Ohana || Бутово @ohanafit_butovo Channel on Telegram

Ohana || Бутово

@ohanafit_butovo

https://taplink.cc/ohanafit_butovo

По всем вопросам: @ohanafit_butovo_bot

💜 Ohana Fitness Бутово

⌚️24 часа
🏋🏻Тренажёрный зал
🧖🏻‍♀️Банный комплекс
🏊🏻Три бассейна
🧘🏻Групповые программы
🧉Кафе

Ohana || Бутово (Russian)

Ohana Fitness Бутово - это ваш ключ к здоровому образу жизни и фитнесу в Бутово! Наш канал предлагает 24-часовой доступ к тренажерному залу, банный комплекс с возможностью посещения трех бассейнов, групповые программы по йоге и другим видам фитнеса, а также уютное кафе для перекусов. На канале вы найдете информацию о расписании групповых занятий, специальных акциях и событиях, а также сможете общаться с нами через нашего бота. Присоединяйтесь к нам и начните заботиться о своем здоровье и фитнесе прямо сейчас!

Ohana || Бутово

23 Nov, 13:27

💥Повторим практику постизометрической релаксации для здоровых ног и легкой походки!

Если у вас болят колени, беспокоит поясница из-за напряженных мышц или вы ведете сидячий образ жизни, попробуйте наш метод.

🦵 Расслабим напряженные мышцы и активируем слабые, прорабатывая главные анатомические точки.

Результат - крепкие суставы, здоровые колени и стопы.

Ждем вас 24 ноября в 17:00
Занятие доступно без клубной карты
+16

➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как записаться
405
Ohana || Бутово

23 Nov, 11:40

Соревнования Swim Cup в бассейне: участвуй и стань лучшим в Ohana🏆

Завтра в 14:00 встречаемся на сетевых соревнованиях по плаванию в бассейне нашего клуба в Некрасовке!

Спешите! Сегодня последний день регистрации🙌🏼
396
Ohana || Бутово

22 Nov, 09:40

Спорт для омоложения лица - «Face Fitness»😌

Узнайте, как упражнения и самомассаж помогут подтянуть овал лица, разгладить носогубные складки, уменьшить морщины и мешки под глазами, убрать второй подбородок, улучшить цвет и качество кожи✨

Разберем анатомию лица, как работают процессы старения и как мы, делая упражнения, можем вернуть и сохранить молодость. Пожалуйста, возьмите с собой зеркало🪞

Встречаемся 26 ноября в 20:00
Доступно для всех желающих
и не требует клубной карты ₽
16+

➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как записаться
530
Ohana || Бутово

21 Nov, 11:19

💥Стоун-терапия: искусство абсолютного расслабления

💆‍♀️ Представьте себе антистрессовый массаж, теплые камни нежно скользят по вашему телу и вы ощущаете невероятное расслабление. Эта процедура объединяет в себе магию мануальной терапии и силу вулканических камней.

🪨Черные камни медленно отдают свое тепло, улучшая кровоток и насыщая сосуды кислородом. Белые камни заботливо снимают болевые ощущения и уменьшают воспаление.

Сеансы стоун-терапии избавят вас от усталости и помогут восстановить баланс в организме. Ждем на новой процедуре абсолютного расслабления в нашем Салоне красоты
516
Ohana || Бутово

20 Nov, 09:48

🍕Стать юным шефом: веселый мастер-класс по приготовлению пиццы!

🧑🏼‍🍳 Вместе с маленькими шефами своими руками приготовим вкуснейшую пиццу и повысим финансовую грамотность. Встречаемся 24 ноября в 13:00. 

На нашем кулинарном проекте «Маленький шеф» каждый ребёнок сможет научиться планировать свой бюджет, расставлять приоритеты и приготовит пиццу своей мечты!

Готовить пиццу будет весело и вкусно! Это творческая игра с нашими профессиональными поварами и креативным мышлением юных шефов. А пока пицца готовится, наши тренеры проведут командные игры, эстафеты и загадки. Скучать не придется. 

