olika_organic

Зимой организму не хватает витаминов? 👀

Нужно просто знать, где их взять😉

А витамины зимой в ферментированных овощах.

Квашеная капуста - самый настоящий суперфуд и источник:

🙌Витаминов С, А, В1, В2, В6, К2, РР, а ещё железа, натрия, меди, йода, кальция, калия, марганца.

В ней содержатся биофлаваноиды - кверцетин, апигенин, кемпферол. Именно они снижают воздействие свободных радикалов, которые разрушают клетки.

Пробиотики и витамины в квашеной капусте помогают выводить токсины из печени и восстанавливать новые, здоровые клетки печени.

В 100г содержится суточная норма пробиотиков и почти 3 г пищевых волокон, которые помогают пищеварению.

Квашеная капуста помогает снижать уровень холестерина и глюкозы в крови.

Рассол квашеной капусты полезен тем, кто испытывает проблемы с мочевыводящей системой, с почками, благодаря наличию витамина К. Соли калия помогают бороться с отеками, улучшают водно-минеральный обмен.

А ещё в квашеную капусту не только можно, но и нужно добавлять СЫРОДАВЛЕННОЕ ЛЬНЯНОЕ МАСЛО. Эти два продукта просто созданы друг для друга. Во-первых, это божественно вкусно, а во-вторых, льняное масло помогает усваивать витамины, содержащиеся в квашеной капусте.

Вы скорее всего знаете, что лучше всего усваивается та еда, которая произрастает в той местности, в которой вы живёте.

Льняное масло, капуста - это те продукты, которые подходят нам генетически.

Друзья, до воскресенья у нас в разделе ТОВАРЫ НЕДЕЛИ можно приобрести со скидкой:

🌿 Масло тыквенное 250 мл
🌿 Подсолнечное масло 250 мл
🌿 Специи: паприку копченую и пажитник
🌿 Безглютеновую муку: кунжутную и грецкого ореха

Ссылка на сайт olikaorganic.ru

Первое маслице в 2025 году.

Пока все ещё отдыхают, мы работаем и уже делаем первые отправочки.

Если у вас закончилось маслице с радостью отожмем для вас бутылочку. Преимущество ещё в том, что сейчас нет огромной очереди, как, например, в декабре, и отправка будет намного быстрее.

Наш сайт для оформления заказа olikaorganic.ru

С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ, ДОРОГИЕ!

Остаются считанные минуты и для всех нас начнётся новый жизненный этап.

И пусть он будет лучшим для каждого из Вас! Невероятно чистым и прекрасным! Пусть он принесёт Вам радость, счастье, благословение! Пусть будет тепло, уют в ваших домах, любимые и родные люди рядом!

А мы от всей души желаем Вам крепкого здоровья, исполнения самых сокровенных желаний. Любите и заботитесь о себе и близких.

Пусть каждый день будет праздником!

Благодарим всех, кто провел уходящий год с нами!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! С НОВЫМ ГОДОМ!🎉🎉🎉

Глинтвейн🍷

За основу можно взять гранатовый сок или чай каркаде. Каркаде можно заварить заранее или во время приготовления глинтвейна, но тогда напиток нужно будет настаивать чуть дольше.

На 1,5 литра напитка нам понадобятся:

🍊Небольшой кусочек свежего имбиря или 1/3 ч л специи
🍊2-3 бутона гвоздики
🍊Палочка корицы
🍊Чёрный или душистый перец - 3-4 горошины
🍊Звездочка бадьяна
🍊2-3 шт кардамона (можно взять молотый - пару щепоток)
🍊Цедра апельсина - 1/2 ч л
🍊Цедра лимона - 1/2 ч.л
🍊2-3 кружочка апельсина

На среднем огне нагреть кастрюлю, положить в неё специи и немного прогреть их. Так они лучше отдадут свой аромат напитку. Затем влить сок граната или чай каркаде и на медленном огне томить, нагрева до 80 градусов, но не доводить до кипения, в конце приготовления добавить кусочки апельсина.

Выключить огонь и дать напитку немного настояться, затем процедить, разлить в красивые кружки или стаканы, при необходимости можно добавить немного мёда.

Глинтвейн можно готовить не только для праздника. Его можно пить при первых признаках простуды, напиток хорошо влияет на иммунитет и поднимает защитные силы организма.

