Центр Татьяны Волосожар

@volosozhar

Актуальные сборы 2025: https://clck.ru/3Epygv

Франшиза: https://clck.ru/3Epyka

Центр Татьяны Волосожар (Russian)

Добро пожаловать в Центр Татьяны Волосожар! Этот канал - место, где вы сможете погрузиться в мир фигурного катания под руководством известного тренера и олимпийского чемпиона Татьяны Волосожар. Канал представляет школу фигурного катания в Москве, где каждый желающий может научиться кататься на коньках, улучшить свои навыки и достичь новых высот в этом увлекательном виде спорта. С помощью профессиональных тренеров и индивидуального подхода к каждому ученику, наш центр гарантирует эффективное обучение и радость от достижения результатов. Наш канал также предлагает актуальные сборы на 2024 год, где вы сможете принять участие в интенсивных тренировках и подготовиться к будущим соревнованиям. Мы стремимся создать команду успешных и талантливых фигуристов, которые смогут преуспеть в этом увлекательном виде спорта. Кроме того, у нас есть франшиза, которая позволит расширить наше влияние и поделиться опытом Татьяны Волосожар с другими регионами. Присоединяйтесь к нам, чтобы стать частью нашего сообщества и обрести новые возможности в мире фигурного катания! Вперед, к новым вершинам вместе с Центром Татьяны Волосожар!

Центр Татьяны Волосожар

25 Jan, 06:06

Сегодня с радостью поздравляем всех с двумя замечательными праздниками — Татьяниным днем и Днем студента!

Дорогие Татьяны, пусть каждый ваш день будет наполнен радостью, гармонией и вдохновением! Пусть здоровье крепнет, мечты сбываются, а жизнь приносит только приятные сюрпризы.

Особые поздравления нашей основательнице, Татьяне Волосожар! Мы желаем вам неиссякаемого энтузиазма, счастья и новых ярких достижений!

Студентам хочется пожелать упорства в учебе и жизни, смелости к новым вызовам, а главное — веры в свои силы! Пусть этот путь станет для вас временем великих открытий и важных побед.

До встречи на льду и в новых достижениях!

690

Центр Татьяны Волосожар

24 Jan, 09:14

🌟 Ваш ребёнок — будущая звезда фигурного катания! 🌟

📆 Весенние сборы с Татьяной Волосожар — это первый шаг к большим победам.
Олимпийская чемпионка и тренеры мирового уровня помогут вашему ребёнку раскрыть весь его талант!

Почему это важно:
Каждый ребёнок нуждается в качественном наставничестве и окружении, которое поддержит его на пути к успеху. Весенние сборы — это не просто тренировки, это шаг к будущему!

📊 Наши достижения:
- 1800+ участников, которые стали сильнее и увереннее.
- 86% родителей рекомендуют наши программы.
- Средняя оценка тренеров — 9,7/10.

✨ Ваш ребёнок получит:
- Современные методики обучения от тренеров мирового уровня.
- Индивидуальный подход для развития его навыков.
- Дружескую и вдохновляющую атмосферу, которая мотивирует.

🔥 Подарите ребёнку шанс вырасти чемпионом!
📲 Записывайтесь сейчас, пока есть свободные места. Не упустите возможность инвестировать в его будущее уже этой весной!

1,014

Центр Татьяны Волосожар

23 Jan, 09:16

Приглашаем спортсменов принять участие в фестивале ЦФК Т. Волосожар Северная столица «Зимний карнавал» в категориях:

🔹Новичок 1-2-3,
🔹Юный фигурист,
🔹Юношеские разряды,
🔹Взрослые любители всех возрастных классов.

Когда?
15 февраля 2025 г.

Где?
Санкт-Петербург
Ледовая арена «ICE RINK» гп Новоселье, Центральная ул., д. 5

Прием заявок на фестиваль до 1 февраля (включительно)!

По всем вопросам обращайтесь
📞+7 993 980 78 78

📨

[email protected]

До встречи на соревнованиях!

1,384

Центр Татьяны Волосожар

20 Jan, 15:20

Скольжение с Татьяной Волосожар: беговые на ход вперед и назад.

