Ваш психолог @prakticheskaya_psihologiya Channel on Telegram

Ваш психолог

05 Dec, 07:30

💫 Терпение — ключ к открытию судьбы! 💫

В жизни мы часто задаемся вопросами о том, куда ведет наша дорога. Самый надежный способ узнать это — проявить терпение и идти вперед до самого конца. Упорство и готовность двигаться в неизвестность могут открыть новые горизонты и возможности.

Иногда путь требует времени и усилий, но именно эти моменты формируют наше настоящее. Каждый шаг, даже самый маленький, приближает нас к пониманию своих целей и желаний. Не бойтесь терпеть и продолжать двигаться, даже если вокруг неопределенность.

Пусть ваша дорога будет яркой и полной открытий, ведь настоящее понимание приходит именно тогда, когда мы готовы идти до конца!

222

Ваш психолог

04 Dec, 07:30

✨Живи для себя, а не для мнения других!✨

Каждый из нас сталкивается с мнением окружающих, но почему же так важно учитывать чужие оценки? На самом деле, люди всегда будут высказывать свои суждения, независимо от того, каким образом вы живете свою жизнь.

Не позволяйте чужим мнениям формировать вашу самооценку! Ваши желания и стремления должны исходить только от вас. Каждый из нас уникален, и именно это делает мир интересным.

Откройтесь для своих желаний, мечт и целей! Действуйте так, как считаете нужным, и помните, что истинная свобода заключается в возможности быть собой, независимо от внешних оценок.

165

Ваш психолог

03 Dec, 07:30

🌹Ищи хорошее, а не плохое!🌹

Каждый из нас имеет свои недостатки. Но если ты будешь фокусироваться только на минусах, то можешь остаться совершенно один.

Вместо того, чтобы выискивать ошибочки, попробуй увидеть, что в людях хорошего. И это может изменить твоё восприятие, а также сделать твои отношения более крепкими и гармоничными.

Помни, что ценность дружбы и любви заключается в умении принимать других такими, какие они есть. Стремись замечать положительное и заботиться о тех, кто рядом.

Каждый достоин понимания и поддержки. Ведь именно это делает нашу жизнь ярче и наполняет её смыслом!

120

Ваш психолог

02 Dec, 07:30

🌹Путь к страданию — недовольство🌹

Страдания начинаются с недовольства своим жизненным положением. Мы часто зацикливаемся на том, чего у нас нет, забывая ценить уже имеющееся. Это недовольство лишает нас радости каждого дня, заставляет сравнивать себя с другими и чувствовать себя неполноценными.

Каждый момент, который мы проводим в ожидании "лучшего", — это момент, потерянный для жизни. Ошибочные установки о счастье, что оно где-то впереди, лишают нас способности радоваться настоящему.

Лишь осознанное принятие текущей реальности и благодарность за малые радости могут привести к внутреннему спокойствию. Давайте научимся быть счастливыми здесь и сейчас, наслаждаясь каждым мгновением.

99

Ваш психолог

01 Dec, 07:30

🌟Верните себе детство с первым снегом!🌟

Когда за окном тихо падает снег, каждый из нас вновь становится ребенком. Этот момент пробуждает в нас чувства, о которых мы могли забыть, погружая в атмосферу радости и удивления.

Пурпурно-белые снегопады вызывают воспоминания о беззаботных днях, когда простое удовольствие находилось в снеговиках и снежках. Это время, когда мечты о волшебстве становятся реальностью, а каждое падение снега наполняет душу теплом.

Не упустите шанс вернуть себе этот удивительный мир. Просто остановитесь, вдохните и насладитесь моментом. Позвольте себе вновь почувствовать всю прелесть зимней сказки.

86

Ваш психолог

30 Nov, 07:30

✨Сила воли и дисциплина: ключ к успеху✨

Каждая из нас знает, что сила воли может истощаться, особенно в моменты трудностей. Но что же на самом деле возвращает нас к цели? Это дисциплина. Она не подводит и не иссякает, потому что принадлежит лишь тебе.

Дисциплина позволяет контролировать свои действия и направлять их в нужное русло. Настоящая сила проявляется в способности каждый день делать шаги к своей мечте, даже когда мотивации недостаточно.

Важно понимать, что результат приходит не от единичных усилий, а от регулярности и настойчивости. Позволь себе стать хозяйкой своих желаний и достигнуть поставленных целей с помощью дисциплины. Это путь, который открыт каждому, кто готов делать выбор во имя своего успеха.

81

Ваш психолог

29 Nov, 07:30

🌹Иногда несбывшееся – это везение!🌹

Жизнь полна неожиданностей, и иногда она может удивить нас благоприятным образом. Если вы не получили желаемое, возможно, это судьба подготавливает для вас нечто лучшее.

Тибетские монахи учат нас терпению. Ваша способность ждать с жизненной мудростью обеспечит вам еще большие награды. Возможно, то, что вам не помогло сейчас, на самом деле, — это лишние препятствия к вашей истинной цели.

Уверенность в будущем позволяет нам преодолевать текущие трудности. Не бойтесь временных неудач! Иногда они становятся важными шагами на пути к тому, что обречено поразить вас с размахом.

77

Ваш психолог

28 Nov, 07:30

🌹 Зачем ты тратишь своё время на человека, у которого нет времени на тебя? 🌹

Мы часто цепляемся за людей, которые, по сути, не уделяют нам должного внимания. Эта ситуация довольно распространена, и пришло время задать себе важные вопросы.

Почему мы готовы ждать сообщения или звонка от человека, который явно не спешит? Возможно, это страх одиночества или привычка к безразличию. Важно помнить: ваше время и энергия бесценны. Каждый момент, проведённый с теми, кто не ценит вас, отнимает шанс быть с теми, кто действительно заботится.

Ваша жизнь — это выбор. Многие из нас нуждаются в осознанности и смелости, чтобы отстраниться от токсичных отношений. Не позволяйте никому принижать вашу ценность. Настало время окружить себя теми, кто будет с вами, а не лишь мимо проходить.

83

Ваш психолог

27 Nov, 07:30

🌹Только действие ведет к результату!🌹

Каждый наш шаг, даже если он неверный, приближает нас к цели. На пути к успеху из ста попыток лишь одна будет удачной, но именно это единственное действие может изменить все.