Будьте здоровы!

А здесь вы найдете рецепты соусов для новогодних салатов, которыми можно заменить магазинный майонез:

https://t.me/olika_organic/1954

Наш сайт olikaorganic.ru

#оликарецепты #специи #глинтвейн

Как помочь себе справиться с орви? Что делать, если уже заболели?

В натуропатии любая болезнь - это процесс очищения организма от шлаков и токсинов. Поэтому в тот момент, когда появляются первые симптомы простуды, необходимо помочь организму их вывести.

Что нужно делать?

📌Самый важный пункт - это пить, как можно больше. Чистая вода растворяет и  выводит из организма токсины. Лучше всего пить ЖИВУЮ ВОДУ - в фильтрованную воду добавить сок лимона и веточку розмарина или просто с лимоном.

📌Также желательно пить отвары из трав - мяты, мелиссы, ромашки, липы, добавляя шиповник. Хорошее сочетание мята+липа+пажитник.

📌Пить ягодные морсы. Клюкву, калину, малину, смородину, облепиху (любые ягоды, которые найдете) положить в блендер, залить водой, процедить через специальный мешочек или марлю, добавить по вкусу мед.

📌Питание в это время должно быть максимально лёгкое. Если есть совсем не хочется, то лучше не есть. Еду лучше заменить на зелёные овощные смузи.

📌Подключить сорбенты - они помогают выводить токсины и очищать кишечник. Природные сорбенты - это циолит или каолиновая глина.

📌В первой половине дня выпивать шот Иммунобустер или золотое молоко. Куркума - это природный антибиотик, так же она относится к горечам и способствует желчеоттоку.

📌Масло чёрного тмина - от 1 до 2 ст л в день. Масло также помогает очищению, стимулирует желчеотток, борется с вирусами, паразитами, стимулирует иммунитет. Важно пропить масло курсом в течение 2 недель, даже если симптомы уже исчезли. Если нельзя масло чёрного тмина, например, в беременность, то можно заменить на кедровое. Также после перенесенного инфекционного заболевания желательно поддержать организм кедровым маслом. Оно хорошо укрепляет иммунитет, избавляет от оксидативного стресса.

В этом посте собраны натуропатические рецепты для облегчения кашля
⬇️
https://t.me/olika_organic/1928

А чтобы не болеть и помогать организму в ежедневном очищении каждый день необходимо включать в рацион живую еду.

Сыродавленное масло - это ЖИВОЙ продукт.

Почему?

Все продукты, которые подвергаются термообработке лишаются нужных нам ферментов - энзимов.

Сыродавленное масло изготавливается только в бочонке, не в мясорубке под названием "шнек". Все шнековые пресса для получения масла нагреваются, так как без нагрева они не работают. Тем самым лишая масло части полезных веществ.

Все сырые овощи, зелень, фрукты, орехи, семена, в том числе и масло, которые не подвергались нагреву - это ЖИВАЯ ЕДА.

И, конечно, её в нашем рационе должно быть в достаточном количестве, независимо от типа питания.

Живая еда - это пища для нашей полезной микрофлоры, тех бактерий, которые живут внутри нас. Чем их больше, чем они лучше чувствуют себя, тем лучше наше пищеварение, тем крепче иммунитет, тем лучше мы себя чувствуем.

Уже ни для кого не секрет, что иммунитет формируется в кишечнике. Именно когда мы правильно кормим свою микрофлору, то взамен она синтезирует для нашего организма иммуноглобулины, витамины в нужном количестве. И все это хорошо усваивается. Создаются условия для правильной работы ЖКТ, печени и всех других органов и систем организма.

И, наоборот, когда в рационе слишком много продуктов с синтетическими добавками, рафинированных масел и сахара, жареной еды, то растет ПАТОГЕННАЯ микрофлора, которая вызывает процессы брожения, токсины в виде трансжиров и химических добавок накапливаются в организме. И приводит все это к воспалительным процессам и окислительному стрессу.

Об этом говорят многие врачи-натуропаты. Многие думают, что ЗОЖ - это мучать себя чистками и детоксами. На самом деле нет. Очищение и восстановление правильной работы организма - это комплексный подход, который достигается в том числе и заменой продуктов, вызывающих воспаление, на живую еду. И масла здесь играют одну из важнейших функций:

🌿 Снижают воспаление, благодаря наличию Омега-3

🌿 Помогают выводить токсины, в том числе и тяжелые металлы, и обладают антипаразитарным действием

🌿 Питают и восполняют дефициты жирорастворимых витаминов.

