Мать, играть, спать @mom_unity Channel on Telegram

Мать, играть, спать

@mom_unity

3 автора создают путеводитель для современной мамы: все о развитии, здоровье, сне ребенка.

_____________________
Для связи: @Am_Jylia

Мать, играть, спать (Russian)

Вы когда-нибудь задумывались о том, как совместить заботу о ребенке, его развитие, здоровье и важность качественного сна? Мы знаем, что это может быть сложно, но мы здесь, чтобы помочь вам в этом нелегком деле! Добро пожаловать на канал "Мать, играть, спать"! Здесь три автора создают уникальный путеводитель для современной мамы. Они делятся советами и рекомендациями по развитию вашего малыша, поддержанию его здоровья и обеспечению крепкого сна. Мы понимаем, что быть мамой - это одно из самых важных и ответственных занятий в мире, и поэтому стремимся сделать вашу жизнь немного проще и удобнее. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о том, как сделать материнство более увлекательным, заботливым и успешным. Не упустите возможность стать более информированной и уверенной мамой! Для связи с нами, обращайтесь к администратору канала @werew0lf. Присоединяйтесь к нашему сообществу уже сегодня!

Мать, играть, спать

14 Feb, 06:11

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Тематическое занятие «Спорт» (2,9+)

Интересное занятие получилось, нетипичное для нас. Упражнения на логику, внимание, аппликации и крупную моторику - все в одном занятии. Это не я такая умная его придумала😄 это я взяла тематический комплект «Первые олимпийские игры» от GL. 🤫

Рассказываю, что делали:
1⃣Начали с разминки, повторяем движения.
2⃣Аппликация «Олимпийский факел»
3⃣Собираем правильно детали велосипеда.
4⃣Графомоторные навыки: обводим пунктирные линии на велосипеде.
5⃣Отгадываем загадки про лыжное снаряжение и приклеиваем ответы на листок.
6⃣ Нейромоторика: двумя руками ищем мячи одинакового цвета.
7⃣ Внимание: ищем лишний мяч на каждой картинке.
8⃣ Дыхательная гимнастика (представляем что мы керлингисты), загоняем мячи на базу.
9⃣ Слуховое восприятие и внимание: наклеиваем пловцов в соответствии с заданием.
1⃣0⃣ Собираем фигурки «Позы фигуристов».

2 этап: задания на крупную моторику:
1⃣1⃣ Нейромоторика: двумя ногами встаем на мячи одинакового цвета.
1⃣2⃣ Разминка: повторить позу на картинке.
1⃣3⃣ Прыжки: зажимаем между ног игрушку и прыгаем с ней до цели.

✅Награждение спортсменов!🥇

❓А вы соединяете в одном задании крупную и мелкую моторику? Проводите ли с детьми тематические занятия? Какое упражнение показалось самым интересным?
🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Еще больше идей для игр с малышами 🏜️
🟩🟩🟩🟩🟩🟩
😊🤗😌🤗🧩
136
Мать, играть, спать

12 Feb, 11:40

🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬Аденоиды

Среди моих друзей, имеющих детей садовского возраста, я в последнее время всё чаще слышу это слово. Если вы ещё не в курсе, что такое аденоиды, давайте разберёмся, ведь предупреждён - значит вооружён.

Глоточная миндалина(она-то и увеличивается при этом диагнозе) является частью лимфоидного кольца Пирогова-Вальдейера. В него входят так же:
⭐️нёбные миндалины (это на них появляются гнойные пробки при ангинах)
⭐️трубные миндалины
⭐️язычная миндалина.

Всё это скопление лимфоидной ткани служит барьером для проникновения инфекции вглубь дыхательных путей.

Когда ребенок идёт в организованный коллектив, то он неизбежно сталкивается с патогенными респираторными вирусами и бактериями. Первый удар на себя принимают миндалины.
Если вирус или бактерия поражает ткани миндалин однократно, то через какое-то время они восстанавливаются. Но если такие вторжения будут регулярными, то миндалины не успевают восстановиться, гипертрофируются (увеличиваются) и сами становятся хроническим источником инфекции.

Так же к причинам аденоидов относят:
⏺️генетическую предрасположенность
⏺️ГЭРБ
⏺️аллергический ринит.

Когда стоит заподозрить, что у ребенка аденоиды:

⏺️если после перенесённого заболевания у ребенка ещё длительное время сохраняется насморк и кашель

⏺️постоянная заложенность носа (дышит ртом)

⏺️храп по ночам

⏺️неприятный запах изо рта

⏺️частые отиты.

❗️Чем чревато отсутствие лечения при выраженных аденоидах:

- нарушение прикуса и формы черепа (аденоидное лицо)
- высокая вероятность кариеса
- хронические ушные инфекции и синуситы
- плохой набор веса
- снижение успеваемости, внимания, памяти из-за недостаточного поступления кислорода в мозг.

Решением этой проблемы занимается ЛОР-врач, опираясь на симптомы, их тяжесть и то, насколько сильно они снижают качество жизни пациента.

🎙️ А вам приходилось сталкиваться с такой проблемой?
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
🔠🔠🔠🔠🔬
212
Мать, играть, спать

12 Feb, 06:02

После прочтения книги, которая мне понравилась, я обычно начинаю ломать голову, чтобы такого снова прочитать интересного. В поиске новой литературы нашла такие рекомендации, делюсь с вами:

✔️«Три поросёнка» для взрослых

✔️Артур Хейли. Отель. Роман.

✔️Школа Добра и Зла - сказка в не стандартной интерпретации

✔️Слоненок, который хочет уснуть

✔️«Улан Далай»-захватывающая семейная сага

✔️Иностранный как родной - подарите второй язык вашему ребенку

✔️Как научить ребёнка учиться


Если ведёте канал про развитие, присоединяйтесь к нам🧡
182
Мать, играть, спать

11 Feb, 10:37

🇸🇸🇿🇦🇬🇸🇪🇹🇪🇪Отзыв на книгу «Улан Далай»

Я тут на днях закончила читать прекрасную книгу🫶🏻 вся историческая проза-моя большая любовь. Мне нравится узнавать историю России сквозь призму человеческих судеб.

📖Книга «Улан Далай» Натальи Илишкиной — это глубокое и познавательное произведение, рассказывающее историю калмыцкого народа через призму жизни одной семьи. Роман охватывает три поколения калмыков с конца XIX века до 60-х годов XX века, показывая глобальные события того времени глазами обычных людей.

Автор проделала огромную работу, бережно передав историческую достоверность и этническую самобытность калмыков. Текст написан легко и ярко, что позволяет читателю погрузиться в атмосферу степного простора и почувствовать себя участником событий.

«Улан Далай» — это достойное продолжение классической литературы, напоминание о том, что Россия — многонациональная страна, и каждый её народ — неотъемлемая часть истории.

🔥Рекомендую к прочтению всем, кто интересуется историей и
культурой народов России.
🟥🟥🟥🟥🟥
Большой книжный дайджест 📕
🟥🟥🟥🟥🟥
😊🤗😌🤗📚
232
Мать, играть, спать

10 Feb, 06:05

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Дыхательная гимнастика с загадками

Приближаемся к тому возрасту, когда ребенок уже осознанно может отгадать загадку. Стараюсь разнообразить наши занятия.

Дала вот такое дыхательное упражнение, сыну очень понравилось 🥰
Про пользу дыхательной гимнастики рассказывала➡️ тут.
Напомню, что дыхательная гимнастика оказывает большое влияние на четкость речи. Как раз над этим мы сейчас и работаем 😉

Расставляем фигурки, можно на кубики, для бОльшей эпичности при падении😀
Слушаем загадку, отгадку сбиваем. Получается не всегда с первого раза🤫

❓А вы делаете с детьми дыхательные упражнения?
🟩🟩🟩🟩🟩
Еще больше идей для игр с малышами🚼
🟩🟩🟩🟩🟩
😊🤗😌🤗🧸
241
Мать, играть, спать

09 Feb, 13:59

🇸🇸🇿🇦🇬🇸🇪🇹🇪🇪Обзор. Поток

Я очень люблю анимацию. Чуть ли не больше, чем кинематограф в его привычном виде. Ведь у анимации нет вообще никаких границ: её не сдерживают технические возможности, законы физики, бюджет. При этом, анимация - это отличная возможность выстрелить для начинающих режиссёров и маленьких бюджетов.

Что, собственно, и случилось с фильмом "Поток". Латвийский аниматор создал его при помощи бесплатного софта и покорил как критиков, так и зрителей по всему миру. Мультфильм уже получил Золотой глобус, попал в топ-250 на КиноПоиске и имеет рейтинг кинокритиков в 97%.

При всём при этом, это фильм без слов. Главными героями картины являются животные, а точнее, чёрный кот.
События происходят в странном мире, в котором вообще нет людей. Судя по постройкам, они раньше были, но как и куда пропали - неизвестно. И наш главный герой явно раньше жил вместе с людьми. Но теперь он один, и это не единственная его проблема. Землю накрывает наводнение. Спасаясь от стихии, кот оказывается в одной лодке с другими животными - собакой, лемуром и капибарой.

На протяжении всего сюжета герои ломают устои, пересматривают свои принципы, учатся осознавать себя в этом мире. Это глубокая и философская история. Нам покажут борьбу за власть, столкновение разных жизненных ценностей, войну и поражение в ней. Мы увидим как правильные решения приводят к краху, а спасению способствуют ошибки и случайности.

Ещё одним из плюсов можно назвать хронометраж. Мультфильм идёт 1 час 25 минут. Надоесть точно не успеет, но поможет приятно и с пользой провести время.

Моя оценка 8,5 из 10.
#ингапосмотрела
➖➖➖➖➖➖➖➖
☺️☺️☺️🥰 🐈‍⬛️
237
Мать, играть, спать

08 Feb, 07:13

Еще в начале развития нашего канала у нас была рубрика #спросиэксперта ,а потом она как-то сошла на нет.(Детский нутрициолог, врач-педиатр , консультант по гв). В этом месяце мы решили попробовать возродить эту рубрику. И пригласили очень интересного эксперта🔥

📌«Спроси Эксперта»

В этом месяце наш гость -
Анна Брич, - многодетная мама, жена, предприниматель. Создатель клуба моральной поддержки для женщин «SOUL” и автор мастер-класса «Организация пространства для мам и детей»

Чем Анна может вам помочь? 🤔

Анна- опытный организатор пространства.
В канале клуба моральной поддержки “SOUL” она делится своими знаниями и опытом:
⭐ Как избавиться от беспорядка в доме.
⭐ Рассказывает и показывает, как навести порядок и сохранить его надолго.
⭐ Делится секретом, как смогла навести порядок в детской для 3х детей.
⭐ Проводит мини-марафоны порядка для подписчиц канала клуба «SOUL».

