غذاؤك داؤك ودواؤك @myhealth41 Channel on Telegram

غذاؤك داؤك ودواؤك

@myhealth41


اللهم انفعنا وأنفع بنا


🌴🌿جواهر 🌿🌴
@jwaher10 للتواصل

غذاؤك داؤك ودواؤك (Arabic)

هل ترغب في تحسين صحتك وزيادة معرفتك بالغذاء الصحي؟ إذا كنت تبحث عن قناة تقدم لك نصائح مفيدة وموثوقة في مجال الصحة والتغذية، فإن قناة 'غذاؤك داؤك ودواؤك' هي ما تبحث عنه. يهدف هذا القناة إلى توعية الجمهور بأهمية تناول الأطعمة الصحية وتأثيرها على الصحة العامة. من خلال مشاركة مقالات مفصلة ونصائح غذائية متنوعة، يمكنك الاطلاع على آخر الابحاث الطبية والتوجيهات الصحية لتحسين نمط حياتك. قم بالانضمام إلى قناة 'غذاؤك داؤك ودواؤك' اليوم واستمتع بتحسين صحتك ورفاهيتك بأسلوب صحي ومستدام.

غذاؤك داؤك ودواؤك

25 Dec, 19:42


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. ايش علاج التنميل او الخدر في الرجل اليسرى كامل
جاني التهاب بالعصب وتنمل الرجل كامل
وجزاكم الله خيرا

الحكيم ياسر بن ح: التنميل يكون من طغيان الرطوبة و ضعف النسيج العضلي

التخدير يكون من طغيان البرودة و ضعف النسيج العصبي
[
الحكيم ياسر بن حبيب : إذا شربت مرق اللحم بالبهارات الجافة مثل القرفة و القرنفل و الينسون النجمي والحبة السودا فهذا يعالج أمراض الرطوبة و التنميل



إذا شربت مرق اللحم بالبهارات الحارة مثل الثوم والزنجبيل و الخولنجان و الخردل و الكركم والفلفل الأسود فهذا يعالج أمراض البرودة و التخدير

🌍https://t.me/louiza7

غذاؤك داؤك ودواؤك

16 Dec, 11:03


*المغليات المجففة*


✔️ مغلي القرفة مع القرنفل
✔️ مغلي القرفة مع النخوة
✔️ مغلي الحبة السوداء مع حبوب الرمان
✔️ مغلي العناب مع الزبيب
✔️ مغلي الشيح مع الإذخر
✔️ مغلي الزعتر مع الخزامى
✔️ مغلي القرفة مع الينسون النجمي
✔️ مغلي القرنفل مع الخولنجان

غذاؤك داؤك ودواؤك

16 Dec, 11:02


*المغليات المسخنة :*

✔️ مغلي النخوة مع النعناع
✔️ مغلي الينسون مع الزنجبيل
✔️ مغلي أكليل الجبل مع الشمر
✔️ مغلي النخوة مع الزنجبيل
✔️ مغلي النعناع مع الينسون
✔️ مغلي الخزامى مع إكليل الجبل

غذاؤك داؤك ودواؤك

16 Dec, 11:01


الطب العربي الحديث


الطب العربي مبني على :
• التجفيف
• التسخين
• الترطيب
• التبريد
✔️ لعلاج أمراض الرطوبة نجفف
✔️ لعلاج أمراض البرودة نسخن
✔️ لعلاج أمراض الجفاف نرطب
✔️ لعلاج أمراض الحرارة نبرد



♦️نجفف الجسم بالأغذية و الأدوية المجففة
مثلا
الحمص كغذاء والحبة السوداء كدواء
♦️نسخن الجسم بالأغذية و الأدوية المسخنة
مثلا
لحم الماعز كغذاء والنخوة كدواء
♦️نرطب الجسم بالأغذية و الأدوية المرطبة
مثلا
الحليب كغذاء والعرقسوس كدواء




♦️نبرد الجسم بالأغذية و الأدوية المبردة
مثلا
الرز كغذاء والصمغ العربي كدواء

🛑 أي مرض في الجسم قد يكون بسبب :
°/ زيادة الجفاف
°/ او زيادة الحرارة
°/ أو زيادة الرطوبة
°/ أو زيادة البرودة





