждому, а выбирать вам.

➡️ "Путеводная нить"

#ЛичнаяПросьба #ВопросыкКниге #РегрессионнаяТерапия

Друзья, у меня к вам большая просьба!

Мы с моей прекрасной коллегой и соорганизатором ИПИП сейчас пишем книгу о регрессионной терапии. И нам очень хочется, чтобы книга была интересной, полезной, отвечающей на те вопросы, которые есть, как у специалистов, так и у клиентов, о качественной терапии, в регрессионном подходе.

Поэтому я очень прошу вас, задайте, пожалуйста, в комментариях, ваши вопросы о том, что вам интересно было бы спросить у нас? А мы будем рады ответить на них частично в книге, частично в постах и эфирах Института.

К сожалению, я вижу, как все больше плодятся мифы, недобросовестные предложения, под видом регрессионной терапии. Очень хочется расставить "точки над и" в значимых вопросах. Но хочется именно дать ответы на ваши живые вопросы!

Буду очень благодарна вам за поддержку!

А у нас вот такой движ, в кулуарах. А вам интересно? 🔥

Следующий ретрит - в Москве 24-26 января. Кто едет? На прошедший ретрит места были заняты за полтора часа) без анонса, если ты с нами, не затягивай с реакцией.

Ставим реакции

🔥Я еду

👎Я пас

😱Хочу подумать

И буквами, под постом, напишите кто едет😂❤️

РАСПРОДАЖА ЗАКРОЕТСЯ
через 4 часа

Кто не успел, пропустил, забыл, решил подумать..
Действуйте дорогие.

Личное сопровождение от меня и работа в вебинарах поддержки в подарок !!!

РАСПРОДАЖА👈👈👈

ВТОРОЙ ДЕНЬ РАСПРОДАЖИ ☝️☝️☝️

Хочу подсветить важные момент, чтобы не разбегались глаза:

Пакеты сформированы по разделам

♥️Про взрослых
♥️ Про детей
♥️Нейрографика
♥️Духовный цикл

Каждый пакет собран под задачу и методологически позволяет пройти полный путь, не проваливаясь "в ямы и откаты".

Если у вас есть вопрос - задавайте в комментариях👇

Еще один важный БОНУС 🎉🎊🎁

Каждый, кто приобретает любой из пакетов, получает
2 месяца поддерживающих вебинаров - 4 встречи БЕСПЛАТНО 😍😍😍

ВПЕРЕД К ПЕРЕМЕНАМ, выбирай свой пакет и получай целую серию программ со скидкой более 40 %👈

🔥🔥🔥Распродажа продлится до 24 ноября 23.59 по Мск.

💚☎️ Служба заботы @Vavysya

❗️Пятница стартовала ⬅️

🔥🔥🔥Распродажа продлится до 24 ноября 23.59 по Мск.

💚☎️ Служба заботы @Vavysya

☝️Сайт заработал. Можно полакомиться ⬆️🔥

Пока мы готовим для вас информацию по пятничным скидкам, послушайте третий подкаст.

🎙Тема "Взросление взрослого"

p.s. если пропустила предыдущие они здесь⬇️

🎙1 подкаст

🎙2 подкаст

В благодарность 🔥

🗓 ПРИГЛАШАЕМ!!!
Отмечайте в своём календаре дату вебинара
и обязательно регистрируйтесь!

Темы встречи:
💬иллюзии профдеятельности и ошибки новичков
💬профессиональная позиция и ее суррогаты
💬профессиональные инструменты и их использование
💬ролевая позиция в профессиональном поле,
позиция психолога как инструмент психотерапии

Регистрация на вебинар 18 ноября в 19:00

#ИПИП #Обучение #Профессиятакая #ИнтегративныйПодход

Дорогие, сегодня в 19.00 присоединяйтесь, тема ❤️❤️❤️

#ДуховныйЦикл

И снова нас ждет увлекательное занятие Духовного цикла. На прошлой неделе мы говорили о страхе жизни. В определенной мере продолжая тему, в этот раз мы поговорим о страхе смерти.

Тема встречи "Страх смерти".

🕯 почему мы так боимся смерти?
🕯 что общего между рождением и смертью?
🕯почему все духовные традиции так много внимания уделяют подготовке к смерти?
🕯как правильно проживать утрату близких и помочь им в переходе?
🕯 какая смерть может оказаться для души ловушкой?
🕯как избавиться от страха перед смертью и какие дары мы можем получить от нее, для жизни?
🕯как говорить с детьми о смерти?

