FITLAND | Бутово

@fitland_butovo

⚡️Комфортный фитнес
⚡️Премиум тренажеры
⚡️Команда профессионалов
⚡️Огромные термы

📞 +7(495)187-45-80

FITLAND | Бутово (Russian)

FITLAND | Бутово - это ваш уютный уголок фитнеса, где вас ждут премиум тренажеры, высококвалифицированные тренеры и огромные термы для полноценного отдыха и расслабления после тренировок. Наша команда профессионалов готова помочь вам достичь ваших спортивных целей и ощутить прилив энергии и силы. Мы предлагаем широкий спектр групповых занятий, индивидуальных тренировок и программ для всех уровней подготовки. FITLAND | Бутово - ваш путь к здоровью и красоте! 📞 +7(495)187-45-80

FITLAND | Бутово

21 Nov, 07:23

‼️ ЗАМЕНА тренера 21.11

20:00 cycle Эхсон

150

FITLAND | Бутово

20 Nov, 06:25

⚡️

НАЧНИ занятия в Fitland сегодня, а плати потом

В нашем клубе вы можете приобрести в рассрочку любую карту! Не ожидая удобного случая - создавайте фигуру мечты прямо сейчас💪🏻

▪️Топовые тренеры
▪️Большая кардиозона
▪️Инновационные тренажеры
▪️Групповые тренировки всех направлений
▪️Бассейны, оздоровительные бассейны, купели, джакузи. В том числе открытый термальный бассейн
▪️Термальная зона, бесплатные парения и соляная пещера
▪️Зона загара
▪️SPA
▪️Бесплатная парковка

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

407

FITLAND | Бутово

19 Nov, 06:35

Приседания — базовое силовое упражнение, задействующее в работу практически все мышцы ног.

➡️

Разбираем технику классического приседа вместе с тренером Никитой

Разные виды приседания отличаются по расположению стоп, центра тяжести, глубине, а также выполняются с утяжелением для наращивания мышечной массы.

🔥🔥🔥Польза приседаний

▪️Укрепляют мышцы кора
Это косые мышцы, прямые мышцы живота и ягодиц, разгибатели спины, бицепсы бедер и другие.

▪️Снижают вероятность травм
Крепкие мышцы нижней части тела способствуют лучшему движению всего тела, а также позволяют сохранять отличную форму, подвижность и осанку.

▪️Помогают похудеть
Во время приседаний работает большая группа мышц, а это приводит к тому, что тело человека сжигает большое количество калорий.

▪️Укрепляют мышцы ног

➡️

Наши тренеры всегда на страже вашей правильной техники💪Записаться на персональные тренировки можно через приложение Fitland или стойку ресепшен

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

485

FITLAND | Бутово

19 Nov, 04:18

‼️ЗАМЕНА сегодня 19.11.24

19:00 STEP LVL 2 ADVANCED
Приглашенный тренер- Екатерина

20:00 Total body
Приглашенный тренер - Анна

491

FITLAND | Бутово

18 Nov, 06:25

Шикарные спортсмены и спортсменки - встречаемся в Fitland!💪🖤

▪️Тренировки с топовыми профессиональными тренерами
▪️Инновационные тренажеры и кардиозона
▪️Групповые направления:
Cycle, Pump, Здоровая спина, Step, Interval, Jumping, Makebody, Brazilian mix, Stretch, Total body, ABC Stretch, Balance, Zumba, Latina, Pilates, Bachata, Хахта Йога, Tabata, Hiit и другие ⚡️

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

543

FITLAND | Бутово

17 Nov, 12:49

‼️ЗАМЕНА завтра 18.11
18-00 Pilates Евгения
19-00 make body Евгения

547

FITLAND | Бутово

16 Nov, 08:00

Найдем общий язык с каждым клиентом нашего клуба!🖤💪

➡️

Записывайся на персональные тренировки через приложение Fitland или на стойке ресепшен

Включайся в спорт прямо сейчас, чтобы чилить на пляже с бести, а не кусать локти под Новый год😀

Fitland Бутово это:

👇

профессиональная команда тренеров
👇современные тренажёры, большая кардио-зона
👇разнообразные бесплатные групповые занятия всех направлений
👇Топовый анализ тела InBody
👇Более 7 бань, 5 бассейнов, в том числе открытый термальный бассейн
👇Ароматные коллективные парения
👇соляная пещера
👇spa-зона

