Magic Girl | Психология • Саморазвитие @psixologiatyta Channel on Telegram

Magic Girl | Психология • Саморазвитие

@psixologiatyta

Тут встречаются психология, любовь и саморазвитие🌄


По сотрудничеству:
@Ad_Min_iulia

Magic Girl | Психология • Саморазвитие (Russian)

Magic Girl - это канал, который объединяет темы психологии, любви и саморазвития. Здесь вы найдете полезные советы, мотивационные посты и информацию о том, как развивать себя лучше. Если вам интересны вопросы самопознания, улучшения отношений и достижения личных целей, то этот канал для вас. Помимо этого, здесь вы сможете найти вдохновение и поддержку от сообщества единомышленников. Присоединяйтесь к нам на канале Magic Girl и начните свой путь к самопознанию и лучшей жизни! Для сотрудничества обращайтесь к администратору @Ad_Min_iulia.

Magic Girl | Психология • Саморазвитие

23 Dec, 16:01

Твой мужчина — твое будущее

Партнер играет важную роль в твоей жизни и влияет на твои выборы, мечты и даже на то, как ты видишь своё будущее.

📌 Поддержка: Хороший партнер всегда поддерживает, помогает расти и развиваться.

📌 Понимание: Важно, чтобы вы могли понимать и принимать друг друга такими, какие вы есть.

📌 Любовь: Истинная любовь вдохновляет и даёт силы, помогает преодолевать трудности.

📌 Совместные цели: Наличие общих мечтаний и целей может укрепить отношения и сделать их более значимыми.

Не забывай, что отношения требуют работы и взаимопонимания. Каждая пара уникальна, и важно находить баланс в своем взаимодействии.
178
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

23 Dec, 10:00

Привет, принцесса! А ты случайно не знаешь кто такая лучшая мама?
Лучшая мама — это та, которая:

❤️Любит без условий: Она принимает тебя такой, какая ты есть, и всегда готова поддержать.

❤️Слушает и понимает: Всегда найдёт время выслушать твои мысли и переживания, помогая справиться с трудностями.

❤️Поддерживает и вдохновляет: Верит в твои мечты и вдохновляет двигаться к их осуществлению, даже когда кажется, что всё сложно.

❤️Создаёт атмосферу уюта: Способна сделать дом местом, где всегда приятно возвращаться, полным тепла и заботы.

❤️Умеет прощать: Понимает, что ошибки — это часть жизни, и всегда готова дать второй шанс.

Лучшая мама — это не идеальная мама, а та, которая делает всё возможное для счастья и благополучия своих детей.
148
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

22 Dec, 16:00

Семейные ценности и роль женщины

Семейные ценности играют огромную роль в жизни каждой девушки. Это основа, на которой строится твоя жизнь, мечты и желания. Давай разберём, почему это важно и какова роль женщины в этом контексте.

💍Создание уютного дома: Ты, как женщина, обладаешь уникальной способностью наполнять пространство теплом и заботой. Это не только о домашних делах, но и об атмосфере, где все чувствуют себя любимыми и уважаемыми.

💍Поддержка и вдохновение: Важнейшая роль женщины в семье — быть опорой. Твоя поддержка может вдохновить родных на достижения, помогать им расти и становиться лучшими версиями себя.

💍Передача ценностей: Ты — тот человек, кто формирует ценности будущих поколений. То, что ты привьёшь своим детям, будет передаваться дальше и влиять на их выборы и убеждения.

💍Равенство и партнерство: В современном мире важно помнить, что семья — это команда. Ты можешь и должна быть активной участницей в принятии решений и делании планов, стремясь к равенству и уважению в отношениях.

🙆‍♀️ Семейные ценности — это не просто слова. Это действия, поддержка и любовь. Помни, что ты играешь важную роль в создании гармонии и счастья в своей семье. Делая каждый день шаги к укреплению этих ценностей, ты будешь способствовать созданию крепкой и поддерживающей среды для себя и своих близких.
101
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

22 Dec, 10:00

Привет, солнце!) Ты когда ни-будь задумывалась, почему важно ставить цели? Давай немного по размышляем:

🎯Цели помогают тебе понять, куда ты движешься. Когда у тебя есть четкое направление, проще принимать решения и избегать отвлечений.

🎯Они вдохновляют и подталкивают к действию. Когда ты видишь, к чему стремишься, это придаёт сил и энергии каждый день.

🎯Достижение целей, даже маленьких, повышает твою самооценку. Каждое выполненное обещание перед самой собой укрепляет веру в свои силы.

🎯Невозможно достигнуть всего сразу, и на этом пути ты научишься преодолевать препятствия, принимать неудачи как часть процесса и находить в них уроки.

Не забывай, что целей может быть много — от карьерных до личных. Главное, что они соответствовали твоим желаниям и мечтам. Так что бери ручку и запиши свои цели прямо сейчас!👍
74
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

21 Dec, 18:25

Покой на душе и в сердце

Дорогая, обрести покой в душе можно несколькими простыми способами. Попробуй следующее:

☑️Медитация и дыхательные упражнения. Найди тихое место, закрой глаза и сосредоточься на своем дыхании. Даже несколько минут могут принести спокойствие.

✅Природа. Прогулки на свежем воздухе, особенно в лесу или у воды, помогут наладить связь с собой и окружающим миром.

➕Творчество. Найди время для хобби, будь то рисование, музыка или какое-то рукоделие. Это поможет выразить свои чувства.

☑️Чтение. Хорошая книга может стать настоящим утешением. Погружайся в новые миры и истории.

✅Забота о себе. Уделяй время уходу за собой: подготовь ванну, сделай маску или просто посмотри любимый фильм.

➕Общение с близкими. Поговори с подругами или близкими, они поддержат и поднимут настроение.

☑️Запись мыслей. Ведение дневника может помочь осмыслить свои переживания и освободиться от лишнего стресса.

📎Помни, что путь к спокойствию — это процесс. Будь терпелива к себе и своим чувствам. Ты заслуживаешь счастья и покоя! ❤️
65
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

21 Dec, 13:51

Тёмный ретрит с 5 по 8 января

Сергей Вапничный приглашает тебя на темный ретрит, который состоит сразу после нового года!

Чем мы будем заниматься?

♥️Наставления от профессионального психолога
♥️Вдохновляющая программа, которая наполнит новый год положительными эмоциями
♥️Физическая практика, профилактики для организма
♥️Хорошая компания и приятные воспоминания

Подробнее на сайте 🙏
67
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

20 Dec, 12:55

Любовь — это не просто чувство, это отчасти смысл жизни...

