MasireTo | مسیرِتو @masiretocom Channel on Telegram

MasireTo | مسیرِتو

22 Jan, 12:47

«آخرین باری که از انجام کاری ترسیدیم، ولی با وجود ترس، انجامش دادیم کِی بوده؟»

پاسخِ این سوال خیلی چیزها رو مشخص می‌کنه.

این ترس می‌تونه ترس از حرف بقیه، ترس از قضاوت شدن، ترس از زیر سوال رفتن، ترس از شکست خوردن و ... باشه.

🆔 @masiretoCom

776

MasireTo | مسیرِتو

22 Jan, 12:43

«شجاعت» عدم ترس نیست؛ قدم برداشتن با وجود ترسه!

786

MasireTo | مسیرِتو

21 Jan, 14:28

📚 #یه_لقمه_کتاب (۲۶۷)
📓 "خودت را به فنا نده" نوشته‌ی گری جان بیشاپ

📋 به‌یاد داشته باش، تمام موفقیت‌ها، تمام تجربه‌ها، تمام چیزهایی که تو همیشه آرزویش را داری در سرزمین تردیدها منتظرت هستند. زمانی‌که آن را بپذیری، مطمئناً مثل گذشته برایت ترسناک نخواهد بود‌. یقین داشته باش، تو ممکن است هنوز برای اتفاق‌های پیش رو عصبی و کلافه باشی، اما قطعا برای دورنمای چیزهایی که ممکن است اتفاق بیفتد، امیدوار و هیجان‌زده خواهی‌بود.

به همان نسبت که سرزمین‌های ناشناخته می‌توانند آبستن اتفاق‌های بدی باشند، می‌توانند هرچیز خوبی را نیز در خود جای داده باشند. ناشناخته‌ها می‌توانند لبریز از فرصت و پیشرفت باشند.

🚶🏻‍♂این کانال با اثرانگشتت تو باز میشه:
🆔 @masiretoCom

1,285

MasireTo | مسیرِتو

21 Jan, 10:01

یک سوال ذهنمو درگیر کرده
البته اول سلام خوب هستید ممنونم پیامه منو میخونید
چه شکلی میشه تو صحبت کردن قوی باشیم جوری که همه به حرفات توجه کنند حرفی که تو سر داری به درستی بگی که دیگران منظورتو خوب بفههممن از حرف های تکراری استفاده نکنی چه شکلی سر زبون دار باشیم
چجوری شوخی کنیم که به دیگران بر نخوره بی احترامی هم نباشع
چه شکلی با سیاست حرف بزنیم اون سیاستی که زنها دارند
من ادمی هستم که ترجیح میدم بیشتر سکوت کنم خیلی کم حرفم تمایل زیاده حرف زدن ندارم ولی میتونم ارتباط چشمی خوبی داشته باشم عاشق نگاه کردن به چهره های دیگرانم درستع موقع صحبت کردن چشمامو میدوزدونم اما دوست دارم فردی حرف میزنه به چشمام نگاه کنم عاشق ارتباط چشمی هستم تا کلامی خیلی سختمه شوخی کنم یعنی بلد نیستم شوخی کنم چون دوست ندارم با حرفام کسی برنجونم برای همین شوخی نمیکنم همه به من میگن بی زبون مظلوم. کسی که بلد نیست از حقش دفاع کنه راست میگن من بلد نیستم از حقم دفاع کنم خیلی جاحا حقمو خوردن همیشه وقت دوست داشتم ابراز احساسات کنم اما بلد نیستم خجالت میکشم ابراز احساسات کنم بابت این موضوع بشدت دوستام سر به سرم میزارند اونا که نمیدونند با حرفاشون منو میرنجونند یک حالتی که همش مسخره میکنند تو رو قدزت نه گفتن هم بلد نیستم جایی که دوست ندارم برم بزور منو میبرند چون بلد نیستم نه بگم احساس اینو دارم از دستشون میدم
خیلی حرفا رو دارم میخواستم بگم اما نگفتم تو دلم ریختم چون بلد نیستم حرف بزنم

اینقدر دوست دارم شعر بنویسم ملودی بنویسم رپ کردن یاد بگیرم احساسمو از طریق شعر رپ کردن کردن بیان کنم اما بلد نیستم متاسفانه استعداد شعر نویسی ترک نویسی رپ کردن صدای خوب ندارم.

چیکار کنم دوست دارم تو زمینه بیان بهترین بشم بتونم حرف دلمو بگم ابراز احساسات کنم شوخی درست کنم رپ کردن وترک نویسی یاد بگیرم

امکان کمک هست به من

1,341

MasireTo | مسیرِتو

21 Jan, 09:40

اگر طالب عشق بيشتری هستيد، به خود عشق بورزيد، اگر خواهان پذيرفته شدن هستيد، خود را بپذيريد!

1,334

MasireTo | مسیرِتو

20 Jan, 18:21

با دروغ ميشه خيلى چيزها رو به‌دست آورد، ولى نميشه نگه‌شون داشت!

1,576

MasireTo | مسیرِتو

20 Jan, 05:08

🌱 می‌توانی به خاطر بیاوری چه کسی بودی؟
پیش از این که دنیا به تو بگوید، بهتر است چه کسی باشی؟

#بوکوفسکی
🆔 @masiretoCom

1,635

MasireTo | مسیرِتو

19 Jan, 15:45

«پـلنــــر مسیـرتـو» اولین محصول فیزیکی‌مونه.

یکی از کارهایی که همیشه دوست داشتم انجام بدیم این بود که یه محصول از مسیرتو توی خونه‌های دوستانی که همراه‌مون هستند، وجود داشته باشه. این کار انجام شد...

و الان از این بابت خیلی خیلی خوشحالم؛ یه نوع لذت جدیده!

1,793

MasireTo | مسیرِتو

19 Jan, 13:17

🚗 برای ۴۰ هزار تومن!

🚨 این اتفاقات رو امروز خودم تجربه کردم و نوشتم!

توی یکی از ایستگاه‌های تاکسی‌ای که در طول هفته معمولاً مسیرم بهش می‌خوره، پیرمردی هست که با یه «پیکان خیلی قدیمی!» مسافرکشی می‌کنه. یه پیرمرد بسیار آروم؛ از اونا که میشه خوش‌ذاتی و بی‌شیله‌پیله بودن رو در چهرهٔ مهربونش دید.

معمولاً یه کاپشنِ سبزِ قدیمیِ تمیز تنشه که حتی در سردترین روزهای سال هم ندیدم که زیپش رو بالا کشیده باشه؛ احتمالاً همچین حق انتخابی هم نداره!

امروز یه پیرهن چهارخونه، با خونه‌های ریزِ تقریباً یه سانتی به رنگ آبی آسمونی زیرش پوشیده بود، یه شلوار قهوه‌ای سوخته‌ٔ تمیز ولی رنگ‌ورو رفته و کفش‌های چرم قهوه‌ای که از تَرَک‌های کنارش مشخص بود که سالیان ساله که یار وفادارش هستند.

احتمالاً چند سالی میشه که موهای خاکستری سرش بازی رو به موهای سفیدش باختند؛ اما هنوز میشه مقاومت برخی تارهای خاکستری رو دید! صورتش چین‌وچروک‌های عمیقی داره. زیاد لبخند نمی‌زنه ولی هیچ‌وقت نشونه‌ای از عصبانیت ر‌و نمیشه در چهره‌اش دید. آروم، محترم، باحوصله و کم‌حرف...

ماشینش خیلی قدیمیه، ولی به وضوح میشه تلاشش رو برای سالم و تمیز نگه داشتنش دید!
اینجایی که کار می‌کنه، ایستگاه تاکسی‌ِ پُر مسافری نیست! خیلی وقت‌ها توی سرما و گرما مدت زیادی رو منتظر می‌مونه که مسافرا تکمیل بشن و بتونه حرکت کنه.

مسافتی که مسافرکشی می‌کنه خیلی طولانی نیست. کرایه‌اش ۱۰ تومنه؛ تقریباً کمترین مقدار پول قابل دادوستد کشور!

کنار این ایستگاه تاکسی، یه دکه هست که من گاهی ازش خرید می‌کنم. امروز صبح نرسیدم صبحونه بخورم. یه مقدار گرسنه بودم و چون فقط یه مسافر داشت و فرصت داشتم، یه کیک و آبمیوه خریدم:

آبمیوه: ۲۳ تومن
کیک: ۱۵ تومن
۲۳+۱۵=۳۸

کیک‌ و آبمیوه رو که خوردم رفتم سمت پیکان و درِ عقب رو باز کردم؛ به محض نشستنم، آقایی که جلو نشسته بود سرش رو چرخوند سمت من و گفت:

+ آقا موافقی نفری ۱۵ تومن بدیم حرکت کنیم؟! خیلی وقته اینجام. کسی نمیاد!
- آره منم خواستم بگم حرکت کنیم.

همین که این رو گفتم، سریع در رو باز کرد، سرش رو برد بیرون و گفت:

+ آقا نفری ۱۵ میدیم بیا بریم!

آقای راننده کارتن زیرش رو که برای گرم و نرم‌تر شدن سنگی که روش نشسته بود ازش استفاده می‌کرد، گذاشت کنار دکه و با خوشحالی اومد سمت ماشین! احتمالاً با خودش حساب کتاب کرده دیده که با ۳۰ تومن حرکت کردن به‌صرفه‌تر از اینه که برای ۴۰ تومن، از این بیشتر منتظر بمونه!

من در تمام طول مسیر، مثل هر زمان دیگه‌ای که سوار ماشین این آقا میشم، داشتم به این فکر می‌کردم که این آقا چرا باید برای ۴۰ هزار تومن توی این سرما منتظر ۴ تا مسافر باشه؟!

وسط مسیر، مسافری که جلو نشسته بود شماره کارتش رو خواست. شماره کارتش رو، که دو بار با خط خوانا روی یه کاغذ زرد رنگ نوشته و همش رو چسب زده بود که خراب نشه، بهش داد. مسافر پول رو به حسابش زد و عکس واریزی رو از روی گوشی برد سمت راننده و گفت:

+ آقا من ۱۵ زدم به کارتتون.
راننده بدون نگاه کردن به صفحه گوشیش، بهش نگاه کرد و گفت:
- ممنون پسرم! (هیچ‌وقت نمیگه پیامکش میاد!)

منم شماره کارت رو گرفتم که کرایه رو واریز کنم. به این فکر کردم که این آقا، با این سن، احتمالاً نزدیک نیم ساعت توی این سرما منتظر مونده و حالا از کرایه‌ای که به دست آورده(۱۵×۲) حتی یه کیک و آبمیوه(۱۵+۲۳) هم نمی‌تونه بخره!

۱۰ تومنی که من اضافه بر ۱۵ تومنی که قرار بود پرداخت کنم به حسابش زدم، دردی از اون دوا نمی‌کرد ولی حداقل خیالم راحت بود که کرایه ۴ نفر براش حساب شد و می‌تونه باهاش یه کیک‌ و آبمیوه بخره؛ هر چند قطعاً خیلی وقته پولش رو خرج همچین چیزایی نکرده!

برای این‌که با خودش نگه با کرایهٔ کمتر یه سرویس آوردم، فیش واریز رو از پشت بردم سمتش که نشونش بدم:
+ عمو جان من ۲۵ زدم که کرایه همون ۴۰ بشه.
لبخندی زد:
- مرسی پسرم نیازی نبود‌!

پیاده شدم. یه نفر که اون دست خیابون بود صداش کرد:
+ عمو رضا بیا چای؛ داغه!
ـ ممنون عزیزم. نوش جونت.

تِق‌تِق‌کنان شروع به حرکت کرد؛ احتمالاً رفت سمت ایستگاه مبدا!
برای اینکه یه سرویسِ دیگه بزنه!
برای منتظرِ ۴ مسافر موندن در این سرما!
برای ۴۰ هزار تومن!

#سامان_دیناری
🆔 @masiretoCom

1,607

MasireTo | مسیرِتو

19 Jan, 11:04

📽 فیلمِ داخل پلنر مسیرتو

پ.ن: برای این‌که حجم ویدیو پایین بیاد مجبور شدیم یکم کیفیت رو پایین بیاریم. کیفیت چاپ هم بسیار بالاست.

امروز آخرین فرصت ثبت سفارشه.💚

🆔 پشتیبانی جهت ثبت سفارش پلنر:
👉🏻 @masireto_support

1,545

MasireTo | مسیرِتو

19 Jan, 04:47

🌱 به کسی که حقیقت را جست‌وجو می‌کند باور داشته باش و به کسی که مدعی دستیابی به حقیقت است شک کن!

#آندره_ژید
🆔 @masiretoCom

1,659

MasireTo | مسیرِتو

18 Jan, 19:16

🎙 در این وویس توضیحات کاملی رو در مورد پلنر مسیرتو دادیم‌(کلیک کنید).

⚡️قیمت پلنر: ~~۳۶۰ تومان~~؛ با ۱۰٪ تخفیف: ۳۲۴ تومان.

پ.ن: هزینه پست ۵۰ تومان که برای دوستانی که دو یا سه پلنر سفارش بدن، ارسال رایگان خواهد بود.

⚡️ تعداد پلنرها محدوده و چاپ بعدی احتمالاً اواخر بهمن خواهد بود.

🚚 دوستانی که ثبت سفارش کنند فردا براشون ارسال میشه.

🆔 پشتیبانی جهت ثبت سفارش پلنر:
👉🏻 @masireto_support

1,758

MasireTo | مسیرِتو

18 Jan, 18:52

#پلنر_مسیرتو

🔺 روی تک‌تک قسمت‌های این پلنر ساعت‌ها فکر شده.

🔺این پلنر توسط یه تیم خلاق که سال‌هاست در زمینه انضباط شخصی تجربه دارند، طراحی شده.

🔺برای تولید این پلنر، اکثر پلنرهای داخلی و خارجی کاملاً بررسی شدند و نقاط قوت‌شون رو به سبک خودمون اضافه و تمام کمبود‌هایی که داشتند رو در این پلنر جبران کردیم.

🔺 این پلنر همراه با محتوای آموزشی جذاب و کاربردیه.

🔺 این پلنر برگه‌های جداگانه هدف‌گذاری روزانه، هفتگی، ماهانه و سالانه داره.

🔺 برای هر برگه نمونه‌های پر شده و توضیحات کامل داره.

🆔 پشتیبانی جهت ثبت سفارش پلنر:
👉🏻 @masireto_support

1,669

MasireTo | مسیرِتو

18 Jan, 18:50

⚡️ من هر سه حالتش رو تجربه کردم!

1⃣ ننوشتن اهداف و برنامه‌ها.
2⃣ نوشتن اهداف و برنامه‌ها توی برگهٔ سفید و دسته‌بندی نشده و سر نزدن بهشون
3⃣ هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی توی «پلنر مسیرتو» که ماه‌ها روی قسمت‌های مختلفش کار کردیم و به «کاربردی‌ترین و زیباترین» حالتی که فکر کردیم، درش آوردیم.

🔥 برای من که سال‌هاست هدف‌گذاری انجام میدم و اونا رو می‌نویسم، قطعاً، با اختلاف، گزینهٔ 3⃣ برنده‌ٔ این رقابته!

💚

سری سوم پلنر مسیرتو به تعداد محدود موجود شد و همین الان می‌تونید ثبت سفارش کنید.

🆔 پشتیبانی جهت ثبت سفارش پلنر:
👉🏻 @masireto_support

1,692

MasireTo | مسیرِتو

18 Jan, 16:41

🎧 اینجا هم می‌فرستمش؛ چون نمی‌خوام تنهایی ازش لذت ببرم...

🆔 @masiretoCom

1,630

MasireTo | مسیرِتو

18 Jan, 14:18

یکی از اقوام‌مون همیشه حرف‌های جالبی میزنه!

یه‌سری با هم بیرون بودیم و هوا واقعاً گرم و کلافه‌کننده بود. بعد از چند دقیقه سروکله‌ٔ ابرها پیدا شد، آفتاب رو پوشوند و چند دقیقه‌ای هم بارون بارید. این اتفاقات ترکیب شد با وزش بادی که باعث شد از هوای گرم اون روز، برسیم به یه هوای خنکِ مایل به سرد!

یه جملهٔ با چاشنی طنز اما عمیق گفت که همیشه توی ذهنم باقی‌ می‌مونه:

«اگه "انسان" می‌خواست اون هوای گرم رو اینجوری خنک کنه، چندتا کولر باید روشن می‌کرد؟!»

با دیدن صحنه‌های پاییز و زمستانی که عکسشون رو توی کانال قرار دادم، باز این سوال اومد توی ذهنم که اگه ما بخوایم همچین زیبایی‌هایی رو در طبیعت به وجود بیاریم، چقدر باید وقت و انرژی صرف کنیم و در نهایت چقدر در این کار موفق خواهیم شد؟!

سفید کردن کل شهر و پوشوندن یه لباس جدید و ساختن یه جهان جدید اطراف ما، فقط در عرض چند دقیقه؛ اگه درست بهش نگاه کنیم، کم از معجزه نیست!

دلیلِ این حس خوبی که به من میده همون پدیده‌ایه که آلن دوباتن در کتاب آرامش بهش اشاره می‌کنه: «امر والا». پدیده‌هایی که وقتی بهشون فکر می‌کنیم در مقابل‌شون احساس ضعف و کوچکی می‌کنیم! ضعفی که آوردهٔ بزرگی برامون داره و اونم اینه که:

«خیلی هم خودمون و دغدغه‌هامون رو جدی نگیریم!»

#سامان_دیناری
🆔 @masiretoCom

1,811

MasireTo | مسیرِتو

18 Jan, 13:55

🌨 اینم معجزهٔ زمستان!

🆔 @masiretoCom

1,783

MasireTo | مسیرِتو

17 Jan, 19:48

🏙 یک نوشته برروی یک بیلبورد تبلیغاتی در پاریس:

🌱 اگر از آخرین کتابی که خوانده‌اید، یا آخرین باری که مسواک زده‌اید، ۲٤ ساعت می‌گذرد؛ لطفاً دهان‌تان را ببندید...!
🆔 @masiretoCom

2,105

MasireTo | مسیرِتو

17 Jan, 10:04

جمعه مهم‌ترین روز هفته است:

1⃣ زمان ارزیابی هفته‌ای که گذشت و بررسی میزان پیش‌رفت کارها.

2⃣ زمان هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی برای هفته‌ٔ پیش‌رو.

3⃣ زمان مناسب برای تفریح و استراحت برای شروع هفتهٔ جدید.

عموماً هفته‌ای خوب شروع میشه که از جمعهٔ قبلش درست و هوشمندانه استفاده کرده باشیم:

«ارزیابی، تفریح و استراحت و برنامه‌ریزی»

امروز جمعه است؛ فرصت مناسبیه برای مرور کارهایی که در دی ماه و هفته‌ی گذشته انجام دادیم و انجام «هدف‌گذاری بهمن ماه و هفته‌ٔ اول بهمن»

زمان زیادی نمی‌بره ولی تاثیرش رو خواهید دید!

از هدف‌گذاری ماهانه شروع کنید؛ بعد خردش کنید و اهداف هفتگی‌تون رو مشخص کنید.

اینجوری برای #ساختن یک ماه و هفتهٔ عالی آماده‌تر خواهیم بود.

