Исцеление Души~Soul Healing~Natalya Syurtukova

Дорогие! ❤️ Я никогда не придавала особого значения этому празднику, дню Святого Валентина, но идея дарить дарить друг другу сердечки, как знак внимания, мне нравится!🔥

Я дарю сегодня много много сердечек всем влюблённым 🩷💜🩷 Влюблённым в Мужчину, влюблённым в Женщину, влюблённым в Жизнь🙏

Вы также можете отправить кому хотите и сколько хотите, можете здесь, в комментариях. Почувствуйте тепло друг друга! 🙏 Давайте подхватим инициативу и вместе прокачем Поле Любви!!❤️❤️❤️

Представляете, вчера дала маху и позволила себя развести. Как сказал бы мой старинный друг "Лучше бы ты дала Маху."
Купила рекламу у левого аккаунта, и даже не смутил тот факт, что меня реально прессуют, чтобы купила. Потом посмотрела, в их каналах вообще нет человеческих реакций, там как-будто и жизни то нет. Некому приходить оттуда, кроме разве что ботов.

Почти сразу после публикации моего поста в этих каналах (их три) в личку написал некий товарищ со словами "вас обманули, как и меня когда-то." Ха, это я уже и сама поняла. Но, как говорится, поздняк метаться.

Сидела и пыталась понять, что я чувствую. Мне обидно? Я сожалею? Беспокоюсь о деньгах? Злюсь? И что удивительно, ничего подобного я не чувствовала. Внутри были спокойствие и ясность. Не было никакого самобичевания или выпадов типа - "вот дура!" Просто я сразу признала, что совершила необдуманное действие, которое привело к ошибке, и не сопротивлялась произошедшему.

Да и сколько раз на сессиях по Терапии Души я говорила другим людям: "Позволяю себе ошибаться!" и вот, теперь позволила себе, и это "заклинание" сработало! А это событие..это всего лишь невеликий по масштабу промах. В следующий раз буду более внимательна.

Если глобально, то мы пришли на Землю и идём этот Путь, чтобы получать опыт. Хороший он или плохой - ведь это только мы решаем, в какой цвет разукрасить любое событие. Просто мне наконец удалось понять, как из негативного события в моменте забрать ресурс, и у меня получилось! А баланс Вселенная восполнит очень быстро. Уж это я точно знаю!

Всем доброго утра и хорошего дня! Включаем музыку и погнали!🫶

Привет, друзья,❤️ сегодня отличный день, и клиент-мужчина продлил работу с моим сопровождением! А они не частые гости в терапии. Мы отработали с ним 3 сессии за 3 недели, и у него уже есть первые результаты!

С. пришёл ко мне после развода, с абсолютным непониманием, как ему построить общение с бывшей женой. Да и поначалу он даже не мог назвать свою жену "бывшей," язык не поворачивался, не привык, их расставание произошло не так давно.

У них есть совместная маленькая дочь, по которой он очень скучает, но с женой не удавалось не только договориться, он вообще не мог выносить общения с ней, потому что как только он звонил, жена сразу начинала кричать. В итоге С.не нашел ничего лучше, как просто прекратить общение, и заблокировал номер своей бывшей.

После 3-ей сессии он пришел и рассказал, что смог не только позвонить жене, но и договориться с ней по поводу того, что будет забирать ребёнка к себе на выходные. И за долгое время ему даже удалось встретиться и провести время вдвоём с дочкой!

А потом у нас ещё была сессия про секс, 🔞 больше даже про близость, но это уже совсем другая история! Мужчины тоже загоняются на этот счет. Но мне как психоаналитику такие темы не в новинку. И это ведь только начало, а уже пошла жаришка!🔥

Уверена, что у моего клиента все сложится для него самым наилучшим образом! Почему люблю работать "в долгую," когда люди идут в длительный формат, потому что за это время мы точно сможем прийти к намеченному результату!

Кому из вас интересен такой формат работы, условия и какие есть плюшки, спрашивайте, сориентирую
Пишите в личку 📝@NataSyurtukova

Привет, друзья. Не так давно я писала историю о том, как однажды тонула. Почитать про это можно ЗДЕСЬ Так вот, недавно я получила интересное подтверждение одного факта. Но обо всем по порядку.

На прошлой неделе я рассказала маме об этих своих воспоминаниях из детства. Мы с ней вспомнили каждый свое, и я узнала новые подробности этой истории. Оказалось, что моя мама была тогда беременна моей сестрой, значит, мне было лет 5.

И так уж случилось - о том, что я тогда чуть не утонула, ей в моменте никто не сказал, чтобы её не волновать. Она увидела только то, что мужики резко вскочили, и куда-то побежали, но причины не поняла. А когда спохватилась, и стала меня искать, то меня отправили к ней уже переодетую в сухое, только, с её слов, "почему-то с мокрой головой." Вот так, утопла бы, а мать родная и не в курсе. Или пришлось бы потом прорабатывать травму "отсуствующей" матери.

Но не это самое интересное, а другое. Как мы на самом деле проживаем память наших родных, близких и далёких. Оказалось, что в детстве у мамы был идентичный случай, когда она также тонула.

И сейчас она рассказала мне о совершенно таких же картинках из своей памяти: как она опускаясь на дно, видела пузырьки от погружения своего тела и свет солнца, пробивающегося через толщу воды.

Мы же теперь знаем, что ребёнок всегда будет брать на себя чувства своего родителя, чтобы помочь ему их прожить и завершить историю.Так вот как оказалось, я полностью повторила мамино "утопление," только чтобы маме было хорошо.

