смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol @olsaols Channel on Telegram

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

@olsaols


Меня зовут Олеся. Я pr агент для блогеров и брендов/ бьюти блогер
В этом канале найдешь полезные статьи и связи для своей influence карьеры

📲cooperation @olesyaolsa
🍓pr @divaagencyy

inst: https://www.instagram.com/qu.ol?igsh=MWhnbDlhcWN3b2kyMA==

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol (Russian)

Добро пожаловать в Telegram-канал смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol! Здесь вы найдете интересные и познавательные посты от пользовательницы с никнеймом @olsaols. Ее настоящее имя - Олеся, которая также известна как @olesyaolsa. На этом канале Олеся делится информацией о блогинге, отношениях и показывает, что эти темы вовсе не такие сложные, как может показаться. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о мире блогинга и межличностных отношений! Помимо Telegram, вы также можете следить за Олесей в Instagram по ссылке: https://www.instagram.com/qu.ol?igsh=MWhnbDlhcWN3b2kyMA==

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

19 Feb, 11:42


бали, стейки и полетели 🤪

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

14 Feb, 18:16


Girls! Работать с брендами гигантами только если у тебя очень много подписчиков и большой актив - миф! поверьте мне 🤩🤩🤩

Есть один секрет, который вы должны добавить в свой блог, этот секрет я раскрыла в своем закрытом подкасте - «добавить эти три вещи в блоге и выйдешь на большие бренды»

Почему нужно стремиться к большим, но начинаем мы всегда с маленьких, средние и потом больше, так почему же ? Потому что после них к вам будут идти такие же большие бренды

Чтобы получить мой подкаст предлагаю классный взаимообмен

• я вам офигенный подкаст и инфу о которой нигде рассказывала и которая работает на моем блоге
• с вас ответы на пару моих вопросов по поводу
сотрудничеств с брендами

Чтобы участвовать, отправляй + в комментариях
🥹

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

13 Feb, 21:44


ну все, мы готовы теперь точно в вторник ✈️ 🌴🩷

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

13 Feb, 17:24


Последнюю недельку в Москве решила провести в компании подруг 🌺🌟😘

А что дальше меня ждёт, пока еще не осознаю, потому что моя поездка сейчас - она другая ! Я очень спокойно и мудро подготовилась к ней, я закрыла все свои вопросы, в накопила опыт для будущих рилсов и переупаковки контента, коты у бабули тусят в безопасности, я успела провести много времени с семьей, квартиру потихоньку собираем и съезжаем, я подождала наших друзей с Ростова, пока им делали загранпаспорта месяц, Ростик тоже делал менял фамилию, я поработала активно ДО поездки, чтобы хотя бы месяц на лайте заниматься пиаром, наверно в этом и есть моя взрослость 🥹

{ не будет брать тот факт, что я всех подбивала ехать срочна куда-нибудь и все тоже теперь едут вхахв

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

12 Feb, 09:15


Так же можно отправить своим мам или бабушек 🤍 очень полезно для ног в том числе, это самая частая проблема у маминых клиентов

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

12 Feb, 09:13


Ростов🩶 для вас! Моя мама с осени практикует энергомассаж на аппарате БЭМ! Приезжала в Москву два раза учиться и продолжает дальше 🥹

{ более подробно читайте на фото о нем и с какими проблемами стоит обратиться }

Я честно, очень горжусь ей, так как это массаж будущего и не все о нем знают, я и ростик прошли весь курс у мамы и если не она, то пришлось дальше тратить много денег на мою спину у невролога

ОЩУЩЕНИЯ ВАУ! Вы 100% не пробовали такое, кажется, что все органы ваши вибрируют и это очень хорошо!

У кого больная спина, шея, зажимы или проблемы с лимфой - очень рекомендую познакомится с массажем и моей мами! Она очень грамотный специалист, напоит вас чаем и поставил на путь истинный ахаха

И вот в честь 14 февраля у нее сейчас скидки на массаж тела и лица, цены пока небольшие. 2500 тело и 1500 лицо

Кому интересно и вы хотите попробовать, вот ее вотсап, она вам все подскажет и расскажет 👇🏻

https://wa.clck.bar/79185031415

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

08 Feb, 19:35


это наша первая встреча 🤩🤩
кто знал, кто знал!
я просто тоже темная лошадка, поэтому мне очень нравится, что мы продаем 🩶

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

08 Feb, 19:28


как то так 💅💤💸

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

07 Feb, 10:37


обзор на ваши призы 💯💸

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

07 Feb, 10:37


Розыгрыш!

