Православный психолог Ольга Гуманова @olgagumanova Channel on Telegram

Православный психолог Ольга Гуманова

@olgagumanova


Православный психолог, помогаю одиноким стать семейными, общинными и любимыми.
Запись на консультации - https://gumanova.ru/consult

Психолог Ольга Гуманова (Russian)

Добро пожаловать на официальный канал "Психолог Ольга Гуманова"! Здесь вы найдете поддержку, советы и помощь от опытного психолога Ольги Гумановой. Она специализируется на работе с одинокими людьми, помогая им стать семейными, общинными и любимыми.

Ольга Гуманова предлагает консультации, нацеленные на решение психологических проблем, в том числе в сфере личных отношений, самопознания и саморазвития. Ее подход основан на психологии и духовности, что позволяет ей помогать людям обрести внутреннюю гармонию и счастье.

Если вы хотите получить консультацию у психолога Ольги Гумановой, вы можете записаться на прием, связавшись с администратором по контакту @samurfila.

Не откладывайте заботу о своем психологическом благополучии на потом. Присоединяйтесь к нашему каналу и начните путь к улучшению своей жизни уже сегодня!

Православный психолог Ольга Гуманова

28 Jan, 05:59


Добрый день, Ольга!
Вот и настал, слава Богу, момент рассказать мою счастливую историю замужества.
Мне 47 лет, счастливая мама 5 детей. Казалось бы, исходные данные для успешного и скорого замужества так себе. А если прибавить к этому непростую занятость на двух работах в режиме 6/1, а порой и 7/0, то и подавно мечтать о муже и женском счастье не оставалось даже времени и физических сил. Но огромное горячее желание всего этого было у меня всегда. И нужны были только Божья помощь и верный знающий проводник к осуществлению этой мечты.
Именно такого человека нашла я в Ольге.
Психологией я интересовалась давно и довольно активно. К Ольге меня привела ссылка имиджстилиста Екатерины с заманчивым рассказом о счастливом замужестве.
Сначала просто читала. Вдумчивый и глубокий подход Ольги импонировал. Но в какой-то момент с еë подачи совершился переход к активным действиям.
Регистрация на 6 сайтах знакомств. Активные переписки, редкие (возраст, занятость сказывались) , к сожалению, но продуктивные и интересные свидания. Размышления, своя собственая аналитика, участие в жизни разных групп в тематике замужеств православных ( в одной даже удалось побывать в качестве наставника).
И конечно, упорная и неотступная работа с психологом давали огромные и очень ощутимые результаты в плане самоощущений, укрепления уверенности в себе, понимания своих желаний и утверждения в своих ценностях.
Путь получился большой. Случались на нëм встречи с мужчинами-звëздами, отложившие след в сердце, много давшие мне для понимания себя. Увлечения ими, "залипания" учили оставаться собой и приближать встречу с тем единственным и неповторимым, кто стал в итоге любимым и любящим мужем.
Была история, которую назвала впоследствии "Торжество Православия", когда удалось сохранить свою ценность целомудрия до брака в поставленном мне ультиматуме: либо секс, либо разрыв отношений.
Встреча с будущим мужем была ничем особено не примечательной. В череде переписок не обратила на него внимания. Уже сформировалось понимание, что из десятков пишущих единицы доходят до реальной встречи. Но он был ненавязчиво настойчив. И даже отменëнное за 40 минут первое свидание не отпугнуло его. Надо признаться, со мной это случилось в первый раз в жизни, чтобы я сама отменила свидание.
Вскоре оно всë же состоялось. И опять ничего особенного, мужчина не в моëм вкусе, всë вроде бы хорошо (цветы, дорогой ресторан, хорошая машина), но бабочки порхать не стали, ничего не ëкало. А вот муж уже после свадьбы признался, что у него ëкнуло.
А дальше он как-то спокойно, деятельно и уверенно вошëл в мою жизнь. Всë время что-то для меня делал, проявлялся конкретными, реально ощутимыми действиями. Вплоть до того, что привëз домой банки с консервацией с дачи. Я тогда вспомнила интернет-мемчик на эту тему " Пусть кто-то обещает луну и звëзд, а я тебе мешок картошки привëз".
А ещё меня приятно удивило его спокойное и постоянное присутствие на связи: он писал, мы встречались. Он постоянно незримо и зримо был рядом. В очень разных ситуациях. Не пропадал, не сходил со связи. Для меня это важно. Я контролëр и знаю о себе это. И вот с Сашей мой контролëр выключился. Он просто был. И это такой кайф! Такое ощущение безопасности и покоя и рядом с ним, и когда мы врозь.
Много всего ещё можно написать, о многих чудесах поведать. Но это, наверное, для какой-то уже другой рубрики и истории. Всë сложилось чудесно, при помощи Божьей, молитвами по соглашению нашей петербургской группы (спасибо вам, девочки дорогие!), при поддержке девушек группы и самой замечательно работающей системы Ольги. Слава Богу и спасибо ей за благодатные труды на ниве обретения женского семейного счастья! Многая и благая лета! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

Православный психолог Ольга Гуманова

28 Jan, 05:46


Хочу поддержать вашу веру и надежду этой чудесной историей!
Этот опыт тоже интегрирован в методичку, её можно успеть приобрести.
#отзывыоГумановой

Православный психолог Ольга Гуманова

28 Jan, 05:46


Добрый день, Ольга!
Вот и настал, слава Богу, момент рассказать мою счастливую историю замужества.
Мне 47 лет, счастливая мама 5 детей. Казалось бы, исходные данные для успешного и скорого замужества так себе. А если прибавить к этому непростую занятость на двух работах в режиме 6/1, а порой и 7/0, то и подавно мечтать о муже и женском счастье не оставалось даже времени и физических сил. Но огромное горячее желание всего этого было у меня всегда. И нужны были только Божья помощь и верный знающий проводник к осуществлению этой мечты.
Именно такого человека нашла я в Ольге.
Психологией я интересовалась давно и довольно активно. К Ольге меня привела ссылка имиджстилиста Екатерины с заманчивым рассказом о счастливом замужестве.
Сначала просто читала. Вдумчивый и глубокий подход Ольги импонировал. Но в какой-то момент с еë подачи совершился переход к активным действиям.
Регистрация на 6 сайтах знакомств. Активные переписки, редкие (возраст, занятость сказывались) , к сожалению, но продуктивные и интересные свидания. Размышления, своя собственая аналитика, участие в жизни разных групп в тематике замужеств православных ( в одной даже удалось побывать в качестве наставника).
И конечно, упорная и неотступная работа с психологом давали огромные и очень ощутимые результаты в плане самоощущений, укрепления уверенности в себе, понимания своих желаний и утверждения в своих ценностях.
Путь получился большой. Случались на нëм встречи с мужчинами-звëздами, отложившие след в сердце, много давшие мне для понимания себя. Увлечения ими, "залипания" учили оставаться собой и приближать встречу с тем единственным и неповторимым, кто стал в итоге любимым и любящим мужем.
Была история, которую назвала впоследствии "Торжество Православия", когда удалось сохранить свою ценность целомудрия до брака в поставленном мне ультиматуме: либо секс, либо разрыв отношений.
Встреча с будущим мужем была ничем особено не примечательной. В череде переписок не обратила на него внимания. Уже сформировалось понимание, что из десятков пишущих единицы доходят до реальной встречи. Но он был ненавязчиво настойчив. И даже отменëнное за 40 минут первое свидание не отпугнуло его. Надо признаться, со мной это случилось в первый раз в жизни, чтобы я сама отменила свидание.
Вскоре оно всë же состоялось. И опять ничего особенного, мужчина не в моëм вкусе, всë вроде бы хорошо (цветы, дорогой ресторан, хорошая машина), но бабочки порхать не стали, ничего не ëкало. А вот муж уже после свадьбы признался, что у него ëкнуло.
А дальше он как-то спокойно, деятельно и уверенно вошëл в мою жизнь. Всë время что-то для меня делал, проявлялся конкретными, реально ощутимыми действиями. Вплоть до того, что привëз домой банки с консервацией с дачи. Я тогда вспомнила интернет-мемчик на эту тему " Пусть кто-то обещает луну и звëзд, а я тебе мешок картошки привëз".
А ещё меня приятно удивило его спокойное и постоянное присутствие на связи: он писал, мы встречались. Он постоянно незримо и зримо был рядом. В очень разных ситуациях. Не пропадал, не сходил со связи. Для меня это важно. Я контролëр и знаю о себе это. И вот с Сашей мой контролëр выключился. Он просто был. И это такой кайф! Такое ощущение безопасности и покоя и рядом с ним, и когда мы врозь.
Много всего ещё можно написать, о многих чудесах поведать. Но это, наверное, для какой-то уже другой рубрики и истории. Всë сложилось чудесно, при помощи Божьей, молитвами по соглашению нашей петербургской группы (спасибо вам, девочки дорогие!), при поддержке девушек группы и самой замечательно работающей системы Ольги. Слава Богу и спасибо ей за благодатные труды на ниве обретения женского семейного счастья! Многая и благая лета! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

Православный психолог Ольга Гуманова

27 Jan, 11:46


Спрашивали оглавление методички? Вот оно. В методичке будет пять больших блоков:
1. Базовая забота о себе. Чек-лист, чтобы свериться, насколько вы сейчас в ресурсе. Новое начинание всегда требует ресурса. Нет смысла становиться активной на сайтах знакомств, переписываться, ходить на свидания, если вы при этом недосыпаете, хаотично питаетесь, перерабатываете, не уделяете внимания физической активности. Люди с недостатком энергии малопривлекательны. Сначала важно наладить базовое – сон, еду, отдых.
2. Оптика. Учимся так настраивать свою «поисковую систему», чтобы видеть именно тех мужчин, которые подходят для семьи и готовы жениться. И отсеивать тех, кто вас будет просто использовать, сливать в трубу ваше драгоценное время, ранить и разрушать.
3. Анализ и совершенствование своего поведения. Главный залог успеха – это умение честно рассмотреть, как я делаю сейчас, и сделать по-другому. Не так, чтобы это опять привело в болезненный разрыв и одиночество или в отношения, полные боли и насилия, а так, чтобы в крепкую семью.
4. Самостоятельная работа с сопротивлением. Оно обязательно будет, и именно в нём содержится много ответов на важные для вас жизненные вопросы про отношения. Важно их увидеть.
5. Духовная жизнь православной христианки и её влияние на отношения. Православный аскетический взгляд на человеческую душу намного глубже того, что может предложить современная гуманистическая психотерапия. Труды святых отцов называют «самым древним психоанализом задолго до рождения классического психоанализа», поэтому я предлагаю опереться на богатство Церкви. Если вы пока ещё не очень воцерковлённый человек, то почему бы не попробовать новое?

Православный психолог Ольга Гуманова

27 Jan, 11:45


Да верно) оглавление хочется посмотреть

Православный психолог Ольга Гуманова

27 Jan, 11:45


Добрый день! А можно посмотреть содержание методички?

Православный психолог Ольга Гуманова

27 Jan, 06:16


Православный психолог Ольга Гуманова pinned «А нормальные мужчины вообще существуют? Почему только в одной сфере жизни – полный провал? И это – отношения, создание семьи. Всё хорошо с работой, карьерой, деньгами. Жизнь яркая, в ней есть место путешествиям, спорту, музыке, театрам. Вот только людей как…»

Православный психолог Ольга Гуманова

27 Jan, 05:45


А нормальные мужчины вообще существуют? Почему только в одной сфере жизни – полный провал? И это – отношения, создание семьи. Всё хорошо с работой, карьерой, деньгами. Жизнь яркая, в ней есть место путешествиям, спорту, музыке, театрам. Вот только людей как-то маловато в жизни и «тот самый» никак не приходит.