🆔 @masiretoCom

1,833

MasireTo | مسیرِتو

17 Jan, 06:38

🌱 همهٔ ما به غم اعتبار و اهمیت بیشتری می‌دهیم تا به شادی؛ برای غمی که تمام گذشته و وزن و عمقش را به رخ ما می‌کشد؛ درحالی‌که شادی هیچ گذشته، وزن و عمقی ندارد. همان لحظه که متولد می‌شود، در حال پرواز است.

#کریستین_بوبن
🆔 @masiretoCom

1,847

MasireTo | مسیرِتو

16 Jan, 16:50

🎼 دانستن این‌که موسیقی چه چیزی را در ما مورد خطاب قرار می‌دهد، آسان نیست.
مسلم این است که موسیقی چنان به عمق جان‌مان می‌رسد که جنون هم نمی‌تواند به آن برسد.

#امیل_سیوران
🆔 @masiretoCom

1,933

MasireTo | مسیرِتو

16 Jan, 15:22

در دلِ سنگ‌ترین جایِ زمین، نبض یک رویش باش.

1,968

MasireTo | مسیرِتو

16 Jan, 12:17

🗣 ریشه‌های احساس شرم در ما چه چیزهایی هستند؟!

⏱ زمان مطالعه: ۲ دقیقه!
💡زمان استفاده: ۱ عمر!

🚨 طبقه‌بندی: بسیار مهم!

✍🏼 معصومه نورزاده

قبل از خوندن این متن، به این نکته توجه داشته باشیم که «اگر ما جزء افرادی هستیم که کودک داریم، الان و در اینجا خودمون‌ رو والد نبینیم؛ ما همه کودکیم!» کودکانی که احتمالاً آسیب‌های مشترکی رو تجربه کردیم؛ آسیب‌هایی از والدینی که اون‌ها هم به احتمال خیلی قوی، چنین چیزهایی‌ رو تجربه کرده بودند و بدون اینکه بدونند، این آسیب‌ها رو به ما انتقال دادند.

اینجا خودمون‌ رو به شکل کودک می‌بینیم تا بتونیم خودمون رو التیام ببخشیم، به این دلیل که این تنها راه نجات از این آسیب‌ها و البته تنها راهِ بهبود ارتباط‌مون با فرزند هم هست.

ما در پست قبلی راجع به بعضی از انواع شرم صحبت کردیم؛ پدیده‌ای که نقاب‌های مختلفی داره و در زندگی هر کسی ممکنه متفاوت ظاهر بشه(اگه پست قبلی رو نخوندید، می‌تونید از اینجا مطالعه‌اش کنید).

همون‌طور که گفته شد:
«شرم یعنی سواستفاده در دوران کودکی!»

اما چه سوءاستفاده و چه آسیب‌هایی به کودک وارد میشه که حتی بعد از این‌ که بزرگ میشه و در پی مسیر زندگی هست، نمی‌تونه از زندگیش لذت ببره و چه بسا اتفاقات مثبت زندگیش رو هم خراب می‌کنه؟!

نویسنده‌ٔ کتاب «تقصیر تو نبود»، سواستفادهٔ دوران کودکی‌ رو به سه بخش تقسیم می‌کنه‌:

1⃣ سواستفاده جسمی
2⃣ سواستفاده هیجانی
3⃣ سواستفاده جنسی

طیف تجربهٔ هر کدوم از این موارد متفاوت هست و هر کسی ممکنه به میزان مشخصی یک، دو یا هر سه تای این موارد رو کم یا زیاد تجربه کرده باشه.

رایج‌ترین شکل سواستفاده‌ها، سواستفادهٔ جسمی هست. جامعه، تنبیه بدنی‌ رو به اسم تربیت می‌شناسه! تنبیه بدنی، طیف گسترده‌ای داره؛ از نیشگون گرفتن و پس‌گردنی زدن تا تنبیه‌های بدنی شدید که متاسفانه در مدارس‌مون هم بسیار داشتیم و داریم.

تنبیه بدنی، تحقیر، فریاد زدن و سرزنش کردن کودک عموماً دو دلیل داره:

1⃣ ناآگاهی والدین از مراحل رشد کودک
2⃣ تلاش نکردنِ والدین برای شناخت و اصلاح خود

مورد اول به این اشاره داره که اگر والدین بدونن که کودک در هر بازهٔ سنی چه ویژگی‌هایی داره، عموماً به چه چیزهایی فکر می‌کنه، کدوم رفتارهاش طبیعی و کدومش غیرطبیعی هستند، در این صورت، می‌تونن حساب‌شده‌تر و بهتر واکنش نشون بدن و رفتار آگاهانه‌تری داشته باشند.

و مورد دوم که بسیار عمیقه اینه که اگر والدین درصدد شناخت خودشون باشند و با روش‌های مختلف سعی کنند که آسیب‌های خودشون‌ رو التیام ببخشند، در نهایت کودک‌شون، حداقل از جانب اون‌ها، آسیب‌های بسیار کمتری خواهد خورد.

توجه داشته باشیم که تحقیر و آسیب فیزیکی به هیچ‌عنوان و تحت هیچ‌ شرایطی تاثیر مثبت نخواهد داشت. ممکنه که در آنِ واحد بتونیم بچه‌ رو کنترل کنیم اما در درازمدت مهم‌ترین دارایی‌های یک انسان‌ که عزت‌نفس، شجاعت، اعتمادبه‌نفس و حال خوبش هست‌ رو ازش می‌گیریم!

کودکان معصوم هستند!
حتی اگر مشکلی پیش بیاد و اتفاقی بیوفته که در اون نقشی نداره، کودک احساس می‌کنه که در اون اتفاق مقصر بوده و سهم داشته و این کاری هست که همهٔ بچه‌ها انجامش میدن.
پس وظیفهٔ ما بزرگترهاست که سیاست‌گذاران، معلم‌ها، والدین و آشنایان خوبی برای کودکانی که با آن‌ها در ارتباطیم و یا روی اون‌ها تاثیر میذاریم باشیم، آگاهی‌ رو نشر بدیم و نهایتاً محیطی امن بسازیم تا از معصوم‌ترین و آسیب‌پذیرترین عضو جامعه محافظت کنیم.

ادامه دارد...

🌱 این کانال با اثرانگشت تو باز میشه:
🆔 @masiretoCom

2,052

MasireTo | مسیرِتو

15 Jan, 12:47

🌱 زیاد تحت تاثیر آدمای جدید قرار نگیرید.
هر آدمی یه ویترین جذاب داره که تو نگاه‌های اول ممکنه هر آدمی رو تحت تاثیر قرار بده. اما آدمایی که می‌تونن تا مدت طولانی این جذابیت رو حفظ کنن خیلی کمن.

🆔 @masiretoCom

2,342

MasireTo | مسیرِتو

14 Jan, 19:40

🌱 یه جمله از فردی به اسم اریک هوفر خوندم که خیلی جالب و قابل تامل بود. اینجا باشه بد نیست:

«اگر انسان‌ها را به‌خود رها کنی، معمولاً از هم تقلید می‌کنند؛ اصیل بودن، ماهیتی اعتراضی دارد و آگاهانه و با فشار اراده به وجود می‌آید.»

🆔 @masiretoCom

2,549

MasireTo | مسیرِتو

14 Jan, 14:19

🌱 اکثر آدم‌هایی که ما را رنج می‌دهند رنج‌کشیده‌هایی هستند که نتوانسته‌اند از زخم‌های خودشان عبور کنند.

#اروین_دیوید_یالوم
🆔 @masiretoCom

2,771

MasireTo | مسیرِتو

14 Jan, 06:00

#فایل_صوتی

⚠️ توصیه می‌کنم این وویس رو حتما گوش بدید!

🎖 یه نکته‌ی ساده و خیلی مهم که «خیلی بیشتر چیزی که فکر می‌کنیم» روی عملکرد ما اثر میذاره!

🚨

این یه نگاه جدیده!

2,611

MasireTo | مسیرِتو

14 Jan, 04:04

🌱 وقتی موضوعی به‌کلی قدیمی و از کارافتاده شد، دانشگاه‌ها آن را به واحد درسی اجباری تبدیل می‌کنند.

#پیتر_دراکر
🆔 @masiretoCom

2,563

MasireTo | مسیرِتو

13 Jan, 18:32

🛖 چند نفر از اطرافیان ما به فکر رشد و بهتر شدن هستند؟ چند نفرشون به لایف‌استایل و عادات‌شون اهمیت میدن؟ چند نفرشون در زندگی هدف دارند و برای رسیدن بهش تلاش می‌کنند؟
قطعاً تعدادشون بسیار کمه!

🌲 همین باعث شد که جرقه‌ٔ ایجاد «قبیلهٔ مسیرتو» در ذهن‌مون شکل بگیره. یه شبکه‌ٔ ارتباطی از افرادی که به فکر رشد و بهتر شدن و تلاش برای رسیدن به اهداف‌شون هستند.

🦉شما هم می‌تونید عضو این قبیله‌ٔ الهام‌بخش بشید و اهداف و برنامه‌های روزانه‌ٔ هم‌قبیله‌ای‌هاتون رو ببینید و در کنار اون‌ها، کارهاتون رو پیش ببرید.

🔻برای کسب اطلاعات بیشتر و حضور در قبیلهٔ مسیرتو می‌تونید پیام بدید:
🆔 @ghabileh_support

2,736

MasireTo | مسیرِتو

13 Jan, 09:05

توی آسانسور مرکز درمانی، آدم‌ها با چهره‌های خسته و‌ کلافه، کنار هم ایستاده بودند. دنبال چیزی بودم که حالم رو خوب کنه. نگاهم افتاد به انگشتر بسیار قشنگی در انگشت دختر جوانی؛ جواهر کار شده بود و قشنگ بود.

موقع خروج زدم به شونه‌اش، و گفتم چقدر خوش‌سلیقه‌ای؛ انگشترت خیلی قشنگه.
با انرژی و لبخند، بلند گفت: «مرررسی مررررسی»

انرژی خوبی که پخش شد، هم با من از آسانسور بیرون آمد، هم با آسانسور رفت طبقات دیگر!

#مژده_مقدس
🆔 @masiretoCom

1,887

MasireTo | مسیرِتو

13 Jan, 08:22

از شروع دوباره نترس؛ این دفعه از صفر شروع نمی‌کنی...
از تجربه‌هات شروع می‌کنی!

1,956

MasireTo | مسیرِتو

13 Jan, 07:11

🌱 و ناگهان تو می‌دانی زمانش رسیده که چیزی جدید را شروع کنی؛
و به معجزه‌ٔ آغازها، اعتماد کنی!

#مایستر_اکهارت
🆔 @masiretoCom

1,810

MasireTo | مسیرِتو

12 Jan, 19:37

⛓ من در اسارت نبودن رو تجربه کردم!

🚨

احتمالاً از این زاویه بهش نگاه نکردی!

✍🏼 سامان دیناری

🦠 قسمت اول:

اگه خاطرتون باشه، چند سال پیش در زمان شیوع کرونا در سراسر دنیا و خونه‌نشین شدن «انسان»، تغییرات مثبت زیادی در محیط‌زیست مشاهده شد؛ از جمله: سرسبزتر شدن فضاهای سبز، تمیزتر شدن قابل‌توجه هوا و ...

یادمه اون زمان این بحث داغ شده بود که اگه کره‌ی زمین از شرِ ما انسان‌ها خلاص بشه، در مدت زمانی نه چندان طولانی می‌تونه خودش رو احیا کنه و به سال‌های قبل از انقلاب صنعتی که شروع آسیب‌های شدید به محیط‌زیست و حیوانات بود، نزدیک بشه.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

👮🏼‍♀ قسمت دوم:

سال ۹۸ رفتم خدمت سربازی؛ دوران آموزشیم در یه شهر خیلی دور بود و کلاً به گوشی دسترسی نداشتم؛ برای یگان هم نیروی پادگانی شدم که در دل جنگل بود و فقط یه گوشی ساده دستم بود.

روزای اول، زندگی کردن بدون گوشی، برای منی که کل کار و زندگیم توی گوشیه، بسیار سخت، حوصله‌بر و کلافه‌کننده بود. بعد از گذشت چند روز، کم‌کم ورق برگشت؛ اون احساس نیاز شدید به گوشی داشت کمرنگ میشد و انگار داشتم به تنظیمات زندگی قبل از پیدایش گوشی برمی‌گشتم!

کتاب جایگزین گوشی شد و نوشتن توی دفترچه‌هام جایگزین پرسه زدن توی فضای مجازی! دیدن کلیپ‌های سطحی فضای مجازی جاش رو داد به‌ فکر کردن به زندگی و عمیق شدن توی طبیعت بکر اونجا.

تنها کارهایی که اونجا میشد انجام بدم فکر کردن، کتاب خوندن، نوشتن، ایده‌پردازی، لذت بردن از طبیعت و صحبت با سربازای دیگه و مشاهدهٔ رفتارهاشون بود.

الان که فکرش رو می‌کنم، اون دوران، منم مثل زمین در دوران کرونا، فرصتی برای احیای خودم و لمس کردن بهتر زندگی به دست آورده بودم! همیشه اون دوران رو یکی از مهم‌ترین نقاط عطف زندگیم می‌دونم. دورانی که بعد از اون تغییرات زیادی در من شکل گرفت.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

💡 قسمت سوم:

بخش زیادی از آموزش‌هایی که می‌بینم، شبکه ارتباطاتیم، همین «مسیرتو» و این امکان که اینجا بنویسم و شما بخونید؛ همه و همه از صدقه سریِ پیشرفتیه که در سال‌های اخیر حاصل شده. قطعاً هدفم این نیست بخوام فقط از جنبه‌های بدش بگم، اما اینترنت و شبکه‌های اجتماعی، در کنار جنبه‌های مثبتِ بسیارش، واقعاً تهدید بزرگیه! خطری خیلی خیلی بزرگ‌تر از چیزی که فکر می‌کنیم! اگه مراقب نباشیم و مدیریتش نکنیم دیگه خبری از اون لذت‌های اصیل و رشددهنده‌ای که در قسمت دوم گفتم نخواهد بود. نه فرصتی برای کار با تمرکز خواهیم داشت، نه فکر کردن و عمیق شدن در زندگی، نه دیدن جزئیات زیبای جهان و آدم‌هاش و مهم‌تر از همه نه فرصتی برای شناخت درست خودمون!

من در اسارت گوشی نبودن رو تجربه کردم...
خیلی حیفه اسیر بودن و بی‌کیفیت زندگی کردن و مُردن ...!

🌱 این کانال با اثرانگشت تو باز میشه:
🆔 @masiretoCom

1,769

MasireTo | مسیرِتو

12 Jan, 14:35

هر شب موقع خواب؛
وجدانت را ببوس؛
اگر بیدار بود...!

🆔 @masiretoCom

1,702

MasireTo | مسیرِتو

12 Jan, 12:28

🧻 فقط تو نیستی که توالت میری...!

🚨طبقه‌بندی: محرمانه!

یکی از ایده‌هایی که از آلن دوباتن در کتاب «در باب اعتمادبه‌نفس» در ذهنم حک شده و فکر می‌کنم تاثیر بسیار زیادی بر روابط ما می‌تونه بذاره و ما رو از موضع ضعف خارج کنه، اینه:

«بلوغ یعنی از اسطوره‌هایی که دیگر اشخاص را احاطه کرده گذر کنیم و وجه بشریِ دیگران را به‌تمامی درک و تصدیق کنیم.»

در ادامه و در قسمت دیگه میگه که:

«پادشاهان و فلاسفه نیز توالت می‌روند، بانوان نیز همینطور. حتی وقتی اسناد و مدارکی را لحاظ می‌کنیم که درباره‌ٔ دستشویی کردن‌ آن‌ها وجود دارد، کماکان فکر می‌کنیم افراد بزرگ هرگز نیازی به نشستن در توالت نداشته‌اند. هیچ‌گاه وجود چنین چیزی را نمی‌بینیم، درحالی‌که با قطع و یقین از فعالیت‌های گوارشیِ همه‌ی انسان‌ها آگاه هستیم. بنابراین حس می‌کنیم چون ما بدن‌های زمخت و بد داریم نمی‌توانیم فیلسوف، پادشاه یا بانو باشیم و اگر هم خود را در این نقش‌ها قرار دهیم، فقط شیادی به خرج داده‌ایم.»

در یک قسمت دیگه نوشته که:

«وقتی این جهش ایمانی را انجام دهیم و دریابیم که شخصیت دیگران چگونه است، آن‌گاه نگاهی انسانی به دنیا خواهیم داشت. وقتی با غریبه‌ای روبه‌رو می‌شویم، درواقع با یک غریبه سروکار نداریم؛ بلکه با کسی روبه‌رو هستیم که علی‌رغم نشانه‌های ظاهری، اساساً شباهت زیادی به خودمان دارد.»

یادآوریِ مرتب این موضوع به خودمون، باعث میشه که در برخوردمون با دیگران، خودمون رو در موضع ضعف نبینیم و بدونیم که علی‌رغم ظاهر زیبا، قدرتمند و بی‌نقصی که گاهی از برخی از افراد می‌بینیم، میزان شباهت‌‌مون باهاشون _به‌خصوص در ضعف‌ها، کاستی‌ها، و چیزهایی که در مورد خودمون زشت و ناپسند می‌دونیم و به‌خاطرشون احساس شرم داریم_ بسیار بیشتر از چیزیه که فکرش رو می‌کنیم!

#سامان_دیناری
🆔 @masiretoCom

1,875

MasireTo | مسیرِتو

11 Jan, 14:58

🌱 با دو یا سه یا چند نفر که از خودتان بالاتر هستند و به شدت قبول‌شان دارید، رابطه بسازید. نه رابطه‌ی یک طرفه، بلکه رابطه‌ای که در آن بتوانید از آن افراد بازخورد بگیرید. برای این‌کار هر چقدر می‌توانید هزینه کنید و هر چیزی را که لازم است قربانی کنید. اما فرصت بودن کنار آن‌ها را از دست ندهید.

لحظه‌ای که همه‌ی اطرافیان‌مان از خودمان پایین‌تر باشند، گزینه‌ی رشد از بین می‌رود و تنها راهی که پیش‌ پایمان باقی می‌ماند، سقوط است.

#محمدرضا_شعبانعلی
🆔 @masiretoCom

1,935

MasireTo | مسیرِتو

11 Jan, 08:43

وقتی از دیگران "انتظار‌" احترام و محبت داری، بدان که همه‌ی این‌ها را ابتدا بدهکار خودت هستی! کسی که‌ خودش را دوست ندارد، محال است توسط دیگران دوست داشته شود.

#الیف_شافاک
🆔 @masiretoCom

2,164

MasireTo | مسیرِتو

11 Jan, 08:06

✅ ~~فقط ۶ عدد از پلنرهای این سری باقی مونده. دوستانی که قصد ثبت سفارش برای این هفته دارند، می‌تونن اقدام کنند.~~

🆔 پشتیبانی جهت ثبت سفارش پلنر:
👉🏻 @masireto_support

پ.ن: پلنر‌های این سری تموم شدند. برای ثبت سفارش جدید اطلاع رسانی میشه توی کانال.❤️

2,027

MasireTo | مسیرِتو

10 Jan, 17:17

✅ توضیحات کامل پلنر مسیرتو(لطفا وویس رو گوش بدید):

1⃣ دارای برگه‌های روزانه، هفتگی، ماهانه و سالانه‌‌ای که به‌طور تخصصی طراحی شدند.

2⃣ این پلنر دارای کانال پشتیبانیه که در اون آموزش‌های کاربردی قرار داده میشه و در مورد قسمت‌های مختلف پلنر توضیح داده میشه.

