ДНЕВНИК ШПИЦЕР

Новая книга. Неожиданно , но я для себя осознала , что читала достаточно много про Метрополь.
Есть в этом месте что-то.

Продолжаю исследовать новое в линейке TROIAREUKE
Предыдущее мое приобретение порадовало. 🧚‍♂️

3 месяца безусловной любви! 3 месяца счастья !
Марусю благодарю за то,что выбрала нас. Себе благодарна за то ,что выбрала ее отца.

Выходной без детей — редкая роскошь, когда можно полностью посвятить время друг другу и искусству.

В этот раз мы с Пашей решили отправиться в музей одной картины, где выставлен шедевр Марка Шагала — «Влюблённые в Париже», привезённый из Русского музея. Это не просто выставка, это настоящее погружение в мир чувств и воспоминаний художника.

Картина завораживает с первого взгляда. На переднем плане — Шагал с его женой( не первой ) Валентиной Бродской (Вавой). Она сидит рядом, нежно склонившись к нему и поддерживая его палитру. Этот жест как будто говорит о их союзе: она не только спутница, но и тихая муза, разделяющая с ним его мир и творчество. Это удивительная сцена, полная тепла и заботы, а ещё — воспоминаний. Ведь в образе Вавы чувствуется тень Беллы( первая и самая необычная из всех жен),его первой любви, которая навсегда осталась в его сердце. Здесь переплетаются прошлое и настоящее, делая изображение глубоко личным и многослойным.

Фон картины — словно открытое окно в душу художника. Слева возвышается Париж, город его мечты, с Эйфелевой башней, мостами через Сену и собором Нотр-Дам. Это символ свободы и творческой энергии, которые питали его искусство. Но справа угадываются черты Витебска — белая церковь с зелёной крышей, маленькие домики, которые напоминают о его детстве, о его корнях. Эти два города — его прошлое и настоящее — встречаются на одном полотне, как две части одной жизни.

Над всем этим миром парит небо — глубокое, лунное, наполненное ангелами. Эти небесные фигуры кажутся символами любви, памяти и надежды, такими важными для Шагала. А справа, на переднем плане, — пышный букет цветов, яркий и живой, символизирующий женственность и вдохновение. Он словно дополнение к образу Вавы, её энергии, которую она дарила художнику.

Во время экскурсии нам рассказали о жизни Шагала, о том, как Белла ( первая супруга ,прожили 30 лет) была его музой и как её смерть стала для него трагедией. Он не мог писать годами, настолько был опустошён. А потом в его жизнь пришла Вава, которая стала для него новой опорой, помогла вернуться к искусству. Когда я услышала историю о том, как он переживал утрату, у меня был ком в горле. Так редко можно встретить такую трепетную любовь, такую связь, которая остаётся на всю жизнь.

Мы долго стояли перед картиной, находя в ней всё новые детали. Это произведение — не просто искусство, это личная поэма о любви, о жизни, о боли и возрождении. Я почувствовала, как важно делить такие моменты с любимым человеком.

Этот день стал для нас особенным. Если вы ищете вдохновение или просто хотите провести время, наполняющее душу, отправляйтесь на эту выставку. Шагал учит нас любить, мечтать и ценить каждый миг — это урок, который всегда будет актуален.

Как-нибудь расскажу, как мы с Павлом посетили выставку Дали. До сих пор восторг меня не отпускает.

Вообще выставки-это особый вид отдыха и наполнения.

Ну а десерт - я всегда пробую в новом исполнении «Анну Павлову». Даже боюсь сосчитать сколько и в каких видах я его съела 🤣

С Новым годом! 🎉

Дорогие мои ❤️, мои ❤️единомышленники и друзья!

С каждым из вас я прошла через этот год вместе — делилась мыслями, идеями, опытом, кусочками личной жизни. Для меня этот канал стал чем-то большим, чем просто площадка для общения: это пространство, где я могу быть собой, а вы — теми, кто искренне интересуется, поддерживает и вдохновляет меня на новые шаги.

