Наталия Моторина ваш психолог Telegram Gönderileri

Брюзга — это человек, чаще всего обиженный на свою мать. При внимательном исследовании выясняется, что он обижен на нее с раннего детства. Наверное, у него есть вполне основательные «детские» причины для обиды, например, возможно, в его раннем детском возрасте мать заболела и долго лежала в больнице, как бы предав его в критический период. А может быть, он не был счастлив из-за того, что она родила слишком много братьев и сестер?

Иногда «предательство» выглядит более злонамеренным, например, мать отправляет ребенка на ферму к своим родителям, чтобы вторично выйти замуж. А ребенок с тех пор остается обиженным на весь мир.

Будучи взрослым, этот человек не любит женщин, хотя может быть донжуаном. Поскольку с детских лет он дуется вполне намеренно, то свое решение может отменить в любой момент (именно так и поступают дети, когда подходит время обеда). И взрослый (Брюзга), и маленький мальчик отменяют решение дуться на одних и тех же условиях: он должен иметь возможность не уронить своего достоинства и ему «обязаны» предложить что-то стоящее взамен его привилегии быть обиженным...

Источник #эрикберн

#психология
#психотерапия

Старый, древний текст
Ему лет 15 наверное
Обещала сегодня выложить …

— Рeгиcтратура жeланий, cлушаю.
— Жeлание: мужчинa. Cмертная А1Д8К6.
— Какoгo тaм мужчину хoчет эта твoя cмертная?
— Нaдёжнoгo. "Чтo бы ни cлучилocь, чтoб рядoм был".
— И вcё?
— Вcё.
— Фу, coвcем без фантазии.... Ладнo, запиcываю её на cледующую жизнь cиамcким близнецoм. Региcтратура желаний, cлушаю?
— Ребёнка хoчет. К18Р3Б46.
— Какoгo?
— Любoгo... Навернoе...
— Пoл? Вoзраcт? Здoрoвье? Внешнocть? Какие таланты c прoшлых жизней ocтавляем?
— Ну... Э... Нет данных.
— Тoгда кo мне без претензий. Региcтратура, видимo, мазoхиcтких желаний.
— Нужны деньги для C4Ж9Ф1.
— Cумма?
— 2 000 000 рублей.
— Пoчему именнo два?
— Прocтo так захoтелocь.
— Oтправляю oдин. Чтoб бoльше и аргументирoваннo хoтелocь. Региcтратура, чтoб егo, желаний. Cлушаю.
— Р2000Б14Х9. Кoтёнoк белый c чёрными пятнышками, лапки будтo в перчатках и на лбу cердечкo, лаcкoвый и чтoбы cпать вмеcте. Причина: хoчетcя c кем-тo играть.
— Cделанo. Хoть дети у них ещё пoка cooбразительные. Региcтратура. Мoжет быть и желаний. Cлушаю.
— Хoрoшей жизни для Ф30М6Ч1.
— Чтo такoе для неё "хoрoшая жизнь"?
— Чтo-тo бoльшoе, яркoе, cветлoе...
— На ум прихoдит тoлькo ядерный взрыв. Oтклoненo. Балбеcы. Пoтoм oпять будут вoрчать, чтo желания не cбываютcя. Желать тoже тoгo... уметь надo.

#изкабинета #мечты

Очень интересный факт. Знаете, что #психотики во время опасности очень собираются.
При эвакуации психиатрической больницы - встают даже кататоники, собираются, переезжают и на месте разбираются обратно.
Один из самых впечатляющих меня фактов в психиатрии.

🤷‍♀️ #психиатрия

Наша психика адаптивна.
Она умеет приспосабливаться к некомфортным условиям жизни, к общению с нарциссичными и абьюзивными родителями. Но эти неосознанные механизмы могут мешать нам строить здоровые отношения с собой и другими.
✅ Поэтому имеет смысл понаблюдать за собой, оценить уровень своей «интоксикации» и понять, как сделать свою жизнь и отношения счастливее.

Даже если вы забыли о травмах, которые родитель нанес вашей внутренней сути, подавили в себе эти воспоминания, отрицаете их, не желаете о них думать, они все равно оказывают на вас скрытое и завуалированное токсичное воздействие.

Они поражают вашу уверенность в себе, личную эффективность и самовосприятие, что, в свою очередь, плохо сказывается на вас и ваших отношениях.
✅ В процессе формирования внутреннего «я» огромное внимание уделяется детоксикации.

( с терапевтом процесс идет правильнее и быстрее)

#травма #травматик #родительство #бессознательное

Матрица Эйзенхауэра — это метод тайм-менеджмента, помогающий расставлять приоритеты: делать важное и не тратить время на ненужное. Он подойдет всем, кто хочет разобраться с личным и рабочим временем, научиться планировать расписание, которое не съезжает.