Дорогие girls! Я рада объявить о моем первом розыгрыше, в котором вы можете выиграть потрясающий
“CHIKULYA BOX”!

Что в наборе?
• Качественные накладные ресницы для создания эффектного взгляда
• Модные аксессуары, которые дополнят ваш образ
• Накладные ноготки
• И много других приятных сюрпризов!

Как участвовать?

Так как это мои первые эксклюзивные боксы, я разыгрываю их среди подписчиц закрытого канала по солярию и макияжу 👇🏻

t.me/chikulya_pay_bot

нужно вступить в канал и поставить + под постом розыгрыша 🩷 все

Мест 10!
3 из них бокса
2 средних наборчика
5 ресничек

ПОБЕДИТЕЛЕЙ БУДЕТ МНОГО!

14 февраля узнаем результаты

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

07 Feb, 10:37


С чикулей сделали розыгрыш 🩷🤍💅🏽 тоже участвуйте ахах

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

07 Feb, 09:35


Мои любимки делают классный розыгрыш! Я уже сама жду от них посылку к 14 🌺

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

07 Feb, 09:35


🥩Will you be our Valentine? || КОНКУРС DEZMOND X LINIA MARKET

В честь St. Valentine’s Day мы совместно с LINIA MARKET разыгрываем тематические айтемы:

1 место.
Лонгслив I LOVE TO MAKE BOYS CRY + чехол J’ADORE DICK

2 место.
Сумка PINK HEART + топ J’ADORE DICK

3 место.
Сумка BLACK HEART + брелок HEART KEYCHAIN

4 место.
Белье ROZE

5 место.
Белье CREMANT

Условия конкурса просты:
01. Подписаться на телеграмм-каналы DEZMOND и LINIA MARKET
02. Перейти в бот и задать команду START (блокировать бот нельзя)

Результаты будут объявлены 15 февраля в 12:00 MSK [в телеграмм-каналах DEZMOND и LINIA MARKET]

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

07 Feb, 09:35


КОНКУРС выигрывай подарки
Для участия нажмите кнопку ниже ⤵️

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

07 Feb, 08:06


Хочу вам рассказать о серьезности нашей проблемной спины или шеи, чтобы вы поняли - шо это вообще не шутки 🤭

Осенью у меня стали болеть колени, я пошла на МРТ , обследоваться и в результате у меня в спине две не опасные грыжи и киста, врач сказал это все не страшно, просто нужно заняться осанкой срочно и не тягать тяжелое, ну окккккк

Конечно же в Ростове я так затренила жестко, и вот после одной тренировки с гирей 6кг, там было такое упражнение опасное, что кидаешь ее вверх потом уводишь между ног и так раз 30….

Ну и все, наступил мне конец ахаха, я поняла только тогда, что это не шутки)

Мне реально нельзя оказывается так тренить с весом. У меня теперь после тренировки болит сильно в одном месте в спине и отдает в ребро, я чувствую себя дедом, не так сядешь/ встанешь - опять болит, но со временем лучше уже

По приезду в Москву буду ходить в холи на йогу, йога всегда помогает

Может уже пора создать закрытое сообщество 😂 у кого, что болит, чтобы делиться советами ахах

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

06 Feb, 15:27


Не получилось у меня провести свой эксперимент с не инста квартирой)) тупо из-за дел перед уездом в Москву ! Но что я могу сказать точно, что всегда и везде можно делать контент, главное понимать какая цель у вас и о чем вы сейчас 🤩

Вчера бабуля забрала котиков к себе и мы уехали на съемную кв у реки с проектором в одном жк с мамой, чтобы к ней ходить по утрам на массаж 🤍

Теперь работаем оба с таким красивым видом на Дон ☺️

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

06 Feb, 11:00


Какая-то волшебная баночка оказалось у меня в руках 🌸

Это масло для волос, которое не только увлажняет и защищает, но и фиксирует круто волосы во время укладки

По консистенции вязкое, но не сухое, я прям чувствую как они напитывают мои hair

Есть в рив гоше точно знаю и на вб, называется insight styling 💅

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

06 Feb, 10:50


Наверное, в полной мере её смогут понять люди, которые недавно болели и у них был сильно заложен нос. Дышать невозможно, жить невозможно, из носа постоянно течет, к этому всему еще и голова от недостатка кислорода болит 😭

Киви, к сожалению, не может нам сказать что и где у неё болит, мы можем лишь догадываться.
Но догадаться несложно, если её послушать, - ей очень тяжело дышать и каждый вдох - большое старание.

Ну что за жизнь такая, что за возможность просто ДЫШАТЬ нужно чуть ли не бороться?😭
Ей всего 5 месяцев и каждый день для неё - борьба. Она не знает даже что такое нормально дышать. И даже мечтать об этом не может.

