У своїх відповідях Яна пояснює, як знизити рівень тривожності та що робити, коли бачиш тіні чи об’єкти, яких не існує.
Якщо ці теми теж близькі вам – переходьте, будь ласка, за посиланням та читайте рекомендації нашої психологині.
📲Своє запитання Яні ви можете поставити у формі на нашому сайті, яку також знайдете за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist
________
«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні.
#психологічна_підтримка