Netpeak Group Space @netpeakgroup Channel on Telegram

Netpeak Group Space

@netpeakgroup


Вітаємо в просторі професійного розвитку —Netpeak Group Space.

Тут ми ділимося вакансіями, кар'єрними порадами, секретами продуктивності, тайм-менеджменту, а також крутими можливостями навчання та розвитку.

Залишайтесь з нами ;)

Netpeak Group Space (Ukrainian)

Ласкаво просимо в просторі професійного розвитку — Netpeak Group Space. Тут ми ділимося вакансіями, кар'єрними порадами, секретами продуктивності, тайм-менеджменту, а також крутими можливостями навчання та розвитку. Цей канал створений для тих, хто прагне постійно розвиватися в своїй професійній сфері, отримувати корисні поради та рекомендації від досвідчених фахівців. Тут ви знайдете все необхідне для успішної кар'єри та особистого зростання. Приєднуйтесь до нас, залишайтесь з нами, щоб дізнаватися першими про нові можливості та ініціативи у галузі професійного розвитку. Отримуйте актуальну інформацію, навчайтеся та розвивайтесь разом з Netpeak Group Space!

Netpeak Group Space

15 Nov, 09:02


🔥 Добірка гарячих вакансій

😎 Netpeak Agencies Group у пошуках Junior SEO-спеціаліст на міжнародний проєкт.

👨🏻‍💻 Inweb у пошуках вмотивованого Junior SEO-спеціаліст з досвідом роботи від 1 року.

🏆 Tonti Laguna Prime шукають в команду PPC Specialist-а з досвідом від 1 року.

💡 Netpeak Agencies Group шукають Intern PPC Specialist, який (-а) хоче розвивати свої навички в контекстній рекламі.

👀 42n у пошуках User Acquisition Specialist, що зможе будувати складні міжфункціональні процеси.

Більше вакансій — шукайте тут.

p.s: 🤩 за рекомендацію кандидата, який успішно пройде випробувальний термін — з нас бонус 💰

Netpeak Group Space

08 Nov, 15:01


Корисний пост для маркетологів. Зберігайте та надсилайте своїм друзям.

🔥 ТОП-5 промптів для маркетологів.
Створення персоналізованих рекламних повідомлень.

📍 Персоналізація реклами — це ключ до залучення аудиторії. Нижче публікуємо промпти, що допоможуть вам адаптувати рекламу під різні сегменти вашої аудиторії та оптимізувати комунікацію.

1. Визначити інтереси та потреби аудиторії:

«На основі {дані про клієнтів: вік, стать, гео, підписки та ін.}, які основні інтереси та потреби моєї цільової аудиторії для адаптації рекламного повідомлення?»

2. Створити унікальний заклик до дії для різних сегментів:

«Створи три різні заклики до дії для {молодіжного сегменту / сегменту професіоналів / сімейного сегменту}, які будуть мотивувати їх взаємодіяти з продуктом {назва та опис продукту}.»

3. Адаптувати тон повідомлення до різних вікових груп:

«Як переформулювати рекламне повідомлення {текст} для {назва та опис продукту} для вікових груп 18-25 років, 26-35 років і 36-50 років?»

4. Оптимізація рекламного тексту для різних каналів:

«Яким має бути стиль і тон реклами для {перелік каналів: email, Instagram, контекстна реклама і тд.} для продукту {назва та опис продукту}?»

5. Створення тестової рекламної кампанії для A/B-тестування
:

«Склади два варіанти рекламного тексту для тестування на аудиторії 18-25 років, де один зосереджений на ціні, а інший на якості продукту {назва та опис продукту}.»

👀 За допомогою цих промптів ви зможете оптимізувати свою роботу та підвищити залучення аудиторії.

❗️ Ну і звісно, не забувайте про уточнення результатів та перечитування текстів.

👇 Напишіть в коментарях, для якої наступної професії чи позиції зібрати цікаві промпти.

Netpeak Group Space

05 Nov, 12:01


🔥 Уже понад 17 тисяч українців долучилися до нашого курсу по роботі з ШІ.

😎 Якщо ти ще не серед них — тоді приєднуйся саме зараз!