🔺 فلذا لا بد من تشخيص طبيعة الجسم (حار،جاف،رطب،بارد) قبل العلاج ثم اختيار حمية مناسبة لعلاج المرض من الحميات الأربعة :
• حمية التجفيف
• حمية التسخين
• حمية الترطيب
• حمية التبريد




*🔻 مؤسس الطب العربي الحديث*
*الحكيم ياسر ابو فيصل حفظه الله*

غذاؤك داؤك ودواؤك

27 Nov, 06:52


#للنفساء_والناقهين

#حلوى_مناسبة_للطبائع_الرطبة_والباردة

طريقة الحلى:


= المكونات: كيلو دقيق حمص، كيلو مكسرات مشكلة، كيلو سمن نقي، ٥٠ غرام صمغ عربي مطحون، ونصف كيلو أو أكثر سكر أو دبس تمر حسب الرغبة

= طريقة التجهيز:

- كيلو دقيق حمص يحمص على نار هادئة لنصف ساعة حتى يصير لونه غامق وتكون ريحته فواحة، ويحرك باستمرار بالملعقة حتى لا يلتصق او يحترق، ثم يوضع جانبا

- كيلو مكسرات مشكلة: (لوز، فستق، كاجو، جوز الهند، عين الجمل، زبيب، سمسم)، كلها أو المتوفر منها، المهم تكون كيلو مساوية لدقيق الحمص، وتطحن أو تجرش أو تقطع قطع صغيرة حسب الرغبة

- تقلى المكسرات كل نوع لوحده أو كلها مع بعض في عدة ملاعق سمن لمدة ٥ دقائق حتى تتحمر قليلا، ثم تطفأ النار وتوضع المكسرات جانبا

- ثم يوضع كيلو سمن نقي (حفر العتش) أو (الوطنية) في دقيق الحمص المحمص سابقا، ويحرك على نار هادئة لمدة ٥ دقائق حتى يختلط السمن بالدقيق، مع الحذر والتحريك حتى لا يحترق

- بعد خمس دقائق من تحريك دقيق الحمص والسمن تطفأ النار، ثم تضاف له المكسرات المقلية سابقا وتخلط جيدا

- ثم يضاف ٥٠ غرام صمغ عربي مطحون

- آخر شيء يضاف السكر او الدبس او العسل حسب الرغبة ويخلط جيدا

#الطب_العربي_الحديث

https://t.me/louiza7🌍
طبائع الأطعمة والنباتات

http://arab-medicine.com/product-list

https://t.me/tebarabom

https://t.me/tebarabm

طبائع الأطعمة والنباتات

http://arab-medicine.com/product-list

الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة خاصة
https://t.me/tebkom

🎯 لتحديد طبيعة جسمك
تواصل على هذا الرابط ↓↓↓

https://api.whatsapp.com/send?phone=966508766671

للعلاج بالطب العربي الحديث



مع الحكيم ياسر بن حبيب

غذاؤك داؤك ودواؤك

18 Nov, 05:29


🍳 #طبختنا_اليوم🍲 🔥
🐓
#دجاج
- وصفـة غـداء سهلـه ولـذيـذة

بروستد

استخدمي دقيق صحي
دقيق الذرة البيضا أو خليط
من :
دقيق الحمص
دقيق الذرة
دقيق الدخن
ووو
والقلي، بالزيوت المناسبة لطبيعتكم



https://t.me/Tabhk_Arabe

#مطبخ_طب_عربي_حديث

.

غذاؤك داؤك ودواؤك

09 Nov, 13:47


.
س// ماالفرق بين  التمر و الرطب ؟


© البلح : بارد جاف

®الرطب : حار رطب

© التمر : حار جاف




#قناة🔻
https://t.me/aghzia

#طبائع_الاغذية

.

غذاؤك داؤك ودواؤك

05 Nov, 16:31


.

🔺  طبيعة  الكراث

🔺  جاف حار       #الطبع



https://t.me/aghzia

#طبائع_الاغذية

.

غذاؤك داؤك ودواؤك

28 Oct, 11:50


.

🧅 #البصل


● طبيعته ::

- البصل جاف

و إذا كان
( مقلي ، مشوي ) زاد جفاف وحرارة





https://www.facebook.com/share/v/8u4Mo54XCFnbnyz5/

🔻 منه أللوان ::

الابيض الاحمر الاصفر

● أفضلهم هو الاصفر

#طبائع_الاغذية

https://t.me/aghzia



🧅🧅🧅🧅🧅🧅🧅🧅🧅🧅
.