В этом видео мы разбираем базовое скольжение и такие важные элементы, как беговые шаги (или перебежки) вперёд и назад. Эти шаги являются неотъемлемой частью техники фигурного катания, развивая устойчивость, плавность и скорость на льду. Они помогают фигуристам как в исполнении элементов, так и в связках между ними, а также для набора скорости перед прыжком.

😄Смотреть VK video
😉Смотреть YouTube
🥰Смотреть Rutube

Приятного просмотра!

1,833

Центр Татьяны Волосожар

17 Jan, 12:07

Ледниковый период продолжается и наши видео с Борисом тоже!

На этот раз разбираем кросс-роллы вперед с Татьяной Волосожар и ее партнером в «Народном ледниковом»

Предыдущие видео для всех любителей фигурного катания, которые замотивируют вас на тренировки 💪

🔵История Бориса: от любителя фигурного катания до выступления с олимпийской чемпионкой в главном зимнем проекте на Первом Канале

🔵Дуги на ход вперед с Татьяной Волосожар и Борисом Крестиным

#скольжение

Ставьте реакции, если:

🔥 — было полезно
👌 — уже умел(а) делать кросс-роллы
❤️ — хотим еще видео!
🙏 — напишу свой вариант в комментариях на какую тему жду следующее видео

2,362

Центр Татьяны Волосожар

15 Jan, 17:00

Успехи взрослых любителей на сборах в Санкт-Петербурге!

То, чем мы обязаны поделиться 🔥

В группе Натальи Шестаковой ученица Дарья за время сборов смогла выехать двойной прыжок! Отрабатывали на полу риттбергер и аксель, переносили на лед, делали поводящие упражнения и у нас получилось!

А многие еще сомневаются, сможет ли любитель прыгать двойные прыжки:) Главное желание и грамотный тренер рядом!

Делимся с вами радостными видео и атмосферой на тренировках 🙌🏻

Следующие сборы для взрослых любителей пройдут в Сочи в летний сезон:

15.06 - 28.06
30.06 - 13.07
15.07 - 28.07
30.07 - 12.08
14.08 - 27.08

Успейте записаться по выгодным условиям!

Запись на сайте или в комментариях 💌

2,103

Центр Татьяны Волосожар

20 Nov, 09:19

Места в спортивную группу на зимних сборах в Москве закончились!

Но у вас еще есть шанс записаться на сборы в Санкт-Петербурге к ведущему тренеру Екатерине Васильевой — Мастеру спорта и эксперту в подготовке спортсменов к высоким достижениям.

📌 Успейте до конца ноября — с декабря цены повышаются!

Напоминаем, что сборы пройдут со 2 по 8 января

Начните 2025 год с новых достижений и уверенного движения к своим целям!

326

Центр Татьяны Волосожар

19 Nov, 09:29

Шестакова Наталья — тренер на сборах в Санкт-Петербурге с 2 по 8 января ⛸️

- Мастер спорта международного класса по фигурному катанию.
⁃ 2002-2006гг. - член сборной команды России по фигурному катанию.
⁃ Неоднократный призёр и участница этапов гран-при.
⁃ Серебряный призёр финала гран-при 2004.
⁃ Чемпионка Мира среди юниоров в парном катании 2004.
⁃ Многократный победитель и призёр всероссийских и международных соревнований.
⁃ В 2007-2008гг. каталась в шоу под руководством И.Бобрина и Н.Бестемьяновой.
⁃ Работа тренером с 2008г.

Многие уже работали с Натальей на летних сборах в Сочи. Смотрите видео, чтобы узнать результаты группы и познакомиться с тренером ближе!

А кто уже тренировался с Натальей в комментариях можно оставить свой отзыв 💌

782

Центр Татьяны Волосожар

18 Nov, 16:02

В нашем филиале Центра фигурного катания Т.Волосожар в Санкт-Петербурге провели соревнования 🎉

В Питере мы их проводим с 2022 года и с каждым разом они становятся все ярче и интереснее! Так и в этом году, увидели столько талантливых, юных фигуристов, которые с большой отдачей выступали на льду 👏

Мы стараемся быть той площадкой, где молодые таланты могут проявить себя и получить ценный соревновательный опыт! И я уверена, что многие из участников в будущем добьются больших успехов в мире фигурного катания ⛸️

928

Центр Татьяны Волосожар

18 Nov, 14:08

Друзья, Татьяна затронула очень важную тему для спортсменов: восстановление.