Не бойтесь неудач! Каждое ваше усилие приближает вас к желаемому результату. دСмело пробуйте новое, экспериментируйте и учитесь. Главный секрет успешных женщин — это их готовность действовать, несмотря на страхи и сомнения.

Запомните: только поступки имеют значение. Каждый день — это шанс осуществить свои мечты. Не упускайте его!

74

Ваш психолог

26 Nov, 07:30

🌹Обращение — это зеркало твоей души.🌹

Не важно, как к тебе обращаются люди. Важно то, как ТЫ обращаешься к ним. Твое обращение — это сообщение, трансляция внутреннего состояния и отношения к окружающим.

Каждое слово имеет значение и может создать тон общения. Если ты относишься к людям с уважением и добротой, они ответят тебе тем же. Просто вспомни: как ты хочешь, чтобы к тебе обращались? Это ключевой момент в построении отношений.

✨Не забывай: чем более искренне и тепло ты общаешься, тем крепче будут связи. Открытость и доброжелательность способны создать атмосферу доверия и понимания. В конечном итоге, все начинается с тебя!✨

80

Ваш психолог

25 Nov, 07:30

🌸 Услышать тишину: жизнь слишком умного человека 🌸

Жизнь слишком умного человека полна противоречий и обостренных эмоций. Иногда, чем умнее ты, тем труднее найти настоящих друзей. Погружение в интеллектуальные размышления и глубокие мысли может отдалять от общества, оставляя лишь звуки собственных мыслей.

А что если тихий внутренний мир — это не всегда благо? Важно находить соратников, кто разделяет твои взгляды и интересы. Общение с подобными людьми обогащает, и дает возможность видеть мир с разных сторон, участвуя в настоящих дискуссиях.

Не забывайте, что общение — это ключ к гармонии. Не бойтесь открываться, делиться своим опытом и воспринимать чужие идеи. В этом обмене мы не только растем, но и находим тех, кто осознает нашу внутреннюю глубину.

85

Ваш психолог

24 Nov, 07:30

✨Ошибки — ваши лучшие учителя✨

Ошибаться — это не только нормально, но и полезно. Каждая ошибка — это уникальный опыт, который может стать вашим пропуском к успеху. Мы часто боимся ошибиться, но именно в этих моментах кроется возможность учиться и расти.

Никто не идеален, и все великие успехи родились из неудач. Как говорится, «лучше один личный опыт, чем миллионы советов». Каждая ошибка на вашем пути — это возможность обрести знания и навыки, которые невозможно получить иначе.

Помните, что ошибки — это не конец, а начало нового этапа. Позвольте себе ошибаться и извлекать из этого мудрость. Это приведет вас к самосовершенствованию и уверенности в своих силах.

80

Ваш психолог

23 Nov, 07:30

✨Труд и преемственность: как важно трудиться ради будущего✨

Проблема поколения, которое не ценит труд своих родителей, становится все более актуальной. Если родители пашут, а их дети отдыхают на теплой печи, внуки рискуют стать попрошайками.

Важно понимать, что труд — это не только способ заработка, но и основа воспитания. Родители, вкладывая свое время и силы в работу, закладывают фундамент для развития своих детей. Им необходимо передавать не только материальные блага, но и ценности: трудолюбие, ответственность и стремление к самосовершенствованию.

Только так можно избежать порочного круга бездействия и зависимости. Ответственность за свою жизнь и будущее детей лежит на плечах родителей. За трудом стоит непростой, но столь необходимый путь к процветанию и благосостоянию.

77

Ваш психолог

22 Nov, 07:30

🌹Каждая неудача — это шаг к силе.🌹

Все твои беды, несчастья и неудачи — это опыт и препятствия на твоем пути, которые закаляют тебя. Они могут казаться тяжелыми и непреодолимыми, но именно благодаря им ты становишься сильнее и мудрее.

Каждый раз, когда ты сталкиваешься с трудностями, помни, что это не конец, а новый этап. Каждая преграда — это возможность узнать себя и свои настоящие силы.

ВоспринимайChallenges как друзья на своем пути, которые помогают тебе расти и развиваться. Пусть опыт становится твоим сокровищем, благодаря которому ты сможешь преодолеть любые бурные моря.

82

Ваш психолог

21 Nov, 07:30

🌹 Зачем важно знать своё "Зачем"? 🌹

Когда у вас есть чёткое понимание вашего "Зачем", вы можете справиться с любым "Как". Это как путеводная звезда, которая ведет вас через все трудности и препятствия.

Знание своей цели помогает находить силы в моменты сомнений и препятствий. Когда вы понимаете, для чего вы делаете то, что делаете, любое испытание становится не таким уж трудным. Вы знаете, что ваше усилие ведет к настоящему результату.

Не забывайте, что ваше "Зачем" может меняться, адаптируясь к новым обстоятельствам. Главное — всегда оставаться в исследовании своей истинной мотивации и направлять свои действия в соответствии с ней. Этот внутренний компас поможет вам не сбиться с пути!

87

Ваш психолог

20 Nov, 07:30

🌹Слова и действия: Единый союз🌹

Важность соответствия слов и действий сложно переоценить. Когда вы говорите одно, а действуете иначе, вы теряете доверие и уважение окружающих. Такие противоречия создают неудовлетворенность и несоответствие ожиданиям.

Каждая женщина, которая стремится к гармонии в жизни, должна осознавать: её внутренний мир формируется не только словами, но и поступками. Стабильность и самооценка крепнут лишь тогда, когда вы уверены в своих словах и действиях. Это создает ауро-энергии, к которой тянутся люди, и помогает установить крепкие отношения.

Поддерживая этот союз, вы не только улучшаете качество своих отношений, но и открываете путь к внутренней гармонии. Эта гармония – ключ к счастью в жизни каждой женщины.

76

Ваш психолог

20 Nov, 05:00

☀️Утреннее предсказание

Сегодня вас ждут неожиданные встречи и новые возможности. Будьте открытыми для сюрпризов, они могут изменить ваш день!

✨Ваш психолог

69

Ваш психолог

19 Nov, 07:30

🌸 Чтобы укротить ум — обрети свободу! 🌸

Нет более строгого самоограничения, чем укрощение ума. Справляясь с внутренними страхами и сомнениями, ты открываешь путь к внутреннему покою и гармонии.