غذاؤك داؤك ودواؤك

23 Oct, 20:24


https://t.me/louiza7🌍

غذاؤك داؤك ودواؤك

21 Oct, 08:47


https://twitter.com/3alm_2kl_/status/1848020171086012577?s=28

غذاؤك داؤك ودواؤك

20 Oct, 15:02


الجسم حين يشتكي منه عضو يتداعى له سائر الجسد بالسهر والحمى

دراسة الجسم بشكل يجعل كل عضو منفصل عن الآخر يكون منظومة طب ناقصة

وهذا ملاحظ في الواقع
فمثلا علاج الهشاشة يضر بالمعدة.. فيضطر المريض لتناول علاج عضويين وكان يشتكي من عضو واحد

وعلى المدى الأبعد ستجد علاج المعدة يضعف الكلى فيحتاج بعد فترة زيادة جرعة العلاج

وهكذا

يموت المريض وقد ورث أدوية وعلاجات مصحة كاملة للأسف

غذاؤك داؤك ودواؤك

13 Oct, 05:48


.
#بان_كيك_بالتمر 👨‍🍳


📍خمس تمرات
📍ربع كوب مغلي (ينسون او قرفه)
📍ونظربهم بالخلاط لينعم تماماً
📍ثم نضيف بيضة 🥚
📍وعليهم رشة فانيليا
📍 نص 🥄ص بيكم باودر
📍ربع كوب دقيق ::🔻

- دقيق سمسم أو
- دقيق دخن أو
-دقيق ذرة بيضا 👌

✔️ و نقلبهم مع بعض ليتجانسوا
✔️ ثم تصب منهم في طاسة دافيه
✔️ و بكده ألذ  #بان_كيك_بالتمر

🧇 وتؤكل مع عسل أبيض
أو مع عسل أسود ، دبس تمر
أو عسل وطحينه ولا ألذ وأجمل


👩🏻‍🍳وصحة وعوافي و دوا شافي👩🏻‍🍳



https://t.me/Tabhk_Arabe

#مطبخ_طب_عربي_حديث
.

غذاؤك داؤك ودواؤك

13 Oct, 05:46


🔻 علامات طغيان الرطوبة العامة في الغالب :

نشاط فی النسيج العصبي
ضعف في النسيج العضلي
برودہ الجسم
السمنة
انخفاض الضغط
کثرہ النوم
بیاض الاظفار
الصداع البلغمی
النسیان
دوار الراس
التهاب السحايا
الزکام
کحة بلغمیة رطبة
ضعف عصلات الرحم
خروج الرحم
اسقاط الحمل
رطوبات الرحم
سیلان الاذن
زيادة اللعاب
استرخاء الرئة
اسھال البلغمی
برودہ المعدہ


🔻 تأثير طغيان الرطوبة على النسيج العضلي خاصة :

تضخم القلب
ضعف عضلة القلب
ضیق النفس
التنمل والکسل فی الاعضاء بسبب ضعف الدورة الدموية
حموضة نقص کالسیوم
ارتخاء عضلات البطن و عظم البطن(الكرشة)

🔻 تأثير طغيان الرطوبة على النسيج الطلائي :

تضخم الكبد
تضخم الطحال
ضعف الکبد
زيادة التعرق و التبول و ضعف القدرة على التحكم و الإمساك
ضعف الانتصاب
تضخم الكلية
ارتفاع السكر






🔻 مؤسس الطب العربي الحديث
✔️ الحكيم / أبو فيصل ياسر بن حبيب



https://t.me/tebarabm

غذاؤك داؤك ودواؤك

13 Oct, 05:44


.

#طبائع_السمن


● سمن بقري ------ #حار_جاف
● سمن الغنم ------ #حار_رطب
● سمن الماعز ----- #حار_رطب

● الزبدة --------- #رطب_بارد
● اللبأ ---------- #رطب_حار

● الحليب البارد ----- #رطب_بارد
● الحليب الساخن ---- #رطب_حار
● زبادي قليل الدسم --- #بارد_رطب



#طبائع_الأغذية
#طبائع_المفردات
#الطب_العربي_الحديث

https://t.me/aghzia


https://t.me/Tabhk_Arabe

.

