Спорт - норма жизни Telegram 帖子

А вот и фотографии с церемонии награждения всероссийского Конкурса «Лучший спортивный муниципалитет» 📸

Все фотографии добавили 👉 в альбом

Лайк нашим участникам 🔥

Подписывайся на нас, ведь «Спорт – норма жизни»💚

💬 Удивительно, но ни один ответ от вас на прошлый креатив «Что для тебя значит спорт» не повторился!

Это означает одно — спорт многогранен и для каждого он свой, уникальный ⭐️😍

Подписывайся на нас, ведь «Спорт – норма жизни»💚

😍🎁 ХОЧЕШЬ КРУТЫЕ ПРИЗЫ? Тогда самое время поучаствовать в розыгрыше!

Во Дворце гимнастики Ирины Винер с большим успехом прошли международные соревнования «Москва Вселенная каратэ». Участие приняли спортсмены из 32 стран мира, среди которых – олимпийские чемпионы, чемпионы мира, а также победители и призеры чемпионатов своих континентов.

🥋 В честь этого яркого события совместно с Федерацией каратэ России разыгрываем:

1️⃣ Фирменную толстовку
2️⃣ Фирменную футболку
3️⃣ Фирменную футболку

➕ каждому из трех победителей достанется: подставка под телефон, тейп (от нашего партнера), брелок и мешок!

Условия розыгрыша:

✅ подпишись на телеграм-канал Минспорта России
✅ подпишись на телеграм-канал Федерации каратэ России
✅ подпишись на телеграм-канал «Спорт – норма жизни»
✅ нажми «хочу приз»

Трех победителей определит бот в пятницу, 22 ноября в 12:00.

Удачи! 🙌🏻

Супер новости! 📨🙌

Мастер-класс от сестер Авериных, фестиваль ГТО для 60+, соревнования, турниры и Кубки, а также присвоение званий Мистер и Мисс ГТО.

Новости: Саратовской, Кировской, Тамбовской областей, Башкортостана, Татарстана, Ставропольского и Алтайского краев.

Подписывайся на нас, ведь «Спорт – норма жизни»💚

Даааа! Это новая тренировка уровня PRO🔥

Она направлена на проработку ягодиц. Вам понадобится полотенце.

❕ Совет: в упражнении «Выпад назад + выпрыгивание» внимательно следите за коленным суставом. Он должен смотреть туда же, куда и стопа.

Подготовленные к нагрузкам участники могут увеличить нагрузку за счёт сокращения интервалов отдыха между кругами и увеличения их количества. Отдых между кругами по умолчанию — 90-120 секунд.

Рекомендованное количество кругов:
🔹 Начинающий — 2 круга
🔹 Средний — 3 круга
🔹 Продвинутый — 5 кругов

⭐️ Проект «TRансформация» от Трудовых резервов.

Подписывайся на нас, ведь «Спорт – норма жизни»💚

✨ Добро творит чудеса! ✨

Сегодня, 13 ноября, мы отмечаем Всемирный день доброты.

А что может быть лучше, чем добрые истории из мира спорта?

💪 Спорт — это не только состязание, но и проявление духа единства, взаимопомощи и уважения.

А какие истории вспомнили вы в этот день? Давайте делиться добром ⬇️

Подписывайся на нас, ведь «Спорт – норма жизни»💚

😍🎁 ХОЧЕШЬ КРУТЫЕ ПРИЗЫ? Тогда самое время поучаствовать в розыгрыше!

Во Дворце гимнастики Ирины Винер с большим успехом прошли международные соревнования «Москва Вселенная каратэ». Участие приняли спортсмены из 32 стран мира, среди которых – олимпийские чемпионы, чемпионы мира, а также победители и призеры чемпионатов своих континентов.

🥋 В честь этого яркого события совместно с Федерацией каратэ России разыгрываем:

1️⃣ Фирменную толстовку
2️⃣ Фирменную футболку
3️⃣ Фирменную футболку

➕ каждому из трех победителей достанется: подставка под телефон, тейп (от нашего партнера), брелок и мешок!

Условия розыгрыша:

✅ подпишись на телеграм-канал Минспорта России
✅ подпишись на телеграм-канал Федерации каратэ России
✅ подпишись на телеграм-канал «Спорт – норма жизни»
✅ нажми «хочу приз»

Трех победителей определит бот в пятницу, 22 ноября в 12:00.

Удачи! 🙌🏻

Вам подарочек! 👍

Выбирай понравившуюся картинку и устанавливай новые обои на телефон 📲

Подписывайся на нас, ведь «Спорт – норма жизни»💚

💪⚡️ Приветствуем всех спортивных энтузиастов!

Да, мы снова в эфире, и это означает лишь одно: пятый, юбилейный сезон конкурса спортивных проектов «Ты в игре» стартует совсем скоро! Обещаем: будет интересно, полезно, зрелищно и ярко!

Ну а пока мы готовимся рассказывать о новшествах пятого сезона, предлагаем вспомнить победителей прошлых конкурсов. Кто знает, может в этот раз именно ваш проект пополнит эту галерею?

#тывигре5 #нацпроектыРоссии

Спорт для меня – это…

Продолжай фразу в комментариях👇👇👇

Спортик и Нормика будут читать ваши ответы и выберут для следующего поста 🫶

Подписывайся на нас, ведь «Спорт – норма жизни»💚