Мы решили уделить особое внимание этому пункту и написали целую статью для вас на Яндекс Дзен!☺️

Читайте статью по ссылке и делитесь в комментариях своим любимым способом восстановления 💆‍♀️

1,159

Центр Татьяны Волосожар

15 Nov, 09:22

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ВОЛНЕНИЕМ?

1️⃣

Принятие и понимание.
Признайте, что волнения — это нормально. Будьте рядом, поддержите эмоционально.

2️⃣

Фокус на позитиве.
Напоминайте ребенку о его успехах, избегайте обсуждения ошибок и тревожных мыслей.

3️⃣

Поддержка без обещаний.
Вместо уверений «все будет хорошо», просто дайте понять, что вы верите в него и поддерживаете.

Эти советы — от спортивного психолога и тренера сборов Екатерины Васильевой.

Екатерина примет участие в сборах в Санкт-Петербурге со 2 по 8 января, и вы можете обратиться к ней по любым вопросам спортивной психологии!

☺️

Подробнее эту тему раскрыли с Екатериной в новой статье на Яндекс Дзен!

1,749

Центр Татьяны Волосожар

13 Nov, 09:07

Разбираем Чоктау с двукратной олимпийской чемпионкой Татьяной Волосожар!

Шаг Чоктау (Choctaw) — это специфический шаг в фигурном катании, который позволяет переходить с одной ноги на другую с изменением направления и ребра (внутреннее или наружное ребро конька). Этот шаг часто выглядит как плавный переход от одной дуги к другой и используется для улучшения плавности движений и разнообразия шагов в программах.

Для чего нужно учить Чоктау?

🔹

Развитие техники:
Этот шаг помогает фигуристам развивать контроль над ребрами и переходами, а также улучшает координацию.

🔹

Использование в программах:
Чоктау часто добавляется в программы для создания сложных и зрелищных переходов. Он добавляет художественный элемент и улучшает композицию программы.

🔹

Тестирование и квалификации:
Чоктау входит в сдачи тестов по 1 юношескому разряду, так как он демонстрирует уровень владения коньками и контроль над ребрами.

Может ли использоваться в программах для любителей?

Да, чоктау можно использовать и в программах любителей. Он добавляет уникальность и вариативность в программы, а также развивает базовые навыки владения коньками, что полезно для фигуристов всех уровней. Этот шаг учит чувствовать ритм, баланс и точность в выполнении сложных переходов, что помогает даже тем, кто занимается фигурным катанием на любительском уровне.

Желаем удачи в изучении!

#скольжение

1,887

Центр Татьяны Волосожар

08 Nov, 14:31

🏅 СБОРЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ЛЮБИТЕЛЕЙ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ!

✨ Только 10 мест по специальной стоимости до конца ноября! ✨

📅 Дата: 2-8 января
📍 Место: Ледовая арена ICE RINK
(ЛО, Ломоносовский район, ГП Новоселье, ул. Центральная, д.5, Санкт-Петербург)

На сборах вас ждут не только тренировки на льду, но и ОФП и занятия по хореографии для развития гибкости и координации. Отличный шанс улучшить свои навыки и провести время с единомышленниками!

🔥 Спешите записаться!
Подробности и регистрация на сайте по ссылке или по телефону WhatsApp/Telegram +7 (989) 552 56 31.

⛸ Начните Новый год с увлекательного погружения в мир фигурного катания!

2,307

Центр Татьяны Волосожар

07 Nov, 14:30

Результаты осенних сборов от первого лица!
Итоги, говорящие сами за себя ❤️

Мы счастливы быть проводниками к миру фигурного катания!