👇

бесплатная парковка

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

661

FITLAND | Бутово

15 Nov, 06:30

Любые тренировки не принесут желаемый результат, пока вы не наладите свое ПИТАНИЕ. Именно питание является 80% успеха💪

▪️Если ваша цель ПОХУДЕНИЕ - то вам придется считать калории для их дефицита. Кстати, наш аппарат анализа тела InBody показывает вашу индивидуальную дневную норму потребления калорий. Провести его может каждый клиент клуба бесплатно с нашим персональным тренером

▪️Соблюдайте баланс КБЖУ - не стоит полностью отказываться от жиров или углеводов, думая, что они вредят. Но отдавайте предпочтение полезным продуктам и чистому составу.

▪️Добирайте свою ежедневную норму белка - только так будут расти и крепнуть ваши мышцы, а результат от силовых тренировок будет прогрессировать быстрее

▪️Следите за водным балансом, потребляя необходимое количество воды

➡️Наши персональные тренеры всегда на связи и готовы помочь вам наладить питание, чтобы двигаться к желаемым целям🖤

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

744

FITLAND | Бутово

13 Nov, 06:20

🖤Все проблемы уходят, когда ты оказываешься в зале.
Спорт - лучшее средство от осенней хандры и уныния🍂

➡️Тренировки поднимают настроение, заряжают энергией и придают ощущение бодрости даже в самый пасмурный день.

➡️Во время занятий спортом организм вырабатывает эндорфины — те самые «гормоны счастья», которые помогают нам чувствовать себя радостнее и энергичнее.

➡️Физическая активность помогает снизить уровень кортизола — гормона, который

➡️Спорт способствует улучшению сна: вы быстрее засыпаете и глубже отдыхаете.

Ждем вас в нашем клубе за отличным настроением и крутыми результатами!

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

783

FITLAND | Бутово

12 Nov, 20:23

‼️ЗАМЕНА 13.11.2024
09.00 Зумба вместо Jumping- Елизавета
10.00 интервал - Елизавета

740

FITLAND | Бутово

12 Nov, 10:12

‼️ЗАМЕНА‼️
Вторник - 12.11.24

19:00 STEP INTERVAL
20:00 PUMP

Приглашенный тренер - Анна

762

FITLAND | Бутово

12 Nov, 06:20

⚡️Занятия с персональным тренером — это ключ к максимальной эффективности!

А еще можно не напрягать 🧠, ведь тренер знает как напрячь все ваши мышцы и добиться нужного эффекта💪

Запись на персональные тренировки осуществляется через наше приложение Fitland или на ресепшен клуба.🖤

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

857

FITLAND | Бутово

11 Nov, 12:59

Сегодня отмечается Международный день фитнеса!🏃‍♀️‍➡️🏋️

Идеальный момент, чтобы начать менять свою жизнь к лучшему! Успейте на главную распродажу года на клубные карты Fitland!🖤

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

877

FITLAND | Бутово

11 Nov, 05:40

1️⃣

1️⃣.1️⃣1️⃣ СТАРТ самой мощной распродажи года!

🔥ФИТНЕС ➕ТЕРМЫ

2️⃣

6️⃣

1️⃣

0️⃣

0️⃣рублей

Успей до 13 ноября🔥

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

937

FITLAND | Бутово

10 Nov, 10:39

1️⃣

1️⃣.1️⃣1️⃣ в Fitland Бутово и самые мощные условия по клубной карте

🔥ФИТНЕС ➕ТЕРМЫ

2️⃣

6️⃣

1️⃣

0️⃣

0️⃣рублей

Предложение действует строго с 11 по 13 ноября🔥

В нашем клубе вас ждет все для эффективных тренировок и отличного настроения:

▶️Современное оборудование
▶️Профессиональные тренеры
▶️Разнообразные направления: от силовых тренировок до йоги
▶️Бани, сауны, хаммам
▶️Бассейны, в том числе круглогодичный уличный бассейн
▶️Оздоровительные активности и ароматные парения
▶️Поддерживающая атмосфера и тренеры в команде!