3⃣ نمونه‌های پر شده و توضیحات کامل داره که استفاده ازش براتون بسیار راحت باشه.

4⃣ تعداد پلنرها، چون سفارش‌های اولمونه، بسیار محدوده. دوستانی که امشب ثبت سفارش کنند فردا صبح خدمتشون ارسال میشه.

⚡️قیمت پلنر: ~~۳۶۰ تومان~~؛ با ۱۰٪ تخفیف: ۳۲۴ تومان.

پ.ن: هزینه پست ۵۰ تومان که برای دوستانی که دو یا سه پلنر سفارش بدن، ارسال رایگان خواهد بود.

🆔 پشتیبانی جهت ثبت سفارش پلنر:
👉🏻 @masireto_support

2,175

MasireTo | مسیرِتو

10 Jan, 15:47

#پلنر_مسیرتو

❤️‍🔥 این پلنر حاوی حجم زیادی عشقه!
چون ما عاشق انجام این کار بودیم و سعی کردیم از هر نظر «بهترین» باشه.

🆔 پشتیبانی جهت ثبت سفارش پلنر:
👉🏻 @masireto_support

2,001

MasireTo | مسیرِتو

10 Jan, 15:29

🔥 بالاخره این هدف هم تیک خورد و «پلنر‌ مسیرتو» آماده شد.

⚡️ پلنری که بدون اغراق ماه‌ها برای بهتر شدنش کار و ایده‌پردازی کردیم و تک‌تک قسمت‌هاش رو بارها و بارها اصلاح کردیم تا نتیجه‌اش چیزی بشه که بتونیم ادعا کنیم که یه محصول «فکرشده و تخصصی» تولید کردیم؛ نه صرفاً یه دفتر برنامه‌ریزی ساده که مشابهش همه جا هست.

1,958

MasireTo | مسیرِتو

10 Jan, 15:18

#هدف‌گذاری_هفتگی
#پلنر_مسیرتو

📈 چیزی رو میشه رشد داد که بشه سنجیدش...

🔗 مشاهده ارزیابی و هدف‌گذاری ماهانه

🆔 @masiretoCom

2,090

MasireTo | مسیرِتو

10 Jan, 12:09

می‌دونم که تعدادی از اعضای کانال با ارسال پیام‌های ناشناس موافق نیستند. شما عزیزان می‌تونید این پیام‌ها رو رد کنید و نخونید و بقیه‌ی مطالب کانال رو دنبال کنید.

این پیام‌ها واقعیت زندگی آدم‌های اطراف ماست. کسایی که شاید جایی برای حرف زدن و درددل کردن ندارند.

همین که این پیام‌هاشون رو در کانال قرار بدیم احتمالاً با خوندن حرف‌های بقیه‌ی دوستان کمی دلگرم بشن و تلاش کنند تغییر مثبتی در زندگی‌شون ایجاد کنند.

از طرفی خیلی از این دغدغه‌ها، دغدغه‌ی مشترک جمع زیادی از اعضای کاناله و صحبت‌هایی که میشه می‌تونه به سایر عزیزان هم کمک بکنه.

و در پایان، چون دیدم بعضی از دوستان به این موضوع اشاره می‌کنند که کانال مسیرتو هدفش چیز دیگه بوده باید عرض کنم که ما «هیچ‌وقت» این ادعا رو نداشتیم که کانال انگیزشی یا موفقیت هستیم. ما اینجا سعی می‌کنیم که یه مقدار آگاهی‌مون رو بالاتر ببریم تا بتونیم نگاه درست‌تری به زندگی و مسیری که میریم داشته باشیم. قطعاً برای رسیدن به این هدف باید واقعیات رو دید: هم توانایی‌های خودمون و فرصت‌هایی که می‌تونیم ایجاد کنیم و هم مشکلاتی که وجود داره و خودمون یا هم‌وطن‌هامون درگیرشیم.

ممنون از همراهی و حوصله‌تون💚

1,910

MasireTo | مسیرِتو

07 Jan, 07:18

آدم‌های زیادی اطراف ما هستند که علیرغم این‌که از کمک خواستن مستقیم از ما اجتناب می‌کنند، نیازمند کمک و توجه ما هستند.

خیلی وقت‌ها این نیازی که نه می‌تونن بیانش کنند و نه توجهی بهش دریافت می‌کنند، به شکل بهانه‌گیری، غُر زدن، انتقاد کردن و ... خودش رو نشون میده و اینجاست که ما ممکنه با سرزنش کردن اون فرد و عدم توجه به حرف‌هاش، فشار رو روش بیشتر کنیم‌.

🆔 @masiretoCom

1,225

MasireTo | مسیرِتو

06 Jan, 19:29

#نظرات_قبیله

🌱 قبیله جاییه که در اون متوجه میشیم علیرغم نمایش‌هایی که ما در شبکه‌های اجتماعی مثل اینستاگرام از زندگی افراد می‌بینیم، همه‌ی ما تا چه اندازه‌ شبیه هم هستیم: گاهی پرانرژی، گاهی خسته، گاهی امیدوار، گاهی ناامید، گاهی منضبط و گاهی بی‌حوصله و بی‌برنامه...

درک همین موضوع و دیدن عملکرد سایر هم‌قبیله‌ای‌ها می‌تونه باعث بشه واقع‌گرایانه‌تر به مسیر رشدمون نگاه کنیم و به راحتی کنار نکشیم و آگاهانه‌تر قدم برداریم.

🔻 کسب اطلاعات بیشتر و حضور در قبیله مسیرتو:
🆔 @ghabileh_support

💬 بخشی از نظرات اعضای قبیله مسیرتو:
👉🏻 @ghabileh_Roshd

1,428

MasireTo | مسیرِتو

06 Jan, 19:10

🛖 چند نفر از اطرافیان ما به فکر رشد و بهتر شدن هستند؟ چند نفرشون به لایف‌استایل و عادات‌شون اهمیت میدن؟ چند نفرشون در زندگی هدف دارند و برای رسیدن بهش تلاش می‌کنند؟
قطعاً تعدادشون بسیار کمه!

🌲 همین باعث شد که جرقه‌ی ایجاد قبیله در ذهن‌مون شکل بگیره. یه شبکه‌ی ارتباطی از افرادی که به فکر رشد و بهتر شدن و تلاش برای رسیدن به اهداف‌شون هستند.

🦉شما هم می‌تونید عضو این قبیله‌ی الهام‌بخش بشید و اهداف و برنامه‌های روزانه‌ی هم‌قبیله‌ای‌هاتون رو ببینید و در کنار اون‌ها، کارهاتون رو پیش ببرید.

🔻برای کسب اطلاعات بیشتر و حضور در قبیله می‌تونید پیام بدید:
🆔 @ghabileh_support

1,408

MasireTo | مسیرِتو

06 Jan, 18:25

یه نظر شخصی که احتمالاً مخالفانی داره!

یکی از موقعیت‌هایی که در اون میشه به شناخت بیشتری از افراد رسید: نوع رفتارشون در دشمنی‌هاشون با افراد دیگه است!

افرادی که به هر دری می‌زنند برای آسیب زدن به طرف مقابل‌شون و اصول اخلاقی رو زیر پا میذارن، هم ضعیف بودن خودشون رو نشون میدن و هم بی‌اخلاقی‌شون رو!

این افراد قابل‌اعتماد نیستند؛ حتی اگه در حال حاضر در ارتباط با ما تمام شواهد غیرِ این رو نشون بده.

#سامان_دیناری
🆔 @masiretoCom

1,595

MasireTo | مسیرِتو

05 Jan, 18:45

🌱 آن كه اميد دارد که هر چهار فصلِ سال بهار باشد، نه خود را می‌شناسد، نه طبيعت را و نه زندگی را!

#فرانسوا_ولتر
🆔 @masiretoCom

1,730

MasireTo | مسیرِتو

05 Jan, 15:39

سلامم.
یه سوالی که مدام از خودم میپرسم و نمیتونم تو اون گفتگوی درونی با خودم به جواب برسم اینه که چرا من باید حتما کاری کنم یا تلاشی کنم که کسی ازم ناراحت نشه و مهم تر از اون ناراحت نباشه
مثال بزنم براتون من یه چندوقت پیش تو رابطه ای بودم که خیلی وقته تموم شده.
تو دوران این رابطه جوری اوضاع پیش می‌رفت که من بر میگشتم به خودم نگاه میکردم میگفتم عِه پسررر اونی که ناراحت بود اونی که گله مند بود اونی که آرامشش گرفته شد تو بودی!
اونی هم که مقصر بود اون بود ولی آخرش فک میکردم واقعا شاید من اشتباه کردم!!!
یادمه یه بحثی پیش اومد و یه مدت قهر بودیم باز اوکی شدیم و من دیگه واقعا نتونستم تحمل کنم و خب یه سری حرفایی زدم(با توهین ،فحش ،مسخره کردن و.‌.. اینا هیچوقت باهاش صحبت نکردم) ولی خب تُند بود و خیلی هم عصبی بودم بعد از مدتی پروفایلاش و استوری هاشو میدیدم باورم میشد اونی که اشتباه کرده منم!
من بیشتر بهش کمک کردم از هر لحاظی من بیشتر اهمیت دادم من بیشتر وقت گذاشتم من اونی بودم که غمخوار بود اونی که با ناراحتیش ناراحت میشد و با خوشحالیش خوشحال و اون اصلا براش مهم نبود ،ساعت ها وسط صحبت منو منتظر میذاشت و می‌رفت تو اینستا وقتی میگفتم بیا صحبت کنیم حالم مساعد نیست میگفت کار دارم ،اَی بابا جمع کن دیگه خب حالت بده الان من چیکار میتونم بکنم خودت باید حالتو خوب کنی (خلاصه از سرش رد میکرد) و.....
من وقتی میدیم استوری ها و پروفاشو می‌رفتم ازش عذر خواهی میکردم که اگه تند صحبت کردم ببخشید و...
حتی الانم که تموم شده همه چی بازم میگم تهش خوب تموم نشد!🤦🏻‍♂
روز تولدش بهش پیام بدم، نه که بخوام بگم باهم باشیم دوباره نه ابدااا، فقط حرف بزنم باهاش یه مکالمه کوتاه و بگم اگه کدورتی بوده اگه ناراحتی چیزی بوده ببخشیم همو و ...
حالا اینو مثال زدم بگم نه فقط بخاطر این رابطه کلا من نمیدونم چه مرضیه دارم که باید انگاری هیچکی ازم ناراحت نباشه باید ته هر رابطه ای با آدما این باشه که حالا داداش اگه قبلا بینمون اینجوری شد و بهم خورد گذشته دیگه ببخشیم همو و...
و این وسط ببخشید اینو میگم برینن تو حالم.نمیدونم چرا همش کوتاه میام
انگار اینکارو نکنم یه چیزی کمه ،اذیت میشم! حتی یادمه چند سال پیش دوران. دبیرستان همکلاسیمو بخاطر فحشی که داد یه جوری زدم که هنوز چهرش یادمه داش گریه میکرد تو فکر این بودم که برم ازش معذرت خواهی کنم که کرونا اومد و سال بعدم رفت کلا از شهرمون و من ندیدشم دیگه😅🤦🏻‍♂
بعضی موقع ها حس میکنم دو تا نسخه از خودم بغل گوشام هستن یکیشون میگ ،نگاش کن گناه داشتا تو تند رفتی ،نسخه دیگه میگه اصلا خوب کاری کردی حقشون بوده

پوزش طولانی شد متن🙏

1,886

MasireTo | مسیرِتو

05 Jan, 14:29

سلام بر آنانی که حضورشان در زندگی دیگران رزق و برکت است.

1,610

MasireTo | مسیرِتو

05 Jan, 06:45

❤️ یکی از زیبایی‌های این دنیا اینه که عمیق‌ترین احساس خوشبختی‌ها از طریق خوشبخت کردن دیگران به دست میاد!

🆔 @masiretoCom

1,951

MasireTo | مسیرِتو

05 Jan, 02:56

امروز یه فرصت دیگه است؛ کمی بهتر از دیروز ازش استفاده کنیم.

حرکت...
🆔 @masiretoCom

1,807

MasireTo | مسیرِتو

04 Jan, 20:01

⚡️ایده‌ی «قول هفتگی» قبیله مسیرتو

اگه همین یک کار رو انجام بدیم، تاثیراتش رو خیلی زود در زندگی‌مون خواهیم دید.

این وویس رو حتما گوش بدید و سعی کنید حداقل چند هفته پیاده‌اش کنید:

مهم‌ترین هدف زندگی‌تون چیه؟
برای این هفته یک اقدام کمّی و قابل‌سنجش مشخص کنید و به خودتون و کسانی که براتون امکانش هست قول بدید که حتی اگه هیچ کار دیگه انجام ندادید، پای این قول وایسید و انجامش بدید.

1,991

MasireTo | مسیرِتو

04 Jan, 19:51

#نظرات_قبیله

🌱 قبیله مسیرتو، جاییه که در اون در کنار هم برای رشد کردن و حرکت در جهت پیش بردن اهداف‌مون تلاش می‌کنیم.

🔻 کسب اطلاعات بیشتر و حضور در قبیله مسیرتو:
🆔 @ghabileh_support

💬 بخشی از نظرات اعضای قبیله مسیرتو:
👉🏻 @ghabileh_Roshd

1,827

MasireTo | مسیرِتو

04 Jan, 09:25

😤 تو همونی میشی که بودی! مگر این‌که...

🚨 طبقه‌بندی: بسیار مهم!

یه قانونی هست به اسم قانون «بازگشت به میانگین» که دونستن اون برای ایجاد تغییرات مثبت «موندگار» بسیار مهمه.

طبق این قانون:
هر چیزی در مقابل تغییر مقاومت می‌کنه و با وجود نوسانات موقت، به‌سمت میانگین همیشگیش برمی‌گرده!

این موضوع رو من در مورد بحث‌های کسب‌وکاری شنیدم؛ با توجه به این قانون ما اگه یه کسب‌وکار داشته باشیم و بخوایم با انجام یه سری کارها مثل انجام تبلیغات، کار بیشتر و ...درآمدمون رو افزایش بدیم، ممکنه افزایش درآمدی داشته باشیم اما اگه همون حد از تلاش، یا حتی بیشترش، رو ادامه ندیم مجدداً به همون میانگین درآمدی همیشگی برمی‌گردیم.

چیزی که تقریباً هممون تجربه کردیم بحث افزایش یا کاهش وزنه. چند ماه تلاش می‌کنیم که وزنمون کاهش یا افزایش پیدا کنه، به محض رها کردن کار، مجدداً به همون وزن سابق برمی‌گردیم!

راهکار چیه؟

راهکار ایجاد تغییرات پله‌ای و تلاش چند ماهه(بعضی‌ها معتقدن ۶ ماهه) برای تثبیت و حفظ اون تغییراته. بعد که جای پامون محکم شد، حالا گام بعدی...

شاید یکی از مهم‌ترین دلایلی که تغییرات موندگار وزنی بعد از ایجاد تغییرات طولانی‌مدت در سبک زندگی افراد مثل دوران سربازی، دوران دانشجویی، بعد از مشغول به کار شدن و ... ایجاد میشه همینه.

خلاصه‌ی کلام این‌که برای رهایی از «بازگشت به میانگین و نتایج همیشگی»، علاوه بر ایجاد تغییرات مثبت، تلاش زیاد برای حفظ و تثبیت اون تغییرات در یک بازه‌ی زمانی چند ماهه هم ضروریه.

یه مثال ساده برای فهم بهتر مطلب، هُل دادن یه ماشینه که روشن نمیشه و می‌خوایم از یه سربالایی عبورش بدیم تا به سراشیبی برسیم. اگه تا اون پیکش ادامه ندیم و رهاش کنیم، ماشین مجدداً به جای قبلش برمی‌گرده. پس باید با تلاش زیاد به اون حدی که سراشیبیه برسونیمش.

#سامان_دیناری
🆔 @masiretoCom

2,029

MasireTo | مسیرِتو

04 Jan, 05:28

اگه مراقب شروع و پایان روزتون باشید، بقیه‌ی روزتون خودبه‌خود درست میشه.

2,082

MasireTo | مسیرِتو

03 Jan, 18:57

شما هم لذت ببرید💚

#شاهکار
🆔 @masiretoCom

2,210

MasireTo | مسیرِتو

03 Jan, 17:44

چیزی که مهم‌تر از عملکرد یک روز یا یک هفته است، «داشتن استمرار» هست‌.

در میان‌مدت و بلندمدت چیزی که نتایج و دستاوردها رو رقم می‌زنه «میانگین و متوسط عملکرد» ماست، نه تلاش‌های هیجانی و موقت‌ لحظه‌ای.

🆔 @masiretoCom

2,411

MasireTo | مسیرِتو

03 Jan, 17:38

🗓 هدف‌گذاری و ارزیابی عملکرد هفتگی هفته‌ی دوم و سوم دی ماه. این کار زمان زیادی نمی‌بره ولی تاثیرش رو روی عملکردتون قطعاً خیلی زود خواهید دید.

🚨 فراموش نکنیم که فرآیندی رو میشه رشد داد که «قابل‌سنجش» باشه و بتونیم ارزیابیش کنیم. عملکرد ما هم از این قاعده مستثنی نیست.

🔗 مشاهده ارزیابی و هدف‌گذاری ماهانه

🆔 @masiretoCom

2,472

MasireTo | مسیرِتو

03 Jan, 08:26

یکی از نکاتی که اگه افراد بیشتری رعایتش می‌کردند، دنیا جای قشنگ‌تری بود اینه:

«اگه نمی‌تونیم باری از دوش کسی برداریم و مرهمی بر دردهاشون باشیم، باری اضافه و فشار رو بیشتر نکنیم!»

2,453

MasireTo | مسیرِتو

02 Jan, 17:52

برای بدست آوردن هر چیزی باید چیزی را از دست بدهی.

3,173

MasireTo | مسیرِتو

01 Jan, 19:42

🦬 به‌جای گاو، باید بوفالو بود...!

یک افسانۀ انگلیسی می‌گوید: وقتی طوفان می‌آید هم گاوها و هم بوفالوها، آن را از قبل از آمدن، حس می‌کنند. گاوها پشت به طوفان فرار می‌کنند و بوفالوها رو به طوفان! دو استراتژی متفاوت برای فرار. گاوها سعی می‌کنند که از محلی که طوفان در حال آمدن از آنجاست دور شوند تا با آن روبرو نشوند و بوفالوها سعی می‌کنند که خودشان را دقيقاً به محل وزیدن طوفان برسانند و با آن برخورد کنند.

گاوها با خودشان حساب می‌کنند که در نهايت طوفان جایی تمام خواهد شد و اگر ما از آن فرار کنیم و پشت به آن بدویم، هیچگاه به ما نخواهد رسید؛ پس بدون آسیب و فقط با صرف انرژی می‌توانیم از طوفان در امان بمانیم.

اما بوفالوها با خودشان حساب می‌کنند که سرعت ما از طوفان کمتر است و هرقدر هم‌که سریع بدویم به‌ ما خواهد رسید. پس به جای اینکه پشت به آن فرار کنیم، به سمتش می‌رویم تا پس از یک برخورد کوتاه، از آن رد شویم و در امان بمانیم.

آنچه گاوها در حساب و کتابشان نمی‌آورند همین بصیرت بوفالوهاست. سرعت طوفان بیشتر از سرعت گاوهاست و گاوها پس از مدتی دویدن، خسته می‌شوند. طوفان به آن‌ها می‌رسد. با جهت دویدنشان همراه می‌شود، مدت ‌زمان زیادی با آنها می‌ماند و در نهایت آسیب‌هایش را می‌زند.