Но мы с вами, друзья, могли бы сделать её жизнь легче. У Киви по КТ - разрушения в носовой полости (последствия инфекции и бактерий, с которыми она борется чуть ли не с рождения), под действием постоянного воспаления разрушаются слизистые оболочки и даже костные перегородки. Это все грудой лежит в носовых ходах и не дает коське дышать и знать, что такое нормальная жизнь.

Нужна риноскопия с «генеральной уборкой» этой свалки. Стоимость - 17.500₽
Смогли бы мы собрать эту сумму для микро-кошки, друзья? Вот бы да🙏🏻

ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ ПОМОЧЬ:
⭐️ ТИНЬКОФФ
2200700102889416
⭐️СБП
89173543634
🫶🏻Наш телеграм канал🫶🏻
https://t.me/pomosh_priytam

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

05 Feb, 14:18


🦋🎀🦋💗🌺🩷🍒💐
красивые рилллллл

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

15 Jan, 17:08


На видео мой партнер- Ангелина и она королева футфетиша, это когда ты отправляешь фото своих 🦶🏼 и получаешь за это 💴

ДА!я взялась за этой необычный проект, потому сама охуела в результатов ее учениц:) это не эротика ничего подобного,это может делать каждая если вы вы уверенная в себе и интересно попробовать себя в новой деятельности 🖤

Сейчас женщины очень устали пытаться заработать денег через не любимые способы и мужскую энергию, поэтому Ангелина мне откликается в первую очередь своими ценностями

📎 свобода, женственность, любовь к себе и своему делу, честность, семья

К тому же, как я говорила выше она и твёрдый эксперт в своей нише, это видно по результатам ее учениц

Уже более 50 прекрасных женщин прошли ее обучение и как в результате ушли от не благодарных отношений, купили машины, стали путешествовать по всему миру, помогать родным и близким, переехали в Москву и это только малая часть крутых историй

В бесплатном канале Ангелины есть не только ее советы по женской уверенности и привлекательности , но и практический опыт

🖤 пост про то, как Ангелина раньше драила унитазы, а сейчас стала миллионершей. и это не кликбейт, а реальная история

🖤урок как найди свою индивидуальность, история как ее ученицы заработали 5 млн

🖤 трансляция своих ножек, можете убедиться, что это не эротика, а красивый женский контент

Переходите на канал, кому интересно новое направление, как раз сегодня вы еще можете успеть попасть к ней на бесплатное обучение, все подробности в канале 🐆💋

ссылка действует всего сутки:

https://t.me/angiesardonic
https://t.me/angiesardonic
https://t.me/angiesardonic

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

15 Jan, 08:47


этот день настал - за 2 года решила отрастить брови…….челка уже в процессе
ну женщины 🤣💕😊🥟

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

14 Jan, 18:51


про меня написали небольшую статью в золотом яблоке 💛

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

14 Jan, 18:51


Так грущу, что реально не успеваю вам все рассказывать как раньше, но вот мини победа, чикулю с кем я работаю напечатали в небольшой статье в зя! 💚мы вместе работали над этим

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

12 Jan, 14:58


не могу молчать так долго, вы знаете что у меня много новостей по работе, щас 4 проекта и один из них я продюсирую «госпожу»!!! запускаем обучение по финдому, как продавать за дорого свои ноги мужчинам 🤣🤣🤣 звание самые необычные проекты как всегда забирает - олеська

реально не могла молчать, это так интересноахахах

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

12 Jan, 09:02


как меня радуют эти тренды вы бы знали, просто наслаждение для глаз ❤️💕💕 будем все фриками!

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

11 Jan, 08:50


макияж за секунду к бабуле на чай 🫖 🌺🧁

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

10 Jan, 18:36


блять ахахаха, это Я! моя мечта😂🍓 хочу жить в Тае, иметь своих куриц и говорить кркркркр
ХОЧУУУУУУ

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

10 Jan, 17:27


🎙️про жизнь.не хочу жить в мск, занимаюсь с новым психологом.как я столкнулась с неуверенностью в себе

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

10 Jan, 16:25


свет 🌙
штатив 🪐

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

09 Jan, 06:26


доброе утро🩷 я уже соскучилась честно по сторис, рилсам, телеге)) дала себе неделю ничего не делать для своего блога

У меня есть две истории для вас! Первая про работу, вторая про новые осознания жизни в целом вхаах, с чего лучше начнем ? Выбирайте реакции