До 11 февраля вы можете оставлять свои вопросы в комментариях к этому посту.
⬇️⬇️⬇️

Уже в следующий четверг (20 февраля) Анна Брич ответит на них на нашем канале🔥
#спросиэксперта
255
Мать, играть, спать

07 Feb, 07:51

Собрали для вас самые удачные детские блюда, чтобы вы не ломали голову, чем накормить своих малышей❤️

❤️ Фруктовая сова
❤️ Вафли из поленты
❤️ Готовим пиццу вместе с ребёнком
❤️ Тыквенный суп-пюре
❤️ Морковный пирог
❤️ Пышные панкейки без сахара
❤️ Готовим три вкуснейших перекуса на прогулку
❤️ Конструктор завтраков для малышей

💛 А у ваших деток какое любимое блюдо?

Если ведёте канал про развитие, присоединяйтесь к нам🍭
68
Мать, играть, спать

07 Feb, 06:12

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰О сказке «Колобок»

📕Одна из первых сказок, с которыми мы знакомим своих детей-это сказка «Колобок», каждому из нас хорошо знаком ее сюжет.
Но что мы знаем об этой сказке?

✏️Первое письменное упоминание сказки относится к 1873 году, когда собиратель русского фольклора Александр Николаевич Афанасьев опубликовал сборник народных русских сказок, среди которых был и «Колобок».

🔍А о чем же эта сказка?
О непослушном Колобке, который был наказан за то, что от всех ушел? Или смысл глубже?
Конечно. На то это и народная сказка💯

📖Подтекст сказки «Колобок» заключается в том, что главный герой, Колобок, символизирует магическое существо с двойственной природой. Он одновременно и человек, обладающий сознанием и способностью говорить, и хлеб, созданный стариком и старухой.
Магические свойства Колобка усиливаются из-за того, что он поскребыш, то есть младший ребёнок, часто последний в семье. Фольклорист Галина Кабакова считала, что славяне верили в волшебные силы таких детей.
По мнению Никиты Толстого, неуязвимость Колобка от всех зверей, кроме лисы, обеспечивалась его песенкой. Эта песенка была «текстом творения», который, согласно народным представлениям, обладал магической оборонительной силой.

Это всего лишь один из вариантов толкования сказки, но очень интересный.
🟥🟥🟥🟥🟥
❓Задумывались ли вы когда-нибудь о подтексте народных сказок?
🟥🟥🟥🟥🟥
Наш книжный дайджест 📕
🟥🟥🟥🟥🟥
😊🤗😌🤗🐞
286
Мать, играть, спать

06 Feb, 07:01

Как часто вы ловите себя на мысли, что теперь взрослый - это вы? 😬
Я - достаточно часто. И иногда эта мысль вгоняет меня в тоску. 🥺
А что значит, взрослый? Ведь помимо цифры в паспорте, этот термин несёт в себе явно что-то большее.
Лично для меня, взрослая, сформировавшаяся личность, это человек, который:

⭐️способен заботиться о ком-то более слабом, при этом, не подавляя его и не подчиняя себе;

⭐️знает, где находятся его личные границы и умеет их отстоять;

⭐️понимает и умеет проживать свои чувства и эмоции;

⭐️не зависит от чужого мнения и способен принимать решения, основываясь на собственном опыте и ощущениях. А так же сам несёт за них ответственность.

Если у вас есть проблемы с каким-то из этих пунктов, и вы хотели бы это изменить, то советую обратить внимание на канал Александры Никулиной. Она - практикующий психолог-консультант. На своём канале Александра объясняет сложные темы простым языком, даёт легко осуществимые практические советы, а так же делится личным опытом проживания непростых ситуаций.

🎙️ А что для вас "взрослая, сформировавшаяся личность"? Можете ли вы сказать так о себе?
🟥🟥🟥🟥🟥🟥
🔠🔠🔠🔠❤️
159
Мать, играть, спать

05 Feb, 07:04

Вы заметили как сфера образования изменилась за последние несколько лет?

Во время пандемии мы столкнулись с самостоятельным обучением детей дома, и это был не самый приятный опыт. Тогда мы все поняли, что онлайн-образование – это реальная альтернатива, а в некоторых случаях – и более удобный вариант 📚

Моему сыну нет еще 3х лет, но я уже начинаю задумываться о его будущей учебе в школе, потому что фундамент (внимательность, усидчивость, умение находить решение в нестандартной ситуации и пр.) закладывается именно в дошкольном возрасте.

В поиске интересных занятий я открыла для себя онлайн-школу «ИнтернетУрок», и платформа удивила меня своей экспертностью и разноплановостью!

💡 В Онлайн-школе "ИнтернетУрок" - ваш ребенок сможет получить необходимые знания и навыки, чувствовать себя уверенно и готовиться к школе с удовольствием.

❓Почему "ИнтернетУрок"?

⭕️Удобство: Занятия онлайн – это экономия времени и сил, вы можете планировать свой день так, как вам удобно.
⭕️Индивидуальный подход: Уроки адаптированы под каждого ребенка, с учетом его темпа обучения и интересов. Заниматься можно индивидуально или в мини-группах в команде с такими же любопытными детками.
⭕️Компетентные преподаватели: В школе только опытные педагоги, знающие, как заинтересовать ребенка и сделать обучение увлекательным.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥
Специальное предложение для наших подписчиков по промокоду DETI25 10% скидка на занятия в первый месяц.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥
😊🤗😌🤗📚
277
Мать, играть, спать

04 Feb, 11:32

Почему ребенок 2года+ плохо спит ночью?

Уже казалось бы многие проблемы первых лет жизни решены и забыты как страшный сон, а хорошего ночного сна всё ещё нет 😅

Куда смотреть и что делать? Давайте разбираться!

‼️ФИЗИЧЕСКОЕ САМОЧУВСТВИЕ

Если ребенка что-то беспокоит, сон не будет идеальным:

🍋острая фаза прорезывания зубов/зубодвижения;
Не у всех все маляры успели вылезти к 2м годам, а лезут они достаточно противно 😤
✅Помогаем проверенными способами.

🍋болезнь;
Конечно может влиять, но помним что острая фаза как правило длится 3-7 дней. Здесь более подробно об этом рассказывала. Если ребенок чувствует себя лучше, а сон лучше не становится, то надо проверять другие причины;

🍋боли роста;
Инга, очень интересно расписывала эту тему здесь. ⬅️

🌟 ПЕРЕВОЗБУЖДЕНИЕ

Эмоциональные события, изменения в привычном ритме дня и даже речевые скачки - всё это может копиться за день и выливаться на родителей потом ночью.

Структура дня + расслабление ваши главные помощники!

🌟 УСЛОВИЯ СНА

Летом это ранний восход, зимой сухость воздуха от батарей. Не забываем об этой базе. Комфортный сон может быть в подходящих условиях для сна.

🌟 НЕПОДХОДЯЩИЙ РЕЖИМ

Даже в этом возрасте несущественно, но всё таки меняются индивидуальные нормы. Свою роль играет и активность ребенка в течение дня, и события что с ним происходят. Например, ребенок пошел в детский садик.

🌟 ГОЛОД

Пить ночью бутылочки, кушать творожки - не норма. Всегда нужно разбираться в причинах, проверять достаточность питания. Более подробно рассказывала тут.

🌟 АССОЦИАЦИЯ НА ПРОДЛЕНИЕ

Есть привычный способ продления с вашей помощью. Ребенок не хочет ничего менять, ведь его всё устраивает)
⠀
Большинство проблем решается уже при отработке этих факторов. Если ночной сон не становится лучше, всегда можно прийти в индивидуальную работу 🤍 @a_khaliullina
🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋
🗯️ Ваши дети уже хорошо спят - ⚡️или еще не очень - 😢?
🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋
🐋🐋🐋🐋 🐋 🐋🐋🐋
270
Мать, играть, спать

03 Feb, 08:20

Опыты для самых маленьких

Когда нужно занять ребенка и нужен 🌟-эффект, мне на помощь приходит сода и лимонная кислота😀

🎨Что делаем?
Берем формочки для выпечки кексов, в каждую кладем по чайной ложке соды, сверху капаем пищевой краситель и присыпаем его еще содой.

➡️Далее берем несколько емкостей для воды (воду в них я тоже подкрашиваю пищевым красителем) и разводим в них 1/2 ч.л лимонной кислоты.

Даем ребенку пипетку для творчества и изучаем химические реакции🔥

А вы проводите с детьми опыты? Что еще интересного можно предложить сыну?🤔

🟩🟩🟩🟩🟩
Еще больше идей для игр с малышами 🚼
🟩🟩🟩🟩🟩
😊🤗😌🤗🧸
331
Мать, играть, спать

02 Feb, 15:37

⏬️⏪️🔽➡️⏸️⏺️↪️⏺️⬆️

ПОДБОРКИ ФИЛЬМОВ И СЕРИАЛОВ

На любой случай 🫶

ФИЛЬМЫ
🔸 10 комедий и ромкомов, которые не оставят вас равнодушными
🔸 Фильмы для новогоднего настроения 🎅
🔸 Самые эпичные фантастические фильмы
🔸 Детективы закрытого типа 🏠
🔸 Детективы открытого типа🩸🔍
🔸 Топ 5 любимых фильмов 🥰
🔸 Артхаус
🔸 Современный артхаус
🔸 Фильмы о судебных процессах
🔸 Биографические фильмы
🔸 Не Голливудские фильмы
🔸 Фильмы Тима Бёртона

СЕРИАЛЫ
⏺️ Мини-сериалы, часть 1
⏺️ Мини-сериалы, продолжение
⏺️ Мини-сериалы «для тех,кто видел всё» 😁

МУЛЬТФИЛЬМЫ
🔸Праздничные мультфильмы 🍭
🔸 Мультфильмы для взрослых 🔞
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
➡️ Больше обзоров здесь
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
📒📕📗📘📙📚 👩‍👦
312
Мать, играть, спать

02 Feb, 15:37

Вы ждали обзора фильма от нашей прекрасной Инги, но к сожалению сегодня без него 🥲

Зато мы подготовили для вас…шикарную подборку⬇️⬇️⬇️, обязательно сохраняйте в избранное 🔆

🔤 Если вы в Москве, не упустите такую красоту 🧧
323
Мать, играть, спать

02 Feb, 10:12

🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 Интересные посты за январь 💙
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#интересныепостызамесяц

Как давно не было этой рубрики 🙈
Мы задолжали вам уже несколько подборок. Будем исправлять 🅾️

Как вам январь?
Судя по обсуждению здесь, зима куда-то убежала 😂

🌟Напоминаем, что у нас на канале есть шикарный «План игр», который даст вам множество идей, как занять малыша не выходя из дома. 🟥

🙏 Зимний челлендж. Успеваем до 4 февраля!