Конечно же, как и всегда, я буду рада вашим вопросам на тему, мы можем разобрать волнующие вас размышления, жизненные ситуации.

А также нас ждет практика недели.

💣Напоминаю, что все прошедшие ранее занятия духовного цикла доступны к приобретению в записи с дальнейшим сопровождением в группе поддержки.

💡🎄

НАПОМИНАЕМ
🅰️ СЕГОДНЯ

13 ноября в 20:00
Открытый вебинар

НАРУШЕНИЯ СЕПАРАЦИИ В КОНТЕКСТЕ КОМПЛЕКСНОЙ РЕГРЕССИОННОЙ ТЕРАПИИ

Ведущая
Катерина Сорокина

На вебинаре:
✔️Вы узнаете о моделях сепарационных нарушений
✔️о причинах нарушений этого процесса
✔️о нарушениях первичной сепарации в контексте травм раннего возраста
✔️о возможностях комплексной регрессионной терапии при работе с сепарационными травмами.

✔️Регистрация на вебинар

#ИПИП #ИнтегративныйПодход
#КомплекснаяРегрессионнаяТерапия
#ранняятравма
#родителям

ПроЖизнь|Катерина Сорокина pinned «»

Дорогие друзья, сегодня в 16.30 я выступлю с темой "Первичная матрица отношений с матерью и навык адаптироваться к жизненным переменам" на онлайн-конференции «ОТНОШЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ». Приходите, вход бесплатный

Пишите свои вопросы, постараюсь ответить! ➡️

❗️❗️❗️ Вебинары поддержки.⬅️

❗️❗️❗️Переезд даты с 22 ноября на 18 ноября

Добавили расписание на ближайшие месяцы

🔴10 и 24 января
🔴7 и 21 февраля
🔴5 и 21 марта
🔴4 и 18 апреля
🔴12 и 23 мая

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

Все ли помнят, знают о такой опции, как "Вебинары поддержки"

На них мы встречаемся раз в 2 недели,чтобы разобрать не только вопросы по материалам курсов, но и жизненные ситуации, то, что волнует, о чём хочется поговорить, в чём важно разобраться.

Каждая такая живая встреча - это еще и возможность побыть в моём Поле. На этих встречах нет теории, только практика повседневности, как она есть. С разбором ситуаций. Каждый оказывается полезен всем. Как показывает опыт, задавая вопрос, ответ получают, так или иначе, все участницы встречи.

Ценю эту возможность быть полезной в прикладных вопросах жизненных ситуаций.

❤️Сохраняю очень лояльную цену, чтобы дать возможность разобрать свой кейс тем, кому дорого работать в формате личных консультаций.

Вебинары поддержки.⬅️

#Духовный цикл

На прошлой встрече мы работали с явлениями счастья и радости, в этот раз мы пойдем в исследование того, что такое боль и страдание.

🔴Двойственность радости и и боли, счастья и страдания - это неизбежные спутники нашей жизни.

Познанию того, что есть страдание, были посвящены сотни лет исследований духовных традиций по всему миру. Но страдание все еще существует в нашем мире.

🐦‍⬛️Откуда оно берется и как мы можем выйти из цикла страдания?
🐦‍⬛️Всегда ли боль означает страдание?
🐦‍⬛️И почему боль на самом деле очень важная часть нашей палитры чувств?
🐦‍⬛️К чему приводит жизнь под анестезией?
🐦‍⬛️И как мы разрушаем свою жизнь, поддерживая страдание собственными руками?

Мы можем бояться, пытаться бежать от боли, мы можем возводить страдание в религиозный или психологический культ, мы можем отрицать боль и страдание, пытаясь постоянно искать новых стимулов эйфории.

💡Но чем быстрее мы увидим различие боли и страдания, чем лучше мы научимся понимать свою боль, тем больше нам удастся поддерживать в своей жизни истинную радость.

Встречаемся завтра в 9.00⬅️

Записала мини-подкаст о том, как правильно проживать ближайшие дни, для участников курсов, но поняла, что всем это знание сейчас очень нужно.

🌙🍁И поэтому делюсь с вами. Во благо.

В качестве "спасибо" принимаю ❤️

Слушать👇

Дорогие мои! Я хочу поделиться с вами заМЕЧТАтельной новостью, полезным событием!