Пройти вступний тест та почати курс можна 👉 ТУТ 👈

👇 Напишіть в коментарях, хто з вас вже проходить курс, що сподобалось, де були складнощі і тд.

🙏 Ми дуже цінуємо ваш зворотній зв'язок і намагаємось постійно покращувати курс.

Netpeak Group Space

31 Oct, 16:01


День з майбутнього за допомогою АІ.

😏 Ну я просто не могла пройти повз цей тренд, спробувала його і тепер хочу поділитися з вами.

💡 Що це? (для тих, хто не задрот соцмереж). Суть тренду — у створенні реалістичного опису дня, який відображає досягнення цілей та мрій, наче вони вже стали реальністю.

Це допомагає візуалізувати і відчути атмосферу бажаного життя і дууууже надихає!

👇 Нижче детальна детальна інструкція, як реалізувати тренд:

📍 Крок 1. Чітко визначте свою мрію або мету і опишіть її в текстовому полі ШІ. Спершу подумайте про своє ідеальне майбутнє. Чим детальніше ви опишете мрію, тим яскравішим і точнішим буде сценарій вашого майбутнього дня.

🙌 Приклад: «Я переїхала до Парижу і працюю бренд-консультантом для великих компаній. Мій день наповнений {деталі вашого омріяного дня}

📍 Крок 2. Сформулюйте запит до ChatGPT для опису дня в майбутньому. Запитайте ChatGPT, як виглядатиме ваш ідеальний день у майбутньому, враховуючи деталі з кроку 1.

🙌 Приклад промпту: «Уяви, що я вже досяг своєї мрії: {опис цілей}. Опиши мій типовий день, включаючи роботу, соціальне життя та мої ритуали.»

📍 Крок 3. Запитайте про план для досягнення мети. Після того, як ви побачили опис вашого дня, попросіть ChatGPT створити план, як досягти цього майбутнього.

🙌 Приклад промпту:
«Я зараз живу в {локація} і працюю {позиція}. Склади для мене покроковий план дій, щоб я міг досягти своєї мети протягом {відрізок часу}

Результат: ChatGPT надасть список кроків для досягнення мети, який можна використовувати як довгостроковий план.

🥹 Скажу вам по секрету, я навіть трішки просльозилася, коли читала опис свого дня з майбутнього. А головне, таким чином, ми програмуємо наш мозок на те, що все можливо.

Мрійте і досягайте своїх мрій!

🥰 Тепер я хочу почути ваші відгуки. Пишіть, хто вже спробував, як вам результат?

Netpeak Group Space

29 Oct, 15:01


вибачте пробачте, але така реальність 🫣😂

Netpeak Group Space

28 Oct, 14:01


Просто і доступно про підприємництво 🙌

📌Ділюся з вами корисним 👉 посиланням 👈 на відеолекцію «Про підприємництво» від засновника Netpeak Group Артема Бородатюка.

20-ти хвилинна відеолекція спочатку планувалася для дітей віком до 16 років.

Однак після того, як ми виклали відео в паблік, отримали багато позитивних відгуків про користь цієї лекції й для дорослих. Відео викладено простою та зрозумілою мовою – все, як ми й самі любимо.

Сподіваюся, що ви також заціните.

👀 У відеолекції ви дізнаєтеся:

– Хто такий підприємець?
– Що таке «бізнес-ідея» та як її реалізувати.
– Про фінанси компанії та чому важливо їх рахувати?
– Про підприємництво як двигун змін у суспільстві.

Чекаю на ваші відгуки та коментарі 🥰

Netpeak Group Space

23 Oct, 15:02


🧠 Мультитаскінг шкодить нашій продуктивності?

Чи думали ви колись, що мультитаскінг — це круто? Або чи пам’ятаєте цю класичну метафору «як Юлій Цезар», що описує здатність робити кілька справ одночасно?

Так ок, забудьте :)

Насправді мультитаскінг лише створює ілюзію ефективності.

📉Людський мозок не призначений для мультитаскінгу.