Сейчас для меня очевидно, что мы берём на себя проживание чужих чувств из лояльности. Естественно, это распространяется не только на родителей, но и на других наших сородичей, наших далеких предков, потому что мы так устроены.

А как вы считаете, это просто совпадение или что-то другое? Можете поделиться своей аналогичной историей в комментариях.

Вчера я почти весь день ленилась, видимо была вселенной 😂 Если бы не надо было ехать на массаж, то я, наверное, даже не вышла бы из дома. "Ну и ладно, подумала я - если мне так хочется, то можно просто потупить," и без угрызения совести разрешила себе валяться и смотреть видео-ролики. Иногда жеж можно👻 Зато у меня получилось перезагрузиться и поднакопить энергии для вечерней сессии.

А как вы отдыхаете и набираетесь сил? Позволяете ли себе день тюленя? Поделитесь❤️

Как у вас с желаниями, дорогие? Не перестали мечтать?

Я увидела этот пост 👆вверху подумала: "вот ведь и правда, когда есть желание, то появляется и энергия на его воплощение". Вспомнила, как холодным осенним днем захотела полететь на море в Сочи, и как всё сразу закрутилось, и через время я смогла это желание осуществить.

Ведь действительно, стоит только захотеть, мы начинаем куда-то стремиться, начинаем действовать, когда увлечены и нам интересно, а если уж получается что-то осуществить, то это вообще.. такая радость! 🙏 Из интереса рождается желание, а из желания импульс к действиям🔥🔥🔥
Что думаете по этому поводу?

Если у человека нет желаний значит он не живет, а существует. Человеческая природа проявляется через желания, потому что человеку для полного счастья всегда чего-то не хватает.
Желая чего-либо в своей жизни, человек чувствует свою жизнь, он осознает ее смысл и стремится к исполнению своего желания и в итоге испытывает радость, если желание исполняется и чувствует горечь разочарования, если желание не исполнятся.
Мечтая, человек наполняет себя энергией, которая идет на воплощение мечты в реальность. Поэтому сами по себе желания и мечты придают смысл жизни человеку до того момента, пока он не познает свою божественную суть, которая счастлива только от того, что просто живет эту жизнь на Земле.

Сегодня я убрала свою экспертность и сама стала участницей терапевтической группы про "Деньги и Проявленность" у моей коллеги Лены Цыгановой. Терапевты Души регулярно проходят свою терапию, и я не исключение.

Эти периодические проработки, конечно же, необходимы нам самим, терапевтам, для того, чтобы освободить свое сознание от устаревших программ и установок, и чтобы лучше и быстрее помогать своим клиентам в достижении их целей. А еще всегда интересно увидеть, как один и тот же запрос разные терапевты решают по-разному.

После участия в такой работе тоже захотелось сделать что-то полезное, и видимо пришла пора собрать группу. Как вариант, можно повторить группу про ЭНЕРГИЮ. Кому интересна тема, ставьте огонек🔥

Любовь к себе - это глубинная программа уважения к себе, благодаря которой ты не кажешься, ты по сути на своей стороне.

Это позволение быть себе такой, какая ты есть. Узнавание себя, а какая же ты на самом деле. Отделение от себя не себя, вснго того,что ограничивает и сдерживает тебя настоящую. Любовь к себе это уважение своей природы, своего опыта, знания, и исходя из этого ты имеешь своё мнение. Любовь к себе это не вседозволенность, а самодисциплина из знания, что это на пользу телу, душе, духу.

Любовь к себе это действия во благо себе, это принятие себя и своих особенностей, своего состояния как есть и желание помочь себе и дать себе заботу и любовь💞

Любовь к себе - это внимание к своему телу, к сознанию и к Высшим смыслам. Когда внимание к себе, тогда есть границы, есть цели, есть действия во благо себе и тех, кто в моем окружении.

Любовь к себе – это принятие и забота, а не эгоизм

Знаете, друзья, мне очень понравилось это👆 высказывание выше, поэтому я и опубликовала его здесь. Но это заставило меня саму задуматься: "А что это такое - любовь к себе? А как это вообще? А может любить себя - это эгоистично?" И тому подобное.

Когда-то мы уже обсуждали это с моими подписчиками, и тогда у меня был готовый ответ, целый пост на эту тему. Похоже, пришло время обновить эти файлы. Прошу также и вас в этом поучаствовать. У кого есть какие мысли по поводу любви к себе? Давайте накидаем здесь свои варианты.🙏❤️

Причина, по которой вы должны любить себя заключается в том, что невозможно чувствовать себя хорошо, если вы не любите себя.
Когда вы плохо относитесь к себе, то блокируете всю любовь и все хорошее, что есть во Вселенной для вас. И поверьте, что эти запасы безграничны, как и безусловная любовь.

Друзья, метод «Терапия Души» основан на работе человеческого сознания и памяти.

Терапевты Души работают с образами в сознании человека и с непрожитыми чувствами в его теле. Эта технология помогает освободиться от большого объема нереализованных эмоций, которые люди хранят десятилетиями.
 
Метод создан для того, чтобы человек мог достичь жизненных целей, разорвать круг, по которому он ходит, выйти на новый уровень – уровень осознания, наладить отношения с деньгами, с жизнью, найти контакт с самим собой.
 
Конечно, метод возник не на пустом месте. В его основе - духовные знания, исследования предыдущих поколений психологов, другие познания, личные наработки. Например, созвучные мысли вы найдете в «Красной книге» Карла Густава Юнга:
«Если ты ощущаешь непреодолимое желание узнать себя, ступи на этот путь, который ведет тебя внутрь.

