Подруга психологиня @podruhaplychologynia Channel on Telegram

Подруга психологиня

@podruhaplychologynia


Подруга про тебе попіклується!

Проєкт від Players Get Ready:
http://www.playersgetready.com

Чат підтримки Players Get Ready:
https://t.me/playersgetready_bot

Подруга психологиня (Ukrainian)

Подруга психологиня - це канал у Telegram, де ти зможеш отримати підтримку від досвідчених психологів. Тут тебе чекають поради, корисна інформація та психологічна допомога у будь-який час. Якщо тобі потрібна консультація або просто хочеться поділитися своїми думками і почуттями, канал "Подруга психологиня" від Players Get Ready стане твоїм вірним другом. Відвідай наш веб-сайт для отримання більше інформації: http://www.playersgetready.com. Також не забудь приєднатися до нашого чату підтримки Players Get Ready за посиланням: https://t.me/playersgetready_bot. Дозволь собі звернутися за допомогою до справжніх професіоналів у зручний для тебе час! Приєднуйся до каналу "Подруга психологиня" й відчуй, що ти не сам на шляху до психологічного здоров'я!

Подруга психологиня

10 Jan, 15:17


Зростання може відчуватися як втрата

Подруга психологиня

10 Jan, 10:01


Почни знову

Подруга психологиня

09 Jan, 16:11


Ти втратив(-ла) їх чи знайшов(-ла) себе?

Подруга психологиня

09 Jan, 07:33


Сьогодні чудовий день, щоб пишатися собою

Подруга психологиня

08 Jan, 17:59


Ти заслуговуєш на людину, з якою будеш почувати себе спокійно

Подруга психологиня

08 Jan, 15:35


Ти обовʼязково впораєшся з усім, що тобі доводиться проходити. Навіть якщо ти думаєш інакше

Подруга психологиня

07 Jan, 18:00


Ти настільки звикла до себе, що забула наскільки ти прекрасна

Подруга психологиня

07 Jan, 12:20


Емоції інших — не твоя відповідальність

Подруга психологиня

06 Jan, 14:16


Що ти втратиш, якщо просто спробуєш?

Подруга психологиня

06 Jan, 08:03


Розслаб плечі

Подруга психологиня

05 Jan, 14:02


Не засуджуй себе за минуле, ти там більше не живеш

Подруга психологиня

05 Jan, 09:55


У деякі дні ти будеш звертати гори, в інші ледве вставати з ліжка. Це нормально

Подруга психологиня

04 Jan, 15:02


Ти можеш не відчувати цього зараз, але твої старання багато означають

Подруга психологиня

04 Jan, 10:05


Не бійся, що не вийде. Бійся, що не спробуєш

Подруга психологиня

03 Jan, 17:56


Ти прекрасний друг

Подруга психологиня

03 Jan, 14:08


Невеликий прогрес — це теж прогрес. Дій

Подруга психологиня

02 Jan, 12:17


Ти заслуговуєш на людину, яка тебе зцілить

Подруга психологиня

02 Jan, 09:15


Тобі варто почати говорити на своїй мові любові до себе самого(-ої)

Подруга психологиня

01 Jan, 17:06


Я не бажаю тобі терпіння. Я бажаю тобі сміливості, щоб не доводилося терпіти

Подруга психологиня

01 Jan, 10:57


Почни новий рік, прислухаючись до себе

Подруга психологиня

31 Dec, 22:05


Дякую, 2024, що завершився

Подруга психологиня

31 Dec, 13:01


Ти стомлений(-а), але не здаєшся. Я тобою пишаюся

Подруга психологиня

30 Dec, 17:54


Чи дійсно це важливіше твого спокою?

Подруга психологиня

30 Dec, 11:02


Довірся собі

Подруга психологиня

29 Dec, 17:56


Що для тебе «талант»?