работа - сердечко
жизнь - это булочка

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

07 Jan, 14:56


🤍💅🏽🌺⭐️🪩👩

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

03 Jan, 19:26


🍃про системное лечение
о каждом средстве
🤍 про зеленый пилинг

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

03 Jan, 19:26


ниже будет подкаст про кожу

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

03 Jan, 19:11


Один и мы влетаем

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

03 Jan, 18:54


20 булочек и кидаю уход, который сделает из вашей кожи сияющую конфетку) причем он не очень дорогой

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

03 Jan, 18:45


Я до сих пор не могу выразить себе эту благодарность за то, что я пошла в лечение и вылечила свою кожу, я делилась своей историей про системной лечение, но теперь хочу обширно рассказать, про еще один секретик про который КОСМЕТОЛОГИ МАЛО ГОВОРЯТ, а вы 100% не знаете

Это зеленый пилинг! 🧸
У рф у нас он не так популярен как заграницей, но именно он убрал все постакне и акне в том числе, через пару недель пойду убирать себе вторую щеку постакне, хочу выровнять рельеф

Более подробно про пилинг расписала в статье, всем к прочтению↩️🤔

https://telegra.ph/SEKRET-IDEALNOJ-KOZHI-01-01

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

02 Jan, 13:18


Немножко грустинку поймала сегодня, потому что устала(
Я не про работу, а устала от большого количества людей, хочется к семье или старым друзьям, которые уже роднульки. Душевных дней мне не хватает((((

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

01 Jan, 19:20


Поздравляю вас! Очень люблю каждого и ценю 🍪

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

31 Dec, 18:07


Давайте в комментариях по новогоднему кружку пук 💅

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

29 Dec, 10:03


сюдааааа 💅

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

27 Dec, 14:42


может Хантера не хватает в рилсах?…

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

27 Dec, 14:39


Дайте ос 💓💓💓💓

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

27 Dec, 09:05


🧋

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

26 Dec, 18:22


к Испании готова⭐️🌺📱👀
на самом деле я так люблю такие треки, потому что там можно много импровизировать авхахах…

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

26 Dec, 18:01


🎙️ подкаст «разберемся, что это такое наше женское.моя история»
ставим на х2

я без подготовки ахаха

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

26 Dec, 17:22


так давно мне задали вопрос, на который я хотела капец какой ответ придумать, целый сторителл про это сделать, но запишу ответ ниже, поверьте это стоит послушать каждой 🥀🐚

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

26 Dec, 15:58


Я в ахуе, что все аэропорты приостановили работу в мск …. надеюсь все будет ок

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

25 Dec, 10:42


чтобы писать рилсы на похуй - заведите тик ток!!! я к рилсам отношусь просто как к тик току и снимаю виды в удовольствие, в тик токе вообще все проще и аудитория проще

у вас работают тик ток? у меня да

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

25 Dec, 10:41


инсайт по рилс хотим?

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

25 Dec, 10:40


прошу быть готовым и оценить все мои бьюти рилсы за сегодня вхаха

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

24 Dec, 15:47


pov: вы соседи и олеська решила сделать макияж, чтобы понять потерялся скил красить других или нет…вот не пойму, че думаете ?

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

24 Dec, 14:34


нравица 🐚🦋🐞

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

07 Dec, 09:47


Вы бы знали какой проект придумывается с моей спиной 😍…на днях уже покажу второй наш сеанс с Антоном

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

07 Dec, 08:31


типичный вайб кью ол - это коты всегда и везде + джаз с утра

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

07 Dec, 08:28


это такккк вкуснаааааа

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

07 Dec, 07:12


Урок макияжа - смоки с блестками в легкой версии 👀💎

Важные слова напутствия от олеськи перед тем как будете пробовать!

Бояться грязи с черным цветом - нормально!!! Идите в этот страх и пробуйте, макияж это не про шаблоны, это про фантазию, про ваш опыт и навык! Попробуйте первый раз сделать может будет не идеально, но на третий вы уже будете мастером фломастером

Тут главное жирный карандаш, чтобы не было пятен и слез вхахаха

Что вам еще непонятно в макияже ?

p.s. я буду активно добавлять бьюти контент, но именно тот, который помогает мне выглядеть стильнее и при этом все это делается не сложно, я не люблю сложные долгие мейки, поэтому мой бьюти контент тут будет именно про удобный быстрый мейк 💋

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

06 Dec, 14:02


Мой секси набор на вечер из теней Dior + спаркл

если вы из тех людей, как я, что не любите супер сложные мейки, а кайф чтобы 10 минут и готово, то я вам рекомендую эти продукты, с ними очень легко работать

А если будет 30 булочек, выложу видео как я наношу черный БЕЗ КИСТЕЙ 😂🙌🏻

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

05 Dec, 18:37


Не обязательно с Москвы 🎀 нам на рекламу в сторис с ссылкой на озон

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

05 Dec, 18:04


У кого есть мейнкуны и шпицы напишите пожалуйста + в комментариях и смайлик 🐶 или 🐱

хочу с вами связаться на счет рекламы нашего корма 🤍

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

04 Dec, 18:30


Если у вас есть вопросы, про бренды, пиар, пишите в комментариях 🤍 поболтаем с вами

И не забывайте ставить булочки или хинкали !!!