اما بوفالوها که می‌دانند به هر حال طوفان به آنها خواهد رسید، تصمیم می‌گیرند که هم‌جهت با طوفان ندوند و با رفتن در دل طوفان خیلی سریع‌تر از آن بگذرند و مدت‌زمان کمتری درگیرش باشند.

گاوها طوفان را با خود همراه می‌کنند و بوفالوها طوفان را از خود عبور می‌دهند. برخلاف چیزی که از ابتدا به‌نظر می‌رسد، آسیبی که بوفالوها از طوفان می‌بینند بسیار کمتر از آسیب گاوهاست. اگرچه رفتار ابتدایی بوفالوها، احمقانه‌ به‌نظر می‌رسد‌ و رفتار ابتدایی گاوها عقلانی.

مسائل و مشکلات زندگی نیز حکم طوفان را دارند. می‌توانیم به سبک گاوها از آن فرار کنیم، یا به سبک بوفالوها به دل طوفان بزنیم. انتخاب با ماست!

🆔 @masiretoCom

3,715

MasireTo | مسیرِتو

01 Jan, 15:57

فرشته از شیطان پرسید:
قوی‌ترین سلاح تو برای «فریفتن» انسان‌ها چیست؟

شیطان گفت:
به آن‌ها می‌گویم هنوز فرصت هست!

شیطان پرسید:
قدرت‌مندترین سلاح تو برای «امیدبخشیدن» به انسان‌ها چیست؟

فرشته گفت:
به آن‌ها می‌گویم هنوز فرصت هست!

#محمدرضا_شعبانعلی
🆔 @masiretoCom

3,228

MasireTo | مسیرِتو

30 Dec, 11:29

یه نگرشِ تازه از تنور درومده: تو اونی که فکر می‌کنی نیستی اگه...

🚨 طبقه‌بندی: قابل‌ِتاملانه!

چند روز پیش فایلی رو گوش می‌دادم که در مورد نکات کتاب «ایگو دشمن است» صحبت می‌کرد.

یکی از نکات در مورد این بود که «ما خودمون رو چه کسی می‌دونیم؟»

- نویسنده؟
- ورزش‌کار؟
- هنرمند؟
- اهل یادگیری؟
- پرتلاش؟

در این کتاب به به این اشاره شده که ما زمانی می‌تونیم این ویژگی‌ها رو به خودمون نسبت بدیم که اگر کسی که هیچ شناختی از ما نداره، برنامه‌ی روزانه ۷ روز اخیرمون رو چک بکنه تایید که که ما فرد نویسنده، ورزشکار، هنرمند، اهل یادگیری یا پر تلاشی هستیم!

واقعا این نکته بسیار جای تفکر داره! خیلی وقت‌ها ما با برچسب‌های مثبتی که به خودمون می‌زنیم فرصت رشد رو از خودمون می‌گیریم، درحالی‌که چیزی که اهمیت داره اینه که ما در حال حاضر اولویت‌هامون چی هست و «در طول روز» چه کارهایی انجام میدیم.

درواقع ما اگه صدها کتاب خوندیم ولی یک ماهه که کتاب نخوندیم، «ما دیگه کتاب‌خون نیستیم! بلکه کتاب‌خون بودیم!»

این نگرش در مورد رفتارها و ویژگی‌های منفی‌ای که می‌خوایم ازشون خلاص بشیم هم به نفع ما عمل می‌کنه. اینجوری ما می‌تونیم با آوردن اقدامات مثبت در برنامه‌مون، از همین الان خودمون رو یه فرد با سبک زندگی سالم، ورزشکار، اهل یادگیری، پرتلاش و ... بدونیم و اون برچسب‌هایی که خودمون یا دیگران رومون زدن رو دور بریزیم و در جهت تغییرات ماندگار قدم برداریم.

برا من که جالب بود این نگرش!

#سامان_دیناری
🆔 @masiretoCom

722

MasireTo | مسیرِتو

30 Dec, 09:09

بی‌رحمی، اخلاق ضعیفان است.
مهربانی و ملایمت را فقط از کسانی که واقعاً قدرتمند هستند انتظار داشته باشید.

969

MasireTo | مسیرِتو

29 Dec, 13:28

🌱 انسان باید آن‌قدر بزرگ باشد که اشتباهات خود را قبول کند، آن‌قدر باهوش باشد که از آن‌ها سود ببرد و آن‌قدر قوی باشد که آن‌ها را اصلاح کند.

#جان_مکسول
🆔 @masiretoCom

1,562

MasireTo | مسیرِتو

28 Dec, 06:41

🚶🏻‍♂داستانِ مسیر و مقصد!

🌅 یه زاویه دید جدید...

چون می‌دونم ممکنه برداشت‌های متفاوتی از این متن بشه و از واکنش‌ها و بعضی کامنت‌ها میشه این رو متوجه شد، فکر می‌کنم نیازه در مورد این جمله توضیحاتی داده بشه.

موضوعی که احتمالاً همه‌ی افراد باهاش موافق هستند و تجربه‌اش کردند اینه که که «احساس خوشبختی و رضایت از زندگی، زمانی وجود داره که ما هدفی داریم و مشغول حرکت در مسیر رسیدن بهش هستیم». لطفاً جمله‌ی قبل رو با دقت بیشتر بخونید؛ هر کسی که هدف داره و تلاش می‌کنه لزوماً خوشبخت نیست ولی «لازمه‌ی احساس خوشبختی، هدف داشتن و در حرکت بودنه»؛ این دو با هم متفاوت هستند. منظور از هدف هم لزوماً اهداف شغلی و مالی و یا تحصیلی و از این دست اهداف نیست؛ ممکنه مسافرت به نقاط مختلف دنیا باشه و یا رسیدن به اندام ایده‌آل و یا هر هدفی که انگیزه‌ای باشه برای به حرکت درآوردن فرد.

یکی از ویژگی‌هایی که ما انسان‌ها داریم: «عادی شدن همه چیز برامون» هست. این «همه چیز» می‌تونه یه رشته‌ی دانشگاهی باشه که سال‌ها آرزوش رو داشتیم، یه موقعیت شغلی باشه، یه خونه باشه یا هر چیز دیگه. برای لذت بردن از زندگی ‌و معنادار زندگی کردن، به محض رسیدن به یک مرحله، باید اهداف جدید تعیین کرد و از حالت سکون در اون مرحله خارج شد. باز هم نیاز به یادآوریه که «هدف» رو صرفاً امور سخت و خشک و خسته‌کننده(برای برخی‌ها) مثل درس خوندن یا سخت کار کردن و شب بیداری نباید دید!

در واقع، اتفاقی که زندگی رو معنادار و لذتبخش می‌کنه در مسیر بودنه و این اصلاً اهمیت به مقصد رسیدن رو نفی نمی‌کنه!

رسیدن به هر مقصد، مسیرهای جدیدی رو به روی ما باز می‌کنه که می‌تونن منجر به ماجراجویی‌های جدید و جذاب‌تر و عبور از مسیرهایی بشه که به مقاصد زیباتر و دستاوردهای بزرگ‌تر ختم میشن.

#سامان_دیناری
🆔 @masiretoCom

1,843

MasireTo | مسیرِتو

28 Dec, 06:10

🌱 گورستان‌ها پر از انسان‌هایی است که فکر می‌کردند جایگزینی برای‌شان وجود ندارد!

#شارل_دوگل
🆔 @masiretoCom

1,752

MasireTo | مسیرِتو

27 Dec, 16:07

🌱 شاید یکی از عجیب‌ترین پارادوکس‌های زندگی این باشه:

لذتِ تلاش کردن و [هنوز] نرسیدن گاهی بیشتر از لذتِ رسیدنه!

🆔 @masiretoCom

1,947

MasireTo | مسیرِتو

27 Dec, 12:41

خودتم می‌دونی الکی داری طولش میدی!

🚨 طبقه‌بندی: فوقِ‌حیاتی!

در مدیریت زمان یه قانونی هست به نام «قانون پارکینسون». این قانون میگه که:

هر کار به اندازه‌ی زمانی که برای آن تخصیص داده شده، طول می‌کشه!

این رو هممون در یک جای مشترک تجربه کردیم: دوران امتحانات. این‌طور بود که، در اغلب موارد، یه امتحان اگه ۱۰ روز برای آمادگی وقت داشت، با این‌که ۳ روز فرجه داشت، در نهایت خیلی تفاوتی ایجاد نمی‌کرد و میزان آمادگی و زمان به پایان رسیدن مطالعه‌مون معمولاً یکی بود!

این موضوع در مورد بسیاری از زمینه‌های دیگه مثل یادگیری مهارت‌های مختلف، انجام یک پروژه و ... صدق می‌کنه.

✔️ به‌نظرم آگاهی از این قانون از چند جهت بسیار مهمه:

1⃣ ما در اغلب موارد می‌تونیم کارها رو «سریع‌تر و باکیفیت‌تر از چیزی که فکر می‌کنیم»، انجام بدیم. مثل مطالعه‌ی شب امتحانی که معمولاً بالاترین تمرکز و سرعت یادگیری رو داشتیم و مطالبی که شاید در چند هفته نمی‌تونستیم بخونیم و طولش می‌دادیم، یک شبه می‌خوندیم!

2⃣ تعیین نکردن ضرب‌الاجل برای انجام کارها می‌تونه ما رو وارد تله‌ی «کِش دادن الکی کارها» بکنه درحالی‌که تصورمون اینه که داریم تلاش می‌کنیم و عملکرد قابل قبولی داریم‌ و با همین استدلال زمان و انرژی زیادی رو صرف می‌کنیم.

3⃣ ما نیازمندِ «تجربه‌ کردنِ لذت اتمام کارها» هستیم. در طول زندگی، هممون انقدر پرونده‌ی باز و کارهای نیمه تمام داشتیم که گاهی ممکنه این توانایی رو در خودمون نبینیم که پروژه‌ای رو شروع کنیم، ادامه بدیم و سریع تمومش کنیم! مثل ساختمونی که ده سال پیش کلنگش زده شده، ۵۰ درصد پیش‌روی داشته و حالا رها و دچار فرسودگی شده! وقتی سرعت انجام کارها بالاتر بره، از حالت فرسایشی بودن خارج میشه و احتمال انجام‌شون بالاتر میره؛ در نتیجه ما شانس بیشتری برای لذت بردن از «پروژه‌های کامل انجام شده» خواهیم داشت.

الان وقتشه که همه‌مون این سوال رو از خودمون بپرسیم:

کدوم کاره که الکی داریم طولش میدیم و میشه با سرعت خیلی بیشتر پرونده‌اش رو بست؟!

#سامان_دیناری
🆔 @masiretoCom

2,053

MasireTo | مسیرِتو

27 Dec, 11:21

🗓 هدف‌گذاری و ارزیابی عملکرد هفتگی. این کار زمان زیادی نمی‌بره ولی تاثیرش رو روی عملکردتون قطعاً خیلی زود خواهید دید.

🚨 فراموش نکنیم که فرآیندی رو میشه رشد داد که «قابل‌سنجش» باشه و بتونیم ارزیابیش کنیم. عملکرد ما هم از این قاعده مستثنی نیست.

🔗 مشاهده ارزیابی و هدف‌گذاری ماهانه

🆔 @masiretoCom

1,951

MasireTo | مسیرِتو

27 Dec, 07:36

خودت باش؛ بقیه‌ی نقش‌ها گرفته‌شده‌اند!

2,196

MasireTo | مسیرِتو

27 Dec, 05:20

فردا شروع هفته دوم دی ماهه و امروز فرصت و بهانه‌ی خوبی برای فکر کردن به جنبه‌های مختلف زندگی، هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی برای هفته‌ی پیش‌رو و ماه‌های پایانی ۱۴۰۳ هست.

پ.ن: چقدر سریع می‌گذره این زمان!

🆔 @masiretoCom

2,277

MasireTo | مسیرِتو

26 Dec, 19:41

📚 #یه_لقمه_کتاب (۲۶۶)
📓 "نیمه‌ی تاریک وجود" نوشته‌ی دبی فورد

📋 جهان بازتابی از خود شماست؛
اگر خود را از درون دوست بداريد و به خود مهر بورزيد و ارج و ارزش نهيد در زندگی بيرونی نيز همين حالات آشكار خواهد شد. اگر طالب عشق بيشتری هستيد به خود عشق بورزيد، اگر خواهان پذيرفته شدن هستيد، خود را بپذيريد و اگر از اعماق وجودتان خود را محترم شماريد همان سطح احترام را از هستی فراخواهيد خواند.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

💡 پی‌نوشت:

👈🏻 در جایی نوشته بود: کسی که نتواند به خود عشق بورزد، نه می‌تواند به دیگران عشق بورزد و نه توانایی پذیرش عشق دیگران را دارد.

🆔 @masiretoCom

3,043

MasireTo | مسیرِتو

26 Dec, 12:01

🌱 اگه زخم‌هات رو درمان نکنی؛ به کسانی زخم خواهی‌زد که هیچ نقشی در زخمی کردنت نداشتند.

🆔 @masiretoCom

3,033

MasireTo | مسیرِتو

26 Dec, 08:19

سلام من یه کمکی میخواستم
اگه میشه داخل کانال قرار بدید اگه کسی تونست راهنماییم کنه 😔

من ۲۴ سالمه کارمندم و تا الان با هیچ جنس مخالفی رابطه‌ای نداشتم. هر چند همکار آقا داشتم و دارم ولی همیشه غرور خودم رو حفظ کردم و نذاشتم کسی به خودش اجازه بده بهم حتی پیشنهاد ارتباط حتی در حد دوستی بده...
داخل دوره‌ی ارشد یه همکلاسی داشتم که همکارم بود و خب از ایشون خوشم میومد ولی داخل دو سال درس خوندنم هیچ اتفاقی بین ما نیفتاد و صرفا دوتا همکلاسی ساده بودیم.
بعد از اتمام درسمون بعد از دوسال خیلی فکر کردم و چون واقعا داشتم از فکر و خیال اذیت میشدم به ایشون گفتم و ایشون هم گفتن و ارتباط ما شروع شد.
اما چند روزه متوجه شدم ایشون همزمان رفتن خواستگاری یکی از همکاران دیگه و چون مخالفت کردن دارن اصرار میکنن که خانواده‌ی دختر رو راضی کنن، دنیا رو سرم خراب شده و حالم خیلی بده.
نمی‌دونن که من این موضوع رو متوجه شدم و الان یه حس تنفر نسبت به خودم دارم.
و می‌خوام این ارتباط کذایی که فقط یک ماهه شروع شده هر چه زودتر تمام بشه.
لطفاً راهنماییم کنید منم مثل خواهرتون ❤️

3,236

MasireTo | مسیرِتو

26 Dec, 08:02

روزهایی هست که بلند شدن خودش پیروزیه!

2,814

MasireTo | مسیرِتو

25 Dec, 17:35

🌱 شما هم در این لذت شریک باشید.💚🎧

🆔 @masiretoCom

3,083

MasireTo | مسیرِتو

25 Dec, 04:32

🌱 اشخاصی که به‌راستی قدرتمند و قوی هستند، توضیح نمی‌دهند که چرا خواستار احترام هستند. آن‌ها به‌سادگی از روبه‌رو شدن با کسانی که این احترام را رعایت نمی‌کنند، دوری می‌کنند.

#شری_آرگو
🆔 @masiretoCom

3,275

MasireTo | مسیرِتو

24 Dec, 14:05

سلام خوبین
خواستم از دوستان بابت مسئله ای که برام‌پیش اومده کمک بگیرم.
دخترم و ۲۵سالمه
تو خونواده مذهبی بزرگ شدم و به اعتقاداتم پایبندم
ولی خب حجابم کامل نیس ولی لباس معقولانه میپوشم،خواهرامم همینطور
منظورم خونواده م اینجوری نیستن که اجبار کنن که الا بلا نماز بخونین و اینکارو کنین و اونکارو کنید.
ولی یه چارچوب هایی داریم برای پوشش و اخلاق و رفتار.
خلاصه من تو دوران دانشگاه با یه پسر همشهری آشنا شدم،ولی خب قصد و نیتم فقط یه دوستی ساده بود،اونم فقط در حد چت و تلفنی.
ولی بعد چند ماه دلباخته ایشون شدم و رابطه مون جدی شد.
تا حدی که هر روز همو میدیدم،هر چند خیلی عذاب وجدان داشتم ولی نمیتونستم نبینمش.
الان دوسال از اونموقع میگذره و رابطمون عمق و عمیق تر شده و ایشون میخواد بیاد خاستگاریم.
اوایل یادمه مشروب میخورد و تریاک میکشید و...
ولی بعد مدت کوتاهی ترک کرد،رژیم غذاییش رو عوض کرد،باهم کلاس های عزت نفس و خودشناسی شرکت میکردیم.

باعث شد به سلامتی جسم و روحم بیشتر برسم.
یعنی واقعا همدیگه رو خیلی تحت تاثیر قرار دادیم و زندگیمون در عرض یکی دوسال از این رو به اون رو شد.
واقعا رشد خیلی زیادی رو توی خودم میبینم.
پسر عمم از قضا دوست ایشونه
و یه روز تو جمع میگفت که لامصب کی اومده تو زندگی این پسر که همه چی گذاشته کنار و فقط به فکر آینده ش و خودسازیه!!

ولی این وسط یه مشکلی هست اینه که ایشون اعتقادی به اسلام ندارن.
هر چند گفتن با نماز خوندنت و روزه گرفتنت مشکلی ندارم.
هر چند اوایل سعی میکردیم نظر همو عوض کنیم ولی خب بی فایده بود و دیگه سعی نکردیم اعتقاد همو تغییر بدیم.

الان که دم خاستگاریه خیلی میترسیم😔
هر چی باشه یه گذشته ای داشته!
گفت دوستای ناباب باعث شدن به این سمت برم!
و قطعا خونواده ت تحقیق کنن،بهشون میگن که مواد و مشروب میخوردم.
ولی الان واسه روح و جسمم ارزش قائلم.
دیگه همه چی عوض شده...

اگه خونواده م قبول نکردن چکار کنم بنظرتون؟!
صبر کنم یه چند سالی بگذره و دوباره اقدام کنیم؟

3,312

MasireTo | مسیرِتو

24 Dec, 12:13

درون توست اگر خلوتی و انجمنی است
برون ز خویش کجا می‌روی جهان خالیست!

2,749

MasireTo | مسیرِتو

24 Dec, 11:00

کاش هیچ‌وقت اهمیت و تاثیر این‌ها رو فراموش نکنم:

موسیقی خوب گوش دادن
فیلم خوب دیدن
پیاده‌روی بی‌هدف
خلوت با خود در تاریکی
دیدن شهر و آدم‌ها از بالا
کتاب خوندن
قبل طلوع خورشید بیدار شدن
تماشای آسمان و ماه و ستاره‌ها
نوشتن
ورزش کردن
طبیعت‌گردی
عمیق شدن در زندگی، آدم‌ها و سایر موجودات
ارتباط با آدم‌هایی که روی خودشون کار کردند.

در شرایطی که اتفاق تلخ سنگینی نیفتاده باشه که برای تغییر حالمون نیاز به زمان باشه، این‌ها هر کدومش می‌تونه برگ برنده‌ی ما باشه.

