Зоя Tokyo_tatami @na_tatami_jp Channel on Telegram

Зоя Tokyo_tatami

@na_tatami_jp


Это Зоя-сан и ваше окно в Токио.
С нами Актёр, Мистер Щёчки и Никусик.

Я профессиональный японист и свободно говорю по-японски.
На моем канале фото и видео из Японии. Оставайтесь на татами ♥️

Сотрудничество @zoya_tokyo

Зоя Tokyo_tatami (Russian)

Добро пожаловать на канал "Зоя Tokyo_tatami"!
Если вы мечтаете о погружении в атмосферу Токио, то вы попали по адресу. Здесь вас ждут увлекательные путешествия по Японии в компании Зои-сан, Актёра, Мистера Щёчки и Никусика

Зоя-сан - профессиональный японист, свободно говорящий на японском языке. На её канале вы найдете фото и видео, погружающие в жизнь и культуру Японии. Оставайтесь на татами и наслаждайтесь уникальными моментами из этой удивительной страны. ♥️ nnПрисоединяйтесь к нам и окунитесь в мир Японии вместе с Зоей. Для сотрудничества обращайтесь к @zoya_tokyo. Приглашаем вас в увлекательное путешествие по Токио и не только!🇯🇵

Зоя Tokyo_tatami

13 Jan, 10:05


Сегодня в Японии – выходной день и большой праздник: День совершеннолетия (Seijin no Hi)🎉

Это день, когда те, кому исполнилось 20 лет, официально вступают во взрослую жизнь. Молодёжь по всей стране надевает роскошные кимоно: девушки выбирают яркие фурисодэ (кимоно с длинными рукавами), а парни – строгие хакама или классические костюмы.

В городах проходят торжественные церемонии, где звучат поздравления и напутствия, после чего молодые люди празднуют со своими друзьями🎌

Интересно, что в Японии 20 лет – это возраст, с которого разрешено употреблять алкоголь и курить, а вот голосовать японцы могут уже с 18 лет.

Для нас, конечно, это просто приятный выходной 😅Правда, международные школы сегодня работают, так что дети в школе.

А мы с мужем решили воспользоваться моментом и выбрались вдвоём в уютную кафешку. Чашечка кофе, немного тишины – то, что нужно после всех праздничных дней😍

Как ваш год начался? ♥️Расскажите, что у вас нового – всегда интересно узнать!

Зоя Tokyo_tatami

10 Jan, 05:24


Вы, наверное, помните, как я рассказывала про свои красные пятна на животе. Они сами не проходят😭 Мы с подписчиками уже поставили мне диагноз: розовый лишай. 😂Всё сходилось! Но, пока я ждала, что “само рассосётся”, пятна стали только хуже.

После поездки на горячие источники ситуация обострилась. Ну, думаю, хватит уже откладывать. Собралась с силами и пошла в японскую клинику.

Наконец-то попадаю к врачу. Он смотрит на мои пятна и такой: “Ммм, возможно, это грибок!
А я ему с полной уверенностью: “Нет, это розовый лишай!”
Доктор удивлённо: “Что?”
Я достаю телефон, показываю ему свой “диагноз”, который мы тут вместе решили. Он задумался и такой: “Ну, может быть…”

В итоге выписал мазь. В аптеке забрала её за 1000 йен (≈650₽/7$), а за сам приём заплатила 1300 йен (≈850₽/9$). Всё это по страховке, которая покрывает 70% расходов. Правда, обходится она мне в 30 000 йен в месяц (≈20 000₽/220$).

Много это или мало?
Расскажите, буду рада почитать! 💬

Зоя Tokyo_tatami

09 Jan, 11:33


Хотите узнать все секреты ниндзя?

Сегодня я поделюсь эксклюзивным контентом в приложении Lives. ❤️

Почему именно там?
• Контент загружается за пару секунд даже без ВПН 🥹
• Сторис сохраняются и попадают в рекомендации — аудитория растет быстрее!
• К постам можно прикреплять голосовые сообщения и ссылки, которые ведут сразу куда нужно.
• Никакого негатива: хейтерские сообщения отправляются в отдельную папку.