Состояние удовлетворения — это истинное счастье. Мы часто стремимся к внешним достижениям, забывая, что действительное счастье кроется в простых радостях маленьких моментов.

Жадность же — это худший недуг, способный затмить жизнь. Порой стремление к большему приводит к пустоте и разочарованию. А настоящая добродетель — это милосердие, раскрывающее сердце к любви и пониманию к другим. Только через compassion мы можем создать поистине яркий и радостный мир.

85

Ваш психолог

19 Nov, 05:09

☀️Утреннее предсказание

Сегодня будет шанс осуществить задуманное. Ожидайте встречи, которая изменит ваши планы к лучшему.

✨Ваш психолог

64

Ваш психолог

19 Nov, 05:00

☀️Утреннее предсказание

Сегодня вас ожидает встреча, которая изменит ваш взгляд на некоторые привычные вещи. Будьте открыты для нового!

✨Ваш психолог

61

Ваш психолог

18 Nov, 07:30

🌹Перестань искать смысл жизни — начни искать жизнь!🌹

Ощущение поиска смысла жизни может уводить нас в бесконечные размышления и тягучие сомнения. Что, если вместо этого сосредоточиться на самом процессе жизни? Жизнь — это не абстрактная концепция, а ежедневные мгновения, которые полны эмоций, опыта и уникальных открытий.

Когда мы начинаем искать жизнь в её простых радостях, в каждом мгновении, мы начинаем ощущать её полноту. Каждый день — это новый шанс зацепиться за моменты, которые делают нас счастливыми. Выходите на улицу, общайтесь с людьми, принимайте вызовы и просто живите!

Важно помнить: смысл не в поисках, а в том, как мы проводим наше время. Живите здесь и сейчас, обнимайте каждый миг, и вы найдете свой собственный смысл.

57

Ваш психолог

18 Nov, 05:09

☀️Утреннее предсказание

Сегодня вас ждет неожиданный поворот судьбы — шанс изменить привычный ход вещей и открыть новые горизонты!

✨Ваш психолог

54

Ваш психолог

18 Nov, 05:00

☀️Утреннее предсказание

Сегодняшний день может принести вам неожиданные встречи и вдохновения. Будьте открыты для новых возможностей!

✨Ваш психолог

49

Ваш психолог

17 Nov, 07:30

🌹Незадолго до победы, желание сдаться возрастает в 2 раза. Будь львом, охоться до конца!🌹

Когда вам кажется, что на пути к цели всё рушится, именно в этот момент на горизонте маячит успех. Не дайте страху и сомнениям одержать верх. Ваша сила духа и упорство определяют, как далеко вы сможете продвинуться.

Сложности — это не преграды, а возможность доказать себе, на что вы способны. Оставайтесь сосредоточенными и верьте в свои силы. Перепишите свою историю, сделайте шаг к своей мечте.

Каждый из нас способен быть настоящим львом, который не сдается в решающий момент. Вы будете удивлены тем, чего сможете достичь, если не остановитесь.

58

Ваш психолог

17 Nov, 05:09

✨Предсказание на день

Сегодня вы сможете раскрыть свои таланты, и кто-то важный может вас заметить. Ожидайте неожиданных встреч и вдохновения!

✨Ваш психолог

53

Ваш психолог

17 Nov, 05:00

✨Предсказание на день

Сегодня вас ждет удивительная встреча, которая заставит вас взглянуть на привычные вещи под новым углом. Будьте открыты для перемен!

✨Ваш психолог

55

Ваш психолог

16 Nov, 07:30

🌹 Ни один человек не достоин влиять на твой внутренний покой. 🌹

Каждая женщина имеет право на мир внутри себя. Не позволяй чужому мнению или действиям разрушать твое спокойствие. Доверяй своим чувствам и интуиции, ведь именно они ведут тебя по пути истинного счастья.

Важно помнить, что ты — главная героиня своей жизни. Не позволяй никому затмить твое сияние или подорвать уверенность в себе. Каждый день создавай пространство для положительных эмоций и саморазвития.

Оставайся верной себе. Будь океаном, среди бурь и неурядиц. Твой внутренний покой — это твоя сила, и никто не имеет права его затмевать.❤️

64

Ваш психолог

16 Nov, 05:09

☀️Утреннее предсказание

Сегодня на вашем пути появится возможность, которая изменит ваши взгляды на жизнь. Не упустите этот шанс!

✨Ваш психолог

67

Ваш психолог

16 Nov, 05:00

☀️Утреннее предсказание

Сегодняшний день наполнит вашу жизнь неожиданными встречами и яркими эмоциями. Будьте открытыми к новым возможностям!

✨Ваш психолог

55

Ваш психолог

15 Nov, 07:30

🌹Страх как главный враг мечты🌹

Страх неудачи способен разрушить даже самые смелые мечты. Мы часто ставим себе преграды, опасаясь, что наши попытки окажутся неуспешными. Это ведет к тому, что мы предпочитаем оставаться в комфортной зоне, игнорируя свои истинные желания.

Важно помнить, что каждая неудача — это шаг к успеху. Ошибки учат нас, делают мудрее и сильнее. Задайте себе вопрос: чего вы хотите на самом деле? Какую мечту вы готовы осуществить?

Отпустив свои страхи, вы откроете двери к новым возможностям. Не дайте страху удержать вашу мечту в плену. Начните действовать уже сегодня, делайте маленькие шаги, и вскоре вы увидите, как ваши мечты становятся реальностью.

62

Ваш психолог

15 Nov, 05:09

✨Предсказание на день

Сегодня звезды харизматично ритмичны, и каждая минута несет в себе тайны и возможности. Ждите неожиданных встреч и ярких открытий!

✨Ваш психолог

52

Ваш психолог

15 Nov, 05:00

☀️Утреннее предсказание

Вас ожидает день, полный неожиданных встреч и приятных открытий! Не упустите шанс изменить что-то в жизни!

✨Ваш психолог

52

Ваш психолог

14 Nov, 07:30

🌟Не поддавайтесь иллюзиям материальных вещей!🌟

Стремление к материальным объектам часто отвлекает нас от истинного счастья. Важно осознать, что никакие вещи не принесут глубинного удовлетворения. Они лишь временные источники радости, которые быстро исчезают, оставляя пустоту.

