Продукты, книги и любовь

Сначала я училась падать на склоне. Теперь — в работе

На прошлой неделе я поехала в отпуск в горы. Хотела встать на лыжи, а в итоге, помимо нового навыка, неожиданно проработала страх ошибок. Сейчас расскажу.

Стою на вершине учебного склона. В голове — красивая картинка: я скольжу, делаю виражи, как в кино. Но когда приходит момент сделать первый шаг, всё внутри сжимается. Как страшно что-то делать впервые.

В голове крутится: «А вдруг я упаду?», «А если не справлюсь?», «Если всё пойдёт не так?» Это был не страх скорости или боли. Это был страх ошибки.

Казалось: если я упаду, значит, сделала неправильно. Недостаточно постаралась, подвела себя и инструктора.

Что самое странное — я уже проходила через это, когда училась кататься на сноуборде. Тогда я падала бесконечно, даже сломала руку. После этого в голове прочно закрепилось: падать — плохо, ошибаться — значит провалиться. Но в этот раз я решила просто поехать.

Сделала первый шаг — и сразу грохнулась. Села на склоне, на мгновение замерла и подумала: «если не разрешу себе падать, так и останусь на учебном склоне» Без проб и ошибок не бывает прогресса.

Поэтому я позволила себе быть неопытной. Разрешила не знать, как правильно. Приняла, что не обязана сразу всё уметь.

И всё сдвинулось. Я стала пробовать упражнения, новые движения, трассы.
С каждым спуском становилось легче, с каждым падением — увереннее.

Через несколько дней я заехала даже на кусочек красной трассы — и тут же опять грохнулась. Но была счастлива, что решилась. Потому что после этого отправилась на участки, которых раньше просто не замечала — они были за границей моего страха.

Как-то вечером я думала об этом и поняла, что на работе тоже самое. Мы, руководители, часто попадаем в ту же ловушку.

Боимся допустить ошибку.
Делаем шаг, только если уверены.
Откладываем решения.
Ищем «идеального кандидата».
Молчим, когда давно пора увольнять.
Держим всё на себе — потому что «так надежнее».

А рост — всегда через неловкость. Через пробу. Через «упал — встал».
Если не позволить себе ошибаться — можно так и остаться на простом безопасном склоне.

——
На курсе «Стать тимлидом», который стартует 19 марта, мы создаём пространство, где можно пробовать, ошибаться и расти.
Без перфекционизма. Без страха выглядеть глупо. Ошибаемся сами и поддерживаем других.

Оправдаю название канала и посоветую одну из лучших книг, которые я прочитала в прошлом году.

Юля проделала отличную работу — выписала ключевые цитаты и сэкономила нам время.

Если вы не знаете Юлю, она моя подруга и менторка по B2B-продажам. Без нее я бы в эту тему врятли пошла, а теперь это важная точка роста школы. Может, и вам пригодится.

Что почитать предпринимателю

Мне нравится идея работать в 10 раз меньше и зарабатывать в 10 раз больше. Если вам тоже, обратите внимание на книгу «Выше головы — прыгнешь» Дэна Салливана и Бенджамина Харди (Марьяна, спасибо за рекомендацию, зашла!). На днях дочитала — делюсь важными цитатами-заметками.

1. То, что привело нас сюда, не приведет вас туда.

2. 10-кратный рост не линеен — для огромного роста не требуется больше усилий. Он сфокусирован на качестве — вы улучшаете свое видение и начинаете трансформировать ценность и влияние того, что вы делаете.

3. Для достижения 10-кратного результата необходимо отбросить все отвлекающие факторы. Например: перестать писать многим клиентам, а собирать досье и точечно выходить на крупных.

4. Какие 20% ваших занятий и людей, с которыми вы работаете, приносят большую часть вашего успеха? Что на 80% мешает вам работать, отвлекая от самых больших будущих достижений?

5. Большинство людей не замечают золотых монет вокруг себя, потому что сосредоточены на поиске бронзовых, к которым уже привыкли. Они оптимизируют себя и свою жизнь для получения бронзовых монет.

6. Основная причина, по которой люди не делают 10-кратные скачки роста, — в том, что они боятся причинить неудобства тем, кто их окружает и кто просто не поймет этого.

7. В чем заключается ваша Уникальная Способность? Какую уникальную ценность, которую не могут предоставить другие, вы представляете для людей?

8. Основа Уникальных Способностей — постоянное осознание того, какие занятия и обстановка вам нравятся и заряжают вас энергией, а какие — нет.

9. Когда вы применяете свои Уникальные Способности, работа превращается в игру. Следуя за тем, что вам интересно, вы становитесь открытыми для новых возможностей и раскрываете свой потенциал.

10. Чтобы стать настоящим мастером в своей области, нельзя просто быть экспертом в чем-то. Мастерство — не просто способность делать что-то хорошо. Мастерство — способность делать что-то уникально хорошо.