Lives — это новая платформа, о которой скоро будут говорить все 🔥

Подписывайтесь, чтобы не пропустить ничего интересного! ❤️

Меня там можно найти как tokyo_tatami

Зоя Tokyo_tatami

09 Jan, 07:21


Мифы о Японии .. 🙇🎌

За 17 лет в Японии я многое поняла о том, как её воспринимают люди извне. Например, один из самых популярных комментариев от туристов: “Японцы такие добрые и заботливые!” Но на самом деле это не совсем так. Да, они очень вежливые, но это больше про соблюдение правил, чем про искренность. Это просто часть культуры. 💭

Ещё один миф — “Япония — это высокие технологии”. Ну, туалеты, да, действительно как будто из будущего. 🚀 Но при этом факсы здесь всё ещё в ходу, а наличные остаются основным способом оплаты.

Многие также думают, что в Японии сложно только иностранцам. На самом деле японское общество настолько структурированное и требовательное, что непросто бывает даже самим японцам, особенно тем, кто немного выбивается из общих рамок. 💡

И последнее — уезжать из Японии действительно сложно🙈😂

Привыкаешь к чистоте, порядку и ощущению безопасности, а потом другие страны кажутся грязными..

Как вам такие факты? Узнали что-то новое? 😊

Зоя Tokyo_tatami

06 Jan, 10:08


Даже в буддийских монастырях просветление начинается не с великих открытий, а с простого: графика сна, дисциплины, уборки дома, нормальной еды и даже спорта.

Вот уж правда, не то, что представляешь, глядя на фильмы про мудрецов!

И правда, без этого фундамента сложно почувствовать себя в ресурсе. Усталость и апатия — они как будто подкрадываются, когда жизнь становится слишком хаотичной.

На своём опыте заметила: стоит наладить мелочи — например, вовремя ложиться спать, чуть больше двигаться или просто готовить себе нормальную еду — и сразу чувствуешь себя лучше. Это не магия, но почему-то работает!

А какие маленькие привычки помогают вам оставаться в ресурсе?

Зоя Tokyo_tatami

05 Jan, 09:36


Почему радости больше не радуют?

Замечали, как привычные радости вроде еды, покупок или залипания в соцсетях уже не радуют так, как раньше? Они вроде дают мгновенное облегчение, но после остаётся только усталость.

Всё дело в нашем мозге и его любви к дофамину — веществу, которое отвечает за удовольствие. Когда мы постоянно даём себе быстрые “плюшки”, уровень дофамина резко подскакивает. Но со временем мозг привыкает, и чтобы радоваться, ему нужно всё больше и больше. Итог: удовольствия становятся мимолётными, а ощущения радости — всё реже.

В Японии я открыла для себя понятие “ютори”. Это что-то вроде искусства оставлять промежутки между делами. Простые паузы, чтобы вернуть себе баланс. Например, пройти одну остановку пешком вместо того, чтобы доехать. Или, закончив задачу, просто сесть и на минуту ничего не делать.

Сначала кажется: “Ну что за мелочи?”. Но именно эти паузы помогают мозгу перезагрузиться и начать замечать простые вещи. Ветер, свет, процесс.

Попробуйте. Это работает♥️

Зоя Tokyo_tatami

04 Jan, 06:33


Наши бабки-соседки снова объявились🙈

Мы переехали больше полугода назад, а тут — письмо. От них! Помните, на старой квартире у нас треснуло стекло на балконе? Тогда эксперты сказали, что это из-за солнца, не наша вина.

Но бабули не сдаются. Теперь они или их родственники живут там и заявляют, что замена стекла стоит 40 манов (400 тыс. руб. или 4 тыс. долларов). По идее, это должна покрывать страховка, но они решили попробовать стрясти деньги с нас.

Как узнали наш адрес? Заботливая японская почта пересылает письма на новый адрес, даже если вы уже давно съехали.

Мы, конечно, платить не будем, но письмо заставило вздрогнуть.

А у вас соседи тоже такие «заботливые»?😅

Зоя Tokyo_tatami

03 Jan, 09:56


Купить 14 квартир и 2 дома, имея всего 3,5 млн рублей?

Кажется невероятным? Я тоже так думала, пока не узнала об Алёне — инвесторе с уникальным подходом. Она находит недвижимость за границей по ценам ниже рыночных и покупает её с ипотекой, даже без ВНЖ и гражданства. Главное — эти объекты окупаются сами, а не за её счёт!

Алёна знает, как выбирать перспективные объекты, где брать ипотеку под выгодные условия и как максимально увеличить прибыль. За 6 лет она увеличила капитал в 128 раз, строя свою стратегию на точных расчётах и грамотных решениях.

