🧎♀️Машқ бажаришга эринадиганлар учун
📣Осон эффекти 5 кунда билинтирадиган машқни сақлаб олинг!
@ozish_maktabi
📣Осон эффекти 5 кунда билинтирадиган машқни сақлаб олинг!
@ozish_maktabi
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР
@ozishmaktabimashqlari
Sog'lom bo‘lishni hohlasangiz mashqlar bajarish uchun o‘zingizda kuch toping!!!
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР
21 Oct, 03:31
🔥Бу машқлар ёрдамида кунига бир дақиқа билан қорин муаммосидан қутулинг
⭐️Видеони қорин муаммоси бор, дугоналарга юборамиз!
👉@ozish_maktabi
⭐️Видеони қорин муаммоси бор, дугоналарга юборамиз!
👉@ozish_maktabi
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР
19 Oct, 13:41
90 yoshli yapon ayoli bajargan mashqlarni ko'ring.
Yoshlarga o'rnak bo‘larkan🤗🤗🤗
t.me/ozishni_organamiz
Yoshlarga o'rnak bo‘larkan🤗🤗🤗
t.me/ozishni_organamiz
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР
18 Oct, 13:57
Грижа кичикроқ бўлса тавсия этиладиган машқлар тўплами.
@ozish_maktabi
@ozish_maktabi
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР
16 Oct, 07:29
Qorin bo'shlig'i mushaklarini kuchaytirish uchun eng yaxshi mashqlar
Ushbu mashqlarni bajaring va vazn yo'qotganingizda, siz xiralashgan qorinni emas, balki mukammal qorinni ko'rasiz.
@ozish_maktabi
Ushbu mashqlarni bajaring va vazn yo'qotganingizda, siz xiralashgan qorinni emas, balki mukammal qorinni ko'rasiz.
@ozish_maktabi
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР
13 Oct, 15:39
Жаноним дейми ёки тентакчам ☺️
Ажойиб копозиция 👍
t.me/ozishni_organamiz
t.me/ozish_maktabi
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР
10 Oct, 07:42
Грижаси бор беморлар учун махсус машқ
@ozish_maktabi
@ozish_maktabi
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР
08 Oct, 11:20
Ozish uchun siltash raqslari
@ozish_maktabi
@ozish_maktabi
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР
03 Oct, 14:25
Қорин ёғларини кетказиш учун машқ дугонажонлар.
Бу машқ бел оғриғидан азият чекканлар учун ҳам фойдали.
@ozish_maktabi
Бу машқ бел оғриғидан азият чекканлар учун ҳам фойдали.
@ozish_maktabi
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР
29 Sep, 10:33
Ҳамма рақсга 🤩🤩🤩🤩
Шўҳидан бўсиин деганлар учун😁💋
@ozishmaktabimashqlari
Шўҳидан бўсиин деганлар учун😁💋
@ozishmaktabimashqlari
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР
29 Sep, 03:45
😍😍😍Bel va sondagi muskullarni ozdiradi.
@ozish_maktabi
@ozish_maktabi
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР
27 Sep, 11:59
Siz uchun go’zallarim❤️
@ozish_maktabi
@ozish_maktabi
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР
27 Sep, 07:51
Jozibali qomatga ega bo’lish uchun mashq.
@ozish_maktabi
@ozish_maktabi
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР
26 Sep, 03:26
🔴Спорт билан шуғулланишни ташламаслик учун 9 та маслаҳат
@ozish_maktabi
@ozish_maktabi
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР
26 Sep, 03:21
#Sport
🔴 30 секундли Машқлар жараёнида танамиздаги мушакларни ишлаши.
@ozishmaktabimashqlari
🔴 30 секундли Машқлар жараёнида танамиздаги мушакларни ишлаши.
@ozishmaktabimashqlari
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР
23 Sep, 02:44
Остеохандрозга қарши машқлар тўплами
Машқларни давомий бажариш орқали бел оғриғидан қутуилишингиз ва соғлом ҳаёт тарзини бошлашингиз мумкин
Дўстларга улашишни унутманг ↗️
@ozish_maktabi
Машқларни давомий бажариш орқали бел оғриғидан қутуилишингиз ва соғлом ҳаёт тарзини бошлашингиз мумкин
Дўстларга улашишни унутманг ↗️
@ozish_maktabi
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР
22 Sep, 15:45
Qo'lning tepa qismi uchun mashqlar
@ozish_maktabi
@ozish_maktabi
1,586
subscribers
330
photos
985
videos