Я хорошо знакома с этой болью и уже одиннадцатый год помогаю найти из неё выход. К сожалению, в сфере отношений не работают те стратегии, которые приводят к успеху в других областях жизни. Поэтому я составила большую, в 100 с лишним страниц методичку «Шаги замуж», в которую вошли только те возможности, открытия, упражнения для самостоятельной работы, которые уже сотни раз кому-то помогли создать счастливые семьи. Даже в тех случаях, которые вы считаете сложными. Вы воцерковлённая и согласны начать интимную жизнь только после свадьбы – пожалуйста, вообще легко. Есть дети от предыдущего брака – да запросто. Вы очень взрослая и много лет без отношений – на здоровье.

Методичка сейчас отдана на дизайн и вёрстку, готова будет 1 марта. До этой даты её можно успеть приобрести по ранней цене – 2490 рублей – и получить в подарок базовый экспресс-курс «Шаги замуж» из пяти видеоуроков, которые до сих пор нигде не публиковались.

Православный психолог Ольга Гуманова

26 Jan, 04:53


В рамках нашей традиционной рубрики делимся воскресной радостью совместного бытия с другими!
Мне сегодня особенно нужны ваши молитвы и поддержка! Я подцепила какой-то мерзкий вирус и осталась дома, не пошла в любимую церковь. Без литургии очень грустно!
#общее_воскресение@olgagumanova

Православный психолог Ольга Гуманова

25 Jan, 15:51


В 19:00 начинаем внеплановый эфир, потому что участница нашего клуба получила предложение руки и сердца и хочет поделиться своей историей. Присоединяйтесь!

Православный психолог Ольга Гуманова

25 Jan, 11:36


А наша-то в закрытом канале получила приглашение зарегистрировать брак на Госуслугах.
Почему вы ещё не там?

Православный психолог Ольга Гуманова

25 Jan, 05:18


Некоторые связывают Православие с образом "очень хорошей девочки". Полиэстровый кружевной платочек на заколке-гребне, длинная юбка в оборках и браслет из полудрагоценных камней, нарушенный эфирным маслом. Такая приторно-хорошая, что аж тошно.
А на самом деле, быть христианкой сейчас - это значит быть совсем не "хорошей", правильной, а очень плохой, немэйнстимной девочкой, бросающей обществу вызов.
Потому что хорошие века сего - это те, которые сексуально искушены и удобны, податливы. Сразу включаются в обслуживание полного набора человеческих страстей. Исправно служат всему пантеону идолов. А те, кто отказывается бросить благовоние на алтарь - очень плохие, просто ужасные.
Очень важно признать себя плохой и разрешить себе быть плохой. Выдерживать осуждающие и недоуменные взгляды. Сверяясь со Христом, а не с тем, "как принято". Тогда силы, направленные, чтобы вас разрушить, будут лизать ваши стопы, как лев - святой мученице Татиане.
С праздником и всем - устроенности!

Православный психолог Ольга Гуманова

24 Jan, 16:57


Так, на Южном Урале все уже вышли замуж за суровых металлургов? Или кто-то ещё в активном поиске?
Можно прийти в мою однодневную группу и разобрать препятствия.

Православный психолог Ольга Гуманова

24 Jan, 08:41


Спрашивали - что это у меня за система, которая помогает счастливо выйти замуж?
Это такая тайная горная тропа, хакерский секретный код, который позволяет жить в современном мире вопреки его правилам и обыкновениям.
Семья сейчас в кризисе, создать и сохранить её трудно. Люди развращены, не хотят серьёзных отношений, ответственности и детей, ищут быстрого потребления и сиюминутного удовольствия. Как быть, если вы православная христианка и хотите создать крепкую семью, "Малую Церковь", а получаете только предложения из серии "поехали ко мне", "давай сначала просто поживём, лучше узнаем друг друга", "ну, мы же взрослые люди, я как мужчина с женщиной хочу встречаться, а не дружить".
Я даю своим подопечным уверенность в том, что перейти в счастливый крепкий брак без конфликтов со своей верой и церковностью, безо всяких там "сначала пожить" вполне возможно. Потому что с 2013 года служила на этом пути проводником сотням девушек и женщин, сейчас у них отличные семьи, высокий процент многодетных.
Как это делается? Пошагово. Вещи, которые я предлагаю делать, вначале кажутся очень странными, даже безумными, нереальными, абсолютно не соответствующими духу времени. Трудно поверить, что это работает, и я никого не заставляю их включать в свою жизнь немедленно, без рассуждения. Есть девушки, которые несколько месяцев сомневаются, присматриваются и только потом начинают действовать по моей системе. Я с уважением отношусь к недоверию, сомнениям - очень важно беречь свою душу и не бросаться в какое попало сообщество. Некоторым важно сначала пообщаться с теми, кто двигался по шагам моей системы и сейчас уже замужем, это возможно в женском сообществе в закрытом чате.
Сейчас я работаю над методичкой, где вся система будет изложена пошагово. В понедельник анонсирую.

Православный психолог Ольга Гуманова

24 Jan, 08:41


Где можно послушать или посмотреть описание?

Православный психолог Ольга Гуманова

24 Jan, 08:41


Можете рассказать, что за система с Ольгой?

Православный психолог Ольга Гуманова

23 Jan, 09:48


Тоже послушать можно?

Православный психолог Ольга Гуманова

19 Jan, 05:53


Сегодня делимся Крещенской радостью! #общее_воскресение@olgagumanova

Православный психолог Ольга Гуманова

18 Jan, 20:00


Сегодня с любимым мужем пошли купаться в проруби на дружественном приходе. Там тёплая палатка для переодевания, казачий ансамбль, горячий чай и кутья. Муж честно нырнул три раза с головой, а я зашла по щиколотку и вылезла обратно, ноги свело. Зато потом был невероятный заряд бодрости, гуляли по ледяному полю.

Православный психолог Ольга Гуманова

18 Jan, 05:57


С Крещенским Сочельником!
Всем - целительной агиазмы!
Я в этом году нашла новый способ окропления жилища - заливаю святую воду в аромадиффузор, дальше он всё делает сам. Ещё эфирные масла добавляю туда же.
Ни разу в жизни не купалась в проруби, но сегодня получила приглашение в оборудованную с тёплой раздевалкой. Правда, не знаю, что там будет вместо проруби в такую погоду.
А у вас какие планы на Крещение? Делитесь!

Православный психолог Ольга Гуманова

16 Jan, 12:52


Channel name was changed to «Православный психолог Ольга Гуманова»

Православный психолог Ольга Гуманова

16 Jan, 06:21


Внимание, некоторые изменения!
Мой основной канал будет женским, православным, популярным, с доступным языком и про стиль жизни.
Вся психологическая заумь и наукообразие переезжает в мой канал супервизора, который долго был заброшенным.
Некоторое время буду делать оттуда репосты сюда.

Православный психолог Ольга Гуманова

15 Jan, 17:37


Мы тут посоветовались и решили усилить стартующую завтра в 19 по Москве группу "Мама за" Оксаной Макаровой. Эта удивительная женщина - фитнес-тренер, модель, выпускница МФТИ и мама пятерых. Оксана дополнит мои психологические упражнения полезными тренировками.
Если вы записались в группу, но пока не получили ссылку на видеоконференцию или что-то не работает, то пишите мне в личку @samurfila

Православный психолог Ольга Гуманова

15 Jan, 15:05


В закрытом канале родилась вот такая идея 😄

Православный психолог Ольга Гуманова

15 Jan, 15:05


У меня родилась идея для Нины, которая вчера в эфире пожаловалась на иностранцев, не желающих приезжать в Россию, потому что у нас холодно.
Сочиняете объявление о том, что к вам едет поклонник из Италии, у него нет подходящей одежды для русской зимы и вы просите одолжить или отдать ему что-то тёплое из мужской одежды. Рост и размер называете такой, чтобы все завидовали.
Публикуете в соцсетях и районных чатах 😁

Православный психолог Ольга Гуманова

15 Jan, 05:41


Много ездила по памятным местам батюшки Серафима Саровского. Прикасалась к камню, на котором он молился, помню вкус земляники и мягкие шаги по еловым иголкам в мордовских лесах.
С тех пор, как я перешла полностью в онлайн и отказалась от аренды кабинета в центре Москвы, я чувствую острую потребность в периодических реальных встречах с подписчиками. Более ощутимых, чем в городе. Чтобы с живым искрящимся костром, на природе и каждому человеку налить в кружку своими руками приготовленный сбитень на травах. Потому что сейчас у многих есть острый дефицит людей в жизни, природы, реального, ощутимого.
Именно в таком формате мы проводим семинар Никиты Яночкина о супружеском благополучии, но там уже мест нет. А на семинар с другим психологом вы бы поехали в усадьбу на природу? С кем именно?

Православный психолог Ольга Гуманова

13 Jan, 10:00


С днём памяти преподобного Паисия Святогорца! Вчера в нашем храме торжественно освятили его икону.

Православный психолог Ольга Гуманова

12 Jan, 09:24


#отзывыоГумановой

Православный психолог Ольга Гуманова

12 Jan, 09:24


А я хочу поделится своей радостью! Вчера я приняла предложение и выхожу замуж 🙏❤️. Очень долго я к этому шла, но Господь дал именно столько времени сколько мне было нужно чтобы ушли страхи болезненного прошлого и появилась решимость принять себя и другого человека как есть, не идеальными, не с картинки красивой. И до сих пор страшно, и сомнения, но все равно я решила что пора начать жить жизнь, и даже если ошибусь снова, уже не так страшно, ведь со мной всегда Бог и я сама.
Благодарю Ольгу и всех.девушек, которые здесь делятся своим опытом, для меня этот канал сыграл роль опоры, поддержки, не давал все бросить, хотя много раз хотелось. Очень всем благодарна и Вам, Ольга, особенно❤️ ваша спокойная уверенность в том, что мы здесь делали, сыграла для меня ключевую роль.

Православный психолог Ольга Гуманова

12 Jan, 04:04


В рамках нашей традиционной рубрики делимся воскресной радостью совместного бытия с другими!
#общее_воскресение@olgagumanova

Православный психолог Ольга Гуманова

11 Jan, 08:30


Ну ладно, совершаю каминг-аут, хотя свободных мест уже почти нет 😁
Мы заманили к себе в лес Никиту Яночкина и собираемся на его семинаре о супружеском благополучии 22 февраля на мясо заговляться. Вкусная еда особенно способствует семейному счастью.
Вот программа, возможно, кто-то ещё успеет вскочить в последний вагон.

