naafaas.ir | نفس @naafaas_ir Channel on Telegram

naafaas.ir | نفس

@naafaas_ir


نظم مثل نفسه❤️

بدون نفس میمیری
وبدون نظم هم نمیتونی زندگی کنی

بعضیا میگن دومی به مراتب بدتره 👀

من نفسم، و اینجام تا مثل 10 هزار
دانشپذیـر دیگـه خونتــو مثل نفـس
کشیدنت منظم کنم. 😎✌️

من 👇
@sabtenam_naafaas

سایتمون👇
naafaas.ir

naafaas.ir | نفس (Farsi)

نفس یک کانال تلگرامی است که به ارائه محتوا و آموزش در زمینه ی نظم و سازماندهی زندگی اختصاص داده است. اصطلاح "نظم مثل نفسه" در این کانال به معنای اهمیت و جایگاه نظم و ترتیب در زندگی انسان است. بدون نظم و سازمان، زندگی به درستی پیش نمی‌رود. این کانال برای افرادی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود هستند و می‌خواهند با ترتیب دادن به موارد مختلف، به زندگی مرتب و موفقیت آمیزی دست پیدا کنند، مناسب است. با پیوستن به این کانال، شما می‌توانید از تجربیات و مطالب مفید دیگران در این زمینه بهره‌مند شوید و به مواردی مثل مدیریت زمان، برنامه‌ریزی موثر و اهمیت ترتیب‌دهی برای رسیدن به اهدافتان، آگاهی پیدا کنید. برای عضویت در کانال و دسترسی به محتواهای ارزشمند، به آیدی @naafaas_ir مراجعه کنید. همچنین می‌توانید از وبسایت رسمی کانال نیز به آدرس naafaas.ir بازدید کنید.

naafaas.ir | نفس

21 Nov, 13:14


.
همینجوری که داری 🙌 می فـــرستی
یه نِگا به پیام سنـــجــاق شده بنداز تــا
جَمعمون جمع تر بشه و بریم برا شروع
چالش و تغییر بزرگ. 🎯

سوالی هم داشتی، من اینجا👇

https://daigo.ir/secret/7257078122

و اینجام. 👇
🆔@sabtenam_naafaas
.

naafaas.ir | نفس

21 Nov, 13:13


naafaas.ir | نفس pinned «. 🔻پربازدیدترین محتواها اینجاست👇 1⃣چالش ۵روز، ۵تغییر. 🔹روز اول: مخصوص شاغلین یا مامانایی که به کارای خونه نمیرسن. 👩🏻‍🏫👩‍👧‍👧 🔹روز دوم: چجوری اعضای خانواده رو برای انجام کارای خونه همراه خودم کنم؟ 👨🏻👧🏼 🔹روز سوم: چرا کارامو نصفه رهــــا میکنم و چجوری…»

naafaas.ir | نفس

21 Nov, 12:36


.
میخوام تو یِ چالشِ رایگان یکی
از فاکتورای موفقیتو باهم تجربه
کنیم. 💎

هستی؟ با فرستادن 🙌حاضریتو
بزن 👇
🆔@sabtenam_naafaas
.

naafaas.ir | نفس

21 Nov, 12:33


.
حالا یه سورپرایز دارم برات. 🪄
.

naafaas.ir | نفس

21 Nov, 12:31


.
و نتیجه ها بود که سرازیر شد.💯 📈
.

naafaas.ir | نفس

21 Nov, 12:29


.
فاکتورای موفقیتو پیدا کردم

4+1عادت مهم و ضروریِ زندگی رو ساختم. 👌

و با بچه ها به اشتراک گذاشتم. 📲
.

naafaas.ir | نفس

21 Nov, 12:26


.
پس تحقیقاتمو ادامه دادم. 🕵‍♀
کتابای زیادی خوندم.

زندگیِ خیلی از آدمای موفقو بررسی
کردم. 🏆🔎
دوره های مختلف، هزینه های فراوون و.. 🎓
.

naafaas.ir | نفس

21 Nov, 12:23


.
زمانشون همینجوری هدر می رفت...
و یه روتین منظم برای استفاده از زمانشون
نداشتن. 📜

اینکه چه کارایی در طول روز انجام بدن و
چطور...🏓📚
تا به بیشترین بازدهیشون برسن. 💯
.

naafaas.ir | نفس

21 Nov, 12:20


.
یِ جای کار می لنگید. 👩‍🦯
.

naafaas.ir | نفس

21 Nov, 12:17


.
و کمکشون کرده بودم مکانِ زندگیشون
مرتب و منظم بشه. 🏠

و خونشون به یه جای قشنگتر تبدیل
بشه. 🦋
و وقتشون برای کـــارااای خونه کمتـــــر
صرف بشه.
ولی...
.

naafaas.ir | نفس

21 Nov, 12:14


.
با اینکه بازخورد زحمات و تحقیقاتم
همیشه خفن بود... 🔥
.

naafaas.ir | نفس

21 Nov, 12:11


.
و البته برای هزاران بانوی دیگه از جای
جای کشورم و حتی خارج کشور. 🌏
.

naafaas.ir | نفس

21 Nov, 12:08


.
اینجوری شد که تونستم نظم،
زیبایــی و راحتی رو برای خونم
اهــل خونم.. 👒

و خودم به ارمغان بیارم.. 🎁
.

naafaas.ir | نفس

21 Nov, 12:05


.
و کلی تکنیک مثل رفع انباشتگی
و پاکسازی رو یاد گرفتم.

و با تحصیــلات دانشگاهیم یعنی
دکوراسیون منزل ترکیبشون کردم. 💡
.

naafaas.ir | نفس

21 Nov, 12:01


.
اینکه ازدواج کردیم. 🥰

و یه همســر منظــم نصیبمون شد
یعنی خیلی بهتر از من بود تو این
حیطه.. 👀

منـم به عنــوان یه خانوم خونه، از
خودم انتظار داشتم که کنترل خونم
دستم باشه. ✌️

این شد که تحقیقاتمو شـروع کردم.. 🎩
.

naafaas.ir | نفس

21 Nov, 11:58


.
که ببینم فلان وسیلم زیر بالشتمه..

تو کمده، تو اتاق خواهرمه،
تو هاله یا... 🙆🏻‍♀

زندگی به همین منوال گذشت تا...
.

naafaas.ir | نفس

21 Nov, 11:55


.
و صبحِ روزِ بعد کُلی میگشتم دنبال
همه چیز... 🦭
.