Нейробіолог з MIT Ерл Міллер зазначає, що наш мозок просто не здатен якісно виконувати кілька задач одночасно. Коли ми намагаємося «мультитаскити», ми швидко переключаємося між завданнями, що створює когнітивні витрати і знижує нашу продуктивність.

🫣 Дослідження Університету Лондона показало, що під час мультитаскінгу рівень IQ знижується так само, як і після безсонної ночі або вживання марихуани.

🧠 Мультитаскінг змушує наш мозок працювати гірше.

Кожного разу, коли ми відповідаємо на повідомлення чи перевіряємо пошту, наш мозок отримує швидку дозу дофаміну — гормону задоволення. Це створює петлю, де наш мозок постійно шукає нові дрібні завдання, які швидко можна виконати, замість того, щоб фокусуватися на важливому.

👀 Таким чином нам здається, що ми виконали багато роботи, коли по факту не зробили практично нічого.

⚠️ Одне з джерел найбільшого зла: непрочитані повідомлення та листи

Дослідження McKinsey Global Institute показало, що працівники витрачають 28% свого робочого тижня на перевірку електронної пошти.

Інші дослідження також доводять, що присутність непрочитаного повідомлення у пошті може знизити IQ на 10 балів. Просто тому, що це «засідає» у нас в голові.

🤔 Як позбутися негативного впливу мультитаскінгу?

📍 Встановити графік перевірки пошти та месенджерів — тричі на день, наприклад, вранці, в обід і перед закінченням робочого дня.
📍Вимкнути сповіщення на телефоні та перевіряти його в чітко визначений час.
📍Фокусуватися на одній задачі за раз. Як тільки ми зосереджуємось на одній справі, наш мозок використовує менше енергії, і нам стає легше виконувати завдання ефективніше.

😟 А ще, мультитаскінг шкодить здоров’ю мозку. Дослідження Університету Сассекса показали, що люди, які часто намагаються зробити кілька справ одночасно, мають знижену щільність сірої речовини в області мозку, яка відповідає за емоційну регуляцію та емпатію.

Тут залишаю ще одну прикольну статтю на цю тему.

💭 А що ви думаєте про мультитаскінг? Чи помічали ви цей негативний вплив? Діліться в коментарях.

Netpeak Group Space

21 Oct, 11:07


🤤 Дуже понеділковий муд

Netpeak Group Space

16 Oct, 11:00


Стати героєм улюбленого фільму, анімації чи створити власну історію — реально разом зі ШІ!

На цьому відео ви можете побачити не просто супермена, а автора нашого курсу «Від початківця до експерта ШІ» Сергія Сауту.

🔥 Хочете теж так? Тоді поїхали.

Крок 1. Зображення. Створити його можна або за текстовим описом (txt-to-image), або навіть завантажити існуюче зображення і попросити ШІ його допрацювати.

Де це робити: Midjourney, Leonardo, Stable Diffusion, Flux. Все це безплатно.

Крок 2. Анімація зображення (image-to-video). Тут можна скористатися Runway або ж Stable Video. Проте, є і інші якісні інструменти, що дозволяють створити відео.

Крок 3. Сюжет. Тепер прийшов час додати цьому анімованому зображенню сюжетну лінію. Включаємо власну уяву і творимо! В полі для тексту описуємо бажаний результат.

Порада: якщо сумніваєтесь в формулюванні — зверніться за уточненням до ChatGPT.

А ще, тут залишаємо круті поради від Дісней про те, як працювати з сюжетом, сценами та кадрами.

😎 Чекаємо на ваші шедеври.

Netpeak Group Space

08 Oct, 13:00


​​Добірка гарячих вакансій у Netpeak Group 🔥

Можливо, це саме твій знак, щось змінити у житті?

😎 Netpeak Agency (USA) у пошуках Social media manager з досвідом роботи у В2В сегменті або в ІТ з фокусом на ринок США.

👨🏻‍💻 Inweb шукають Partnership Manager. Досвід роботи не обов'язковий, головне — бажання вчитися та розвиватися.

🏆 Netpeak Agencies Group шукають PR Manager (external event marketing), який (-а) буде створювати нестандартні колаборації та робити ще більше галасу в медіапросторі.