Чтобы наполнять свою жизнь смыслом, лучше обратить внимание на эмоциональные и духовные аспекты. Создавайте моменты радости вместе с близкими, развивайте свои увлечения и стремитесь к самосовершенствованию. Именно это даст вам настоящую удовлетворенность и радость, которые не зависят от внешних факторов.

Постройте свою жизнь, опираясь на внутренние ценности и истинные желания, а не на мимолетные удовольствия. Счастье внутри вас — ищите его, а не в материальном мире.

59

Ваш психолог

14 Nov, 05:09

✨Предсказание на день

Сегодня вас ждут неожиданные встречи и новые возможности! Откройте сердце для перемен, и они порадуют вас.

✨Ваш психолог

58

Ваш психолог

11 Nov, 07:30

🌹Не бойтесь делать шаги к своей мечте!🌹

Тому, кто не стучится, не открывают. Тому, кто не пробует, не удается. Этот простейший закон жизни напоминает нам о том, что двери возможностей открываются только для тех, кто готов действовать.

Когда вы остаётесь в зоне комфорта и не рискуете, вы упускаете шанс достичь большего. Ваши мечты требуют от вас смелости — смелости стучать в двери, которые могут вести к новым, удивительным путям. Каждый шаг, даже малый, — это движение вперёд.

Не позволяйте страхам останавливать вас! Каждая неудача — это всего лишь урок на пути к успеху. Не забывайте об этом, и вскоре вы удивитесь, как много дверей смогли открыть благодаря своим действиям.

30

Ваш психолог

11 Nov, 05:15

⭐Сила в трагедии⭐

На тибетском языке мудро утверждается: "Из трагедии следует черпать силу." Жизнь полна испытаний и трудностей, и хотя порой кажется, что всё разобьется в прах, важно помнить, что именно в этих моментах мы можем найти внутренние ресурсы.

Сложные ситуации могут стать мощной основой для личностного роста. Если мы не утратили надежду, значит, мы всё еще на верном пути. Каждый вызов — это шанс научиться чему-то новому, обрести мудрость и стать сильнее.

Именно через преодоление трудностей раскрываются лучшие грани нашей личности. Пусть даже в самые тёмные часы, помните, что вы способны создать свет и силу из своих испытавшихся имений.

31

Ваш психолог

09 Nov, 11:00

💖Как найти внутренний баланс?💖

В современном мире постоянных изменений бывает сложно сохранить гармонию внутри себя. Важно помнить, что внутренний баланс — это не только о том, как мы чувствуем себя физически, но и о том, как мы воспринимаем мир вокруг.

Одним из ключевых шагов к его достижению является осознанность. Практикуйте медитацию или просто сидите в тишине, обращая внимание на свои мысли и эмоции. Это поможет вам лучше понимать себя и свои потребности.

Также стоит выделить время для занятия любимыми хобби. Творческая самореализация играет важную роль в нашем благополучии. Не забывайте о том, что поддерживать баланс можно через позитивные эмоции и радость, которые дарят нам увлечения.

Найдите свою мелодию жизни и следуйте ей уверенно!

48

Ваш психолог

08 Nov, 07:30

💖💖 Сумасшедшие женщины: истинный заряд жизни!

🌸 Сумасшедшие женщины — это особая порода, которая не оставляет равнодушными. Они полны страсти и энергии, не боятся выражать свои эмоции и наслаждаться каждым моментом.

🌼 Эти женщины созданы для мужчин, которые любят жизнь во всех её красках. Их яркость, уверенность и нестандартность притягивает тех, кто стремится к настоящим чувствам и новым впечатлениям.

🌺 Сумасшедшие женщины — это не про нытьё и слюнтяйство. Это про уверенность, искренность и готовность жить на полную катушку!

57

Ваш психолог

07 Nov, 11:30

💖💖 Как за один разговор расположить к себе человека: 6 необходимых сигналов тела

👁️ Контакт глаза в глаза – ключевой момент, который создает ощущение доверия и открытости.

👤 Наклон тела вперед показывает интерес и вовлеченность, но помните о физической дистанции.

😊 Улыбка – простое, но мощное средство, которое помогает разрядить обстановку и настроить собеседника на позитив.

🎭 Оживленные мимика и жесты делают общение более живым и запоминающимся.

🎤 Теплый, выразительный тон речи помогает донести ваши мысли с настоящими эмоциями.

🤝 Прикосновение (в рамках уместности!) может стать мощным сигналом доверия и близости.

Соблюдая эти простые принципы, вы сможете создать атмосферу взаимопонимания и доверия с вашим собеседником.

65

Ваш психолог

07 Nov, 07:30

🌸 Сила внутреннего спокойствия 🌸

Никогда не стоит превращаться в требование окружающих. Я предпочитаю ничего из себя не представлять, чем быть на расправе у чужих мнений. Моя жизнь удивительна, и я принимаю себя такой, какая есть.

🦋 Не имеет значения, что думают или говорят другие. Это не повлияет на мое счастье и внутреннее состояние. Моя игра — это моя жизнь, и в ней я — единственный победитель!

Каждый из нас имеет право на свою индивидуальность и внутреннее спокойствие. ❤️ Позволь себе жить свободно, не оглядываясь на мнения других.

58

Ваш психолог

06 Nov, 07:30

🌸🌸 3 фильма, которые помогут парам на грани разрыва

Когда отношения заходят в тупик, важно остановиться и переосмыслить все. Ниже представлены фильмы, которые могут вдохновить и помочь пересмотреть ваши чувства.

🎥 «ВЕСЕННИЕ НАДЕЖДЫ» - Трагикомедия от Дэвида Френкеля (2012). Этот фильм покажет вам, как важно сохранять надежду и поддерживать друг друга даже в самых трудных ситуациях.

🎥 «БЛИЗОСТЬ» - Психологическая драма Майка Николса (2004). История о том, как близость может быть как благословением, так и вызовом в отношениях.

🎥 МИНИ-СЕРИАЛ «СЦЕНЫ ИЗ СУПРУЖЕСКОЙ ЖИЗНИ» - Драма от Хагая Леви (2021). Этот сериал поможет глубже понять динамику и сложности супружеской жизни, открывая неожиданные грани совместного быта.

Итак, прежде чем принять серьезные решения, посмотрите эти фильмы и возможно, вы увидите новые пути решения ваших проблем. 💖

63

Ваш психолог

05 Nov, 11:30

🌸🌸 Люди в нашей жизни: что они нам дарят 🌸🌸

🌼 Хорошие люди принесут вам счастье, яркие моменты и поддержку. Они окутывают теплом и вдохновением, наполняя вашу жизнь радостью.