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

703

FITLAND | Бутово

09 Nov, 17:37

⚡️

Друзья, ловите классную вакансию от Fitland Бутово! Возможно вам или вашим друзьям будет актуально💪

▶️В нашу дружную команду мы ищем Менеджера по продажам 😎

📎Удобный график работы
📎 Бесплатный фитнес и отдых в Termoland
📎 Премирование за хорошие показатели работы
📎Хорошая мотивация и % от продаж

❓Если тебя заинтересовала наша вакансия, отправляй резюме на нашу почту, мы обязательно свяжемся с тобой и пригласим на собеседование: [email protected]
+7 925 577-14-91

📍Fitland Butovo, ул. Аллея Витте, д. 1
📞+7 (495) 187-45-80

738

FITLAND | Бутово

09 Nov, 07:54

Вы уже готовы к

1️⃣

1️⃣.1️⃣1️⃣?
Мы - ДА!

➡️

ВСЕМИРНЫЙ день ШОПИНГА и самая мощная распродажа клубных карт в Fitland.

Подробности уже совсем скоро…🖤

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

728

FITLAND | Бутово

09 Nov, 06:04

Наши Чемпионы!🏓🏆💪

В нашем клубе состоялся дружеский турнир по настольному теннису. Сразились лучшие из лучших, чтобы забрать призы от Fitland!😎

Поддержим реакциями
🔥🔥🔥

693

FITLAND | Бутово

01 Nov, 06:37

🖤Карты сказали нам, что мы скоро встретимся на тренировках!

По вашим просьбам, сегодня еще можно успеть на наши Хеллоуинские угощения от клуба:

🔥Горячее предложение на клубные карты в отделе продаж
🤍Скидка 20% на блок из 5 тренировок у топовых тренеров клуба

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

403

FITLAND | Бутово

01 Nov, 04:02

‼️ЗАМЕНА сегодня, 1.11
9-00 make body Елизавета
10-00 здоровая спина Елизавета

432

FITLAND | Бутово

31 Oct, 18:36

Атмосфера сегодняшнего вечера🎃🧟‍♀️🕷️Присоединяйся к нашему дружному клубу🖤

467

FITLAND | Бутово

31 Oct, 17:34

🎃Ночь Хэллоуина - самая загадочная и мистическая…

Сегодня в Fitland страшно-спортивная атмосфера: надеемся, что вы успели на все самые выгодные угощения нашего клуба. Еще есть время 😈😈😈
И вскоре мы увидимся на тренировках!🖤

Небольшой видеоотчет😈

478

FITLAND | Бутово

31 Oct, 08:17

🎃Бууу! Ждем тебя сегодня! Страшно-спортивный ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ Fitland Бутово!

🔥Самые горячие предложения на клубные карты в отделе продаж
🤍Скидка 20% на блок из 5 тренировок у топовых тренеров клуба
👻Открытые тренировки по расписанию в тематических образах!
⭐️Приходи в страшном образе и получай ПОДАРОК 🎁 от клуба - целый МЕСЯЦ фитнеса!😈

1️⃣

9️⃣:0️⃣0️⃣ DJ-сет! 🔥🔥🔥

532

FITLAND | Бутово

30 Oct, 14:39

🎃😈31 октября - ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ Fitland Бутово!

🕸️Будет страшно интересно и круто! Присоединяйся к нашей атмосфере.

🧛Весь день двери нашего клуба открыты для всех желающих изменить свою жизнь к лучшему!

🔥Самые горячие предложения на клубные карты в отделе продаж
🤍Скидка 20% на блок из 5 тренировок у топовых тренеров клуба
👻Открытые тренировки по расписанию в тематических образах!
⭐️Приходи в страшном образе и получай ПОДАРОК 🎁 от клуба - целый МЕСЯЦ фитнеса!😈

1️⃣

9️⃣:0️⃣0️⃣ повеселимся и оторвемся под DJ-сет! Вечер обещает быть 🔥🔥🔥

Все встречаемся в Fitland!

566

FITLAND | Бутово

30 Oct, 07:01

А так наши клиенты поздравили тренеров🖤

А вы уже поздравили своего тренера?💪
Под этим постом можно оставить свое пожелание 🖤

528

FITLAND | Бутово

30 Oct, 06:15

🖤С ДНЕМ ТРЕНЕРА, НАШИ ДОРОГИЕ!

🔥Поздравляем наших прекрасных тренеров Fitland Бутово с профессиональным праздником!

💪Именно эти люди помогают воплотить ваши мечты в реальность, мотивируют и помогают преодолеть трудный путь к желаемым целям 👏

Приглашаем вас на групповые и индивидуальные тренировки под руководством наших профессионалов 👍🏻

⚡️Напоминаем, что до 31 октября в честь праздника действует скидка 2️⃣0️⃣% за блок из 5 персональных тренировок!