غذاؤك داؤك ودواؤك

12 Oct, 08:13


مصادر. للكالسيوم. غير الألبان
منقول عن. قناة. (طبائع الأغذية )
👇

غذاؤك داؤك ودواؤك

09 Oct, 07:06


.
🔺 #إفتح_الصورة


#طبائع_الاغذية



▪️ س // ما طبيعة البلوبيري


🔺 طبيعته // #حار_رطب




#طبائع_الاغذية


https://t.me/aghzia


.

غذاؤك داؤك ودواؤك

08 Oct, 10:33


اصبح من الضروري للحامل اخذ مكملات الحديد والكالسيوم لان البدن لا يستطيع ان يولدها بالدم

علماً ان هذا النقص في شبع ولله الحمد وليس بسبب جوع كما كانت عليه امهاتنا الاولات فقد كانوا في جوع ومع ذلك قويات في الحمل والولادة وسلامة الطفل بدون مكملات

لذا فان السبب هو ضعف الكبد بسبب رطوبته او برودته فعجز الكبد عن توليد الدم الجيد واغلب الاتهام هو شرب الماء على الريق والغذاء المبرد والمرطب وكثرة الغذاء وقلة الحركة والنشاط

غذاؤك داؤك ودواؤك

06 Oct, 13:41


البارد اذا سخن وتألم يجفف ثم يعود يسخن

غذاؤك داؤك ودواؤك

05 Oct, 07:11


✔️الحكيم ياسر بن حبيب
مؤسس الطب العربي الحديث

غذاؤك داؤك ودواؤك

05 Oct, 07:11


إليك الترجمة للنص:

"عندما أقوم بتدريس الطب السريري لطلاب السنة الرابعة من كلية الطب، أطرح السؤال التالي:

"ما هي أسباب الارتباك العقلي لدى كبار السن؟"
يجيب البعض: "أورام في الرأس".

فأجيب: لا!

يقترح آخرون: "أعراض مبكرة لمرض الزهايمر".

أجيب مرة أخرى: لا!

مع كل رفض لإجاباتهم، يجفّ سيل ردودهم.

ويزداد انفتاح أفواههم دهشة عندما أسرد السبب الأكثر شيوعًا:

- الجفاف

قد يبدو الأمر مزحة؛ لكنه ليس كذلك.

الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا يتوقفون بشكل عام عن الشعور بالعطش وبالتالي يتوقفون عن شرب السوائل.
عندما لا يوجد أحد يذكرهم بشرب السوائل، يجفّون بسرعة.

الجفاف شديد ويؤثر على الجسم كله. قد يتسبب في ارتباك عقلي مفاجئ، انخفاض ضغط الدم، تسارع في ضربات القلب، ذبحة صدرية (ألم في الصدر)، غيبوبة، وحتى الوفاة.

هذا العادة من نسيان شرب السوائل تبدأ عند سن 60، عندما يكون لدينا فقط ما يزيد قليلاً عن 50٪ من الماء الذي يجب أن يكون لدينا في أجسامنا.
الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا لديهم احتياطي ماء أقل. هذا جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية.

لكن هناك مضاعفات أخرى. على الرغم من أنهم يعانون من الجفاف، إلا أنهم لا يشعرون بالرغبة في شرب الماء، لأن آليات التوازن الداخلي لديهم لا تعمل بشكل جيد.

الخلاصة:

الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا يتعرضون للجفاف بسهولة، ليس فقط لأنهم لديهم كمية ماء أقل؛ ولكن أيضًا لأنهم لا يشعرون بنقص الماء في الجسم.

على الرغم من أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا قد يبدون أصحاء، إلا أن أدائهم للوظائف الكيميائية والتفاعلات يمكن أن يتسبب في تلف الجسم بالكامل.

لذلك، هنا تنبيهان:

1) اجعلوا من شرب الماء والسوائل عادة. السوائل تشمل الماء، العصائر، الشاي الأخضر، ماء جوز الهند، الحساء، والفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ، الشمام، الخوخ، والأناناس؛ البرتقال واليوسفي أيضًا مناسبان.

الأهم هو أنه يجب عليكم شرب بعض السوائل كل ساعتين.

تذكروا هذا!

2) تنبيه لأفراد العائلة: قدموا السوائل باستمرار للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. في الوقت نفسه، راقبوهم.