☕️ По готовности устроим дружное чаепитие с готовой выпечкой и вручим каждому участнику кулинарного проекта именной диплом с присвоением звания “Юный шеф”!

Можно без клубной карты
5+

➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как записаться
594
Ohana || Бутово

19 Nov, 09:11

💥Ищете персонального тренера? Он здесь!

Эдем Муратов - инструктор по фитнесу, бодибилдингу и оздоровительной физической культуре. 

💪🏻Обладатель диплома Колледжа Вейдера специализируется на снижении веса, коррекции фигуры,наращивании мышц, проводит тренировки на развитие силы и выносливости, консультирует по питанию.

Обратите на Эдема особое внимание, если предпочитаете прогрессивный подход и инновации. Узнаете первыми обо всем самом новом в мире фитнеса! 

Чтобы забронировать тренировку, оставляйте “+” в комментариях под постом.
665
Ohana || Бутово

18 Nov, 15:04

⚠️ ЗАВТРА

🟣Отмена занятий по
Айкидо Оками

Пожалуйста, планируйте свои тренировки

С заботой о вас, Ohana💜
682
Ohana || Бутово

18 Nov, 12:19

💥-57% на фитнес!

Фитнес-мечта: -57% и все включено! 15 месяцев занятий в удобном графике, 20 подарочных гостевых для друзей, 90 дней заморозки и массаж. 

🏋🏼Для тебя 4 этажа фитнеса 24/7 под любые цели: бассейны, тренажерный зал, более 60 групповых направлений, банный комплекс из 8 бань и саун.

Предложение действует до 20 ноября! 
*Не является публичной офертой

➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как приобрести
734
Ohana || Бутово

17 Nov, 08:08

А какой тип вы? 🤣
Пишите в комментариях 👇
818
Ohana || Бутово

16 Nov, 12:54

Соревнования Swim Cup в бассейне: участвуй и стань лучшим в Ohana🏆

24 ноября встречаемся на сетевых соревнованиях по плаванию в бассейне нашего клуба в Некрасовке!

Для заплывов отводим все 7 спортивных дорожек в бассейне. Участвовать в соревнованиях могут дети 12+ и взрослые без каких-либо ограничений. Победители будут определены по лучшему времени в своих возрастных категориях.

Все участники получат памятные призы, лучшие спортсмены сразятся за звание чемпионов и получат медали. А вот в командной эстафете тренеры со своими подопечными сразятся за кубки💥

Ждем вас в бассейне 24 ноября в 14:00

Подробные условия можно узнать в Службе заботы о клиентах!
864
Ohana || Бутово

15 Nov, 20:02

🔔Завтра 16.11
Отменяются

🟣Фит-игра 6-8лет в 13:00 вместо нее будет проходить
🟣Игротека 6-8 лет в 13:00

🟣 занятия по Айкидо Оками

Пожалуйста, планируйте свои тренировки

С заботой о вас, Ohana💜
803
Ohana || Бутово

15 Nov, 11:35

🌊 Морская бригада покоряет бассейн!

Интерактивная тренировка проходит в бассейне, подходит юниорам с 12 до 15 лет!

Мы дружной сильной командой учимся профессионально плавать в разных спортивных стилях: кроль на груди и спине, брасс и баттерфляй, осваиваем красивые и безопасные старты, делаем повороты и сальто.

Занятие проходит в формате групповой спортивной тренировки. 

Чтобы записаться, оставляйте “+” в комментариях под постом 
835
Ohana || Бутово

14 Nov, 11:56

💥Самый разумный: интеллектуальный батл для юных гениев!

Игра на проверку интеллектуальных способностей, гибкости мышления, креативности в решении задач, зоркости и умения "выходить за рамки"

👦🏼Юных гениев ждут увлекательные раунды с необычными заданиями на логику, память, внимание и воображение. Это шанс проявить свои IQ-таланты и взглянуть на себя с новой стороны!