Заговенье с Никитой Яночкиным
22 февраля, в субботу, с 10 до 16 часов
Приглашаем перед Великим постом отдохнуть в живописном стародачном месте в ближайшем Подмосковье, напитаться гостеприимством тёплой церковной общины и поговорить о том, как сделать свой брак крепким и счастливым.
9:30 - исповедь
10:00 - литургия
По окончании литургии - мясная трапеза от местного ресторатора, примерно в 11:30
В 12:30 - начало семинара Никиты Яночкина "Основы супружеского благополучия".
В перерывах будем подавать горячие напитки, приготовленные в самоваре и на костре.
16:00 - окончание семинара
Стоимость участия - 2500 рублей
18+, просим не брать с собой детей
Адрес: Московская область, Пушкинский район, посёлок Зеленоградский, улица Чапаева, дом 9, храм Спаса Нерукотворного в Майково
Количество мест ограничено и свободных осталось совсем немного!
Возможен вариант участия только в семинаре, без трапезы
Запись в личку организатора @samurfila Ольга

Православный психолог Ольга Гуманова

10 Jan, 08:01


Вчера открыла почтовый ящик, а там... Бумажная открытка от девушки, которая работала со мной в закрытом канале, на мастер-классах и в итоге счастливо вышла замуж.
Я растрогана.
Когда выйдете замуж, пришлите мне, пожалуйста, такую же.
#отзывыоГумановой

Православный психолог Ольга Гуманова

08 Jan, 10:39


Знаете, кому очень трудно вести современный образ жизни в хорошем смысле этого слова? В полноте последних технологий, с принятием нового вовремя, не когда уже слишком поздно и ты безнадёжно отстал от жизни?
Тем, у кого любое решение должно быть одобрено родительскими голосами. Или реальных родителей, или, если родителей нет рядом или уже даже в живых, их установками, правилами, взглядами на жизнь.
Это приводит к значительным ограничениям в жизни, потому что в картине мира родителей не существует удалённой работы, своего бизнеса, частной практики, роботов-пылесосов, сайтов знакомств, врачей-репродуктологов, нейросетей, много чего ещё. И в результате ничего из нового не проходит согласования с родительской инстанцией, а вы в итоге отстаёте от сверстников и страдаете. Они занимают те ниши на рынке и в жизни в целом, которые могли бы занять вы. Создают семьи с теми, кто мог бы увидеть и выбрать вас, если бы вы для них не сделались невидимкой из-за стереотипов.
Особенно тяжело тем, кто с точки зрения своих родителей поздно вышел замуж и планирует детей. У многих родители принадлежат к поколению в высшей степени нечадолюбивому и проабортному и могут начать давить: "Куда тебе детей, о пенсии уже пора думать! Ты в таком возрасте собираешься ходить с животом, перед соседями стыдно будет! А растить ребёнка когда?"
Специально для поддержки тех, кому по старым меркам становиться мамой уже поздно, а по современным критериям - в самый раз, я создала группу "Мама за". Ещё есть места, старт через неделю, можно успеть присоединиться.

Православный психолог Ольга Гуманова

07 Jan, 08:41


С Рождеством Христовым!

Психолог Ольга Гуманова

05 Jan, 04:01


В рамках нашей традиционной рубрики делимся воскресной радостью совместного бытия с другими!
#общее_воскресение@olgagumanova

Психолог Ольга Гуманова

04 Jan, 09:48


Возможно, вы обо мне думаете как о женщине, способной на невероятный, "успешный успех". Постоянно новые дипломы, сертификаты, языки, статьи публицистические и научные. Да, учиться я хорошо умею и на смене эпох это невероятно ценно, но есть сфера жизни, в которой у меня долго был полный провал. Это тело, здоровье, питание, физическая активность. Я женщина с большим лишним весом, РПП и нездоровым телом.
Особенно ухудшилось моё здоровье после тяжёлой сертификации как супервизора в сентябре. Я встала на весы, увидела там страшную цифру в 92 кг, получила плохие анализы липидного профиля, поняла, что так я имею все шансы сдохнуть от холестериновых бляшек и начала работу над телом сразу с четырьмя специалистами. Я сейчас в индивидуальном ведении у нутрициолога и бьюти-терапевта, у фитнес-тренера, два раза в неделю хожу на массаж и один раз в неделю - к врачу традиционной китайской медицины на иголки.
Очень тяжело было не слиться, особенно - во время путешествий, где сложно соблюдать рекомендации по питанию. Кроме того, предложенная система питания казалась мне очень странной и сложной. Но результаты появились, хотя и медленно. Это невероятно мотивирует продолжать! Я потеряла за праздники больше килограмма веса, постоянно при этом сидя за дружескими столами или за трапезой в общине. Даже не прикоснулась к гениальным постным коврижкам от моей подруги Оли-ресторатора.
И только сейчас, когда над моим здоровьем трудится целая команда, я смогла совершить рывок из просто опытного психолога с наполненной практикой в хозяйку онлайн-школы и создателя массовых продуктов. Раньше сил не хватало.
Про работу с телом рассказать? Интересно?

Психолог Ольга Гуманова

03 Jan, 19:09


Найдите на фото Марину Филоник и меня всю в розовом. Ухожу домой с мероприятия, потому что гости едут.

Психолог Ольга Гуманова

02 Jan, 09:59


С наступившим Новым 2025-м годом!
Сейчас дописываю дорожные карты тем, кто в декабре брал у меня расширенные индивидуальные консультации.
Угадайте, какой пункт я предлагаю почти всем?
Добавить больше людей в дальний, внешний круг общения. У многих современных людей остро ощущается социальный голод, недостаток человеческих связей.
Как это влияет на личную жизнь?
Социально голодные люди крайне непривлекательны. Они так сильно хотят внимания, заботы, эмоциональной включенности уже на самых ранних этапах знакомств, что это не может не отталкивать.
Что делать? Тусоваться, выезжать в свет, обрастать новыми контактами. Праздничное время этому способствует.

Психолог Ольга Гуманова

31 Dec, 07:38


К слову о том, что "Бог и намерение целует". Господу совсем не нужно наше достигаторство, рекорды, невероятные результаты, но очень угодны хотя бы маленькие шажки в том, что нам действительно тяжело. Например, борьба с тяжёлыми вспышками гнева человека с пограничным личностным расстройством. Раньше он мог ударить другого человека в ярости, а теперь, после многих исповедей, молитв и работы с психологом только кричит, повышает голос. Пьяница, который теперь пьёт на несколько рюмок в неделю меньше. Шопоголик месяц без покупок. Замечала, что таким людям прямо споспешествует благодать, за свои труды они получают щедрые подарки Свыше.

Психолог Ольга Гуманова

30 Dec, 12:39


Завтра в 20:30 по Москве проведу праздничный эфир в женском закрытом канале. Он символически платный, просто для отсева случайных прохожих и ботов. Новые подписчицы получают три дня бесплатного доступа, можно подписаться сегодня, поучаствовать в эфире завтра, а потом решить, хотите там работать дальше или нет.
О чем будем говорить завтра?
О том, как быть, если накрыло. Если ещё один год заканчивается, а замуж пока не вышла и даже подходящих кандидатов не видно. Грустно, не хочется видеть старших родственников, которые опять замучают вопросами "а когда уже?"

Психолог Ольга Гуманова

30 Dec, 04:04


Мы выбираем себе супруга для жизни, если у нас в целом хороший контакт с жизнью. Кто такой "человек для жизни"? Тот, с кем возможно просто быть, хорошо в повседневности, можно вместе расти и меняться.
Если контакт с жизнью слабый, для того, чтобы почувствовать себя живым, требуются всё более острые ощущения, то мы и будем встречать партнёров по тем самым острым ощущениям. Для страданий, боли, ретравматизации. Не для жизни.

Психолог Ольга Гуманова

29 Dec, 03:03


В рамках нашей традиционной рубрики делимся воскресной радостью совместного бытия с другими!
#общее_воскресение

Психолог Ольга Гуманова

27 Dec, 20:43


Сегодняшний эфир с православным психологом Евгений Ульевой. Мы всех выдадим замуж!

Психолог Ольга Гуманова

27 Dec, 20:43


Прямой эфир с психологом Ольгой Гумановой

https://t.me/olgagumanova

Психолог Ольга Гуманова

27 Dec, 09:11


Вижу много новых лиц, рада вам! Приходите знакомиться в праздничный эфир 31 декабря в 20:30 по Москве.

Психолог Ольга Гуманова

26 Dec, 16:50


Тревожность. Это болезнь нашего времени, больше всего мешает иметь семью и детей.
Даже не буду публиковать ссылки, вы сами легко поисковиками найдете статистику, насколько тревожность матери разрушительна для детей.
Бог даст мужа и детей сразу после того, как вы преодолеете тревожность.

Психолог Ольга Гуманова

25 Dec, 13:43


Сегодня пошла в пункт выдачи ВБ забирать витамины. Открываю упаковку, а там - подарок! Пыталась связать логически, родилось такое предположение: витамины обычно покупают беременные, которым уже пора собирать приданое И пример синхроничности по Юнгу в связи с набором группы "Мама за" - кто-то в ней точно выносит мальчика! 😊

Психолог Ольга Гуманова

24 Dec, 14:42


Почему я делаю группу "Мама за"?
Потому за последние годы я очень глубоко погрузилась в тему позднего материнства. Сейчас активно становятся мамами мои клиентки последней волны, и я искренне восхищаюсь их рекордами в психотерапии.
Женщины, которым было невероятно тяжело создавать отношения, выдерживать близость, не проваливаясь в детские травмы, смогли не просто абы за кого ухватиться из страха одиночества, а создать крепкие семьи с достойными мужчинами.
И следующий этап - деторождение. Мне больно видеть, с каким давлением, осуждением, насмешками сталкиваются мои героини только потому, что им уже "за". Хотя в своём возрасте они фертильны, ведут здоровый образ жизни, правильно питаются, обеспечены. Окружение упорно не видит, что мир изменился, изменились люди и их возрастные задачи.
Хочется поддержать тех, кто уже вошёл в новую эпоху.

Психолог Ольга Гуманова

22 Dec, 07:20


Сегодня самый плодовитый и перинатальный день в году - зачатие праведной Анной Пресвятой Богородицы или по-народному "Тёмная Анна". В этот день совершаются чудесные исцеления от бесплодия, в том числе, многолетнего, застарелого и, казалось бы, уже безнадёжного.
"Днесь безчадия узы разрешаются", - пели сегодня в тропаре праздника.
Поэтому сегодня я хочу объявить набор новой группы "Мама за". Специально не уточняю возраст будущих мам, потому что кто-то вырос в семье, где все рожали в 18-20, и первый ребёнок в 35 - это очень поздно. А у кого-то очень прогрессивный круг общения, увлечённый научными открытиями и современными медицинскими технологиями, и первый ребёнок - в 47, а второй - в 51.
Мамы в том возрасте, который у большинства в социуме не считается подходящим для деторождения, часто сталкиваются с осуждением, неприятием, впадают в уныние и тревогу. Поэтому для поддержки вам подходит такая революционерка и бунтарка, как я, с которой всё можно. Обращайтесь!
Группа будет идти онлайн по вечерам четвергов с 19 до 20:30 по Москве. Всего 12 встреч. Стоимость одной встречи - 2000 рублей. Количество участниц ограничено.
Записаться можно здесь.

Психолог Ольга Гуманова

22 Dec, 05:31


В рамках нашей традиционной рубрики делимся воскресной радостью совместного бытия с другими!
#общее_воскресение

Психолог Ольга Гуманова

21 Dec, 12:16


Запись сегодняшнего эфира про сепарацию с Анной Князевой в гостях.

Психолог Ольга Гуманова

21 Dec, 12:11


Live stream finished (1 hour)

Психолог Ольга Гуманова

21 Dec, 11:02


Live stream started

Психолог Ольга Гуманова

21 Dec, 11:00


Live stream scheduled for

Психолог Ольга Гуманова

20 Dec, 11:27


Приветствую новеньких! Приходите завтра в эфир в 14 по Москве знакомиться. Вести его будем вместе с Анной Князевой, семейным психологом. Вопросы можно оставить в комментариях к этому посту.