Однако знай: тот, кто ищет себя, идет путем заблуждений и падений. Кто хочет найти свою Душу, должен сначала отвернуться от мира, ибо его душа обитает в тех вещах, от которых он отвернулся.
 
Но если ты найдешь свою Душу, ты познаешь, что она находится вне добра и зла. Если ты постигнешь это, ты освободишься от внешнего мира и увидишь его заново, как нечто, созданное тобой.
 
Тогда ты постигнешь, что внешний мир есть не что иное, как твоя Душа, ставшая плотью. Это знание дарует тебе покой, ибо ты поймешь, что все сущее изначально имеет смысл внутри тебя самого».

Всем хорошего и спокойного вечера!
 

Дорогие друзья, ❤️для тех, кто ещё не знаком с методом "Терапия Души," хочу разместить здесь пост его автора - Евгения Теребенина. Я являюсь выпускницей 1-го Московского потока обучения, чем очень горжусь.

Работаю в методе уже больше 2-х лет, и на данном этапе считаю его самым мощным, быстрым и эффективным. Ну а убедиться в действенности метода вы можете на практике.

Приглашаю вас на свои терапевтические сессии, а также на бесплатные экспресс-разборы, которые проводятся здесь, на этом канале. Так что следите за анонсами.

Дорогие новые подписчики канала!🤗
Приветствую вас! 🙏❤️

Давайте знакомиться!
Моё имя Наталья Сюртукова.

Почитать обо мне - кто я, про что я - можно в закрепленных сообщениях и ЗДЕСЬ

Отзывы от клиентов о моей работе ЗДЕСЬ

Про авторский метод Евгения Теребенина "Терапия Души", в котором я работаю есть видео в закрепе и на сайте terebenin.com
И немного ЗДЕСЬ

Я на платформе "Терапии Души"
https://terapiyadushi.com/therapists/663c55d7-c780-47e5-8b69-e058571b9e31

Про запросы, с которыми можно прийти на терапию почитать можно ЗДЕСЬ

Получить в ПОДАРОК 🎁 доступ к интенсиву "я и мама" можно ЗДЕСЬ.

Приятного вам путешествия в мир терапии Души!🕊 Отправляемся в путь вместе со мной✈️

Дорогие друзья, всем привет! 🩷
Бывало ли у вас такое, что когда вы собирались совершить новое действие, начать новое дело, пойти чему-то новому поучиться, заняться чем-нибудь, поехать, полететь куда-то далеко, выступить со сцены, произнести речь, познакомиться, написать первой, сочинить рассказ, спеть песню, произвести что-то своими руками (и прочее), а ещё и предъявить это миру, то у вас мгновенно поднимался жуткий страх?😱 Ваш мозг рисовал самые ужасные картинки, вы начинали сомневаться в себе, весь ваш настрой исчезал, и от уверенности не оставалось и следа?

Пример тех самых страхов:
- ты недостаточно хороша (умна, красива, сексуальна, адекватна);
- ты и твои умения никому в этом мире не нужны;
- другие лучше, чем ты;
- тебя отвергнут;
- ты ничего не добьёшься, у тебя ничего не получится и пр.пр.пр.

Эти страхи, как правило мы прячем глубоко в подсознании, но именно они заставляют нас смотреть на мир через призму иллюзий и верить, что это именно так. И мир зеркалит нам эти иллюзии, создавая события и ситуации, где нам показывают "ты недостаточно хороша," "ты не нужна," "у тебя ничего не получится" и так далее.

Хочу сегодня предложить одну практику, которая поможет вам встретиться со своими страхами, запускающими порочные круги в вашей жизни. Изменение отношения к себе и новые действия помогут разорвать эти круги, заодно переписав сценарий жизни.

Кто готов к самостоятельной работе, и хочет получить инструкцию, как пройти данную практику (это безоплатно) нужно нажать сюда 👉ЗАБРАТЬ ИНСТРУКЦИЮ

Я тоже люблю цифры, и они отвечают мне взаимностью😂 даже есть определенные закономерности! В том числе восьмерки. Я тоже каждый раз загадываю желание🙏

Всегда была чувствительна к цифрам, причем оно как-то само. Иногда номера телефонов запоминаются, без особых усилий, кстати, и важные даты частенько всплывают сами собой в памяти. Время на часах порой ловлю одно и то же - 16.08. Оно и понятно, это -дата моего рождения.

Ну а сегодня мое внимание привлекли эти👆 восьмёрки, отражающие на дисплее пробег моего автомобиля. Если не вкладывать в это никакого важного значения, то это - просто цифры километража. Ну и ладно, пусть так.

Хотя...каждый из нас хоть раз загадывал желание и с мольбой вглядывался в бесконечность пространства ♾
А тут сразу столько восьмёрок..Загадала🙈 желание🙏🙏🙏

❓А как у вас с мечтами, дорогие? Верите ли вы в чудеса? Случаются ли они у вас или нет?

Продолжение

Плавать я позже научилась, а вот нырять боялась. Опустить голову в воду, а ещё если ноги не доставали дна, это было всё - уровень катастрофы. Меня это до поры до времени не особо парило, а вот некоторых людей рядом - прям очень.

Мой бывший муж был КМС по плаванию, и ранее посещал школу Олимпийского резерва. Его сильно бесило, когда мы приезжали на море, и некоторые тётки старше меня ныряли, а его жена - нет. И он очень неприятно меня этим укорял. А я очень не хотела, чтобы мой любимый мужчина во мне разочаровался.