Интеллектуальный батл знатоков состоится 17 ноября в 13:00 
Можно без клубной карты
с 9 до 11 лет

➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как записаться
894
Ohana || Бутово

13 Nov, 16:26

☕️Уют своими руками: мастер-класс по свечам и аромасаше

🕯️На мастер-классе вы научитесь создавать великолепные ароматные свечи с тайным посланием и уникальные аромасаше из сухоцветов и натуральных масел

Раскроем секреты мастерства и поделимся техниками, а согревающий глинтвейн добавит уюта и тепла

Научим искусству уютного вечера 16 ноября в 13.00
Можно без клубной карты
18+

➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как записаться
967
Ohana || Бутово

12 Nov, 09:59

💥День кундалини: свидание с собой в полнолуние! 

🧘‍♀️Приходите на День кундалини-йоги 16 ноября. Это будет особенное свидание с собой в день полной луны.

Вы погрузитесь в мир энергии и гармонии, познакомитесь с собой и очиститесь под звуки гонга. Практика кундалини зарядит вас энергией и поможет подключиться к внутренней силе.

Насладитесь атмосферой единения и наполните свою жизнь новой энергией.
Начало в 10:00☘️

Найдите свою внутреннюю тишину на мастер-классе по кундалини йоге

➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как записаться
1,010
Ohana || Бутово

11 Nov, 13:58

15 месяцев фитнеса по цене 6!

💥Сила 11.11: целых 15 месяцев фитнеса с удобным графиком по цене шести! Добавили в карту 20 гостевых друзьям и 90 дней заморозки, а еще - массаж в подарок.

Тебя ждут 4 этажа фитнеса 24/7 под любые цели: бассейны, тренажерный зал, более 60 групповых направлений, банный комплекс из 8 бань и саун.

➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как приобрести
1,086
Ohana || Бутово

10 Nov, 11:17

💥11.11 Черная пятница в Ohana Beauty&Spa

Твои скидки и бесплатное время на любимые процедуры

💥15% скидка на все блоки массажа и кэшбэк минутами на абонементы в солярий: 50=60, 100=120, 200=240

Порадуйте себя любимыми процедурами, классным отдыхом и приятной заботой 💆‍♀️✨

➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как записаться
1,130
Ohana || Бутово

09 Nov, 07:31

💰 Хотите создать свою денежную смесь? 
Ждем на мастер-классе по арома-маслам для денег!

☘️Мы расскажем о волшебных эфирных маслах doTERRA и как их безопасно использовать. Узнаете, как они помогают телу и душе, как влияют на эмоции и, даже, на финансовое благополучие. 

А еще мы проведём арома-диагностику и создадим смесь для привлечения изобилия. Каждый участник сможет сделать свою уникальную смесь и забрать её домой.

Ждём вас 10 ноября в 12:30. Можно прийти без клубной карты 16+

➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как записаться
1,112
Ohana || Бутово

08 Nov, 17:43

⚠️ ЗАВТРА

🟣Отмена занятия по Спортивной гимнастике

🟣Круговая тренировка в детском клубе переносится на 16.00

Пожалуйста, планируйте свои тренировки

С заботой о вас, Ohana💜
995
Ohana || Бутово

08 Nov, 13:32

🔔Уважаемые члены семьи Ohana!

Русская сауна временно не работает

Приносим извинения за доставленные неудобства

С заботой о вас, Ohana 💜
1,119
Ohana || Бутово

06 Nov, 11:35

#ЯХудею! А ты? Присоединишься к проекту?

💥Объединив свои знания и опыт, мы создали уникальный проект похудения без диет, ограничений и подсчетов калорий, который стартует уже 4 ноября !

На проекте научим:
🟣Самостоятельно составлять свой рацион питания
🟣Правильно распределять нагрузки
🟣Регулировать водный баланс

Заниматься оффлайн будем 2 раза в неделю. А в режиме  онлайн на протяжении 1,5 месяцев с тобой будет работать персональный тренер

Расписание оффлайн 2 раза в неделю: 
Среда и пятница в 18:00

Можно без клубной карты
+16

➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как записаться
264
Ohana || Бутово

05 Nov, 16:47

⚠️ ЗАВТРА Отмена йоги для беременных в 11:00 🧘‍♀️

Пожалуйста, планируйте свои тренировки

С заботой о вас, Ohana💜
490
Ohana || Бутово

05 Nov, 14:54

🔔 Завтра 6.11 русская сауна работать не будет

Проводятся технические работы.

