или самое тяжелое - это сдаться себе.
Признать свои чувства
и признать свою слабость.
Признать свои части.
Признать, что и такая
я тоже могу быть.
И дать себе место.
Себе и своим чувствам.
Таким, как есть.
…Смотреть в себя больно и тошно.
Проще этого не делать.
Пойти и проработать то,
что не нравится, даже на глядя.
Но посмотри - а почему все сложилась так?
почему ты стала такой?
Почему гордыня или жестокость?
Почему никчемность?
Может потому, что не было поддержки, не было любви, теплоты и ласки, которая помогла бы тебя раскрыться в безопасности.
И за своей гордыней ты просто прячешься..
Прячешься от чего?
Прими то, что сформировалось,
потому что это как-то служило тебе и защищало.
И тогда тебе будет легче пойти глубже и увидеть себя настоящей.
Той, которая просто хочет нежности и человеческого тепла.
#терапевтическоеписьмо