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

522

FITLAND | Бутово

30 Oct, 05:30

Сегодня особенный день - День тренера 💪🔥

Поздравляем всех спортивных тренеров с профессиональным праздником! 💙

🖤Желаем побед без границ, высоких достижений и самых лучших результатов!!!

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

532

FITLAND | Бутово

29 Oct, 14:50

💙С любовью от Fitland: ПОДАРОК от наших тренеров в честь ДНЯ ТРЕНЕРА

⚡️

СКИДКА 2️⃣0️⃣% на блок из 5 персональных тренировок от топовых профессионалов спорта!
🔥Только до 31 октября СУПЕРЦЕНА 1️⃣

2️⃣

0️⃣

0️⃣рублей!

Если ты ждал подходящий момент, чтобы начать заниматься с тренером - ДЕРЗАЙ!💪

*Список тренеров, участвующих в акции, уточняйте на ресепшн или в отделе продаж клуба

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

558

FITLAND | Бутово

29 Oct, 10:14

⚡️А какой самый страшный тренажер на Хеллоуин выберешь ты?🎃😈

🔥А мы напоминаем, что до 31 октября в Fitland Бутово страшно выгодная цена на клубные карты! Открыть тайну ты сможешь только в отделе продаж!

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

570

FITLAND | Бутово

29 Oct, 06:10

🚴САЙКЛ: новые убойные тренировки в Fitland Бутово

↗️Кардиотренировка на все группы мышц! Динамичные, активные и самые драйвовые тренировки, за которые ваше тело скажет вам СПАСИБО!

Друзья, по вашим просьбам мы добавили мощную тренировку с вашим любимым Эхсоном🖤

➡️Среда 20:00
➡️Тренер Эхсон
➡️Стоимость 500 рублей. Необходима запись через приложение или на ресепшн клуба

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

600

FITLAND | Бутово

28 Oct, 12:28

А мы СТРАШНО ждем вас на тренировки!🔥😈
Делитесь своими фото в соцсетях, отмечая наш клуб

🎃Успейте до 31 октября на самое МИСТИЧЕСКОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ от Fitland!

611

FITLAND | Бутово

28 Oct, 06:10

⭐️Начинаем неделю с прекрасной новости: в Fitland стартует новое направление - Lady DANCECAMP!💃

⚡️

Когда: суббота 10:00

⚡️

Стоимость: 500 рублей
Требуется предварительная запись

⚡️

Преподаватель: Елизавета Стукалова (наш тренер направления Zumba)

Это будет серия из 5 занятий в мини-группе, поэтому обязательно успейте посетить!

💛Мы будем работать над пластичностью, координацией,осанкой. Поймём "куда деть руки" в танце, разберём и выучим изумительную хореографию.

Дорогие девушки, давайте становиться еще прекраснее и женственнее вместе🌸

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

650

FITLAND | Бутово

27 Oct, 07:21

Рады вам каждый день, чтобы подарить вам не только эффективные тренировки, но и улыбки и отличное настроение! До встречи в клубе!🖤

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

717

FITLAND | Бутово

25 Oct, 11:51

🎃

СТРАШНО выгодная цена на КЛУБНУЮ КАРТУ Fitland

🖤Разве мы могли не порадовать наших дорогих клиентов классной акцией? Цена насколько привлекательна, что мы оставим ее мистической тайной…Разгадать можно только в отделе продаж😈

6️⃣месяцев безлимитного фитнеса

6️⃣

0️⃣часов терм и бассейнов для прекрасного отдыха
6️⃣гостевых визитов, чтобы порадовать друзей

🕸️Успей до 31 октября!👻Количество карт строго ограничено!

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

396

FITLAND | Бутово

25 Oct, 05:44

🌟

🔤

💛Избавляет от осенней хандры
💛Дает ощущение смены обстановки и перезагружает голову
💛Дарит супер настроение и заряд позитивной энергии
💛Создает легкость в теле и приятную нагрузку

▶️

Присоединяйтесь к нашим тренировкам АКВАМИКС в основном бассейне Termoland

🌞

🔵

АКВАМИКС проходит каждый день с понедельника по четверг - следите за расписанием и присоединяйтесь!