Спасибо, что вы здесь, что вы читаете, думаете, откликаетесь. Каждый ваш комментарий, лайк или просто тихое присутствие — это то, что делает этот канал особенным. Я ценю вашу искренность, вашу готовность разделять мои взгляды, интересы и даже сомнения.
Уходящий 2024- был для меня годом глобальных перемен. Многое стало неважным , многое обрекло смысл! Вы были свидетелями моего 2024-ого!

С наступающим Новым годом, мои дорогие! Пусть 2025 год принесёт вам радость, новые возможности, вдохновение и простое человеческое счастье. Пусть мечты сбываются, а вы остаётесь такими же светлыми, интересными и увлечёнными, как сейчас.

Спасибо за вашу энергию и доверие. Впереди у нас ещё много удивительного, и я счастлива, что мы продолжаем этот путь вместе.

Живите хорошо и счастливо в новом 2025-м❤️ мои!

Мой 2024

Мой 2024🎉

Под Новый год полностью сменила уход за кожей лица и тела.
Брала до этого крем для ухода за кожей вокруг глаз ( на фото красный тюб) на пробу корейского бренда TROIAREUKE. Очень понравился. Ну а сегодня приобрела крем сияние ) Как засияю 😂😂! Держитесь !

🎉Не является индивидуальной beauti идеей 🫠

Егор сделал пряник и с гордостью мне его презентовал!

Время летит молниеносно! Марусе 2 месяца🎉❤️

Сегодня 1 месяц нашей дочери.
Мария Павловна❤️
Маруся ❤️

Спасибо , что ты выбрала нас своими родителями . ❤️

Слушаю и вспомнила , как однажды купила 2 билета на концерт , но не смогла пойти.
Концерт в Крокусе был.
С легкостью просто подарила девушке из закрытого «Сашкины финансы билеты».
Написав пост , мол кому 🎫 билеты??&

Киреева реально считаю очень талантливым человеком.
Как-то пересекались на одном мероприятии, очень добрый человек.
Я бы сказала ну оооочень добрый.
Наверное и от этого и стихи такие получаются, до сердца.

Мотивация не жрать дрянь🤪 подъехала )

Сегодня в моем графике запланировано личное время.
План таков :
Поход к косметологу ✔️
Побыть одной ✔️
Пополнить свою полку новыми косметическими продуктами по уходу.✔️

Много вопросов про восстановление . Еще раз подчеркиваю , я все делаю под наблюдением личного доктора! Все индивидуально 🙏

Мой завтрак:
1. Пшенная каша (50 г сухой)
- Калорийность: около 346 ккал на 100 г
- 50 г = \( 346 \times 0.5 = 173 \) ккал

2. Молоко 1.5% жирности безлактозное (169 г)
- Калорийность: около 47 ккал на 100 г
- 169 г = \( 47 \times 1.69 = 79.43 \) ккал

3. Авокадо (117 г)
- Калорийность: около 160 ккал на 100 г
- 117 г = \( 160 \times 1.17 = 187.2 \) ккал

4. Капучино на миндальном молоке (150 мл)
- Калорийность миндального молока: около 17 ккал на 100 мл
- 150 мл = \( 17 \times 1.5 = 25.5 \) ккал

5. Семена чиа (4 г)
- Калорийность: около 486 ккал на 100 г
- 4 г = \( 486 \times 0.04 = 19.44 \) ккал

6. Кедровые орехи (20 г)
- Калорийность: около 673 ккал на 100 г
- 20 г = \( 673 \times 0.2 = 134.6 \) ккал

Теперь суммируем калорийность всех ингредиентов:

\[
173 + 79.43 + 187.2 + 25.5 + 19.44 + 134.6 = 619.17 \text{ ккал}
\]

Общая калорийность блюда: около 619 ккал.