8 ноября я участвую спикером в Онлайн-конференции «ОТНОШЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ»

➡️ В тг-канале «ЭВОЛЮЦИЯ ОТНОШЕНИЙ»
Бесплатно для подписчиков

Идея конференции – показать возможности успешного развития личности через развитие близких, классных отношений.

🎙️Спикеры – люди, достигшие мастерства в постижении искусства контакта и взаимодействия и помогающие постичь эти навыки и смыслы через любовь.

РАСПИСАНИЕ

10:30 - «Секреты близости, или Классные отношения сразу» - Наталия Ярославцева, практикующий психолог, коуч, писатель, эксперт кафедры Трансперсональная психология Академии социальных технологий, член Президиума АТПП, аспирант кафедры общая психология

11:00 –«Как сохранять свежесть в отношениях с помощью импровизации» - Елена Мальцева, мастер импровизации, интегративный психолог, коуч, руководитель Школы Игровой Импровизации.

11:30 - "Как перестать быть удобной и смело отстаивать свои границы" - Екатерина Голованова, коуч-нейробиолог, инструктор по нейрографике

12:00 - «Микродозинг. Перезагрузка отношений» - Дмитрий Долгих, врач, кандидат психологических наук, эксперт в области ментального развития и биологической поддержки психологических изменений. Автор программы "Биохакинг личностного роста"

12:30 - «Тело отношений. Пространство сердца» - Дмитрий Лепешев. Магистр психологии, трансперсональный психотерапевт, инструктор медитации, мировоззренческий коуч (Интегральный подход), ведущий шаманских практик (традиция Красного Пути - Camino Rojo)

13:00 - «Супружеские отношения после родов» - Диана Юрцева, трансперсональный психолог, практикующая доула, перинатальный психолог, специалист по йоге для беременных, сексолог, мама и автор онлайн-школы подготовки к родам «Мамаландия»

13:30 – «Есть ли связь между благополучием и социализацией?» - Любовь Звездина, астролог, пресс-секретарь Тибетского дома в Москве, модератор Центра Астрологических исследований при Высшей школе классической астрологии, основатель и руководитель Центра творческого развития «Храпунград»

14:00 – «Как сберечь любовь» Светлана Морозюк, доктор психологических наук, профессор МПГУ,действительный член МАПН и Елена Кузнецова, кандидат психологических наук, зав.кафедрой психологии управления МПСУ, член-корреспондент МАПН

14:30 – «Этапы отношений по матрицам Грофа» - Мария Риверо, Кандидат филологических наук, трансперсональный психотерапевт, клинический психолог, инструктор холотропного дыхания GLT

15:00 – «Путь Мастера отношений» - Владимир Трусов, кандидат психологических наук, эксперт кафедры трансперсональной психологии Академии социальных технологий, член Президиума АТПП, сооснователь трансперсонального проекта "Сибирский ветер"

15:30 – «Архетипический конфликт мужского и женского в современной действительности. Опасности и возможности» - Люсия Какосьян, трансперсональный психолог, сексолог, инструктор нейрографики, соискатель научной степени МАПН

16:00 – «Функции и роль сексуальных фантазий в интимной жизни»- Марс Сары, психотерапевт, психиатр-нарколог, сексолог, ассистент кафедры психотерапии и наркологии КГМА, заведующий кафедрой сексологии Академии Социальных Технологий, член Президиума АТПП.

16:30 – "Первичная матрица отношений с матерью и навык адаптироваться к жизненным переменам" - Катерина Сорокина, доктор психологических наук, профессор, трансперсональный регрессионный терапевт, интегративный психолог, соучредитель Международной Ассоциации Нейрокоучинга, соучредитель и лектор Института Практической Интегративной Психологии

17:00 – «Любовный треугольник: папа, мама и ребёнок» - Надежда Брусницына, репродуктивный психолог, звукотерапевт, телесно-ориентированный терапевт.

ПОМЕЧАЙТЕ В КАЛЕНДАРЕ. ГОТОВЬТЕ ВОПРОСЫ СПИКЕРАМ (можно написать в канале или под эти постом).

♥️➡️ Приходите за концентрированным коктейлем секретных приёмов и знаний.

Вот , что говорят наши участницы, которые проходят вместе фокус- группу (старт 6 ноября) и курс "Путеводная нить".