Подруга психологиня

29 Dec, 10:02


Крок назад може бути можливістю розбігтися перед великим стрибком

Подруга психологиня

28 Dec, 16:04


Твоя тривожність тебе обманює

Подруга психологиня

28 Dec, 06:20


Випий склянку теплої води

Подруга психологиня

27 Dec, 15:00


Почни в грудні. Почни в пʼятницю. Почни о 12 ночі. Але почни

Подруга психологиня

27 Dec, 09:11


Невизначеність, яку затягнули — це завжди «ні», яке не озвучили

Подруга психологиня

26 Dec, 18:00


Ти заслуговуєш на людину, яка приготує тобі суп, коли ти хворієш

Подруга психологиня

26 Dec, 08:50


Перестань себе зменшувати до таких розмірів, щоб іншим було комфортно

Подруга психологиня

25 Dec, 17:49


Сміливого не образити, назвавши боягузом

Подруга психологиня

25 Dec, 10:01


Підтримай себе, як найкращого друга. Хто, як не ти?

Подруга психологиня

24 Dec, 16:49


Ти маєш право змінювати своє рішення або думку

Подруга психологиня

24 Dec, 11:10


Старі шляхи не відкриють нових дверей

Подруга психологиня

24 Dec, 07:55


Будь співчутливим(-ою) до себе

Подруга психологиня

23 Dec, 18:01


Який головний інстайт з психології ти виніс(-несла) для себе?

Подруга психологиня

23 Dec, 09:01


Ти не винен(-на)

Подруга психологиня

22 Dec, 15:19


Витрачай кошти на себе без відчуття провини

Подруга психологиня

22 Dec, 09:11


Погода не завжди гарна, а ти завжди!

Подруга психологиня

21 Dec, 14:16


Не опускай рук. Спробуй ще раз

Подруга психологиня

21 Dec, 08:01


Відпочинь сьогодні так, як тобі давно хотілося

Подруга психологиня

20 Dec, 17:19


Ти заслуговуєш на людей, які будуть додавати тобі енергії, а не забирати її

Подруга психологиня

20 Dec, 11:12


Ти маєш право сказати «ні» без пояснення

Подруга психологиня

19 Dec, 13:24


Не виправдовуй неприємну поведінку людей їх хорошими якостями

Подруга психологиня

19 Dec, 06:20


Не знай як, але роби

Подруга психологиня

18 Dec, 18:14


-20% на новорічні набори від Players get ready💙

Новорічні набори — це і подарунок, і пакування, і креативна листівка. Замовляй, підписуй і клади під ялинку🤍

Це проста можливість здивувати подарунком близьку людину і потурбуватися про неї, але не маєте часу на пошук, пакування і листівку — ці набори створені для вас!

Набір №1: футболка і психологічна гра для себе

Набір №2: психологічна гра «Поясни інакше» і гра для друзів

Набір №3: психологічна гра для пар і гра для коханців

Набір №4: психологічна гра для сімʼї і гра «Поясни інакше»

В кожен набір додатково входить:
· маркер;
· подарунковий пакет-листівка;

Деталі на сайті💙

Подруга психологиня

06 Dec, 12:02


Будь щирим(-ою) в своїх потребах. Зроби перший крок

Подруга психологиня

06 Dec, 07:25


Там де ти фокусуєш свою увагу, там ти і зростатимеш

Подруга психологиня

05 Dec, 18:45


Ти маєш право не пробачати

Подруга психологиня

05 Dec, 12:28


Твої зусилля завжди важливі, навіть якщо це маленькі кроки

Подруга психологиня

05 Dec, 08:01


Те, що ти потребуєш більше тактильності, ніж інші — нормально

Подруга психологиня

04 Dec, 18:21


Що тебе найбільше турбує останнім часом?

Подруга психологиня

04 Dec, 11:10


Ти не повинен(-нна) виправдовуватися за свої почуття

Подруга психологиня

04 Dec, 06:10


Твоє тіло — прекрасне!

Подруга психологиня

03 Dec, 19:01


Ти заслуговуєш на людину, яка буде готова щиро говорити про вашу близькість

Подруга психологиня

03 Dec, 17:11


Ти маєш право бути чутливим(-ою) і просити про обійми

Подруга психологиня

03 Dec, 13:01


Будь новачком. Зроби свій шлях цікавим, а не ідеальним

Подруга психологиня

03 Dec, 08:15


Я пишаюся тобою

Подруга психологиня

02 Dec, 18:00


Світ не зупиниться, якщо ти візьмеш час відпочити

Подруга психологиня

02 Dec, 14:28


Зроби комплімент людині поруч

Подруга психологиня

02 Dec, 11:05


Іноді чужий газон зеленіший, тільки тому, що він штучний

Подруга психологиня

01 Dec, 16:45


Що найбільше в тобі змінилося за рік?