✔️ Не является рекомендацией )

#приходимВформу

Мое питание сейчас очень разнообразно. В целом все вкусно и сытно.
Начала обследование после родов. Сегодня прям день насыщенный. Начался с похода к стоматологу.
Проверяем насколько меня съели за мою беременность.
Далее сдам кровь и будет виден план . Что-то из витаминов отрегулируем с доктором и тд.

Друзья, всем благодарна за теплые слова.
Мы уже дома.
Я счастлива.
Совсем скоро я надеюсь у меня появится желание,что-то делать и писать.
Сейчас в моей жизни период , когда я ничего не хочу делать , кроме как быть с детьми.
Радуюсь тому,что мой отпуск наполнен очень крутыми эмоциями.
За плечами трудная операция , но слава Богу сейчас все хорошо. Я скоро восстановлюсь , сил будет больше . Обязательно поделюсь с вами подробностями.
❤️

Сегодня , в Покров 🙏
14.10.2024
В 14:04 по МСК я стала мамой прекрасной девочки.
У нас, с моим дорогим и любимым мужем родилась дочь 🙏🥹

Я бы сказала, что спектакль «День числа Пи» в БДТ – это нежное и глубокое полотно о самой сути человеческих взаимоотношений.

На сцене разворачивается трогательная история дружбы, в которой встречаются трое: Лёва – особенный ребёнок, чья гениальность в математике граничит с аутизмом, Кирилл – обычный школьник, и Соня – девочка, чья теплота и открытость становятся центром их небольшой вселенной.

Это не просто рассказ о детях. Это притча о понимании и принятии, о том, как каждый из нас, со своими странностями и особенностями, ищет место в этом мире. Действие переносит нас в мир, где математика становится языком дружбы, а числа обретают душу.

На сцене БДТ режиссёр искусно плетёт нити взаимодействия: вот Лёва, погружённый в чарующий и ясный мир чисел; Кирилл, который пытается заглянуть за грань обыденного, и Соня, которая словно оберегает их дружбу, давая каждому то, в чём он так нуждается.

Музыка, свет, движение – всё уравновешено так, что зритель ощущает себя частью этого удивительного мира. И пусть это история детская, затрагивает она взрослых до глубины души. Ведь в каждом из нас живёт ребёнок, жаждущий понимания.

Бросала , потом опять возвращалась - коротко о моих взаимоотношениях с Пелевиным.

Ох, сложно говорить о книге "Трансгуманизм" Виктора Пелевина без эмоционального надрыва. Это произведение демонстрирует всю эклектичность и парадоксальность автора, к которой мы уже привыкли.
Я могу сказать, что Пелевин снова танцует на грани реальности и фантазии, утверждая, что эта грань практически неразличима.

Сюжет книги выступает настоящей гимнастикой для нашего ума. Пелевин заточил своё перо ещё острее, разбирая мир трансгуманизма на молекулы. Он с присущим ему сарказмом и философской глубиной затрагивает темы, которые волнуют сегодняшнее общество: от бессмертия до технологического прогресса.

Особенное внимание стоит уделить языку и стилистике Пелевина. Даже если вас не очаровывают его тематики, его манера письма — это фирменное блюдо, которое невозможно не распознать. Иногда кажется, что он совершает издевательство над жанровыми конвенциями, одновременно их сохраняя и разрушая.

Однако, как и всегда у Пелевина, не всем читателям удастся уловить и понять все аллюзии и метафоры. Его книги требуют внимательного чтения, умения видеть между строк, чутьё к иронии и способность задумываться над философскими вопросами, которые он изящно вплетает в ткань текста.

В целом, "Трансгуманизм" — это всё тот же Пелевин: провокационный, интеллектуально насыщенный и вызывающий эмоциональный резонанс. Книга идеально подойдёт тем, кто готов к глубинному и нестандартному анализу нашего времени и будущего.

Вчера был мой заключительный рабочий день. Впервые за многие годы я делаю перерыв в своей профессиональной деятельности. Это невероятное ощущение — ощущение свободы и одновременно легкой грусти. Я счастлива, что уход в декрет вызывает у меня такие эмоции, ведь это значит, что я действительно люблю свою работу.