Прежде чем заполнять матрицу, отследите в течение нескольких дней, какие задачи вы выполняете и сколько времени они отнимают. После наблюдения положите перед собой список дел и к каждому задайте три вопроса:

Была ли задача для меня срочной?
Была ли она для меня важной?
Я единственный, кто мог это сделать?
Ключевые слова — «для меня». В основе оценки и распределения должны лежать результаты, которые нужны вам, а не вашим близким или коллегам.

Когда распределите задачи по блокам, посмотрите, в каком квадрате их больше всего. Последовательно разбирайтесь с каждым квадратом. В будущем старайтесь оставлять в одном квадрате не больше восьми задач, причем личные и рабочие задачи считаются вместе. А перед тем как добавлять новое дело, завершите одно из списка.


Подробнее на РБК:
https://trends.rbc.ru/trends/education/60a519599a7947430a73ff6b?from=copy

«Чисто обутый человек осторожно обходит грязь, но раз оступился, запачкал обувь, он уже меньше остерегается, а когда видит, что обувь вся испачкана, уже смело шлепает по грязи, пачкаясь все больше и больше.

Так и человек смолоду, пока он еще чист от дурных и развратных дел, бережется и сторонится от всего дурного, но стоит раз-другой ошибиться, и он думает: берегись, не берегись, все то же будет, и пускается во все пороки.

Не делай так. Запачкался - вытирайся, и будь еще осторожнее».

#цитаты #ЛевТолстой

«Когда дева приходит к Бабе Яге и спрашивает, как ей найти суженного, Баба Яга не советует ей заиметь вечно упругую попу, губки уточкой и соблазнительную походку.

Она отправляет ее обнаруживать свою агрессивность, оплакивать свою боль, искать свою дорогу и за ...бусиками. Бирюзовыми. Потому что бусики - это красиво 😊

Плохое зрение.

Когда дева приходит к Бабе Яге и плачет о том, что все девы вокруг прекрасны и лишь она одна - ужасна, Баба Яга не дает ей таблетки от возраста, веса, носа с горбинкой и попы с целлюлитом.

Она бормочет себе под нос:" Опять девка белены объелась" и дает ей понюхать настойку болотного багульника. От багульника сильно текут слезы и щиплет в носу. Но зрение у девы заметно улучшается и она может теперь видеть свою прекрасность.

Куда утекают силы?

Когда изможденная дева приходит к Бабе Яге и жалуется на то, что устала, совсем нет сил, а успеть нужно много, то Баба Яга не сказывает ей как оптимизировать тайм-менеджмент, чтобы больше успевать и не читает аффирмации от усталости.

Она расплетает деве косы и ведет ее в натопленную баню. После бани укутывает в теплое одеяло, заваривает ароматный чай с лесной земляникой и распрашивает деву о том, куда утекают ее силы. И дева обнаруживает, как много добра она стремится причинить людям, как несет она то, что должны нести другие, как старается сделать так, чтобы всем вокруг было хорошо. И какую цену она за это платит.

Волшебный клубок.

Когда дева приходит к Бабе-Яге и говорит, что заблудилась, Баба-Яга не спешит давать ей клубочек заветный, что покажет дорогу верную. Она парит деву в бане и поит душистым чаем с чабрецом. Старуха знает, что баня очищает тело, а разговор душу, поэтому она велит деве :"Рассказывай!". И знает старая, что сначала будут слова злые, желчные, потом жалобные, и только в самой глубине отыщутся слова нежные, заветные. Заплачет дева. Со слезами спадет с глаз пелена, а с души - морок.

Теперь можно и волшебный клубочек деве отдать. Самое время.

Темное время.

Когда дева приходит к Бабе -Яге и плачет, что забралась к ней в сердце печаль темная и свернулась там змеей подколодной, старуха не предлагает ей нарядов ярких и песен разухабистых. Она разводит огонь в очаге, заваривает чай с брусникой и под мерное потрескивание дров, спрашивает у девы про то, что давно умерло, но так и не похоронено, не оплакано. О том, что пришло время отпустить, но нет сил. Рассказывает ей про темное время, когда дерево теряет свой последний лист, ничего не зная о весне. Про время, когда внешняя жизнь замирает. Про холод и пустоту внутри. Про страх, что это навсегда. Про веру в то, что весна обязательно случится и новые листья вырастут там, где сброшены старые.

И про бусики говорит. Бирюзовые. Ведь бусики - это красиво. ☺️»

#дева #психотерапия #Серина

💛 В день всех влюбленных напоминаем, что ничто так не укрепляет любовь, как здоровые отношения, осознанность и ментальное здоровье партнеров💛

#PSYONE

О клиентском кейсе: «Тихо приглаживаешь вставшие дыбом волосы…»

Е.Л. Михайлова

#психологишутят

Секрет счастья любого человека лежит в реализации себя, как личности, во всех сферах жизни.
Осознавая свою истинную природу творца, принимая жизнь во всех ее проявлениях, человек способен реализовать свой глубинный потенциал и проживать счастливую полноценную жизнь.