Подруга психологиня

01 Dec, 08:27


Це повідомлення — знак, щоб зробити те, що ти давно відкладаєш

Подруга психологиня

30 Nov, 14:26


Обіймай себе, коли тобі боляче

Подруга психологиня

30 Nov, 09:20


Ти чудова людина

Подруга психологиня

29 Nov, 16:39


Не дослухайся до порад, яких ти не просив(-ла)

Подруга психологиня

26 Nov, 18:58


Прислухайся до власних думок. Не тікай від себе

Подруга психологиня

26 Nov, 15:21


Ти маєш право ізолювати від себе людей, від яких відчуваєш тиск. Навіть, якщо це досить близькі люди

Подруга психологиня

26 Nov, 08:50


Стань ініціатором важливої для тебе розмови

Подруга психологиня

25 Nov, 17:53


Яку останню книгу ти прочитав(-ла)? Що ти зрозумів(-ла) після неї?

Подруга психологиня

25 Nov, 11:21


Не вибачайся за свої емоціїї, почуття та рішення

Подруга психологиня

25 Nov, 07:01


Подбай про те, щоб тобі не було холодно!

Подруга психологиня

24 Nov, 16:26


Ти себе відмовляєш чи вмовляєш?

Подруга психологиня

24 Nov, 12:02


Якщо ти не навчишся любити себе — ти будеш обирати тих, хто не вміє любити тебе

Подруга психологиня

23 Nov, 12:48


Купи собі те, що давно хочеться — зроби собі подарунок. Ти не маєш відчувати від цього провини

Подруга психологиня

23 Nov, 08:02


Ти можеш більше, ніж думаєш. Просто спробуй

Подруга психологиня

22 Nov, 19:00


Ти заслуговуєш на людину, яка надихатиме тебе дбати про себе більше

Подруга психологиня

22 Nov, 14:01


Один крок за раз.
Розділи великі завдання на малі кроки — це полегшить досягнення великих цілей

Подруга психологиня

22 Nov, 11:13


Вийди на вулицю на кілька хвилин, щоб вдихнути свіжого повітря

Подруга психологиня

21 Nov, 17:58


Немає правильного чи неправильного способу відчувати. Все, що ти відчуваєш — це нормально

Подруга психологиня

21 Nov, 15:00


Іноді завершити спілкування - означає врятувати себе

Подруга психологиня

21 Nov, 10:30


Залишайся вірним(-ою) собі

Подруга психологиня

20 Nov, 19:19


Глибоких вдих — глибокий видих

Подруга психологиня

20 Nov, 16:57


У нас чудова новина — скоро ми зустрінемося на «Сліпих побаченнях»!💙

Дівчата, для вас у нас вже майже солдаут. А для хлопців залишаються вільні місця.

Ми бачимо, що інколи їм складніше зважитися на подібну пригоду, тож хочемо попросити вас про допомогу.

Відправте це повідомлення другові чи знайомому, якому буде цікаво відкритися через щирі розмови та створити близький зв’язок у безпечній атмосфері.

Давайте допоможемо їм зробити цей крок! Можливо, саме завдяки вам він знайде те, що давно шукав🤍

— 25.11, 26.11, 28.11
— 18:00, 19:00, 20:00
— Київ, бар Octo Tower, 5 поверх

Придбати квиток тут

Подруга психологиня

20 Nov, 13:14


Нагадую, що ти молодець і справляєшся з тим, що з тобою трапляється!