Завтра она проведёт вебинар, где расскажет, как повторить её успех. Участники узнают, как оформить ипотеку в Испании, Португалии, ОАЭ и Индонезии, а также получат бонусы для первых шагов в инвестициях.

Ссылка на регистрацию ниже.

Всем, кто присоединится, — подарок: эксклюзивный разбор, как оформить ипотеку в Индонезии, Португалии, Испании и ОАЭ без гражданства и ВНЖ!

https://goldinaestate.com/general_veb?utm_source=tg&utm_medium=tatami

Зоя Tokyo_tatami

03 Jan, 04:24


Ну что, детские каникулы закончились, и время подвести итоги. 🥰

Наш топ мест с детьми:
1. Парк с белочками 🩷
Идеально для семьи! Белки бегают свободно, их можно кормить (только не пугайте). Дети сбились со счета после первой минуты. Цена — 300 йен/чел (200₽ / 2$).
2. Кафе со свинками 🙈
Ожидали милых мини-пиги, а там свинки килограммов по 10. Саша испугался, да и я его понимаю. Опыт экзотичный, но на любителя. Цена — 4500 йен за 25 мин на троих (3000₽ / 30$).
3. Кино 😭
Сходили на «Соник и Тень». Фильм для детей старше 10, нашим было немного страшно, но они смотрели с интересом. В следующий раз проверю отзывы. Билеты — 1300 йен/чел (850₽ / 9$).
4. Отель с бассейнами 😜👍
Хит каникул! Горячие и холодные бассейны — дети купались без остановки. Мы тоже отлично расслабились. Цена — 200$ за ночь (20 000₽), но это того стоило!

Вот так провели каникулы!

А куда вы ходили с детьми или отдыхали сами? Пишите, нам интересно! 😻

Зоя Tokyo_tatami

31 Dec, 09:40


С Новым годом! 🎍

Друзья, вот и подошел к концу год — насыщенный, яркий и незабываемый. Мы с Ники, Сашей и Актером (да-да, он тут тоже!) хотим поздравить вас с этим особенным моментом. В Японии говорят, что Новый год — это время, когда старое уходит, а вместе с первым ударом колокола приходит свежий ветер перемен.

Пусть этот ветер принесет вам только доброе!😍

Мы всей семьей желаем вам счастья, здоровья, улыбок и бесконечного вдохновения.

Пусть 2025-й будет полон маленьких радостей, как расцветающие сакуры, и больших мечт, которые обязательно сбудутся.

Спасибо, что вы с нами. Вы — как теплый свет фонариков в холодный вечер.

С любовью и японским поклоном,
Зоя, Ники, Саша и ваш верный Актер 😂

Зоя Tokyo_tatami

29 Dec, 03:47


🌸 Сакура 2025 в Японии с Зоей-сан 🌸

Кто давно мечтал увидеть Японию в её самом волшебном состоянии?

Этот момент настал! Сезон сакуры приближается, и я приглашаю вас в мой уютный тур, чтобы мы вместе насладились этим потрясающим природным спектаклем.

📅 Даты тура: 26 марта — 4 апреля 2025 года
Мини-группа: всего 6-8 человек — больше внимания каждому!
📍 Маршрут: Токио — Киото — Нара — Токио

Что нас ждёт:
🌸 Волшебное ханами — прогулки под цветущей сакурой, где каждый уголок превращается в открытку.
🏯 Величественные храмы, полные истории и гармонии.
🍵 Традиционная японская кухня, которую я помогу вам открыть.
🚄 Путешествия на знаменитом скоростном поезде «синкансене» в Киото и полное погружение в японскую культуру.

Программа насыщенная, но комфортная — я уже обо всём позаботилась!

Хочу в тур!
👉 Программа и стоимость — по ссылке

https://tokyo-story.ru/sakura

👉 Напишите “Япония” под этим постом или в директ, и я вышлю все детали.

До встречи под цветущей сакурой! 🌸

Зоя Tokyo_tatami

29 Dec, 03:26


На днях мы с Ники и Сашей отправились в замок Одавара — это место, где прошлое буквально дышит на каждом шагу.

Крепость, окружённая рвами и увенчанная величественными стенами, впечатляет не только своей красотой, но и историей.

Рядом с воротами Акаганемон мы наткнулись на любопытный экспонат — модель стены, сделанной так, как это делали японские мастера несколько веков назад.