إذا لاحظتم أنهم يرفضون السوائل، وأصبحوا فجأة عصبيين أو يعانون من ضيق في التنفس أو يظهرون قلة انتباه، فهذه بالتأكيد أعراض متكررة للجفاف.

هل تشعرون الآن بالإلهام لشرب المزيد من الماء؟

انشروا هذه المعلومة للآخرين! افعلوها الآن! أصدقاؤكم وعائلتكم يحتاجون لمعرفة ذلك لمساعدتكم في أن تكونوا أكثر صحة وسعادة.

*من الجيد مشاركة هذه المعلومة مع الأشخاص الذين تجاوزوا سن الـ60*"
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

غذاؤك داؤك ودواؤك

05 Oct, 07:09


.

🥚 ما طبيعة البيض 🥚

✔️ اصل البيض #مجفف



🔻 و نغير طبعه بطريقة طهيه :: 🔻



1/ البيض المسلوق 🟰 جاف بارد


2/ البيض المقلي    بالعسل  🟰 حار جاف


3/ البيض المقلي بالحليب  🟰  حار رطب


4/البيضالطماطم البصل 🟰   جاف حار


5/ البيض الثوم الزنجبيل  🟰  حار جاف



▪️طبائع الأغذية بحسب طبعها
بمدرسة الطب العربي الحديث
لأستاذها الموقر / ياسر بن حبيب
حفظه الله و سائر تلامذته الموقرين



https://t.me/aghzia

#طبائع_الاغذية

.

غذاؤك داؤك ودواؤك

29 Sep, 10:08


المريض بارد رطب يختلف عن الرطب بارد

غذاؤك داؤك ودواؤك

12 Sep, 06:56


.

🔰 #طبائع #الزيوت 🔰



🧈 الزبدة      ←    رطب بارد

🍯 الزبدة البقري ← رطبة باردة

🏺السمن البقري ←  حار جاف

🌳 زيت الزيتون  ← جاف حار

🍾زيت السمسم  ← جاف حار

🌾 زيت الخردل ←  حار جاف

🥥 زيت جوز الهند ←حار رطب

🌿 زيت المورينجا ← حار جاف




#طبائع_الاغذية👇🏻

https://t.me/aghzia


▪️تطبيق البحث عن طبيعة الغذاء

https://arab-medicine.com/

.

غذاؤك داؤك ودواؤك

09 Sep, 07:46


.

#طبيعة_المفردة #المفردة


📍جوز الهند الطازج←بارد جاف


🔸جوز الهند الناشف ← جاف بارد


▪️جوز الهند محموس بسمن ← جاف حار


▫️ماء جوز الهند ← بارد رطب


🔹حليب جوز الهند ← بارد رطب


▫️زيت جوز الهند ←حارر



https://t.me/aghzia

#طبائع_الاغذية

غذاؤك داؤك ودواؤك

07 Sep, 06:13


.
🔵الدقيق الأبيض الغذاء المدمر للصحة🔵

*🔻تجارة مافيا الدقيق الأبيض*
هذا القاتل البطيء الشعوب،
والسلاح الغذائي المدمر للبشر.

*▪️فالدقيق الأبيض والقمح المصنع*
هو المنتج الذي يجب أن تحتكر أمريكا زراعته وصناعته وتصدره، وتمنع الدول النامية خاصة من زراعته إلى حد الاكتفاء
بل لابد أن تكون الدول محتاجة إلى قمح امريكا و دقيقها الابيض المسموم، وكل هذا بموجب اتفاقية معاهدة رضخت لها كل الدول.

*▪️والآن تعرفوا على الدقيق الأبيض الذي تأكلونه صباح مساء أنتم وأطفالكم وزوجاتكم، وتقتلونهم وتقتلون أنفسكم به بكل جهل وغباء*

▪️الدقيق الأبيض يحتوي على مكونين كيماويين ضارين جدا بصحة الإنسان وهما🔻

*1️⃣ مبيض ثاني أكسيد التيتانيوم*
هو مسحوق عديم الرائحة ويستخدم
في تعزيز اللون الأبيض في بعض الصناعات الغذائية مثل: 🔻

(صناعة الدقيق الأبيض، ومبيضات القهوة، والعلك، والحلويات، والمعجنات، والشوكولاته، وتزيين الكعك، وفي بيض المنتجات الطبية التي لا تستلزم وصفة طبية لسرائها، مثل واقي الشمس, ومعاجين الأسنان) وهي المادة التي تجعل الدقيق بهذا البياض الزاهي، وهي مادة تتسبب في (6) أنواع من السرطانات.