Льняное, тыквенное, кедровое - это масла, которые ели наши предки. Этими маслами лечили недуги. А сейчас эти масла один из важнейших элементов здорового питания.

И мы отжимаем эти масла под заказ, чтобы они не стояли на полке магазина месяцами, не пылились на складе маркетплейса неделями и не теряли свои полезные свойства.

Если хотите приобрести наши товары со скидкой, то загляните в раздел ТОВАРЫ НЕДЕЛИ.

У нас на сайте появился новый раздел с актуальными акциями, где собраны товары со скидкой. Каждую неделю этот раздел будет обновляться.

Ссылка на сайт
olikaorganic.ru

Простой салат из 3 ингредиентов:

🟠Редька чёрная (можно взять зелёную или дайкон) 1/2 шт

🟠Морковь 1 шт

🟠Огурец - 1 большой или 2 маленьких

Овощи потереть на тёрке для корейской моркови или просто на крупной.

Заправить живой сметаной или соусом из кешью. А можно просто полить любимым сыродавленным маслом и добавить немного жгучих специй.

Сверху украсить салатной смесью жмыхов и зелёным луком. (не обязательно)

Сверху ещё добавила немного проростков маша.

Живая еда - это, то что питает нашу микрофлору и даёт нам крепкий иммунитет.

Сыродавленное масло можно заказать на нашем сайте olikaorganic.ru

#оликарецепты #салаты #живаясметана

В зимнее время многие жалуются на сухость кожи.

Поэтому кокосовое масло в это время - это уже мастхэв. Кто ещё не пробовал ухаживать за кожей в зимнее время кокосовым маслом, то вы будите удивлены, как хорошо оно работает.

С чем оно поможет справиться:

🌿Если часто сохнет кожа рук или появляется шелушение на коже, то смазывать сухие участки кокосовым маслом - это лучшее решение проблемы.

🌿Оно поможет успокоить покрасневшую и раздраженную кожу. Также хорошо защищает от обветривания.

🌿Кокосовое масло отлично помогает при проявлениях атопического дерматита на коже у детей. Это уже проверено не один раз. Его можно использовать для кожи и при псориазе. Оно увлажняет и снижает зуд.

Как работает когосовое масло?

Благодаря содержанию лауриновой кислоты смягчает и глубоко увлажняет ее.
Заживляет ссадины и царапины, способствует восстановлению клеток.

Кокосовое масло ещё содержит пальмитиновую, миристиновую, олеиновую кислоты. Они обладают уникальными и ярко выраженными антибактериальным и дезинфицирующим свойствами. Они защищают организм от многих инфекций и заболеваний в независимости от того, принимаете вы масло внутрь или наносите его на поверхность кожи как увлажняющее косметическое средство.

Витамин Е, содержащийся в натуральном кокосовом масле, обладает аналогичными защитными свойствами. Он защищает кожу от трещин и преждевременного старения.

Заказать можно на нашем сайте olikaorganic.ru

Желаю всем мамам на этой планете,
Чтоб были здоровы и счастливы дети,
Шутили, смеялись, заливисто пели,
Стремились, старались, учиться хотели.

Чтоб вас уважали, чтоб вам помогали,
А ваши сердца чтоб тревоги не знали.
Пусть дети успехами радуют вас,
Пусть льется свет счастья из маминых глаз.

С праздником вас, самые лучшие мамы на свете! Быть мамой непросто, но это самый важный и ценный труд, и пусть он окупится в стократном размере радостью, счастьем, благодарностью.

Друзья! Завтра ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА.

Все магазины уже вовсю делают скидки. Честно, мы особо не планировали делать большую распродажу, так как пресса сейчас загружены, но многие ждут и спрашивают будут ли скидки.

Поэтому мы решили не отставать от всеобщего тренда и дать вам промокод ПЯТНИЦА на скидку 12% на все наши продукты, кроме наборов, при заказе от 3000р.

Промокод действует до 24 ноября включительно.

Ссылка на наш сайт olikaorganic.ru

Срок выполнения заказов в период акции может быть немного дольше.