2,103

Центр Татьяны Волосожар

07 Nov, 08:03

Дайджест по обучающим видео на канале 🙌🏻

Сегодня вспомним все ролики по хэштегу #скольжение:

🔵Раскатка с Татьяной Волосожар
🔵Кросс-роллы
🔵Техника исполнения чоктау
🔵Внутренние дуги назад: упражнение на скольжение
🔵Дуги вперед наружу
🔵Дуги назад наружу
🔵Красивая связка для любого уровня
🔵Как научиться тормозить?
🔵Комбинация твиззлов
🔵Хорео связка для раскатки
🔵Варианты спиралей
🔵Слайды в фигурном катании
🔵Как научиться делать кораблик?
🔵Кораблик наружу
🔵Как научиться делать бауэр?
🔵Дорожка шагов «юный фигурист»
🔵Раскатка с Еленой Леоновой
🔵Тренировка с Андреем Хвалько
🔵Мастер-класс с Марком Кондратюком
🔵Раскатка с Даниилом Глейхенгаузом
🔵Двукратные внутренние тройки с Марком Кондратюком
🔵Беговой вперед через кросс-ролл с Никитой Кацалаповым
🔵Раскатка с Евгенией Тарасовой

Желаем удачи в изучении!

Напоминаем, что по хэштегам #прыжки #вращение вы также можете найти большое количество полезных видео уроков!

2,359

Центр Татьяны Волосожар

06 Nov, 15:40

✨ В Томске открылся филиал Центра фигурного катания Татьяны Волосожар! ⛸️

Первая тренировка состоится уже 16 ноября по адресу: Проспект Развития 7

😄 Для записи и подробностей подписывайтесь на группу Вконтакте

Наша миссия — сделать фигурное катание доступным по всей стране и дать возможность каждому попробовать себя в этом прекрасном виде спорта!

1,783

Центр Татьяны Волосожар

05 Nov, 08:32

Наши ученики делятся своими успехами олимпийской чемпионкой Татьяной Волосожар!

Завершились первые осенние сборы в Москве — и результаты впечатляют 🚀
Всего за пять дней интенсивных тренировок наши спортсмены достигли отличных результатов, доказывая, насколько важны такие сборы.

Спасибо тренерам за их труд, поддержку и переданный опыт. Благодарим участников за выбор нашей команды и стремление к новым высотам!

Ждем вас на зимних сборах в Москве и Санкт-Петербурге!

2,038

Центр Татьяны Волосожар

01 Nov, 07:01

Новое интервью олимпийской чемпионки Татьяны Волосожар в Подкаст.Лаб на Первом Канале!

В интервью вы узнаете много интересного:

✅ Как познакомились Татьяна Волосожар и Максим Траньков?

✅

О создании Центра фигурного катания: как возникла идея создания Центра?

✅ О партнете Татьяны в «Ледниковом периоде»

✅ О дне, когда Волосожар-Траньков завоевали олимпийское золото

✅ Об участии в «Русском вызове»

✅ О выходе книги

✅ Каким спортом занимаются дети?

✅ О том, как проходит день многодетной семьи

Желаем приятного просмотра!

2,432

Центр Татьяны Волосожар

31 Oct, 12:52

Интервью с тренерами команды VOLOSOZHAR CAMP 🙌🏻

Елена Леонова, Анна Шкурдай и Екатерина Зарихта рассказывают вам о преимуществах сборов и делятся целями тренерской деятельности ❤️

А какой вопрос вы хотели бы задать нашим тренерам? Пишите в комментарии 👇

2,144

Центр Татьяны Волосожар

30 Oct, 10:02

С Днем тренера!

Сегодня хочется сказать огромное спасибо всем, кто делится своим опытом и любовью к спорту 💐

В первую очередь, моим наставникам, благодаря которым я имею такой колоссальный опыт и возможность делиться им с юными фигуристами.

И, конечно, нашим тренерам в Центре фигурного катания Т.Волосожар!

Я сама с радостью провожу мастер-классы для детей и с удовольствием наблюдаю, как они открывают для себя мир фигурного катания ✨

Желаю всем тренерам вдохновения, терпения и новых побед 🏆

2,316