🔥"Чувство словно освободилась от тяжкого груза"

🔥"Космический замес, расширяет, наполняет, дает ответы на многие вопросы"

🔥"Объемное решение задачи"

🎙️"А не трудно ли совмещать?" - спросили мы.

🔥"Нет, они переплетаются друг с другом- это синергия"

"Путеводная нить" очень помогает структурировать происходящее, понимать как ты идешь, на каком этапе находишься, помогает не скатывать в панику, понимать что происходит и что делать, сохранять большое количество энергии, которое раньше могло сливаться просто на переживания".

Я хочу поддержать тех, кто готов работать объемно со своими жизненными задачами.

До конца 31октября пиши @Vavysya

✏️✍️ "Хочу космический замес"

и

🔴участие в ноябрьской фокус -группе (у нас 4 места)
🔴курс "Путеводная нить"

➕( в подарок)

🔴8 вебинаров поддержки
🔴рабочая тетрадь "Путеводная нить (печатная версия)

💝Достанутся тебе по стоимости 79000.

До 31 октября 23.59, потом, как это обычно бывает " карета превратится в тыкву", а общая сумма, за два продукта, станет 90000.

Кто работает в Вебинарах поддержки, внесите, пожалуйста, в календари, изменение.

❗️❗️❗️Поддержка с 1 ноября смещается на 31 октября в 20:00

#ФокусГруппа

Всегда наша фокус группа про то, что тебе не нужно преодолевать самой, это про то, что я возьму тебя за руку и пройду вместе с тобой.

❤️Каждая фокус-группа устроена одинаково: небольшая группа участниц, которые хотят решить свою задачу за 2 месяца, в моем сопровождении. Фокус - на свой запрос, в какой бы сфере он ни оказался.

〰️кто-то учится общаться со сложным подростком
〰️кто-то налаживает отношения с мужем
〰️кто-то формирует бизнес-проект
〰️кто-то хочет разобраться в приоритетах в свой жизни
〰️научиться поддерживать контакт с собой, с другими людьми

Но есть каждый раз нечто уникальное, что объединяет фокус внимания всей группы, вернее мой фокус внимания в этой группе. И это всегда с Поля - ведь мы проживаем общие периоды, определяемые циклом года, положением планет, тем, что влияет на нас всех.

👂Вот слушаю - о чём фокус нашей группы, которая начнется 6 ноября и завершит свою работу прямо к Новому году?

И от вас слышу уже очень важное!

Энергии входят в определенный непростой виток, где:

♥️начинается снижение общего фона физической энергии - банально тяжеловато справляться с обычными делами, сил не хватает.

♥️становится труднее поддерживать ритмику заботы о себе. Там заедаю, тут не делаю вроде уже налаженную зарядку, там вообще не охота ничего делать и ловлю себя за сериальчиком с орешками на ночь глядя.

♥️эмоциональный фон становится все чаще депрессино-окрашенным (не путаем с серьезным диагнозом депрессия - это не оно, но нам туда не надо точно!)

♥️запал воодушевления, для реализации проектов, падает

♥️недовольство собой (окружающим приготовиться) растет

🐦‍⬛️Нет, вы не "унылое чмо", но вот общий внешний фон начинает располагать, вернее, начнется во всей красе, это все, как раз с начала ноября. У кого-то уже, кто-то еще держится за счет эмоциональных событий, я вот благополучно в Анталию на солнышко и морюшко сбежала от этой штуки.

Соответственно нам предстоит:

🪶Научиться не сливаться в тоску-печаль, заботиться об "эмоциональных витаминах" и группа с прививкой от негативного взгляда на себя - очень будет поддерживать в этот период. (Астрологи расскажут вам подробнее, что тут Марс у нас в падении и устраивает все это в Поле)

🪶Держаться в приемлемом энергопотенциале за счет ритма, режима, регулярных действий - Боже, кому это дается трудно при его творческой натуре? - Мне тоже, честно! Но в компании этот ритм можно держать проще, в эту фокус-группу для этого вношу нововведения, которые будут помогать именно в этом.

🪶Поддерживать здоровье, иммунитет из-за сниженного энергофона может поехать. А это опять же не из простых задачка. Иди и сделай так как надо - нафиг не работает. Потому что мы разные. И кому-то бегать, а кому-то вообще не вариант.

🤩Буду искать каждому его доступное и приятное.