Что новенького у нас было:
🔹Рома сходил на Кремлёвскую ёлку 🎄
🔹Юля и Фёдор приехали в Мурманск

Развивашки:
🔹Как научить ребёнка собирать конструктор?
🔹Пальчиковая гимнастика «теремок»
🔹Подборка интересных конструкторов

Тематические занятия:
🔹«Зима»
🔹Как сделать эко-кормушку для птиц

Начинаем играть совместно 🧒
🔹 Семейное катамино
🔹 Настольная игра «Сырные дела»
🔹 Мини-игры, которые удобно взять с собой

Про сон: 🤩
🔸Ритмичные игры перед сном помогут уснуть?
🔸Как укладывают на сон в детском саду?
🔸Как уложить погодок спать?

👶 наш канал про сон малышей

Про здоровье: ♥️
🔹 Что нужно помнить, планируя отдых?
🔹 Внутриматочная спираль

Наша постоянная рубрика с рецептами 🤩
🔸 Котлеты от Шефа
🔸 Лазанья из лаваша

Что почитать? 📚
🔹 Поговорим про …смерть

Что посмотреть? 📽️

🎬 Обзоры:
🔹 Игра в кальмара 2
🔹 Присяжный номер 2
🔹 Извне

🌟 Ваши комментарии и реакции повышают нашу мотивацию 🌟
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
📒📕📗📘📙📚 👩‍👦
268
Мать, играть, спать

01 Feb, 06:51

🇦🇷🇦🇲🇦🇼🇦🇹Лазанья из лаваша

Облегченный рецепт лазаньи, но не менее вкусный❤️

Ингредиенты:
🔴Фарш (у меня был домашний)400 гр
🔴Лук 1 среднего размера
🔴Томаты в томатном соке 1/2 банки 680 гр
🔴Молоко 150 мл
🔴Кукурузный крахмал 2 ст л
🔴Мускатный орех 1/2 ч.л
🔴Соль по вкусу
🔴Лаваш 3 листа
🔴Сыр 150-200 гр

Приготовление:
1⃣Режем лук мелко. Обжариваем, добавляем фарш, обжариваем.
2⃣Томаты в томатном соке блендером до однородной консистенции. Добавляем к фаршу. Солим, перчим по вкусу.
3⃣Готовим соус. Молоко наливаем в маленькую кастрюлю, греем на маленьком огне. Добавляем крахмал, соль, мускатный орех. Помешиваем до загустения.
4⃣Обрезаем листы лаваша по размеру формы.
5⃣Собираем лазанью: лист лаваша мажем белым соусом-сверху фарш и так собираем до того момента, пока не закончатся ингредиенты. Важно! Последний слой должен быть фарш. Чтобы лаваш не высох.
6⃣Трем сыр на терке, посыпаем фарш.
7⃣Накрываем форму фольгой, отправляем в разогретую до 190 гр духовку на 25 минут.
8⃣Снимаем фольгу и еще оставим на 5 минут в духовке до румяной корочки.
🥹🥹
🟩🟩🟩🟩🟩
➡️ Рецепты для всей семьи тут
🟩🟩🟩🟩🟩
😊🤗😌🤗🍴
313
Мать, играть, спать

31 Jan, 06:32

🎙️Всем привет, на связи Юля и Фёдор из Мурманска🫶🏻

Мы так скучали по снежной зиме❄️ почти неделю мы уже дома на севере, потихоньку акклиматизируемся, возвращаемся в свой быт. После 8 месяцев жизни на юге это не так просто🤪

Наслаждаемся зимними пейзажами и долгими прогулками.

❔Делитесь в комментариях откуда вы и как проходят ваши зимние выходные и будни (можно с фото☺️)

🟥🟥🟥🟥🟥
😊🤗😌🤗🤩
364
Мать, играть, спать

30 Jan, 13:01

🇸🇸🇿🇦🇬🇸🇪🇹🇪🇪Внутриматочная спираль

Предлагаю сегодня обсудить один из методов контрацепции, который я решила опробовать на себе.

🌸Этот метод показан рожавшим женщинам, не планирующим беременность как минимум ближайший год и имеющим постоянного полового партнёра.
Он обладает достаточно высокой эффективностью в 92-98% и продолжительностью действия - спираль устанавливается сроком на 3, 5, 10лет.

🌸Все спирали делятся на два вида:
- негормональные - оказывают только контрацептивное действие
- гормональные - дополнительно содержат гормон, использующийся для лечения заболеваний эндометрия, связанных с гормональными нарушениями (эндометриоз).

🌸 Механизм действия состоит в инициировании химических изменений, которые снижают активность сперматозоидов, не дают яйцеклетке дозреть, а также  действуют на внутренний слой матки (эндометрий), что снижает возможность прикрепления яйцеклетки.

🌸Подобрать ВМС может только врач, предварительно изучив анамнез пациента.

✨В моём случае ситуация сложилась следующим образом. Я родила почти 3 года назад и не планирую беременность в ближайшие годы. Имею в анамнезе эндометриоз, который был пролечен перед беременностью, но никто не гарантирует его повторения.
Врач, у которого я наблюдаюсь, подобрал мне вариант гормональной спирали - Мирена.

Установка производится на 5-7 день цикла. Процедура далеко не самая приятная, но терпимая. Первые сутки была тянущая боль внизу живота, как при месячных.

Ещё из минусов можно выделить продолжительные кровянистые выделения. Длительность варьируется от месяца до полугода. У меня с установки прошло несколько дней, так что пока не знаю, сколько продлятся.

Повторный приём назначен через месяц, в том случае, если всё будет проходить гладко.

Из возможных побочных эффектов может быть головная боль, тошнота, сыпь на коже, доброкачественные фолликуляреые кисты яичников.
Более тяжёлые осложнения в виде воспаления, перфораций, бесплодия могут быть вызваны только неправильной установкой.

Так же возможна экспульсия (самопроизвольное выпадение) спирали.

Цена на спираль Мирена в России около 18000 + установка. Я покупала в Турции за 8000. Цена за установку в клинике Санкт-Петербурга составила 3500р.

🎙️А каким методом контрацепции пользуетесь вы? Рассматривали ли для себя спираль?
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
➡️ Важно знать!
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
🔠🔠🔠🔠🌸
346
Мать, играть, спать

28 Jan, 06:49

Как уложить погодок спать?

🎙️На связи Аня и Рома
🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋
Тема актуальная для меня с апреля месяца 😄

Уже имея достаточный опыт в этом вопросе, как практический так и теоретический, могу выделить следующие фундаментальные пункты:

1️⃣ Устанавливаем четкие и понятные правила на сон для старшего ребенка. Доносим их через ведущую роль мамы 💕

2️⃣ Не забываем, что особенно в самом начале старшему ребенку нужно больше контакта с вами (тактильного, эмоционального).

3️⃣ Постепенно синхронизируем режим дня.
Большую роль здесь играет потребность во сне и бодрствование каждого ребёнка!
Мама должна понимать, когда ей укладывать каждого из детей. И исходя из этого заранее выстраивать план действий.

4️⃣ Вариантов как укладывать множество в зависимости от уклада семьи и возраста детей. Нет ничего невозможного. 🫶

✍️ Из личного опыта, до момента перехода на 2 сна, не всегда дневной сон младшей совпадал со старшим.
Потом у старшего начался затяжной отказ от дневного сна. Но тем не менее либо он лежит рядышком, либо засыпает, либо не мешает).

Что удалось сделать и что облегчает мне жизнь?

✅ Синхронизация времени ухода в ночь с разницей в ~20 минут.
Младшая засыпает быстрее. Укладываю параллельно. Когда была мельче, мы с мужем распределяли эти роли. Например, я знаю, что старший уже в ночь, а младшая еще проснется. Один родитель, один ребенок. 🤱

✅ Синхронизация подъема.
Тут сложностей нет. Один неизбежно считает своей главной миссией разбудить другого 😜

✅ Организация дневных снов младшей, в тех обстоятельствах, где они точно состоятся. А у старшего не будет соблазна разубедить 🙄

✅ Маме быть последовательной в своих действиях. Подготовить занятия на время сна младшего ребенка, если старший не спит. И наоборот.

🗯️ Есть ли у вас какие-то лайфхаки при укладывание нескольких детей?
🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋
🐋🐋🐋🐋 🐋 🐋🐋🐋
408
Мать, играть, спать

26 Jan, 13:58

🇸🇸🇿🇦🇬🇸🇪🇹🇪🇪Обзор. Извне

Признаюсь, этот сериал мне самой много раз рекомендовали, но я упорно откладывала, так как на очереди были картины "поинтереснее".
Но на днях внезапно я про него вспомнила...и просмотрела за неделю 2 сезона. ❤️‍🩹 Конечно же, ценой сна и отдыха, но оторваться было невозможно.

Предупреждаю сразу, он страшный. Особенно первые несколько серий, потом привыкаешь. 😁 Причём, в нём практически нет скримеров, но сюжет, атмосфера и главные антагонисты нехило нагоняют жути.

Действие происходит в маленьком городке, куда люди попадают, встретив на дороге поваленное дерево и отправившись в объезд. Очень быстро выясняется, что выехать из городка невозможно. Любая дорога приводит обратно, как будто ездишь по кругу.
Но не это самое страшное. Ночью из леса выходят жуткие твари в человеческом обличье и жрут тех, кто волей случая остался на улице. Чтобы спастись, нужно спрятаться в помещении, зашторить все окна, а на дверь повесить специальный оберег. Старожилы давно уже научены горьким опытом, а вот новичкам приходится несладко.