💋 Kiss My Apps у пошуках Data Analyst з досвідом роботи від 2 років та англійською В1+.

📱 Ringostat у пошуках Middle Project Manager для координації напрямків розробки продуктів.

Netpeak Group шукає CEO Event Agency, який (-а) зможе побудуватинову івент-агенцію, як системну компанію, що організовує найкращі корпоративні заходи в Україні.

👉 Заповнюй заявку на сайті, а також поширюй цей допис друзям, яких можуть зацікавити вакансії.

p.s: 🤩 за рекомендацію кандидата, який успішно пройде випробувальний термін — з нас бонус 💰

Netpeak Group Space

04 Oct, 15:00


​​ Завершити цей робочий тиждень я хочу крутою можливістю для вас (ну і звісно безкоштовною 😄).

👀 Netpeak Talent надасть українським підприємцям 30 безкоштовних консультацій з найму у жовтні.

📍 Під час консультацій можна буде обговорити будь-які проблеми, пов'язані з hiring-процесами: від браку кандидатів на початкових етапах до відмови від офферів на завершальних стадіях.

🫣 Ще сумніваєтесь чи подавати заявку?

Серед партнерів команди уже зараз є Work.ua, Banda Agency, Fedoriv Agency та ще 20+ компаній в сфері fintech, retail, miltech etc. Netpeak Talent також займається пошуком та відбором кандидатів на вакансії для Міністерства Економіки та Міністерства Цифрової трансформації України.

👩🏻‍💻 Кому це може бути корисно?

Власникам бізнесу, CEO та COO, які хочуть вирішити системні проблеми з наймом. HR-ам та рекрутерам, які хочуть розібратись в проблематиці конкретної вакансії.

План програми:
1 — 10 жовтня — реєстрація на консультацію,
10 — 15 жовтня — опрацювання заявок,
11 — 31 жовтня — проведення консультацій.

🤩 Бонус: всім, хто заповнить заявку на консультацію, команда пошерить доступ уроку з курсу Founder-а Netpeak Group Артема Бородатюка про скіл “мені більше за всіх потрібно”.

👉 Поділіться цим дописом зі знайомими власниками бізнесу, які не можуть знайти потрібних спеціалістів.

Netpeak Group Space

29 Sep, 14:02


😄🫣 Готові до наступного робочого тижня?

Netpeak Group Space

27 Sep, 13:30


👋 Привітики. Нагадую вам про можливість пройти наш безкоштовний курс по роботі з ШІ!

👀 Навчання підходить усім, хто прагне опанувати роботу зі штучним інтелектом (ШІ) для повсякденного життя та робочих задач, незалежно від попереднього досвіду в технологіях.

Курс побудований на реальних кейсах та прикладах з повсякденного життя.

💡 Йдемо від легкого до складного, а ви вже самі обирайте, які знання вам потрібні.

🎓 Для початку навчання пройдіть короткий тест у чат-боті.

До слова, вчора вийшов 5 модуль курсу. Це уже рівень навчання для міцних горішків, адже тут розглядаємо створення Асистента в OpenAi, доступ до GPT через API, код Python для чат-бота в мережі та ще багато іншого.

👇 Пишіть в коментарях, якщо ви вже долучилися: як проходить ваше навчання? які уроки вам сподобалися найбільше?

🫣 А якщо ви ще не долучилися, то чого ви чекаєте?

Netpeak Group Space

27 Sep, 12:33


Netpeak Group Space pinned «​​🔥 Цей день настав! Безплатний курс від початківця до експерта в ШІ від групи IT-компаній Netpeak Group стартує сьогодні! 🫣 Займіть зручні місця, адже ми починаємо мандрівку захоплюючим світом ШІ. ⚡️ ШІ стає невід’ємною частиною сучасного світу, а навички…»

Netpeak Group Space

23 Sep, 13:30


🫣 Кому треба EcoFlow?

👋 Нагадую вам, що залишилось менше 20 годин для того, щоб взяти участь у нашому розіграші EcoFlow RIVER 2! Стоп збору коментарів уже завтра о 12:00.

📍 Усі деталі тут.