🌷 Плохие люди, хотя и могут причинить боль, наградят вас важным опытом. Они заставят задуматься, научат быть осторожнее и разберутся в ваших истинных желаниях.

✨ Хуже всего - самые худшие. Но даже они дают важные уроки, формируя ваш характер и определяя, чего вы действительно хотите.

🌺 Не забывайте ценить каждого человека на вашем пути. Каждая встреча оставляет след, обогащает вашу жизнь и формирует судьбу.

70

Ваш психолог

05 Nov, 07:30

🌙 Мечтать или нет? 🌙

✨ Все успешные люди подчеркивают: мечты — это ключ к большему. Жизнь непредсказуема, и попытки все спланировать часто заканчиваются разочарованием.

🌌 Мечтая о невозможном, вы имеете шанс получить что-то удивительное, о чем и не мечтали. Это звучит сложно, но смысл прост: наше мышление ограничено, и мы не можем предсказать все последствия своих желаний.

🌟 Тем не менее, необходимо прилагать усилия и стремиться к самым абсурдным мечтам. Только так можно привлечь что-то неожиданное в свою жизнь.

💫 И в завершение: цельтесь в луну, и даже если промахнетесь, вы обязательно попадете в звезду.

68

Ваш психолог

04 Nov, 11:30

✨✨ 28 барьеров к проявлению женственности ✨✨

🌸 Каждая женщина заслуживает быть самой собой и раскрывать свою истинную природу. Однако существуют преграды, мешающие этому процессу. Вот некоторые из них:

🌼 Ограниченный и нелюбимый гардероб, отсутствие ухода за собой и чрезмерная суета — всё это сковывает вашу женственность. Отказ от украшений, творчества и женской физической активности также ведёт к потере внутренней гармонии.

💖 Важно помнить, что проявление мягкости и уязвимости — это не слабость, а сила. Пора избавиться от жесткого контроля, постоянного соперничества и осуждений. Женская энергия требует заботы и уважения к себе.

🌷 Начните изменения с малого: предпочитайте платья, выделяйте время для себя, займитесь любимым хобби. Ваш путь к обретению женственности начинается сегодня!

71

Ваш психолог

03 Nov, 11:30

💬💬 Слушать, а не просто слышать

Почему рушатся личные отношения и не складывается коммуникация в бизнес-коллективе? Часто в диалоге мы лишь обдумываем свою реплику, не слыша собеседника. Это приводит к конфликтам и разочарованиям, которые можно избежать, если действительно прислушиваться к этому, что говорят другие.

🌟 Вот несколько приемов, которые помогут обрести искусство слушания:
- Не перебивайте. Дайте возможность визави завершить мысль. Задумайтесь, нужны ли уточняющие вопросы, прежде чем отвечать.
- Концентрируйтесь. Уберите отвлекающие факторы и сосредоточьтесь на собеседнике. Вы будете удивлены, насколько интересными могут быть его мысли.
- Дайте понять, что слушаете. Смотрите в глаза, поддерживайте разговор жестами и мимикой, используйте комментарии, подтверждающие ваше внимание.

👂 Запомните: ловите идеи, а не просто слова. Стремитесь понять смысл, который стоит за сказанным. Наблюдайте за невербальными проявлениями — они могут рассказать больше, чем сами слова.

70

Ваш психолог

03 Nov, 07:30

✨ 5 способов победить страх старения ✨

💖 Все боятся стареть, и это нормально. Но можно перестать воевать с возрастом, принять его и взять от жизни лучшее. Как это сделать?

🌸 1. Помните о своем поколении. Обратитесь к тем, кто рядом, и разделите свой опыт.
🌸 2. Делитесь чувствами. Общение помогает снизить уровень тревоги.
🌸 3. Выходите из зоны комфорта. Новые впечатления отвлекают от страхов.
🌸 4. Собирайте группы поддержки. Сообщество единомышленников придаст уверенности.
🌸 5. Примите свой возраст. Каждый год — это жизненный подарок.

💫 Живите полной жизнью и наслаждайтесь каждым моментом, не оглядываясь на страхи!

62

Ваш психолог

02 Nov, 15:30

💔💔 Сильные не ищут замену

Сильные личности ценят глубокие связи и не спешат заполнять пустоту, образовавшуюся после ухода дорогого человека. Они осознают, что пустота — это часть процесса исцеления, позволяющая осмыслить произошедшее и двигаться дальше.

Слабые же, как правило, стремятся заполнить эту пустоту кем угодно, лишь бы не оставаться одними. Они создают иллюзию, что в их жизни нет незанятых мест, но в действительности, это лишь временная мера. Такой подход не дает возможности научиться жить с собой и принимать свои чувства.

Научитесь уважать свои эмоции и не спешить заменять истинные чувства мимолетными увлечениями. Путь к внутреннему миру начинается именно с принятия. 🌸

85

Ваш психолог

02 Nov, 12:15

🔥

Итоги конкурса

🔥

Мы подвели итоги конкурса в этом канале через рандомайзер. Так же, подвели итоги и во втором нашем канале: @psy_chann

Победитель: @xvibesss

💕

Результат рандомайзера:
http://castlots.org/generator-sluchajnyh-chisel/20241102115627471

@xvibesss, свяжись с нами чтобы забрать свой приз в размере 5000р!

Спасибо всем за участие я надеюсь Вам понравился конкурс! Хотели бы ещё такие конкурсы?❤️

87

Ваш психолог

02 Nov, 07:30

✨ Вы имеете право на свою жизнь! ✨

🌸 У каждого из нас есть право иногда ставить себя на первое место и просить о помощи. Помните, ваше мнение важно, и вы можете выражать свои чувства, даже если они не совпадают с мнением окружающих.

🌼 Никто не вправе требовать от вас идеальности. Вы Никогда не обязаны жертвовать собой ради других или делать что-то против своей воли. Ваш внутренний мир и границы имеют значение!

💖 И помните, жизнь в обществе не означает потерю своей индивидуальности. Ваши права и желания имеют вес! Вы сами решаете, как жить и что принимать в свою жизнь.