11. Минус — это линза, с помощью которой вы сравниваете то, что есть, с тем, что могло бы быть. Когда вы в минусе, вы сравниваете себя с идеалом.

12. Практиковать мышление в стиле плюса очень просто. Каждый вечер записывайте три «достижения», полученные за этот день (чему научились, новый шаг в достижении целей, новый опыт). Сосредоточившись на достижениях, вы начнете чувствовать, что вы всегда в плюсе.

13. Быть занятым — это «2×». Быть занятым — значит оставаться на поверхности. Чтобы найти большие идеи, нужно много свободного времени. Это одна из основных причин, почему так важно восстанавливать силы и энергию.

14. Если хотите добиться 10-кратного успеха, не «нарезайте» свое время тонкими «кусочками». Выделяйте больше крупных блоков — например, четыре часа в день без встреч и отвлекающих факторов.

Какая цитата откликается больше всего, что забираете с собой? Делитесь в комментах.

«Почему не в два раза больше?», «Могло быть лучше» и другие способы обесценивания собственных достижений

История о том, как мой сын утром мечтал попасть в десятку на шахматном турнире, а через несколько часов рыдал, потому что не стал первым. Как одно действие перечеркнуло все достижения.

Несколько вводных: моему ребенку 7 лет, в шахматы играет чуть больше года и до этих выходных ни разу не попадал даже в десятку. Ближайшее было 11-е место, и то в турнире с меньшим количеством участников.

А тут — 26 игроков. И внезапно в промежуточном этапе он становится первым, выиграв четыри партии подряд у сильных противников. Впервые в жизни. Это было невероятно круто, потому что ему попадались сильные игроки.

Но тут оказалось, что сразу после этого этапа — финал. Еще три партии с сильнейшими соперниками, где решается судьба медалей.

К этому времени он уже прилично устал, был переполнен эмоциями, поэтому первую партию сливает. Вторая — снова проигрыш. В этот раз, потому что кроме усталости, накопилась тревога после первого проигрыша. Становится очевидно, что финал он сольет. Не только мне, но и ему. От чего жутко расстраивается.

Я смотрела на это и думала: еще утром он был бы счастлив просто попасть в десятку. Но как только первое место стало реальным, он перезаписал свою цель. Теперь он хотел медаль. И когда её не получил, всё, чего он добился, перестало иметь значение.

Поняв это, я попросила его попробовать успокоиться и сыграть последнюю партию, сфокусировавшись на процессе, а не на финальном зачете. Он собрался — и выиграл. И мог бы даже попасть на третье место, потому что был еще один игрок с таким же результатом. Но по финальному подсчету их разделило 0,5 очка, и мой сын сполз на 4-е место. Что тоже круто, кмк.

А дальше — новая истерика и тотальное обесценивание достижений. Мне было грустно. Не от поражения, а от того, как легко он обесценил свои достижения.

Когда я помогала ему проживать это все, вспомнила, как мы в прошлом году попали в шорт-лист School of Education Award. Тогда я тоже долго считала, что это не победа. Не хотелось даже писать об этом в канале, потому что «Ну, это же всего лишь шорт-лист. Раз не получили премию, значит, это не достижение».

Как будто ценность есть только у финальной победы, а всё остальное — так, промежуточный этап.
Но это, мазафака, вообще не просто промежуточный этап!

Как часто появляются эти обесценивающие мысли:
— Достигаем того, что раньше казалось невозможным, но тут же поднимаем планку и обесцениваем пройденный путь.
— Получаем должность мечты, а через неделю уже думаем: «Ну, не CTO, CPO, а всего лишь тимлид».
— Запускаем проект, который боялись начинать, и сразу думаем: «Ну, это же не стартап за миллион».
— Закрываем квартал с отличными результатами, но вместо удовлетворения думаем: «Почему не в два раза больше?»

Выводы:
1/ Мы сами формируем реальность, в которой наши успехи перестают быть значимыми. Если не зафиксировать момент, когда ты действительно чего-то добился, мозг просто перезапишет цель — и ты останешься с ощущением, что всё ещё «недостаточно хорош».

2/ Промежуточные победы — это тоже победы. Они не становятся ничем только потому, что ты решил хотеть большего. Если не научиться их замечать, любой успех будет казаться случайностью или временной передышкой перед следующим этапом.

3/ Если не фиксировать результаты, можно бесконечно бежать вперед — и ни разу не сказать себе: «Я справился. Это круто.» А если ты никогда не чувствуешь, что победил, зачем тогда вообще играть в эту игру?

4/ Хорошо, что у меня есть привычка фиксировать на телефон промежуточное. И у меня есть фотка, где он радуется своей победе. Когда он прожил всю ситуацию был рад, что мы ее сделали.