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

04 Dec, 18:27


Я

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

22 Nov, 21:33


🩵🩵🩵

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

22 Nov, 21:30


Друзяшк мои хинкальные
🤲💓🥟

В понедельник нужны два шпица для съемки корма, для нашего семейного корма для шпицов и мейнкунов, юхуууу

Что будет ?

Ну во первых будет весело! Потому что будет крутая команда, Хантер!!! Да извините! По занятости 2-3 часа, но это в целом от всего процесса, собакам не нужно быть в кадре всегда, максимум часик

Мы угостим вас едой и напитками🙌🏻💫 и собачкам подарим наш премиальный корм

Что нужно ? Сняться в рилсах вместе с своим песиком. То есть будете вы и ваш питомец

Кому интересно, пишите мне @olesyaolsa

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

22 Nov, 15:39


ПОЯВИЛАСЬ ХИНКАЛИ НАЗАД

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

22 Nov, 11:00


Первая часть к поиску того контента, который мне нравится

{ кто не в теме, я вчера выложила пост про то, что хочу пересмотреть свой контент и смыслы в блоге, соответственно этим я до нового года и буду заниматься )

Зачем я это делаю? Я меняюсь, мои интересы меняются и блог должен соответствовать моей личности

Первое с чего я начала - это наблюдение, изучение другого контента. Как это делать и не уставать,подробнее в аудио ниже расскажу

Я из тех людей, который сегодня хочет выложить Хантера, завтра у него идеи киношных рилс, а после завтра я драг модель и снимаю макияжи ахаха, короче МИКС! это заебывает, потому что ты не можешь сфокусироваться на хотя бы двух форматах

А для продвижения без фокуса будет сложно. Поэтому это нужно всем блогерам, кто хочет расти

Так же я не хочу выкладывать лишь бы что, точно не мое это превратить рилс в тик ток, я думала над этим, но нет, вообще не мое

ВАЖНО! Все равно перед тем как искать свои форматы и себя, надо затестировать хотя 5-10 рилсов разных и сторис, от этого у вас сложится понимание примерно в какую сторону двигаться, я сентябрь и октябрь так и делала, словила для себя нужную связку про отношения, даже подписки пошли. Но превращать весь блог про отношения в итоге я поняла, тоже не мое

Дальше слушаем аудио 🔉

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

21 Nov, 22:10


Но без хорошего никуда! Я вообще очень много вижу хорошего в том, что моя осень на время оказалась не такая продуктивная, чем в том году. Например, я взрастила в себе очень мощные качества и крепкий стержень. Я научилась быть замужем и строить отношения так, что за меня может все решить Ростик. Я поняла свою ценность и не соглашаюсь на меньшее. Так же я перешла в новое для себя направление и уже собрала скрины с отзывами, привела крупные бренды блогерам, в скором времени все покажу. Научилась думать при принятии решения и не спешить. Больше стала времени проводить с крестниками. Мы начали даже обсуждать детей с Ростиком, но вы не думайте ничего. Я вам это рассказываю, так как год назад мы бы и не поднимали эту тему вообще. А щас ну 10 минут можно поболтать. Я стала принимать и осознать, что камон, да я ленюсь, да я просыпаюсь поздно и могу быть не идеальной, не хелси, не подъемы в 7 утра….ну и похуй. Я очень люблю искреннее весь здоровый вайб,но так же абсолютно нормально быть пердежами ленивыми, главное понять и принять, что вы это измените, когда надоест.