91

Ваш психолог

01 Nov, 14:53

🌸Какие фразы лучше не говорить тревожному человеку

💖 Важно помнить, что разговор с тревожным человеком требует особого подхода. Избегайте осуждающих комментариев и старайтесь проявлять сочувствие. Ваши слова могут иметь большое значение!

🌼 Фразы, которые могут ухудшить ситуацию:
- "Не переживай" — эта фраза может вызвать раздражение и чувство непонимания.
- "Ты всегда так волнуешься" — подобные высказывания только усугубляют тревогу.
- "Это не так страшно" — недооценка чувств собеседника лишь дистанцирует вас друг от друга.

💖 Понимание и поддержка значат больше всего. Используйте время общения, чтобы подтвердить важность его эмоций и создать безопасное пространство для беседы.

96

Ваш психолог

30 Oct, 11:01

🌸🌸 Важность физической активности для здоровья 🌸🌸

🌼 Умеренные и регулярные физические упражнения способны защитить наше тело и душу от множества болезней. Человек, который активно двигается, гораздо реже сталкивается с проблемами со здоровьем. Физическая активность не только укрепляет иммунную систему, но и улучшает общее самочувствие.

🌿 Кроме того, занятия спортом способствуют повышению уровня энергии и улучшают настроение. Регулярная физическая нагрузка — это настоящая инвестиция в ваше здоровье и долголетие. Каждый шаг на свежем воздухе или занятие любимым видом спорта позволяют нам не просто быть здоровыми, но и чувствовать себя счастливыми.

💖 Не забывайте о том, что ваше тело — ваш главный ресурс. Начните заниматься физической активностью сегодня, чтобы завтра стать еще более сильным и уверенным в себе человеком!

94

Ваш психолог

30 Oct, 08:01

🌸🌸 Жизнь — это храбрая борьба 🌸🌸

💖 Нам дана жизнь с непременным условием храбро защищать её до последней минуты. Каждый день — это шанс проявить свою силу, научиться чему-то новому и стать хоть на шаг ближе к своей мечте. Важно помнить, что все преграды — это лишь временные трудности, которые лишь закаляют дух.

🌷 Внутреняя сила и смелость — наши лучшие союзники. Каждая сложная ситуация дает возможность для роста и трансформации. Настоящая красота жизни заключается в способности преодолевать трудности и находить свет даже в самых темных моментах.

🌼 Давайте помнить о ценности каждой минуты, которую мы проводим здесь. Защитите свою жизнь, идите к своим целям и не бойтесь изменений!

87

Ваш психолог

30 Oct, 05:00

🌸✨ Живите для себя — это главное правило! ✨🌸

🌿 В мире, где так легко потерять себя среди ожиданий других, важно помнить, что вы рождены быть собой. Не стоит стыдиться своих желаний и стремлений. Каждый из нас имеет право на искреннюю жизнь без подделок.

🌺 Позвольте себе быть настоящими, откройте свои истинные чувства и желания. Вы не должны никого впечатлять — ваша истинная красота заключается в вашей индивидуальности.

🌼 Не забывайте, что подлинное счастье приходит, когда вы принимаете и любите себя. Живите полной жизнью, вдохновляйтесь своим внутренним миром и радуйтесь каждому моменту. ✨

93

Ваш психолог

29 Oct, 17:01

👑 Как продлить жизнь до 100 лет? 👑

🌸 Человек способен прожить до 100 лет, но зачастую мы сами сокращаем этот срок. Невоздержанность и беспорядочность в жизни лишают нас важного — здоровья!

🍃 Наше обращение с телом напрямую влияет на продолжительность жизни. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и забота о психоэмоциональном состоянии — важные факторы, которые стоит учитывать.

💫 Начните уже сегодня делать выбор в пользу своего здоровья. Простые изменения в привычках могут значительно повысить качество вашей жизни и приблизить к заветной цифре.

100

Ваш психолог

29 Oct, 14:01

🌸🌸 Не теряй самоуважения! 🌸🌸

💖 Самоуважение — это основа гармонии и счастья. Оно формирует наше восприятие себя и окружающего мира. Установив личные границы, мы показываем, что достойны лучшего.

💖 Важно помнить: ваша ценность не измеряется мнением других. Сравнение с окружающими лишь подрывает вашу уверенность. Занимайтесь тем, что приносит радость, и окружайте себя людьми, которые вас поддерживают.

💖 Заботьтесь о себе: физически, эмоционально и духовно. Не забывайте, что ваше внутреннее состояние отражается на внешнем. Вселенная услышит и ответит на вашу любовь к себе!

74

Ваш психолог

29 Oct, 11:01

🌸🌸 Сила сжатости языка 🌸🌸

✨ Сжатость придаёт силу языку. Слова, как солнечные лучи, обжигают, когда они предельно лаконичны и точны. Чем больше выражение сгущено, тем более проникающим и мощным оказывается его воздействие.

🌷 Важно помнить, что не количество слов, а их глубина и сила имеют значение. Чем яснее и сжатей вы формулируете свои мысли, тем больше эффекта они производят на собеседника.

🌼 Простота — это не признак бедности, а признак зрелости и мудрости. Используйте силу слов, чтобы влиять на окружающих, наполняя каждую фразу смыслом и энергией!

73

Ваш психолог

29 Oct, 08:00

🦋 Оберегай Честь и Достоинство Женщины 🦋

💖 Уважение к женщине – это основа крепких отношений. Каждая девушка заслуживает заботы и защиты своей чести и достоинства. Она не просто объект влечения, а личность с мечтами и амбициями.

🌹 Девушка, которая вызывает твои чувства, может стать твоей будущей женой и матерью твоих детей. Она является продолжением твоей истории, залогом твоего бессмертия. Через неё ты оставишь след в мире.

✨ Береги её гордость, открывай для неё мир любви и поддержки. Помни, как важно ценить ту, кто будет рядом, ведь именно от этого зависит ваше общее будущее.

72

Ваш психолог

29 Oct, 05:00

✨ Мужчина и женщина: гармония душ ✨

✨ Мужчина и женщина – это две ноты, без которых струны человеческой души не дают правильного и полного аккорда. Каждый из нас приносит в отношения уникальный набор качеств и эмоций. Именно это взаимодействие создает чудесную симфонию любви и поддержки.

✨ Важно помнить, что у гармонии есть свои правила. Открытое общение и понимание потребностей друг друга — ключ к успешным отношениям. Признание ценности обеих сторон помогает укрепить связь и построить взаимоуважительные отношения.