Дальше спойлерить не буду. Тем более, что в сериале такая концентрация событий на квадратный метр, что мозг вообще не расслабляется. Здесь почти нет спокойных, бестолковых разговоров, зато постоянно происходит какой-то движ.

Атмосферой "Извне" мне напомнил что-то среднее между первым сезоном "Ходячих мертвецов" и сериалом "Lost".

Моя оценка 8 из 10. Если у вас крепкие нервы и вы любите мистику и загадки, то точно стоит смотреть.
#ингапосмотрела
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
➡️ Ищешь что посмотреть?
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
🔠🔠🔠🔠💀
392
Мать, играть, спать

18 Jan, 18:17

Котлеты от Шефа 🥩

⏰за 10 минут

Недавно открыла для себя очень простой и вкусный рецепт от Шефа Ивлева.

Ингредиенты:
🫰Филе куриное
🫰Окорочка куриные без кости 2шт.
🫰Лук репчатый
🫰Растительное масло
🫰Сливочное масло 80гр
🫰Панировочные сухари
🫰Соль
🫰Перец

Приготовление:
🫲Лук нарезать, сливочное масло растопить на сковородке и положить лук. Обжарить до золотистой корочки.
🫲Мясо нарезать кусочками и положить в блендер
🫲Добавить часть лука и масла со сковородки (лучше немного и потом добавить, чтобы масса была вязкая)
🫲на кусок фольги сыпем панировочные сухари (мне так удобнее). Мокрыми руками лепим котлетку, кладем в панировочные сухари и формируем ножом нужную форму
🫲в разогретую сковородку с растительным маслом выкладываем котлетки и обжариваем с двух сторон до золотистой корочки. Доводим до готовности под крышкой. Общее время приготовления ~ 5 минут.
🫲сочные котлеты готовы🫲
🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋
Еще больше рецептов для всей семьи ➡️ тут
🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋
🐋🐋🐋🐋 🍵
78
Мать, играть, спать

17 Jan, 05:51

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Тематическое занятие «Зима»

Зима в самом разгаре! Решила провести зимнее занятие, т.к в Анапе снегом и не пахнет ☹️
Длительность занятия вышла где-то 30 минут, в видео сокращала как могла.
Федору 2,8 г.

1⃣Ищем одинаковые снежинки с помощью лупы. (На карточках нарисованы уменьшенные копии снижинок с листа, поэтому рассматривать их с помощью лупы очень интересно).

2⃣Дыхательная гимнастика. (Сдуваем снежинки с варежки)

3⃣Аппликация «Снегири» + повторили понятия «большой, маленький, средний».

4⃣Развитие графомоторных навыков. (Карандашом писать сложнее, но эффективнее).

5⃣Ищем лишний предмет в ряду. Тут еще иногда помогаю, потому что у детей свое видение этого задания😀

6⃣Собираем пазлы с зимней тематикой.

7⃣Аппликация - подбери картинку по силуэту. (Даем ребенку клей и не боимся, что он испачкается)

8⃣Снежинки-половинки.

9⃣Пальчиковая гимнастика (сократила в видео, полный вариант тут)

1⃣0⃣Соотнеси животное/птицу и их следы. (Не ожидала, что задание окажется для сына легким, откуда он знает какие следы у животных?😳)

1⃣1⃣Пластилиновые заплатки. (У Феди прибавилось усидчивости и смог «залатать» все вещи на картинке.)

Радует, что сын с удовольствием бежит заниматься и узнавать что-нибудь новое❤️

🟩🟩🟩🟩🟩
👩‍👦Еще больше идей для занятий с малышами
🟩🟩🟩🟩🟩
😊🤗😌🤗🐇
164
Мать, играть, спать

16 Jan, 12:42

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰 Семейное катамино

Давно присматривалась к этой игре, а на этот новый год нам её подарили. Сына она сразу заинтересовала, потребовал с ним играть.

Эту игру можно использовать несколькими способами.

🔵 Играть друг против друга. Для этого есть набор готовых карточек с заданиями разного уровня сложности. На карточках изображён набор фигур, которым нужно закрыть поле, принцип как в тетрисе.  Выигрывает тот, кто первым сложит фигуры на доске.

С простым уровнем Герман в 2.10 справляется достаточно неплохо.

🔵 Можно собирать разные изображения из фигур по образцу.

🔵Самый сложный вариант, даже муж поломал голову - собрать трёхмерный куб из перечисленных фигур.

🔵 Ну и можно просто закрывать всё игровое поле фигурами, пока оно не заполнится.

У нас китайская версия игры, она самая бюджетная.
Арт. на Ozon:1095604968
Из минусов - инструкция полностью на китайском, но разобраться в правилах несложно. На фигурах и на игровом поле местами уже немного отходит краска (фото прикреплю в комментариях).

Эта игра способна заинтересовать как детей, так и взрослых. Обратите внимание, особенно если вам скучно играть в детские настолки.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🎙️ Анна, в ответ на твой вопрос, какие у нас ритуалы на расслабление перед сном. Честно говоря, ничего особенного. Примерно за час до сна мы идём чистить зубы, принимать душ, надеваем пижаму и ложимся в кровать читать книги. Читаем обычно минут 30-40, так что этого хватает для расслабления. Каких-то особых массажей, потешек и игр не используем.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
❤️💛❤️❤️🍀
179
Мать, играть, спать

14 Jan, 06:01

🤱Что самое главное в воспитании ребенка? Что мешает его чувствовать и понимать? Почему дети ведут себя "плохо", и как с этим быть? Как помочь им справляться с эмоциями и кризисами? Как устанавливать границы? Обо всём этом и не только в нашем дайджесте с любовью 🫶

🫧Кризис или новый уровень
(Как почувствовать и направить своего ребёнка)
🫧Вместо этого-скажи это
(Фразы для развития самостоятельности
и уверенности в ребёнке)
🫧Кризис 3-х лет
(Как помочь ребенку пережить кризис 3-х лет)
🫧Воспитание сердцем
(Книга о безусловной родительской любви)
🫧Вместо «Нельзя» и «Я же сказала»
(Общение с ребенком с минимумом сопротивления)
🫧"Заткнулись все!"
(5 способов привлечь внимание ребенка)
🫧Телевизор с пользой
(Про метод воспитания мультиком)
🫧Воспитание ребёнка
(По методике Марии Монтессори)

❤️ Любовь и воспитание детей это единое целое, а вы что думаете?
☁️А если ведете канал про развитие, присоединяйтесь к нам.
230
Мать, играть, спать

13 Jan, 08:01

🎤 Доброе утро! На связи Юля и Фёдор, на данный момент мы в Краснодаре, наши каникулы продолжаются🤪

Хотим сегодня поделиться нашей новой пальчиковой гимнастикой. Мне так нравится, что Федя теперь все стишки из гимнастик проговаривает со мной😍

«Теремок»

На полянке теремок
(ладошки соединяем домиком)

На двери висит замок
(пальцы сомкнуты в "замок")

Из трубы идет дымок
(Одна рука делает колечко, второй водим по кругу)

Вокруг терема забор,
(руки перед собой, пальцы прямые и сомкнутые)

чтобы не забрался вор.
(Пальцем показываем «нет»)

тук-тук-тук
тук-тук-тук
(кулачок стучит по ладони)

Открывайте, я ваш друг!
(Руки развести в стороны)

🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Больше пальчиковых гимнастик, рассказ об их пользе можно найти ➡️ тут.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩
😊🤗😌🤗☔️
244
Мать, играть, спать

12 Jan, 11:32

🇸🇸🇿🇦🇬🇸🇪🇹🇪🇪 Обзор. Игра в кальмара 2

На новогодних выходных я успела посмотреть второй сезон этого нашумевшего сериала. Фактически, сезон не пришёл к логическому завершению, а оборвался на пиковом моменте. Так что, третий сезон будет прямым продолжением и финалом второго.

Чем же Игра в кальмара так зацепила массового зрителя?
В первую очередь, сочетанием не сочетаемых в обычной жизни вещей. Весёлые детские игры и невообразимая жестокость с массовыми уб@ствами.
Во-вторых, яркими, запоминающимися, но при этом, простыми образами.
В-третьих, сумасшедшей цветовой гаммой. Очень часто мы видим взрыв цвета на экране. Создаётся ощущение, что действие происходит в кукольном домике. Но при этом, в любой момент конфетно-розовые стены могут щедро запачкаться кровью.

Это сериал о людях, оказавшихся на социальном дне. Особенно занятно то, что до того, как они попали в этот, так называемый, проект, они вели себя как дети. Не умели обращаться с деньгами, брать на себя ответственность, всегда ждали, что кто-то поможет, спасёт, примет за них решение.
И попав в это страшное место, играя в детские игры, они впервые начинают вести себя по-взрослому. Брать на себя ответственность и самостоятельно принимать решения.

Второй сезон мне показался чуть более затянутым. В нём есть самоповторы. Но основная мысль в нём даже более глубокая, чем в первом. Изначально на первом плане был межличностный конфликт. Но во втором сезоне мы имеем уже конфликт человека и системы.
Победитель прошлой игры возвращается, чтобы всё это остановить. Но он ничего не знает сверх того, что ему разрешено было увидеть. А как можно бороться с системой, не зная, как она устроена?
Кроме того, здесь поднимается вопрос: Это система виновата в том, что люди оказались там, где оказались, или система смогла сформироваться благодаря обществу?

В любом случае, сериал поднимает множество вопросов и даёт пищу для рассуждения. Посмотрим, смогут ли создатели не уронить собственную планку.

🎤 Поделитесь в комментариях, как вы относитесь к этому сериалу?
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
🔠🔠🔠🔠
256
Мать, играть, спать

11 Jan, 05:33

🎤 Всем привет! С вами Инга и Герман из Петербурга.

Конструктор - это практически единственная игра, в которую согласен играть с Герой папа. 😆
Так что у нас их скопилось достаточно много.
В тексте прикреплю ссылки, но, так как многие наборы мы получили в подарок, какие-то позиции могут чуть отличаться от наших.

Мы начали знакомство в 2 года с классического
🟢Lego Duplo. Я купила набор Огород и Поезд с цифрами.
Но у этих наборов очень ограниченный функционал, если собирать только их, интерес быстро пропадёт.