Ужасное слово дисциплина - наше все в ближайшее время. Но мы ж его можем поменять на что-то более приятное - ритм регулярных встреч, регулярных маленьких приятных практик и круг поддержки с ритмикой радовалок для себя любимой!

Я прямо снимаю с пальм в Анталии всякие вкусные идеи, как мы можем сделать приятной нашу жизнь, 💌в самой темной части года! Ибо именно от нее, любимой, и зависит наша женская творческая сила в течение следующего периода, аж до осени следующего года!

❗️Как вам такой фокус на ближайшие 2 месяца? Поговорите со мной, чувствуете , что нужна поддержка?

P.s. Запись у @Vavysya 4 места

#ДуховныйЦикл

💕Всем здравствуйте, приглашаю, на занятие, очень актуальное в нынешнее время. Занятие останется в записи с бессрочным доступом, можно посмотреть и задать вопросы, в удобное время. Присоединяйтесь.

🍒 Завтра в 9.00.

В этот раз занятие Духовного цикла у нас посвящено вкусному и приятному, в преддверии ноября месяца, где нам нужны силы, свет, ресурс идущий изнутри! Поэтому говорить будем про прекрасную тему "Радость и Счастье".


Тема кажется простой и радужной...но...

-Откуда берется радость?
-Какие глубокие смыслы вложены в это слово и чем она отличается от счастья?
-В какой момент мы теряем ощущение счастья и как в него возвращаемся?
-Как наше счастье связано с внешним миром и действиями других людей?
-Можно ли быть постоянно счастливым и что нужно для этого изменить в своей жизни?
-Почему в мире так много искателей счастья, а счастливых людей явно меньше?

🫰Ну и конечно же - практика! Без нее в счастье - никак!

Без лишних слов. Читаем текст на фото.

💡Делаем действия.

Ты же не маленькая серая курочка?

Всех, кто думает, жду на фокус-группе.

Мы вышли на финишную прямую со вторым потоком фокус-группы. Я все больше влюбляюсь в этот инструмент: длительная работа в малочисленной группе и только с теми, кто готов, итоги участниц впечатляют (читай подборку в сториз и на фото к посту)

Если ты

♥️готова взять ответственность за себя на себя
♥️хочешь обнаружить и "дорастить" то, что тебе необходимо для поступательного движения по любым жизненным задачам к ТВОИМ целям
♥️чувствуешь, что готова идти в глубину, но пока не понимаешь, как и что тебе для этого делать
♥️готова оставить страдашки и жертву

Уже пиши @Vavysya для обсуждения запроса и брони места.

💓Фокус- группа.Старт 6 ноября.8 мест

Первые 3 места 56000.
Остальные 5 мест 64900.

📍Двери объявляются открытыми, жду вас.

Если нравятся результаты участниц ставь🔥

Почти 2 месяца назад мы начали работу с новым потоком фокус-группы. Показать вам результаты участниц?

Всем, у кого не работала запись, проверяйте, пожалуйста, поправили.
Дайте обратную связь, все ли ок✏️

Пока ждем запись вчерашней встречи, предлагаю вашему вниманию 2 подкаст.

Задавайте вопросы и делитесь "светлячками", которые придут вам в моменте прослушивания.

🎙️Слушать подкаст "Как снять стресс от постоянных изменений"

➡️Запись будет завтра.

💚☎️Служба заботы на связи ТГ  @Vavysya

🌞Как у вас со светом и верой сегодня, дорогие?

🎙️А у меня для вас новый формат. Поддержите или честно скажите, что не зашло.

👂 Жизненный кризис от разрушений к точке роста

Как вам? Дайте обратную связь⬇️

💛Перемены в жизни неизбежны, и нам нужно учиться адаптироваться к ним

Перемены - это постоянная история... жизнь устроена таким образом, постоянно что-то меняется. Да, сейчас всё меняется очень быстро, и нам нужно как-то себя всё время пересобирать, чтобы приспособиться к тому, что меняется и чувствовать себя при этом хорошо.

💛Изменения вызывают стресс, так как ведут нас в зону неизвестного

Изменения нам даются трудно, потому что мы входим в зону неизвестного. Непонятно, что будет дальше. Так было и я знаю, как было, а вот, как будет - непонятно... Это всегда некоторый стресс, даже если изменения хороши, мы переживаем их как стресс.