В осенне-зимний период очень хорошо поддерживать свой организм, добавляя растительные масла.

Они восстанавливают клетки печени за счёт наличия в них полиненасыщенных жирных кислот. Их ещё называют эссенциальными. Также улучшают работу ЖКТ, улучшают усвоение витаминов из овощей и зелени.

Когда наступает период орви и простуд, то забота о питании должна быть на первом месте. Вы же знаете, что иммуноглобулины вырабатываются именно в кишечнике.

В питании лучше всего делать акцент на сезонные овощи. Сейчас это тыква, редька, репа, морковь, лук, чеснок, свекла, капуста. Из масел для поддержания иммунитета хорошо подходят льняное, тыквенное, кедровое, кунжутное, чёрного тмина.

Для заказа переходите по ссылке olikaorganic.ru

Небольшое напоминание

Сегодня последний день скидки на масло чёрного тмина Сирия

Сейчас его можно заказать со скидкой 10% на нашем сайте olikaorganic.ru

Почему может не быть сил и энергии?

Я вижу здесь два варианта:

На уровне нашего тела это, банально, дефициты: недостаток полезных жиров, витамина D, витаминов группы В, железа (анемия), магния, йода, а также некачественный сон или его недостаток.

На уровне нашей психики лишать нас энергии могут постоянные психоэмоциональное перегрузки, а точнее стресс. Для нашего здоровья очень опасно находиться в состоянии хронического стресса. Это может привести к серьёзным заболеваниям.

☹️ Существует такой диагноз, как синдром истощения надпочечников. Он возникает из-за нездорового образа жизни, недосыпания, нерационального питания, нестабильной эмоциональной атмосферы, вредных привычек и дефицитных состояний.

Как восстановить энергию?

На уровне психики нужно сначала поискать куда вы сливаете энергию.

Начинать восстанавливать энергию и избавляться от последствия стресса лучше всего работая через тело:

🌿расслабляющие ванны в конце дня
🌿промасливание
🌿питание себя полезной и вкусной едой: исключая быстрые углеводы и добавляя больше клетчатки (сырые овощи) и полезных жиров
🌿утренняя 5-ти минутная зарядка (от слова "заряд", не зря же её так назвали)
🌿ложиться спать вовремя
🌿выделить время для себя, чтобы побыть в тишине
🌿прогулки

Отличным средством, чтобы почувствовать себя бодрее утром, является не кофе, а ложечка масла чёрного тмина. Масло не только помогает улучшить иммунитет и обмен веществ, но и очень хорошо влияет на сон.

Если у вас случается очень много переживательных моментов, то забота о себе и своём теле должна быть на первом месте. Учитесь делать выбор в пользу себя, своей психики, своего здоровья. Остальное - второстепенное.

Заказать можно можно по ссылке olikaorganic.ru Мы с радостью отожмем его для вас.

Самые ценные ресурсы сейчас это время и энергия. И если время утекает безвозвратно, то энергию можно восстанавливать.

Друзья, кто хочет оздоровиться?

Есть очень хорошая возможность пройти программу очищения и восстановления организма.

Программа подойдёт, если Вы испытываете:

⚠️хроническую усталость,
⚠️частые простуды,
⚠️алергические реакции,
⚠️проблемы с кишечником,
⚠️отечность,
⚠️высыпания на коже,
⚠️выпадение волос
⚠️ломкость ногтей...
И, вообще, устали тратить свое время на походы к врачам, а семейный бюджет - на лекарства, то есть выход!

Программа по очищению организма "Путь к лёгкости" - решит эти и другие проблемы! Ведь она основана на  силе трав и всего, что дала природа.

Автор программы https://t.me/travilechat

Что будет?

🟢Мы шаг за шагом запустим процесс очищения организма и бонусом идёт постепенное снижение веса.

🟢Будем плавно менять привычное питание на Целебное. С моими рецептами - это легко и разнообразно!

🟢Введем растительные компоненты, которые нацелены на:

✅Восстановление желчеоттока.
✅Снятие воспалительных процессов.
✅Налаживание работы органов ЖКТ.
✅Очищение организма от паразитов, грибов и токсинов.
✅Улучшение самочувствия за счёт всасывания питательных веществ из пищи.
✅Выведение лишней жидкости из организма и снятие отечности.