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

447

FITLAND | Бутово

24 Oct, 06:10

Дорогие наши гости и клиенты,

С радостью сообщаем, что мы создали новый сайт нашего клуба🖤

▪️Вся актуальная информация об акциях
▪️Расписание тренировок
▪️Вся информация о клубе и его услугах
▪️Наши замечательные тренеры
▪️События клуба и много другого полезного

Всегда рады вам и ждем ежедневно в Fitland Бутово!

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

497

FITLAND | Бутово

23 Oct, 06:01

Fitland Бутово - место, где спорткары создают спорткары) 💪🖤

Записывайся к нашим персональным тренерам и становись лучшей версией себя!

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

542

FITLAND | Бутово

22 Oct, 16:30

‼️ЗАМЕНА 23.10

09.00 вместо JUMPING - Табата
10.00 INTERVAL
Приглашенный тренер Александра

19:00 LOW BODY
20:00 HIIT
21:00 TOTAL STRETCH
Приглашённый тренер Дарья

549

FITLAND | Бутово

22 Oct, 06:10

⚡️

ЙОГА - ваш путь к внутренней гармонии🧘🏻‍♀️

🖤Микс ваших любимых направлений: хатха-йога-аштанги➕универсальная йога и йога-терапия

➡️Вы просили-мы сделали!🖤
В актуальном расписании добавилась дополнительная тренировка по средам в 12:30

Чем полезна йога:

*️⃣

Спокойствие и ясность:
Йога помогает уменьшить стресс и тревожность, создавая пространство для ясного и спокойного ума.

*️⃣

Духовное умиротворение : Способствует глубокому самоосознанию и внутренней трансформации.

*️⃣

Физическое здоровье: Регулярные занятия улучшают гибкость, силу и выносливость, укрепляя общее состояние здоровья.

🖤Запись через приложение Fitland или на стойке администратора

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

624

FITLAND | Бутово

21 Oct, 06:21

‼️РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК Fitland Бутово

⏺Все расписание и запись - в приложении Fitland

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

642

FITLAND | Бутово

21 Oct, 06:10

⚡️Ждем вас на наши персональные тренировки - прокачаем ваши ягодичные мышцы, чтобы вы их прочувствовали))💪

Ловите три высокоэффективных упражнения для накаченных ягодиц

➡️

Румынская тяга

Разновидность становой тяги, в которой сильнее работают мышцы бицепса бедра (задняя часть ног выше колена) и ягодицы.

➡️

Выпады

Длинный выпад в большей степени нагружает ягодичные мышцы, тогда как короткий выпад переносит основную нагрузку на квадрицепсы.

➡️

Гиперэкстензия

Изолирующее упражнение для развития мышц спины, ягодиц, коленных сгибателей.

А для более продуктивных тренировок советуем записаться на ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки с тренерами, которые помогут вам поставить правильную технику выполнения упражнений и разработают индивидуальный план тренировок

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

634

FITLAND | Бутово

20 Oct, 19:12

‼️Дорогие гости,

21 октября зона терм закрыта на санитарный день.

Наш Fitland Бутово работает в стандартном режиме и ждет вас на тренировки!

673

FITLAND | Бутово

20 Oct, 04:45

‼️ЗАМЕНА СЕГОДНЯ 20.10.
приглашённый тренер Новикова Мария
10:00 HIIT
11:00 UPPER BODY+BUMS

696

FITLAND | Бутово

19 Oct, 06:47

🩵Ваш знак, что пора отдохнуть
▶️Позвольте себе отвлечься от забот и проблем на нашем городском курорте 💔

🌟

❤️Огромный чистый бассейн с гидромассажем, открытый теплый уличный бассейн, контрастные купели, грязевые маски, влажный хаммам, соляная пещера, травяной чай, ароматные парения и бани ждут вас на самый идеальный отдых!

🌟

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

763

FITLAND | Бутово

18 Oct, 18:12

‼️ЗАМЕНА суббота 19.10

11:00 ⁨Tabata Евгения ⁩
12:00 Pump Евгения
13:00 Cycle Ирина

712

FITLAND | Бутово

18 Oct, 06:20

Лучшее средство от осенней хандры и уныния - это ZUMBA!

Яркая, зажигательная, ритмичная и просто НЕВЕРОЯТНАЯ!
Особенно с нашим тренером Лизой🤩🖤

☀️💥Добавьте в свою жизнь красок и энергии! Встречаемся в Fitland Бутово!

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

798

FITLAND | Бутово

17 Oct, 06:25

❔С чего начать тренировочный путь?