💛Мозг сопротивляется изменениям, потому что стремится экономить энергию

Наш мозг так устроен, что изменения он воспринимает в штыки. Он старается удержать всё, как есть, потому что новые пути требуют энергии. Мозг уже построил определённые нейронные связи, и ему гораздо проще использовать уже накатанные дорожки, чем создавать новые, проходить новые маршруты.

Психологическая боль возникает, когда реальность не совпадает с нашими ожиданиями

Психологическая боль возникает, когда наша внутренняя реальность не совпадает с внешней... Когда наши ожидания не оправдываются, возникает разрыв и этот разрыв вызывает боль. Чем больше разница между тем, что мы ожидаем и тем, что происходит на самом деле, тем больше мы чувствуем боли.

💛Ключевые этапы преодоления изменений

Изменения проходят через несколько фаз.
Сначала мы зависимы, мы ищем поддержку.
Потом наступает фаза контрзависимости, когда мы начинаем бороться с происходящим.
Затем следует независимость, когда мы понимаем, что можем опираться на себя.
И наконец - сотрудничество, когда мы можем быть в контакте с другими, сохраняя свою автономию.

💛Переживание изменений требует перестройки себя и отказа от попыток удерживать всё неизменным

Когда всё меняется, не нужно судорожно пытаться удерживать старое. Это как ураган: если ты встанешь на пути, тебя просто снесёт. Нужно позволить всему произойти, отойти в сторону, а потом посмотреть, что осталось и что можно построить заново.

💛Семейная и социальная поддержка часто ограничена из-за страха перемен у других

Семейная система часто не поддерживает изменения, потому что все боятся изменений. Ваши близкие тоже испытывают страх, им может быть страшно от ваших изменений, так как это может повлиять на их привычную жизнь. Поэтому они могут не давать вам ту поддержку, на которую вы рассчитываете.

💛Работа с кризисами требует грамотного прохождения всех фаз изменений

Если мы пытаемся пропустить какую-то фазу изменений, то всё равно нас вернёт на исходную позицию. Например, нельзя перейти к независимости, если не была пройдена фаза зависимости. Мы должны прожить каждую стадию, иначе будем всё время застревать.

💛Успешное прохождение кризисных ситуаций позволяет выйти на новый уровень возможностей

Каждый кризис - это возможность перейти на новый уровень возможностей. Важно не застревать в кризисе, а пройти его и выйти на новый уровень. Мы либо идём вперёд, либо откатываемся назад, других вариантов нет.

💛Невозможно контролировать перемены, но можно научиться адаптироваться

Мы не можем контролировать все перемены, которые происходят в жизни. Но мы можем научиться адаптироваться, быть более гибкими и собранными, чтобы справляться с тем, что нам подбрасывает жизнь.

Это и есть наша задача - научиться адаптироваться и использовать изменения в свою пользу.

И вновь я возвращаю вас сюда, потому что это база, вы вот пишите, просите," тема огонь, да важно, да надо", так заходите в работу, я могу сколь угодно проводить бесплатных встреч, а вы на них ходить, но так не работает.

Нужно не только ходить по вебинарам, нужно брать и делать работу, просто слушать без толку, мозг обманывает вас обилием пользы от того, что вы просмотрели и "убрали на полочку", иначе все бы уже избавились от своих проблем и бегали по полю за бабочками.

➡️ Путеводная нить

#ДуховныйЦикл

⏺Друзья, приглашаю вас на очередное занятие Духовного Цикла.

На этой неделе будем разбираться в непростой теме привязанности и непривязанности.

Путаницы тут много!

Психологи о привязанности, как основе человеческого бытия твердят. А мудрецы всех традиций учили от века о непривязанности, как основе духовного пути.

И как же нам в век нынешний с этим жить? Чтобы духовное развитие свое не потерять, но и рекомендации психологов не забыть?

🔴На самом деле происходит определенная мешанина понятий. Вот и попробуем с вами по местам все расставить.

♥️Тема встречи:

"Привязанность, как основа развития и непривязанность, как путь освобождения от страдания".

Посмотрим в суть вещей - к чему и почему формируется привязанность и где наша мера свободы.

Ну и как всегда, все не в пустом философствовании, а в живых жизненных примерах жизни участников наших встреч.

💞Кто хотел бы участвовать в занятиях Духовного цикла, но опасается, что будет сложно - не бойтесь, приходите. У нас простое душевное пространство, где мы практикуем, общаемся, ищем и обретаем СВОИ каждый смыслы!