Решить проблему мне помог один хороший человек, Александр Сергеевич, ветеран подразделения "Альфа." В то время мы вместе с ним служили в таможенных органах. Так вот, он научил меня одному упражнению, которое раньше использовали альфовцы в своих тренировках.

Мы приходили с ним в плавательный бассейн и садились на дно. Нужно было выдохнуть воздух, опуститься на дно сидеть там, сколько сможешь примерно, в позе лотоса.

Честно сказать, поначалу мне не то что сидеть, опуститься даже было невозможно. Вода выталкивает тело как поплавок. Или г..не тонет? Ничё, я ж упрямая. Научилась. Сидели потом на дне басика на пару с Алексан Сергеичем.

Потом я уже не боялась, и научилась не только сидеть на дне, нырять, но и прыгать с бортика. А потом уже стала нырять и на море. С тех пор глубины не боюсь, и в прямом и переносном смысле. Подтверждение от моих клиентов про "дно" прилагаю ЗДЕСЬ.

И если кого-то из вас вдохновила моя история, и кто-то уже готов "занырнуть на глубину," то велком! Как вы уже поняли, не люблю барахтаться на поверхности, предпочитаю работать глубоко, да и дно мне знакомо. Главное, я знаю, как оттуда вынырнуть.
ЗАПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

Когда то в детстве я тонула. На полном серьёзе, лодка на озере перевернулась, и я пошла ко дну. Помню, как смотрела наверх, где солнце, и видела пузырики от моего погружения. Внезапно перед моим взором возник мужской торс, и я схватилась за край его рубашки. Больше ничего не помню.

Мама рассказывала, что этот мужик был мой отец, который сразу прыгнул в воду, и вытащил меня. Отца не помню, помню только образ мужика в рубашке. Странно, почему психика так избирательна - одно помнит, а другое - нет.

А еще я помню, что когда тонула, совсем не было ни страха ни паники, я бы сказала, что не было вообще никаких чувств. Видимо, это и было то, что мы теперь в терапии Души называем "отлёт." Отлететь отлетела, а вот обратно, как оказалось, не вернулась.

Про эту историю я знала и помнила, и не то, чтобы я постоянно думала о ней, но все же было иногда. Юлю Ивлиеву вот слушала (метод "Легализация правды") и вспомнила. А добраться до слайда и пройти в чувства сама не могла.

Это про то же самое, когда вы мне на сессиях говорите "я с этим уже работала." Так и я тоже: и работала, и слова проговаривала, и осознавала, но чёт не получалось дойти до конца, пока в терапии не вылез один момент.

Смысл той истории был настоящим шоком: "Я обманула всех, притворившись, что выжила. А на самом деле, там и тогда я утонула". И этот бред я носила и не могла не только его достать, я о нем даже не догадывалась. Да и как я могла догадаться, что тогда 4х или 5ти летний ребёнок мог решить?

Вот именно для этого, для понимания смысла и перезаписи, нам и нужен другой человек, и желательно компетентный в этих вопросах и осведомленный, как это достать, что с этим делать и как убрать.Терапия Души как раз отличный инструмент, которым я владею, и он успешно работает с такими запросами.

Если кто-то из вас перестал чувствовать радость и не знает своих истинных желаний, чувствует себя как биоробот (работа-дом-работа), ощущает, что как-будто живёт не свою жизнь или где-то себя потерял,

приглашаю вас на свои терапевтические сессии, где мы обязательно найдем ваши потерянные части и вернем вас к чувствам и радостям жизни, наполненной новыми вкусами и новыми смыслами!
ЗАПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

Вчера целый день посвятила изучению темы созависимости, а если точнее, то расспрашивала людей о них самих - об их жизни, социальном статусе, о роде их занятий и их взаимоотношениях с собой и сдругими. Потому что созависимость возникает из отношений с другими объектами, чаще всего, с близкими людьми.

Истории у всех разные, судьбы разные, боль одна - как сказала мне одна из участниц вчерашней встречи. Знаете, что общего я уловила из рассказов этих женщин? И вы же не удивлены, что это были именно женщины? Так вот, общее, что связывает всех моих собеседниц, так это то, что когда-то, где-то они потеряли себя.

Это случилось по-разному, кто-то погряз в домашнем быту, кто-то не смог поверить в свои силы, но зато очень верил в своего мужчину, и отдал ему всё, ну или почти всё, что было; кто-то из них даже пытался спасти мужчину от его же выбора, потратив на это большую часть своей жизни. Кто-то долгое время крутится в треугольниках и не может оттуда выскочить. А кто-то просто однажды свернул не туда, выбрав занятие не по душе, а скорее из-за денег или ещё по Бог весть по каким причинам.

Почему же мы - девочки, девушки, женщины, чаще попадаем в такие истории?🤷‍♀ Почему мы чаще отдаем управление своей жизнью в чужие руки? Почему мы думаем, что мужчины больше и лучше в этом разбираются? Или лучше знают, что нам нужно. Мужчины в этом более чёткие, чтоли.. Ставят цели, достигают их, ставят новые. А что же мы? Ведь никто кроме нас самих в нашей жизни не разберётся и наши желания не узнает. А тут уже попахивает ответственностью. Что думаете, дорогие?