И таких плюсов море в моей голове, но единственное, что пока я хочу сделать это уйти на размышление, что я хочу вообще в блоге хочу показывать. У меня как будто пропал особый смысл его вести, потому что меня и так все устраивает и без него. Поэтому мне точно надо заново себя распаковать, понять, что мне нравится. А нравится мне каждый деле разное….я не могу пока делать одни и те же рилс, просто не могу!!!! Поэтому я даю себе время до нг вообще не париться и смотреть, наблюдать. А после нг жестко заняться рилсами! И долбить в одну точку

Поэтому у меня творческий перерыв. Я не ухожу вообще на отдых. Нет. Я ухожу в рефлексию, потому что могу себе щас такое позволить

Если интересно буду рассказывать какие шаги я делаю, чтобы понять, а что мне на самом деле нравится, какой контент 😌😙😜

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

21 Nov, 21:51


🧠🤲🥟

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

21 Nov, 21:50


Я все поняла 🕷

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

21 Nov, 21:42


Поэтому фактим факты 😋

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

21 Nov, 21:28


Короче на днях я делала распаковку личности свекрови 2.5 часа ( я когда начинала вести блог, занималась этим ) решили, что ее надо распаковать и честно, весь прикол распаковки, что ты сам инсайтишься и вот до чего мы дошли 👇

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

21 Nov, 20:08


Кто не знает, что такое мимикрия. Это диета на 3-5 дней, когда ты ешь только печеные овощи и орехи 🌰

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

21 Nov, 20:05


Было принято решение с пн сесть на мимикрию….я щас смотрю на себя, мне все нравится, но знаете эти лишние отеки жить мне не дают

Я вообще по сравнению с тем годом, не такая продуктивная осенью….нет три тренировки в неделю, мне не нравится мое питание, но угар, что я не воспринимаю это ужасно, как было в том году

Двигаемся спокойно, постепенно. Сделаю в вс-пн замеры, буду вам докладывать. Кто-то пробовал мимикрию?)) говорят очень сложно в первый раз

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

18 Nov, 09:56


🎄💫 new reels с моими любимыми зимними сияющими продуктами уже в ленте

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

16 Nov, 14:11


перевязка тату по графику 👩

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

16 Nov, 10:13


Мой вывод за зубик 🦷🙂‍↔️

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

16 Nov, 10:07


Меня тоже это ждет 😭

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

16 Nov, 10:03


Первый в жизни имплант! Не сиськи

А зубык! Сейчас расскажу всю историю и этапы, потому что я всегда думала это ужасно больно, страшно и дорого 🤑

Ровно год назад у меня воспалилась коронка на 6 зубе снизу. И это была единственная коронка, потому что другие зубы у меня все здоровые, белые и хорошие реально. А почему поставила коронку спросите вы, да я в 6 классе открыла подарок на Новый год 🎄, там был лак для ногтей ШАНЭЛЛЛ, думаю че он не открывается, ну я открыла зубом этот лак, зуб сломался по полам, а вместо лака оказалась флешка для ноута в виде лака ШАНЭЛ

Вот много лет я проходила с этой коронкой, кстати если вы тоже долго ходите, лучше смените ее во время, чтобы потом не было как у меня)))).

Год назад я уже помираю от этой боли, в итоге я в 2 ночи еду в стремную стоматологию, там с меня взяли 15к за то, что ковырялись и пытались достать гной, но меня просто обманули))) потому что там точно зуб уже был все

На утро я еду в стоматологию ReSmile 🦷
и меня осматривают три мужика врача, один из них хирург говорит, что точно удаляем. Я начинаю рыдать жестко при всех🤣 потом в туалете, мне правда было обидно…

В итоге было пиздкц как больно удалять эту шестерку, так как там был гной и мне укололи обезболивающие прям ТУДА. Это было УЖАС

Далее мне расписали план лечения, так как без зуба вредно ходить. Посмотрите выпуск Ксении Собчак с стоматологом, там даже если нет одного зуба, то мы становимся кривые, а от этого страдают органы и здоровье…короче не заняться этим было не Варик

План лечения: удалить зуб мудрости 8, он лежал у меня горизонтально, а это самые сложные операции…и он давит на 7ку, мог сломать здоровый зуб, далее после этого имплант

Ну конечно я эту историю растянула на год🤣 удалила зуб мудрости в начале июля, нуууу это неприятно, и ты потом ходишь под лица опухший вареник…но ниче, терпимо, жить можно! Не хочу вас пугать

И вот до ноября я тупак решила найти дешевле имплант, походить посмотреть ( нет чтобы сделать у все нормально у моего любимого хирурга с опытом 100 лет ) я вот это себе мозги делала и искала разные варианты))) в итоге решила делать у своего хирурга и пофиг, что в целом имплант+ зуб выйдет по сотку….