✨ Не забывайте, что каждый из нас — это мелодия, уникальная и неповторимая. Только совместными усилиями мы можем создать истинный шедевр любви, основанный на доверии и уважении. Давайте наслаждаться этой прекрасной симфонией вместе!

77

Ваш психолог

28 Oct, 08:00

💖💖 Как полюбить своё тело?

Каждая из нас рано или поздно сталкивается с комплексами, связанными с собственным телом. Как научиться любить себя и своё тело? Вот несколько советов, которые помогут тебе в этом:

💛️ Делай себе комплименты, признавая свою уникальность.
💛️ Перестань сравнивать себя с другими — помни, что все мы разные.
💛️ Пересмотри своё отношение к диетам и спорту: выбирай здоровье, а не запреты.
💛️ Заведи полезную привычку каждое утро находить то, что тебе нравится в себе.

Помни, ты прекрасна! 💛

72

Ваш психолог

28 Oct, 05:00

✨🦋 Любовь — это совместный путь 🦋✨

💖 Любить — значит не просто смотреть друг на друга, а стремиться к одной общей цели. Взаимопонимание и поддержка — основа крепких отношений. Когда оба партнера движутся в одном направлении, они становятся командой, способной преодолеть любые трудности.

🌺 Важно помнить, что свежесть и гармония в отношениях требуют совместной работы. Создавайте общие мечты и цели, наполняя каждый день общими впечатлениями. Это придаст вашим отношениям новый смысл и глубину.

🌼 Пусть ваше видение будущего будет светлым и вдохновляющим! Вместе вы сможете добиться большего и создать невероятную историю любви, которая станет примером для окружающих.

75

Ваш психолог

27 Oct, 16:05

Тоже разочарованы в хомяке?😒

Все таки верно говорили, бесплатный сыр только в мышеловке! За пол года всего лишь 0.5$😐

Но оказывается, это было всего лишь неудачное начало новой эры в криптовалюте! А именно зарабатывать играя в игры!

Вышел новый проект, где можно посоревноваться с другими игроками в битве на танках по сети, и выиграть токены своего соперника🤯

Сейчас проходит только пред продажа токена, скоро выход на биржи. Успейте залететь!

https://aidogetanks.io/

27

Ваш психолог

27 Oct, 14:00

💫 Слово должно быть естественным и правдивым 💫

🌸 Слово становится "хорошим", когда оно точно отражает наши мысли. Правильность выражения зависит от глубины чувств и опыта, а не от шаблонов или заученных фраз.

🌷 Как кожа растет из организма, так и наше понимание рождает искренние слова. Используйте их не как подмену, а как отражение вашего внутреннего мира.

🌼 Когда выражение приходит из сердца, оно находит путь к душам других. Искренность в словах — это ключ к настоящему пониманию и взаимодействию.

81

Ваш психолог

27 Oct, 11:00

💬💬 Язык – самое опасное оружие

🕊️ Рана от меча заживает быстрее, чем рана от слова. Мы часто недооцениваем силу своих слов. Они могут как вдохновлять и поддерживать, так и разрушать. Важно помнить, что каждое сказанное слово оставляет след в сердцах других.

🌸 Негативные выражения могут ранить так же сильно, как физическое насилие. Поэтому стоит задуматься о том, как мы общаемся с окружающими. Изменив речь, можно изменить мир вокруг себя.

💖 Создавая атмосферу любви и поддержки, мы помогаем не только другим, но и себе. Выбирайте слова тщательно, ведь ваши эмоции — это ваше личное наследие.

78

Ваш психолог

27 Oct, 08:00

💫 Сложные периоды – это временно! 💫

🌸 У всех бывают непростые моменты в жизни. Если сейчас ты находишься в таком периоде, помни – не стоит опускать руки! Верь в свои силы и продолжай двигаться вперед.

🌷 Любовь и благодарность – это ключи к внутренней гармонии. Не забывай ценить каждый день, даже если он кажется трудным. Учись и развивайся, ведь каждый опыт укрепляет тебя.

🌼 Все, что происходит в твоей жизни, дано для того, чтобы ты обрела свою внутреннюю силу. Пусть трудности станут ступенями к твоему росту!

67

Ваш психолог

27 Oct, 05:00

🌟 Что сделалось смешным, не может быть опасным. 🌟

🍃 Смех – это мощное средство, которое помогает нам справляться с трудностями и стрессом. Он озаряет даже самые темные моменты, наполняя нас легкостью и радостью.

💫 Важно помнить, что в жизни всегда есть место для юмора. Он не только делает нас более привлекательными для окружающих, но и позволяет нам воспринимать вызовы с оптимизмом.

🌼 Шутки, смех и радость – это защитные механизмы, которые сглаживают острые углы жизни. Не бойтесь смеяться и делиться своими позитивными моментами. Помните: смешное – это не только приятно, но и безопасно для души.

87

Ваш психолог

26 Oct, 13:02

💖✨ Создай своё счастье сам! ✨💖

🌸 Не ожидай, что счастье придет к тебе само. Наступи в него, прояви инициативу! Жизнь — это не просто ожидание, а активное участие. Каждое утро — это новая возможность наполнить свой день радостью и смыслом.

🌼 В твоих руках изменить свою реальность. Маленькие действия, которые кажутся незначительными, могут в итоге привести к большим переменам. Пробуй новое, радуйся мелочам и дари улыбки — всё это наполняет жизнь яркими моментами.

🌷 Главное — не забывать, что счастье начинается с тебя. Будь автором своей жизни. Оглянись вокруг и заметишь, как много есть поводов для радости. Не жди, а действуй!

109

Ваш психолог

26 Oct, 11:26

💕

Объявляю конкурс

💕

Каждый из Вас может получить приз в виде 5000р

Условия простые:
🩷Оставить любую реакцию на этот пост
🩷Написать комментарий под этим постом (можно оставлять неограниченно количество комментариев)
🩷Быть подписанным на канал!

🩷Победитель будет выбран случайным образом, с помощью рандомайзера, по номеру комментария, начиная с первого комментария!

🩷Вы можете оставлять несколько, и больше комментариев для повышения шанса на Вашу победу!

🩷

Конкурс окончится 02.11.2024 в 15:00. А победителя огласим в этот же день, но в 16:00!