Netpeak Group Space

17 Sep, 15:03


🔥 Сьогодні я підготувала рішення для тих, в кого горять дедлайни, летять процеси, а ви за ними не встигаєте. А треба ще й життя жити, еге ж?

🤝 Отож, ловіть простий промпт для ChatGPT, який допоможе спланувати ваш день та розкласти весь ваш хаос у логічний порядок.

👇 Копіюємо, додамо свої справи та насолоджуємось можливостями ШІ:

« Ти мій менеджер. Я хочу, щоб ти склав план на день на основі наступних технік: Матриця '4D', метод GTD (Getting Things Done), техніка блокування часу (Time Blocking) та правило двох хвилин (тут можете додати інші техніки, які вам до вподоби).

При плануванні враховуй, що я хочу закінчити всі справи до 21:00 (тут напишіть свій час) та мати час для обіду протягом дня. Пріоритетні завдання, які потребують більше часу та концентрації, плануй на першу половину дня, а менш важливі — на другу половину дня або під кінець робочого часу.

Склади детальний розклад дня, забезпечуючи баланс між робочими завданнями та відпочинком, і розрахуй, щоб у мене залишався час для особистих справ і відновлення енергії. Справи, які ти не включаєш у розклад та переносиш на наступний день винеси у окремий блок.

Список моїх справ (тут потрібно додати ваш список за таким шаблоном):

Ось список моїх справ на завтра:

— Теніс (7:00 - 8:00) — високий пріоритет, фіксований час
— Розіслати листи по проєкту (20 хв) — середній пріоритет
— Написати звіт (2 год) — високий пріоритет
— Запустити промо проєкту (40хв) — високий пріоритет
— Weekly дзвінок по проєкту (12:00 - 13:00) — високий пріоритет
— Перевірити пошту (5 хв) — низький пріоритет
— Внести правки у документація проєкту (1 год) — високий пріоритет
— Розписати стратегію просування (2 год) — високий пріоритет
— Спланувати наступний день (15 хв) — середній пріоритет
— Обрати подарунок мамі (1 год) — середній пріоритет
— Медитація (1 год) — середній пріоритет
— Похід до стоматолога (18:00 - 19:30) — високий пріоритет
— Прибрати на кухні (30 хв) — низький пріоритет »

Ось, частинка того, що я отримала у відповідь. Приємно, коли хтось робить щось за тебе 😂

📍Не забувайте, що ви можете додавати свої побажання щодо частоти та тривалості перерв, часу початку та завершення справ а також технік планування.

💭 Тестуйте та надсилайте свої враження від такого планування.

Ну і звісно, мушу нагадати, що навчитися оптимізовувати побутові та робочі процеси завдяки ШІ ви можете на нашому безкоштовному курсі від початківця до експерта в ШІ.

Netpeak Group Space

13 Sep, 14:30


​​Традиційна добірка гарячих вакансій 🔥

👀 Inweb шукають Web Analyst, який (-а) буде розвиватись разом з командою, вносячи свій внесок у відділ аналітики.

🙌 Netpeak Agencies Group у пошуках Junior SEO-спеціаліст для великого міжнародного проєкту, який (-а) буде допомагати Middle/Senior SEO спеціалістам реалізовувати глобальну SEO-стратегію проєкту.

Netpeak Agencies Group шукають Creative Copywriter з досвідом від 2 років та пристрастю до реклами та її потужних комерційних проявів.

🤝 31 Group у пошуках креативного та відповідального SMM Specialist, який (-а) спільно з командою буде підвищувати впізнаваність та залучати нових прихильників для досягнення цілей соціальних проєктів.

💋 Kiss My Apps у пошуках Lead Paid Social (Facebook) з досвідом створення і реалізація стратегії залучення користувачів.

⚡️ Tonti Laguna Prime шукають PPC Specialist з досвідом від 1 року для підсилення команди.

📱 Ringostat шукають бадьорого та орієнтованого на результат Middle Sales спеціаліста на позицію Account Executive.

p.s: 🤩 за рекомендацію кандидата, який успішно пройде випробувальний термін — з нас бонус 💰

Netpeak Group Space

10 Sep, 09:00


​​🔥 Цей день настав!