🆔 @masiretoCom

2,925

MasireTo | مسیرِتو

29 Nov, 10:48

⚠️ یکی از مهم‌ترین درس‌های زندگیم تا این لحظه!

🚨 طبقه‌بندی: بسیار تعیین‌کننده!

در این سن و بعد از مقداری ماجراجویی در زندگی، یکی از مهم‌ترین درس‌های زندگیم رو دوست دارم با شما به اشتراک بذارم. قطعاً جای بحث و صحبت داره ولی لطفاً صرفاً به عنوان یه نظر شخصی که ممکنه درست یا غلط باشه، بخونیدش!

«آدم هر چی چیز کمتری برای از دست دادن داشته باشه، قوی‌تره و در موضع قدرتمندتریه!»

بحث گسترده‌ایه ولی می‌خوام یه بخشیش رو باز کنم. شاید بعداً بشه بیشتر و با جزئیات بیشتر راجع‌بهش نوشت.

قصه از اینجا جالب و قابل تامل میشه که می‌دونیم اگه نگیم بزرگ‌ترین _قطعاً یکی از بزرگ‌ترین_ دارایی‌‌هایی که اغلبِ افراد در تمام عمرشون دنبالش هستند «تایید شدن و پذیرفته شدن از سمت دیگران» هست!

وقتی آدم ترسِ «از دست دادنِ تایید دیگران» و «پذیرفته نشدن» رو داشته باشه، این شروع قرارگیری اون فرد در موضع ضعفه!

و این از کجا شروع میشه؟!
از اونجایی که ما از درون خودمون رو نپذیرفته باشیم، مورد تایید خودمون نباشیم و خودمون رو دوس‌داشتنی و ارزشمند ندونیم و اینجا بحث «عزت‌نفس» مطرحه!

عزت‌نفس بالا چیزیه که باعث میشه آدم در موقعیتی قرار بگیره که کسی نتونه چیزی ازش بگیره!

و این شروع قدرت در روابطه!

✅ مثال میزنم:

🔻 کسی که عزت‌نفس بالایی داره، در رابطه عاطفیش:
دنبال این نیست که با وجود دیدن نشانه‌های هشدار دهنده باز هم اون فرد رو به هر قیمتی نگه داره و از دستش نده! در واقع پشت صحنه‌ی اون چیزی که اغلب افراد اسمش رو «عشق» میذارن، یه کلنجار درونی در مورد میزان دوس‌داشتنی بودن خودشون، بازنده نبودن و شکست نخوردنه!

🔻 کسی که عزت‌نفس بالایی داره، در دوستی‌هاش:
به‌خاطر حفظ دوستیش و طرد نشدن، پا روی ارزش‌هاش نمیذاره و کارهایی رو علیرغم میل باطنیش انجام نمیده که بقیه اون رو باحال و پایه بدونن! ریشه‌ی بسیاری از اعتیادها و رفتارهای پر خطر، همین ترسِ از دست دادن تایید دیگران و عزت‌نفس پایینه!

🔻 کسی که عزت‌نفس بالایی داره، در محیط کار:
رفتار محترمانه‌تری باهاش میشه و هرچقدر هم که کم‌تجربه باشه، اجازه نمیده کسی در مقابلش از حریم و حدود عبور کنه و در این شرایط میزنه زیر میز بازی چون میدونه در هر جایگاهی که باشه ذاتاً ارزشمنده و دیگران هم خیلی سریع این رو دریافت می‌کنند و حساب‌شده‌تر باهاش برخورد می‌کنند.

به‌عنوان کسی که می‌تونم بگم بالا و پایین بودن عزت‌نفس رو کم‌وبیش تجربه کردم، یه خبر خوب دارم اونم این‌که عزت‌نفس رو میشه بالا برد و در این مسیر، ما قدرتمند بودن رو تجربه خواهیم کرد، تاثیرگذارتر خواهیم شد و لذت‌ بیشتری از زندگی خواهیم برد.

یکی از مهم‌ترین وظایف ما اینه که باورها و احساسات منفی‌مون رو بررسی کنیم، دنبال ریشه‌هاشون باشیم و سعی کنیم ارتباط بهتری با خودمون برقرار کنیم. در این مسیر اگه لازمه از افراد آگاه‌تر در این زمینه‌ها کمک بگیریم. حتی اگه شرایط کمک گرفتن از مشاور رو ندارید، در حالا حاضر یه کلمه‌ی «عزت‌نفس» رو در یوتیوب سرچ کنید کلی ویدیو بالا میاد که حداقل برای شروع کار خیلی می‌تونن آگاهی‌بخش و کمک‌کننده باشند.

و در پایان...
همه‌ی ما ارزشمندیم...
صرف نظر از جایگاه اجتماعی و ظاهر و خانواده و وضعیت مالی و تحصیلات و موفقیت‌ها و شکست‌ها و اتفاقات زندگی...
پذیرفتن این، شروع دگرکونیه...💚

#سامان_دیناری

🆔 @masiretoCom

924

MasireTo | مسیرِتو

29 Nov, 07:00

سلام
دوست داشتم از شما عزیزان کمک بگیرم
من توی دانشگاه برای ی پروژه ای نیاز ب نفر داشتم ک توی گروه های درسی شهر خودمون گفتم و ی نفر پیدا شد و اون ی نفر توی دانشگاه ما نبود از ی دانشگاه دیگه بود و چند جلسه ای اومد کمک من
وایشون تا اندازه ای پسر خوبی بودن
و هیچ مشکلی باهاشون نداشتم
کم کم بیشتر باهم اشنا شدیم و بیشتر باهم صحبت میکردیم
و بعد از چند ماه اشنایی هر ی ماهی یا دوماهی همدیگه رو میدیدیم
و توی این مدت من متوجه شدم که تو رابطه بودع و حالا این رابطه منجر ب خواستگاری هم شده اما ی جورایی بهم خورده فک میکنم خیانتی صورت گرفته از طرف مقابلش
بعد کم کم ما بهم وابسته شدیم و همدیگه رو هم دوس داشتیم
کلا من محترمانه و چهار چوب دار حرف میزنم و داری ی سری خط قرمز هایی هستم ...
تا اینکه دوسال تقریبا میگذره که
ما باهم اشنا هستیم
وکلی هم شاید باهم چالش داشتیم
برای هم وقت گذاشتیم
و ایشون نظرشون این بودع ک وارد رابطه بشیم
منم از رابطه هایی ک بی هدف باشه خوشم نمیاد
و ایشون میگه ب مدت دو سه سال باهم تو رابطه باشیم عشق و حال کنیم
و بعد من میخوام مهاجرت کنم
منم این اصلا با عقایدم جور درنمیاد
یعنی نا گفته نماند من ی بار تو دانشگاه قبل از اینکه با ایشون اشنا بشم ،با ی اقا پسری اشنا شدم ک ایشون با نیت اینکع رابطه قرارع هدف دار باشه پا جلو گذاشتن
و حتی با یکی از اعضای نزدیک خانواده هم صحبت کرده بودن ک اره قصدشون اینه ومن بعد از مدتی ک دیدم ن ایشون تو سرشون چیزی دیگه ای میگذره خودم کلا پا پس کشیدم و همه چیو ب پایان رسوندم
چون توی خانواده من این همه بی بندباری مطرح نیست و خب دارای ی سری اعتقاداتی هستن
و این اقا پسری ک میخوان ب گفته خودشون مهاجرت کنن
میگن من دختر با شخصیت نمیخوام برای ازدواج ،دختر خانواده دوست نمیخوام دختر با حجاب نمیخوام دختر خونگی نمیخوام
در صورتی که منم برای خودم ی برنامه هایی و ی اهدافی دارم ولی ب ایشون هیچ حرفی نزدم
و ایشون منو ادم مذهبی میدونن
با اینکه اصلا مذهبی نیستم
فقط چادر میپوشم و ی سری چیز ها رو رعایت میکنم
و من بهش گفتم ک همه جورع با همه مشکلاتی که داری کنارت میمونم
ولی ایشون میگه فقط وارد رابطه بشیم
خب منم اگه اگه ی درصد بخوام با کسی وارد رابطه بشم نمیخوام بعد از دو سه سال هیچی ب هیچی باشه
و مگه دختری ک حجاب داشته باشه تاحدودی و اینکع از رابطه خوشش نیاد یا اینکه حد و حدود داشته باشه مگه اون دختر مشکلی داره ؟ ایا اون دختر بدی هست ؟
و خیلی الان داره شخصیت منو خورد میکنه همش منو مسخره میکنه خیلی دلم میگیره
از اینکع اون تایمی که از تو رابطه ای ک بهش خیانت شده بود اومده بود بیرون
من همه جورع کنارش بودم و به همه صحبتاش و مشکلاتش گوش میدادم و وقت میزاشتم
و نزاشتم اون موقع دختری دیگه ای خیلی سریع وارد زندگیش بشه و دوباره اشتباه کنه
من واقعا هیچ فکری سو استفاده گری نسبت ب ایشون نداشتم
حتی بیرون هم میرفتیم سعی میکردم خودم بعضی از هزینه ها رو پرداخت کنم
اون موقع ها من بودم
اما الان خیلی راحت و سریع چون وارد رابطه نمیشم میخوادهمه چیو تموم کنه و برع
ولی من خیلی دوسش دارم نمیدونم چیکار کنم 🥲
مگه تو رابطه رفتن هم اینطور نیست که اون دختر باید از هم لحاظ تیپ تو باشه
وقتی من تیپ اون نیستم و چادریم ک چادری دوس نداره و اعتقادات و چهارچوب های منو مسخره میکنه چرا میخواد با من وارد رابطه بشه !؟🥲
لطفا ی چیزی بگین من اروم بشم

1,179

MasireTo | مسیرِتو

29 Nov, 06:50

فرستاده شده‌ام تا بجنگم؛
برای هر چیزی که ارزش‌اش را داشته باشد:
حقیقت، زیبایی، محبت، آرامش و عشق.
برای رژه رفتن میان عشق و رنج، با قلبی گشوده و چشم‌هایی بینا؛
برای ایستادن درون خرابی‌ها، و باور این‌که
قدرت من، نور من، حقیقت من و عشق من،
قوی‌تر از تاریکی‌ست.

حالا دیگر اسم خودم را می‌دانم:
جنگجوی عشق...

🆔 @masiretoCom

1,197

MasireTo | مسیرِتو

28 Nov, 06:35

گاهی ممکنه در همین حد که بشه با خیال راحت حرفی پیششون زد و نگران عواقبش نبود!

1,568

MasireTo | مسیرِتو

28 Nov, 06:34

آدمایی که میشه روشون حساب کرد بسیار جذابن!

1,549

MasireTo | مسیرِتو

27 Nov, 18:28

بسیار زیبا...🔥

🆔 @masiretoCom

1,648

MasireTo | مسیرِتو

27 Nov, 18:00

🌱 وجود داشتن کافی نیست؛ باید به این بودن، روشنایی بخشید.

🆔 @masiretoCom

1,601

MasireTo | مسیرِتو

26 Nov, 18:46

🌱 وظيفه‌ی اصلی انسان در زندگی، تلاش برای زايش دوباره‌ی خودش است، تا شايستگی‌های درونی خود را شكوفا سازد.

#اريك_فروم
🆔 @masiretoCom

1,928

MasireTo | مسیرِتو

26 Nov, 07:57

«یک سال» از زندگی خودمان را «پنجاه بار» تکرار نکنیم!

2,374

MasireTo | مسیرِتو

25 Nov, 18:12

امیدوارم رها شوید...
از رنج‌هایی که در موردش با هیچ‌کس صحبت نمی‌کنید.

2,853

MasireTo | مسیرِتو

25 Nov, 04:33

🌱 زمان شما محدود است؛ آن را با زندگی کردن در دنیای دیگران هدر ندهید!

#استیو_جابز
🆔 @masiretoCom

2,965

MasireTo | مسیرِتو

24 Nov, 16:14

🌱 آدم‌ها را تشویق کنید. بخاطر تلاش‌ها، هنر و زحمات، افراد را تشویق کنید. باورتان نمی‌شود گاهی یک نفر، مثلا یک هنرمندِ جوان، چقدر منتظر یک «تشویق» ساده، یک «آفرین، قشنگ بود» است و از آن محروم مانده.

#معین_دهاز
🆔 @masiretoCom

3,168

MasireTo | مسیرِتو

24 Nov, 13:07

📚 #یه_لقمه_کتاب (۲۶۵)
📔 "خُرده عادت‌ها" نوشته‌ی جیمز کلییر

📋 خیلی از ما، فرایند تغییر در عادت‌های‌مان را با تمرکز روی چیزی که می‌خواهیم به‌دست بیاوریم، شروع می‌کنیم. این کار ما را به عادت‌های مبتنی بر نتیجه می‌رساند. راه جایگزین این است که عادت‌هایی مبتنی بر هویت بسازیم. با این رویکرد، با تمرکز کردن روی این‌که "چه کسی" می‌خواهیم باشیم، کار را شروع می‌کنیم.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

💡 پی‌نوشت:

👈🏻 هدفم اینه کتابِ X رو بخونم.❌
هدفم اینه که به فرد کتاب‌خونی تبدیل بشم.✅

هدفم اینه که با ورزش کردن لاغر بشم.❌
هدفم اینه که به فرد ورزشکاری تبدیل بشم.✅

💡دلیل این توصیه اینه که فرایند ایجاد عادت، یه فرایند زمان‌بره که سروکله‌ی نتایجش به‌مرور در زندگی ما پیدا میشه و کسی که بر نتیجه متمرکز باشه، احتمالِ خسته شدن و کنار کشیدنش بسیار بالا میره. اگه یه نگاه به تلاش‌های گذشته‌ی خودمون و دیگران بندازیم احتمالاً متوجه اهمیت این موضوع میشیم.

🚶🏻‍♂مسیرِ تو، مثل اثرانگشتت منحصربه‌فرده:
🆔 @masiretoCom

3,002

MasireTo | مسیرِتو

24 Nov, 08:53

در خیلی از موارد، آدم‌ها نه به‌خاطر «کم بودن ویژگی‌های خوب‌شون»، بلکه به خاطر «اندک ویژگی‌های بدی» که دارند، غیرقابل تحمل میشن!

دونستن این نکته از این جهت مهمه که این موضوع در مورد خودمون هم صدق می‌کنه و باید مراقبش باشیم!

🆔 @masiretoCom

2,768

MasireTo | مسیرِتو

24 Nov, 06:17

یاد بگیرید با چیزی که دارید خوشحال باشید و هم‌زمان به‌دنبال تمام چیزهایی که می‌خواهید، بروید.

#جیم_ران
🆔 @masiretoCom

3,134

MasireTo | مسیرِتو

23 Nov, 21:15

🌱 وقتی که در نهایت متوجه شوید که نحوه‌ی رفتار یک شخص، بیشتر از آن‌که به شما ارتباط داشته باشد، به کشمکش‌های درونی خودِ او ارتباط دارد، چیزی به دل نگرفتن و گذشت کردن را می‌آموزید.

🆔 @masiretoCom

3,592

MasireTo | مسیرِتو

23 Nov, 11:47

یکی از کارهایی که، اگه ایران قوانین سخت‌گیرانه‌ای در مورد تنبیه کودکان داشت، قطعاً با اطمینان کامل انجامش می‌دادم گزارش پدر و مادرهای نالایقی بود که بچه‌هاشون رو تنبیه بدنی می‌کنند.

3,997

MasireTo | مسیرِتو

23 Nov, 05:12

🌱 آدم‌ها وظیفه ندارند که به تو حس خوب یا کافی بودن بدهند. اما تو وظیفه داری از آدم‌هایی که علی‌رغم همه‌ی تلاش‌هایت به تو حس ناکافی بودن می‌دهند، فاصله بگیری!

🆔 @masiretoCom

3,970

MasireTo | مسیرِتو

22 Nov, 13:41

زیبایی، توجه‌ها را جلب می‌کند؛ اما "شخصیت" دل‌ها را جذب می‌کند.

4,065

MasireTo | مسیرِتو

21 Nov, 16:28

عیار آدم‌ها بیشتر از این‌که در «جاها و اتفاقات مهم» که فرد میدونه رفتارش زیر نظره مشخص بشه، در «کارها و امور روزمره‌ی کم‌اهمیت» که فرد هر رفتاری بکنه هزینه‌ای براش نداره خودش رو نشون میده!

نوع برخورد فرد با یه مغازه‌دار، رفتارش موقع رانندگی، عکس‌العملش وقتی یه غریبه حواسش نیست بهش تنه میزنه، مدل پاسخ دادنش وقتی کسی آدرسی ازش می‌پرسه، نوع برخوردشون با یه کودک، نوع حرف زدنش موقع حساب کردن کرایه تاکسی، رعایت حقوق دیگران سر صف نانوایی و ... شخصیت واقعی فرد رو نشون میده.

وگرنه در مراسمات و جلسات و هنگام هم‌کلام شدن با افرادی که از نظر خودشون در سطح بالاتری هستند، همه تلاش می‌کنند بهترین ورژن خودشون رو ارائه بدن و اغلب افراد هم در این مواقع موفق عمل می‌کنند!

#سامان_دیناری
🆔 @masiretoCom

4,300

MasireTo | مسیرِتو

21 Nov, 04:08

🌱 رشد همیشه نمایان نیست.

🆔 @masiretoCom

828

MasireTo | مسیرِتو

21 Nov, 03:46

اول صبح؛
هوای گرگ‌ومیشِ بارونی!
قدم زدن...
واقعاً «ترکیب برنده» که میگن، اینه!

🆔 @masiretoCom

830

MasireTo | مسیرِتو

20 Nov, 11:16

بزرگی در احترام داشتن نیست، بلکه در «شایستگی احترام» است.

1,211

MasireTo | مسیرِتو

20 Nov, 07:53

🗓 هدف‌گذاری و ارزیابی عملکرد ماهانه زمان زیادی نمی‌بره ولی تاثیرش رو قطعاً خیلی زود خواهید دید.

🚨 فراموش نکنیم که فرآیندی رو میشه رشد داد که «قابل‌سنجش» باشه و بتونیم ارزیابیش کنیم. عملکرد ما هم از این قاعده مستثنی نیست.

🔗 مشاهده ارزیابی و هدف‌گذاری هفتگی

🆔 @masiretoCom

1,366

MasireTo | مسیرِتو

20 Nov, 04:56

🎼 در این روزهای بارونی زیبا، گوش دادن به این آهنگ زندگی رو لذت‌بخش‌تر می‌کنه.

🍁 آبان داره تموم میشه و آذر در راهه...

🗓 امروز فرصت خوبیه برای ارزیابی ماهی که گذشت و برنامه‌ریزی برای ماه پیش‌رو؛ برای «ساختن» ماهی بهتر از قبل...

✍🏼 نوشتن رو فراموش نکن...!

🆔 @masiretoCom

1,323

MasireTo | مسیرِتو

19 Nov, 19:48

هر بار که انجامش میدم، مجدداً به این نتیجه می‌رسم که:

نوشتن معجزه می‌کنه!

1,460

MasireTo | مسیرِتو

19 Nov, 14:55

🚨 بسیار مهم!

🔻 یه اصطلاحی در کسب‌وکار داریم به اسم MVP یا حداقل محصول قابل عرضه به بازار: محصولی که حداقل‌های خودش رو برای جلب رضایت اون جامعه هدفش داره.