Теперь все дорогостоящие БАДы и лекарства заменят сезонные продукты питания и дикорастущие растения. Они восполнят жизненно важные элементы, повышая иммунитет, шаг за шагом.

Программа:
⭐Длится 21 день в закрытом телеграм-канале.
⭐Поддержка и обратная связь в чате с единомышленниками.
⭐Проходит в формате лекций, аудиоподкастов, прямых эфиров.
💫По её завершению Вы получите ценные рекомендации, как вне программы, продолжать закреплять полученные результаты!

Назовите кодовое слово ОЛИКА и вы получите:

-30% скидку на доступ в закрытый канал с целебными рецептами.

А при оплате программы очищения доступ к каналу целебного питания БЕСПЛАТНО.

Кому интересно, вот ссылочка

https://travilechat.taplink.ws

Доброго вечера, друзья.

В осенне-зимний период, когда очень легко подхватить какую-нибудь простуду или вирус, лучшим средством спасения и профилактики является масло чёрного тмина. Оно повышает защитные свойства организма против воздействия бактерий и вирусов.

Масло оказывает сильное антибактериальное воздействие на организм благодаря трио антиоксидантов — тимохинон, тимогидрохинон, тимол.

Ингредиенты масла имеют антиаллергический эффект, уменьшают воспаление в дыхательных путях.

Мы каждое утро пьём масло для профилактики, пока ещё никто не заболел. Сейчас у нас масло из семян чёрного тмина из Сирии. Оно по вкусу достаточно мягкое, поэтому подойдёт и для детей. Попробуйте.

Сейчас у нас скидка 10% на масло чёрного тмина 250 мл на нашем сайте olikaorganic.ru

Для новеньких, кто с нами недавно, или ещё ни разу не делал заказ, действует промокод ПЕРВЫЙ. По нему можно получить скидку 10% на весь заказ от 3000р.

Масла-фавориты этой осени

Всегда интересно смотреть какое же масло у вас в "почете". Какое заказывают чаще всего. Мы тут частенько для себя составляем рейтинг масел. Вот решили с вами поделиться.

Итак, у нас в этом году выбились в фавориты (кроме льняного, конечно же, так как это масло вне конкуренции, оно в заказах всегда и круглый год, кто-то берет сразу по 5 бутылок и более на всю семью):

🙌 И первое почётное место делят между собой кунжутное и масло грецкого ореха. Очень вкусные масла, которые хорошо дополнят любое блюдо. Особенно они раскрывают свой вкус в гарнирах.

🙌 На втором месте масло чёрного тмина - лекарь номер один. Разгонит все хвори, боли и вирусы одной ложкой.

🙌 И кедровое. Куда бы вы его ни добавили, любое блюдо, даже самая обычная гречка приобретает изысканный вкус. А если пить его по ложечке, то долго ещё остаётся приятное послевкусие кедровых орешков.

А у вас какое масло в фаворитах? Какое любите больше всего? А какое хотите попробовать? Поделитесь в комментариях.

Отжимается свежайшее маслице, стекает тонкой струйкой. Целебное. Живое.

Хрень🤪 от вирусов.

🔥Корень хрена 2 шт
🔥Лимон 2 шт
🔥Мед
🔥Куркума 1 ч.л.
🔥Перец чёрный щепотка

Эту хрень мы уже принимаем и Вам советуем! В виде тёплого напитка очень хорошо заходит😉.

Итак, берём очищенный корень хрена. У меня 2 небольших. И мелко режем. Сложить в чашу блендера с s-образным ножом.

Порезать лимон вместе с кожурой, очищая от семян. Я взяла в пропорции 1:2 (1 часть хрена и 2 лимона). Положить в чашу.

Добавить специи. Куркума антибиотик, она усилит действие хрена и цвет будет у состава солнечный ☀️, что заметно поднимает настроение в пасмурные дни.

И дополнить мёдом. Примерно, в пропорции 1:1 к количеству указанных ингредиентов (можно взвесить лимоны и хрен).

Хорошенько взбить импульсными движениями до однородной массы.

Переложить в стеклянную сухую баночку и убрать в холодильник.

Штука очень острая, поэтому, мне зашло с тёплой водой. Беру 0,5 ч.л на стакан. Можно добавить в травяной чай.

Рецепт нашла в ЗОЖ - газете, когда был гайморит. Я лишь дополнила специями.