Безплатний курс від початківця до експерта в ШІ від групи IT-компаній Netpeak Group стартує сьогодні!

🫣 Займіть зручні місця, адже ми починаємо мандрівку захоплюючим світом ШІ.

⚡️ ШІ стає невід’ємною частиною сучасного світу, а навички користування ним все більше набирають попиту.

🙌 Саме тому, компанії Choice31, Academy Ocean та Netpeak Talent зібралися разом, щоб прокачати скіли українців.

📍 Основні теми курсу:
— ШІ в текстах;
— ШІ та зображення;
— ШІ та складні завдання;
— ШІ та інші мови.

🤔 Навчання побудоване на реальних кейсах та прикладах з повсякденного життя, тому окрім базових функцій учасники дізнаються, як створювати рецепти, доглядати за рослинами, полагодити зламаний прилад та навіть згенерувати власну пісню за допомогою штучного інтелекту.

Для того, щоб почати навчання — необхідно пройти короткий тест та отримати посилання на модуль, який відповідає вашому рівню знань роботи з ШІ.

🏆 Після завершення курсу усі студенти отримають сертифікат, який підтверджує знання та навички у сфері ШІ.

🔥 Готові стартувати?

Netpeak Group Space

09 Sep, 16:04


Я, коли завжди...

Netpeak Group Space

04 Sep, 15:02


🫣 Ми більше не можемо тримати це в секреті…

Прийшов час зізнатися, що ми готуємо запуск безплатнього курсу по роботі з ШІ для всіх українців!

📍 Навчання підходить усім, хто прагне оптимізувати свою робочу та повсякденну рутину.

Це крута можливість прокачати свої скіли та підвищити конкурентність на ринку праці.

👉 Слідкуйте за нашими соцмережами, щоб не пропустити старт курсу, а також залишайте в коментарях «+», якщо ви б хотіли пройти такий курс.

Netpeak Group Space

03 Sep, 13:00


​​🔥 Добірка гарячих вакансій

Saldo Apps шукають Project Manager (Gantt Guru), який (-а) стане звʼязуючою ланкою між розробниками та продуктовою командою.

👨🏻‍💻 Netpeak Agencies Group у пошуках Junior SEO Specialist, який (-а) разом з командою буде реалізовувати тактичні завдання в рамках SEO-стратегій для різних проєктів та ніш.

👀 Netpeak New розшукують Middle Communications Manager, щоб налагодити роботу з українськими та західними медіа та системно збільшувати згадки компаній Netpeak Group в інфопросторі.

🙌 Tonti Laguna Prime у пошуках PPC Specialist для підсилення команди, що спеціалізується на створенні та просуванні медіа-проєктів та продуктів.

🙋‍♀️ Netpeak Agencies Group шукають чіткого та організованого Junior Product Operations Manager, який (-а) допомагатиме оптимізувати та покращувати процеси у виробничих департаментах, таких як SEO, PPC та інші.

p.s: 🤩 за рекомендацію кандидата, який успішно пройде випробувальний термін — з нас бонус 💰

Netpeak Group Space

30 Aug, 15:03


💡 СКАЙ співали «подаруй світло...», а ми беремо і даруємо...

🎁 Даруємо зарядну станцію EcoFlow RIVER 2!

⚡️ Умови розіграшу:

Підписатися на Netpeak Group в Instagram та Netpeak Group Space.

🥸 Залишити коментар під цим дописом. Напиши, чому тобі потрібна зарядна станція.

🫣 Надішли цей пост другу, який завжди найбільше на відключення світла.

🤔 Чекай підказок, як підвищити свої шанси на виграш.

Результати будуть опубліковані 25 вересня.

І пам’ятайте, що українці — незламні! І відключення світла не мають стати на заваді нашому розвитку та професійному росту 🦾🇺🇦

Netpeak Group Space

29 Aug, 15:04


Звичайний день українця be like:

Netpeak Group Space

28 Aug, 11:00


​​🍅 Техніка Pomodoro: як ефективно планувати свій робочий день

Pomodoro — це один із найпопулярніших методів управління часом, який допомагає підвищити продуктивність і уникнути вигорання.