خیلی از افراد و تیم‌ها وارد یه «تله‌ی خطرناک» میشن که در نهایت بسیاری از اون‌ها رو از پا درمیاره و اونم اینه که زمان، انرژی و هزینه‌ی بسیار زیادی رو صرف تولید یک محصول(کالا یا خدمات) می‌کنند و با حساسیت زیاد روی تمام جنبه‌هاش کار می‌کنند و بعد تازه به بازار عرضه و تستش می‌کنند.

+ چه اتفاقی میفته؟
- این فرآیند خیلی فرسایشی میشه و خیلی از تیم‌ها در همین مرحله از هم می‌پاشند!
+ دیگه چی؟
- چون از جامعه هدف خودشون بازخورد نگرفتند و گام‌به‌گام و براساس ذائقه و سلیقه‌ی جامعه هدف‌شون پیش نرفتند، احتمال این‌که اون محصول مورد استقبال قرار نگیره زیاد میشه.
+ راهکارش چیه؟
- عرضه‌ی یک MVP، بازخورد گرفتن، اصلاح، بازخورد، اصلاح و ...

محصولی که در طی یک سال گام‌به‌گام تکمیل میشه و به بلوغ می‌رسه، در مقایسه با محصولی که بدون عرضه به بازار و بازخورد گرفتن و فقط روی کاغذ پیاده شده، بعد از همون یک سال، زمین تا آسمون فرقشونه!

و اما دلیل بیان این موضوع:
اصطلاح MVP فقط در کسب‌وکار کاربرد نداره؛ در سایر جنبه‌های زندگی هم کاملاً میشه ازش ایده گرفت:

به‌جای اعتماد و صمیمت سریع با افراد میشه قدم‌به‌قدم، با بازخورد گرفتن و رعایت حد و حدود رابطه رو پیش برد.

به‌جای خرید پنج کتاب برای شروع مطالعه، میشه با یه کتاب کوچیک که موضوعش مورد علاقه‌مونه شروع کرد.

به‌جای لیست کردن چندین عادت جدید، میشه با یک یا دو عادت مثبت کوچیک شروع کرد.

🆔 @masiretoCom

1,561

MasireTo | مسیرِتو

19 Nov, 14:31

⚠️ بهتر از این نمیشه اهمیت «شروع و اصلاح کردن در مسیر» رو بیان کرد!

🆔 @masiretoCom

1,460

MasireTo | مسیرِتو

19 Nov, 05:46

⚠️ این متن رو گوشه‌ی ذهن‌مون داشته باشیم: استراتژی «برنده-بازنده» جواب نمیده!

🚨 دسته‌بندی: فوق حیاتی!

از جهت مدت زمان ارتباط با مشتری، دو مدل فروش داریم:

1⃣ دسته‌ی اول فروش‌هایی هستند که قراره فقط یک بار انجام بشه؛ مثل خیلی از دست‌فروش‌ها و یا فروشنده‌هایی که در جاهایی خاص مثل ترمینال‌ها، مترو یا جاهای پرتردد دیگه فعالیت می‌کنند. این‌ها می‌دونن که این فروش معمولاً قرار نیست مجدداً تکرار بشه و به همین دلیل استراتژی «خیلی» از اون‌ها(همه نه!) به‌دست آوردن حداکثر سود ممکن هست. اگه به دیالوگ‌هایی که در این مواقع بین مشتری و فروشنده‌ رد و بدل میشه دقت کنید، می‌بینید که بیشتر شبیه یه رقابته که هر کدوم‌شون می‌خوان برنده‌اش باشند!

2⃣ دسته‌ی دوم فروش‌هایی هستند که فروشنده می‌دونه می‌تونه بارها و بارها تکرار بشه و ازش به سود برسه و در نتیجه تجربه‌ی مثبت و یا منفی مشتری کاملاً برروی ادامه‌ی این فروش و ارتباط تاثیر میذاره! اینجا دیگه استراتژی فروش، «بردن به هر قیمتی» نیست! هدف جذب و حفظ مشتری در بلندمدت هست. حتی گاهی ممکنه بخش زیادی از سودش رو کم کنه تا رضایت مشتری جلب بشه. اگه محصولی ازش کیفیت لازم رو نداشته باشه، مشتری رو در جریان میذاره و نگاه بلند مدتی به این ارتباط داره. هدف اینجا «بردن به هر قیمتی نیست»، هدف حفظ و جلب رضایت مشتریه!

این دسته‌بندی در مورد روابط دیگه‌ی ما هم صدق می‌کنه؛ ارتباط با خانواده، آشنایان، دوستان، همکاران و ...

بعضی‌ها استراتژی‌شون در روابطشون مثل فروشنده‌های دسته‌ی اوله! نگاه «برنده-بازنده» دارن و دنبال به دست آوردن حداکثر سود ممکن در حداقل زمان هستند! این دست افراد ممکنه یکی دو بار به اصطلاح «خرشون از پل بگذره»، ولی در روابط بلندمدت این استراتژی جواب نمیده و خیلی زود دستشون رو میشه و پس زده میشن!

در اکثر روابط ما، حتی اگه اصول اخلاقی رو هم کنار بذاریم، باز هم استراتژی «برنده‌-بازنده» در برابر استراتژی «برنده-برنده» حرفی برای گفتن نداره!

#سامان_دیناری
🆔 @masiretoCom

1,615

MasireTo | مسیرِتو

18 Nov, 17:30

کسایی که در فضاهای عمومی مثل مترو و اتوبوس، با صدای بلند کلیپ پخش و تماشا می‌کنند، یکی از نمادهای شکست تربیتی در خانواده، سیستم آموزشی و کل تاثیرگذاران بر تربیت افراد یک جامعه هستند!

این حجم از بی‌تفاوتی، عدم حساسیت، عدم توجه به حق و حقوق دیگران واقعاً نگران‌کننده و تامل‌برانگیزه!

🆔 @masiretoCom

1,863

MasireTo | مسیرِتو

18 Nov, 03:20

🌱 از بخش‌های آغازین و پایانی روز خود بسیار مراقبت کنید؛ بقیه روزتان تقریباً نیازی به مراقبت نخواهد داشت. مالک صبح خود شوید و زندگی خود را ارتقاء بخشید.

#رابین_شارما
🆔 @masiretoCom

2,083

MasireTo | مسیرِتو

17 Nov, 18:07

🌒 گاهی ضعیف و رنگ‌پریده
گاهی قوی و پر نور؛
ماه معنای انسان بودن را می‌فهمد!

🆔 @masiretoCom

2,178

MasireTo | مسیرِتو

17 Nov, 15:54

🎧 شما خیلی خوش‌شانس هستید!

🪕 چون حالا که هنوز فرصت نفس کشیدن دارید، می‌تونید این آهنگ رو گوش بدید!

🆔 @masiretoCom

2,291

MasireTo | مسیرِتو

17 Nov, 10:00

«اندازه» هر چیزی خیلی مهمه!

شوخی به اندازه
لطف و محبت به اندازه
صحبت کردن به اندازه
ارتباط و رفتن سمت دیگران به اندازه
منظم بودن و انضباط به اندازه
توجه به جزئیات به اندازه
و ...

⚠️ هر چیز خوبی رو میشه با انجام بیش‌ از اندازه‌اش خراب کرد!

🆔 @masiretoCom

2,394

MasireTo | مسیرِتو

16 Nov, 13:54

از ساعت هفت شب شروع کن‌!
از ۲۷ام ماه شروع کن!
از آبان شروع کن!
از پنجاه سالگی شروع کن!
در هر نقطه و شرایطی هستی شروع کن!
فقط شروع کن...
نگران دیر بودن یا بد موقع بودنش نباش!

حالِ خوب(یا حداقل: حالی بهتر از حالِ قبل از شروع) با «شروع کردن»، سروکله‌اش پیدا میشه؛ کاری نداره کجا ایستادی و در چه ساعت، روز، ماه و سالی هستی...

و اسم این رو میشه گذاشت «معجزه‌ی حرکت»!

🆔 @masiretoCom

2,596

MasireTo | مسیرِتو

16 Nov, 06:31

ما از این‌که نکند تمام زندگی‌مان به هدر برود وحشت داریم، اما هر روز از تکه تکه دور ریختنِ آن اِبایی نداریم!

2,498

MasireTo | مسیرِتو

15 Nov, 15:40

🐅 چند نفر از اطرافیان‌مون به فکر رشد خودشون هستند و اهداف مشخصی دارند و برای رسیدن بهشون تلاش می‌کنند؟! قطعاً این درصد بسیار کمه!

🪵 با ورود به قبیله، شما وارد یه شبکه ارتباطی میشید که اعضاش دارن برای بهتر شدن تلاش می‌کنند و قدم‌قدم برای اهداف‌شون گام برمی‌دارند.

🌲مسیرهای همیشگی به مقصدهای جدید ختم نمیشن. حضور در قبیله مسیرتو می‌تونه جرقه‌ی تغییرات اساسی زندگیت باشه.

⁉️ سوالاتی که ممکنه در مورد قبیله داشته باشید:

👈🏻 داستان قبیله مسیرتو چیه؟!

👈🏻 قبیله مسیرتو برای چه افرادی، با چه سن و شرایطی مناسبه؟

👈🏻 در قبیله مسیرتو چه اتفاقاتی میفته؟

👈🏻 من زندگیم نظم نداره و لایف‌استایل مناسبی ندارم؛ آیا حضور در قبیله مسیرتو می‌تونه به من کمک کنه؟

👈🏻 داستان آیین و سنت‌های قبیله مسیرتو چیه؟

👈🏻 داستان لقب‌های اعضای قبیله چیه؟!

💬 اینجا نظرات اعضای قبیله رو قرار دادیم:
👉🏻 @ghabileh_Roshd

🔺 برای کسب اطلاعات بیشتر و عضویت در قبیله مسیرتو، به این آیدی پیام بدید:
👉🏼 @masireto_support

2,765

MasireTo | مسیرِتو

15 Nov, 13:56

🌱 به شنیدن عادت کن؛ خواهی دید که از سخن ابلهان نیز سود خواهی جست.

#افلاطون
🆔 @masiretoCom

2,375

MasireTo | مسیرِتو

15 Nov, 05:45

🗓 هدف‌گذاری و ارزیابی عملکرد هفتگی زمان زیادی نمی‌بره ولی تاثیرش رو قطعاً خیلی زود خواهید دید.

🚨 فراموش نکنیم که فرآیندی رو میشه رشد داد که «قابل‌سنجش» باشه و بتونیم ارزیابیش کنیم. عملکرد ما هم از این قاعده مستثنی نیست.

🆔 @masiretoCom

2,501

MasireTo | مسیرِتو

15 Nov, 05:04

🎼 روزی که با این موسیقی بی‌نظیر شروع بشه، می‌تونه یه روز متفاوت باشه...

🎧 امروز آهنگ‌هایی که رو گوشی‌مونه رو فیلتر کنیم. گوش دادن به آهنگ خوب قرار نیست مشکلات رو حل کنه، ولی می‌تونه حال‌مون رو بهتر کنه برای عملکردی «کمی» بهتر!

🌱 تاثیرش رو دست کم نگیرید...

🆔 @masiretoCom

1,350

MasireTo | مسیرِتو

15 Nov, 05:00

🌱 ما چقدر دیر متوجه می‌شویم که زندگی و حیات یعنی همان دقایق و ساعاتی که با کمال شتاب‌زدگی و بی‌رحمی انتظارِ گذشتن آن را داشتیم!

#دیل_کارنگی
🆔 @masiretoCom

1,339

MasireTo | مسیرِتو

14 Nov, 16:09

+ چیکار کنم دوس‌داشتنی باشم؟
- کاری کن آدما وقتی کنارتن خودشون رو دوست داشته باشن! بدون این‌که مجبور باشن خودشون رو سانسور کنن یا جور دیگه نشون بدن!

🆔 @masiretoCom

1,551

MasireTo | مسیرِتو

14 Nov, 15:17

بزرگسالی باش که در کودکی به آن نیاز داشتی!

1,644

MasireTo | مسیرِتو

14 Nov, 13:28

سلام وقت بخیر دختر ۲۰ساله هستم دانشجو من یک اشتباه خیلی بزرگی. دارم تو زندگیم که داره خفم میکنه سعی میکنم عوض وتغییر بدم ولی بازم اشتباه میکنم از این قراره من تو دانشگاه خیلی پاستوریزم به قول دوستام چون استایلم خیلی سادس چون ارایش ندارم بلد نیستم زبون بریزیم زبون بازی کنم خیلی ساکتم همیشه جلو میشینم قیافه ساده ایی دارم و دوست پسر ندارم تو خط این کارا نیستم . تو دانشگاه نتونستم دوست خوب پیدا کنم اگه هم پیدا کردم یک مشکلی داشته واحساس میکنم بازم این فرد زباد نمیتونه به من کمکی کنه ولی من تو دانشگاه تنهام از تنهایی خوشم میاد ولی وقتی سر کلاسم یا تو حیاط دانشگاه میبینم که همه دور هم نشستنذ میگن میخندن من تنهام واقعا دلم میگیره. حس بدی بهم دست میده
بیشتر اوقات خودم سعی کردم به بچه ها نزدیک کنم اما. در حد معمول بچه ها با من صحبت کنند خیلی با من صمیمی نمیشن سعی میکنم یک جوری رفتار کنم که بهشون اهمیت میدم میتونم دوست خوبی باشم براشون اما بازم اونا اکیپ خاص خودشون دارن
احساس میکنم ادما دارند از. من دوری میکنند وقتی باهاشون ارتباط برقرار میکنم وسرسنگینند
به خاطر اینکه جلو کلاس میشینم مسخرم میکنند چون رنگ پوست گندمی وساده بودن استایلم وظاهرم وبدون میکاپ بودنم مسخره میشم
من از بچگی لکنت داشتم الان بهتر شده خیلی خیلی اما بازم نمیتونم بعضی کلماتو درست تلفظ کنم زبونم تنبله یا بلد نیستم درست جمله بندی کنم اصلا بلد نیستم با سیاست حرف بزنم یا زبون بازی. کنم یا مزه بریزم خیلی تلاش کردم اما یاد نگرفتم فان صحبت کنم سعی میکنم یک چیز جالبی درست با حس حالش بگم اما از بس تند تند میگم بلد نیستم قشنگ بگم اون حس اصلی نمیتونم به مخاطبم انتقال بدم برام خیلی سخته تو چشمای طرف نگاه کنم
بدترین کار زندگیم که سر این موضوع اعصابم بهم میریزه برای اینکه یکی بهم توجه کنه. احمقی میکنم. خودمو کوچیک میکنم اعتماد میکنم به طرف از مشکلاتم میگم چوری که طرف بار اول ودوم میفهمه من چجور ادمی هستم نیاز مشکلاتم چیه سر این موضوع من غصه میخورم دست خودم نیست عادت شده برام اشتباه میکنم اما هی ب خودم میگم با ر اخرت باشه اما بازم این غلطو انجام میدم برای اینکه توجه بهم بشه. خودمو خورد میکنم. عادت زشتی دارم همش خودمو خورد میکنم خودمو میارم پایین به خودم برچسپ بد میزنم خودمو همش نابود میکنم که دیگران برام دل بسوزززنند. از این کارم متنفرم متنفر

درد دیگم اینکه من یک چیزی رو میخوام توضیح بدم اون مطلب تو ذهنمه اما وقتی بازگو میکنم یک چیز دیگه در میاد
نمیتونم قشنگ یک مطلبو اموزش بدم یادم میره پرش فکری دارم تمرکز که صفر دوست دارم مطالبی که بلدمو به دیگران یاد بدم قشنگ توضیح بدم اما بلد نیستم مخاطبو میپیچونم یادم میره همش هول میکنم حواسم پرت میشه. درست درک نمیکنم درست منظورمو نمیرسونم نمیتونم مخاطببمو نظرشو جلب کنم بشدت از اینکه تو جمع حرف بزنم یا کنفراس بدم میترسم تا حدی که حمله پنیک شدیدی بهم دست میده استادهای دانشگاه هم همش از ما کنفرانس میخواین من نمیدونم باید چیکار کنم

1,609

MasireTo | مسیرِتو

14 Nov, 08:16

زیبا...
بسیار زیبا...
🆔 @masiretoCom

1,513

MasireTo | مسیرِتو

14 Nov, 03:33

🌱 حافظه‌ی خوب حافظه‌ای است که بداند چگونه امور بی‌اهميت را فراموش کند.

🆔 @masiretoCom

1,654

MasireTo | مسیرِتو

13 Nov, 19:29

باید تمرین و تلاش کنیم که این زیبایی‌ها برامون عادی نشه!

1,726

MasireTo | مسیرِتو

13 Nov, 19:21

برای کسایی که میگن نیست!

1,798

MasireTo | مسیرِتو

13 Nov, 19:18

واقعاً پاییز یه معجزه است!

1,677

MasireTo | مسیرِتو

13 Nov, 17:24

📚 #یه_لقمه_کتاب (۲۶۴)
📕 "رنج‌های ورتر جوان" نوشته‌ی یوهان ولفگانگ گوته

کاش هر آدمی روزانه با خود می‌گفت بهترین کار تو در حق دوستانت این است که چشم دیدن شادی آن‌ها را داشته باشی و با شرکت در این شادی، شادمانی آن‌ها را افزون کنی. آیا اگر روزی دیدی جان و دل آن‌ها از حسی هولناک در عذاب است و دلشان از غصه پریشان، «عرضه داری که ذره‌ای از رنج‌شان بکاهی؟»

🚶🏻‍♂این کانال با اثرانگشت تو باز میشه:
🆔 @masiretoCom

1,618

MasireTo | مسیرِتو

13 Nov, 15:05

یکی از مهم‌ترین عواملی که روی کیفیت زندگی ما تاثیر مستقیم و بسیار پررنگ داره «شبکه‌ی افرادیه که باهاشون در ارتباطیم». افراد کمی رو میشه پیدا کرد که به فکر رشد و بهتر شدن خودشون باشند، هدف و برنامه داشته باشند، رو لایف‌استایل‌شون کار کنند و بخوان عادات مثبتی مثل مطالعه، ورزش و ... برای خودشون ایجاد کنند.

ما این شبکه‌ی ارتباطی رو ایجاد کردیم و اسمش رو گذاشتیم «قبیله‌ مسیرتو». اینجا میشه اهداف و برنامه‌ها و عادات و روتین‌های روزانه‌ی افرادی رو دید و دنبال کرد که سن و تحصیلات و اهداف و استعدادها و علایق‌شون مشخصه.

یه فضای بسیار سالم و الهام‌بخش که میشه در اون اهداف و برنامه‌های خودمون رو در کنار بقیه‌ی اعضای قبیله پیش ببریم.

🔻 کسب اطلاعات بیشتر و حضور در قبیله:
🆔 @masireto_support

1,712

MasireTo | مسیرِتو

13 Nov, 05:00

🌱 صداقت و وفاداری هدیه گران قیمتی است که نباید از افراد ارزان قیمت انتظار داشته باشید.

#جورج_برنارد_شاو
🆔 @masiretoCom

1,779

MasireTo | مسیرِتو

12 Nov, 20:47

هرکسی که ملاقات می‌کنید، در حال جنگ در میدانی است که شما هیچ چیز درباره‌اش نمی‌دانید.

1,986

MasireTo | مسیرِتو

11 Nov, 20:14

🌱 این‌که بدانی حتی یک موجود زنده به‌خاطر وجود تو آسان‌تر نفس کشیده است، همان موفقیت است.