Значитссс! День Х! Сегодня делали мини операцию. Я пришла в клинику, подписала все договора, оплатила, меня одели в спец одежду как при операции. Сделали обезболивание уколами и мы начали! А забыла добавить, хирург еще увидел, что у меня тату на спине заживает, начал шутить про нефоров и обещал показать мем про тату у него на вотсапе ☺️👌🏻🤣

Разрезал десну, просверлил кость, засунул туда имплант и закрутил ключем…зашил. И ЭТО БЫЛО САМОЕ ЛЕГКОЕ В МОЕМ ЛЕЧЕНИИ🚶‍♂️‍➡️

Да придется попить немного антибиотики, но всегда когда режут десна так делают, поэтому я себя чувствую супер, теперь буду ждать как за заживет, чтобы поставить сам зуб 🦷💫

Мой вывод будет в аудио 👇🏻

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

16 Nov, 08:29


У меня сегодня мини операция! Скоро поделюсь новым опытом 🙂‍↔️

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

14 Nov, 07:42


🦋

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

14 Nov, 07:42


почему бы с утра не послушать женский не русский реп 🧜🏻‍♀️ слушала ее 2 года назад постоянно, когда мы жили в турции

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

13 Nov, 11:12


🤲Предложение! Если вы блогер От 30к подписчиков и выше, продаете рекламу, снимаете клевый контент и у вас хорошая статистика 📈

И вы хотите ходить за закрытые мероприятия {как были совсем недавно от Shu, influence}, знакомиться с большими блогерами, увеличить чек за рекламу х3, то пишите мне в личные сообщения
@olesyaolsa

У меня сейчас есть заявки от крупных брендов такие как Золотое яблоко, Lamoda, Xiaomi и там еще целый список
👩✝️так же скоро под новый будет будет много классных мероприятий куда я могу вас внести

P.s. Кто не в теме, я сейчас активно занимаюсь pr стратегией для блогеров, связи соответственно так же появляются. Крупным компаниям нужны новые лица, причем очень

А если у вас есть, кому может отправить мое сообщение - заранее благодарю
🌸

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

12 Nov, 15:07


Типичные наши разговоры на мм! Двоих кошек нет! А жаль
Мы сегодня про Америку и Трампа 🤣

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

11 Nov, 16:19


Знаете что ростик принес домой ??? УПАКОВКИ КОРМА! Это просто вауууууу, не могу пока вам показать, но вы будете в шоке 😭😭😭😭

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

11 Nov, 15:47


Новости про татушку, получилось так, что я записалась к мастеру, в итоге отменила в последний момент сеанс….
Потому что верю, что все таки найду того, кто как художник фея ахаха сделает мне то, что мне нужно 🧚🏻‍♀️

Конечно тяжело мне было этот месяц пережить, особенно смириться, что тебя что-то не устраивает на теле, ооооченнььь тяжело было

Сейчас приняла, многое поняла и иду дальше

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

11 Nov, 10:51


Надеюсь вам нравятся мои голосовые аха 💖

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

11 Nov, 10:49


Надежда не посоветует фигни

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

11 Nov, 10:45


Вот она! Вот я в кого😭🫦
Это мы в мои 15 в Вене пьем апельсиновое шампанское и курим кальян….

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

09 Nov, 18:02


Смотрю видео по контурингу и лицо реально другое с ним😻😭

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

09 Nov, 18:01


Тем временем муж 🫂❤️

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

09 Nov, 17:57


Записала видос как я делаю себе контуринглайк подписка перни🩵

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

08 Nov, 20:51


А вы как относитесь к таким психологам ?) поделитесь опытом хорошим / плохим

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

08 Nov, 20:50


Я очень хочу вам порекомендовать посмотри видео Марии и подписаться на ее канал. Это чисто ростовская кровинушка и первый человек кто обучил меня макияжу !

Я обожаю УМНЫХ ЛЮДЕЙ, которые говорят правду!!! Даже если она никому не нравится - об этом и есть ее подкасты

Выпуск про современных «психологов» нашего поколения. А я считаю эта тема очень страшная и опасная, особенно когда специалист не разобравшись с своей жизнью идет и лечит ( колечит ) чужую

И еще я доверяю только взрослым специалистам. Моему психологу 60+

Ссылка на выпуск

⤵️⤵️⤵️

https://vk.com/video-215287996_456239097?access_key=9296b4048e3ac302ea

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

08 Nov, 20:39


Песня погрустить - сквозь баб это отельный вид искусства, у него треки как жизненные истории

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

08 Nov, 20:37


Да ладно гайз это шутка. Манипуляции не эстетика моей взрослой аудитории ))

На завтра приготовила супер урок по мейку с жидким контурингом🩵 есть один секретный продукт, который стоит копейки и тушуется за 3 секунды