Психолог Ольга Гуманова

20 Dec, 04:04


Вы просили бесплатно рассказать, что помогло выйти замуж? Да пожалуйста, отвечаю!

Психолог Ольга Гуманова

19 Dec, 05:29


С праздником Николы Зимнего, святителя Николая Чудотворца! В закрытом канале рассказываю, что сегодня для нас значит чудо с тремя узелками золота, которые помогли выйти замуж девушкам из бедной семьи.

Психолог Ольга Гуманова

19 Dec, 04:04


Переживаю радостное время пожинания плодов. Тех, что были посеяны в 2023 году.
Сейчас массово выходят замуж те, кто летом-осенью 2023-го года пришёл ко мне на расширенные индивидуальные консультации с дорожной картой и в группы.
Казалось бы - ну, свадьба, обычное событие. Посмотрите, сколько пар расписывается в любом ЗАГСе каждую пятницу-субботу, чему тут удивляться? Тому, что создать гармоничную пару за год-полтора удалось тем, кому много лет до того было очень тяжело, очень больно, любые попытки сблизиться с противоположным полом приносили только разочарования и страдания. Среди тех, у кого получилось, нет совсем юных и наивных. 30 - это нижняя планка, многим за 40, кто-то - после разводов и с несколькими детьми, а для кого-то это первое в жизни предложение руки и сердца после внимательных ухаживаний, а не разрыв после пренебрежения и унижения, как раньше.
Рассказать, что именно помогло за год-полтора прийти из точки, где не любят, ничего серьёзного не предлагают, не ценят, пытаются использовать, в счастливый брак?

Психолог Ольга Гуманова

18 Dec, 07:42


#отзывыоГумановой

В закрытом канале свадьбы продолжаются! Ещё одна радостная новость

Психолог Ольга Гуманова

18 Dec, 07:42


Дамы, всем здравствуйте)
Я читаю сообщения о возможном уходе и хотела поделиться доброй вестью о себе, может быть, кого-то это ободрит 😌

Думала позже, но поделюсь сейчас. В понедельник я получила и приняла предложение руки 😌

В следующем году зимой будет свадьба, так планируем, сейчас с женихом стыкуем дату, подаем заявление на неделе.

Общалась с разными.
Честно — не могу сказать, что стопроцентно соблюдала всё по методике Ольги, однако скажу главное для себя.

Что для меня важно: методика Ольги учит брать ответственность за свою жизнь и свой замужний статус и смотреть на мужчин с теплотой, без боязни.
Мне оба этих момента очень пригодились 😌

Я начала работать с закрытыми группами Ольги в сентябре 2023)
И могу сравнить себя на тот момент и сейчас — однозначно я стала и общительнее, и дружелюбнее, и добрее к мужчинам) Мой путь занял чуть больше года.

Сейчас вижу, что моё время подходило постепенно, я не очень быстрый человек. Мне 32 года, до этого были маловнятные общения и влюбленности, которые давали много душевной боли и забирали силы.
Сейчас не так, на своего жениха я смотрела очень спокойно и внимательно, максимально трезво 😌 И этот выбор мне по сердцу.

Психолог Ольга Гуманова

18 Dec, 04:03


"Я не знаю, что мне сейчас выбрать - семью или карьеру". Такой вопрос мне довольно часто задают в эфирах в закрытом канале. К сожалению, несколько участниц его покинули в этом месяце, а по правилам группы перед уходом нужно написать прощальное сообщение, и девушки объяснили свой уход тем, что сейчас выбирают карьерный рост, а не семью, поэтому не видят смысла работать в группе про замужество и тонкости отношений.
Но мы живём в такое время, когда нет никакого смысла делать выбор между семьёй и карьерой. Вызов времени - научиться их успешно сочетать, ими "жонглировать". И в этот набор жонглёра добавляется ещё третий предмет - учёба без конца. Мир так стремительно меняется, что в нём невозможно удержаться на плаву без постоянных повышений квалификации, освоения нового. И это реально, есть уже много тех, кто справляется. Я их стараюсь приглашать во вдохновляющие эфиры.
Как у вас обстоят дела с гармоничным развитием разных сфер жизни? Получается сочетать или где-то есть перекос?

Психолог Ольга Гуманова

17 Dec, 11:33


Сегодня в 20 по Москве в закрытом канале, который работает как бессрочная практическая группа про тонкости отношений, пройдёт абсолютно огнищенский эфир. Ответим на накопившиеся вопросы о том, как вести отбор на сайтах знакомств, как реагировать, если предлагают секс и прочую жесть.
Ведущих будет двое, кто ещё со мной - это сюрприз 😁
Всех разнесем!

Психолог Ольга Гуманова

17 Dec, 04:03


В субботу, 21 декабря, в 14:00 в этом канале пройдёт наш совместный эфир с Анной Князевой, семейным психологом, мамой семерых детей и бабушкой восьмерых внуков, автором многочисленных книг о воспитании детей.
Побеседуем о том, как непройденная сепарация мешает успеху в разных сферах жизни. Вопросы можно задать заранее в комментариях к этому посту.

Психолог Ольга Гуманова

16 Dec, 03:11


Есть такая штука, которая часто мешает быть видимой, получать много мужского внимания и в итоге счастливо выйти замуж. Это усвоенные мужские "правила игры" во взаимодействии полов. Часто такой взгляд на отношения у девочки формируется, если в её воспитание сильно был включён отец или другие значимые мужские фигуры - священник, учитель, тренер. С одной стороны, это счастье и большая редкость, если дочка - "папина" и отец не просто приносит в семью деньги, а деятельно занимается детьми. С другой, здоровая роль отца в половом воспитании созревающей дочери - это восхищение, поддержка, создание чувства безопасности, а не привитие таких установок, которые ему самому подходят, а женщинам - нет. Например, многие "папины дочки" страдают чрезмерной прямотой, излишней активностью, в итоге их мужчины начинают воспринимать исключительно как товарища.
Более тонко этот момент мы сейчас обсуждаем в закрытом канале и там стараемся менять мышление на женское.

Психолог Ольга Гуманова

15 Dec, 11:00


Большой экспертный форум «Русской Мечты» 16 декабря

16 декабря 2024 года в большом зале Общественной палаты России пройдет Мировоззренческий форум экспертного сообщества Движения «Русская Мечта». Тема форума: «Идеология Русской Мечты – образ будущего – Священный Труд».

На Форуме прозвучат программные выступления ведущих российских экспертов, политиков и общественных деятелей. Также будет презентована «Дорожная карта Русской Мечты – Россия – Пятая империя – 2045» (предварительный текст в формате PDF), выработанная совместно с региональными экспертами во всех федеральных округах России. Участники из Москвы и регионов обсудят мировоззрение России как суверенной цивилизации и созидательный труд как её основу.

Время проведения пленарного заседания: с 12.00 до 16.30.

Ссылка на прямую трансляцию: https://vkvideo.ru/video-93005764_456246309

Следите за новостями Движения!

#рм_новости #рм_Москва

Подробнее: https://rusmechta.ru/news/bolshoj-ekspertnyj-forum-russkoj-mechty-16-dekabrya/

👉 РУССКАЯ МЕЧТА

Психолог Ольга Гуманова

02 Dec, 14:34


Мы в Новороссийске, тут работает платное продление золотой осени. Новогодняя ёлка на фоне дерева с жёлтыми листьями выглядит очень оригинально 😃

Психолог Ольга Гуманова

02 Dec, 10:59


Тут цветут розы и горы в дымке! Угадайте, где я.

Психолог Ольга Гуманова

02 Dec, 06:28


Есть такая женская особенность - мы привязчивы. В браке это ценное качество, помогающее укрепить близость, а вот вне брака оно создаёт проблемы. Как много историй я слышала о том, что девушка залипла вниманием на новом знакомом, всеми мыслями и чувствами сосредоточилась только на нём одном, а он с ней пообщался пару месяцев и пропал. Оставил с разбитым сердцем и необходимостью психотерапии.
Как этого избежать? Ценить себя как личность и своё внимание как значимый питательный ресурс. Не одаривать им кого попало и с лёгкостью. Ваше внимание должно быть трудно заслужить. Не выделять кого-то преждевременно из круга поклонников, общаться со многими разными мужчинами, выбирать, сравнивать.
Завтра об этом поговорим в эфире в закрытом канале, который работает как практическая группа. Ссылка - в закрепе.

Психолог Ольга Гуманова

01 Dec, 07:00


Дамы, бросайте работать, не становитесь премиальными клиентами банков. Бизнес-лаунжи - отстой, кофе невкусный, диваны продавленные, цветы пластиковые.
И последняя капля - в туалете нет бумаги!

Психолог Ольга Гуманова

01 Dec, 04:04


В рамках нашей традиционной рубрики делимся воскресной радостью совместного бытия с другими!
#общее_воскресение

Психолог Ольга Гуманова

30 Nov, 12:29


Осталось одно свободное место на расширенную консультацию, можно успеть занять.
Пишите в личку @samurfila

Психолог Ольга Гуманова

30 Nov, 03:25


Психолог Ольга Гуманова pinned «Что такое "расширенная индивидуальная консультация" и что она даёт? Многие интересовались, в чём разница обычной консультации у меня и расширенной, которая с предварительным заполнением анкеты и последующей "дорожной картой" и чатом. Это способ сильно сократить…»

Психолог Ольга Гуманова

30 Nov, 03:25


Что такое "расширенная индивидуальная консультация" и что она даёт?
Многие интересовались, в чём разница обычной консультации у меня и расширенной, которая с предварительным заполнением анкеты и последующей "дорожной картой" и чатом.
Это способ сильно сократить путь из одиночества и неустроенности в счастливое замужество. Да, я в этом формате работаю только с одним запросом - "не получается выйти замуж, но есть такое желание, хочу это исправить". Только для клиенток-женщин. В обычном формате психологических консультаций я работаю с широким кругом запросов. Почему только с этим? Потому что у меня в практике есть сотни случаев помощи православным воцерковленным девушкам и женщинам создать семью, по другим запросам я не могу похвалиться таким огромным архивом.
Как оно работает? Это эвристический метод, основанный на множестве случаев. Этому методу меня научили на Кипре, где в нас вгружали гигабайты греческой философии. Цель - найти самый короткий путь для вас из точки А в точку Б.
Над поиском я тружусь как человек-команда, состоящая из ряда специалистов. Психолог ищет психологические препятствия, мешающие создавать отношения с мужчинами и в них удерживаться. Поэт впадает в творческий транс и про вас бредит, из этого состояния часто приходят неожиданные идеи. Церковная бабка вымаливает для вас ответ, а ещё позволяет себе бухтеть и берёт на себя ту часть обратной связи, которая неприятна.
После консультации я много именно о вас думаю, перелопачиваю записи многих своих случаев, читаю научные статьи, в итоге рождается "дорожная карта". После её отправки от меня ещё неделю можно получать обратную связь в чате.
Я решила, что теперь буду записывать видео каждой расширенной консультации и отправлять клиентам с возможностью скачивать и вечным доступом, чтобы к нашей беседе в любой момент можно было вернуться.
Работа это напряжённая и тяжёлая, такая, что я провожу не больше трёх расширенных консультаций в месяц, а перед ними и после них нуждаюсь в хорошем отдыхе. Поэтому я собиралась поднять цену на расширенные консультации с нового года, но пока не буду, потому что инфляция и многие сейчас переходят в режим экономии. Оставляю прежнюю цену в 11000 рублей.
Можно записаться на расширенную консультацию в декабре, два места пока свободны одно место пока свободно. Только онлайн, я неопределённое время не буду вести очный приём. Пишите в личку @samurfila, назову свободные часы.