Приносим извинения за доставленные неудобства

С заботой о вас, Ohana 💜
580
Ohana || Бутово

05 Nov, 14:21

Уважаемые члены семьи Ohana!

🟣Отменяются тренировки Айкидо ОКАМИ 9.11 и 16.11

Пожалуйста, планируйте свои тренировки

С заботой о вас, Ohana💜
535
Ohana || Бутово

05 Nov, 07:14

Black friday 💣 -50% на фитнес!

Фитнес в два раза выгоднее только в ноябре! 
Годовая карта с 50% скидкой на черную пятницу🔥

Вас ждут 4 этажа фитнеса 24/7 под любые цели: бассейны, тренажерный зал, более 60 групповых направлений, банный комплекс из 8 бань и саун.

Предложение действует до 30 ноября. 
Не является публичной офертой

➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как записаться
594
Ohana || Бутово

04 Nov, 15:05

🔥Меняйтесь к лучшему с Евгением Большаковым! 

🏋🏼Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, победитель соревнований по жиму лёжа без экипировки WRPF среди юниоров, специалист по быстрым результатам

💪🏻Хотите снизить вес, скорректировать фигуру или увеличить мышечную массу? А,может быть, развить силу и выносливость? Евгений поможет вам на каждом этапе, подготовит вас к соревнованиям и проконсультирует по питанию

Оставьте «+» в комментариях, и мы расскажем, как записаться на персональные тренировки с Евгением. Время действовать!
602
Ohana || Бутово

03 Nov, 16:05

Как сжигать калории легко и приятно? 

Занимайтесь аквааэробикой! Вам больше не придется потеть, чтобы получить желаемый результат, потому что все кардиоупражнения мы делаем в бассейне

💥 За одну тренировку в воде вы потеряете более 500 килокалорий😱

💥 После аквааэробики не будет какого-либо дискомфорта в мышцах, так как нагрузки в воде практически не ощутимы

💥 В дополнение вы разовьете сердечно-сосудистую систему, проработаете дыхание и улучшите подвижность суставов и связок

➡️ Уметь плавать не требуется! Все тренировки проходят в вертикальном положении 

Ставьте “+” под постом, и мы расскажем, как записаться на занятие 
614
Ohana || Бутово

02 Nov, 07:02

Спорт для омоложения лица - «Face Fitness»😌

Узнайте, как упражнения и самомассаж помогут подтянуть овал лица, разгладить носогубные складки, уменьшить морщины и мешки под глазами, убрать второй подбородок, улучшить цвет и качество кожи✨

Разберем анатомию лица, как работают процессы старения и как мы, делая упражнения, можем вернуть и сохранить молодость. Пожалуйста, возьмите с собой зеркало🪞

Встречаемся 3 ноября в 17:00
Доступно для всех желающих
и не требует клубной карты ₽
16+

➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как записаться
727
Ohana || Бутово

02 Nov, 04:46

Уважаемые члены семьи Ohana!

🟣Сегодня отменяются занятия по спортивной гимнастике в детском клубе

🟣вечерние занятия детского клуба актуальны по расписанию в приложение и на сайте клуба.

Пожалуйста, планируйте свои тренировки

С заботой о вас, Ohana💜
724
Ohana || Бутово

01 Nov, 11:58

Знакомьтесь, Инна Эльбурих, лучший детский тренер по профессиональным танцам! 