Дорогие мои девушки!❤️
Писала ЗДЕСЬ про опрос по теме "СОЗАВИСИМОСТЬ", приглашала на созвон со мной. Спасибо тем, кто откликнулся🙏 Провожу в понедельник. Нужно бы ещё человека 3.👭🧍‍♀ Кто сможет с утра, часов в 10-11, отзовитесь, пожалуйста🙏

Привет, друзья! ❤️ Много слышала про этот фильм, вернее, сериал "Министерство всего хорошего" и наконец-то я его посмотрела. Мне очень понравилось, и даже было жаль, что кино закончилось. Всего 8 серий по полчаса. Смотреть весело и легко!

Если вы не знаете, чем занять свой субботний вечер, я вам искренне рекомендую посмотреть этот фильм, отдохнете и получите удовольствие!

Министерство Всего Хорошего (сериал, 1 сезон, все серии), 2024 — описание, интересные факты — Кинопоиск
https://www.kinopoisk.ru/series/5333346/?utm_referrer=yandex.ru

« Боль, физическая и душевная.
Обе заставляют испытать страх и вспомнить о ценности жизни.
Физическая боль немного лояльна и благосклонна. Она не даёт тебе возможность её игнорировать, заставляет обратить на себя внимание с первых же секунд. И требует мгновенного решения - заглушить её, убрать, решить проблему.
Душевная боль беспощадная и бескомпромиссная. Она так лояльна, что не позволяет себя замечать в самом начале, постепенно обволакивая, погружаясь глубоко внутрь тебя. И вдруг, в один момент, она наступает тебе на горло и так сильно, что ты разлетаешься на маленькие кусочки, они падают вниз, на дно. Ты водишь по этому дну руками, ищешь разлетевшиеся кусочки и собираешь себя заново», - хотелось мне всё это сказать женщине, сидевшей напротив. Но слова застряли горле, на которое наступила моя душевная боль.
Наталья, Наталья Игоревна, психолог, к кому я пришла на консультацию. Кто она, эта женщина, которая возможно будет моим терапевтом на несколько лет? Какая она, как личность, как душа? Для меня это было очень важно, не меньше, чем то, какой специалист.
Красивая, стильная, с живым взглядом! Взрослая, авторитарная, консервативная! Закрытая для меня, как личность. Как я почувствую её душу? Как буду с ней откровенно разговаривать? Лучше посижу, помолчу, может она первая начнёт……

(Из книги «Терапия, Доктор и Я»)

И вот прошло 4 года!
Какая она, эта женщина напротив?

Такая же красивая, стильная с живым взглядом
Но уже не авторитарная и не консервативная
Заботливая, отзывчивая, любящая
Иногда строгая, иногда немного «жестокая»
Её любовь к тебе свободная, оберегающая
Её строгость и немного «жестокость» для тебя, через тебя, на против тебя
Эта женщина была рядом, пока ты искала разлетевшиеся кусочки и собирала себя заново, она «держала тебя за руку»
Эта женщина не оставляла и не оставила тебя тебя без своей любви, заботы и строгости
Эта женщина навсегда осталась в твоём сердце
И нет слов чтобы выразить ей свою благодарность
Только через взгляд, улыбку, тёплую энергию и счастливо прожитую жизнь

P. S. Благодарю Вас Доктор! Будьте счастливы!

Друзья, привет всем! Получила согласие и публикую здесь обещанный отзыв. И это даже больше чем отзыв, это отрывок из книги, с которой меня обещали когда-нибудь познакомить❤️

*Не знаю, почему я ассоциируюсь у автора с доктором, и даже с заглавной буквы 🤔Но раньше психоанализом занимались врачи, Фрейд был психиатром, и соответственно их клиенты считались пациентами. Но я не врач, и мои клиенты не пациенты. Но всё же я - психолог, который проходил обучение у психоаналитиков (видимо, отсюда архетип доктора🙂)
Далее уже писатель не я)👇

Друзья, мне сегодня такой отзыв от человека прилетел, словами передать невозможно! Я сейчас сижу в метро, читаю и просто пла'чу! И такая любовная любовь🙏❤️ поднимается.. сердце переполняется от чувств, от благодарности, ведь я туда столько вложила...и эти ростки, 🌱 они проросли!! Всё было не зря! Мы прошли долгий путь. И если она разрешит мне опубликовать свой текст, то я обязательно поделюсь с вами🍀

Друзья, всем привет!❤️
Хочу сделать новый продукт на тему СОЗАВИСИМОСТИ в отношениях. Знаю, что для многих эта тема также актуальна, по ней всегда много вопросов, поэтому и продолжаю ее изучать.

Кому откликается эта тема, кто хочет/может поучаствовать в процессе, прийти ко мне на 30-минутный созвон и ответить на ряд вопросов? Отзовитесь, пожалуйста, напишите мне в личку 🙏@NataSyurtukova

В обсуждении темы "себя настоящего" и вопроса "как понять, какой я настоящий, если в разных ситуациях я разный?" услышала краткий ответ:

Ты настоящий тогда, когда тебе хорошо.

Ёмко. Соглашусь. Но, во избежание дальнейшего ещё большего запутывания, я бы расширила это определение, пояснив, что нужно понимать под этим "когда мне хорошо".

Хорошо - это означает улучшение энергетического тонуса, то есть прилив энергии не просто радости, но и энергии удовлетворения и ощущения насыщенности и небессмысленности своей жизни (в посте чуть выше было об этом критерии - энергии). К примеру, когда человек делает то, что дОлжно (по его судьбе, его пути), совершает некий верный выбор (например, даже через преодоление), он чувствует прилив силы внутри - у него как будто прибавилось бонусов на его личном духовном счету.

