NATA_LIENET @nata_lienet Channel on Telegram

NATA_LIENET

@nata_lienet


Лайфхаки, советы, секреты🤫😏

NATA_LIENET (Russian)

Добро пожаловать в канал NATA_LIENET! Если вы ищете лайфхаки, советы и секреты для упрощения жизни, то вы попали по адресу. Наш канал собирает в себе полезные советы по различным областям, помогая вам стать более продуктивным и организованным. Мы делаем все возможное, чтобы облегчить вашу повседневную жизнь. Здесь вы найдете советы по уходу за собой, домашним хитростям, секретам кулинарии и многому другому. Присоединяйтесь к нашему каналу и начните делать вашу жизнь проще и интереснее уже сегодня! 🤫😏

NATA_LIENET

21 Nov, 15:47


Тикток заработал🥲

Трамп что ли порядки уже навёл?😂

Пользуетесь тиктоком?))

У меня там до сих пор подписчиков больше, чем в инсте, хотя я им 2,5 года не пользуюсь.
Чот танцы с бубнами не хотелось разводить, чтобы его юзать, а вчера зашла и просто из черновика видео залила, оно залилось)
И на других акках все видео видны)

Хз, когда это произошло, я только увидела, может вам тоже надо😁👌🏻

Старый видос из ТТ😁👆🏻

NATA_LIENET

21 Nov, 11:28


Приветик))
Оставлю наш любимый корм и тут👌🏻

У нас - от бренда Bowl Wow по рекомендации заводчика🙏🏻

Супер состав🙌🏻
Высокий процент животного белка, целых 75%!

В ассортименте у Bowl Wow 17 натуральных, сбалансированных кормов: 4 для кошек, остальные 13 - для собак разных пород и возраста👌🏻
5 из них - для собак разных пород и возраста с ягненком - специально для питомцев с чувствительным пищеварением или склонных к аллергии. Свежее мясо ягненка без кости и самые полезные субпродукты (печень, сердце, рубец)

Соблюден баланс витаминов и минералов для поддержания нормального функционирования всех систем организма🙂‍↕️
НЕ содержит искусственных ароматизаторов, усилителей вкуса и ГМО🙌🏻

Рационы разрабатывались при участии ветеринарных экспертов России и соответствуют высоким стандартам качества🤌🏻

Ну, и самое главное, Арчику нравится🥰
Главное, чтобы были счастливы дети🥹

Воспользуйтесь моим промокодом «NATABW» на скидку до 25% на ОЗОН и 25% на сайте Bowl Wow❤️

Мы с Арчиком рекомендуем😘

NATA_LIENET

19 Nov, 12:44


НЕ РЕКЛАМА) Но не могу не поделиться, спрашиваете же🥹

Да, прикольный пуховик нашла в Меге у дома, магазин “Feelz”.
Стоит чото там тыщ 14 всего)
Он не пухом набит, но и поухй, стирать легче)
Но синтепона набили плотно, он аж такой слегка тяжеленький получился и теплый)))

Классный большой капюшон)
Снизу пуховик можно затянуть резиночками)
У меня размер XS)
Есть ещё молочного цвета такой пуховик там)

Он офигенный) Как в одеялко мягонькое в него заворачиваюсь, за рулем даже снимать неохота, хотя я не люблю водить в верхней одежде)

Кстати, моя черная вязаная короткая в дырку кофта тоже оттуда) В ней рилз снимала, когда купила мерс))

Короче, только захотела примерно такой пуховик, сразу и попался)
Благодарите😘

NATA_LIENET

18 Nov, 20:24


Когда ещё училась в институте психологии, преподаватель на шеринге отметила, почему я так молодо выгляжу и будто бы не хочу взрослеть.
«Ты до сих пор ищешь папу. И хочешь, чтобы когда ты его встретила, папа тебя узнал»

*30–ти минутное рыдание*

NATA_LIENET

18 Nov, 17:22


«Маленькой девочке лет 5-6 . Ей очень страшно и больно.
Её мать рыдает от горя рядом с ней из-за того, что её муж ей изменяет.
«Вот, вырастишь, Наташка, всем этим блядям, которые спят с твоим папкой, за меня отомстишь!»
«ДА! ОТОМЩУ!»,- думает Наташка со слезами на глазах.