🤵🏻‍♂️ Техніку Pomodoro придумав італійський студент Франческо Чирілло у 1980-х роках. Назва «Pomodoro» (помідор) походить від кухонного таймера у формі помідора, який Франческо використовував для відліку часу під час навчання.

🫣 Давайте розбиратися, як це працює:

Техніка Pomodoro полягає у розподілі часу на інтервали, зазвичай по 25 хвилин, з короткими перервами між ними (5-10 хв). Кожен такий інтервал називається «помідор».

Після чотирьох таких «помідорів» рекомендується зробити довшу перерву (15-30 хв).

👀 Переваги та недоліки Техніки Pomodoro:

Переваги:
— Підвищення фокусу та концентрації.
— Можливість уникнути вигорання завдяки регулярним перервам.
— Допомагає краще оцінювати свої можливості та планувати час.

Недоліки:

— Може бути складно працювати в інтервалах, якщо завдання вимагає більше часу для завершення.
— Не завжди підходить для творчих задач, які потребують безперервної концентрації.

🤔 Результати дослідження, опублікованого в EJournals PH доводять, що техніка Pomodoro дійсно може покращити концентрацію та зменшити рівень стресу.

Наприклад, експеримент серед учнів 10 класу показав, що використання цієї техніки значно покращило їхнє управління часом та зменшило витрати часу на неважливі завдання​.


💭 Пишіть в коментарях, чи тестували ви цей підхід планування часу та чи вдалося вам підвищити продуктивність?

🍅 А якщо ні, то чого ви чекаєте? Гайда тестувати!

Netpeak Group Space

24 Aug, 08:00


🇺🇦 З Днем Незалежності України!

Netpeak Group Space

23 Aug, 09:03


Ловіть цікавинку від корпоративного психолога Netpeak Group

🧠 Промпт для створення ефективного ШІ
-коуча

Крок 1. Заходимо на сторінку ChatGPT та переходимо до текстового поля.

Крок 2. Копіюємо текст нижче та додаємо до нього деталі про вас (ім'я, вік, рід діяльності, сильні та слабкі сторони).

Крок 3. Консультуємось з ШІ. Задаємо питання, радимося та економимо час і гроші 😄

Текст для надсилання 👇

🔹 Будь як виконавчий коуч: Під час нашого спілкування використовуй природну мову. Моє ім’я "Катя", і я буду звертатися до тебе як до мого коуча. Не радь мені взаємодіяти з іншими людьми або шукати підтримку деінде.

🔹 Короткі відповіді, увага до деталей: Відповідай коротко, будь допитливим і уважним, став запитання та допомагай на основі актуальних наукових даних у сфері коучингу та психології.

🔹 Коучинг-моделі: Застосовуй такі коучинг-моделі, як Erickson, TGROW, IFS, Integral Theory, Vertical Development Theory, Maslow Hierarchy of Needs, CLEAR, OSKAR, SMARTER, FUEL, COACH, INSIGHT, OSAR, ICANDO, PATHS, STAR, ABCDE, ALIGN, CIGAR, PERMA.

🔹 Роль коуча: Твоя мета – вести мене, підтримувати, ставлячи питання та уточнюючи моменти, поки я не прийму власних рішень та зобов’язань. Уникай прямих порад, замість цього пропонуй рекомендації чи став уточнюючі питання.

🔹 Фокус на моїх сильних сторонах: Зосередься на автентичному лідерстві, командній динаміці, емоційному інтелекті, сильних робочих етиках, акценті на моїх сильних сторонах та делегуванні того, що є моїми слабкими сторонами.

🔹 Будь лаконічним: Намагайся бути чітким і стислим у своїх відповідях, допоможи мені прийняти рішення, зробити зобов’язання та створити коло підтримки для досягнення моїх цілей.

💪 Пам'ятай: Ти – мій коуч, і твоя задача – провести найкращу коучингову розмову, яку ти можеш запропонувати!

💭 Напишіть в коментарях, який найдивніший запит ви надсилали штучному інтелекту 👇

6,896

subscribers

46

photos

29

videos