Психолог Ольга Гуманова

28 Nov, 05:46


Вчера до полуночи подключали платёжную систему с эквайрингом и рассрочками.
А под утро я увидела кошмарный сон, как будто господин Цзинь выставил мне счёт за услуги котования на 300000 рублей. Там всё было в Экселе и по пунктам.
- Мурчание разных оттенков;
- Встреча у калитки по возвращении с работы и из путешествий, при встрече потереться об ноги;
- Отлов мышей, крыс, птиц, белок, многоножек в душевой кабине;
- Массаж спины, живота;
- Совместное ведение прямых эфиров;
- Компаньонство. Лежание на столе во время написания текстов, просмотра видео, сочувствие и одобрение;
- Присмотр за поведением гостей с верхних ступеней лестницы.
Аааа, я не могу себе позволить кота с таким высоким ценником, даже за вычетом расходов на корм и ветеринарку!

Психолог Ольга Гуманова

28 Nov, 04:20


Личная жизнь налаживается после того, как удаётся перейти из позиции потребителя в позицию делателя, "садовника". Как это в отношениях происходит?
Потребитель приходит только на всё готовое. Моментально сливается, если приходится хотя бы немного напрягаться. Верующий человек, застрявший в ложной инфантильной позиции, пассивно ждёт, что Бог даст ему без малейших усилий всё готовое - новые интересные знакомства, счастливый брак. А если не получает желаемое, то в гневе топает ножкой, ропщет.
Но из Священного Писания мы знаем, что замысел Божий о человеке - это сделать его со-творцом, садовником, ответственным делателем. Апостолы "насаждают и поливают" свою паству, и вообще любые человеческие отношения в мире нужно сначала сеять, потом - поливать, подкармливать и пропалывать, и только после этого можно рассчитывать на плоды.
Сегодня на группе про секс расскажу, как "поливать" и "подкармливать" интимные отношения в долгом браке, чтобы они не сходили на нет, а год от года становились всё ярче и качественнее.

Психолог Ольга Гуманова

27 Nov, 07:31


Не поговорили о супружеском сексе в "Ангельский день" 21 ноября, так поговорим в первый день Рождественского поста, завтра в 19:00 по Москве.
Перенесли группу из-за моей болезни, и теперь всё как на старом добром Курайнике или в ЖЖ: пост начинается с дискуссий о "ложе нескверном" 😁
Жду всех, кто записывался на серию встреч "В одной лодке". Те, кто не записывался, могут успеть присоединиться, написав мне в личку @samurfila

Психолог Ольга Гуманова

27 Nov, 03:51


Очень приятно получать такие отзывы после эфиров!
Многие отмечали, что я позволяю взглянуть на ситуацию с очень неожиданного ракурса.
#отзывыоГумановой

Психолог Ольга Гуманова

27 Nov, 03:51


Ольга, благодарю за эфир!😊
На многие вещи посмотрела другими глазами 🌸

Психолог Ольга Гуманова

27 Nov, 03:51


Ольга,
благодарю за великолепный эфир, столько ёмких и на столько действенных открытий!
Ваши эфиры очень укрепляют, помогают расширить виденье на многие сферы жизни.
Каждый раз убеждаюсь, что познавая и укрепляя себя внутренне, внешняя реальность меняется.
То самое чувство, когда искомое найдено.
Благодарю за Ваш труд!

Психолог Ольга Гуманова

26 Nov, 03:27


Сегодня вторник, а это значит, что в 20:30 по Москве есть возможность попасть на эфир-посиделки в закрытом женском клубе "Славутна" и задать свои вопросы о тонкостях отношений. В канале есть возможность трёх дней бесплатной подписки, если вы новый пользователь. Этого времени достаточно, чтобы поучаствовать в эфире, попробовать мою систему знакомств на вкус и понять, как она работает.
Пообщаться с девушками, которые за год работы группы стали востребованными противоположным полом, начали проживать очередные свидания как будничные, а не редкие и из ряда вон выходящие события, пришли к адекватной самооценке, получают много поддержки единомышленниц.
Вы тоже можете прямо сейчас присоединиться.

Психолог Ольга Гуманова

25 Nov, 04:04


Я очень хорошо себя чувствую на сломе эпох, как рыба в воде. Именно в такие времена, когда другим тяжело. Это потому, что у меня редкий ведущий архетип - Разрушитель. Именно он нужен для уничтожения отжившего и обновления системы.
Поэтому я очень хорошо умею поддерживать в том, что пока ещё редко встречается, не массовое, не принято. Но эта такая тенденция, которая скоро станет распространённой. Например, когда-то принято было считать, что после сорока лет женщинам поздно рожать детей, а теперь у меня в работе много клиенток, которые в этом возрасте фертильны, настроены на деторождение, планируют первенца или очередного ребёнка и современные медицинские технологии им в помощь.
Так что, если вы решили, что для чего-то уже слишком старая, то с этим можно ко мне. Ну, если вы не против, чтобы я своими орудиями Разрушителя уничтожила этот вредный стереотип и поддержала в уверенности, что сейчас-то самое время. Это когда-то не было принято, а сейчас многие делают это в вашем прекрасном возрасте.

Психолог Ольга Гуманова

24 Nov, 11:23


Прошу ваших молитв! Сейчас тяжело проживаю очередной этап роста. Платёжная система не подключается, новый ноутбук сгорел и восстановлению не подлежит, вообще какое-то восстание машин против меня. Правда, я тут же купила такой же, но я всё-таки пока не зарабатываю столько, чтобы каждый день новый ноут покупать 😄
Все, кто на войне за семью, сейчас сталкиваются с очень сильными искушениями.

Психолог Ольга Гуманова

24 Nov, 10:49


Вчера обещала историю любви, она в голосовом.

Психолог Ольга Гуманова

24 Nov, 08:59


Внезапно освободилось окно завтра в 17 для очного приёма. Это последняя возможность попасть ко мне очно в центре Москвы, буду работать только онлайн неопределённое время.

Психолог Ольга Гуманова

24 Nov, 07:35


Вниманию участниц группы "Феврония и заяц"! Сегодня встречаемся в 19:30. Тех, кто оплатил участие, добавляю в чат.

Психолог Ольга Гуманова

24 Nov, 04:04


В рамках нашей традиционной рубрики делимся воскресной радостью совместного бытия с другими!
#общее_воскресение

Психолог Ольга Гуманова

23 Nov, 15:22


Подружки невесты и букет.

Психолог Ольга Гуманова

23 Nov, 04:04


В октябре вышла замуж девушка, которая брала у меня индивидуальную консультацию летом 2023 года. Не моя клиентка в длительной глубинной психотерапии, поэтому я приняла в дар букет и свадебный пряник, она привезла подарки ко мне в офис и рассказала, как в браке замечательно живётся.
Краткосрочные форматы тоже работают.

Психолог Ольга Гуманова

22 Nov, 08:18


Коллеги напомнили, что сегодня День психолога! Поздравляю всех причастных!

Психолог Ольга Гуманова

22 Nov, 04:04


Сегодня - день рождения святой блаженной Матроны Московской. Пожалуй, самой любимой сейчас в народе святой, к чьим мощам в Покровском монастыре стоят огромные очереди.
Матронушка, как её ласково называют, при жизни была тяжёлым инвалидом. Неходячая, незрячая, при этом очень сильная духом, способная делать и видеть то, чего здоровые и телесно крепкие не могут.
К сожалению, не так уж редко встречаются и противоположные ситуации - это когда человек с руками, ногами и сохранным зрением становится бытовым, социальным, финансовым инвалидом. Таким, о которых в православных кругах сложилась поговорка "при храме прихрамывает". Не работает толком, бегает от возможности создания семьи, холит и лелеет свои придуманные немощи, поклоняется им, как идолищу, курит фимиам и приносит жертвы.
Такая "инвалидушка" хочет, чтобы её носили на ручках, как безногую, но при этом ни словом, ни взглядом, ни коим намёком не показывали, что видят в ней убогую калеку. Тот, кто хотя бы мягко упомянет, что не работать, или работать годами за очень низкую зарплату, или не уметь сходиться с людьми, опаздывать, быть неорганизованным - это вообще-то проблема и ведёт к жизненному краху, превращается во врага и вызывает ненависть.
Просите блаженную Матрону о видении своей социальной инвалидности и выхода из неё!

Психолог Ольга Гуманова

21 Nov, 06:56


С праздником Архистратига Божия Михаила и всех Небесных сил бесплотных, с Михайловым днём!
Любимый муж ушёл в церковь, а я осталась дома в метеозависимой немощи, тем не менее, пойду на уроки испанского и китайского онлайн.
Мы так устали всем объяснять, что именины у мужа не сегодня, а на преподобного Михаила Малеина, что уже даже не пытаемся. Пусть будут ещё одни именины, благо преподобный Михаил Малеин имя в монашестве получил в честь Архистратига Божия Михаила.
Готовлю праздничный ужин, купила тушку кролика для запекания. Пока он будет томиться в духовке, я проведу группу про качественный секс 😁
Чувствую, что группы становятся любимым форматом работы.

Психолог Ольга Гуманова

20 Nov, 06:13


Ко мне многие приходят проживать в терапии переход из одиночества в замужество, а потом мы с клиентками проходим период привыкания к семейной жизни, притирки в паре и ожидания малыша. Эти две прекрасные дамы жили у меня в кабинете, а на тот период, пока я без офиса, переехали к нам домой. Первая получила прозвище "Пузатенькая", это работа известного скульптора Николая Леденейкина, а у второй пока нет имени, она приехала из Индонезии. У нас есть такой мем: "Я не знаю, спросим у пузатенькой". Она умеет отвечать, у неё погремушка внутри.
Мы же девочки и умеем играть в куклы, давайте что-нибудь спросим у Пузатенькой? А экзотической даме придумаем имя.

Психолог Ольга Гуманова

20 Nov, 04:04


Завтра, в четверг, 21 ноября, в 19 по Москве, состоится очередная встреча практической группы в рамках серии о счастливом браке "В одной лодке". В этот раз поговорим о том, как создать и поддерживать качественный секс на долгие годы.
Уж простите, что в Ангельский и "бесплотный" день мы о супружеском ложе. 😄 Вы сами проголосовали за эту дату, а брак честен и ложе нескверно.
Это иллюзия, будто секс - что-то, что выдаётся готовым и остаётся без изменений. Он созидается в паре, поэтому "проверить совместимость до брака" невозможно.
Стоимость участия в одной встрече - 2000 рублей, только запись - 1500 рублей, записи всех встреч - 9000 рублей.
Ещё можно успеть вскочить в отплывающую лодку, написав мне в личку.

