Твое лицо, когда придумываешь что бы такое схрумкать перед сном
Olya Obraztsova
@obraztsova_stretch
Stretching 🤸🏽♀️
Olya Obraztsova
09 Mar, 17:03
Сохраняй подборку эффективных упражнений для рельефных ног и 🍑
А полноценные тренировки по фитнесу и стретчингу можете найти на моих программах
В честь 8 марта 💐 действую специальные скидки - от 1490р за 2 месяца тренировок 🫶🏼
Акция продлена до 10.03 ⚡️
http://oofit.ru
А полноценные тренировки по фитнесу и стретчингу можете найти на моих программах
В честь 8 марта 💐 действую специальные скидки - от 1490р за 2 месяца тренировок 🫶🏼
Акция продлена до 10.03 ⚡️
http://oofit.ru
Olya Obraztsova
06 Mar, 14:08
СКИДКИ НА ВСЕ КУРСЫ В ЧЕСТЬ 8-МАРТА 💐
Все курсы с полноценными тренировками (я все от и до выполняю вместе с вами, параллельно комментирую технику и нюансы выполнения. Рассказываю, как адаптировать упражнение под свой уровень подготовки
Всего 1490р❗️
«Шпагат»
http://oofit.ru/shpagat-kurs
«Гибкая спина»
http://oofit.ru/spinastretch
«Здоровая спина»
http://oofit.ru/back
«Great body» (силовые и кардио без доп инвентаря)
http://oofit.ru/greatbodyland
«Фитнес с резинками»
http://oofit.ru/rezinki
«Бодрое утро. 21 зарядка»
http://oofit.ru/21
«Боди-балет» + 🎁 программа питания
1990р
http://oofit.ru/balet
«Стретчинг. Уровень PRO» (Тренировки повышенной сложности для вертикальных шпагатов, колечек, стоек на локтях/руках, идеальных мостиков и не только 🔥)
✅ увеличенный доступ
✅ моя обратная связь для достижения лучших результатов
❤️ 2990р вместо 7000р
http://oofit.ru/pro
«Тренировки во время беременности»
3490р за 2 программы для 2 и 3 триместра
http://oofit.ru/supermama
СКИДКИ ДЕЙСТВУЮТ ДО 08.03
🎁
Все курсы с полноценными тренировками (я все от и до выполняю вместе с вами, параллельно комментирую технику и нюансы выполнения. Рассказываю, как адаптировать упражнение под свой уровень подготовки
Всего 1490р❗️
«Шпагат»
http://oofit.ru/shpagat-kurs
«Гибкая спина»
http://oofit.ru/spinastretch
«Здоровая спина»
http://oofit.ru/back
«Great body» (силовые и кардио без доп инвентаря)
http://oofit.ru/greatbodyland
«Фитнес с резинками»
http://oofit.ru/rezinki
«Бодрое утро. 21 зарядка»
http://oofit.ru/21
«Боди-балет» + 🎁 программа питания
1990р
http://oofit.ru/balet
«Стретчинг. Уровень PRO» (Тренировки повышенной сложности для вертикальных шпагатов, колечек, стоек на локтях/руках, идеальных мостиков и не только 🔥)
✅ увеличенный доступ
✅ моя обратная связь для достижения лучших результатов
❤️ 2990р вместо 7000р
http://oofit.ru/pro
«Тренировки во время беременности»
3490р за 2 программы для 2 и 3 триместра
http://oofit.ru/supermama
СКИДКИ ДЕЙСТВУЮТ ДО 08.03
🎁
Olya Obraztsova
03 Mar, 18:34
Olya Obraztsova
19 Feb, 17:14
Сохраняй полезный комплекс для здоровья спины 🩷
- выполняем после суставной разминки и общего разогрева
- каждое упражнение по 10-15 раз в медленном темпе
- если нет ремешка для йоги, можно использовать скакалку или любой обычный ремень, например, от халата
- выполняем после суставной разминки и общего разогрева
- каждое упражнение по 10-15 раз в медленном темпе
- если нет ремешка для йоги, можно использовать скакалку или любой обычный ремень, например, от халата
1,501
subscribers
397
photos
110
videos