Представьте себе: чтобы построить идеальную стену, способную выдерживать землетрясения и любую непогоду, древние строители создавали “тестовый образец”.

Для этого они использовали глину, дерево и штукатурку — и всё это без компьютеров и лазерных замеров!

Пока я рассматривала трещины и слои этой конструкции (чувствуя себя археологом😅), Саша изучал верёвки, которыми укрепляли стену, и пытался разобраться, какие из них “главные”. 🤣

Ники, как всегда, нашёл себе другое занятие — он пытался подружиться с утками у рва: “Мама, а они в этом замке тоже жили? У них есть свои комнаты?”😂

Зоя Tokyo_tatami

27 Dec, 12:38


Сегодня отправились в музей и конечно дети были в восторге от оружие ниндзя!

Начнём с сюрикенов.

Оказалось, это не просто «звёздочки», которые кидают в врагов, как нам показывают в кино. Формы бывают самые разные: кресты, круги, шестерёнки — всё для максимального удобства и эффекта. Это реальное оружие, которым ниндзя пользовались, чтобы отвлечь внимание или обезвредить врага.

Но настоящая звезда экспозиции — кусаригама. Это серп на цепи с грузом. Звучит как что-то из фэнтези😜, но это было серьёзным инструментом.

С его помощью можно было одновременно атаковать и защищаться, а также запутывать противников (и, наверное, самого себя, если плохо тренироваться🤣).

Ещё мы узнали, что ниндзя НЕ всегда носили чёрные костюмы, как показывают в фильмах.

Чаще они подбирали одежду, которая помогала слиться с окружением, будь то серый, коричневый или тёмно-синий.

Настоящая задача ниндзя была не устраивать шоу, а остаться незамеченным 😅🥷

Зоя Tokyo_tatami

23 Dec, 10:43


Я давно подозревала, что Ники — это моя маленькая копия. Он обожает отели и шоппинг🙈. А тут он подошёл ко мне: «Мама, ну когда мы уже поедем?»
Ну что ж, Ники, будет тебе отель.

Выбрали отель: бассейн и горячие источники!Чемоданы собрали.. И тут…

Мне звонят из отеля. «У нас тут проблема. Кажется, вас забыли забронировать.»

Пока я в лёгком шоке, Ники на говорит: «Мама, ничего страшного. Главное, мы всё равно поедем.» Ну спасибо за оптимизм, сынок.

Решили ехать. В худшем случае посмотрим на бассейн через стекло)

Приезжаем, девушка на ресепшене извиняется: «Мы допустили ошибку, подождите, мы что-нибудь найдём.» А Ники, не теряя ни секунды: «Мама, всё нормально. Я пока пойду посмотрю бассейн!»

И знаете, всё обернулось лучше, чем я могла представить. Нас переселили в номер классом выше! 🎉 Ники был так счастлив, что даже забыл устроить «проверку бассейна» сразу.
А я сижу в горячем источнике и думаю: «Всё-таки дети умеют вытянуть даже самый неудачный день в плюс.»

Как вашего
новогоднее настроение?🌲🤩

Зоя Tokyo_tatami

22 Dec, 07:46


Токио сегодня такой ♥️

Зоя Tokyo_tatami

19 Dec, 10:13


Сегодня по работе была на Гинзе, и не могу не поделиться! Гинза — это у нас такой модный и элегантный район, где всё всегда сияет, но сейчас особенно. Огни повсюду, витрины блестят, всё прямо кричит: “Скоро Новый год!” Такое ощущение, что праздничное настроение буквально висит в воздухе.

Японцы, кстати, тоже украшают ёлочки, но, как правило, искусственные. Настоящую ёлку здесь найти сложно — это не та традиция, как у нас.

А Рождество, которое они празднуют 25 декабря, больше похоже на романтичный вечер для двоих. День свиданий, романтики и огоньков, а не семейный праздник.🙈

Каждая страна так по-своему переосмысляет праздники, добавляя что-то своё, и это, на мой взгляд, прекрасно.

А какой у вас самый любимый праздник в году? Напишите в комментариях — очень интересно узнать!😍

Зоя Tokyo_tatami

06 Dec, 07:19


Встреча и золотая осень ♥️

Зоя Tokyo_tatami

05 Dec, 10:27


Наконец то домой !
Рейс франкфурт - Токио
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Зоя Tokyo_tatami

03 Dec, 09:23


А это немного ностальгии :
Красная смородина, мороженое со вкусом свеклы и чайник с клевером, который с детства под ногами помню 🩷

Зоя Tokyo_tatami

03 Dec, 09:21


Командировка: японцы vs немцы

С японскими коллегами ужины — это как уютное чаепитие.