➡️Любить важно по нескольким причинам:

➡️Любовь приносит счастье и удовлетворение, улучшая общее эмоциональное состояние.

➡️Любовь укрепляет связи с другими людьми, будь то романтические отношения, дружба или семейные узы.

➡️Люди, испытывающие любовь, чувствуют поддержку и заботу, что помогает справляться с трудностями и стрессом.

➡️Любовь вдохновляет и мотивирует на личностное развитие, помогает лучше понимать себя и других.

➡️Любовь придаёт жизни смысл, создавая общее направление и цели.

Это чувство делает нашу жизнь более насыщенной и значимой.🩷
77
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

19 Dec, 18:23

Привет! Давай поговорим о том, почему хобби так важны для нас, особенно для девушек.

❤️Самовыражение
Хобби позволяют проявить твою индивидуальность и показать, чем ты увлечена. Это отличный способ рассказать о себе и своих интересах.

❤️Стрессоустойчивость
Занимаясь любимым делом, ты можешь отвлечься от суеты повседневной жизни и расслабиться. Это помогает снизить уровень стресса и повысить общее настроение.

❤️Новые знакомства
Хобби могут стать отличным мостиком для общения. Ты можешь познакомиться с новыми людьми, разделяющими твои интересы, и завести доверительные отношения.

❤️Развитие навыков
Каждое новое увлечение — это возможность научиться чему-то новому. Это может быть улучшение творческих способностей, развитие физических навыков или изучение новых техник.

❤️Уверенность в себе
Когда ты преодолеваешь сложности в своем хобби, ты набираешься уверенности. Успехи в любимом деле могут положительно сказаться на твоем восприятии себя в других сферах жизни.

❤️Баланс в жизни
Хобби помогают создать баланс между работой и личной жизнью. Это время для себя, которое позволяет восстановить силы и зарядиться позитивом.

Так что не стесняйся находить и развивать свои увлечения! Они делают жизнь ярче и интереснее.❤️ Что ты любишь делать в свободное время?
81
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

18 Dec, 18:15

Как избавится от тяжелых воспоминаний о прошлом?

📎 Письмо счастья
Если твои негативные чувства по отношению к кому-то очень сильны, напиши этому человеку письмо. Изложи все, что думаешь о нем и его поведении, и максимально полно опиши свои чувства.

📎 Точка невозврата
Представь в деталях фигуру человека, с которым хочешь попрощаться. Внимательно рассмотри его, а потом визуализируй, как медленно от него удаляешься. Здесь много вариантов: можно уходить пешком, уезжать на машине, которая заворачивает за угол.

📎 О чем и речь
Если у тебя есть хорошая подруга или друг, они могут помочь, просто выслушав твой рассказ. Неважно, что ты делала это уже тысячу раз, а подруга пробовала давать советы, следовать которым не хотелось. Пусть в этот раз она просто молчит и слушает, а ты еще раз расскажи все с самого начала.
71
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

18 Dec, 12:52

Меняем подход к жизни :

1️⃣Bмecтo «я дoлжнa paзвивaтьcя и caмocoвepшeнcтвoвaтьcя» — y мeня ecть вoзмoжнocть paзвивaтьcя и caмocoвepшeнcтвoвaтьcя.

2️⃣Bмecтo «мнe нaдo вecти здopoвый oбpaз жизни» — я xoчy вecти здopoвый oбpaз.

3️⃣Bмecтo «я дoлжнa избaвитьcя oт зaвиcимocти oт coцceтeй» — я xoчy пpoвoдить бoльшe вpeмeни в peaльнoм миpe.

4️⃣Bмecтo «мнe нaдo выyчить aнглийcкий язык» — я xoчy выyчить aнглийcкий язык.

5️⃣Bмecтo «я дoлжнa cтaть ycпeшнoй» — я xoчy peaлизoвaть вecь cвoй пoтeнциaл.
62
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

17 Dec, 12:26

Новый год близко!

И в этом году настоящим дедом морозом будет Сергей Вапничный!

Тебя ждут:

❤️ Мастер-классы, практики, медитации.

❤️ Ещё мы предусмотрели различные конкурсы и игры, которые позволят не только повеселиться, но и познакомиться с новыми людьми.

❤️ Отсутствие алкоголя и вкусная, здоровая вегетарианская еда от нашего повара станет неотъемлемой частью, ведь забота о себе начинается с правильного питания.

Подробнее обо всем на нашем сайте👇

Перейти на сайт
89
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

16 Dec, 15:17

💔Обманчивая любовь – это чувство, которое кажется искренним и истинным, но на самом деле основано на лжи, иллюзии или манипуляции. Такие отношения могут вызывать страдания и разочарование, так как одна сторона может быть не готова или не желать открытости и честности.

💔Часто это приводит к конфликтам и эмоциональному напряжению, когда одна из сторон начинает осознавать, что ее чувства не соответствуют реальности.

💔Это также может быть связано с обманом в чувствах: один партнер может использовать другого для своих целей, в то время как другой искренне верит в настоящую любовь и привязанность. Такой опыт может оставить глубокие эмоциональные раны и подорвать доверие в будущих отношениях.
125
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

15 Dec, 18:32

Как разлюбить мужчину?

💔«Разлюбить» человека практически невозможно. Поэтому женщина может застрять в переживании на годы, даже тогда, когда отношения давно закончены. И мужчина, кстати, тоже может застрять в такой ситуации.

💔Ты отдельный человек и если ты вдруг это забыла, полностью растворившись в партнере, то начни вспоминать. Вспомни, что ты любишь делать без него, с кем общаться, куда ходить и чем заниматься.

💔Нам часто кажется, что если мы будем проживать и осознавать те чувства, которые остались, то таким образом, нам будет еще больнее, и мы будем хотеть снова вернуться к человеку. Но на самом деле все наоборот.
115
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

15 Dec, 10:01

Новый день — новые возможности!

🌀Каждое утро дает нам шанс начать заново, сделать шаг к мечте и изменить свою жизнь к лучшему. Не упускайте возможность использовать этот день для достижения своих целей.

🌀Ставьте перед собой амбициозные задачи и не бойтесь рисковать. Помните, что именно из неудач рождаются успехи. Кроме того, будьте открыты новым знаниям и впечатлениям, они способны изменить ваше восприятие мира.

🌀Сегодня — ваш день! Зажгите в себе искру мотивации и двигайтесь вперед, несмотря на трудности. Каждый шаг приближает вас к успеху.