🍀

Желаем всем удачи!

🍀

87

Ваш психолог

26 Oct, 10:02

💫✨ Смех — мощное оружие для новой жизни! ✨💫

🌸 Смех — это не просто проявление радости, это одно из самых сильных средств против всего, что мешает нам расти и развиваться. Он способен разрушать старые структуры, которые удерживают нас в плену страха и сомнений.

🌿 Когда мы смеемся, мы освобождаемся от тяжести прошлого. Смех помогает преодолеть страхи и блокировки, открывая двери для свежих идей и возможностей.

🌼 Позвольте себе смеяться, и вы увидите, как ваша жизнь начнет меняться к лучшему. Ведь смех — это первый шаг к новому началу!

74

Ваш психолог

26 Oct, 07:00

✨ Эмоции в нашей власти ✨

💖 Хорошее или дурное расположение духа в большинстве случаев находиться в руках человека. Мы сами выстраиваем свою реальность через мысли и действия. Часто, именно наш внутренний диалог определяет, как мы воспринимаем мир вокруг.

💛 Важно понимать: психология счастья заключается в осознанности. Чем больше мы осознаем свои эмоции, тем проще нам управлять ими. Применяя простые техники, можно повысить уровень удовлетворенности жизнью и наполнить дни позитивом.

💚 Создавайте вокруг себя атмосферу, которая будет способствовать радости: общайтесь с позитивными людьми, занимайтесь любимыми делами и не забывайте о времени для себя. Таким образом, вы обретете гармонию и счастье.

79

Ваш психолог

26 Oct, 04:00

🌺 Скрытая правда всегда найдет путь наружу 🌺

🌸 Порой мы пытаемся прятать правду, зарывая её глубоко в землю, надеясь, что она останется там навсегда. Когда правда вырывается на поверхность, её мощь может разрушить всё на своём пути.

🌼 Каждое непроговоренное слово, каждый замолченный страх — это семена, которые прорастут в будущем. Запомните: укрывая правду, вы только усугубляете её влияние на вашу жизнь. Она не исчезает, она лишь накапливает силу.

🌷 Освобождение от сокрытой правды — это шаг к внутреннему миру и гармонии. Не бойтесь открываться и делиться своим опытом. Честность — ключ к пониманию себя и окружающих.

80

Ваш психолог

25 Oct, 15:01

🩷Мы возвращаемся🩷

🩷

Я приношу свои извинения всем нашим подписчикам, что оставил так долго Вас без контента. Учеба совсем меня не щадила все это время, и пришлось перестать вести канал…

🩷Впредь такого больше не повторится! За время учебы по специальности «Психология» - я узнал много чего нового. И обещаю радовать Вас ценной и полезной информацией на постоянной основе!

🩷Я безумно благодарен всем, кто остался вместе с нами!
И чтобы искупить нашу вину перед Вами - завтра (26.10.2024) в 14:00 по МСК мы проведём конкурс на 5000р.

🩷Завтра в 14:00 буду оглашены только условия конкурса. Поучаствовать, и победить сможет абсолютно каждый из Вас. Условия будут предельно просты.

🩷

Спасибо что остаетесь с нами! Мы снова продолжаем радовать Вас полезным контентом!

124

Ваш психолог

31 Aug, 16:27

✨

Один из самых полезных жизненных навыков…

— это умение быстро забывать все плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу, не стоит тащить разный хлам в свою душу.

💫Ваш психолог

486

Ваш психолог

31 Aug, 12:06

✨

Оставить свою женщину без внимания - это лишиться своей женщины.

Все проще, чем кажется.

💫Ваш психолог

421

Ваш психолог

31 Aug, 09:16

📌 Запомни!

347

Ваш психолог

31 Aug, 06:28

✨

Не ищи любви.

Не пытайся заставить других любить тебя. Просто будь тем, что ты ищешь.

Дай себе то, в чем ты так долго нуждалась. Будь добрее, широко распахни свое сердце, без ожидания получить что-то взамен.

💫Ваш психолог

306

Ваш психолог

31 Aug, 03:15

🔤

⭐️

🔤

⭐️

❤️

💜

❤️

Я верю в себя и свои способности. Я способна достигать своих целей.

💫Ваш психолог

238

Ваш психолог

25 Aug, 17:05

🗣

Как потеряться в отношениях?
⠀
Забирайте в качестве шпаргалки — вот симптомы, которые сигналят вам о том, что пора возвращать себе себя.
⠀
‼️Вы не отстаиваете своё мнение
⠀
Вам кажется, что партнёр всегда прав?
Это красный маячок: вы растворяетесь в нём. И засада в том, что ему неинтересно быть всегда правым, а значит, и вы рискуете стать ему неинтересным.

Как правильно отстаивать своё мнение, чтобы не обидеть? Признать ценность мнения партнёра, но остаться при своём. Вот признак здоровых отношений.
⠀

‼️

Забываете о своих желаниях
⠀
Это может быть компромиссом с обеих сторон, иногда — и это ценный знак того, что вам обоим важно сохранять мир. Но когда вы раз за разом задвигаете свои интересы в угоду партнёру — стоп, это уже путь по наклонной. Отказывать себе в желаемом — это не про любовь к другому. Это про нелюбовь к себе.
⠀

‼️

Отказываетесь от личного времени и открываете все свои границы
⠀
Вместе каждый день, вместе все выходные и в отпуск исключительно вместе — путь к усталости и раздражению друг на друга. Соскучиться по партнёру бывает просто необходимо, чтобы не потерять остроту потребности в друг друге. И ещё: не увлекайтесь полным раскрытием всех своих душевных порывов вплоть до показа переписок с друзьями. Пусть часть вас остается только вашей. Это не значит, что вы друг другу не доверяете. Наоборот, вы подчёркиваете ценность своих границ и уважение границ партнёра.

Вам случалось теряться в отношениях?

💫Ваш психолог

266

Ваш психолог

25 Aug, 13:06

Лучшее время - время для себя 🥐

🤍

💫Ваш психолог

207

Ваш психолог

25 Aug, 09:05

💫Ваш психолог

179

Ваш психолог

25 Aug, 06:02

Девушки любят, кoгда им дарят рoзы 🌹

💫Ваш психолог

175

Ваш психолог

Ваш психолог (Russian)

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог

Ваш психолог