🆔 @masiretoCom

476

MasireTo | مسیرِتو

11 Nov, 09:22

نیمی از مشکلات زندگی را می‌توان ناشی از «بله گفتن بیش‌ازحد سریع» و «نه گفتن نه‌چندان سریع» دانست!

1,003

MasireTo | مسیرِتو

10 Nov, 20:23

🌱 هر اخلاقِ بزرگ‌منشانه، از دلِ تاییدِ پیروزمندانه‌ی خویش برمی‌روید.

#جان‌_آرمسترانگ
🆔 @masiretoCom

1,226

MasireTo | مسیرِتو

10 Nov, 11:21

🌱 صدایِ آن‌چه انجام می‌دهید به‌قدری بلند است که صدای آنچه می‌گویید، شنیده نمی‌شود!

🆔 @masiretoCom

1,434

MasireTo | مسیرِتو

10 Nov, 05:03

از این لحظه تا زمانی که شانس زندگی کردن داریم، «n» ساعت وقت داریم؛ فردا همین موقع میشه «n-24» ساعت!

ساعت ۶ یا ۱۰ صبح، شنبه یا یک‌شنبه، هفته‌ی سوم یا هفته‌ی چهارمِ ماه، آبان یا آذر، ۱۴۰۳ یا ۱۴۰۴ و ... این‌ها قراردادهای ما آدم‌هاست برای زندگی راحت‌تر! خیلی نباید براساس این‌ها عمل کرد و زمان رو در انتظار فرصت مناسب برای شروع، از دست داد!

صرف نظر از این‌که صبح کی بیدار شدیم و یا تا اینجای هفته و ماه و سال رو چطور عمل کردیم، قبل این‌که فرصت‌مون بشه «n-n»، قدر این زمان ارزشمند رو بدونیم‌!

#سامان_دیناری
🆔 @masiretoCom

1,571

MasireTo | مسیرِتو

09 Nov, 16:54

لازمه‌ی به‌دست‌آوردن هر چیزی، از دست دادن چیزِ دیگه‌است! در این مورد نمیشه زرنگ‌بازی درآورد!

برای به‌دست‌آوردن یک مهارت، باید بخشی از زمان استراحت و تفریح رو فدا کرد.

برای داشتن یک اندام خوب، باید دورِ لذتِ بردن از خوردنِ بعضی از غذاها و خوراکی‌ها رو خط کشید.

برای بهبود شخصیت و افزایش آگاهی، باید بخشی از زمانی که صرفِ لم دادن جلوی تلویزیون میشه رو به یادگیریِ هدفمند اختصاص داد.

🆔 @masiretoCom

1,627

MasireTo | مسیرِتو

09 Nov, 13:48

راه‌های کهنه به مقصدهای جدید ختم نمی‌شوند!

1,661

MasireTo | مسیرِتو

09 Nov, 06:50

گر خسته‌ای بمان و گر خواستی بدان:

ما را تمام لذت هستی به جست‌وجوست!

1,662

MasireTo | مسیرِتو

09 Nov, 05:13

🎼 با موسیقی زندگی شکل دیگه‌ایه!

و متاسفانه ما به لطف خیلی از آهنگ‌های بی‌محتوای داخلی، در معرض آهنگ‌هایی هستیم که عموماً نه‌تنها تاثیر مثبتی نمیذارن، حال آدم رو هم خراب می‌کنند!

صحبت از سلیقه و تفاوت نیست؛ خیلی از این آهنگ‌ها از نظر محتوایی واقعا فاجعه هستند!

🆔 @masiretoCom

1,649

MasireTo | مسیرِتو

08 Nov, 17:09

یه درس مهم که بارها و بارها در زندگی برام تکرار شده اینه که ما آدم‌ها خیلی بیشتر از چیزی که فکر می‌کنیم دچار «وهم و خطا» هستیم و معمولاً برداشت‌های اولیه‌مون از آدم‌ها و اتفاقات، در معرض خطای فاحشه!

بارها پیش اومده که آدمی که در نگاه اول فکر کردم نمی‌تونم هیچ ارتباطی باهاش بگیرم یا اصلا با مدلش راحت نیستم، با گذشت زمان متوجه شدم که این آدم چقدر با چیزی که فکر می‌کردم فرق داشته و در مواردی «دقیقاً در نقطه‌ی مقابل کسی که به نظر میومد» قرار داره! این موضوع از دوران مدرسه و دانشگاه و خوابگاه و خدمت و کار بارها و بارها برام تکرار شده!

نکته‌ی مهمِ دیگه که باز یه «تجربه‌ی شخصی» هست اینه که خیلی از افرادی که در نگاه اول جذاب و دوس‌داشتنی به نظر نمیان یا حداقل به خوبی نمی‌تونن خودشون رو به نمایش بذارن و به‌عبارتی «به دل نمیشینن»، عموماً اگه باهاشون هم‌صحبت بشیم و رابطه‌مون ادامه داشته باشه، می‌بینیم که ویژگی‌های مثبت بسیار زیادی دارند که انگار در لایه‌های اولیه‌ی ارتباط نمیشه اون‌ها رو دید و بهشون رسید. ویژگی‌های خوبی که شاید در بسیاری از افرادی که در نگاه اول بیشتر جلب توجه می‌کنند، کمتر دیده میشه!

در کل فکر می‌کنم یکی از بزرگ‌ترین دستاوردهای یه انسان رشدیافته اینه که این مدل پیش‌فرض‌های «عموماً بی‌اساس» رو کنار بذاره و متوجه وهم و میزان خطای قضاوت‌های خودش در مورد دیگران و اتفاقاتی که رخ میده، باشه!

#سامان_دیناری
🆔 @masiretoCom

1,752

MasireTo | مسیرِتو

08 Nov, 09:31

نباید اجازه داد بوی خاک و بارون برامون عادی بشه!

1,709

MasireTo | مسیرِتو

08 Nov, 07:38

ارزیابی هفته‌ی گذشته و هدف‌گذاری هفته‌ی جدید انجام شد✅

1,840

MasireTo | مسیرِتو

08 Nov, 07:04

🎋 نیاز به یادآوری داره!

💫 این‌ که با توجه به شرایطمون تا چه حد بتونیم برای این کارها وقت بذاریم یه بحث دیگه است که فرد به فرد متفاوته.

🆔 @masiretoCom

1,860

MasireTo | مسیرِتو

08 Nov, 04:30

بریم برای ساختن هفته‌ی جدیدی، کمی متفاوت‌تر از همیشه...💛

🗓 امروز، با همین آهنگ، یه لیستِ اولویت‌بندی شده از اهدافی که باید در هفته‌‌ی پیش‌رو انجام بدی رو تهیه کن. این می‌تونه شروعِ ایجادِ «کمی تفاوت» باشه.

1,858

MasireTo | مسیرِتو

08 Nov, 04:01

🌱 "بدبین" از وزش باد غرولند می‌کند.
"خوش‌بین" امیدوار است که باد قطع شود.

و "واقع‌بین" بادبان‌ها را در تناسب با باد قرار می‌دهد.
🆔 @masiretoCom

1,926

MasireTo | مسیرِتو

07 Nov, 19:45

"شجاعت‌ورزی با تمام توان" درباره‌ی پیروز شدن یا شکست خوردن نیست، درباره‌ی جرئت کردن است. در دنیایی که فرهنگ کمبود و شرم حاکم است و احساس ترس دومین حس طبیعی است، آسیب‌پذیری ویران‌کننده، رنج‌آور و حتی گاهی کمی خطرناک است و بی‌تردید، خود را "در معرض قرار دادن" به این معنی است که خطرِ صدمه دیدن از نظر عاطفی بسیار بیشتر است. اما وقتی به گذشته‌ی خودم می‌نگرم و به معنایی که شجاعت‌ورزی برای من دارد، صادقانه می‌توانم بگویم که هیچ چیز ناراحت‌کننده‌تر، خطرناک‌تر و آسیب‌زننده‌تر از این نیست که ببینم بیرون از زندگیِ خود ایستاده‌ام و به درون آن نگاه می‌کنم و تصور می‌کنم که اگر شجاعتِ نشان دادنِ خود را داشتم و اجازه‌ی دیده شدن را به خود داده بودم، زندگی‌ام چگونه می‌توانست باشد.

#برنه_براون
🆔 @masiretoCom

2,271

MasireTo | مسیرِتو

07 Nov, 16:35

یکی از غمگین‌ترین انواع آدم‌ها، کسانی هستند که برداشتِ دیگران برای‌شان زیادی مهم است!

2,127

MasireTo | مسیرِتو

07 Nov, 15:47

سلام خدمت همه‌ی همراهان عزیز مسیرتو🩵

یه موضوعی رو بنده بارها و بارها در کانال قرار دادم و اونم اینه که پاسخ خیلی از این پیام‌های ناشناس اینه که:

«دوست عزیزم بسیار بسیار متاسفیم بابت تجربه‌هایی که در زندگیت داشتی. با تمام وجودمون برات آرزوی بهتر شدن شرایط رو داریم. سعی کن از متخصص این حوزه کمک بگیری چون ما در این زمینه تخصصی برای کمک کردن نداریم. این تمام کاریه که از ما ساخته است: همدردی و آرزوی تغییر و بهبود شرایطت با کمک یه فرد آگاه»

اما دلیل این‌که این پیام‌های ناشناس در کانال قرار داده میشه اینه که دیدیم که تاثیر محبت اعضای مسیرتو و صحبت‌های مهربانانه‌شون بسیار مثبت بوده و می‌تونه باعث بشه فرد یه تلنگر مثبت بخوره و احتمال کمک گرفتنش هم بالاتر بره. چون می‌دونیم که برای خیلی از افراد، صرف نظر از بحث مالیش، اقدام برای کمک گرفتن هم سخته.

از طرفی، بعضی دیگه از اعضا و همین‌طور ارسال کنندگان ناشناس می‌بینند که این اتفاقات و تجربه‌های تلخ برای خیلی‌هاشون مشترکه! البته این مشکلی رو حل نمی‌کنه! ولی حداقل متوجه میشن که متاسفانه بخش زیادی از زندگی همین اتفاقات تلخ و دردناکه و باید تلاش کرد که ازشون عبور کرد.

🆔 @masiretoCom

2,187

MasireTo | مسیرِتو

07 Nov, 15:31

سلام من یه دختر ۱۸ سالم
پدر مادرم ۸ ۹ سالگیم طلاق گرفتن و زندگی خیلی سختی داشتیم خلاصه..
آدم درونگرایی هستم
من از یه مدت به بعد تو زندگیم تو زندگیم خیلی استرس گرفتم
تو ذهنم همش با خودم حرف میزنم و ..
حتی گاهی با خودم امتحان میکنم ک به چیزای مثبت فک کنم تا استرس نگیرم..
وقتی استرس میگیرم تپش قلبم به شدت میره بالا و استفراغ میکنم و صورتم حساسیت میده واس یه هفته🥲
ورزشکار حرفه ای هم هستم ولی با این حال حتی تو مسابقات هم استرس میگیرم و همین وضع..
حتی واسه کوچیکترین چیز هم تو زندگیم حس نگرانی میکنم و استرس میگیرم و این باعث میشه ک آرزوی مرگ کنم تا از این حس رها بشم..
یه راهکار بگید بم خیلی وضعم خرابه🥲💔

1,926

MasireTo | مسیرِتو

31 Oct, 06:46

🌱 ما زندگی را به گونه‌ای هدر می‌دهیم که گویی هرگز نمی‌خواهیم بمیریم، و سپس به گونه‌ای می‌میریم که گویی هرگز زندگی نکرده‌ایم!

#سنکا
🆔 @masiretoCom

795

MasireTo | مسیرِتو

31 Oct, 06:08

🌱 سلام بر آنان که در ما چیزی را دوست داشتند که خودمان آن را ندیدیم و دوست نداشتیم!

🆔 @masiretoCom

865

MasireTo | مسیرِتو

30 Oct, 15:33

زیباترین شکل وفاداری، موندن پای خودته!

1,282

MasireTo | مسیرِتو

30 Oct, 13:19

🎧 این، یکی از اون آهنگاییه که قولنج روان من رو می‌شکونه!

😴 واقعا موسیقی ابزار قدرتمندیه برای رسیدن به آرامش...

🆔 @masiretoCom

1,342

MasireTo | مسیرِتو

30 Oct, 10:52

🌱 توانایی مشاهده کردن بدون قضاوت، بالاترین سطح هوشیاری و خرد است.

#کریشنا_مورتی
🆔 @masiretoCom

1,468

MasireTo | مسیرِتو

30 Oct, 08:50

سلام وقتتون بخیر ، من همون دختری هستم که چند وقت پیش درباره سوءاستفاده خالم و بچه هاش بهتون گفتم ، توصیه های خیلی خوبی بهم کردید و من از همتون خیلی ممنونم
راستش مشکلی که الان برام ایجاد شده احساس فرسودگیه ، اینکه همش به حال خودم حسرت می خورم که چرا اجازه دادم خالم اونطوری ازم سوءاستفاده کنه و الان که بچه هاش بزرگ شدن خیلی راحت دارن به کاراشون میرسن ولی من وقتی همسن بچه هاش بودم باید از بچه هاش مراقبت می کردم و به بیشتر کار هام نمیرسیدم ، اینکه من استعداد های خوبی داشتم ولی هیچ وقت حتی نتونستم ازشون درست استفاده کنم فقط و فقط به خاطر اینکه همیشه باید از بچه های خالم پرستاری می کردم ، راستش سوءاستفاده های خالم از من خیلی بیشتر از چیزیه که فکرش رو بکنید و الان که به خودم اومدم و می خوام تمرکز کنم روی خودم به خودم می گم نکنه دیر باشه ؟ نکنه نتونم موفق بشم و....
من از دست خالم و بچه هاش بدجوری عصبانیم و نمیدونم چطوری این عصبانیتم رو کم کنم تا بتونم به کارهام برسم چون ذهن منو خیلی درگیر کرده

1,310

MasireTo | مسیرِتو

30 Oct, 05:13

در زندگی همه‌ی ما یه سری موضوعات وجود داره که می‌تونه واقعا حرکت ما رو مختل کنه؛ مثل سنگ‌ریزه‌ای که وقتی توی کفش باشه، هرچقدر هم کوچیک باشه، اذیت می‌کنه و تا وقتی از دستش خلاص نشیم، سرعت‌مون رو کم می‌کنه!

این مواردِ محدودکننده و سنگ‌ریزه‌ها باید هر چه زودتر کنار گذاشته بشن‌ تا بتونیم آزادانه‌تر و با تمرکز بیشتر به حرکت‌مون ادامه بدیم:

یه رابطه‌ی غلط
یه ناراحتی با کسی که برامون مهمه
یه پرونده‌ی باز(درسی، کاری، آموزشی، کتاب و...) که نمی‌دونیم متوقفش کنیم یا ادامه بدیم
یه نگرانی در مورد سلامتی‌مون
و ...

گاهی «مواجهه» با این موارد سخته و همین میشه که بسیار کِش پیدا می‌کنه و زمان و تمرکز و انرژی ما رو می‌گیره!

برطرف کردن این دغدغه‌ها یه گام بسیار مهم برای پیش بردن کارها و تغییر شرایط زندگیه که در «اغلب موارد» بیشتر از این‌که زمان و انرژی و هزینه بخواد، جسارت و شجاعت می‌خواد.

اگه شما هم از این موارد دارید، امروز یه موردش رو تعیین تکلیف کنید...

#سامان_دیناری
🆔 @masiretoCom

1,333

MasireTo | مسیرِتو

29 Oct, 18:31

🛖 کسب اطلاعات بیشتر و حضور در قبیله مسیرتو:
👉🏻 @ghabileh_support

1,304

MasireTo | مسیرِتو

29 Oct, 18:25

🐻 اکثر آدم‌ها یه مشکل بزرگ‌ دارند و اونم اینه که مثل این خرس که سال‌ها در قفس بوده و دیگه به این رفتار «عادت» کرده، خودشون رو محدود به یه‌سری کارهای خاص کردند که در نهایت منجر به نتایج همیشگی میشه.

⚡️ در بدنسازی یه اصطلاح هست به اسم وارد کردن «شوک» به عضله. یعنی انجام حرکاتی که عضله عادت به انجامش نداره که در نهایت باعث تحریک و رشدش میشه. این موضوع برای رشد در بقیه زمینه‌های زندگی هم صادقه.

🛖 حضور در «قبیله مسیرتو» می‌تونه این شوک و تغییر رو در زندگی شما ایجاد کنه. حضور در کنار افرادی که به فکر رشد و بهتر شدن هستند و دیدن برنامه‌ها و اهداف و روتین‌های روزانه‌شون و پیش بردن اهداف‌تون در کنارشون.

⚠️ این یه تجربه‌ی جدید و خاصه...

برای خوندن و شنیدن نظرات اعضای قبیله کلیک کنید

1,378

MasireTo | مسیرِتو

29 Oct, 12:42

تلفن همراه و فضای مجازی، طعم واقعی زندگی رو از یاد خیلی از آدم‌ها برده. متاسفانه در حال حاضر، این رو تا حدی در زندگی خودم هم حس می‌کنم. فک کنم نیازه حرکتی زده بشه...

1,351

MasireTo | مسیرِتو

29 Oct, 05:44

⚠️ نحوه‌ی گذر عمرمون رو به معنای واقعی درک کنیم و اجازه ندیم زمان‌مون به‌صورت چراغ خاموش بگذره!

⏰ زمان، اون چیزی که ساعت‌های رو دیوار خونه‌مون بهمون نشون میده نیست! گول اون ساعت‌ها رو نخوریم! زمان و عمر ما برروی یک خط راست، بدون لحظه‌ای درنگ، درحال طی شدنه؛ هیچ‌وقت هم برنمی‌گرده! هر ثانیه‌ای که می‌گذره به تاریخ می‌پیونده! زمان و عمر ما مثل یک ساعتِ شنیه که هر دونه‌ی شنی که از بالا به پایین میوفته، دیگه هیچ‌وقت به جای اولش برنمی‌گرده. از این لحظه تا زمانی که ما می‌تونیم در این دنیا نفس بکشیم، محبت کنیم، کارهای بزرگ و ماندگار انجام بدیم، خوش بگذرونیم، با کسایی که دوست‌شون داریم صحبت کنیم، زیبایی‌های این جهان رو ببینیم و ...، n ساعت وقت داریم و یک ساعت دیگه میشه n-1 ساعت! قدر تک‌تک لحظات زندگی‌مون رو بدونیم.

#سامان_دیناری
🆔 @masiretoCom

1,476

MasireTo | مسیرِتو

28 Oct, 10:52

🗓 رفتار با خصلت(ویژگی) فرق داره!

👈🏻 دروغ گفتن یه رفتاره ولی دروغگو بودن یه خصلته!
👈🏻 عصبانی شدن یه رفتاره ولی عصبی بودن یه خصلته!

🔔 دیگران رو براساس چندتا "رفتار‌" در زمان‌های بحرانی نباید سنجید. هر کسی ممکنه اشتباه بکنه، از جمله خودمون! با چسبوندن برچسب‌هایی مثل دروغگو، عصبی، بدجنس‌، بدخواه و ... زندگی رو برای خودمون و دیگران تلخ نکنیم! یادمون نره وقتی در روابطمون با زدن این برچسب‌ها کسی رو خُرد کنیم، احتمالِ تبدیل شدن اون "رفتار" به ‌"ویژگیِ" همیشگی فرد رو، به‌خصوص در ارتباط با خودمون، بیشتر می‌کنیم.

