Здорове тіло це можливо 🤍

Не жирна молочна продукція містить менше насичених жирів, є менш насиченою корисними жирами та вітамінами, які містяться у повножирних аналогах. Також коли виробник прибирає жири з продукту, продукція стає не смачною, прісною на смак, щоб додати їй хоч якийсь смак, виробник додає велику кількість цукру та іншої хімії

Як вам така рубрика ?

Яблучно-шоколадне суфле без цукру 😍😍😍😍

140 г яблук
40 г води
5 г какао
50 г рослинного молока
5 г желатину

Яблука очистити й нарізати кубиком, тушкувати з водою на плиті під кришкою.
У молоці замочити желатин. Коли набубнявіє, підігріти масу до розчинення желатину, але не доводити до кипіння.
У склянку блендера покласти яблука, какао та молочну суміш. Збити погружним блендером. Вилити масу у форму та поставити в холодильник на 6 годин.

ЗІЗНАВАЙТЕСЯ, БУЛО❓

Зважуєтесь по кілька разів на день і засмучуєтеся через набрані кг?
Врешті-решт – втрачаєте мотивацію та віру в себе, а потім ДУМКИ:
«Ну не всім же бути худими»,
«Чоловіки не собаки на кістки не кидаються»,
«Хорошої людини має бути багато», і коронне:
«НЕХАЙ ЛЮБЛЯТЬ МЕНЕ ТАКОЮ, ЯКОЮ Я Є», а далі що? 🥲

Дівчата, не робіть так із собою.
Навіщо ви зважуєтесь протягом дня? Це ж не жир, а водичка!

❤️ Я створила спільноту жінок, які хочуть скинути набране кіло, здоровим способом БЕЗ СТРЕСУ.
Для цього я зібрала свій багаторічний досвід роботи з ожирінням різного ступеня – створивши марафон «Формула ЗДОРОВОГО ТІЛА 🤍» – і запросила психолога, щоб цей марафон пройшов максимально комфортно і успішно для кожної з вас.

Для більш детальної інформації пиши слово МАРАФОН 😘

Дарую гарне здорове тіло пиши в Direct слово марафон ❤️