Начинаем разговоры с дел, но через пять минут уже обсуждаем, кто что вкусного ел, у кого какое хобби, делимся какими-то милыми мелочами из жизни.

Например, вчера один из них рассказывал, как на выходных встретил “самого толстого кота в жизни” — смеялись все🥰.

А вот немцы… С ними ощущение совсем другое. На ужине — и сразу чувствуется серьёзность момента😆

Начинаем с обсуждения политической ситуации, затем плавно переходим к “молодёжь совсем не та”, и под конец — прогнозы на будущее, которые звучат так, будто это финальная сцена фильма-катастрофы😂🙈

Два мира, две культуры.
А вы кого бы выбрали себе за соседей по столу переговоров?

Зоя Tokyo_tatami

29 Nov, 07:22


Доброе утро из Германии!

У меня тут командировка в самом разгаре, и, знаете, на этот раз джетлаг даётся гораздо легче. А то в прошлый раз по вечерам я просто отключалась — всё-таки в Токио-то глубокая ночь. Но ужины с коллегами никто не отменял, а это отдельный вид испытания😅🙈

Вот честно, с годами (ну, где-то после 35) я стала гораздо меньше любить общение на абстрактные темы, про природу, про погоду 😅. Всё больше хочется быть с семьёй, да и с вами, мои дорогие подписчики, – вот это моё. А на остальное сил как-то не остаётся.

Ну что, есть тут такие же воробушки-социофобушки?

Давайте делиться в комментариях, кто тоже тихонько машет крылышками из своего уютного уголка! 😊

Зоя Tokyo_tatami

25 Nov, 07:09


Осень в этом году какая-то странная. Обычно Токио радует нас ярким солнцем, даже когда холодно. Ну, знаете, 7 градусов, но зато солнечно! А клены – такие яркие, красные, сказочные. В этом году все иначе: серость, холод, а клены какие-то бурые, будто погода для них непривычная.

Завтра я снова лечу в Германию – командировка вместо коллеги, которая не смогла поехать. Решили сегодня немного прогуляться перед отъездом, чтобы хоть как-то отвлечься. Уже скучаю по дому. А муж, конечно, бухтит, что останется один с двумя детьми. Ну что, держись, мой герой!😃🥰🙏

Зоя Tokyo_tatami

24 Nov, 09:17


Поговорим о японском ..

В международной школе дети адаптировались на ура — бегут туда с радостью, прямо как будто там раздают бесплатные игрушки. 😅
Но вот на японских детских площадках история совсем другая. Тут, как говорится, начались наши культурно-языковые приключения.

Дети у нас японский понимают на базовом уровне, но говорить особо не могут. А японские дети на площадках — те ещё стратеги. Уже с пяти лет группируются по интересам или просто потому, что друг друга знают.
Ники, конечно, у нас парень общительный, глаз горит, когда он видит детей, гоняющих мяч. Но подойти к ним? Ну нет! А дети, естественно, не спешат его звать.

И вот стою я, смотрю на это и думаю: с английским у него всё уже хорошо, русский пока в пассиве (понимает, но почти не говорит), а если мы ещё добавим японский? Тут мозг может взорваться у всей семьи разом.

Но, знаете, что радует? Они есть друг у друга♥️

А как у ваших детей с этим? Сразу находят общий язык на площадках или тоже приходится быть переводчиком/психологом/арбитром?😅

Зоя Tokyo_tatami

22 Nov, 09:10


Доброе утро из Токио и от моего осеннего татами тура 🍁🍁

Обожаю эти дни, наполненные вкусной едой, прогулками, вкусным кофе и токийской атмосферой !

В этот раз у меня болит спина, поэтому муж супер на подхвате !

Добро пожаловать в Японию ♥️

Зоя Tokyo_tatami

21 Nov, 07:31


☀️ Ваша жизнь может быть больше, чем ежедневная рутина и выполнение обязанностей!

Каждое утро должно начинаться с огонька в глазах и страсти к жизни! Если это не так, то настало время заняться личной самореализацией, прислушаться к мечтам и увидеть возможности.