Верьте в себя, и помните: ваши возможности безграничны!
81
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

13 Dec, 16:02

Роскошь — это счастье?

Ты когда-нибудь задумывалась, что действительно делает нас счастливыми? Многие думают, что роскошь — это дорогие вещи и материальные блага.

👍Но на самом деле, настоящая роскошь — это моменты, которые наполняют твою душу радостью.

👍Счастье — это уютный вечер с подругами, совместные смех и поддержка в трудные времена. Это забота о себе, время на любимое хобби и возможность быть наедине с природой.

👍Так что не забывай: роскошь не всегда измеряется в деньгах. Расширяй свои горизонты, ценю моменты, которые делают твою жизнь ярче и наполняют её смыслом.

Ты заслуживаешь настоящего счастья! 👍
77
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

20 Nov, 13:03

Выбор мужчины: семья или карьера?

При выборе партнера важно учитывать несколько факторов, чтобы найти того, кто будет подходить именно вам. Вот несколько рекомендаций:

⚡️Ценности:
- Семья: Если для вас важно иметь поддерживающего партнера, который ценит семью и готов уделять время близким, выбирайте мужчину с такими же приоритетами.
- Карьера: Если вы стремитесь к карьерному росту и вдохновляетесь целеустремленными людьми, то партнер, фокусирующийся на карьере, может быть вам интересен.

⚡️Баланс:
- Ищите гармонию: Мужчина, который понимает важность как семьи, так и карьеры, будет более гибким и сможет поддержать вас в ваших стремлениях. Он сможет раделить обязанности и обязательства, создавая здоровую динамику в отношениях.

⚡️Цели и амбиции:
- Обсуждайте планы на будущее: Позвольте себе обсудить с партнером его видение будущего. Это поможет вам понять, насколько ваши цели совпадают.

⚡️Эмоциональная поддержка:
- Доброта и понимание: Выбирайте мужчину, который поддерживает вас в ваших решениях, будь то карьера или семья. Это важный аспект отношений.

⚡️Личная свобода:
- Уважение к пространству: Найдите партнера, который уважает вашу личную жизнь и карьерные амбиции, а не пытается ограничить вас своими ожиданиями.

В конечном итоге, важно найти партнера, с которым вы будете чувствовать себя комфортно и который будет готов строить отношения на основе взаимопонимания и поддержки.
32
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

18 Nov, 15:59

Дорогая моя! Как избежать ссор в семье?

Когда мы любим, иногда эмоции могут брать верх. Чтобы сохранить гармонию, вот несколько милых советов для тебя:

🍀Говори откровенно. Дорогая, делись своими чувствами. Открытое общение — это основа понимания.

🍀Слушай внимательно. Обнимая своего партнёра, слушай его. Важно, чтобы он чувствовал твоё внимание.

🍀Избегай упрёков. Вместо "ты никогда" скажи "мне было бы приятно, если..."

🍀Ставь время для разговоров. Если возникла напряжённая ситуация, назначь время, чтобы обсудить все спокойно.

🍀Ищи компромиссы. Вместе вы сильнее! Находите решение, которое устраивает обоих.

Помни, любовь — это работа, но она того стоит. Желаю тебе тепла и гармонии в твоей семье! ✨
59
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

17 Nov, 18:32

Поддерживайте друг друга в трудные времена

🩵Жизнь порой подбрасывает нам испытания, и в такие моменты поддержка любимого человека может стать настоящим спасением.

🤍Когда кажется, что всё идёт наперекосяк, важно знать, что рядом есть тот, кто верит в тебя и готов помочь.

🩵Вместе вы сможете преодолеть любые преграды, ведь ваша любовь – это самый мощный источник силы и вдохновения.
56
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

17 Nov, 11:38

🤩Запомните, девочки, если мужчина не напрягается и ничего не делает, чтобы вас заполучить, вы никогда не будете его женщиной.
ВЫ БУДЕТЕ ЕГО МАМОЙ.

Оно вам нужно?

🤩Более того, если вы не хотите потом постоянно нянчиться с мужчиной и вытирать ему сопельки, то первое, что нужно сделать:
ПЕРЕСТАТЬ ЕГО ЖАЛЕТЬ.

Мужчин нужно мотивировать, но не быть их носовым платком.

🤩Не нужно начинать отношения с позиции: «Ах, бедняжка, у тебя сложный период в жизни, иди, мамка тебя пожалеет».
И уж, Боже упаси, решать за него его же вопросы.

Мужчина растет и закаляется в трудностях, а не тогда, когда женщина за него коня останавливает и в избу горящую входит.

Выбирайте настоящих мужчин🤩
69
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

16 Nov, 15:59

Быть внимательной важно по нескольким причинам:

🎈 Улучшение коммуникации: Внимание к собеседнику помогает лучше понимать его мысли и чувства, что способствует более открытому и эффективному общению.

🎈 Принятие обдуманных решений: Внимательность позволяет анализировать информацию и избегать поспешных решений, что может снизить риск ошибок.

🎈 Углубление отношений: Быть внимательной к окружающим значит проявлять заботу и уважение, что укрепляет личные связи и доверие.

🎈 Эмоциональное благополучие: Внимание к собственным чувствам и состоянию позволяет лучше справляться с эмоциями и повышает уровень осознанности.

🎈 Повышение продуктивности: Внимательное выполнение задач снижает вероятность ошибок и увеличивает качество работы.

Практикуй внимательность в повседневной жизни, чтобы улучшить качество своих взаимоотношений и сделать более осознанный выбор! 🌷
74
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

16 Nov, 09:59

Солнце, привет! Ты не задумывалась, почему важно всю жизнь оставаться ребенком?

✅Творчество: Дети имеют высокую степень воображения и креативности. Возвращение к этому состоянию может помочь взрослым находить нестандартные решения и новые идеи.

✅Спонтанность: Дети действуют без излишних размышлений о последствиях. Это может привести к большей спонтанности и жизненной энергичности.

💙Эмоциональная свобода: Дети активно выражают свои эмоции и не боятся проявлять свои чувства. Это может помочь взрослым быть более открытыми и эмоционально доступными.

💙Онлайн-гармония: Это помогает отпускать стресс и беспокойство, создавая более радостное и сбалансированное состояние.

🙆‍♀️Связь с настоящим моментом: Дети живут здесь и сейчас, что способствует большей благодарности и удовлетворению от жизни.