И хочу напомнить, что полезных, очень практичных тем у нас было много, их можно приобрести в записи!
Отдельно или тематическими циклами.

Среди тематических циклов есть:

1. Основы духовной практики;
2. Основы Духовного устройства тела и окружающего мира
3. Основы чакральной системы человека и практика их оздоровления
4. Основы духовной практики в семье
5. Основа йогических знаний об устройстве человека, мира и процесса развития

➡️Присоединиться можно здесь, жду завтра в 9.00

💚☎️Служба заботы на связи ТГ @Vavysya

💚БОТ здесь

✔️Встречаемся через 4 часа

🌟Тема:"Точка сборки в период жизненных перемен"

💚Регистрация здесь

💚☎️Служба заботы на связи ТГ @Vavysya

💚БОТ здесь

Подключи бота, он точно отправит тебе ссылку на встречу, почта активно сбоит.

Я напоминаю, что уже ЗАВТРА в 19.00 мы начинаем работу в программе "Древо Рода"

💓К чему мы приходим, и об этом говорят многочисленные отзывы, в результате программы:

🌳К освобождению от энергетических блоков родовой системы;

🌳К признанию тех предков, которые были потеряны и создают в результате этого искажения течения родовой системы, мы "видим их и даем этому место";

🌳 К увеличению количества энергии повседневной жизни;

🌳К улучшению отношений в своей семье;

🌳К отпусканию боли прошлого, боли связанной с утраченными, вами или вашими предками, детьми (включая абортированных детей);

🌳К исследованию и присвоению себе ресурсов и даров, которые точно есть в вашем роду;

🌳 К восстановлению потока любви, который есть главная сила любого рода, и возможности пропускать через себя эту силу и передавать её детям!

Все это мы делаем на курсе "Древо Рода"

Мы будем работать поэтапно и на каждом уровне:⬇️

✔️телесном
✔️психологическом
✔️интеллектуальном

Только так мы имеем шанс действительно исцелить и наполнить жизнью наше Родовое Древо. ⬅️

🌳Ты со мной?

🔼 "Точка сборки в период жизненных перемен"

Каждый из нас переживает процессы изменений в жизни.

💛работа
💛отношения
💛поиск своего места и дела жизни

Многие ощутили этой осенью ветер перемен. Как раньше уже не будет. Как по-новому еще не понятно. В такие моменты бывает трудно понять на что опереться и в как действовать.

На встрече вы узнаете:

🔴Как избежать долгого зависания в переходных процессах
🔴Как обрести опору на себя и сохранить связь с окружающими
🔴Как сохранить веру в себя в моменты, когда все разлаживается
🔴Как "отменить" зависшие программы мозга и вернуть себе ресурс
для необходимых изменений.
🔴Как справиться со страхами, апатией и избежать выгорания.

13 октября в 19.00 ⬅️
Встреча с обязательной регистрацией

Ретрит. 1 место❤️

💚Служба заботы в эфире.

Забочусь о том, кто хочет, с нами, рассказываю, как будет хорошо, чтобы не было сомнений❤️

💕Двухдневный ретрит "Связующая Нить" в Санкт-Петербурге 22-24 ноября.

Контакт рождает связь, связь - базовый принцип Жизни.

Главные направления нашей встречи:

♥️ Вернуться к более глубоким уровням контакта с собой, с миром, с Жизнью, с Божественным началом.

♥️Построить большую связность разных аспектов своей жизни, задач, ресурсов.

♥️Ощутить глубинную связь с телом - основным инструментом жизни.

♥️Построить бОльшую связность временного континуума прошлое-настоящее-будущее.

♥️Связать смыслы и действия.

♥️Связать то, что уже есть с новыми целями и направлениями развития.

🔥Чтобы ощутить глубинную связь с собой нам нужно выйти из привычных условий окружения, внешнего мира.
🏞Ради этого мы отправляемся на лоно природы, берем 2 дневную паузу в повседневности дел.

Что будет в программе ретрита?