Хорошо, что практически сразу нам подарили совместимый аналог. В этом наборе нужно было собирать животных, но по назначению он не использовался ни разу. Чаще всего муж с сыном собирают из него буквы.
Около 2х лет у Германа открылся огромный интерес к алфавиту, и он быстро научился складывать буквы из конструктора.

🟢Звери и буквы это, конечно, хорошо, но хотелось бы ещё иногда собирать дома, мосты и прочие постройки. Я нашла дешёвый, большой и достаточно неплохой по качеству набор. Единственный его минус - детали тонкие, и, если неудачно наступить, часто трескаются. С Lego не совместим.

🟢 Ещё у нас есть достаточно популярный магнитный конструктор. Гере он нравится, часто собирает из него домики, машинки. В комплекте идёт база с колёсами.
На мой взгляд, этот вариант ещё удобен, когда нужно объяснить понятие плоскости и объёма.

🟢 Из необычного, у нас есть конструктор - клумба с цветами. 😅
Хоть у меня и мальчик, но он очень любит цветы. Так что я решила купить такой необычный набор. Брала в совместных закупках из Китая, так что не смогла найти точно такой же на маркетплейсах.
Очень медитативное занятие, даже мне нравится собирать всякие экзотические цветочки.
Мамы девочек, присмотритесь.

🟢 На этот новый год нам подарили конструктор, который так не понравился Роме.
Герман пока к нему присматривается, иногда достаёт и собирает что-то несложное. Думаю, нужно дать этому набору чуть больше времени.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🥰 А какие конструкторы любят ваши дети?

Будем признательны, если поделитесь в комментариях, как вам наш новый формат подачи материала 🫶
➖➖➖➖➖➖
☺️☺️☺️🥰✨
230
Мать, играть, спать

10 Jan, 06:51

Как научить ребенка собирать конструктор?

На связи Юля и Фёдор из Анапы 👋

⬅️Аня, конечно используем конструктор в играх, он дан Феде для свободной игры. Видов конструктора миллион🙈 и, есть вероятность, что один понравится больше, другой меньше➡️

Один из подарков Феде от ДМ под елочку был вот такой логический конструктор. Ребенку понравился, да мы и сами с мужем в нем залипли😀легко собираются разные фигуры, рушить Феде его тоже очень нравится😄

Я бы оставила ваш магнитный конструктор и предложила его немного позже, может Рома еще придумает, что с ним делать ⭐️

Чтобы заинтересовать игрой в конструктор, можно следовать следующим рекомендациям:

1️⃣Обеспечьте достаточное количество разных видов конструкторов.

2️⃣Начните с простого: дайте малышу возможность свободно манипулировать деталями конструктора.

3️⃣Предлагайте темы для построек и сооружений, отталкиваясь от интересов ребёнка.

4️⃣Используйте ролевые игры: например, предложите малышу построить поезд, который будет ездить, издавая звук «Ту-ту».

5️⃣Показывайте, как строить разные фигуры: башенки, стенки и домики.

6️⃣Хвалите ребёнка за его успехи и помогайте ему преодолевать трудности.

Конструктор — универсальная игрушка, потому что он позволяет ребёнку развивать фантазию, мелкую моторику, усидчивость и учиться решать задачи.

🐋🐋🐋🐋🐋🐋
🎙️Инга, как отношения у Германа с конструктором? С каким нравится играть больше всего? Есть ли какой-то личный топ видов конструктора у вас?
🐋🐋🐋🐋🐋🐋
294
Мать, играть, спать

09 Jan, 10:51

Может ли подарок не нравиться ребёнку?

На связи Аня и Рома из Москвы!

Когда ребенку около 3х лет, я думала, что такая ситуация просто невозможна. 😪

Послушав восторженные отзывы знакомой, решила порадовать Рому интересной игрой (магнитный конструктор). Но открыв её, он был очень расстроен. 🌼 ожидал увидеть там Хелли (машинка), а не странную штуку.

Была сделана доп.попытка. Папа пошёл и собрал конструктор отдельно, чтобы заинтересовать сына. Однако детали были разобраны за секунды и помещены назад в коробку.
Что могло пойти не так? ❓ 💌 Интересно, как другие дети играют с такими конструкторами в разном возрасте?

💌 Отправляем задание нашему игропедагогу Юлии и её сыну Фёдору.
🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋
🎙️Юля, используете такие игры? Как правильно их предлагать ребёнку?
🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋
🐋🐋🐋🐋🐋
297
Мать, играть, спать

09 Jan, 08:27

Как не потеряться среди сотни других каналов про материнство?

Пожалуй, самый насущный вопрос прошедшего 2024 года.

Изначально этот канал задумывался для души и пользы. Именно таким он и остается. Мы не зарабатываем на этом канале, а просто хотим делиться своими знаниями с другими.
Количество генерирующегося вокруг контента просто колоссально! 🙀 Мы начали вести канал в 2023 и всё было иначе. А уж в 2022 тем более.

Мотивация наша немного снизилась в последнее время, потому что экспертный контент не в почете😞 Снова пришло время перемен.

📲 Организовав небольшой брэйншторм мы придумали новый формат подачи.
Эстафета с лайфом и полезным контентом.

Немного о нас ❓

На этом канале 3 автора. Мы родили +/- в одно время замечательных сыновей (двое из нас даже в один день 🙈). Сейчас нашим детям около 3 лет.
И они уже ходят в детский сад! Что внесло свои изменения в контент.

Здесь мы делимся не только своим опытом материнства, но и нашими экспертными знаниями.

Познакомиться с каждой из нас поближе можно тут:

♥️ Инга
👾 Юля
📚 Аня
285
Мать, играть, спать

06 Jan, 12:42

Новогодняя Ёлка 🎄на которую нужно приезжать за 2 часа 🥴

Угадали какая?

Кремлевская ёлка 🥶

Планы были грандиозные. Пойти на ёлку с двумя детьми (младшей 8мес.). Но в последний момент всё таки переиграли, и малышка осталась дома. И правильно!

Дорога+очередь через Кутафью башню. Приехали рано, и всё равно простояли час.

Если вы думаете, что дальше пришлось тоже просто ждать в холле - 👎
Для детей предусмотрели мини-представления на каждом этаже! Есть риск утомиться до начала ёлки 🫢

Восторг-восторг-восторг!

💕 Концертный зал
💕 Выступление
💕 Подарки

Хотите увидеть, что подарили, заглядывайте в комментарии 😄

Ребёнок счастлив!

Было ещё одно место куда мы хотели попасть поезд деда Мороза, но не проходим по возрасту 😭. Зато в следующем году будет настоящая гонка за билетами. Так как на это мероприятие их скупают за минуту.

❓Расскажите, где были, что интересненького посмотрели? 🧑‍🎄
🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋
🐋🐋🐋🐋🤍
404
Мать, играть, спать

04 Jan, 12:26

Доброго дня, дорогие подписчики! Как проходят ваши выходные? Уже приступили к активной деятельности или ещё пролёживаете диван? Лично я - второе, и ни капельки об этом не жалею.😆

Давайте сегодня поговорим об отдыхе. Однажды я наткнулась на пост одной известной психологини-блогера о том, что же такое на самом деле отдых.
И честно, я была очень удивлена.
Чтобы называться гордым словом "отдых", процесс должен соответствовать нескольким критериям.
В нём не должно быть:

✨конкуренции
✨новизны
✨ответственности.

➡️Что подразумевается под словом конкуренция? Если вы в процессе отдыха вынуждены идеально выглядеть, держать лицо, постоянно сравнивание себя с окружением, то это не может называться отдыхом.

➡️А что на счёт новизны? Некоторые из нас любят отдыхать активно: путешествовать в новые места, ходить на экскурсии, в музеи, галереи. Было ли у вас ощущение, что после такого активного отпуска вам нужен ещё один отпуск? У меня такое было неоднократно.
Соответственно, для нашего организма вся эта новизна - это стресс, пускай и приятный.
А вот полежать с книжкой на любимом диване, приготовить шашлык на даче, съездить в отель, в котором вы были уже N раз и знаете его не хуже собственного района, всё это как раз имеет прямое отношение к отдыху.

➡️Ну и последний пункт - боль всех родителей. 😅 Ведь отдыхать, не неся ни за кого ответственность, мы можем только без детей. Но далеко не у всех есть возможность хотя бы на пару дней оставить детей у бабушки.
Из-за этого большинство мам крайне редко могут позволить себе настоящий отдых.☹

Эти новогодние выходные я решила провести с максимальной пользой. Мы уехали в гости к родителям. Я целыми днями валяюсь на кровати, ем, иногда гуляю и ударными темпами смотрю второй сезон Игры в кальмара (скоро сделаю для вас обзор). А сына развлекают бабушки. 💃

🥰 А как давно вы полноценно отдыхали?
➖➖➖➖➖➖
☺️☺️☺️🥰❄️
285
Мать, играть, спать

31 Dec, 06:50

✴С наступающим 2025 годом!✴

Дорогие наши читательницы (и читатели😉), спешим поздравить вас с наступающим Новым годом! 🤩

Пускай каждый месяц грядущего года будет ярким и незабываемым! Пусть чудеса случаются чаще, чем о них мечтается! Пускай события будут значительными и красивыми, а жизнь — благополучной и счастливой!🍾

До новых встреч в 2025 году!🤩

🟥🟥🟥🟥🟥
📒📕📗📘📙📚👩‍👦
332
Мать, играть, спать

30 Dec, 08:25

🧦Впереди новогодние каникулы и хочется поделиться вот таким чек-листом, как их провести незабываемо🤩

🍭Какие у вас планы на эти праздники?

🟥🟥🟥🟥
😊🤗😌🤗🌲
304
Мать, играть, спать

29 Dec, 13:00

✅Все подводят итоги года, и мы тоже хотим сказать пару слов.

Наш канал существует уже второй год, и мы считаем главным достижением то, что мы продолжаем вести его полным составом. Все три наших админа остались на своих местах и продолжают регулярно выпускать для вас качественный и полезный контент.
Но это не всё, в 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ году мы:

✅ Набрали больше 1к подписчиков
✅ Провели свой первый розыгрыш
✅ Активно участвовали в тематических неделях, марафонах и других коллаборациях с дружественными каналами
✅ Мы стали делать рекламные посты
✅ А главное, познакомились с толпой единомышленников и просто интересных людей.