🙆‍♀️Поддерживай внутреннего ребенка, чтобы наслаждаться жизнью и сохранять внутреннюю гармонию!
72
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

15 Nov, 17:01

Как вы относитесь к фразе «у меня не было времени ответить»?

😇Думаю, многие воспринимают ее как «у меня не было времени ответить ТЕБЕ». То есть, если человек тебе действительно важен, он найдет возможность выйти на связь при первой же возможности.

🤫Вы скажете: «но бывают ситуации, когда человек настолько занят, что буквально некогда вздохнуть».

🫡Конечно, такие случаи случаются, но даже тогда можно найти минутку, чтобы написать: «прости, сейчас не могу говорить, отпишусь, как освобожусь».

🥸Это гораздо лучше, чем игнорировать сообщение весь день и потом оправдываться подобной фразой.
73
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

14 Nov, 11:29

Что делать, если вы обожаете порядок, а ваш партнер комфортно чувствует себя в легком хаосе?

✅Дайте человеку шанс пожить в чистоте какое-то время — возможно, его взгляд на порядок изменится.

✅Решить такую проблему можно, если постепенно привить привычку к аккуратности.

✅А если партнер не готов приложить немного усилий ради вас, это повод задуматься о ваших отношениях.

Все получится 😗
90
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

13 Nov, 17:06

Солнце, почему важно ухаживать за лицом?

🌷Здоровье кожи: Регулярный уход помогает поддерживать здоровье кожи, предотвращает появление прыщей, воспалений и других проблем.

🌷Молодость и свежесть: Правильный уход способствует замедлению старения кожи, помогает сохранить ее упругость и тонус.

🌷Комфорт и уверенность: Хорошая кожа может повысить самооценку и уверенность в себе, что особенно важно в социальных ситуациях.

🌷Защита от внешних факторов: Средства ухода защищают кожу от негативного воздействия окружающей среды, таких как загрязнение и солнечное излучение.

🌷Удовольствие и ритуал: Процесс ухода за лицом может стать приятным ритуалом, который позволяет расслабиться и уделить время себе.

🌷Рекомендации: Используйте очищающие средства, увлажняющие кремы и солнцезащитные продукты, а также не забывайте о регулярных процедурах, таких как пилинг и маски.

Спокойной ночи) 🌷
94
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

12 Nov, 17:05

Почему нельзя нервничать

Дорогая, есть несколько весомых причин, по которым стоит избегать нервозности:

- Влияние на здоровье: Нервные состояния могут негативно сказываться на физическом здоровье, вызывая головные боли, проблемы с пищеварением и даже нарушения сна.

- Психологическое благополучие: Постоянное нервное напряжение может привести к стрессу, который влияет на общее настроение и душевный комфорт.

- Снижение продуктивности: Нервозность может отвлекать от выполнения задач, мешая сосредоточиться и принимать обоснованные решения.

- Отношения с окружающими: Невозможность контролировать свои эмоции может повлиять на взаимодействие с другими людьми, вызывая недопонимание и конфликты.

- Выгорание: Постоянный стресс может привести к эмоциональному выгоранию, сделав сложным дальнейшее функционирование в повседневной жизни.

Я верю, ты справишься со своими эмоциями)♥️
93
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

12 Nov, 11:56

Задай себе эти вопросы)

☑️Что именно мне нравится в себе?
Запиши свои сильные стороны и достижения

☑️Какими периодами своей жизни я горжусь?
Оцени свои успехи и достижения, вне зависимости от их значимости.

➡Как я могу каждый день заботиться о себе?
Подумай о небольших ритуалах, которые приносят вам счастье.

➡Что приносит мне радость?
Составь список вещей и увлечений, которые создают позитивные эмоции, и старайся чаще их включать в свою жизнь.
96
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

11 Nov, 16:19

Что делать, если тревожные мысли не дают уснуть?

🔸 Создайте вечерний ритуал расслабления: Разработайте последовательность действий, которые помогут вашему телу и уму понять, что пора готовиться ко сну. Это может включать теплую ванну, чтение книги или медитацию.

🔸 Записывайте мысли: Ведение дневника может помочь. Записывайте тревожные мысли, чтобы "выгрузить" их из головы и отложить на потом.

🔸 Практикуйте техники расслабления: Медитация, глубокое дыхание или прогрессивная мышечная релаксация могут помочь снизить уровень тревожности.

🔸 Ограничьте использование экрана: Избегайте использования телефона, компьютера или телевизора за час до сна, так как синий свет от экрана может нарушать производство мелатонина.

🔸 Создайте комфортные условия для сна: Убедитесь, что ваша спальня тихая, темная и прохладная. Удобный матрас и подушка также важны.

🔸 Регулярные физические упражнения: Регулярные упражнения могут помочь снизить уровень стресса, но избегайте интенсивных тренировок за несколько часов до сна.

🔸 Избегайте стимуляторов: Ограничьте потребление кофеина и никотина, особенно во второй половине дня.
112
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

11 Nov, 12:05

Как завоевать любого мужчину

❤️Будь собой. Важно оставаться аутентичной. Искренность привлекает, и мужчины ценят женщин, которые уверены в себе и своих качествах.

❤️Уверенность. Уверенность – это ключевой аспект привлекательности. Работай над своей самооценкой и проявляй уверенность в своих действиях и словах.

❤️Поддержка и заинтересованность.Покажи свой интерес к его жизни, увлечениям и мечтам. Задавай вопросы и слушайте внимательно, это поможет наладить глубокую связь.

❤️Хорошее чувство юмора. Смех сближает. Умение шутить и легко относиться к жизни делает общение более приятным и расслабляющим.

❤️Показывай свою силу и независимость.Мужчины ценят женщин, которые имеют свои интересы и цели. Демонстрация своей самостоятельности создаёт впечатление сильной личности.

❤️Создавай общие воспоминания.Занимайтесь совместными увлечениями или работайте над проектами вместе. Это укрепит вашу связь и создаст положительные ассоциации.

Если согласна, с тебя реакция)
106
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

10 Nov, 16:03

💓Мы никогда не знаем точно, что думает и чувствует другой человек: мы интерпретируем его поведение и обижаемся на собственные мысли по этому поводу.

💓Если кажется, что все уже кончено, зачем обрывать последние мосты? Пускай все будет как есть, унижаться и показывать эмоции нету смысла...

Задумайся...💔
120
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

10 Nov, 10:05

Почему возникает выгорание?