🎓 Она закончила Московский городской педагогический университет и знает, как работать с детьми

Dance Drive с Инной — это крутые танцы для ребят от 9 до 15 лет. Ваши дети смогут выступать на конкурсах и мероприятиях, создавая яркие номера для сцены🌟

➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как записаться
843
Ohana || Бутово

31 Oct, 16:12

Ohana || Бутово pinned «Сегодня в нашем клубе развернулась настоящая битва за лучший костюм на Halloween 🎃 среди наших сотрудников! Теперь ваша очередь выбрать трех победителей — голосуйте за самые крутые образы 👇 Голосование завершится завтра в 18:00»
0
Ohana || Бутово

31 Oct, 16:10

Ohana || Бутово pinned «Голос за лучший костюм»
0
Ohana || Бутово

31 Oct, 16:06

Сегодня в нашем клубе развернулась настоящая битва за лучший костюм на Halloween 🎃 среди наших сотрудников!

Теперь ваша очередь выбрать трех победителей — голосуйте за самые крутые образы 👇

Голосование завершится завтра в 18:00
845
Ohana || Бутово

31 Oct, 15:45

#ЯХудею! А ты? Присоединишься к проекту?

💥Объединив свои знания и опыт, мы создали уникальный проект похудения без диет, ограничений и подсчетов калорий, который стартует уже 4 ноября !

На проекте научим:
🟣Самостоятельно составлять свой рацион питания
🟣Правильно распределять нагрузки
🟣Регулировать водный баланс

Заниматься оффлайн будем 2 раза в неделю. А в режиме  онлайн на протяжении 1,5 месяцев с тобой будет работать персональный тренер

Расписание оффлайн 2 раза в неделю: 
Среда и пятница в 18:00

Клубная карта для участия в проекте не требуется.
Можно без клубной карты
+16

➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как записаться
890
Ohana || Бутово

30 Oct, 13:47

Уважаемые члены семьи Ohana!

🟣31 октября отменяются занятия по Айкидо

Пожалуйста, планируйте свои тренировки

С заботой о вас, Ohana💜
807
Ohana || Бутово

25 Oct, 08:08

Хэллоуин вечеринка: Кошмарная ночь 🎃

Сегодня у нечистой силы великий день, сегодня каждый из нас может потерять все или обрести магическую силу. Всех, кто хочет стать сильнее, ждем на вечеринке🔥

Нас ждут танцы и конкурсы, соберем обереги и заряд силы, получим превосходство над врагами на весь следующий год. 

На шоколадном мастер-классе приготовим самых милых привидений этого вечера.

Встречаемся 31 октября в 19.00
Доступно с 7 лет без клубной карты 

Оставляйте «+», расскажем, как попасть на самую впечатляющую вечеринку года 
360
Ohana || Бутово

24 Oct, 14:31

💥Антон Севальников - профессионал в мире фитнеса и бодибилдинга! 

Антон окончил Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма по специализации «Физическая культура».

А еще Антон - бронзовый призёр соревнований по бодибилдингу IFBB уровня Москвы и многократный участник чемпионатов России! Имеет медицинское среднее образование.

С ним вы улучшите свои показатели, скорректируете фигуру, избавитесь от лишних килограммов. Тренирует Антон уже более 15 лет. 

Если вы ищете опытного тренера, который поможет вам стать лучше, Антон - ваш идеальный инструктор!
466
Ohana || Бутово

23 Oct, 11:34

💥Екатерина Дорофеева изменит ваши представления о фитнесе!

🟣Познакомьтесь с выпускницей Колледжа бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера

💪🏻Она владеет прогрессивными методиками миофасциального релиза: это техника, которая помогает расслабить мышцы и снять напряжение в теле,  включает в себя мягкие растяжки и массаж, чтобы улучшить гибкость и уменьшить боль. 

🙌🏻Екатерина - специалист в области фитнес-нутрициологии и психофизиологии питания, работает с будущими мамами и знает, как сделать фитнес безопасным и эффективным в этот период.

С Екатериной вы сможете снизить вес, скорректировать фигуру, увеличить мышечную массу, развить силу и выносливость. Тренерские стаж Екатерины более 7 лет.