Меня вокруг окружают по-настоящему удивительные люди — мои коллеги, мои читатели. Я искренне благодарна судьбе за этот бесценный подарок. Ведь именно благодаря им я каждый день находила вдохновение и мотивацию продолжать идти вперед.

Впереди много важных событий в моей жизни. Я всегда с трепетом отношусь к тому, что преподносит мне судьба. Сейчас я чувствую внутри себя огромный запас женской энергии. У меня нет планов, нет дедлайнов, нет стремления что-то выпустить или собрать. Я просто хочу побыть в моменте, наслаждаясь каждым мгновением.

Прошло много времени, прежде чем я позволила себе этот перерыв. Это было одно из главных намерений этого года — позволить себе максимум фокуса на семье. Я прошла через множество внутренних проработок и теперь могу с уверенностью сказать, что готова к этому новому этапу.

Я знаю, что когда придет время, я вернусь с новыми силами и начну реализовывать новые идеи и проекты. Но сейчас самое важное — это быть здесь и сейчас, наслаждаться каждым днем с моими близкими.

Благодарю всех, кто был рядом со мной на этом пути. Впереди еще много интересного, но пока — немного тишины и спокойствия.

Навеяло❤️

Как же холодна эта песня в своей простоте и сложности одновременно! За ширмой кроется бесконечная тоска и одиночество, словно невидимые капли питерского дождя, что стекают по лицу, замаскированные под слёзы. В этих строках грустная песня о любви, которая осталась где-то за горизонтом мечтаний и потерянных надежд. Сильный голос прошелся по очень тонким нотам души. Мне она напоминает историю Тамары Константиновны.. Очень сильная женщина, которая мне в матери годится. Когда-то своей личной историей, она меня сподвигла круто изменить жизнь. История долгая, но достойна экранизации. Она очень любила Питер и этот город всегда у нее ассоциировался с чем-то очень светлым. В нем осталось все, от чего у нее глаз горел. Но однажды жизнь круто изменилась. Она его покинула..И долгие 33 года мечтала вернуться.

Все проходило в ее судьбе ,не оставляя следа, подобно герою,который прощаясь, обещает написать, но, уходя, уже знает, что письмо так и не будет отправлено. Этот дождь — символ Петербурга, горький и неизбежный, словно сама жизнь, что порой кажется пустой и бессмысленной без любви.

Пусть автор стихов говорит о «большой любви», о стремлениях и мечтах, однако между строк чувствуется горечь несбывшегося, того, что можно было бы назвать «жизнью, потерянной под дождём».
Моя дорогая, Тамара, я искренне надеюсь,что хоть чуток поживете для себя именно сейчас.
Я рада ,что вы нашли в себе силы вернуться в Питер.

Слушать 👉ТУТ

Ребята, на финишной прямой! Сумка в роддом готова, и я уже в предвкушении того момента, когда снова стану мамой. ❤️ Но не все так просто, как кажется. Впереди еще множество работы над собой, и, если честно, это меня немного пугает.

Понимаете, сейчас самое главное — физическое состояние всех участников этого грандиозного события. Так что, если у вас есть какой-то магический эликсир для идеальной формы — не держите в себе, делитесь рецептиком!

Сейчас у меня такой период, что качает из стороны в сторону, как лодку в бурю. Моральный путь был ух как нелегким, и вот-вот... Но спокойствие мое скрывается за кулисами. В моей голове все еще на стадии принятия и осмысления, но одно я точно поняла.

Раньше, после появления моего сына, 10 лет назад, я оказалась в эпичном осадке от своей неспособности быть нормальным домашним менеджером. О, как я люблю сравнивать быт с бизнес-процессами! С моим-то огромным руководящим опытом я даже и близко не смогла организовать все так, чтобы не сойти с ума сразу.

