nadya_kleusova @nadyakleusova Channel on Telegram

nadya_kleusova

31 Dec, 09:14

Какое счастье 🥹

nadya_kleusova

16 Dec, 04:29

1. Я вообще не хочу сладкое 🥹🤞🧿

2. 5 дней до месячных - я не хочу съесть кабана в шоколаде

3. Привыкаю носить свою еду везде. Осталось привыкнуть окружающим🥲

4. Силы, энергия✊🏻

5. Если, все-таки, хочется чего-то не знаю чего - делаю вот такой шикарный ужин, отшибает сразу все)))

6. Поняла, что ужин насыщает и дает удовольствие только теплый. Салат должен быть обязательно теплый, иначе в животе даже от тазика овощей будет сиро и убого 😪 и травяной чай! Обязательно горячее питье, как и настаивала моя Надя 🥹

Снижение веса идет, но очень плавно. Но мне уже это не сильно важно.

1,419

nadya_kleusova

09 Dec, 17:40

Вкусно жить!
С отменным аппетитом к жизни - к новым впечатлениям, к опыту быть!
Быть автором и создавать каждый свой день. И чтоб в дне – радость от еды и не только от еды, ведь у нас так много сенсоров для счастья!

На курсе есть задание - написать 33 своих удовольствия и регулярно их получать, это очень классная работающая техника, рекомендую💞

2,239

nadya_kleusova

08 Dec, 07:07

Обновленное меню здорового питания с 23 декабря в ресторане Барин 🍀 https://t.me/barin_orel

1,844

nadya_kleusova

04 Dec, 05:16

Невероятное преображение мамы пятерых детей Алины на курсе «Измени себя»
-20 кг за 5 месяцев

2,236

nadya_kleusova

21 Nov, 18:02

В августе была свадьба моего крестного сына Никиты, очень трогательное и счастливое событие🫶

2,517

nadya_kleusova

20 Nov, 04:28

10 месяцев в сопровождении на курсе «Измени себя» и невероятное преображение @https://t.me/grekova_FREEstyle -26,2 кг
Горжусь и восхищаюсь 🥹🫶

2,138

nadya_kleusova

19 Nov, 06:55

Из чата поддержки 🥹🫶
СПАСИБО, что рекомендуете 🫂

735

nadya_kleusova

19 Nov, 06:36

23 ноября день рождения Lite

704

nadya_kleusova

17 Nov, 17:29

Поделюсь, мне станет легче 💔

Сегодня наткнулась на высказывание психолога Вероники Сидоровой «Говорить гадкие и недостоверные вещи - это форма страдания.
Когда-нибудь, в жизни, вы встречали светлого и счастливого человека, который выбирал бы так поступать?»

Точно не встречала, подумала я.

Сейчас, в очередной раз проживая хейт, слыша домыслы о себе и даже сплетни, понимаю, что все-равно, в очередной раз ранюсь… об людей.

Вместе с тем, меня всегда спасает мысль о том, что это не мое.
Да! Я огорчаюсь от происходящего и понимаю, что возможно у этих людей очень много свободного времени - для НЕ себя, потому что не долюблен собою, своим вниманием к себе не накормлен… ведь ранит только тот, кто ранен.

Как вы думаете? Согласны, откликается?

919

nadya_kleusova

15 Nov, 06:36

Каждый раз до мурашек 🥹🫶

1,142

nadya_kleusova

10 Nov, 11:54

Всегда до мурашек от обратной связи, такое счастье видеть преображение внешнее и внутреннее🥹🫂

1,227

nadya_kleusova

01 Nov, 06:41

🥹🫶

1,682

nadya_kleusova

30 Oct, 06:00

😅

1,423

nadya_kleusova

28 Oct, 12:19

Причины срывов (запись консультации)

1,402

nadya_kleusova

28 Oct, 12:17

Подробная информация по курсу 👇🏻

http://nadya-kleusova.ru/

Для записи в лист ожидания необходимо позвонить в будние дни с 9 до 16:00.

1,408

nadya_kleusova

13 Oct, 16:55

Горжусь и восхищаюсь 🥹♥️

1,980

nadya_kleusova

06 Oct, 13:27

И попробуй стать носителем вируса света
И уж если чем-то заражена планета
Пусть это будет какой-нибудь «солнечный грипп»
Ничего не просит и не болит
Передается взглядом или через объятия
Вот такая международная дипломатия
© Яна Мкр

2,247