Психолог Ольга Гуманова

19 Nov, 17:07


Сочинила группу по просьбам трудящихся в закрытом канале, к ней можно присоединиться.
«Феврония и заяц» 😃
Группа про отношения с мужчиной, который тебя во многом превосходит
Кому подходит?
Тем, кто на пути к браку с мужчиной более высокого уровня – финансового, интеллектуального, с более тяжёлой «бытийной массой».
Тем, чей муж сейчас в процессе роста
Тем, кто хотел бы перестать убегать от мужчин, которые вас больше
7 встреч по воскресеньям в 19:30 по московскому времени, закрытый видеочат в ТГ
Начало – 24 ноября
Кроме 1 декабря, в этот день я в поезде, встречу перенесём на удобное большинству участниц время
Каждая из встреч стоит 2000 рублей и длится полтора часа
Записи будут
Заранее распланированных тем для каждой отдельной встречи нет. Мы будем находить тормозящие нас стереотипы и их разрушать, а также запускать внутри каждой из вас целительный процесс. Почему крестьянка Феврония вышла замуж за князя Петра? Потому что внутри неё уже происходило исцеление, которое «перекинулось» на Петра. Будем искать, что вы можете дать мужчине и в чем вы равны или даже сильнее, несмотря на его внешнее превосходство.
Запись в личку @samurfila

Психолог Ольга Гуманова

19 Nov, 07:10


Вижу в канале много новых подписчиков, рада вам!
У меня есть предположение, почему вы меня выбрали и с какой целью пришли. Потому что я помогаю выстроить стратегию, позволяющую православным воцерковленным людям создать такую семью, в которой можно будет не охладевать к вере и забрасывать церковную жизнь, а, напротив, расти духовно и открывать для себя новые уровни веры. И, в то же время, расти материально, "добра наживать", потому что одно другому не мешает.
Если вы пришли ко мне за чем-то другим, то рассказывайте, мне было бы интересно узнать, что в моём канале привлекло ваше внимание.
Есть вопрос, который православная аудитория каждый раз мне задаёт - и в эфирах, и в комментариях, и в гостях у партнёров, и на встречах с молодёжью. Он звучит так: "Как объяснить парню, что я верующая и мне нельзя вступать в интимные отношения до брака? Так, чтобы он понял?"
Есть целая копилка ответов и у разных дружественных православных психологов, и у популярных священников, и в "Школе невест" Екатерины Мацвей, и у Никиты Яночкина, но я предлагаю ответ, который, насколько мне известно, больше никто не предлагает. Я считаю, что если вы вызвали сантехника и теперь просите совета: "Как мне его убедить вместе со мной прочитать акафист, а не чинить кран?", то это показатель, что вы не очень хорошо себе представляете, чего хотите, и сделали целый ряд хаотичных выборов, бессознательных, необдуманных. Или, наоборот - пришёл знакомый читать акафист, а у вас кран течёт. Сама ситуация, в которой возникает желание и потребность объяснять, свидетельствует о том, что сделано уже очень много шагов не туда.
Как в этой точке не оказаться, я постоянно рассказываю в женской практической группе. Ссылка на неё - в закрепе.

Психолог Ольга Гуманова

18 Nov, 18:08


Вижу несколько вопросов о том, как отличить боль роста от бессмысленного садизма и боли в разрушительных отношениях. Завтра в прямом эфире в практической группе в 20:30 отвечу.

Психолог Ольга Гуманова

18 Nov, 18:08


Ольга, спасибо за пост!
Очень отзывается!
А есть ясные критерии различий отношений с болью роста от разрушительных?

Психолог Ольга Гуманова

18 Nov, 18:08


Да, тоже хотелось бы понять:)

Психолог Ольга Гуманова

18 Nov, 18:08


До какого момента быть с человеком, описанным выше, при боли роста? Пока хватит собственного ресурса?

Психолог Ольга Гуманова

18 Nov, 18:08


Как научиться отличать?

Психолог Ольга Гуманова

18 Nov, 06:57


Есть люди, которым близость причиняет боль. Причём ранит и ретравматизирует их именно то, за чем в отношения идут - тепло, нежность, забота. Такие "Маленькие Разбойницы", которые гневаются в ответ на "телячьи нежности" и защищаются показным цинизмом, бесчувственностью.
При таком устроении психики страдание продолжается до тех пор, пока жива надежда построить отношения, в которых не будешь раниться. Но это иллюзия. Путь исцеления здесь - это сделать боль выносимой и двигаться через неё при поддержке психотерапии. Принять, что здесь больно, но терпимо, а в следующий раз будет уже легче. И научиться отличать отношения с болью роста от тех, где разрушительно и бессмысленно ранят.

Психолог Ольга Гуманова

17 Nov, 15:06


Завтра, в понедельник 18 ноября, внезапно освободилось окно для очного приёма в центре Москвы в 19 часов.
Очный приём прекращаю с 1 декабря на неопределённое время, если хотели получить консультацию в кабинете, то завтра можно успеть.
Запись в личку
@samurfila
Занято, свободных часов для очных консультаций пока больше нет.

Психолог Ольга Гуманова

17 Nov, 03:31


Давайте делиться воскресной радостью совместного бытия с другими!
Продолжаем рубрику #общее_воскресение , рассказывайте, как вы сегодня!

Психолог Ольга Гуманова

15 Nov, 18:10


Я стараюсь выбирать и объявлять разные темы эфиров в практической группе, которая работает в закрытом канале, но всякий раз мы 15-20 минут говорим о сепарации. Потому что цель участия в группе - это убрать препятствия к созданию семьи и стать готовой выйти замуж, а несостоявшаяся, незавершённая сепарация - это одно из наиболее часто встречающихся препятствий к замужеству.
Поговорим об этом утром в субботу в практической группе?

Психолог Ольга Гуманова

15 Nov, 07:14


Желательно с годами создать себе такой стиль и ритм жизни, при котором можно и поболеть, и затупить, и всё отменить, и ничего не делать. Тонкие души, способные к сложному развитию, часто отправляют тела поболеть. Важно не мешать этим процессам и не относиться к себе механистически: "А ну-ка давай тебя починим и пойдёшь работать".

Психолог Ольга Гуманова

15 Nov, 02:47


Некоторое время назад обещала наговорить голосовое про бессонницу, которая многих сейчас мучает из-за межсезонья и перемен погоды. Я решила, что пусть лучше будет текст, чем голосовое.
Получаю вопросы "как заснуть". Я не считаю правильным такой подход, что любой дискомфорт нужно как можно скорее убрать, ничего не терпеть, исключить из жизни любую скорбь. Это инфантилизм и детская невыносимость фрустрации.
Предлагаю лучше вчувствоваться в то состояние, которое порождается недостатком сна, и попытаться понять, зачем вам такая тонкость, особая чувствительность и что из неё можно сделать. Есть, конечно, универсальный православный вариант из тонкости помолиться. Аскеты намеренно лишали себя сна, вставали на бдение, чтобы молитва стала сердечной.
Ещё можно из обострённой чувствительности принять такое решение, для которого требуется интуиция, только на рациональное опереться невозможно.
Специально не ставлю в предложку, а пощу прямо сейчас. Вдруг кто не спит?

Психолог Ольга Гуманова

14 Nov, 04:04


Ольга, спасибо огромное за такое сокровище!🙏 Эфир бесконечно полезный! ❤️❤️❤️

Психолог Ольга Гуманова

14 Nov, 04:04


Открылось полноценное видение Ваших рекоменлаций по поведению с мужчинами - этим Вы разрешили лично мои сомнения и непонимания, долгие попытки разобраться, как лучше всего вести себя с мужчинами, живущими в иной парадигме.
И эти примеры из классики, из прошлого, помогли взглянуть по-новому, укрепить, и понять - почему же наш путь традиционный.
И про сепарацию, такие глубокие смыслы.
Про всё! Бесконечная благодарность🙏

Психолог Ольга Гуманова

03 Nov, 04:04


Воскресной радостью совместного бытия с другими предлагаю вам поделиться в нашей традиционной рубрике!
#общее_воскресение

Психолог Ольга Гуманова

02 Nov, 19:41


К сожалению, у меня после тяжёлой сертификации как супервизора в сентябре и написания статьи в научный журнал по ночам очень сильно полетело здоровье. Сейчас разработала для себя целую программу восстановления и её выполняю. Со мной работает практически целая команда - фитнес-тренер, врач традиционной китайской медицины из Китая, массажистка.
Рассказать об этом? Кому интересно? За месяц появились первые хорошие результаты.

Психолог Ольга Гуманова

02 Nov, 17:09


Забирайте подарки!
Каждая подписавшихся на мой канал после моего "правого поворота" в 20-х числах октября получит в подарок мой гайд "Шаги замуж".
Вижу там и мужчин тоже, но вам этот гайд не подойдёт. Вам предлагаю другой подарок, если вы не в браке - рассказ о Вас в моём канале потенциальным невестам.
Если вы подписались раньше, то отписаться и подписаться снова не получится - я сделала скриншоты.
Старую аудиторию, которая со мной давно, нежно люблю, но, если вы меня не первый месяц читаете, то гайд "Шаги замуж" давно переросли и вам подойдут другие плюшки.
Что нужно, чтобы получить гайд?
1. Быть новой подписчицей, подписавшейся на меня не раньше 20-го октября этого года.
2. Написать к этому посту комментарий "Хочу гайд"
3. Проверить личку, я его туда вручную отправлю.

Психолог Ольга Гуманова

02 Nov, 15:35


Внезапно освободилось время для консультации во вторник 5 ноября в 19, только онлайн. Можно успеть и расширенную провести.
Редко такой шанс выпадает, у меня все вечерние часы плотно заняты.

Психолог Ольга Гуманова

02 Nov, 11:01


Очень люблю и свою тёплую приходскую общину, и в других близких по духу стараюсь бывать. И вот какую замечаю тенденцию. На каждый приход, где люди горят верой, где священник активный и занимается строительством общинной жизни, обязательно пишут доносы, клевещут и делают гадости. Чем больше тепла и любви, тем больше доносов. Почему так происходит? Не только потому, что это козни бесовские и дьявол ненавидит горящих верой. А потому что есть травматики, которые не выдерживают любовь и тепло. Они злятся, начинают яростно атаковать тех, кто причиняет любовь и тепло, стремятся разрушить то, что любовь вырабатывает.
Поэтому, если вы травматик, то вам обязательно нужна тёплая община и там держаться до последнего. Именно там к вам придет исцеление.

Психолог Ольга Гуманова

01 Nov, 07:19


Кстати, жители Краснодарского края, если вы меня читаете!
Хотите у себя однодневную группу, встречу? Сочи, Лазаревское, Туапсе, Горячий Ключ?

Психолог Ольга Гуманова

01 Nov, 07:17


Вчера купила билет на поезд в Краснодарский край. На 1-е декабря и пока без обратного билета.
Продолжаем исследовать разные регионы России для обретения "второго дома" и возможного переезда.
А это значит, что возможность попасть ко мне на очную консультацию в Москве скоро закроется на неопределённый срок. Свободные часы остались только в три приемных дня - 11 ноября, 18 ноября, 25 ноября.
Можно успеть занять последние несколько очных часов, но они все днём, людям с классическим офисным графиком работы с 9 до 18 не подойдут.
Консультация стоит 7000 рублей разовая обычная или 11000 рублей - расширенная, с предварительным заполнением анкеты и последующей дорожной картой. Расширенную консультацию я даю только по одному запросу - "я верующая православная воцерковленная девушка или женщина, очень хочу выйти замуж так, чтобы это пошло на пользу, а не во вред моей духовной жизни, но почему-то не получается". С широким спектром других запросов - добро пожаловать на обычную консультацию.
Запись в личку @samurfila
UPD: на 11-е ноября больше нет свободных часов, всё занято.