Был такой режим «все сама» — хватило меня на несколько месяцев, потом началась дикая усталость, и хотелось завыть на луну.

Семейная модель часто такова, что помощь вроде как и поискать можно, но чаще услышишь завуалированное «не тащи свои проблемы к нам» или открытое «А мы как жили? Все сами, никто не помогал!». В общем, тащи все сама или умри пытаясь.

Когда я немного выкарабкалась из того бытового ада, то первое, о чем подумала, было: «А зачем так? Почему в семье проверку на выносливость отбывать как в кроссфите? Почему наши "мученики" родители не учили нас решать задачи через облегчение процесса»? Да, кстати, пришло четкое понимание: дети — это счастье, но не надо оправдывать бытовой ад этим радостным событием. Коль придумал проблему — придумал решение. Логично же!

Хочу быть с детьми, рядом, вместе. Но теряться, как жена и отдельная единица,не собираюсь. Поэтому я приготовила свой менеджмент, чтобы не превратиться в исчезающую половинку.

Помню, как в первый месяц после рождения сына мне казалось, что я супергероиня и справлюсь со всем. Но что-то пошло не так... И теперь точно знаю: первый месяц все должны быть дома, отпуска всем и даже бонусом берем опытную няню с медицинским образованием.
Я нашла двоих , посмотрим кто останется , когда дело дойдет до долгожданных событий.
Гв- это отдельное приключение.
У меня это был просто квест..
Пусть специалист поможет с грудным вскармливанием (ГВ) и не даст нам очуметь от переизбытка счастья.

И да, дома должно быть чисто и порядок — иначе меня просто вынесет! Тут другой спецназ вступает в действие.

Многие реально даже не думают о том ,чтоб сделать жизнь полегче в декрете. Нас не учили так мыслить. Большинство думают, что это дорого, даже не узнавая цен и тд. Просто все сама. Но по итогу это выходит в месяцы усталости и отсутствия личного пространства. Ну и конечно получаем глубокое осуждение от великомучеников родственников. У них все уже за плечами. И конечно широты сердечной не всем хватает именно принять новые модели , в которых можно жить , а не срок мотать. Почти каждой уставшей маме приходится себя прощать за несдержанность или усталость перед детьми. Но все можно перешагнуть , если позволить самой себе помочь, забив на советские 💩 говношаблоны. Сама себя замучаю, сама себе придумаю, но зато само..
В общем цель быть, а не существовать.
О, да! Блин мне работы столько по похудению . Я набрала просто ад. Но об этом потом. Все это решаемо.

Я большой фанат ювелирных изделий Яны Расковаловой.
Какое сердце 🧡

Сериал «Сегун» стал триумфатором премии Creative Arts Emmy 2024, которая прошла на выходных. Главные лауреаты «Эмми» будут известны 16 сентября.

🟢Я не фанат сериалов. Но в моей копилке есть парочку , которые мне понравились.

Когда не хватает мотивации, то стоит помнить о том, что кто-то идет против ветра, но идет вперед.

Желание жить лучше- двигало маленькой девочкой из Сомали.
Прекрасная картина о том,как бывает трудно остаться доброй и хрупкой, пережив ужасные испытания.

«Цветок пустыни» (англ. Desert Flower) — биографический кинофильм по одноименной книге сомалийской топ-модели Варис Дирие.

Оправдывает ли культура народов жестокость?

Много вопросов,есть о чем подумать.
В очередной раз приходит осознание ценности свободы , свободы выбора , возможности получать образование , возможности чувствовать себя в безопасности.

Отличное произведение! Смеялась в голос.
Начинается с абсурдных эмоций . Все же название обязывает . И заканчивается примерно также .
Маленький советский человек перед огромной махиной государственной системы .

Очень актуально и злободневно.
Сейчас в МХТ ПРОХОДИТ СПЕКТАКЛЬ ПО ДАННОЙ ПЬЕСЕ.
ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ. Овации по завершению от 15 мин.