📌Важно помнить, что ресурсы психики и тела не бесконечны. Например, мы не можем долго бодрствовать, организму нужен сон. Выкладываться на работе каждый день на 100% тоже невозможно. У каждого из нас свой лимит, и он зависит от очень многих факторов. От образа жизни человека, от того, в какой ситуации он сейчас находится, от времени года и времени суток.

📎С точки зрения психосоматики от выгорания страдает тот, у кого в детстве были плохие отношения с родителем того же пола

🎙️Такая ситуация в семье становится фундаментом многих проблем. Ребенок всеми силами старается заработать внимание родителей, заслужить их любовь. И продолжает делать это, став уже взрослым. Например, переносит на начальника роль своего родителя и пытается заслужить его любовь или хотя бы признание своих заслуг.
102
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

08 Nov, 17:15

Когда что-то не получается, попробуй следующие советы:

💜Не ругай себя.
- Позволь себе испытывать эмоции, но не зацикливайся на неудаче.

❤️Анализируй ситуацию.
- Убедись, что ты поняла, почему что-то не сработало. Делай выводы и ищи причины.

💜Пересмотри свои цели.
- Возможно, цель была слишком высокой. Попробуй разбить её на более мелкие.

❤️Сделай паузу.
- Иногда отдых помогает взглянуть на ситуацию с новой стороны.

💜Обратись за поддержкой.
- Поговори с друзьями или близкими о своих чувствах и переживаниях. Иногда чужая точка зрения может быть полезной.

❤️Прими, что неудачи — это нормально.
- Все сталкиваются с трудностями. Важно уметь восстанавливаться.

Помни, что каждая неудача — это лишь временное препятствие на пути к успеху.
120
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

07 Nov, 17:00

Как распознать, что твой мужчина использует тебя?

Вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание:

🧮 Ты извиняешься за его поведение. Если ты часто объясняешь друзьям, что он с тобой грубит из-за усталости, это тревожный сигнал. Если рядом с ним ты не чувствуешь себя комфортно, вероятно, эти отношения не приносят тебе счастья.

🧮 Он заставляет тебя чувствовать себя ничтожной. Если ты начинаешь сомневаться в своих способностях или ощущаешь себя не на своем месте, стоит переосмыслить свои отношения.

Не давай нарушать свои личные границы, береги себя 😉
98
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

07 Nov, 11:42

Как поддерживать мотивацию для занятий спортом:

♥️Определи цель:
Четко осознай, для чего ты занимаешься.

♥️Обратись к тренеру:
Даже если занимаешься спортом для удовольствия, консультация профессионала может быть полезной.

♥️Не будь зависима от других от друзей:
Тренировки вместе — здорово, но если друг прекращает заниматься, не обязательно делать то же самое.

♥️Находи вдохновение:
Смотри мотивирующие видео, вдохновляющие фотографии, чтобы поддерживать свой дух.
116
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

05 Nov, 12:14

Привет, дорогая!

А ты знаете, что становишься похожа на то, что окружает?

✨ Всё, что ты прочитала, увидела, услышала,с кем ты проводишь свое время. Все эти вещи меняют тебя, ты становишься похожими на них.

✨ Ты начнете говорить те же вещи, используя те же манеры, двигаться как они, звучать как они, действовать как они... А теперь ответь, чем и кем ты хочешь быть окружена?

Ты достигла своих целей с этими людьми? Они дорожат тобой? Если да, то поверь, ты счастлива ✨

Поищите людей вселенского размаха. ✨
53
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

04 Nov, 10:30

Признаки осознанности

🔵 Ты не обвиняешь других людей в своих проблемах

🔵 Ты не так легко раздражаешься

🔵 Ты следишь за течением своих мыслей

🔵 Ты не держишь обиду на своих родителей

🔵 Ты не обижаешься, когда тебя не понимают

🔵 Ты принимаешь, что абсолютной правды просто не существует

🔵 Ты не воспринимаешь поступки людей в качестве личной претензии к тебе

🔵 Ты позволяешь противоположной точке зрения сосуществовать

🔵 Ты не ищешь в простых поступках людей какой-то глубокий смысл и тихое сообщение тебе
68
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

03 Nov, 18:09

Вчера любовь, сегодня холод

♥️Некоторые мужчины начинают знакомство с огромным интересом, но потом резко остывают. Это происходит, когда они ищут не любовь, а спасителя, кто заполнит их пустоту.

♥️Такие люди проецируют свои внутренние потребности на других, проявляя сильные эмоции, заваливая женщину комплиментами и планами на совместное будущее, делая безумные поступки.

♥️Как результат, из-за завышенных ожиданий быстро разочаровываются и остывают.

Помни, это не твоя  проблема или вина — они должны разобраться в себе сами ❤️
65
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

03 Nov, 11:28

Признаки синдрома завышенных ожиданий

📌 Постоянная тревожность из-за ожидания результата своих планов и вложений

📌 Резкие скачки настроения, которые будут зависеть от подарков судьбы и поведения партнёра или близкого человека

📌 Необходимость в: тотальном контроле над любимыми людьми, стремление руководить их жизнью, раздавать советы, не жалея себя и собственных сил

📌 Чрезмерная сосредоточенность на работе, как проявление своих героических усилий, которые уж точно должны быть отмечены начальством по заслугам

📌 Расстройства сна, частые сильные вздрагивания и учащённое сердцебиение, которые появляются через нахождение в постоянном стрессе несоответствия ожиданий и несправедливой реальности
68
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

02 Nov, 17:44

Регулярность – залог успеха

💓Если ты регулярно откладываешь деньги с каждого своего дохода, то через год у тебя уже будет внушительная сумма денег.

💓Если ты регулярно кушаешь здоровую еду, то жир уйдет и ты будешь здоровее.

💓Если ты регулярно занимаешься спортом, то у тебя будет красивое тело.

Каждый шаг, каждое повторение будут вести тебя к твоей цели.
72
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

02 Nov, 13:16

Почему не нужно никого учить жизни?

Никого не нужно учить жизни, и вот почему.

💛Когда человек кого-то начинает учить, он встает в доминирующую позицию, смотрит свысока, как бы намекая, что он тут хозяин, он тут самый умный.

💛 А никому не понравится, если над ним будет кто-то довлеть.

💛Кроме того, не все советы работают, не все можно применять к конкретному человеку.

💛То, что сработало для одного, может быть бесполезно для другого. И получается, что советы, примененные на практике, могут оказаться вредными и опасными.

💛Мораль очень проста: нужно заниматься собой, и если человек не коуч, не психолог, то никому его советы не нужны и даром. Это неприятно осознавать, но это истина.