Психолог Ольга Гуманова

01 Nov, 03:02


В чём разница между потребительским подходом к супружеству и путём, ориентированным на труд, личностные изменения, обоюдное возрастание в добродетелях?
Потребители смотрят на брак как на предприятие, которое не требует вообще никакой подготовки, усилий, не видят в нём среды для роста. По их мнению, это то, что можно попробовать и сразу начать получать удовольствие. Как от поездки на курорт или похода в ресторан - к ним не нужно готовиться, нужно найти только время и деньги, выбрать тот, который больше тебе нравится по описанию, а дальше - расслабиться и получать удовольствие. В любом возрасте можно попробовать, покуда жив - всегда успеешь. Ничего уметь не надо, всё тебе предоставит обслуживающий персонал.
Но в реальности семья - это проект, который требует серьёзной стратегии, труда и постоянного обучения. Семейной жизни сначала учатся, а потом уже ей живут и делают её лучше. Нельзя сразу взять музыкальный инструмент и сыграть на нём, если вы раньше никогда не играли. Требуется время, чтобы научиться, освоить. Есть сложные музыкальные инструменты и такой уровень мастерства, которого можно достигнуть, только погрузившись в серьёзное обучение музыке с детства. Есть простые инструменты и любительский уровень, но ему всё равно нужно учиться. Полгода, год, но, в любом случае, сразу не заиграешь.
Поэтому я радуюсь историям девушек, которые сначала долго были одинокими, а потом успели счастливо выйти замуж в первый раз в 35, 40 и позже. Но от них потребуется гораздо больше труда, чем от тех, кто сочетался узами брака в более раннем и традиционном возрасте. И львиную долю этого труда составит разрушение старого, демонтаж, выбрасывание отжившего.
У меня периодически спрашивают: а не рано мне присоединяться к закрытой практической группе? Мне 18, 22, 25. Нет, совершенно точно не рано, даже уже поздновато, потому что к семье, по-хорошему, нужно готовиться с детства и создавать в том возрасте, когда вы больше способны к изменениям, ещё не закостенели. Но я всё-таки не работаю с детьми и подростками, поэтому, пожалуйста, от 18-ти.
В следующий раз расскажу, как мне стать более гибкой в семейной жизни помогла раскачка мозга изучением китайского, который я начала в 39.

Психолог Ольга Гуманова

31 Oct, 10:09


Каждый день вижу двух-трёх новых подписчиков. Очень вам рада и хочу придумать какой-нибудь подарок.
🙏 - открытый эфир
- гайд
😁 - запись прошедшего вебинара.
Что выберете?

Психолог Ольга Гуманова

31 Oct, 07:24


Переехав на природу, обретя хороший контакт с телом и с землёй, я всё чаще ловлю себя на том, что мне сначала хочется что-то делать и я это делаю, а потом обнаруживаю, что это действие давно уже стало сезонным обычаем какого-то народа, живущего примерно в том же климате. Например, 23 октября очень захотелось выпить вина, я купила отличное крафтовое из небольшой частной винодельни в Краснодарском крае, разлила его по гусь-хрустальным бокалам, а потом прочитала, что в эти дни отмечали праздник виноделия в Древней Греции и Риме.
А сегодня мне снились усопшие прежние хозяева моего теперешнего дома и даже мой прежний почивший кот. И это к тому, что сейчас идут бурные споры о том, чем импортозаместить и как девестернизировать Хэллоуин. Лично мне эти мрачные дни поздней осени с поминовением усопших лучше всего на душу легли в Западной Белоруссии, куда мы однажды приехали на "Деды". Сняли комнату в большом доме в Лиде в частном секторе, а хозяев к обещанному времени заезда всё нет - ушли на кладбище. Пока мы гуляли по району и их ждали, увидели, что в каждом дворе какое-то движение. Еду готовят, в гости ходят, часовенки украсили.
Мне кажется, что лучшим вариантом было бы перенять у братьев "Деды". И семейный праздник, и детей можно вовлечь - рассказать им о предках, которых они не застали, и в целом о том, что такое смерть. А если дети привыкли ходить по соседям и просить конфеты, то можно поменять прошение с шутовского "trick or treat" на рабочее деловое предложение помянуть ваших усопших предков за конфету. Детская чистая молитва дорогого стоит.

Психолог Ольга Гуманова

30 Oct, 04:45


Любопытное совпадение - в ближайшее время у меня выйдет ВАКовская статья в Санкт-Петербургском журнале "Конфликтология", а завтра в 19 по Москве в рамках серии встреч "В одной лодке" я проведу практикум на тему "Искусство конфликтов".
Теории почти совсем не будет, будут упражнения для получения инсайтов о том, как вы ведёте себя в конфликтах. Ещё можно успеть присоединиться, запись в личку @samurfila.
Встреча пройдёт в китайском приложении Voov, запись будет.

Психолог Ольга Гуманова

30 Oct, 04:27


Какой логотип вам больше нравится? Лично мне - 4. Позже объясню, что это за проект.

Психолог Ольга Гуманова

30 Oct, 04:04


Почему выйти замуж православным воцерковленным девушкам и женщинам помогает именно Разрушитель, он же - Бунтарь? Потому что именно этот тип, неформал, панк и революционер, способен помочь тем, кто находится в меньшинстве, кому господствующие ценности, идеология большинства не подходят, входят в противоречие с жизнью души и представляют для неё угрозу. Ещё именно Разрушитель тонко чувствует тот момент, когда новое может прийти на смену старого и взять власть, стать ценностью большинства. Я верю, что скоро так и будет, ещё на моём веку. Те наши общие ценности, над которыми внешние сейчас смеются, станут нормой жизни, общим правилом, а господствующие сегодня нормы - уделом фриков и маргиналов.

Психолог Ольга Гуманова

29 Oct, 18:42


Сегодня в прямом эфире в закрытом канале подзабила на психотерапевтическую закрытость и рассказала историю своего брака.
Чего терять-то: она уже и в книге опубликована, и в документальном фильме рассказана. Работать так, как будто этого всего нет, уже не получится.
Интересующиеся могут её услышать в закрытом канале, история вдохновляет и даёт силы жить.

Психолог Ольга Гуманова

29 Oct, 04:04


Вижу много новых подписчиков, поэтому давайте знакомиться.
Сейчас расскажу, кто я, каким образом приносят пользу мои тексты, консультации и все прочие продукты.
Мой ведущий архетип - это разрушитель, он редко встречается. Он формируется только у тех, кто побывал на грани жизни и смерти и периодически туда возвращается, в хорошем контакте со смертью и черпает силы для жизни через смерть.
Со временем поняла, для чего мне Бог всё это послал: рождение от нежеланной беременности, несколько болезней, когда я побывала на грани, пережила три реанимации, много общих наркозов и клиническую смерть на операционном столе. Это дало мне возможность тонко чувствовать, от чего пришла пора избавляться. Большинство людей даже ещё не чувствуют, что какая-то идея или убеждение устарели, а я чувствую, что это уже смердит, сделалось опасным для жизни и для души, пора выкидывать, хоронить, уничтожать, избавляться.
В текстах и на консультациях я могу помогать избавиться от мёртвого с разной степенью директивности и давления, от лёгкого намёка до позволения нам вместе воспылать здоровым гневом и уничтожить опасное, отжившее, тянущее на дно.
Если вас Господь ко мне привёл, то это значит, что у вас внутри есть мёртвое, от которого пора избавиться, потому что они-то и служит источником боли и проблем. И я могу показать, что уже пора отрезать и выбросить, если вы готовы. Кстати, желательно решаться побыстрее и не раздумывать слишком долго, потому что мёртвое разлагается и заражает.

Психолог Ольга Гуманова

28 Oct, 16:59


В закрытом канале принимаю вопросы к завтрашнему эфиру в 20:30, можно успеть присоединиться.

Психолог Ольга Гуманова

28 Oct, 05:16


Чем отличается потребительская инфантильная позиция в отношениях и зрелая созидательная?
Потребительство - это стремление получить удовольствие без усилий, без труда, уже готовое. Желание "жать, где не сеял". Если говорить про отношения, то это надежда на то, что встретится такой приятный-приятный человек, идеально подходящий без притирок и взаимных уступок, с общими увлечениями и интересами, сразу почувствуешь влюблённость, опьянишься гормональным коктейльчиком и дальше будет не жизнь, а сказка, сплошное удовольствие. А если что-то не так, вдруг не мило, не сладенько и без влюблённости, то нужно сразу уходить.
Кстати, когда ищут не сладенького, а такой томной садо-мазохистической боли, непостояноства, игры на чувствах - это тоже потребительская позиция. Кто-то хочет пожить в милой сказке, а кто-то - в страшной, дело вкуса.
Взрослая созидательная позиция - это когда понимаешь, что мужчин, настроенных на семью, способных её качественно содержать и готовых при этом жениться именно на тебе - не очень-то много. Выбирать придётся вот из этих, реальных, живых людей с их недостатками и уязвимостью. И без труда, без борьбы со своими страстями ни с кем ничего не получится, получится только разочароваться, разбежаться и жаловаться, что "опять не тот".

Психолог Ольга Гуманова

27 Oct, 04:04


Делимся воскресной радостью совместного бытия с другими!
#общее_воскресение

Психолог Ольга Гуманова

25 Oct, 12:41


Как приятно получать такие отклики после группы! Только уточню: это не лекция, это практикум.
#отзывыоГумановой

Психолог Ольга Гуманова

25 Oct, 12:41


Ольга, спасибо большое за первую лекцию и задания. Я думала, сейчас послушаю другого человека, как выбирать, на что обратить внимание 😊, а оказалось, что сразу включиться в работу, посмотреть на себя под другим углом 📐, это круто. Задание про субличности в себе и что оказывается не надо их гнобить, а надо использовать их силу. Это меняет вектор мышления и помогает принять себя. Я как будто внутри себя стала шире и больше. Что то такое чувствую 😊

Психолог Ольга Гуманова

25 Oct, 12:11


Есть ли в числе подписчиц девушки и женщины в активном поиске, живущие в маленьких городках или в деревне? Жалуетесь, что трудно познакомиться, на "Мамбе" всего два мужичка, живущих по соседству, один - всем известный местный пьяница, а другой - бездельник? Специально для вас будет материал в закрытом женском канале. Есть отличный способ познакомиться!

Психолог Ольга Гуманова

25 Oct, 10:55


Вчера на группе проделали два упражнения, помогающие стать идеальной женой 😄

Психолог Ольга Гуманова

24 Oct, 05:31


Нашла очень интересные материалы о том, как тревога влияет на женское либидо. Плод вчерашнего библиотечного дня. Сначала об этом будет пост в закрытом канале, потом поделюсь здесь.

Психолог Ольга Гуманова

23 Oct, 12:50


Завтра в 19 по Москве в рамках серии групповых встреч о счастливом браке "В одной лодке" пройдёт практическое занятие на тему "Как расти и продолжать оставаться вместе". Ещё есть места, можно присоединиться. Стоимость участия - 2000 рублей.
Продолжительность - 90 минут.
Онлайн, в китайском приложении Voov.
Доступ к записи на три месяца.

Психолог Ольга Гуманова

23 Oct, 04:04


Итак, разгадка: что же я делала на старинном еврейском кладбище?
У протоиерея Андрея Ткачёва есть давний рассказ "У Бога нет мёртвых", его легко найти поисковиками. Там говорится о том, как будущий известный священник на еврейском кладбище по ночам читал Евангелие, работая сторожем овощного магазина. Суть рассказа в том, что иудеи нуждаются в христианской молитве, а в ответ могут отблагодарить чем-то хорошим.
Я ходила искренне помолиться о упокоении незнакомых мне иудеев, а в ответ просила финансового вразумления. Потому что какой народ лучше всех в мире умеет обращаться с деньгами? Ну, правильно.
В итоге:
- Человек, который давно мне был должен, вернул деньги, которые я уже и не надеялась получить;
- Пришла идея пассивного дохода. Чувствую себя отсталой, потому что у многих ровесников он есть и довольно значительный, а я умею пока за деньги только вкалывать;
- Пригласили на веселую еврейскую свадьбу 😄
Оно работает и это не оккультизм!