# будет общий:

#травы

Шикарный КУРКУМА-ЛАТТЕ

Это один из вариантов приготовления Золотого молока

Этот согревающий и вкусный напиток - то, что нужно, чтобы взбодриться хмурым осенним утром.

Ингредиенты:

1 стакан растительного молока (у меня кокосовое)
1/2 ч л куркумы
1/4 ч л имбиря
1/4 ч л корицы
1/2 ч л цедры апельсина
Щепотка чёрного перца или смеси перцев
Щепотка кардамона (не обязательно)


В небольшую кастрюльку положить все специи и немного прогреть. Я готовлю в турке. Затем залить кокосовым молоком (или любым растительным, можно взять обычное, если пьете). Нагреть на слабом огне до температуры примерно 60 градусов, но не кипятить.

Затем снять с огня. Налить в кружку, процеживая через ситечко. При желании добавить мед, кокосовое или топленое масло по вкусу.

Наслаждаться!

Пусть эта осень будет для вас уютной и приятной, несмотря на хмурость, серость и дождь.

#оликарецепты #специи #золотоемолоко

Набор "САЛАТНЫЙ БОКС"

Если вы любите салаты и едите их "тазиками" 😂

То вам точно подойдёт этот набор. В его составе 4 сыродавленных масла, которые отлично подходят для заправки любых блюд. Это:

- кунжутное,
- подсолнечное,
- горчичное,
- льняное

А также салатная смесь жмыхов, которая украсит любое блюдо. В составе: обезжиренные семена льна, тыквы, кунжута, подсолнечника.

Это именно то, что нужно, чтобы сделать ваши салатики ароматнее, вкуснее, насыщеннее.

Заказывать масло в наборе намного выгоднее, чем по отдельности. Стоимость набора 2566р вместо 2760р

Любите себя и заботьтесь о себе! Ваше здоровье в ваших руках.

Заказать набор можно на нашем сайте olikaorganic.ru

Сама по себе жареная еда - это не про здоровье, предпочтительнее тушить, запекать или томить еду.

Сейчас расскажу как правильно использовать масла при приготовлении еды и какие для этого подойдут.

💢Если речь именно про жарку, т.е. нагревание продукта при ВЫСОКИХ температурах с использованием масла или жира, то здесь растительные масла, содержащие ненасыщенные жирные кислоты использовать нельзя. Почему?

Потому что при сильном нагревании они быстро окисляются, образуя опасные соединения - трансжиры, канцерогены. Эти вещества, попадая в организм, вызывают воспаления, могут привести к нарушению работы различных систем, а также в больших количествах увеличивают риск появления диабета второго типа, рака.

Масла, которые не образуют при высоких температурах опасных соединений - это те, которые состоят из насыщенных жиров. К ним относятся: топленое или гхи, кокосовое. Именно на них и стоит жарить.

Но помните главный принцип: Чем меньше масла, тем лучше.

Кстати, жарить можно на антипригарной сковороде без использования масла.

💢При томлении или тушении на средних температурах допускается использование растительных масел, которые состоят в основном из мононенасыщенных жирных кислот (Омега-9). Они достаточно стабильны и могут выдерживать небольшие температуры. К этим маслам относятся - нерафинированное оливковое,  подсолнечное высокоолеиновое.

Единственное, при тушении вы готовите еду сначала на воде, а масло добавляете или в конце, или уже в готовое блюдо. При томлении вы 1-2 минуты пассируете с использованием масла, затем добавляете немного воды и убавляете огонь.

💢Запекать лучше всего без использования масла. Если температура духовки не превышает 180 градусов, то смазать форму или слегка сбрызнуть овощи можно оливковым маслом. Если температура выше 180, то лучше использовать насыщенные жиры.

На чем жарить?

Вечный вопрос, который волнует многих, когда рассказываешь про вред рафинированных масел и что растительные масла в принципе не подходят для жарки.

Недавно в запрещённой соцсети рассказывала о том, какое масло точно не стоит покупать. И это подсолнечное масло. Как рафинированное, так и нерафинированное.

И если с рафинированными все и так ясно, то с нерафинированным маслом что не так?

И дело тут даже не в том, что оно долго хранится на полках магазинов и окисляется. На самом деле оно туда уже поступает непригодным для использования. А именно подсолнечное масло производят большими объемами и перевозят в огромных вагонах-цистернах. При контакте с металлом оно окисляется. И есть рекомендации, что если масло контактировало с металлом более 7 суток, его нельзя разливать в потребительскую тару. Но кто эти рекомендации соблюдает!