Люблю вас, мои подписчики 🩷
88
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

01 Nov, 16:23

Упражнения для преодоления стеснительности:

🔸Участие в общественных мероприятиях: Примите участие в клубах, группах по интересам или мероприятиях, где можно познакомиться с новыми людьми. Необязательно проявлять себя, но покажите дружелюбие.

🔸Развитие навыков активного слушания: Старайтесь быть внимательным к окружающим. Начните разговор с простых вопросов (например: "Как прошел ваш день?" или "Чем вы увлечены?"). Посвятите больше внимания другим.

🔸Анализ и саморефлексия: В конце дня проведите быстрый анализ ваших действий. Запишите, что прошло хорошо, что можно было бы избежать или улучшить в следующий раз.

🔸Подражание полезным привычкам: Обратите внимание на привычки тех людей, с которыми вы хотели бы общаться, и попытайтесь их усвоить.
91
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

01 Nov, 11:58

🌷Привет, зайка)

🗒️В отношениях важно помнить о своём достоинстве и уважении к себе. Вот несколько вещей, которые нельзя допускать:

- Игнорирование своих чувств. Ваши эмоции важны, и иметь право их выражать.

- Недостаток уважения. Нельзя мириться с пренебрежением или унижением со стороны партнёра.

- Эмоциональная или физическая зависимость. Ваше счастье не должно зависеть от другого человека.

- Отказ от своих интересов. Сохраняйте свои увлечения и хобби, не теряйте себя в отношениях.

- Измены и предательства. Честность и доверие — основа здоровых отношений.

Берегите себя и свои эмоции! 💞
90
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

31 Oct, 15:18

Шаги к тому, чтобы полюбить себя

Сегодня многие говорят о важности любви к себе... Но что конкретно нужно делать?

✨Ставь себя на первое место.
✨Разрешай себе испытывать любые эмоции.
✨Найди время для своих хобби и увлечений.
✨Принимай свои ошибки и учись на них.
✨ Гордись своими достижениями, даже небольшими.
✨ Хвали и поощряй себя за успехи.
✨ Уделяй внимание своим желаниям и потребностям.
✨ Защищай себя от неприятных людей и ситуаций.
90
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

31 Oct, 11:30

Привет солнце, я не с пустыми руками! Сегодня ты должна организовать романтический вечер, а я тебе с этим помогу)

Укрась помещение и позови свою половинку

5 романтических фильмов на вечер:

💗 В джазе только девушки

💗 Дневник памяти

💗 Гордость и предубеждение

💗 Когда Гарри встретил Салли

💗 Римские каникулы

Не забудь ♥️
93
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

30 Oct, 17:50

Как узнать человека по-настоящему?

➡️В один прекрасный момент вы должны ограничить ваш источник пользы для человека. А затем внимательно наблюдать за реакцией.

👈Он может сразу потерять к вам интерес, потому что вы стали для него бесполезными.

➡️Или же, наоборот, начать активно переживать за вас и за отношения с вами.

➡️Перемены заставляют человека принимать решения, тут он показывает свой характер и решимость.

Думаю, на этом этапе сразу станет понятно, дорожит ли этот человек вами или нет.
101
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

30 Oct, 12:59

Привет, красотки!

Хочу напомнить вам, как важно любить и ценить себя. Каждый день — это возможность стать лучше, как внутри, так и снаружи.

♥️ Не бойтесь проявлять свою индивидуальность и следовать своим мечтам!

Не забывайте:

♥️ Заботиться о своем здоровье

♥️ Уделять время своим хобби

♥️ Окружать себя поддерживающими людьми

Вы — удивительные, и мир нуждается в вашей яркости! 🌸
92
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

29 Oct, 10:23

Как быть всегда бодрой и энергичной

💗Правильный сон. Старайся спать не менее 7-8 часов. Качественный сон восстанавливает силы и помогает чувствовать себя свежей.

💗Здоровое питание. Включи в рацион больше фруктов, овощей и достаточное количество воды. Это поддержит уровень энергии на высоком уровне.

💗Физическая активность. Регулярные тренировки или даже простая зарядка утром помогут разбудить тело и улучшить настроение.

💗Позитивные мысли. Практикуй благодарность и фокусируйся на положительных моментах жизни. Это поможет сохранить оптимистичный настрой.

💗Найди хобби. Увлечения сделают твою жизнь ярче и разнообразнее, добавляя радости и бодрости в каждый день.

⬇️Помни, что твое состояние зависит от тебя. Уделяй время себе, и ты всегда будешь чувствовать себя бодрой и энергичной!☕️
94
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

28 Oct, 10:10

Как понравиться парню

😷Будь собой. Не старайся казаться тем, кем не являешься. Искренность и естественность всегда привлекают.

🤮Заботься о себе. Уделяй внимание своему внешнему виду и здоровью. Это не только повышает твою уверенность, но и показывает, что ты ценишь себя.

🤒Улыбнись. Улыбка – мощный инструмент. Ты создаёшь атмосферу тепла и доброты, что всегда привлекает представителей противоположного пола.

🎃Проявляй интерес. Задавай вопросы, слушай, что он говорит. Проявляя интерес к его жизни, ты показываешь, что ценишь его как личность.

😺Будь уверенной. Уверенность в себе – одна из самых привлекательных черт. Не бойся выражать своё мнение и делиться своими увлечениями.

💀Имей свои увлечения. Занимайся хобби и развивайся. Это делает тебя интересной и добавляет уникальности.

🤲Не забывай о юморе. Умение смеяться и шутить сделает общение более легким и приятным.

Следуй этим советам, и удача не заставит себя ждать!
84
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

27 Oct, 15:01

Питание и Настроение: Как Они Связаны!

Давай обсудим важную тему, которая касается каждой из нас: как то, что мы едим, влияет на наше настроение. Знаешь ли ты, что правильное питание может существенно улучшить твое самочувствие?

🌷Энергия из пищи. Пища — это не только топливо, но и настроение. Продукты, богатые сложными углеводами (например, овсянка и цельнозерновые), помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови и, как следствие, твою энергетику и позитивный настрой.

🌷Серотонин — гормон счастья. Знаешь, что большая часть серотонина (гормона счастья) вырабатывается в нашем кишечнике? Продукты, содержащие пробиотики (кефир, йогурт), способствуют его производству и улучшают общее состояние.

🌷Витамины и минералы. Магний, витамины группы B и омега-3 жирные кислоты — ключевые элементы, которые поддерживают нервную систему. Больше зелени, рыбы и орехов в рационе могут существенно повысить твою устойчивость к стрессам!