*2️⃣ مادة اللاكسات*
وهي مادة مخبرية تستخدم لقتل خلايا البنكرياس وإصابة حيوانات التجارب بالسكري، عند إجراء الأبحاث والدراسات عليها.

*▪️هذه المادتين محذورة وممنوعة في أوروبا من الاستخدام من تاريخ الخمسينات*

*🔻والدقيق الأبيض غذاء فاسد وضار لعدة أمور، و هي كالآتي*

*1- الدقيق الأبيض*
هو غذاء خالي من قشور القمح والتي تحتوي على معادن مهمة، ومن أهمها معدن الكروم والذي يعمل على توازن استقبال الخلايا للأنسولين، وغياب هذا معدن الكروم هذا عن القمح في صورة الدقيق الأبيض هو من أكبر اسباب مرض السكري.

*2- الدقيق الأبيض*
بعد نزع قشور القمح منه أصبح الجلوتين بدون كابح، فقشور القمح هي التي تجعل كمية الجلوتين متوازنة بحيث لا تؤثر على القولون وتربكه وتتسبب في الإمساك وسوء الامتصاص.

*3- الدقيق الأبيض*
إضافة الى نزع قشور القمح المفيدة منه، يتم في عملية تصنيعه إضافة إلى هاتين المادتين الضارتين (ثاني أكسيد التيتانيوم - اللاكسات) والتي تسبب:🔻

° مرض السكري.
° وأنواع عديدة من السرطانات.
° و أحتشاء عضلة القلب.
° و أمراض الضغط
° و أمراض القولون
° و أمراض المعدة
° و المرارة.
° وأمراض أخرى عديدة لاحصر لها.


*🔻ولأننا نستورد الدقيق الأبيض*
من غيرنا، ندري أو لا ندري ما يحتوي عليه من إضافات ومركبات

*▪️ولأننا نتبع سياسة الغذاء العالمية* فإننا حتى في صوامع غلالنا الوطنية نتبع البروتوكول الأمريكي في مكونات الطحن، بدون عقل ولا إدراك ، ولا يهمنا صحة شعبنا ومواطنينا.

*و لإننا نتبع سياسة التجارة العالمية والجشع الرأسمالي،* فأنا ومن ورائي الطوفان.

*▪️فإذا كانت التجارة العالمية*
تفرض على حكوماتنا الاستيراد الجبري للدقيق الأبيض بحصة سوقية، وتفرض علينا إيضا إنتاجه حسب مكونات بروتوكولهم المدمر، فعلينا توعية شعوبنا بترك تناول الدقيق الأبيض في تغذيتنا بتاتاً


*🔻وهنا نقول وننصح*

🚫 ممنوع🚫 إمتنعوا 🚫
شراء الدقيق الأبيض من الآن وصاعد
(لاتقتلوا أنفسكم، فإنكم محاسبين غداً أمام الخالق الذي إستأمنك على جسدك)


*🔻والحل:*

هو تناول مطحون القمح أو البر الكامل الذي نزرعه في ارضنا نحن، وكذلك الشعير والدُخن والذرة ، فهذه هي الأغذية الصحية الطيبة والمفيدة لنا ولابنائنا.


🔴 و ممنوع  ::
شراء واستخدام المُصنعات الغذائية التي
تحتوي على الدقيق الأبيض مثل:🔻

°السندوتشات °والكوريسون °والكعك °والبسكويتات °و كل الوجبات السريعة
°والخفيفة

لأنها مصنوعة من الدقيق الأبيض المدمر.


🔻والعاقل
ينفع نفسه و يحافظ على أسرته ،
و ينصح لمجتمعه و أمته .

والله من وراء القصد.
والحمدلله رب العالمين.


https://t.me/aghzia

https://t.me/Tabhk_Arabe

https://t.me/sehawgamal

🔴🔺🔴🔺🔴🔺🔴🔺🔴🔺🔴

غذاؤك داؤك ودواؤك

02 Sep, 08:34


التعامل مع الجرح الخارجي

1,366

subscribers

77

photos

10

videos