Кроме того, если в нерафинированном масле начинается процесс окисления, то его не утилизируют, а отправляют на дальнейшую переработку - на рафинацию. Чтобы оно могло попасть в магазин. И о какой пользе здоровью может идти речь? Эту информацию я нашла в исследованиях и методических рекомендациях по перевозке растительных масел.

Мы вам ещё не показывали наш новый урожай.

Из таких красивых и свежих кедровых орешков мы получаем целебное масло.

Состав кедрового масла уникален, с ним не может сравниться ни одно масло в мире.

В его состав входит очень редкая пиноленовая кислота, которая содержится только масле кедрового ореха.

Она способствует снижению веса, незаменима при лечении диабета.

Кедровое масло помогает при гастритах, эрозивно-язвенных поражений желудка, усиливает регенеративные процессы, уменьшает степень воспалительных реакций слизистой оболочки пищеварительной системы. Подробнее об исследовании здесь.

Кедровое масло обладает противовоспалительным, иммуностимулирующим действием. И его следует принимать на постоянной основе в период орви детям с ослабленным иммунитетом. Подробнее о исследовании применения кедрового масла у часто болеющих детей здесь.

Также кедровое масло следует употреблять для восстановления сил организма после перенесенного инфекционного заболевания.

Как принимать масло, можно прочитать в этом посте

Друзья, спешим напомнить вам о том, что сегодня последний день нашей акции ОСТАТКИ СЛАДКИ

Условия акции здесь https://t.me/olika_organic/2335

Промокод действует до 24.00

Заказ можно оформить на сайте olikaorganic.ru

Как вы относитесь к своему телу?

Многие люди, проживая свою жизнь, не осознают насколько наше тело совершенно. Это очень мудро устроенный, удивительный механизм. Оно дано нам для того, чтобы мы прожили на этой земле свой физический путь.

Но как вы относитесь к нему? Какой едой вы его кормите? Что вы ему говорите?

Прислушайтесь к себе, обратите внимание на свой внутренний диалог, на свои мысли. Что там? Восхищение и благодарность? Или постоянное недовольство своим телом, претензии и требования?

И если вы начнёте наблюдать за тем, как люди ведут себя по отношению к своему телу, то заметите, что большинство относятся к нему потребительски, принимая его как должное.

И, конечно, все отражается на здоровье. До 35-40 лет тело даёт нам здоровье в подарок. После 35, если продолжать стрессовать, питаться нездоровой едой, не заботиться о себе, то мы берём у своего тела  здоровье в долг под огромный процент.

И часто бывает так, что тело посылает нам сигналы о том, что что-то не в порядке, в виде симптомов - то голова заболит, то спина. И игнорируя эти симптомы, избавляясь от них таблетками, может случиться так, что будет болеть не что-то одно, а посыпется все и сразу.

Чем раньше мы начнем заботиться о себе, тем меньше проблем со здоровьем мы получим в будущем.

Ис­сле­до­ва­ния по­ка­зы­ва­ют, что даже уро­вень де­прес­сив­ных симп­то­мов свя­зан с тем, что мы реже за­бо­тим­ся о себе.

Впереди выходные дни, поэтому предлагаем вам как следует уделить внимание себе и своему телу. Пусть это будет любое действие - прогулка на свежем воздухе, любимый салат, ложка масла, массаж, или что-то другое. Главное, чтобы оно было во благо вашему здоровью и красоте.

Друзья, мы сопровождаем все ваши посылки до того момента, как вы их получите. Если случается так, что не сможете забрать вовремя, то напишите нам.

А если вдруг что-то пошло не так, не пытайтесь решить вопрос самостоятельно, особенно через горячую линию. Лучше пишите сразу нам. По нашему опыту, на горячую линию звонить бессмысленно, так как люди там ничего не решают, и помочь скорее всего не смогут. А мы свяжемся с менеджером или тех.поддержкой и решим вопрос быстрее💪. Особенно это касается почты России. Она бывает любит трепать нервы. Из нас они уже столько кровушки попили, что теперь выработался устойчивый иммунитет.🤣 Почта России своими причудами уже вряд ли нас удивит, а вот вы будете переживать.