Наш канал ещё сравнительно небольшой, но мы будем стараться быть для вас ещё более интересными и полезными, чтобы в следующем году вас стало в разы больше. 🧤

А в комментариях можете рассказать, почему вы с нами, что бы вам хотелось, чтобы мы улучшили, или просто пожелать нам что-нибудь. 🎄

📒📕📗📘📙📚👩‍👦
306
Мать, играть, спать

28 Dec, 06:23

🇦🇷🇦🇲🇦🇼🇦🇹 Шоколадный блинный торт

Это просто объедение! На новогодних праздниках всем готовить обязательно 🫶🏻

Ингредиенты:
⭕️Яйца 3 штуки
⭕️Мука 2 стакана
⭕️Какао ½ стакана
⭕️Сахар 2 ст. ложки
⭕️Ванилин по вкусу
⭕️Вода 1 стакан
⭕️Молоко 1½ стакана
⭕️Подсолнечное масло для жарки
⭕️Сливки 33% 500 мл
⭕️Сахарная пудра 60 гр
⭕️Фрукты и ягоды по вкусу (у меня был 1 банан, консервированные абрикосы и 1 апельсин)

Приготовление:
1️⃣Взбейте яйца с мукой, какао, сахаром и ванилином.

2️⃣Добавьте воду и молоко. Тщательно перемешайте, чтобы тесто получилось без комочков.

3️⃣Разогрейте сковороду и выпекайте блины на масле. Остудите их.

4️⃣Нарежьте фрукты.

5️⃣Взбейте сливки с сахарной пудрой до устойчивых пиков.

6️⃣Соберите торт как показано в видео⬆️

7️⃣Оставьте пропитаться минимум на 2 часа и можно наслаждаться☺️

🥹🥹
🟥🟥🟥🟥🟥
Еще больше рецептов для всей семьи 🥨
🟥🟥🟥🟥🟥
😊🤗😌🤗🥞
264
Мать, играть, спать

26 Dec, 05:34

Говорят, что чужие дети растут быстро. Но! Свои дети растут еще быстрее! 🥹

Вот и прошел первый новогодний утренник в детском саду🤩 Хорошо, что родителей туда не пустили, а то я прорыдала бы, наверное, все мероприятие 🤝🤝

А у ваших малышей уже были первые утренники?

🟥🟥🟥🟥🟥
😊🤗😌🤗🤩
269
Мать, играть, спать

25 Dec, 07:56

🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬Кашель

Давайте сегодня поговорим о том, какой бывает кашель.

Самое популярное разделение кашля по характеру - это сухой и влажный. Но, кроме этого, кашель может быть:
⚪приступообразным (бронхиальная астма, коклюш)
⚪лающим (воспаление в области гортани, дифтерия)
⚪свистящим (бронхит)
⚪беззвучным (поражение голосовых связок).

По характеру кашля и другим сопровождающим его симптомам врач может определить локализацию воспаления и поставить диагноз.

Так же есть разделение по длительности:
🔺до 3 недель – острый;
🔺от 3 до 8 недель - подострый (затяжной, «постинфекционный»);
🔺более 8 недель - хронический.

Исходя из этой классификации можно прийти к выводу, что кашель, это по умолчанию длительное явление.

Чаще всего мы имеем дело с острым кашлем, обусловленным вирусными инфекциями верхних и нижних дыхательных путей.
Но список болезней, сопровождающихся кашлем, на самом деле гораздо шире.

Следует помнить, что кашель сам по себе не заболевание, а симптом.
Возможные диагнозы по локализации воспаления сверху вниз ☝
- фарингит
- ларингит и ларинготрахеит
- бронхит
- пневмония.

Обычно, в первые дни ОРВИ наблюдается сухой кашель. Но на 2-3 день возрастает продуцирование мокроты, и кашель переходит в разряд влажного.

💼 Лечение кашля заключается в терапии первопричинного заболевания. Например, антибиотики при бактериальной пневмонии.

💊 Существует мало данных в поддержку использования противокашлевых и муколитических препаратов. Так как кашель является механизмом удаления выделений из дыхательных путей и играет важную роль в выздоровлении.
🔺Противокашлевые препараты подавляют кашлевой рефлекс и назначаются при сухом изнурительном кашле.
🔺 Муколитики разжижают и облегчают отхождение мокроты.
‼️ Эти два вида препаратов никогда не назначают одновременно.

В любом случае, первопричину кашля и необходимость назначения препаратов определяет только врач.

🏥🏥🏥🔠🔠🔠🔠
270
Мать, играть, спать

24 Dec, 15:21

▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️

Знаю, что многие в этом году делают своим детям Адвент. Хочу показать наш. Это готовый набор "Новый год в лесу", и я от него в восторге.🧡 Кстати, именно такой Адвент мы дарили в одном из наших розыгрышей.

Он рассчитан на 10 дней, в нашем возрасте это оптимально. Каждый день выставляю по одному домику со зверушкой и конверт с заданием. Сын выполняет задание, на следующий день зверушка приносит подарок. Уже нарисовали портрет для мышки, испекли морковные кексики для зайца, написали письмо для лисички.
В последний день нужно будет собрать маленькую ёлочку, украсить её наклейками и настоящей гирляндой. Милота🎄

Делитесь, какие Адвенты у ваших детей в этом году? Как вы вообще относитесь к этой традиции?
🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🔠🔠🔠🔠❄️
275
Мать, играть, спать

23 Dec, 09:55

Вы видели какой крутой розыгрыш у Laretto?
Мы с девочками уже участвуем, присоединяйтесь! Кому-то обязательно повезет🎉🤞🏻
(А результаты уже 25.12!)
298
Мать, играть, спать

23 Dec, 09:55

🤍 РОЗЫГРЫШ секретного подарка на WB по росту ребёнка!

Мы рады объявить начало праздничного розыгрыша в рамках нашего адвент-календаря, где мы каждый день до конца декабря будем радовать вас подарками!

Чтобы участвовать нужно:

— подписаться на наш канал https://t.me/larettoru
— нажать на кнопку «Участвую!» под этим постом
— поставить реакцию на этот пост

▪️Победитель будет объявлен послезавтра, 25.12. Так что не теряйте времени и участвуйте прямо сейчас! ▪️
300
Мать, играть, спать

22 Dec, 13:00

🇸🇸🇿🇦🇬🇸🇪🇹🇪🇪 Обзор. Клаус

Этот мультфильм уже попадал в одну из подборок, но он настолько прекрасен, что ему необходим отдельный пост.
Пока что, для меня это лучший новогодний анимационный фильм.🎄

Сюжет повествует об истории  возникновения мифа о Санта Клаусе. Главный герой - Джаспер - сын почтового магната. Он ленив, эгоистичен и лишён целей в жизни. Собственно, типичный представитель "золотой молодежи".😆
Отец не выдерживает подобного поведения. Дабы проучить сынишку, он отправляет его в маленький городок за полярным кругом, расположенный на острове, в качестве работника почты.
И Джаспер сможет вернуться домой только тогда, когда с острова будет отправлено 6000 писем.
Вроде бы, задача предельно понятная, только вот есть проблема. Всё население городка поделилось на два враждующих лагеря, и им вообще не до писем.😅
В поисках выхода из ситуации, Джаспер обнаруживает глубоко в лесу таинственную хижину с одиноким старцем по имени Клаус. Хижина заполнена детскими игрушками. И Джаспер подговаривает Клауса дарить игрушки местным детям в обмен на их письма.💌

Это очень трогательная, немного грустная история, пропитанная духом волшебства, хотя в самом сюжете нет ни намёка на сверхъестественное.
Отдельно хочется похвалить саундтрек. Главная тема из мультфильма не один месяц оставалась в моём личном топе.

Немного может отпугнуть рисовка. Хотя это классическая голливудская анимация в стиле 90х. Но даже если она сначала покажется немного "через чур", поверьте, через пол часа просмотра вы в неё влюбитесь.

Моя оценка 10 из 10. Скорее смотреть, а потом пересматривать, особенно тем, у кого нет новогоднего настроения.
#ингапосмотрела
▫▫▫▫▫▫▫
🔠🔠🔠🔠🌲
360
Мать, играть, спать

21 Dec, 06:57

🇦🇷🇦🇲🇦🇼🇦🇹Банановые панкейки

Очень быстро готовятся, также быстро съедаются🧇

Ингредиенты:
🟢Сметана 4 ст.л
🟢Рисовая мука 4 ст.л
🟢Разрыхлитель 1/2 ч.л
🟢Банан (спелый) 1 шт
🟢Яйцо 1 шт

Приготовление:
1⃣Все ингредиенты смешиваем погружным блендером(банан режу на кружочки предварительно)

2⃣Выпекаем на антипригарной сковороде с каплей кокосового масла с двух сторон.

Готово! ✔️
Советую подавать панкейки с мёдом🤩🌞
🟥🟥🟥🟥🟥
Еще больше рецептов для всей семьи ➡️ тут
🟥🟥🟥🟥🟥
😊🤗😌🤗🏠
300
Мать, играть, спать

20 Dec, 07:33

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Новогоднее рисование с минимальными приготовлениями

Предновогодняя суета выжимает все соки😬 но с ребенком хочется провести время.
Вау результат и минимум действий - рисование ладошками+немного фантазии🤩
Рисуем елочку, снеговика, оленя, Рождественский венок, птичек и тд.

Ребенку нравится, что результат его работы виден сразу🔥
Главное, не перепачкать весь дом, пока идете отмывать руки в ванну➕

Такое рисование можно предложить и совсем малышам от года, главное, выбирайте пальчиковые краски или гипоаллергенные.

Сегодня с сыном попробуем повторить🤩

❓Рисовали с детьми ладошками? Как результат?

🟥🟥🟥🟥🟥
😊🤗😌🤗 🤩
333
Мать, играть, спать

17 Dec, 13:37

📐📏 Как организовать сон ребенка в новогоднюю ночь?

Не верится, что до Нового года уже осталось совсем чуть-чуть! Все уже успели украсить дом и продумать новогоднее меню? 😄

Пришло время достать из архива пост, который не теряет своей актуальности 🎄

Делимся с вами нашим новогодним
чек-листом
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
✅Если отмечаете✏️✏️✏️🪄

До6️⃣ месяцев:
➡️Придерживайтесь привычного распорядка дня.
➡️Следите за признаками усталости.
➡️Добавьте больше спокойного бодрствования.
➡️Если сны получились короткие в этот день, можно уложить в ночь пораньше.
➡️Если малыш проснулся под бой курантов, попытайтесь уложить.
➡️Если никак не удалось продлить сон, то проведите спокойное бодрствование, дождитесь первых признаков усталости и попробуйте уложить еще раз.