🆔 @masiretoCom

1,549

MasireTo | مسیرِتو

28 Oct, 06:26

سلام
وقت بخیر
من بیش از اندازه احساس تنهایی میکنم
واقعا خسته شدم
هیشکیو تو نزدگیم ندارم
هیشکی
هیشکی ک حتی یه کلمه بگه داری چیکار میکنی امروز چیکار کردی
حتی تو مدرسه هم همیشه تنهام
تو خونم همیشه تو اتاق خودممو کلا هر جایی رفتم نشد
واقعا دیگ خسته شدم💔💔

1,620

MasireTo | مسیرِتو

28 Oct, 05:51

#یه_تجربه_شخصی

بین دو طرفِ هر رابطه‌ای یک «قُلَک عاطفی» وجود داره. هر چقدر این قلک پُرتر باشه کیفیت اون رابطه بالاتر میره؛ این رابطه می‌تونه با اعضای خانواده، اقوام، همسایه‌ها، دوستان، همکاران، هم‌کلاسی‌ها و ... باشه.

بعضی افراد متوجه این موضوع نیستند و به هر رابطه‌ای نگاه بِده ــ بِستان دارند:
«من یه خوبی کردم، حالا نوبت توه!»

این مدل نگاه به رابطه ممکنه در آغاز و در کوتاه مدت ما رو در ارتباطات‌مون موفق نشون بده، ولی در بلندمدت ما رو تبدیل به آدمی می‌کنه که بخش زیادی از زندگیش رو مشغول حساب‌کتاب کردن و بررسی رفتار دیگرانه و از اون‌جایی که آدم‌ها در اکثر موارد از دید خودشون به مسئله نگاه می‌کنند وحق رو به خودشون میدن، همچین فردی معمولاً مشغول حرص خوردن به‌خاطر کوتاهی کردن و بی‌لیاقتی بقیه‌ است.

طبق ایده‌ی «قُلک عاطفی»، ما به اندازه‌ای که خودمون لطمه نبینیم و «بدون انتظار» جبران سریع خوبی‌هامون، خوبی می‌کنیم و این قلک عاطفی رو پر‌تر می‌کنیم.

در اغلب موارد، این سرمایه‌گذاری به وقتش به خودمون برمی‌گرده و روابطمون رو غنی‌تر می‌کنه ولی در مواردی هم ممکنه فردی ظرفیت این رابطه رو نداشته باشه که بدون حرص خوردن(چون انتظاری نداشتیم) در موردش تجدید نظر و محدودترش می‌کنیم.

#سامان_دیناری
🆔 @masiretoCom

1,758

MasireTo | مسیرِتو

27 Oct, 16:29

🌱 «باختن» یه اتفاقه، اما «بازنده‌ بودن» یه مدلِ‌ذهنی؛ اجازه ندیم یه اتفاق، به مدلِ‌ ذهنی‌مون تبدیل‌ بشه!

🆔 @masiretoCom

1,703

MasireTo | مسیرِتو

27 Oct, 09:12

سلام✨
امیدوارم حال همگیتون خوب باشه🤍
ممنونم که وقت میذارید و کمکم میکنید🙏
من یه دخترم.
مسئله خود من نیستم، خواهر کوچکترمه.
مادر من تو خانواده ای بزرگ شده که بهش محبت کردن رو یاد ندادن ولی به جاش غر زدن و چرا!
البته من بهش نمیگم غر زدن، چون داره چیزهایی که اذیتش میکنه رو بیان میکنه فقط یکم با شدت زیاد. و بهش حق میدم چون سختی‌های خیلی زیادی کشیده و توی تربیتش دچار تروماها و تله‌های زندگی شده. و چون آدم دهه‌های گذشته هست به راحتی نمیشه ذهنیتش رو تغییر داد یا با منطق الان باهاش تا کرد.
غر زدن‌هاش و نفرین‌هایی که از ته دلش نیست خواهر کوچکم و اذیت میکنه. من خونه نیستم و نمیدونم چجوری دارن وقت میگذرونن ولی مادر و خواهرم و میشناسم و خواهرم الان تو سن بلوغ و نوجوانیه که خیلی خیلی حساسه.
من خودم به سختی از این دوران عبور کردم، پر از اتفاقات ناخوشایند که ۶-۷ سال درگیرم کرد و الان دوست ندارم خواهرم این‌ها رو تجربه کنه.
اما این موضوع بقدری بالا گرفته که هردوشون با من تماس گرفتن که اونیکی چرا داره اینجوری رفتار میکنه!
مادرم به همون روال سابق سوهان روحشو گرفته دستش و خواهر دهه هشتادی من زور تو کتش نمیره و سرسازگاری نداره!
موندم چیکار کنم، چی بهش بگم. میترسم بخواد کارهای خطرناک کنه یا بخواد زودتر از چیزی که باید، ازدواج کنه و مشکلات زیادی رو متحمل بشه.

خوشحال میشم اگر راه حلی یا راهنمایی داشتین بهم بگین🌼✨

2,068

MasireTo | مسیرِتو

27 Oct, 06:08

🌱 تو مگو همه به جنگ‌اند و زِ صلح من چه آید؟!
تو یکی نه‌ای هزاری، تو چراغ خود برافروز!

🆔 @masiretoCom

2,072

MasireTo | مسیرِتو

26 Oct, 19:14

تو فقط باید خودت رو پیدا کنی؛ برای بقیه‌‌ی چیزها گوگل هست!

2,108

MasireTo | مسیرِتو

26 Oct, 13:38

🌱 رشد دردناک است. تغییر دردناک است. اما هیچ چیز به اندازه‌ی ماندن در جایی که به آن تعلق ندارید دردناک نیست!

🆔 @masiretoCom

2,432

MasireTo | مسیرِتو

26 Oct, 07:15

بچه که بودم یه حشره‌ی سبز رنگ کوچولویی که بال‌های توری شکل قشنگی داشت رو روی پنجره‌ی خونه‌مون دیدم؛ با خودم بردمش مدرسه و در طول مسیر مراقبش بودم. واقعا احساس می‌کردم که یه دوستی همراهمه! سر کلاس مدرسه گمش کردم؛ حسی که داشتم و جنس اون ناراحتی هنوز در ذهنم هست!

این رو که خوندم یاد اون دوران افتادم؛ شاید برا همین انقدر به دلم نشست.

2,476

MasireTo | مسیرِتو

25 Oct, 19:38

🌱 فکر می‌کنم یکی از بزرگ‌ترین دستاوردهای یک انسان، که آرزومه در بزرگسالی بهش برسم(چون می‌دونم بخشیش به سن آدم بستگی داره)، یه پکیجه که من اسمش رو «آرام بودن» میذارم! بخشی از چیزهایی که من از این ویژگی کمیاب در ذهنم هست اینه:

1⃣ انسان آرام تسلط بالایی بر احساساتش داره و خیلی بهتر می‌تونه مدیریت‌شون کنه؛ رفتارهای هیجانی کمتری داره و قبل از صحبت کردن بیشتر فکر می‌کنه.

2⃣ راجع به هیچ چیزی با قطعیت صحبت نمی‌کنه و همیشه جایی برای شک و پرسش میذاره.

3⃣ می‌تونه خیلی خوب خودش رو جای دیگران بذاره و از زاویه دید اون‌ها به مسائل نگاه کنه.

4⃣ به آدم‌ها اجازه‌ی اشتباه کردن میده، همون‌طور که خودش اشتباهات زیادی داشته.

5⃣ فرق خصلت و ویژگی رو با رفتار می‌دونه و با رفتار اشتباه آدم‌ها بهشون برچسب نمی‌زنه.

6⃣ کمتر حرف می‌زنه و بیشتر می‌شنوه. مرزهای جهل خودش رو می‌دونه و راجع به همه چی نظر نمیده.

7⃣ رفتارها و باورها رو فقط به «درست» و «غلط» دسته‌بندی نمی‌کنه؛ «تفاوت‌ها» رو هم به رسمیت می‌شناسه و براشون احترام قائله و در نتیجه معمولاً قصدِ تغییر دادن کسی رو نداره.

8⃣ سعی می‌کنه آدم‌ها و احساسات‌شون رو درک کنه و اینجوری بهشون آرامش بده.

9⃣ امن و قابل اعتماده.

🔟 حسرت گذشته رو نمی‌خوره و ترسی از آینده و مرگ نداره.

1⃣1⃣ ریشه‌ی رفتارهای غلط دیگران رو می‌تونه حدس بزنه و با قدرت و مهربانانه رفتار می‌کنه.

2⃣1⃣ با خودش به صلح رسیده و از تنهایی خودش لذت می‌بره و خاطرات شیرین زندگیش براش پررنگ‌تر از اتفاقات تلخه. در بند گذشته نیست و درد و رنج‌ها رو هضم و به خرد تبدیل کرده.

3⃣1⃣ عشق رو در دلش زنده نگه داشته.

#سامان_دیناری
🆔 @masiretoCom

403

MasireTo | مسیرِتو

25 Oct, 13:50

📚 #یه_لقمه_کتاب (۲۶۲)
📕 "درخت انجیر معابد" نوشته‌ی دن آریلی

کسی که به بلوغ عقلی برسد از دروغ و دزدی و تقلب و حقه بازی و اصولاً از هرچه پلیدی و پستی است بیزار است. چنین آدمی به خودش متکی است، حتی اگر این اتکاءبه‌نفس، گاهی به او لطمه بزند! از سود بردن با اتکاء به دیگران نفرت دارد! معنی این حرف این نیست که آدم باید انزوا طلب باشد - نه - باید با مردم همکاری و معاشرت داشته باشد اما به عنوان یک فرد بالغِ عاقلِ متکی‌به‌خود و نه وبال دیگران!

🚶🏻‍♂این کانال با اثرانگشت تو باز میشه:
🆔 @masiretoCom

749

MasireTo | مسیرِتو

25 Oct, 13:23

سلام دوستان من تازگی متوجه شدم که عزت نفس پایینی دارم
این قضیه خیلی اذیتم ‌میکنه
همش احساس شرم دارم احساس بی لیاقتی و برای زندگیم تلاشی نمیکنم
یعنی دلم میخواد تلاش کنم ولی فکر میکنم عرضشو ندارم و به خواستم نمیرسم یا میترسم
چیکار باید بکنم؟

746

MasireTo | مسیرِتو

25 Oct, 10:54

🌱 رمز موفقيت، آموختن نه گفتن به انجام كاری است كه در مدار اولويت‌های شما نيست.

#جیسون_سلک
🆔 @masiretoCom

858

MasireTo | مسیرِتو

25 Oct, 04:09

MasireTo | مسیرِتو pinned «یکی از مهم‌ترین عواملی که روی کیفیت زندگی ما تاثیر مستقیم و بسیار پررنگ داره «شبکه‌ی افرادیه که باهاشون در ارتباطیم». افراد کمی رو میشه پیدا کرد که به فکر رشد و بهتر شدن خودشون باشند، هدف و برنامه داشته باشند، رو لایف‌استایل‌شون کار کنند و بخوان عادات مثبتی…»

0

MasireTo | مسیرِتو

25 Oct, 03:43

🌱 وقتی انگیزه‌ای برای ادامه‌‌ی این زندگی نداشتی، به نسخه‌های دیگه‌ای از خودت در آینده فکر کن و به اون‌ها فرصت زیستن بده...!

🆔 @masiretoCom

1,221

MasireTo | مسیرِتو

25 Oct, 03:39

🌱 سلام بر صبحگاهان!
که با تمامِ عشق،
به استقبال‌مان می‌آیند.

#جبران_خلیل_جبران
🆔 @masiretoCom

1,393

MasireTo | مسیرِتو

24 Oct, 18:17

گمان مبر که به پایان رسیده کارِ مغان
هزار باده‌‌ی ناخورده در رگِ تاک است!

1,780

MasireTo | مسیرِتو

24 Oct, 05:59

🌱 بیاموز که چه چیز را باید جدی گرفت؛
و به باقی آن بخند.

#هرمان_هسه
🆔 @masiretoCom

1,808

MasireTo | مسیرِتو

23 Oct, 18:03

🌱 برای مدت طولانی از کسی متنفر نباشید، چون تنفر تبدیل به نقطه ضعف‌تان می‌شود. یاد بگیرید فرد را از دایره مورد نظر توجه‌تان خارج کنید.

🆔 @masiretoCom

1,954

MasireTo | مسیرِتو

23 Oct, 17:01

سلام
از تهدیدا و اخبار جنگ میترسم
یه جوری که قلبم کنده میشه
حالم بد میشه
یه جمله میگین آروم شم؟

1,945

MasireTo | مسیرِتو

23 Oct, 14:03

با ذهنت هم مثل شكمت رفتار كن؛ آشغال به خوردش نده!

1,823

MasireTo | مسیرِتو

23 Oct, 08:49

🌱 وقتی که احساس تنهایی می‌کنید و به تنگ آمده‌اید، احتمال آن‌که انتخاب‌های ضعیف‌تری بکنید، بالا می‌رود. استیصال برای دوست داشتن آدم را به کجا که نمی‌کشاند!

با شکم خالی به خرید نروید، چون هر غذای ناسالمی را انتخاب خواهید کرد...!

#باربارا_دی_آنجلس
🆔 @masiretoCom

1,825

MasireTo | مسیرِتو

23 Oct, 05:23

ای کاش...

ای کاش آمارش وجود داشت!
آمار تعداد کارهایی که افراد می‌خواستند شروع کنند و تعداد ایده‌هایی که قصد داشتند پیاده کنند و با این استدلال‌ها «هیچ‌وقت» شروع نکردند:

بذار اون کاره هم اوکی بشه شروع می‌کنم‌.
بذار این روزا بگذره، طوفانی استارت می‌زنم.
بذار این هفته تموم بشه، اول هفته بعد شروع...!
بذار وقتم آزادتر بشه اون وقت با تمرکز میرم تو کارش!
بذار یکم حالم بهتر بشه، با حال خوب انجامش میدم!
و ده‌ها جمله‌ی این چنینی دیگه...

یه جمله از هافمن، بنیان‌گذار پی‌پال و لینکدین خوندم که واقعاً برام جالب بود: «کارآفرینی مانند پریدن از لبه‌ی صخره و مونتاژ کردن یک هواپیما در حال سقوط به پایین است.»

این جمله قطعاً همه‌جا و در همه‌ی جنبه‌های زندگی کاربرد نداره، ولی مطمئناً در مسیر پیاده‌سازی ایده‌هایی که داریم، ما رو از گرفتار شدن در یکی از شایع‌ترین تله‌ها نجات میده:

تله‌ی «منتظر شرایط ایده‌آل» بودن!

#سامان_دیناری
🆔 @masiretoCom

1,887

MasireTo | مسیرِتو

22 Oct, 20:23

فردا؛
یه فرصت دوباره برای زندگی کردن...
شاید این‌بار کمی متفاوت‌تر!

1,634

MasireTo | مسیرِتو

22 Oct, 20:20

🌱 بسیار قابل تامل!

🆔 @MasiretoCom

1,811

MasireTo | مسیرِتو

22 Oct, 15:00

🌱 بزرگ فکر و کوچک اقدام کن!

فکرِ بزرگ بهمون انگیزه می‌ده و اقدام‌های کوچک قابل انجامه و از ما احساس ناتوانی رو دور می‌کنه.

🆔 @masiretoCom

1,689

MasireTo | مسیرِتو

22 Oct, 07:50

🌱 عقل و هوشیاری، زمانی آغاز می‌شود که دریابیم با این علم زاده نشده‌ایم که بدانیم چگونه باید زندگی کنیم، بلکه زندگی یک مهارت است که باید کسب شود، مثل دوچرخه‌سواری یا نواختن یک پیانو.

#آلن_دوباتن
🆔 @masiretoCom

1,673

MasireTo | مسیرِتو

22 Oct, 07:23

سلام من یه دختر ۲۲سالم
که ۴سال پیش بخاطر رشته ی خوبی که قبول شدم رفتم یه شهر دیگه درس خوندم وبه دورازخونواده .بماند که تواین مدتی که درس میخوندم خیلی فشار روم بود ازهمه جوانب .واین بزرگترین خواسته ی من بود که از خونه و خونواده دور باشم.
حالاچرا؟ چون که شهری که زندگی میکنیم خیلی کوچیکه من هیچ تفریحی نداشتم حتی نمیتونستم برم بیرون یکم قدم بزنم براخودم.
دوم اینکه بابای من ادم نرمالی نیست مشکل روانی داره .جوری که من ازش متنفرم هروقت توخونه پیش خونوادم بخاطر تروماهای بچگی و قدیمی اینقدر استرس و اضطراب دارم که حالم واقعا بد میشه .ارزوی مرگشو دارم چون هم منواذیت میکنه هم مامانمو و خواهرمو قبل اینکه ازدواج کنه .یه ادمیه که ذهن محدود و بسته ای داره یه ادم خودخواه به تمام معناست . خلاصه من ۴سال دوربودم از همه چی خیلی بود شرایطم مثلا ۲ماه یبار میومدم خونه خودمون .همش خوابگاه بودم. زندگی خودمو داشتمممم بادوستام بودم‌ ازادی کامل داشتم خیلی تجربه هاروکسب کردم .همه چی خوب بود تااینکه .....
فارغ التحصیل شدم برگشتم شهرخودمون من نمیخواستم برگردم میخواستم اونجا مشغول به کار شم کلاس زبانمو ثبت نام کنم ولی بابام نزاشت و هزار تا دعوا راه انداخت تااینکه من الان یکماهه کامله توخونم .فکرکنید ازاون ازادی مطلق یهو برسی به هرروز توخونه موندن و ۲۴ساعت توگوشی بودن .شاید بگین خیلیا اینطورن ولی وقتی میگم یکماهه توخونم یعنی من تواین مدت اصلا کفش نپوشیدم که بخوام برم بیرون دراین حد محدودیت دارم
بخوام برم هم شهرکوچیکه اصلا جایی نیست برای رفتن .
خلاصه من بدون اینک به کسی بگم ثبت نام کردم که استخدام شم همون شهری ک دانشگام بود یعنی اصفهان نمیددونم کی استخدام میشم احتمالا یکماهی طول میکشه .نمیدونم واکنششون چیه فقط میدونم که قراره بجنگم باخیلی چیزا که بتونم دوباره برم ازاین خونه لعنتی .
الان همه چیودارم بخاطر مامانم که یه فرشته به تمام معناست تحمل میکنم .
من همه امیدم به استخدام شدنم توی یه شهردیگست همه تلاشمو میکنم هرکاری باشه میکنم قانعشون میکنم ۱۰۰درصد این اتفاق میفته من هرکاری بخوام رو میکنم نمیتونم زندگیمو بخاطر یه بابای بی وجدان خراب کنم ‌.ولیییی اگر یک درصد نشد که حتی نمیخوام بهش فکرکنم من خودکشی میکنم و همه چی تموم میشه.......
چون مردن خیلی بهتراز تحمل کردن این زندونه .
خیلی اسیب روحی روانی دارم ازبچگی که هیچکدوم حقم نبوده و نیست ولی فقط جنگیدم وجنگیدم وجنگیدم این حداز جنگیدن برای یه دختر ۲۲ ساله وتحمل کردن این حجم از فشار واسترس واقعا زیادیه و تااخرین لحظه برای خودمو زندگیم میجنگم اما اگر بقیه ب هرنحوی مانعم شدن وچیزی که خودشون میخوان روغالب کردن دیگه توانی برای ادامه ندارم ......

1,772

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو (Persian)

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو

MasireTo | مسیرِتو