🌷Избегай сахара и фастфуда. Быстрая еда и избыток сахара могут вызывать резкие колебания настроения. Постарайся заменить их на полезные закуски: орехи, фрукты или темный шоколад!

🌷Гидратация — это важно! Не забудь пить достаточно воды! Обезвоживание может вызывать усталость и раздражительность. Даже небольшое количество воды может значительно улучшить твое самочувствие.

🌷Помни, что питание — это не просто способ насытиться, а важный аспект твоего эмоционального состояния. Наполни свою тарелку полезными продуктами, и ты обязательно заметишь улучшение настроения! 💖
96
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

27 Oct, 09:01

Отношения: Никакого Главного!

Привет, дорогая! 🌸
Сегодня я хочу поговорить о том, что в отношениях нет главного. Да-да, ты не ослышалась! Нет главного, нет второстепенного — есть только союз двух людей, каждый из которых вносит что-то свое♥️

♥️Каждый вносит вклад. Не забывай, что как ты, так и твой партнер имеете свои сильные и слабые стороны. Важно работать вместе, поддерживать друг друга и находить общий язык.

♥️Открытость и доверие. Успех отношений основывается на честности. Не бойся говорить о своих чувствах и потребностях, это поможет создать атмосферу доверия.

♥️Совместное принятие решений. Все важные моменты, будь то планирование отпуска или выбор фильма на вечер, стоит обсуждать вместе. Это делает каждый выбор менее тяжелым и более значимым.

♥️Поддержкa и компромиссы. В любых отношениях иногда возникают разногласия. Важно уметь идти на компромиссы и находить выход из сложных ситуаций вместе.

♥️Любовь без доминирования. Запомни: невозможно построить крепкие отношения, если кто-то из вас пытается занять «главное» место. Любовь — это равноправие, где каждый ценен.

Так что, дорогая, не стремись стать «главной» или сделать партнера таким. Отношения — это две души, которые растут и развиваются вместе, поддерживая и вдохновляя друг друга! ♥️
94
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

25 Oct, 15:33

Как стать более выразительной

Дорогая, чтобы сделать себя более выразительной, попробуй следовать этим простым советам:

🤍Работай над мимикой: Улыбка — твой лучший друг! Поддерживай контакт глаз, это поможет выразить эмоции лучше.

🤍Используй жесты: Жестикуляция помогает акцентировать внимание на твоих словах. Пробуй использовать руки, чтобы подчеркнуть свои мысли.

🤍Обогащай речь: Добавляй метафоры и яркие эпитеты в свои истории. Это сделает твои слова более живыми и интересными.

🤍Практикуй осознанность: Обращай внимание на свои чувства и эмоции. Чем лучше ты понимаешь себя, тем легче будет их выразить.

🤍Читай и смотри вдохновляющее: Обогащай свой внутренний мир. Чтение книг и просмотр фильмов с яркими персонажами вдохновит тебя!

🤍Не бойся быть уязвимой: Делись своими мыслями и чувствами. Это делает тебя ближе к людям и делает общение более искренним.

Помни, ты уникальна и очень выразительна! Просто позволь своему внутреннему «я» засиять💝
39
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

22 Oct, 17:30

Небольшая манипуляция: Заинтересуй его полностью

🤍Чтобы понравиться и получить огромное уважение, нужно создать вид занятого человека.

🤍Занятые люди подсознательно нравятся почти всем, к тому же они вызывают больший интерес.

🤎Тебе нужно создать видимость, что ты занята, будто куда-то спешишь, чего-то не успеваешь и так далее.
70
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

22 Oct, 10:20

Ваши ссоры отражаются на психике ребенка.

💔Дети не понимают, о чём вы спорите, но они чувствуют напряжение. Каждая ссора для них — это удар по ощущению стабильности. Хотите научить ребёнка здоровым отношениям? 

🌀Решайте конфликты конструктивно. Говорите о своих чувствах без обвинений.

🔖Все очень плохо? Очень нужно покричать? Солнце, вспомни о ребенке, займитесь этим в его отсутствии. Мы же не хотим психологической травмы на всю жизнь?

Будь счастлива💛🙂
86
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

21 Oct, 16:33

😃Страдаешь-страдаешь по мужчине, а потом вдруг в какой-то момент тебе становится все по барабану. Не позвонил - ну и не надо.

☕️Не приехал - не особо-то и ждала. Отменил свидание - отлично погуляла с подругами. Вдруг объявляется - а у тебя уже другие интересы и планы.

🐈‍⬛Прощайте, сударь! Прощайте и не обессудьте.
По барабану — прекрасное ощущение, скажу я тебе;)
91
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

21 Oct, 12:32

Как перестать сравнивать себя с другими?

🌷Раньше я думала, что самостоятельность — это способность заработать на жизнь и отпуск, пожарить яичницу, не спалив дом, и вовремя приходить в офис.

🌷Оказалось, куда важнее перестать себя сравнивать с другими.

🌷Понятно, что путь к себе не прост, но начинать-то его надо. С чего же? Важно узнавать себя, устанавливать контакт с собой и потихоньку освобождаться от родительских посланий и навязанных обществом стереотипов. При хорошем контакте с собой эти установки потихоньку сами отпадут, как шелуха.

Верь в себя!) Развивайся!🌷
80
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

20 Oct, 16:01

Нужно научиться отпускать людей

📎Как бы это не было печально, но бывает так, что отношения людей длятся, пока им что-то друг от друга нужно: эмоции, впечатления, поддержка.

❌И в какой-то момент отношения могут прекратиться. Нужно научиться мириться с этим и уметь отпускать людей.

💗Как бы тебе не было больно, трудно, помни, на Земле много счастливых пар, а значит, тот человек, с которым у тебя все закончилось не единственны, кто может сделать тебя счастливой.

📌Отпусти его, ты найдешь еще свое счастье. Главное помни, что ты — лучшее, что могла быть в его жизни.
82
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

20 Oct, 10:13

Как перестать жить прошлым?

Привет принцесса) Часто вспоминаешь прошлое и сравниваешь его с настоящим?

❌ Нельзя постоянно копаться в прошлом. Ты живешь здесь и сейчас, нельзя жалеть о том, чего уже не вернуть.

✅ Простое упражнение, которое поможет отпустить прошлое — опиши важное событие, о котором трудно забыть. А затем два сценария развития: пережитый вами и самый худший.