⚡️

Начни его с FIT-СТАРТ!

Сегодня наш персональный тренер Лада расскажет о специальной бесплатной программе клуба, которая позволит новичку легко влиться в тренировочный процесс

▪️Тренер подскажет и направит вас для достижения желаемых целей
▪️Ответит на любой интересующий вас вопрос о тренировках
▪️Поможет в постановке технике
▪️Расскажет о наиболее эффективных тренажерах конкретно для вас
▪️Даст рекомендации по технике, количеству повторений и формату тренировок

Пользуйтесь всеми преимуществами своего клуба, чтобы скорее достигать своих целей и становиться еще лучше! А мы всегда рады вам!🖤

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

802

FITLAND | Бутово

16 Oct, 06:20

❔

Разбираем технику: жим ногами лежа

▶️Вместе с нашим тренером Виолеттой мы расскажем, как правильно выполнять упражнение, как перераспределить нагрузку на конкретные мышцы за счет изменения постановки стоп и какие ошибки часто допускаются

▪️Жим платформы – это базовое упражнение, позволяющее проработать мышцы ног с минимальной нагрузкой на поясницу.

💪Во время выполнения упражнения работают бицепсы бедра, ягодицы, внутренняя поверхность бедра, но в зависимости от постановки ног можно сместить нагрузку на ту или иную область

🖤Часто делаете это упражнение? Проверили себя?

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

832

FITLAND | Бутово

15 Oct, 16:13

Завтра, среда 16.10

‼️ЗАМЕНА
Павла заменит Эхсон
10:00 сайкл

‼️ОТМЕНА
11:00 степ

Ольгу заменит Приглашённый тренер Владова Дарья
19:00 Low Body
20:00 HIIT
21:00 TOTAL STRETCH

807

FITLAND | Бутово

15 Oct, 06:30

⚡️А ты уже присоединился к дружному комьюнити нашего клуба?

Напоминаем, что до конца октября 2️⃣года фитнеса всего за 1️⃣

7️⃣

9️⃣

0️⃣

0️⃣рублей! Это по цене всего 6 месяцев!

▶️Современное оборудование
▶️Профессиональные тренеры
▶️Разнообразные направления: от силовых тренировок до йоги
▶️Поддерживающая атмосфера и тренеры в команде!

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

867

FITLAND | Бутово

14 Oct, 14:51

‼️ЗАМЕНА 15.10
19:00 STEP
20:00 PUMP
Приглашенный тренер - Ольга

782

FITLAND | Бутово

14 Oct, 06:35

🔠

Fitland - твой верный помощник в тренировках💪

▪️Актуальное расписание тренировок и запись на них
▪️Вся информация вашей клубной карты и история посещений
▪️Возможность заморозки
▪️Наши новости и спецпредложения

Скачивайте в App Store или Google Play - Fitland и выбирайте свой клуб БУТОВО🖤

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

830

FITLAND | Бутово

12 Oct, 16:14

‼️ЗАМЕНА Воскресенье, 13.10
10:00 HIIT и
11:00 UPPER BODY+BUMS приглашённый тренер Андреева Екатерина

822

FITLAND | Бутово

11 Oct, 17:20

‼️ЗАМЕНА, Суббота 12.10
Тренер Евгения
11:00 Tabata
12:00 Pump
13:00 Cycle

907

FITLAND | Бутово

11 Oct, 08:47

Мотивация от нашего тренера Александра💪🔥
Кто сколько кг насчитал?)

Ждем вас на тренировки, чтобы становиться еще лучше!

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

976

FITLAND | Бутово

10 Oct, 10:10

🖤💪ПОПАМПИМ?

Мощная силовая тренировка PUMP поможет вам достичь многих целей:

⚡️

Способствует похудению
За счёт интенсивной работы с минимальным отдыхом пульс остаётся повышенным всё занятие, что позволяет тратить не меньше калорий, чем во время кардиоупражнений.

⚡️

Укрепляет мышцы
Во время занятий используются отягощения - от легких гантелей до штанги. За счёт веса и многочисленных повторений работают все основные мышцы

⚡️

Подходит для любого уровня подготовки
Вес отягощения подбирается индивидуально, так что занятие может обеспечить хорошую нагрузку как для новичка, так и для подготовленного человека

⚡️И, конечно же, отличное настроение и прекрасные люди вокруг🥰

До встречи!

Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.

📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50

903