Прошло уже лет 30.
Она мстит. До сих пор.

Нет, не так буквально. Она не выбирает себе женатых мужчин и не «мстит» их жёнам. Но «своего отца» ей найти каждый раз не составляет большого труда и РАЗЪЕБАТЬ ЕГО В КЛОЧЬЯ, как только предоставится подходящая возможность.

Никто ещё не ушёл от её мести помилованным.

А что если это не её война?

И в неё можно больше не воевать?»

Продолжение следует…

NATA_LIENET

13 Nov, 08:56


Я НАШЛА ЕЁ!
Я НАШЛА МАЛИНУ В ШОКОЛАДЕ!

3 НЕДЕЛИ я гонялась за ней, дубайский шоколад найти проще, хоть я и не искала😂

Frambini - единственный ОРИГИНАЛ малины в шоколаде!🙌🏻

ЗАПОМНИТЕ! У них только ОДИН оригинал, все остальное ЭТО АНАЛОГИ, и оригинал можно купить сейчас на экомаркете!❤️
НЕ ПЕРЕПУТАЙТЕ!🙏🏻

КТО УЖЕ ПРОБОВАЛ? Делитесь!
Лучше Дубайского шоколада?😁

NATA_LIENET

11 Nov, 15:00


Что я делаю, если не хочу обожраться.

Особенно это касается сладкого☝🏻

Да, я не ем сахар, но ППшных вкуснях могу сожрать СТОЛЬКО, что легко от них могу растолстеть😂
Ну, а если сахарная херня в мой рот залетит, то этим лайфхаком я пользуюсь ВСЕГДА!

Я НЕ ЗАПИВАЮ ЕДУ никакой жидкостью.
Вот, знаете, когда ешь, и прям до тошноты😂 Во рту всё слипается, сушняк, шо аж не лезет больше, но я продолжаю до упора!😂

Потом ещё долго этой еды не захочется, а я так и хотела😂

Но это я делаю редко, именно тогда, когда хочу обожраться вкусняхами.
В основном, я наоборот всё запиваю кофе или чаем, чтобы в животе всё разбухло даже от маленького количества еды)

Недавно ещё делилась лайфхаком, который только недавно стала использовать, чтоб не обожраться на ночь. Выпить горячей воды, не чая, а именно воды. Реально попускает, почему я раньше этот метод не использовала🤔

Ну, а в целом, моё питание состоит, я бы сказала, из постоянных перекусов, чем от редких, но полноценных приемов пищи.
Мне комфортнее психологически есть маленькими порциями, но часто, чем два-три раза в день, но много. Хотя я всё мечтаю перейти на второй вариант))

А вам как комфортнее питаться?
Много, но редко или мало, но часто?))
Я считаю, тут правил нет, кому как больше нравится))

NATA_LIENET

10 Nov, 11:55


Приветик, мои телеграммные родные и любимые 😍😘

Оставлю и тут этот чудо-консилер)
Я брала на озоне, если что)

Это у меня после сферогеля сразу на процедуре такой фингал вылез😂 Но уже проходит, мажу лиотоном, тем, что было дома от геморроя😂👌🏻

Консилер этот настолько плотный, что в итоге в обычной жизни я его и не использую, нашла другой) А когда использовала, хватало одной мини капельки, чтобы закрасить темные круги под глазами))

Рекомендую👍🏻

NATA_LIENET

05 Nov, 07:35


Добрейшее морозное☃️
Как у вас?🥰

NATA_LIENET

03 Nov, 11:42


Девочки, пока ничего нового, что отличается от новостей в инсте😁

Кто сидит только тут, отзовитесь?🙏🏻

А то может зря дублирую свой рассказ про эту штуку👀 Видели уже у меня в рилзе про неё или нет?))