Слишком часто мы-женщины ставим на первое место детей и мужа, забывая о себе. Но полезно быть немного эгоисткой и подумать о своих желаниях. Это необходимо для вашего счастья.

Предлагаю подумать о себе прямо сейчас! Психолог Анна Лапина создает аудио практики, которые работают с подсознанием на уровне нейронных связей, убирая ограничивающие убеждения и раскрывая женскую силу ❤️

Сегодня такая практика доступна на канале ➡️ https://t.me/annalapina3

Успейте забрать практику в закрепленных, пока она в бесплатном доступе. Выполняя её 10 минут в день, вы заметите, как меняются ваши мысли и уходит тревога, вы начнете видеть возможности, которые не замечали в привычном состоянии.

Обязательно пробуйте! Не попробовать вы всегда успеете😉 @annalapina3

Зоя Tokyo_tatami

20 Nov, 04:06


Доброе утро из Токио ♥️ кто уже поставил ёлку?

Зоя Tokyo_tatami

14 Nov, 09:36


Как вы помните, недавно я летала в Германию в командировку, и все эти часы в самолёте не прошли бесследно🙂‍↕️

Меня скрутило, спина — особенно поясница — начала болеть так, что просто спасу нет. 🥲🥲

А ведь я только-только втянулась в спорт и радовалась, что стабильно начала ходить 6000 шагов в день! Видимо, всё вместе — долгий перелёт, много сидения и спортивные амбиции дали о себе знать.

Сегодня уже пришлось идти к врачу. Японский врач впечатлил своей «технологичностью» — аж с айпадом 😍Но, как оказалось, это максимум, что тут можно увидеть, потому что в обычных японских больницах МРТ нет, только рентген.

Сделали рентген, и вот диагноз: старый добрый сколиоз и зажатые мышцы.

Доктор сказал, что боли — результат перенапряжения, и назначил курс таблеточек: обезболивающее, расслабляющее для мышц.

Сказал много не сидеть (что смешно🙈, учитывая, сколько часов мы проводим сидя), а лучше лежать или чуть-чуть ходить.

А как у вас дела со спиной? Может, есть проверенные методы, как справиться с такими болями?

Зоя Tokyo_tatami

13 Nov, 07:46


У меня для вас потрясающая новость — в честь своего 5-летия FitStars запустили масштабную акцию!

Акция Black Friday 2024

Скидка 75% на все подписки по моему промокоду ZOYA_SAN1. Это действительно невероятная выгода, ведь вы получаете всё, что нужно для идеальной формы и заботы о себе!

И это еще не всё! Первые 5000 участников получат лимитированный фитнес-набор «Black Friday» в подарок: коврик, резинки, гантели и гирю. Такой подарок не только украсит ваши тренировки, но и станет отличным помощником для домашних занятий. Все подробности и условия акции на сайте FitStars

Почему я выбираю FitStars?
- Тренировки всего от 7 минут
- Подробные видео с лучших ракурсов
- Разнообразие программ
- Раздел с полезными рецептами и курсами

Новинки ноября: ягодицы 3D, йога антистресс, детская программа.

Ловите скидку и подарки прямо сейчас по ссылке

Тренироваться можно с любого устройства, и даже вывести тренировку на большой экран — удобно, просто и доступно каждому.

Зоя Tokyo_tatami

12 Nov, 05:45


Три вещи, которые я поняла, когда выехала из Японии:
1. Мир за пределами Японии не такой страшный, как кажется! Звучит забавно, но, пожив в Японии, привыкаешь к невероятному уровню чистоты, безопасности и комфорта. Многие здесь считают, что за пределами «страшно»😂. Но Германия оказалась вполне себе дружелюбной! Чисто, уютно, и даже люди улыбаются.
2. Нужно выезжать, чтобы встряхнуть мозг! Как только я оказалась за границей, мозг будто включили на максимальную мощность. В Японии, конечно, всё стабильно и предсказуемо, иногда даже слишком. А тут – полный перезагруз! Вернулась как после курса антидепрессантов😂
3. Еда – это совсем другая история! В Японии, конечно, салаты есть, но зачастую это пара листиков с тонкими кусочками огурца. В Германии же – праздник живота! Тут тебе и свеклу добавят, и булгур, и кускус! И всё это готовое, свеженькое, в ярких упаковках, как подарок самому себе. Эти сочные салаты и большие фрукты – прямо гастрономический восторг!