❗️ Подумай, что всё могло закончиться намного трагичней и отпустите прошлое, поблагодарив его за опыт.

❓ И думай о том, что происходит с тобой сейчас, чтобы организовать будущее. Оно важнее.
84
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

19 Oct, 17:26

Хвали своего мужчину

📎Мужчины – все те же дети, просто побольше. Он будет рад любой твоей похвале и благодарности, даже за самую незначительную мелочь.

📎Пусть тебя не обманет его суровый вид и напускное безразличие, на самом деле для него это важно и очень приятно, просто так уж воспитывали мужчин реагировать.

📎Поддержка жены – прямой путь к развитию карьерного роста мужа, а также улучшение его отношения к вам.

Хорошего вечера!)🩷
101
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

19 Oct, 10:00

Как любовь к себе меняет отношения?

🤗 Когда ты любишь себя, ты словно магнит для уважительных людей — люди тянутся к тебе, как пчёлы к мёду, и никакие твои «недостатки» не могут это изменить.

🤗 Самоуважение выстраивает границы. Не позволяй всего подряд, тебя должны добиваться. Пока тебя добиваются, ты можешь сделать выводы о человеке и его принципах.

Хорошего дня!)
106
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

18 Oct, 10:01

☕️ Добрый день, красавица)
Почему нам хочется быть в отношениях? Не задумывалась?

😆Мужчина находит правильную цель в жизни, а женщина - мужчину с правильной целью.

😆😆Мужчина приносит в семью процветание, активность, защиту, а женщина - настроение и теплую атмосферу.

😆😆😆Любовь мужчины - лучший рецепт молодости и красоты женщины.

😆😄А любовь женщины - это лучший рецепт силы и успеха мужчины.

Дополняйте друг друга) Будьте единым целым! ✉️
101
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

16 Oct, 10:00

Настоящие отношения?

🔥Когда вы в отношениях, да, вы будете спорить, да, вы будете предполагать, да, вы будете плакать, ссориться, у вас будут ненавистники и даже люди, которые пытаются вас разлучить, проблемы с доверием, ревность, расставания и даже примирения.

☹️Бывшие звонят и говорят, что хотят, чтобы ты вернулась!

💬Скучные разговоры, жаркие споры и обидные слова, которые ты даже представить не можешь.

😐Но, несмотря ни на что, ты должна пройти через это, независимо от того, что думают или говорят люди.

🥴Потому что настоящая любовь - это нелегко, а легкая любовь - это неправда😐
107
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

15 Oct, 14:59

✨Из чего складывается любовь к самой себе✨

🦋Восполнение ресурса, психологическая гигиена, забота о ментальном здоровье.

🦋Умение ставить себя на первое место, находить баланс между собой и другими людьми.

🦋Любящий внутренний диалог, забота о себе, бережная критика.

🦋Готовность принимать любовь, умение просить о помощи, смелость быть уязвимой.

🦋Принимать себя, объективно оценивать свои сильные и слабые стороны, но фокусироваться на сильных.

🦋Внимание к своим эмоциям, желаниям, потребностям, целям.

Люби себя и твоя жизнь будет процветать💝
93
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

15 Oct, 10:00

"Должен" - слово, которое лучше избегать в отношениях

💔Никто никому ничего не должен. Чем быстрее ты поймёшь это, тем легче тебе будет строить свои отношения.

💔Не требуй от партнёра временных, эмоциональных или материальных вложений в тебя.

💔Запомни одну простую вещь: твой любимый человек будет рад проводить с тобой время, делать подарки и так далее, только если сам этого хочет.

✈Собственная инициатива — залог хороших отношений. Будь счастлива)❕

❤️ — больше постов
92
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

13 Oct, 14:59

Дорогая, не забывай, что ты невероятно сильная

🤍Ты способна преодолеть любые трудности, которые встречаются на твоем пути.

🤍Твоя сила не в физической мощи, а в твоей устойчивости, умении подниматься после падения, в вере в себя

🤎Ты можешь быть одна, но это не значит, что ты одинокая.

🤍Не бойся быть самой собой, не бойся своих чувств и эмоций. Береги себя и помни, что ты уникальна и неповторима.

Ты всего добьешься и все сможешь. Мы с тобой!🦋
111
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

13 Oct, 09:59

Часто в голове представляешь все в подробностях, но никак не получаешь желаемого?

Вся проблема в настрое, но ничего, исправим!💛

✨Ловите условия успешной визуализации:

🔵 Всегда представляй свои цели так, как будто все это происходит с тобой прямо сейчас.

🔵 Мысленно представляй свою цель не менее одного раза в день, не пропуская ни дня.

🔵 Как говорится, повторение — мать учения. Не забывай верить в то, что делаете, и будет тебе счастье)

Хорошего дня, до вечера!⭐️
108
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

12 Oct, 14:59

Составила крутой список на месяц, будем двигаться в верх вместе😁

Предлагаю тебе:

1️⃣создать план тренировок на предстоящие три недели. Не имеет значения, будешь ли ты заниматься дома или в спортзале
2️⃣начать вести дневник или записную книжку (распиши все цели и достигай их)
3️⃣полностью обновить рацион: к сожалению фрукты кончаются, добавляем в пищу морепродукты;)
4️⃣каждый день проводить вечер с семьей или друзьями (традиции очень важны)
5️⃣делать перед сном массаж головы, можно использовать масло розмарина (достаточно капнуть пару капель на расчёску или специальный массажер). Это приятно и полезно, обязательно попробуй!

Верю в тебя) Ты станешь лучше!🙏
116
Magic Girl | Психология • Саморазвитие

12 Oct, 09:59

Нужно ли после расставания делать перерыв, прежде чем вступать в новые отношения?

📌Часто, после разрыва, мы стремимся заполнить пустоту новыми чувствами, но стоит ли торопиться?

💗Время на восстановление эмоций. Важно дать себе время прожить эти чувства, чтобы не переносить их в новые отношения. Пауза помогает разобраться в своих желаниях.

💗Осознание уроков из прошлого опыта. Прежде чем вступать в новые отношения, полезно проанализировать предыдущие: что пошло не так, какие ошибки были допущены, чего вам не хватало?

💗Возможность укрепить уверенность в себе. Прежде чем искать подтверждение своей значимости в новом партнёре, важно укрепить самооценку самостоятельно.

💗Время для понимания своих настоящих желаний. Важно понять, что вы на самом деле хотите от новых отношений: новые эмоции или действительно серьёзные обязательства?

У нас с тобой все получится! Главное — верить!)🎀
110

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.