♥️Рассветная медитация сердца
♥️Практика Гималайской дыхательной йоги
♥️Звуковые медитации очищения и погружения в тело
♥️ДМД - движение, музыка, дыхание
♥️Чайная церемония со смыслом
♥️Метафорическая игра "Связь прошлого-настоящего-будущего"
♥️Практика медитативного движения и связи с природой
♥️Задушевные посиделки
♥️Пуджа Божественной Матери
♥️Арт-практика "Цветок Жизни" с личным Руно-кодом Русичей

🌸И главное - Поле Творения, в котором открываются новые уровни возможностей, смыслов, энергий.

⏰Стоимость 24000, предоплата 15000, у нас осталось 2 места (не точно) кто предоплату внесет первый тот и поедет.

Запись у @Vavysya

➡️ Древо Рода

✔️Стартуем 11 октября.

✔️6 занятий, живых, в 19.00, 3 дополнительных, в записи, с отработкой в рабочей группе и моим личным сопровождением : + 4 встречи на вебинарах поддержки, 🎁💐в подарок к курсу.

Я спрашивала у кого какие сомнения по входу в программу и я точно знаю, что они есть, почему вы меня проигнорировали?

💔Повторим? Жду вас в комментариях.

#ДуховныйЦикл

Завтра в 9.00 встречаемся на очередном занятии Духовного Цикла.

Тема встречи "Двойственность мира и единство жизни".

Каждый из нас, рождаясь, попадает в двойственность мира, в который пришел. Рождение и смерть, боль и удовольствие, день и ночь, сила и бессилие. Все в этом мире состоит из дуальных противоположностей, которые, тем не менее, объединяются жизнью в целостность бытия.

Иногда эта целостность как будто бы ускользает. Кажется странным, как можно совместить в себе бескорыстие заботы о ближнем и материальную ответственность за обеспечение своей жизни. Кажется трудным, продолжать любить того, кто сделал больно.

🌀Мы попадаем в двойственность суждений. Я хороший и значит ты плохой, раз ситуация вызывает напряжение. А если ты все же хороший, то значит... плохой я?

На встрече поговорим о том, где лежат ключи от единства жизни и как выйти из расщепления дуальности. О единстве духовного и материального. О силе бессилия и о бессилии силы.

Ну и конечно же - нас ждет практика!

Если вы еще не участвовали в наших встречах, но душа просит задаться вопросами глубокими и при этом не оторванными от повседневности - присоединяйтесь!

🔥Вы точно не опоздали! И можете принять участие в новом семестре наших встреч.

Можно приобрести прошедшие ранее занятия по циклам или отдельными темами, с доступом в наше пространство диалога и поддержки в группе.

🆗Присоединяюсь ⬅️

#ПродлитьЛето #ОтдыхСоСмыслом #ОффлайнКонференция #Анталья

Друзья, скоро мы увидимся очно и проведем 5 дней, работая над созданием своей внутренней команды, команды своего проекта и обучимся работе с командами и группами в профессиональном поле.

🔥Третья, уже ставшая традиционной и очень любимой многими, конференция в Анталье.

Конференция - это не только поле единомышленников и нетворкинг, это мощное тренинговое пространство, где я выступаю в роли ведущего тренера.

Каким бы бизнес-проектом вы ни занимались, все начинается с себя!

♥️Первый день нашей работы будет посвящен именно себе, как основанию бизнес-проекта. Уточним смыслы, подружим свою внутреннюю команду.

♥️Второй день конференции будет посвящен взаимодействию с группами: виды групповой работы, организация различных видов работы, стиль и структура групповой работы.

♥️Третий день посвящен организации команды проекта. Как правильно найти помощников, как согласовать их деятельность и научиться управлять мультизадачными процессами.

♥️Всем нам важно видеть перспективу, несмотря на короткий горизонт планирования в современном мире. Любая система должна развиваться чтобы жить! Поэтому еще один день нашей работы будет посвящен масштабированию, фасилитации и коучингу в работе с командами, поиску решений через бизнес-игру

♥️Ну и наконец нам нужна интеграция всех бизнес-задач в единую архитектуру созидания наших бизнес-проектов!

И мы не только занимаемся, но и отдыхаем.

Гуляем к водопаду и в горы, купаемся в лучший бархатный сезон в море прям у отеля, рисуем, танцуем, смеемся и создаем новые проекты за чашечкой ароматного турецкого кофе!

У вас есть шанс продлить лето и дать мощный толчок развитию вашей жизни и бизнеса, что неизбежно случается со всеми нашими участницами, судя по результатам прошедших двух конференций!

🔥Все подробности и регистрация⬅️