Зоя Tokyo_tatami

07 Nov, 15:07


Если женщина не скрывает свой возраст, значит она нагло довольна собой 👑

Что вы можете сделать сейчас, чтобы лет через 10 всё так же чувствовать себя уверенно и легко?

Начните с питания! Это самый важный аспект вашей красоты!

Профессиональные нутрициологи на канале «Ешь - Худей» знают, как решить эту задачу!

🥬Секреты приготовления низкокалорийных блюд. Еда может быть не только вкусной, но и полезной
🥬 Лайфхаки по выбору продуктов. Рассказывают на какие продукты обратить внимание
🥬 Готовить быстро и просто. Найдёте рецепты, которые не отнимут много времени и сил

Подписывайтесь на @onlinensl и забирайте в закрепе много полезной информации! Мир вкусной и здоровой еды ТУТ

Зоя Tokyo_tatami

07 Nov, 12:09


Как вы помните, я сейчас в командировке в Германии.

Наша компания большая, и здесь, конечно, много женщин-менеджеров.

Первое, что бросается в глаза — они “всё” успевают! И на работе активны, и семья у них есть, и выглядят, знаете, нормально так, без признаков, что сейчас упадут от усталости.

Вчера был корпоратив, и тут выяснилось, что на полную ставку — те самые 8 часов в день — особенно если есть дети, далеко не все женщины работают, особенно в небольших городах. Но в этом нет какого-то «осуждения» — мол, выходи замуж и сиди дома.

Тут явно нет такой мысли, что карьера — только для мужчин.
Ну или мне так показалось 😅

Зоя Tokyo_tatami

03 Nov, 11:23


Итак, небольшой привет из Нюрнберга! Признаюсь честно, сначала город меня не впечатлил: прилетела в самую промзону, кругом серые здания — ничего симпатичного. Но вот, проснулась утром, решила дать городу второй шанс и отправилась в старый центр. Здесь на каждом углу то статуя, то какая-то удивительная готическая деталь на фасаде!

Готический стиль здесь просто потрясающий: острые шпили, витражные окна, замысловатая каменная резьба — всё, как я люблю. Например, в готике часто использовали горгульи — такие фантастические фигурки, которые, говорят, охраняют здания от злых духов. А еще они служили водостоками!

Но, конечно, есть и свои особенности: всё в воскресенье закрыто! Только кафешки с булками работают. А туалеты… за 0,50 евро! Для меня, привыкшей к чистым и бесплатным удобствам на каждом шагу в Японии, это было небольшим шоком.

🤣Зато в единственном общественном туалете встретила группу японцев — так что чувство юмора у судьбы явно есть.

Зоя Tokyo_tatami

03 Nov, 06:50


Германия встречает серой погодой и вкусными булками 🤣

А еще в номере нет воды бесплатной как обычно - вот купила в отеле за 7 евро 🤣

Я в Нюренберге по работе на неделю 😍

Собираю чемодан в командировку, стараюсь — вещи аккуратно укладываю, чтобы на работе выглядеть на все сто. Муж смотрит и говорит: ‘Слушай, ты стараешься, конечно, но в Германии все очень просто одеваются.’ Ну, думаю, ладно, просто так просто… но всё-таки важно выглядеть хорошо, самой на уровне 😊

Прилетаю, оглядываюсь — действительно, всё очень спортивно и практично: как будто 80% людей готовы прямо сейчас отправиться в горы, а остальные 20% просто гулять по холмам🤣

Ладно, но при этом каждый уверен в себе, и всё это выглядит вполне уместно 👌

А булки! Какие они тут большие и с щедрой начинкой! 🥖😋 Японцы бы точно разделили этот вкуснейший сыр на 10 бутербродов 😂

Мой дофаминовый мозг ликует — всё вокруг новое, интересное и вдохновляющее!

Зоя Tokyo_tatami

02 Nov, 01:50


Куда то лечу 🤣

Зоя Tokyo_tatami

24 Oct, 04:18


Просто доброе утро из Токио 🩷

Зоя Tokyo_tatami

21 Oct, 09:48


Ну что же, сегодня тот самый день, как поется в песне 😍

Да, Ники и Саша наконец-то отправились в школу! Оба такие радостные, так бежали, что я едва успела им напомнить, что рюкзаки забыли взять 😄

Честно говоря, это было как мини-забег с утра. Кстати, когда я была маленькой, тоже обожала ходить в школу — это было целым событием! А вы? Тоже любили или искали повод заболеть?🤣

А мама сегодня устроила себе небольшое приключение и отправилась на работу в одно очень интересное место.