Психолог Ольга Гуманова

21 Oct, 19:29


Вниманию новых подписчиков, которых вижу много, хотя нигде не рекламируюсь!
Каждый вторник в 20:30 по Москве, в закрытом канале, который работает как практическая группа, проходит эфир с вопросами-ответами. Завтра, 22.10, планирую там анализ одной жизненной истории. Выберу из тех, кто там отметился в комментариях.

Психолог Ольга Гуманова

21 Oct, 04:04


Часто читаю или слышу в эфирах истории подписчиц, которые начинаются с названия возраста. "Мне уже 42, 37, (вставить тот нужный, в котором одолевает страх не успеть выйти замуж и родить детей)". Особенно мучительно возрастом накрывает тех, кто замужем ещё ни разу не был и пока без детей, разведанных и детных колбасит не так сильно.
Я в таких случаях предлагаю вот что: оглянуться на свой жизненный путь, отметить какие-то значимые вехи. Хорошо, свадьбы не было, беременностей, родов и младенцев не было, а что было? Чем вы в 37 или 42 отличаетесь от себя в 17, 25, 30? Как изменились, в чём себя превзошли?
И часто оказывается, что вообще нет осознания проделанного жизненного пути, чувства времени. Девушка за 40 вообще не видит разницы между собой теперешней и собой 10, 15, 20 лет назад. Нет никакого "было-стало". Есть иллюзорное восприятие себя юной, как будто течения времени нет. Ну вот стоит какая-то странная цифра в паспорте, я себя на неё не ощущаю. Ещё морщины какие-то появились и лишний вес, но это можно убрать с косметологом и фитнес-тренером. И мужчины моего возраста почему-то не обращают на меня внимания, а обращают какие-то старые.
Выход из этой боли - анализ опыта. Тема для серии постов.

Психолог Ольга Гуманова

20 Oct, 13:46


С этим букетом иду на свадьбу подруги. Ей ещё более за 50, чем мне, а, тем не менее, вот!
Кого подзаразить свадьбой?

Психолог Ольга Гуманова

20 Oct, 07:59


Я давно собиралась в этом признаться, но смелости не хватало. Вчера после принятия Святых Христовых Таин, молитвы апостолу Фоме, с поддержкой мужа, братьев-сестер по общине и друзей я наконец-то решилась здесь рассказать о том, что я девестернизатор и помогаю русским прийти в свою самобытность, а консервативным иностранцам - стать настоящими русскими. Я этим горю и это важный для меня проект на ближайшие несколько лет.
Приходите девестернезироваться.

Психолог Ольга Гуманова

20 Oct, 04:22


С воскресным днём! Делимся радостью совместного бытия с другими.
#общее_воскресение

Психолог Ольга Гуманова

19 Oct, 16:25


Сию минуту выкину из подписчиков всех бракоборцев.

Психолог Ольга Гуманова

19 Oct, 16:10


Я православный ревнитель. Мне очень сильно не нравится позиция "в ЗАГСе распишемся, а потом повенчаемся когда-нибудь, когда дозреем". Для православного христианина факт совершения брака - это Таинство Венчания в храме.

Психолог Ольга Гуманова

19 Oct, 14:47


"В одну телегу впрячь неможно коня и трепетную лань". "Что общего между Христом и велиаром?" К сожалению, те люди, которые хотят и христианского брака, и удовлетворения пламенной страсти одновременно, обречены на несчастье и ставят перед собой невыполнимую задачу. Всё получится и страдание прекратится после того, как вы определитесь с приоритетами и внутренней иерархией.

Психолог Ольга Гуманова

19 Oct, 13:32


В блогах неправославных либеральных западнических психологов читаю сообщения: "Я считала для себя допустимым брак только по любви, не по расчёту. Дождалась, но почему там так плохо?"
Именно поэтому, милая. Сейчас происходит поворот в допетровскую Русь и полный отказ от западничества, в том числе, романтизма и веры в романтическую любовь как основу брака.
Православный брак - по рассуждению с советом, любовь приходит после венчания как дар, её выстраивают.
Добрачную страсть внушают бесы.

Психолог Ольга Гуманова

19 Oct, 09:19


Сложный вопрос сейчас для многих - это понять, что в браке - просто временные трудности, кризис, здоровая притирка характеров, а что - уже за гранью, разрушительно, свидетельствует о смерти супружеского союза и здесь не стоит понапрасну тратить силы, пытаясь воскресить покойника, а решением с опорой на реальность будет его похоронить, пройдя через развод.
Потому что в современном мире принято разводиться с лёгкостью, из-за малейшего дискомфорта. "Чувства остыли", "мы за прошедшие годы стали слишком разными людьми". В то же время, практически в каждой семье есть пример советских времён мамы, бабушки, прабабушки, тёти, которая терпела в браке то, что немыслимо терпеть - беспробудное пьянство, побои, измены, лень и бесхозяйственность, нерадение о достатке в семье, нежелание иметь детей и принуждение к абортам. Девочки из родительских семей с подобным травматичным опытом часто как огня боятся мужчин, избегают любых форм сближения и общения с противоположным полом, превращаются в невидимок. Или, наоборот, ретравматизируются, выбирают похожих на отца-пьяницу и деда-драчуна.
Как провести для себя допустимые границы, отделить приемлемое от "со мной так нельзя"? Главный критерий - это готовность в случае кризиса или конфликта обсуждать случившееся и работать над изменением ситуации с обеих сторон. Не игра в одни ворота, не бесконечное одностороннее терпение или безответное спасательство, а обоюдный процесс. Если тебя ранят, не видят и не слышат, то это повод задуматься об уходе. Если ранят, но признают это и каются, готовы исправляться, то это даёт надежду на изменения.

Психолог Ольга Гуманова

18 Oct, 04:04


Ольга, спасибо огромное! Я чувствую какую-то невероятную энергию, которая ведет к созиданию и счастью :)))

Психолог Ольга Гуманова

18 Oct, 04:04


Как приятно получать такие отзывы после группы!
#отзывыоГумановой

Психолог Ольга Гуманова

17 Oct, 10:24


Угадайте, что я вчера делала на еврейском кладбище? Ваши версии. Завтра дам правильный ответ.

Психолог Ольга Гуманова

17 Oct, 07:25


Кажется, я забыла отправить ссылку на конференцию кому-то из оплативших участие в серии встреч. Пожалуйста, найдитесь! Это издержки работы вручную и без помощников. В последний раз работаю так, в следующий раз заработает платёжная система на сайте.

Психолог Ольга Гуманова

17 Oct, 06:58


Сегодня стартует практикум из 11-ти встреч о счастливом браке "В одной лодке", и в ближайшее время я вся в нём.
Пожелайте нашей четверговой лодке удачного плавания!

Психолог Ольга Гуманова

16 Oct, 06:47


Вчера в прямом эфире в закрытом канале поговорили о том, кому удаётся счастье после несчастья. Гармоничный брак после первого разрушительного, окончившегося тяжёлым разводом. Семья и дети после затянувшегося одиночества, долгих лет без отношений, ведущих к браку.
У тех, кто тщательно исследует себя как личность со всеми её особенностями характера и себя как партнёра в отношениях. Анализирует опыт и на основании сделанных выводов действует по-новому. Готов видеть свои ошибки, которые видеть очень тяжело, грустно и неприятно.
Вступайте в практическую группу, если вы готовы работать и делать шаги. Там есть видимые результаты. Те, кто при поддержки группы вышли замуж, по моей просьбе делятся опытом. Те, кто на других стадиях отношений, могут разобрать свои ситуации и получить отклики от участниц с похожим опытом.
Помощь квалифицированного психолога, который уже более 10 лет проводит замуж православных воцерковленных девушек и женщин, вы за 750 рублей в месяц вряд ли ещё где-то найдёте.
Не приходите в том случае, если вы "просто посмотреть", "буду заглядывать иногда", "ещё не поняла, чего я хочу". Таких буду банить без возврата денег и без возможности когда-либо вернуться. Группа для тех, кто хочет крепкую семью и готов над этим каждый день работать, без пропусков.

Психолог Ольга Гуманова

15 Oct, 07:36


К сведению новых подписчиков, которых тут вижу: каждый вторник в 20:30 по Москве у нас проходит эфир-посиделки в закрытом женском канале. Присоединяйтесь! Мужчин очень прошу не заглядывать, это абсолютно неприлично, как в женскую баню через окошко. Мы там без вас расслабляемся.

Психолог Ольга Гуманова

15 Oct, 07:32


Несколько лет назад в ныне запрещенном ФБ был целый круг блогеров-женщин 45+, преподносящих своё одиночество и социопатию как некий венец жизни, показатель зрелости, самодостаточности и независимости, к которым они долго шли. "Два раза развелась и больше не хочу замуж", "исключила из круга общения всех, кто нарушал мои границы и оставлял после себя неприятный осадок". "Наконец-то перестала хвататься за мужчин и начала открывать смыслы".
Они постоянно рассказывали о своих достижениях, что-то одновременно продавая - курсы, консультации, и меня удивляло, насколько их "результаты" инфантильные, больше подходящие молодёжи, чем людям предпенсионного возраста. Например, "купила квартиру в ипотеку". Это, скорее, задача для молодого специалиста лет 25-27, а в 45+ когда ты собираешься её выплачивать?"Завела трёх котов, как хорошо, что больше не живу с бывшим мужем, который был против". Похоже на бунт ребёнка против родителей, которые не разрешают завести питомца. И не просто так запрещают, похоже, а потому что видят, что ребёнок не готов брать на себя ответственность и не справится. "Записалась на танцы". Да в школах танцев двадцатилетние часто уже преподают, а в 45 не так уж сложно сохранять нужную для танцев подвижность, это всё-таки не 80.
Зрелость - это время видеть "чада чад", как нам желают в чине Венчания. К кому-то они приходят в самом прямом смысле, в виде внуков. К кому-то - как ученики своих учеников и плоды плодов своих дел. И вот это-то и есть взрослость! Создать семью, которая продолжается в новых поколениях, там не разводятся и растят детей. Стать у истоков дела, которому найдутся продолжатели, потому что дело того стоит.
Кстати, учителями в психотерапии я всегда выбирала себе только людей с хорошей семьёй и нормальной устроенной собственностью - ну, насколько мне это было известно. Только один раз проходила обучение у неоднократно разведённой женщины без детей, живущей с родителями, но оно как-то и не взлетело.
В 35 уже вполне возможно прикинуть, какой ты будешь бабушкой, а некоторые всё ещё считают достижением очередной "кружок по фото" и мучительно пытаются понять, нужно ли им замуж и не рано ли. Это тот разрыв с реальностью, в котором больно.

Психолог Ольга Гуманова

14 Oct, 18:11


Освободилось единственное место на серию из 11 групповых встреч о счастливом браке "В одной лодке".
Только на все встречи, стоимость участия - 15000 рублей.
Записаться можно до полуночи по Москве в личку @samurfila

Психолог Ольга Гуманова

14 Oct, 11:18


Мокрый первый снег повалил! Всё по плану.

1,914

subscribers

580

photos

77

videos