После6️⃣ месяцев:
➡️Если ожидаются гости или запланированы какие-то мероприятия, продумайте как подстроить их под режим дня ребенка.
➡️Не забывайте о спокойном бодрствовании перед сном. Лучше это время провести малышу со значимым взрослым, а не с гостями. Нужно дать ему время скинуть накопившиеся переживания и подготовиться ко сну.
➡️Проведите время в привычном для ребенка формате.
➡️Если у малыша уже сложился режим дня, старайтесь придерживаться его.
➡️Если ваш малыш спит чутко, то лучше быть с ним рядом, когда наступит время салютов. Это поможет поймать момент, когда малыша могут разбудить лишние звуки и продлить сон.

2️⃣+
➡️Подготовьте ребенка заранее. Расскажите о празднике, о возможном шуме ночью, чтобы малыш не пугался.
➡️Рекомендации выше тоже актуальны.

✅Если отмечаете✏️✏️ ✏️✏️✏️🪄

➡️Постарайтесь, насколько это возможно, придерживаться вашего распорядка дня, использовать привычные ритуалы и ассоциации на сон.
➡️Стабильность поможет расслабиться малышу перед сном. Выберите максимально приближенное место сна к привычным. В привычных условиях засыпать всегда проще.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
О практических лайфхаках и стратегиях для Нового года ➡️ тут
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Чат-поддержка 📱 Спроси про детский сон

Дайджест про сон ➡️ тут

Если вам актуальны вопросы детского сна раннего возраста - присоединяйтесь. 🌟
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🐋🐋🐋🐋 🐋 🐋🐋🐋
261
Мать, играть, спать

16 Dec, 05:35

📐📏Новогодние поделки с детьми

На юге новогоднего настроения нет совсем, сырость, слякоть, моросящий дождь🥲

Поднимаю настроение подготовкой к Новому году! 🎄

Собрала для вас наши прошлогодние занятия с новогодней тематикой:

🔺 Новогодние пазлы
В этом году я усложнила: пазлы, которые на видео продала, взяла такие и еще такие + рамку-вкладыш.

⚪️ Это не совсем новогоднее занятие, но почему бы не приурочить его к новому году?🍭Заморозить внутри зверей и сказать о том, что надо помочь Деду Морозу их разморозить🎅

⚪️ Елочные игрушки своими руками

⚪️ Зимняя аппликация «Кормушка с птичками» +шаблон

⚪️ Аппликация «Снеговик»

В прошлом году у нас был такой альбом для творчества, классный!
В этом году взяла набор аппликаций, еще не открывали, но ,думаю, должно быть интересно.

🌲На что еще новогоднее обратить внимание? Делитесь👀

🟩🟩🟩🟩
😊🤗😌🤗🍪
277
Мать, играть, спать

15 Dec, 15:30

Последняя загадка для наших лидеров🎉

🧑🏾 🚙 🎹

Отгадано. "Зелёная книга"
287
Мать, играть, спать

15 Dec, 14:20

5⃣ Самая сложная и последняя загадка на сегодня. Жанр - комедия

👬 🛩 🤰🏼⚱

Отгадано. "Впритык"
315
Мать, играть, спать

15 Dec, 14:15

5⃣ Здесь нужен ещё один эмодзи, чтобы угадали все, но я намеренно его не поставила😜

🥶 🏠 🗻 📠

Отгадано. "Сияние"
336
Мать, играть, спать

16 Nov, 05:25

🇦🇷🇦🇲🇦🇼🇦🇹Классические вафли🥨

Прекрасная выпечка на скорую руку🔥

Ингредиенты:
🔴Мука 150 гр
🔴Соль 1 щепотка
🔴Разрыхлитель 1 ч.л
🔴Кефир (питьевой йогурт, ряженка, все что будет в вашем холодильнике) 200 мл
🔴Яйцо 1 шт
🔴Ванильный сахар 1 ч.л или 1 пакетик ванилина
🔴Сахар 2-3 ст.л
🔴Сливочное масло 50 гр

Приготовление:
1️⃣Муку просейте и смешайте с солью, содой и разрыхлителем.
2️⃣Венчиком взбейте в однородную массу кефир, яйцо, ванильный и обычный сахар.
3️⃣Влейте к муке жидкие ингредиенты, взбейте тесто венчиком до однородности.
4️⃣Сливочное масло растопите и влейте к тесту, хорошо перемешайте.
5️⃣Выпекайте вафли в разогретой вафельнице 4–5 минут до золотистого цвета.
🥹🥹
🟥🟥🟥🟥🟥
Еще больше рецептов для всей семьи 🍴
🟥🟥🟥🟥🟥
😊🤗😌🤗🥞
104
Мать, играть, спать

14 Nov, 05:00

Продолжаем нашу рубрику #пропокупки 💸
И сегодня я к вам с совершенно потрясающей рекомендацией.💔

Недавно я стала счастливой обладательницей шапки от Петербургского бренда LYBN.
Это вещь премиального качества, она изготовлена из 100% шерсти итальянского мериноса.

Признаюсь честно, я не фанат шапок, часто они вызывают у меня дискомфорт: чешется лоб, на коже остаются следы от резинки, слишком жарко. Но в эту шапку я просто влюбилась. Она абсолютно не колется, под ней ничего не потеет.
Так как она выполнена из натуральных материалов, в ней не холодно даже в сырую и ветреную Питерскую погоду и при этом не жарко даже в отапливаемом помещении. Идеально, если вы бежите с ребёнком в поликлинику, и не успели помыть голову.😉

Фасон шапок классический, подойдёт практически под любой тип внешности и не выйдет из моды ещё много лет.
Отдельный восторг, это цветовая палитра. ❤️ Выбор расцветок просто огромен, и вы точно найдёте "своё". Только есть один нюанс, вы вряд ли сможете остановиться на одной шапке. 😃

Если вы ещё не определились с новогодними подарками, то такие шапки могут стать очень достойным вариантом. Они поставляются сразу в подарочной упаковке - эстетичном тубусе с акварельным изображением панорамы Петербурга.

У Анны, создательницы бренда, свой ТГ-канал, где она делится актуальным наличием, а так же различными хитростями по уходу за вещами из натуральных материалов.
Кроме шапок, Анна вяжет прекрасную одежду под заказ по индивидуальным меркам. Так что, даже если вам не нужна сейчас шапка, всё равно загляните, вы точно найдёте что-нибудь интересное.

Ну и напоследок самое приятное 💗
До конца ноября мы дарим вам ПРОМОКОД - Momunity на скидку 15% на покупку вашей идеальной шапочки. 🤩
Укажите его при оформлении заказа через ➡️ ТГ-канал.
🟩🟩🟩🟩🟩
☺️☺️☺️🥰
196
Мать, играть, спать

13 Nov, 06:46

🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬 Первая помощь при аллергических реакциях

На прошлой неделе мы с вами обсуждали пищевые аллергены. Сегодня поговорим, что делать, если после употребления продукта случилась аллергическая реакция.

Для начала напомню, что острая аллергическая реакция - это жизнеугрожающее состояние, требующее немедленных действий. 🏥
У детей наиболее часто причиной летальных исходов является отёк гортани, у взрослых - угнетение сердечной деятельности.

Существует правило, по которому мы можем примерно прикинуть, насколько сильной будет реакция:

♦️Чем меньше промежуток
♦️времени между попаданием
♦️в организм аллергена и
♦️началом аллергического
♦️процесса, тем сильнее будет
♦️реакция.

То есть, если признаки острого аллергического процесса начались в первые 15 минут после употребления продукта, то вероятность неблагоприятного исхода крайне велика.

Чем помочь на доврачебном этапе?

➡️ При любом типе аллергической реакции в первую очередь мы прекращаем контакт с аллергеном.
Если ребенок ест, и мы видим, что на нём стали появляться странные пятна и вообще что-либо подозрительное, прекращаем трапезу, полощем рот и дальше уже оцениваем ситуацию.

➡️ При реакциях с затруднением дыхания (отёк Квинке, отёк гортани):

⏺️вызываем скорую помощь
⏺️обеспечиваем приток свежего воздуха (открываем окна)
⏺️даём любой имеющийся дома антигистаминный препарат в максимальной дозе
⏺️при выраженных отеках кожных покровов, прикладываем к местам отеков холодные компрессы
⏺️в случае выраженного затруднения дыхания приступаем к искусственной вентиляции легких.

➡️ При признаках анафилактического шока:
⏺️вызываем скорую помощь
⏺️даём любой имеющийся дома антигистаминный препарат в максимальной дозе, если больной в сознании
⏺️укладываем больного в горизонтальное положение с головой на бок
⏺️прикладываем к конечностям и туловищу грелки с теплой водой, а при их отсутствии — растираем кожные покровы, повышая их температуру
⏺️ внимательно следим за дыханием и сердцебиением, в случае необходимости начинаем сердечно-лёгочную реанимацию.

Все те же правила работают и при острых реакциях на непищевые аллергены.
Будьте здоровы. 🙏
➗➗➗➗➗➗➗
🏥🏥🏥 ❤️💛❤️❤️
226
Мать, играть, спать

12 Nov, 12:34

Анемия портит сон? 🌧️

Типичные признаки железодефицитной анемии:
🫂Тотально поверхностный сон
🫂Вялость
🫂Сонливость
🫂Быстрая утомляемость

Чем она опасна с точки зрения сна?
➡️ снижением выносливости
Ребенок быстрее устает ➡️
Капризничает ➡️
Мама укладывает спать ➡️
Укладывание в недогуле ➡️
Спит чуткие, короткие сны ➡️
Выносливость падает ➡️
К вечеру накапливается общее переутомление и одновременно недогул ➡️
Итог - плохая ночь
⬆️и по кругу⬇️

💬 Всегда ли причина плохого сна в анемии?