Короче, поры чищу ей👌🏻

Ссылки на неё нет, тк она у меня уже давно, но на озоне видела, много их продают. Есть и дешевле чем моя, но моя корейская, мне нра)

У кого есть какие, делитесь))

NATA_LIENET

02 Nov, 07:05


Ням-ням, как вам?😋🧡

Сколько себя помню блондинкой, столько nenavidela теплые оттенки блонда, и уж тем более рыжий😂

Боже упаси ходить с желтым оттенком на голове, а рыжий мне снился в кошмарах😆

Но, как только я отстригла себе каре и перестала обесцвечиваться, мысль стать рыжей меня не покидала до сих пор🥲

Что скажете, мне идёт?👩🏼‍🦰👀

В моей голове это выглядело иначе, если честно😆
Ну, может парик неудачный)

NATA_LIENET

30 Oct, 10:25


Сохраняем😌🙏🏻

NATA_LIENET

29 Oct, 09:44


Девочки, СЕГОДНЯ Забег за 2499 вместо 6000, забирайте😘

Как БЫСТРО👇🏻
Поухдеть в лице
Избавиться от целлита
Слить жir
Накачать жпоу
Исправить осанку
И многое другое🌚

Забег - это самая быстрая, легкая и эффективная программа для преображения🔥🔥🔥

NATA_LIENET

27 Oct, 10:23


Перечная мята обыкновенная😁
Точнее, её настойка))

Разбавляю 1:1 с водой, и по проборам после мытья головы наношу, массажем распределяю по всей голове.

Я мою голову через день, поэтому использую это чудо-зелье каждый раз)
В целом, раза три в неделю достаточно, каждый день не надо👌🏻

Курс два месяца!
Потом перерыв тоже два месяца!
И снова можно повторять курс))

Волосы перестают сыпаться и быстрее растут)
Появляются новые волоски))
Как бонус, голова может меньше жирниться, для сухой кожи головы не рекомендую👀

Кто пробовал этот метод, делитесь впечатлениями))
Кто будет пробовать, тоже отпишетесь😘

NATA_LIENET

25 Oct, 19:04


Я всё надеялась, что это он так быстро подбегает к двери, когда я возвращаюсь домой, а он, по ходу дела, от неё и не отходит, дожидаясь меня😭

Съемки хватило на 3 часа, начало её вы видите, я сначала так посмеялась с тайной жизни домашних животных, пока не досмотрела видео до конца 😭

На 35-й минуте только сходил попить, и обратно на пост🫡😭

Надеюсь, он хотя бы там спит, а не сидит. Проверю потом, поставлю камеру у двери.

Лят, чем дальше, тем яжматерее становлюсь😂 В кои-то веки оставила одного, пока ездила на маникюр, вся исстрадалась из-за маленького😭🥹

Ладно, хоть не орёт, а тИхонько сидит🥲

А у вас как с этим, проверяли?👀
Шо камера показывала?))

Чего делаете вообще?
Го по фотке пушистых в комментарии🥰👇🏻

NATA_LIENET

23 Oct, 08:43


Девочки, брови на видео я мазала этой сывороткой для роста ресниц))
Она работает и с бровями также хорошо)
Все проплешины мои убрала)
Не реклама, но артикулы на неё нашла, вот👇🏻

Вб: 245492827
Озон: 1401498023

Расскажите, кому тоже зашла)) Или может ещё какие-то лайфхаки для роста ресниц/бровей знаете, делитесь))😘

NATA_LIENET

22 Oct, 13:15


Выложила в сторис свою утреннюю мыльно-рыльную рутину, и понеслась😁

Давайте тут тогда напишите, про что больше всего интересно узнать подробнее, буду «по убывающей» рассказывать))👇🏻

NATA_LIENET

20 Oct, 19:59


Channel photo updated

NATA_LIENET

16 Oct, 16:59


😂😂😂
Ваши ставки👇🏻

18,178

subscribers

195

photos

193

videos