Как вы, наверное, помните, я теперь не в косметике, а занимаюсь канцелярией. И что мы делаем?

Ищем необычные породы деревьев для премиальных ручек! Да-да, вы не ослышались.

Сегодня мы изучали сакуру, а потом добрались до хурмы. Оказалось, есть редкий сорт древесины — черная хурма.

Представьте, из десяти тысяч деревьев только одно с черной древесиной! Чем оно обиделось на жизнь и почернело, до сих пор загадка. Но зато его древесина невероятно ценится!

Так что природа, как всегда, умеет удивлять

Зоя Tokyo_tatami

18 Oct, 08:02


Тур на сакуру со мной ! 🌸🔥

https://tokyo-story.ru/sakura

Зоя Tokyo_tatami

16 Oct, 08:47


Не сажайте ребёнка за учебники. Просто покажите ему этот канал…

9 из 10 школьников забывают то, что проходили на уроке. И дома приходится начинать тему заново...

Чтобы не страдать, каждый раз вспоминая материал с нуля, нужно заниматься повторением. Особенно по математике ❗️

Но дать ребёнку учебник или список уравнений — плохая идея 📕🙈 Лучше покажите ему канал математика Андрея.

Он просто находка. Объясняет даже самые сложные темы простым языком, развивает смекалку и логику. Даже записывает видео по запросу подписчиков. Ученики Андрея сдают ВПР, ОГЭ и ЕГЭ на максимальные баллы.

Заходите в канал, пока доступ ещё открыт (его не найти просто по поиску). Если ниже видите ссылку, значит, ещё успеваете:

🤩 https://t.me/matematik_andrei_channel?erid=2Vtzqv9cDum

Реклама: ООО "Точка знаний"
ИНН 2311347344

Зоя Tokyo_tatami

16 Oct, 08:00


Боже, храни филиппинских нянь! 😅

Как вы поняли, из предыдущей серии моего сериала, у нас тут опять нагрянули каникулы.

Кстати, я почитала, прошлые каникулы были ровно в августе, поэтому даже двух месяцев не прошло.

Так вот, международная школа рядом за 200 тысяч рублей на три дня оказалась не вариантом. 😅

И вот я быстренько нашла филиппинскую няню. В день она берет 7 тысяч, точнее с девяти до двух. Дети довольны, гуляют с ней на площадке.

Господи, неужели есть люди, которые любят площадку? 🤣

Я даже специально, когда шла на работу, мимо прошла, думала, что она в телефоне сидит. Нет, реально с ними играет. 👏

Вот такие дела.

Кстати, японки нянь почти не используют. Здесь даже сервиса такого особо нет, а если и есть, то очень ограниченно. Японская школа и садики работают почти так же, как компании. 💼

Плюс у них часто есть родственники, которые помогают.

Ну и обычно они с мужем как-то сменяются. Или просто берут детей с собой везде, даже в рестораны. Есть тут любители детских площадок?)))

Зоя Tokyo_tatami

14 Oct, 10:34


Каникулы снова на пороге 😂

В международной школе, кажется, каникулы идут круглый год. В японских школах все учатся, потому что родители работают — некогда отдыхать.

Но у нас всё сложнее: после переезда наши старые няни уже не с нами, а новую искать не стали — ведь у нас же есть школа, верно?

Но тут снова нагрянули каникулы🙈

Поэтому я начала думать, как нам выкрутиться из этой ситуации, ведь и мне, и мужу нужно работать. На днях заметила неподалёку международный садик и решила узнать, можно ли привести детей только на неделю. Они сказали: «Да, конечно, приводите!»

Но когда я посмотрела на счёт… За двоих с 8:00 до 14:00 — 30 манов (примерно 200 000 рублей или 1 300 долларов), то передумала 😅

Так что, видимо, придётся провести эту неделю в режиме «работаю одной рукой, другой присматриваю за детьми».

Конечно, хочется чем-то их занять, а не просто включать мультики, но это не всегда легко.

Кто ещё сталкивался с такими внезапными каникулами? Как выкручиваетесь?

Зоя Tokyo_tatami

12 Oct, 10:26


В Японию со мной в ноябре 🍁- есть пара мест !
Тур 20-29 ❤️жду вас !!

https://tokyo-story.ru/november-24