ТАК ШТО БУДЕТ КРУТААА

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

08 Nov, 20:32


Я вам больше не нужна, миньон уходит

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

08 Nov, 20:27


мой день в одних сториксах😭🤣
в понедельник дам знать, что с тату происходит….
но честно я думала, что сегодня в 12:00 я уже буду с новой татуировкой, но что-то пошло не так

Об этом в понедельник 🥲

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

06 Nov, 19:13


Вопросы, комментарии жду

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

06 Nov, 19:02


🎙️ Подкаст разделится на 3 части

1. То что всегда у меня хорошо получалось и без инсты! У вас так же есть свои скилы, которые надо заметить

2. Нормально менять свод деятельность и адаптироваться под реальность. Идти вперед, совершать ошибки

3. Кто такой пиар стратег, что он делает, как я теперь буду зарабатывать, кто щас у меня в клиентах

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

29 Oct, 08:42


Реакции в виде синнабонах и хинкали не забываем ставить на видео ахах

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

29 Oct, 08:42


Макияж без тонального крема💯👩💎 НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

это мой повседневный мейк, который ты не чувствуешь на лице, но который максимально подчёркивает твою красоту и скрывает наши мини недостатки

Кстати, кто не видел как я вылечила жесткие акне - есть в моем хайлайте

Как вам мейкккк?)) пишите в комментариях

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

28 Oct, 20:59


Девочки, нашла идею для свидания 🍵 👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏽
Атмосферная чайная, вкусная еда и мороженное около 150 видов, с фруктами, травами, вином, пивом

И еще тут мешают чай с вином, но я не пробовала, согласитесь это interesting

Правда цены высокие, так как это место возле Кремля

Адрес - Тверская ул., 6, стр. 1
https://yandex.ru/maps/org/136449933507

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

28 Oct, 16:47


Про тату новости! Я выбрала мастера, который возьмётся за это недоразумение
Будет 3 сеанса 🧛🏿

кто не в теме - посмотрите эти кружки

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

28 Oct, 14:59


Настроение: рукодельница! 📱
Особенно когда ты заказала материал, украсила чехол и теперь жду пока мне придет лампа для маникюра….потому что по другому смола не засохнет - КАК ОКАЗАЛОСЬ

Нет ни у кого случается мне одолжить ахаха ?

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

28 Oct, 08:48


Подкаст: у нас есть выбор ❤️

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

28 Oct, 08:38


Сегодня вспомнила про мое любимое движение - slow living🪺🌿☕️

Каждый раз, когда у меня начинается гонка я себя останавливаю и вспоминаю про ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС

и на эту тему записала мини подкаст, чтобы вы вспомнили про самое главное⬇️

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

27 Oct, 21:27


На этой ноте мы с вами приоткрыли дверцу к новому сериалу 🧛🏿😭 - исправление тату! Это правда отстой

Но любой отстой можно исправить, даже когда кажется, шо это невозможно!!!

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

27 Oct, 21:25


Ну шото пиздец

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

27 Oct, 21:21


А ну да, план с полупрозрачностью пошел по пизде

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

25 Oct, 08:37


🥟💓

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

25 Oct, 08:36


Давайте договоримся. Я вам хинкали, вы мне синнабон

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

25 Oct, 08:34


🤪

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

25 Oct, 08:34


❤️

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

25 Oct, 08:27


Сегодня двигаюсь на бьюти движениях! Будем краситься и еще кое-что……. она была загадкой

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

22 Oct, 19:51


follow me ❤️

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

20 Oct, 18:44


про reels ❤️

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

20 Oct, 14:28


💖 🐽🐽💖

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

20 Oct, 10:53


Сегодня буду ночевать не дома….

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

19 Oct, 19:43


Почему я не выхожу из дома….
мы такие кофмортики

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

19 Oct, 18:40


Сегодня день такой: сесть свое мороженое и съесть ростика мороженное

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

19 Oct, 18:20


У меня щас такой период, когда ты вообще никуда не спешишь, делаешь, что хочешь и выбираешь то, что хочешь, общаешься с кем хочешь

Когда ты плывешь по течению, не скупаешь обучения импульсивно 🤣 когда думаешь и чувствуешь, что тебе надо

Я даже знаю, как это назвать! Свобода! Но чтобы к этой свободе прийти, понадобился ни один год уроков) если бы вы знали какие осознания были в том году осенью или два года проблем зимой у Ростика с работой его и моей, когда его кидали на миллионы

И вот щас я чувствую себя просто ровно, а такое состояние и есть счастье 💌

Когда ты сам контролируешь свою судьбу, осознавая что тебе надо пройти и куда тебе надо прийти

смськи КЬЮ ОЛ @qu.ol

19 Oct, 10:11


Вы сегодня кто?
Я 2