Это и есть это настоящее "мне стало хорошо".

При этом человек, находящийся в иллюзиях, не сможет откалиброваться по параметру "вот от этого мне хорошо", потому что это подсказка для уже довольно осознанных. Потому что, к примеру, любой зависимый от чего-либо человек будет уверен, что его "хорошо" - это новая доза того, от чего он зависим (от веществ до хорошего слова от предмета обожания). Но является ли это тем "хорошо", о котором речь выше? Очевидно, нет.

Таким образом, это хороший критерий, но его может взять в работу и использовать верно лишь уже достаточно духовно развитый человек на высоком уровне честности с собой.

Дорогие друзья, 2025 год только начался, но уже обещает быть интересным! И как его только не называют - и годом чистки, и годом Бога, а в России-годом защитника Отечества. Ясно одно, что мы с вами точно не будем прежними. Всё в этом мире постоянно обновляется и нам постоянно приходится меняться.

Даже планеты выстраиваются в определённом порядке, чтобы помочь нам совершить переход. Похоже, у нас больше нет шансов отсидеться! Понять свое истинное предназначение и раскрыть Замысел Творца, разве не этого мы с вами все истинно желаем?

Но как запустить изменения? Начните с того, что вам доступно прямо сейчас. Начните менять свои привычки и ваша жизнь изменится. Если хотите иметь в своей жизни то, что никогда не имели - делайте то, что раньше никогда не делали.

Поступите по-новому, примите решение, на которое давно не решались, позвольте себе то, что не позволяли до этого. Ведь сегодняшние наши мысли и действия формируют наше завтра. Прямо сейчас, с сегодняшнего дня начните фокусироваться на том, что вы хотите, а не на том, в чем нуждаетесь. И вы увидите, как все начнёт разворачиваться иначе.

Дорогие новые подписчики канала!🤗
Приветствую вас! 🙏❤️

Давайте знакомиться!
Моё имя Наталья Сюртукова.

Почитать обо мне - кто я, про что я - можно в закрепленных сообщениях и ЗДЕСЬ

Отзывы от клиентов о моей работе ЗДЕСЬ

Про авторский метод Евгения Теребенина "Терапия Души", в котором я работаю есть видео в закрепе и на сайте terebenin.com

Я на платформе "Терапии Души"
https://terapiyadushi.com/therapists/663c55d7-c780-47e5-8b69-e058571b9e31

Про запросы, с которыми можно прийти на терапию почитать можно ЗДЕСЬ

Получить в ПОДАРОК 🎁 доступ к интенсиву "я и мама" можно ЗДЕСЬ.

Приятного вам путешествия в мир терапии Души!🕊 Отправляемся в путь вместе со мной✈️

Я опять вписалась в очередной проект, на этот раз это мастер-майнд с мастерами по личному бренду. Я поняла, что если хочешь расти, то нужно брать наставничество у людей, которые разбираются лучше тебя в том, куда ты хочешь прийти, т.к. они уже это прошли, преуспели в этом и теперь могут научить других.

Конечно, перед этим я проанализировала свои собственные возможности и проходы. Решить вопрос с партнёрством в бизнесе, убрать напряжение из отношений и снять лишние ожидания с себя и претензии к мужу, выйти из созависимости, и пережить боль расставания, выйти из конфликта после развода с женой и остаться нормальным отцом ребенку - вот далеко неполный перечень клиентских запросов, с чем я встречалась за последний месяц.

Из перечисленных запросов видно, что все они так или иначе - про отношения. Человек так устроен, что нам всем нужен рядом другой человек. Из опыта я знаю, что многие проблемы в отношениях, и даже причины их отсутствия, часто лежат в плоскости темы созависимости.

Большинство людей в мире проживает в созависимых отношениях, даже не подозревая об этом. Многие, не только я, пытались и продолжают искать ответ на вопрос: "почему так?" На тему "СОЗАВИСИМОСТЬ" когда-то проводила эфир, который есть у меня в записи. Кому это интересно, может забрать запись эфира, нажав сюда:
ЗАБРАТЬ ЗАПИСЬ ЭФИРА

Я прослушала и стала плакать. Затронуло до глубины души!

Митрополит Антоний "Что у вас общего с Богом"

Дорогие друзья, поздравляю вас с православным праздником Крещения! Пусть Господь хранит вас и ваших близких!
Но и вы сами тоже берегите🙏🙏❤️

Я написала свой годовой отчет, а вы?🫵

Исписала несколько листов.✍ Этот год для меня был годом переосмысления многих вещей, отношений с кем-либо и к чему-либо. Я расставила приоритеты и сделала свой выбор.

Я училась слушать себя, осознавать и проживать чувства сразу, в моменте. Училась не обесценивать свой опыт, а наоборот, присваивать себе свои достижения и результаты.

Прошла 5 супервизий у своего Учителя Е.В.Теребенина, из них две - в Екатеринбурге. Провела 25 очных групп и 23 группы онлайн. За этот год на моем счету более 500 клиентских работ. Экспрес-разборы стали на моем канале постоянными.

Впервые запустила и провела марафон. Участвовала в специальных марафонах для женщин как приглашенный эксперт. А ещё - сотни часов собственной терапии, а также обучения на семинарах, наставничество в "Азбуке личного бренда," и участие в работах других терапевтов в качестве заместителя.