Подруга психологиня

20 Nov, 09:19


Твоє самопочуття важливіше за чужі очікування. Прислухайся до першого

Подруга психологиня

19 Nov, 18:12


Які ти інструменти користовуєш, коли тобі тривожно? Поділись

Подруга психологиня

19 Nov, 11:13


Якщо тебе це ранило, значить так є. Не дай переконати себе у зворотньому

Подруга психологиня

19 Nov, 08:12


Цікавість розвіює страх. Зроби перший крок

Подруга психологиня

18 Nov, 16:02


Слова, які мають значення і перша футболка від Players Get Ready💙

Виконана в двох кольорах — чорному і білому, унісекс, одного розміру (довжина: 70 см, ширина: 58 см, рукав: 23 см);

Деталі тут

Подруга психологиня

17 Nov, 16:14


Цей період допоможе тобі віднайти себе

Подруга психологиня

17 Nov, 12:07


Поговори з кимось. Ти не маєш проходити все самостійно

Подруга психологиня

16 Nov, 19:31


Подбай про свій сон. Твій організм має відпочити

Подруга психологиня

16 Nov, 14:15


Проводь час «безглуздо», якщо тобі це приносить задоволення

Подруга психологиня

16 Nov, 08:18


Тобі не обов'язково постійно бути продуктивним(-ою)

Подруга психологиня

15 Nov, 16:01


Думай не тільки про те, куди ти прямуєш, а і про той шлях, який ти вже пройшов(-ла)

Подруга психологиня

11 Nov, 16:57


Іноді кращий відпочинок – це просто побути з собою

Подруга психологиня

11 Nov, 12:35


Тобі потрібна людина поруч, яка прийме тебе, а не захоче тебе змінити

Подруга психологиня

11 Nov, 07:21


Твоя вразливість вказує на те, що ти — людина

Подруга психологиня

10 Nov, 19:42


За що ти вдячний(-а) собі сьогодні?

Подруга психологиня

10 Nov, 17:07


Якщо хочеться плакати – плач. Це не слабкість, а спосіб вивільнити емоції

Подруга психологиня

10 Nov, 09:29


Ти заслуговуєш на час для себе

Подруга психологиня

09 Nov, 17:52


Помедитуй сьогодні, хоча б 5 хвилин, спостерігаючи за власним диханням

Подруга психологиня

09 Nov, 15:15


Якщо щось не виходить, тобі просто потрібен інший підхід. Не зупиняйся

Подруга психологиня

09 Nov, 10:35


Відпускати старе — єдиний спосіб дати місце новому

Подруга психологиня

08 Nov, 18:31


Яка книга чи фільм вплинули на твоє формування?

Подруга психологиня

08 Nov, 16:46


Прагни унікальності, а не «ідеальності»

Подруга психологиня

08 Nov, 09:24


Ти заслуговуєш на людину, яка поважатиме твої кордони та кожен твій вибір

Подруга психологиня

07 Nov, 19:34


Ти все робиш правильно. А те, що неправильно, навчить тебе як робити правильно.
Дій в будь-якому разі

Подруга психологиня

07 Nov, 14:26


Відклади телефон і озирнись навколо

Подруга психологиня

07 Nov, 06:10


Ти маєш право рухатися у власному темпі і просити інших поважати це

Подруга психологиня

06 Nov, 17:00


Не забувай дякувати собі за маленькі перемоги

Подруга психологиня

06 Nov, 12:04


Якщо хтось в тебе не вірить – це їхній вибір. Ти маєш вірити в себе за них

Подруга психологиня

06 Nov, 10:22


Не порівнюй себе з іншими

Подруга психологиня

05 Nov, 16:51


Ти заслуговуєш на людину, яка побачить твою справжню красу, не лише ззовні

Подруга психологиня

05 Nov, 11:25


Близькість не в тому, як часто ви бачитеся, а в тому, наскільки сильно ви відчуваєте присутність одне одного

Подруга психологиня

26 Oct, 15:53


Важливо не те, що вони кажуть, а те, що ти відчуваєш

Подруга психологиня

26 Oct, 10:13


Ти не мусиш бути ідеальним(-ою) чи правильним(-ою). Видихни і будь собою

Подруга психологиня

25 Oct, 12:19


Ти досягнеш того, чого бажаєш, якщо будеш продовжувати пробувати

Подруга психологиня

25 Oct, 07:01


Якби в тебе була можливість прожити один період зі свого життя, що б це було?

Подруга психологиня

24 Oct, 18:49


Ти заслуговуєш на людину, яка дасть час тобі охолонути та зібратися з думками, щоб обговорити проблему раціонально

Подруга психологиня

24 Oct, 11:31


Замість запитання «За що мені це?», дай собі відповідь на питання «Чому мене це навчило»?