Еще думаете? Оставляйте “+” в комметариях под постом, запишем на первую тренировку 
538
Ohana || Бутово

22 Oct, 09:21

🧘🏼Постизометрическая релаксация для здоровых ног и легкой походки

❓Беспокоят боли в коленях, но нет диагноза? Поясница болит из-за напряженных мышц? Ведете сидячий образ жизни или чувствуете, что мышцы ног "каменные"?

💥Попробуйте метод нормализации тонуса мышц! Расслабим напряженные мышцы и активируем слабые. Работаем с ногами по анатомическим точкам

Результат: крепкие суставы, здоровые колени и стопы, а также спокойствие и ясность в сознании

Встречаемся 25 октября в 20:00. Занятие доступно без клубной карты с 16 лет

➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как записаться
584
Ohana || Бутово

21 Oct, 15:43

🎃 Halloween sale! 540 дней фитнеса дешевле года!

🔥Твои полтора года фитнеса с полным доступом во все зоны. Тренируйся больше за меньшую цену! 

Тебя ждут 4 этажа фитнеса 24/7 под любые цели: бассейны, тренажерный зал, более 60 групповых направлений, банный комплекс из 8 бань и саун, единоборства.

Предложение действует до 27 октября! 

➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как приобрести
697
Ohana || Бутово

20 Oct, 15:45

Даем уроки по плаванию детям с 3-х до 15 лет в формате веселой игры!

Что мы делаем на наших тренировках в бассейне⤵️

🟣Учим держаться на воде и нырять
🟣Пробуем развивать скорость и удерживать ее 
🟣Осваиваем техники правильного дыхания 
🟣Отрабатываем техники движений 

А еще наши юные спортсмены участвуют в соревнованиях и получают спортивные разряды🏅
  
➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как записаться
746
Ohana || Бутово

18 Oct, 17:28

Уважаемые члены семьи Ohana!

🟣Отменяются занятия
Аэро-йога и Йога-кидс
в гамаках до 2 ноября

🟣также отменяются занятия
Данс Драйв 20 октября

Планируйте свои тренировки

С заботой о вас, Ohana💜
856
Ohana || Бутово

18 Oct, 11:20

💥Невероятная новость!

Наш тренер Матвей Шахов снова чемпион 🏆

🏆На днях на Чемпионате мира по пауэрлифтингу GPA/IPO/СПР Матвей вновь стал чемпионом и
установил рекорды России в
Пауэрлифтинге и отдельно в  Приседаниях и Становой тяге

🏋🏻Собранная сумма - 620 кг 
Приседания - 240 кг 
Жим штанги лёжа - 130 кг
Становая тяга - 250 кг

Мы поздравляем и гордимся! Поздравьте Матвея, он - лучший!

Приходите к нам, заниматься с чемпионами 💪🏻
913
Ohana || Бутово

17 Oct, 14:55

Присоединяйтесь к тыквенному челленджу в Ohana🎃

Чем больше тыква, тем больше ваша скидка на абонемент!

Сегодня приехала тыква 50кг🔥 Кто больше?
924
Ohana || Бутово

17 Oct, 07:03

Дарим фитнес за тыкву!
Принеси тыкву - получи карту бесплатно🎃

💥Чем больше тыква - тем круче подарки!
Дарим до 20 гостевых визитов до 100% скидки на фитнес!

Тебя ждут 4 этажа фитнеса 24/7 под любые цели: бассейны, тренажерный зал, более 60 групповых направлений, банный комплекс из 8 бань и саун.

Предложение действует до 31 октября!

➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как записаться
908
Ohana || Бутово

15 Oct, 12:47

Спорт для омоложения лица - «Face Fitness»😌

Узнайте, как упражнения и самомассаж помогут подтянуть овал лица, разгладить носогубные складки, уменьшить морщины и мешки под глазами, убрать второй подбородок, улучшить цвет и качество кожи✨

Разберем анатомию лица, как работают процессы старения и как мы, делая упражнения, можем вернуть и сохранить молодость. Пожалуйста, возьмите с собой зеркало🪞

Встречаемся 18 октября в 20:00
Доступно для всех желающих и не требует клубной карты ₽
16+


➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как записаться
888
Ohana || Бутово

15 Oct, 11:07

19 октября с 14:00 до 16:00 зона свободного плавания будет ограничена в связи с проведением соревнований

Пожалуйста, планируйте свои тренировки

С заботой о вас, Ohana💜
816
Ohana || Бутово

14 Oct, 10:31

Контрольные старты для юных чемпионов🏆

Приглашаем ваших детей попробовать себя в настоящих спортивных соревнованиях!
Контрольные старты в бассейне — это не только мотивация и азарт, но и море позитива. Пусть ваш ребенок почувствует себя настоящим чемпионом🌟

Попробовать себя на стартах можно уже 19 октября в 14:00
Возраст участников: 3-11 лет

🎉 Юных пловцов ждет игровой урок, веселье и эмоции, которые останутся с ними надолго. Мы подготовили медали, грамоты и, конечно, подарки для каждого участника!

Не упустите шанс стать частью этого яркого спортивного события!

➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как записаться
997
Ohana || Бутово

14 Oct, 09:16

🔔Сегодня отменяется занятие
DanceDrive 9-15 лет, которое проходит в 20:00

Пожалуйста, планируйте свои тренировки

С заботой о вас, Ohana💜
887
Ohana || Бутово

13 Oct, 14:57

Собрали список важных дел на октябрь💜

А какие планы на этот месяц у вас? Делитесь в комментариях⤵️
990
Ohana || Бутово

12 Oct, 13:27

Ох уж этот тренер!😱

🏆Чемпион Ohana Матвей Шахов поставил рекорд в приседаниях и готовится к новому турниру! 

Матвею предстоит побороться а звание лучшего на Чемпионате мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа и становой тяге по версиям GPA/IPO/СПР, по жимовому двоеборью и его отдельным движениям по версии ФЖД, на Всероссийском турнире по военному жиму, русскому жиму, народному жиму, пауэрспорту, строгому подъему на бицепс, армлифтингу, стритлифтингу и hip thrust по версиям СПР/WRPF/WAF/САР/WSF.

Соревнования на присвоение степени до PRO/ Элиты пройдут в Долгопрудном 13 октября.

Пожелайте Матвею победы и новых рекордов! 🥳
1,124
Ohana || Бутово

11 Oct, 09:21

💥Создай свою мечту: волшебная мандала для детей!

🎨 Приглашаем юных мечтателей на мастер-класс, где мы научим создавать мандалы желаний, играя с формами и цветами. Расскажем, как они влияют на наше настроение, и поиграем в "Ловца солнца", чтобы понять взаимодействие света и тени.

Также познакомимся с искусством эбру: будем рисовать на воде, создавая удивительные узоры, смешивая краски, что поможет выразить свои чувства и мечты.

👶🏼В конце мастер-класса каждый ребенок создаст свою уникальную мандалу желаний, которая станет символом надежды и вдохновения.

Встречаемся 12 октября в 12:30
Доступно с 6 лет, клубная карта не требуется 

Подарите вашему ребенку возможность выразить свои чувства через искусство и создать уникальную мандалу!

➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как записаться
1,045
Ohana || Бутово

10 Oct, 09:20

💥Мастер-класс от лучшей в Москве Школы реального айкидо ОКАМИ!

🤼Проведет мастер-класс директор Школы единоборств Оками Иван Чернов, обладатель черного пояса 1,4 и 6 дана, а также чемпионы Москвы.

⏰12 октября в 11:00 ждем тех, кто никогда раньше не занимался айкидо или ранее уже изучал это японское боевое искусство и хотел бы снова вернуться к тренировкам, родителей и детей!

Вы узнаете, что такое айкидо, как наши юные ученики достигают успехов, покажем, как правильно делать страховки (укеми), чтобы падать без повреждений. Участники смогут попробовать техники самообороны и насладиться показательными выступлениями чемпионов и участников сборной Москвы. 

Записаться можно с 4 лет

➡️Оставляйте «➕» в комментариях, расскажем, как записаться
936

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.