Я наконец-то покончила с незавершенкой: сделала загранпаспорт и поменяла права. Закрыла долги. Взяла фотосессию, которую постоянно откладывала. Проверила🪷 здоровье. Стала регулярно ходить на массаж, и даже заглядывать к косметологу!😊

Моё огромное достижение года - наладились отношения с близкими - с мамой, сыном и сестрой. А самое главное - я смогла отпустить прошлое - мои долгие 💔 болезненные МЖ отношения, в которых я не была счастлива.

Этот год был для меня годом становления и укрепления. И как по мне, он вполне удался! Я благодарна ему за то, что он случился💫И во многом это заслуга терапии Души!🙏

И знаете, что самое прекрасное? Наблюдать, как твои собственные преображения не оставляют никого в стороне, и влияют на окружение, зажигая всё больше и больше лампочек вокруг!💡Так что - шире круг, друзья!❤️

Так что пишем, ребята! 🍪
Вопросы, которые помогут нам сориентироваться ⏩ЗДЕСЬ
Я тоже вечером сяду и напишу.✍ Интересно увидеть то, что получилось или не получилось, и наметить планы на новый год.🎄

Почему важно подводить итоги года

Мозг человека в процессе эволюции научился искать опасности и фокусироваться на плохом. Мы легко запоминаем неприятное, например, один плохой комментарий в соцсети из десятка одобрительных. Если на подкорке не останется никаких приятных воспоминаний, подсознание спроектирует план действий на будущее исходя только из них, и порочный круг негативного мышления будет повторяться снова и снова. Чтобы из него вырваться, нужно специально фокусировать сознание на хорошем. Это даст мотивацию ставить цели на следующий год и достигать их. Психологи говорят, что важно выписывать свои достижения на бумагу – даже самые маленькие. И хвалить себя за них, как за большие победы.

Почему нам кажется, что достижений мало?
Не исполнить все задуманные на год цели нормально – мы не роботы. Но провести анализ, почему что-то не получилось, стоит. Одна из возможных причин – цель была кем-то навязана. К примеру, желание похудеть продиктовано модой, а «выйти замуж и родить детей» – давлением родителей.

Также, по мнению психологов, цель может не быть достигнута, если она не соответствует вашим ценностям. К примеру, вы знаете, что нужно купить квартиру, но истинная ваша цель – потратить эти деньги на путешествие. Тогда вы подсознательно будете отбрасывать все варианты жилья как негодные, чтобы вложить средства туда, куда хочется.

Среди других причин специалисты называет страх ошибки, страх того, что у вас всё получится (удивительно, но даже хорошие перемены психика вполне может принять как страсс), перфекционизм, отсутствие дисциплины и ложные убеждения. Например, если человек уверен, что без блата получить высокую должность невозможно, то и стараться для этого он не будет. А мечты о хорошей карьере так и останутся мечтами.

Как правильно ставить цели?
Психологи советуют смело писать все желания, которые приходят в голову. Чем их будет больше, тем лучше. Нужно это для того, чтобы мозг, говоря простым языком, получил сигнал, что объем задач впереди большой, а значит, нужно выделить на них много энергии. Конечно, если вы напишете себе сто целей, все вряд ли удастся осуществить. Но, скорее всего, получится процентов на 70%. Кроме того, можно разделить цели по разным сферам жизни: здоровье, карьера, любовь, семья, дружба и другие. Если в каких-то сферах желаний меньше, нужно их добавить – для баланса.

Ну и напоследок приведу фразу, которую произносят на всех тренингах личностного роста: «Прежде чем поехать куда-то за рулем, вы вбиваете маршрут в навигатор. Так и с желаниями. Сначала надо повести итоги, затем сформулировать цели и далее двигаться к их осуществлению».

Привет, друзья! ❤️ Кто хорошо поработал, тот хорошо отдыхает! Я сегодня с утра уже поучилась, а днем провела сессию по Терапии Души. Классно совмещать работу и отдых!☃️

Делитесь, как проходят ваши праздничные выходные дни?

Делюсь дивной новогодней традицией: 1 января заполнять небольшую анкету, лучше это делать в специальной тетради или файле, чтобы год спустя вспомнить свои ответы.

Найдите десять минут для себя, в тишине и спокойствии (или в компании, как общий интерактив), скажете себе спасибо :)

Вопросы простые, но есть о чем подумать.

НОВОГОДНЯЯ АНКЕТА

1. Самый лучший день 2024 года – это…

2. Что/кто меня особенно вдохновлял(о) в этом году?

3. Главная новость этого года...

4. Новый человек этого года...

5. Что мне далось труднее всего в этом году?

6. Кино этого года…

7. Какое событие этого года мне хотелось бы запомнить навсегда?

8. Сколько раз и куда я выходил(а) из зоны комфорта?

9. Моя самая удачная покупка этого года...

10. Этот год был прекрасным, потому что...

11. Какую внутреннюю проблему я успешно решил(а)?

12. Какую лучшую книгу я прочитал(а) в этом году?

13. Лучший спектакль/концерт этого года ?

14. Лучшее путешествие/поездка этого года?

15. Новое блюдо/вино этого года?

16. Какая креативная идея посетила меня в этом году?

17. Был ли у меня разговор, который всё перевернул в моей голове?

18. Какое новое дело/новое хобби я начал(а) в 2024-м?

19. Если бы на один день я мог(ла) стать супергероем, что бы я сделал(а)?

20. О чём я мечтал(а) в 2024 году?

21. Что я считаю своим главным достижением этого года и за что я могу побаловать себя?

22. Этот год до сегодняшнего дня можно описать одной фразой...

23. Самый главный поступок этого года…

24. Лучший праздник этого года…

25. Я выполнил(а) всё, что запланировал(а) на этот год?