Лишний стресс вам ни к чему, поэтому решение всех вопросов с ТК мы берём на себя.

Так что будьте уверены, что если вы что-то покупаете у нас, то доедет в лучшем виде. И не забывайте про нашу акцию.

Ссылка на сайт olikaorganic.ru

Ореховый день... у нас сегодня, а именно отжимали масло грецкого ореха.

Именно это масло мы рекомендуем включать в рацион осенью и взрослым, и особенно детям школьного возраста.

Осенью всегда увеличивается нагрузка на иммунитет из-за смены погодных условий, становится холоднее, из-за высокой нагрузки в школе, на работе.

Масло грецкого ореха помогает:

🌿 Поддерживать работу когнитивных функций головного мозга, память

🌿 Укрепить нервную систему 

🌿 Защищать организм от стресса

🌿 Повышать устойчивость организма к респираторным заболеваниям

Так же это масло усиливает желчеотделение, повышает эластичность желчных протоков, восстанавливает клетки печени, стимулирует процесс кроветворения.

Кроме того, масло грецкого ореха способствует интеллектуальному развитию


А ещё оно очень внусное, нежное.

Его можно заказать у нас сайте olikaorganic.ru Тем более, что на него сейчас очень хорошая скидка.

Сохраняйте!

1. Сыродавленное масло.

💚Масло чёрного тмина в период простуд - самая лучшая профилактика или если уже почувствовали симптомы простуды.

💚Кедровое - для профилактики и укрепления защитных сил организма. Помогает снижать токсическую нагрузку и оксидативный стресс. Отлично восстанавливает организм после перенесенного орви.

2. Напиток Золотое молоко.

При первых признаках простуды, если уже почувствовали недомогание, першение в горле, то этот напиток быстро поставит вас на ноги.

Рецепт здесь

3. Пчелиные продукты. Если нет аллергии.

💚 Мед является природным антиоксидантом. Пьём медовую воду утром натощак за 20 минут до завтрака. В стакане теплой воды размешать 1 чайную ложку меда. Медовая вода обладает антибактериальным, противовирусным действием, улучшает пищеварение, укрепляет иммунную систему, способствует детоксикации организма, улучшает состояние кожи, повышает уровень энергии.

💚 Перга - содержит витамины А, С, Е, Н, РР и группы В, калий, железо и 11 ферментов. Помогает восполнять дефициты, укрепляет иммунитет, способствует выведению из организма радионуклидов, тяжелых металлов, солей и других токсинов. Взрослым по 1 ч.л. 2 раза в день, детям по 1/2 - 1 ч.л. в день в зависимости от возраста.

4. Иммунные шоты. Шот - это свежевыжатый фреш из овощей или фруктов, неразбавленный водой с добавлением других ингредиентов. Шот пьется маленькими порциями по 30-50 мл. Желательно пить курсами 10-14 дней.

💚Иммунобустер

1/2 ч.л. куркумы
Сок одного лимона или лайма
2-5 см корня имбиря (можно заменить на 1/2 ч.л. сушеного)
Щепотка чёрного перца
1 ч.л. меда

💚Имбирный шот

1 яблоко
Сок 1-2 лимонов
2-5 см корня имбиря
1 ч.л. куркумы
Щепотка чёрного перца

💚 Облепиховый шот

Сок 1 грейпфрута
100 г облепихи
1 ч.л. меда

Как готовить шоты: можно отжать сок из цитрусовых, имбиря через соковыжималку, а затем добавить остальные ингредиенты и перемешать. Либо измельчить их в чаше блендера, а затем отжать сок через марлю или специальный фильтрационный мешок и добавить все остальные ингредиенты.

Шоты не следует пить при гастритах, язвах и других проблемах с ЖКТ.

5. Чай с пажитником

Пажитник оказывает общеукрепляющее, успокаивающее, противовоспалительное, отхаркивающее действие.

1 л горячей воды
1 ст л пажитника без горки
Цветки липы, веточка мяты или мелиссы, несколько ягод шиповника - по желанию, или что из этого найдете у себя дома.
Залить 1л горячей воды и настоять в термосе, лучше на ночь.

А теперь выберите себе 2-3 рецепта (можно больше) и начинайте применять. Что-то можно пропить курсом, а что-то - на постоянной основе.