Подруга психологиня

23 Oct, 17:20


Твоє нове життя коштуватиме тобі старого

Подруга психологиня

23 Oct, 10:12


Зупинись, коли відчуваєш, що віддаєш більше, ніж можеш

Подруга психологиня

22 Oct, 16:19


Ти заслуговуєш на людину, поруч з якою не будеш почувати себе самотнім(-ою)

Подруга психологиня

22 Oct, 08:02


Дозволь собі бути собою

Подруга психологиня

21 Oct, 18:03


Я пишаюся тобою, незалежно від того, на якому ти зараз етапі життя

Подруга психологиня

21 Oct, 12:46


Не отримати відповіді — це також відповідь

Подруга психологиня

21 Oct, 06:40


Що тобі найбільше подобається в собі?

Подруга психологиня

20 Oct, 13:22


Ми завжди бажаємо більшого. Згадай, як ти змінився(-лася) за рік і подякуй собі за прогрес

Подруга психологиня

20 Oct, 09:12


Ти заслуговуєш на людину, з якою будеш сміятися до болю в животі, показувати всю свою галерею, розповідати про своє дитинство і при цьому почувати себе безпечно

Подруга психологиня

19 Oct, 17:02


Що тобі дає відчуття безпеки?

Подруга психологиня

19 Oct, 14:12


Ми стаємо тим, про що ми думаємо

Подруга психологиня

19 Oct, 07:21


Влаштуй собі побачення

Подруга психологиня

18 Oct, 17:50


Тобі не потрібні люди, в спілкуванні з якими доводиться шукати «подвійне дно»

Подруга психологиня

18 Oct, 14:20


Ми виснажуємося не тому, що зробили багато, а тому, що зробили мало того, що дійсно приносить задоволення

Подруга психологиня

17 Oct, 17:20


Дай собі простір і час, щоб почути, що тебе насправді турбує і чого хочеться

Подруга психологиня

17 Oct, 12:46


Відчувати втому — це не слабкість, а сигнал відпочити

Подруга психологиня

17 Oct, 08:02


Не дозволяй поглядам інших заглушити власний

Подруга психологиня

16 Oct, 18:02


Ти зробив(-ла) сьогодні достатньо🤍

Подруга психологиня

16 Oct, 14:30


Просто обери. Не сподобається — обери ще раз, але вже інше

Подруга психологиня

16 Oct, 10:44


Перш, ніж з тобою станеться щось велике, зʼявиться відчуття, що все руйнується. Не лякайся

Подруга психологиня

15 Oct, 18:09


Якщо ти почуваєшся виснажено, це нормально сказати «мені потрібно трохи часу для себе»

Подруга психологиня

15 Oct, 15:07


Навчися відпускати те, що не дає тобі рости

Подруга психологиня

15 Oct, 10:05


Вирівняй спину!

Подруга психологиня

14 Oct, 18:10


Твої почуття важливі. Висловись

Подруга психологиня

14 Oct, 09:05


Зупинись, щоб перепочити. Час для себе — це теж продуктивність

Подруга психологиня

13 Oct, 17:08


Що сьогодні допомогло б тобі почуватися спокійніше?

Подруга психологиня

13 Oct, 11:08


Врода інших не робить тебе менш привабливим(-ою)

Подруга психологиня

13 Oct, 07:11


Тіло завжди знає, що для нього краще. Довіряй його сигналам

Подруга психологиня

12 Oct, 15:06


Став свої межі чітко і впевнено, навіть коли це важко дається. Люди, які тебе цінують, поважатимуть їх

Подруга психологиня

12 Oct, 08:07


Подивись у дзеркало і зроби собі щедрий комплімент

Подруга психологиня

11 Oct, 17:59


Тепла ванна або душ після важкого дня — твій простий спосіб турботи про себе і розслаблення перед сном

Подруга психологиня

11 Oct, 13:09


Ти маєш право відмовтися без пояснень

Подруга психологиня

11 Oct, 09:03


Що для тебе важливіше — результат чи процес?

Подруга психологиня

10 Oct, 16:07


В тебе дуже приємна енергетика!

Подруга психологиня

10 Oct, 12:02


Ти зможеш піклуватися про себе, як про інших. Якщо дійсно цього захочеш