26. Сколько новых друзей я завёл(а) в этом году?

27. Кому я помог(ла) в этом году?

28. Где я побывал(а)?

29. Какие дела я отложил(а) на следующий год и на что я больше всего тратил(а) время в этом году?

30. Чего я хочу добиться в новом 2025 году?

31. Я благодарю ушедший год за…

32. Три обещания на 2025 год

Друзья, нашла прошлогоднюю шпаргалку 👆с поздравлениями, сегодня нам всем пригодится. Наконец-то полезный контент 😀😀😀

Доброе утро, или у кого-то день! Ну вот мы и дождались🎄
Знаете, а снежка то реально подсыпали, как я просила. Как это работает? Может, вы тоже хотели? 😂😁 Сейчас я бы сказала, идет снегопад, из окна соседнего дома не видать. Зато мы теперь будем на Новый со снегом!❄️❄️❄️

Уфф, последний рывок перед каникулами.💫 Осталось поучаствовать замом в группе, провести одну сессию клиенту, и всё - я на джингл белсе 🌟как все нормальные люди⛸ Ну кайф же!!🎄
Ещё бы снежка ❄️ чуток подсыпали⛄️

Посмотрите на эту красоту! Ну разве это не про любовь?!❤️ Как можно было создать такое великолепие без любви? Полный восторг!!😍

PS.Я была на Байкале, но только летом и даже купалась, вода холодная в нём всегда. Короче, теперь есть новая мечта - посетить зимний Байкал❄️

Кажется, можно выдохнуть. Подарки приготовила. 🎁Осталось их завернуть в красивую бумажку. В этот раз почти всё заказала на WB, по магазинам не ходила.

Да и в этот Новый год 😏 близкие разбредутся по разным компашкам, обмениваться сюрпризиками будем не со всеми или может потом.

А вы уже всем купили подарки?

Правда эта суббота рабочая, 🌲 а понедельник выходной, и я всё перепутала,🎅 потому что у меня полный джингл белс🥂 чего и вам всем желаю💫

Дорогие мои! 🎩 Всем привет👋
На этой неделе провела эфир с разборами и выяснила, что сейчас у нас активизировалась тема, так или иначе связанная с 👩‍❤️‍👩 мамой. Честно говоря, не знаю, почему так, но видимо, какие-то общие процессы, и нам пора посмотреть туда, куда мы давно не заглядывали.🤷‍♀

Так вот, одна тема была про страх потерять маму, другая - вроде про непонятное состояние, коснулись глубже - опять про маму, которой уже давно уже нет, и человек по ней очень скучает, но сам этого не осознает, и даже тема денег и та каким-то образом раскрылась через тему мамы.

Ну раз уж вы мне так подсвечиватете ⭐️
И тем более, что скоро новогодние праздники🚗 - особенное время, когда все люди становятся немного детьми. 👼А дети абсолютно все очень любят подарки.🧸

Я сегодня хочу выступить в роли Деда Мороза 🤭 и подарить вам в подарок🎁 практикум "я и мама", в котором собрала для вас полезные материалы. Кому интересно, можно почитать об этом ЗДЕСЬ.

Тот, (или точнее, та) кому сейчас актуальна данная тема, и кто после своего новогоднего оливье захочет с пользой провести каникулы, тот может забрать свой подарок. Для этого нужно нажать сюда:
👉 ХОЧУ ПОДАРОК🎁

Когда учишься видеть любовь ❤️во всем😁
Всем доброго зимнего❄️ утра !

Дорогие, друзья, ❤️до Нового года остаётся совсем немного дней, и время как-будто сжимается. В такие дни все суетятся, пытаясь всё успеть. Но если не суетиться, а выдохнуть и начать делать всё спокойно, то вы непременно всё успеете.

Я заметила это после того, как сняла с себя наручные часы. Перед этим я как и все, дико суетилась и куда-то вечно неслась, и в какой-то момент за 2 дня трое разных часов остановились на моей руке. После 3-ей неудачной попытки я плюнула, сняла часы и стала ходить без них.

И знаете, каким-то удивительным образом я стала успевать и приходить вовремя, а ещё стала по-другому чувствовать время. Внутренние часы подстроились и стали совпадать с ходом внешних. Это очень интересный опыт, я вам скажу.

Так о чём я хотела сказать.🤔 В конце года принято подводить итоги и оцифровывать результаты. Предлагаю вам небольшую практику, вопросы которой помогут вам ненадолго остановиться, поразмышлять и вернуть вас к себе. Ответы лучше написать от руки.

1) Чтобы вы посоветовали себе год назад?
2) Какое самое яркое событие года вы заберете с собой в воспоминаниях?
3) Какой для вас был самый ценный урок 2024?
4) Самое сложное решение, которое вам пришлось принять?
5) Какое ваше самое главное достижение, которым вы гордитесь за 2024?

Надеюсь, что эти простые вопросы помогут вам увидеть и присвоить себе свои достижения и результаты уходящего года, если в суете и спешке вы их не заметили, обесценили или забыли.

Отзыв от Юли 🔽о проведённой для нее диагностике. Кто ещё не записался?

Дорогие друзья, 🟧вчера вечером прошёл эфир с разборами по методу "Терапия Души"🌚

Я знаю, что такие эфиры очень нужны, и желающих получить разбор всегда больше, чем мы можем вместить в его временных рамках. Поэтому тех, кто не попал на разбор, приглашаю записаться на бесплатную диагностику.

Пишите в личку @NataSyurtukova