- Далеко не всегда, но если есть подозрения, то лучше обратиться к врачу. Врач проведет внешний осмотр ребенка и при необходимости назначит общий анализ крови. Первоначально берут кровь из пальца - ОАК.
Есть еще дополнительные методы с забором венозной крови (ее берут из тыльной стороны ладони). К примеру, такие:
- Fe (Определение железа после 6мес)
- ОЖСС (Определение общей железосвязывающей способности)
- СЖСС (Определение свободной железосвязывающей способность) и тд.

💬 Можно ли работать со сном, если ребенок начал прием препаратов?

- Да, но консультант обязательно должен быть поставлен в известность, что именно принимает ребенок, и какие рекомендации выписал врач!

💬 И как вы будете это делать?

✅ Детальная оценка данных
✅ Подбор индивидуального плана работы:
работаем над организацией сна ребенка вместе с мамой, подбираем инструменты для увеличения бодрствования, плавно работаем с выносливостью не переутомляя ребенка.

Часто мамы даже не догадываются, что железодефицит так сильно может ухудшить сон. Эта работа непростая, и требует от мамы быть максимально вовлеченной. Волшебной таблетки тут нет.
Ребенку со сниженной выносливостью крайне сложно выйти из этого состояния самостоятельно, но быть в этом состоянии еще сложнее как для ребенка, так и для мамы.

💬 А может быть снижена выносливость без железодефицита?

- Да, но, если при диагностике будут выявлены все признаки скрытой анемии, маме будет рекомендовано обязательно это проверить.
➕➕➕➕➕
Чат-поддержка 📱 Спроси про детский сон

Дайджест про сон ➡️ тут

Если вам актуальны вопросы детского сна раннего возраста - присоединяйтесь. 🌟
➕➕➕➕➕
🈂️🛂🛃🛄 😸😺
245
Мать, играть, спать

11 Nov, 11:30

Тематические занятия — отличный способ увлечь детей, развить их навыки и познакомить с чем-то новым. В этой подборке вы найдете идеи, которые сделают совместные игры и обучение интересными и полезными.

❄️ Занятие по виммельбуху
❄️ Изучаем насекомых
❄️ Подробное занятие изучаем профессии: «Полицеский»
❄️ Презентация занятия по аранжировке цветов
❄️ Изучение профессии «Пожарный»
❄️ Учим ребёнка определять право и лево
❄️ Тематическое занятие «Еда»
❄️ Тематическое занятие «Овцы»

Выбирайте занятия по вкусу и наслаждайтесь моментами с детьми.

✨Если ты ведёшь свой канал о материнстве, то присоединяйся к нам
297
Мать, играть, спать

11 Nov, 05:30

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Моторная дорожка

Под вечер, когда переиграли во все игры, переделали все дела, а ребенка нужно еще чем-то занять вспоминаю наши старые упражнения и игры. Делилась уже как Федя проходит моторную дорожку(там Феде 1.11 г), на днях решили повторить похожую, сын был очень рад🤱

Моторная дорожка — это игровое пособие, которое представляет собой полосу препятствий с различными заданиями и элементами. Она помогает развивать координацию движений, ловкость, внимание и усидчивость у детей.

Что использовала при составлении полосы:
⭕️Наш ортоковрик
⭕️ Машинки-замочки
⭕️ Дощечки Сегена
⭕️ Конструктор

❓Слышали о таких мини полосах препятствий?

У нас кстати много вариантов полос препятствий не мини😄

Увлекательных вам занятий!
🟥🟥🟥🟥🟥
Еще больше идей для игр с малышами👩‍👦
🟥🟥🟥🟥🟥
😊🤗😌🤗🐝
276
Мать, играть, спать

10 Nov, 14:30

🇸🇸🇿🇦🇬🇸🇪🇹🇪🇪Фильмы Тима Бёртона

Недавно вышла вторая часть фильма Битлджус. Посмотреть её я пока не успела, но как только, так сделаю обзор. Зато перед просмотром я решила освежить в памяти и пересмотреть первую часть. А сегодня давайте вспомним некоторые работы культового режиссёра.

Тим Бёртон один из немногих режиссёров, чей фильм можно узнать по одному кадру. Для его работ характерен ни на что не похожий сюрреалистичный и гротескный стиль. Бёртон - сказочник, абсолютное большинство его картин - это фэнтези, но не без элементов комедии, романтики и даже драмы.

Как и у многих режиссёров, у него есть любимые актёры, которых мы часто встречаем в его работах. Это Джонни Депп😍, Хелена Бонем Картер, Вайнона Райдер.
Кстати, у Бёртона нет ни одного Оскара.😢

В 2022 году вышел сериал Уэнсдей, вызвавший эффект разорвавшейся бомбы среди подростков.
Но я больше люблю его за старые работы:

Эдвард Руки-Ножницы (1990)
фильм о человекоподобном существе, созданном старым учёным. Учёный умер, не успев закончить своё творение, из-за этого у Эдварда вместо рук что-то наподобие огромных ножниц. Фильм о том, как изгой пытается найти любовь в мире людей и обрести себя.

Сонная лощина (1999)
блестяще экранизированная легенда о всаднике без головы. Джонни Депп играет молодого констебля, расследующего серию загадочных убийств.

Чарли и шоколадная фабрика (2005)🍬🏡
яркая и вкусная сказка о волшебной фабрике сладостей Вилли Вонки. О том, как простой мальчик из бедной семьи, благодаря своим внутренним качествам смог получить билет в прекрасное будущее.

🥰 Как вы относитесь к творчеству Тима Бёртона? Какие ваши любимые фильмы?
➖➖➖➖➖➖
☺️☺️☺️🥰
250
Мать, играть, спать

10 Nov, 09:01

Для гармоничного развития ребенка необходимы не только развивающие занятия, но и так называемые упражнения практической жизни ( УПЖ ).
Это, когда ваш малыш помогает вам мыть посуду, протирать пыль, разгружать стиральную машинку, мыть пол и тд.

Поэтому мы совместно с магазином МОНТЕРАДА хотим подарить вам помощников для того, чтобы этот процесс стал увлекательнее и легче как для мамы, так и для малыша.

Разыгрываем прекрасный набор для уборки, в который входит щетка-сметка с совочком и детская швабра.

Для участия необходимо подписаться на каналы:

🫧МОНТЕРАДА
🫧Играя, развивайся!
🫧Мама в мыле

и нажать кнопку «участвовать»!

И пусть уборка вместе с ребенком вас больше не пугает и превратится в полезное практическое занятие 💗

Участников: 70
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 18:00, 13.11.2024 MSK (4 дня)
132
Мать, играть, спать

10 Nov, 06:00

Книг много не бывает!
Собрала книжные полочки с самыми лучшими книжками для ваших деток♥️

SMART ХРАНЕНИЕ КНИГ

1+
Книжная полка Максима
Книжная полка Миши
Книжная полка Оливии
Книжная полка Василисы
Книжная полка Арсения

2+
Книжная полка Саши
Книжная полка Теоны
Книжная полка Фёдора
Книжная полка Евы

3+
Книжная полка Дёмы
Книжная полка Трофима
Книжная полка Леры
Книжная полочка Севы
Книжная полка Луки

Выбирайте, покупайте, читайте!

🤎Ведёшь свой канал о материнстве? Присоединяйся к нам!
226
Мать, играть, спать

09 Nov, 13:48

Осенние гарниры 🍁

Наступил сезон горячей кухни. Захотелось попробовать что-то интересное. Если вы давно искали, какой-нибудь необычный гарнир под мясное, то этот пост для вас 🥘
А еще эти рецепты довольно необычны, поэтому смело их отношу к нашей рубрике Гастрономические излишества ✨

Гарнир из батата

Ингредиенты:
🟤2 средних батата
🟤1 стебель сельдерея
🟤кедровые орешки
🟤1 ст.л масла ГХИ
🟤1/2 репчатого лука
🟤1 зубчик чеснока
🟤укроп, петрушка, зеленый лук
🟤1/4 ч.л. кумина
🟤1/4 ч.л. имбиря
🟤1/4 ч.л. куркумы
🟤1/8 ч.л. карри
🟤1/4 ч.л. соли

Приготовление:
1⃣ Батат запекать при температуре 180° 40 минут
2⃣ На сковородке разогреть масло ГХИ, выложить все специи и дать им раскрыться в течение минуты
3⃣ Добавьте к специям мелко нарезанные лук, чеснок, сельдерей
4⃣ Добавьте нарезанный батат
5⃣ Перемешайте и украсьте зеленью с кедровыми орешками

Гарнир из корня сельдерея

Ингредиенты:
🟤корень сельдерея
🟤лимонный сок
🟤горчичное масло
🟤молотая паприка
🟤соль
🟤черный перец

Приготовление:
1⃣ Корень сельдерея очистить, нарезать брусочками
2⃣ Сбрызнуть соком лимона и перемешать
3⃣ На сковородке разогреть горчичное масло
4⃣ Добавить ломтики сельдерея, обжарить
5⃣ Добавить паприку, соль, перец
6⃣ Обжарить на медленном огне до готовности (корень должен стать мягким)

Приятного аппетита 😋
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄
284
Мать, играть, спать

08 Nov, 05:20

Город засыпает, просыпаются мамы🕯️

Расскажите, как отдыхаете от будней со своими малышами?
Чем занимаетесь для себя? Что-то читаете? Рисуете? Смотрите?

(Я не говорю про уборку и готовку, а именно про отдых душой)

Я в основном читаю, но сейчас меня затянуло творчество🔥 на днях закончила картину по номерам и быстренько связала плед, параллельно слушаю аудиокнигу «Piccola Сицилия» и смотрю сериал😄 в общем, стараюсь пожить для себя по максимуму🤣

🟥🟥🟥🟥🟥
😊🤗😌🤗☀️
341
Мать, играть, спать

07 Nov, 05:02

Сон играет ключевую роль в развитии малышей, и создание ритуалов для его улучшения может существенно помочь. В этой подборке мы рассмотрим различные ритуалы на сон, которые помогут родителям установить спокойную атмосферу перед ночным отдыхом.

🔗 Сонная книга: готовимся ко сну и развиваем фантазию ребёнку
🔗 Про ритуал на засыпание от специалиста
🔗 Книга как ритуал перед сном
🔗 Ритуалы «От А до Я»
🔗 Пою колыбельные для своего сына
🔗 Книга перед сном "Спи, мой малыш"
🔗 Театр теней своими руками - один из любимых ритуалов перед сном
🔗 Каким должен быть ритуал на сон?
🔗 Подборка аудиосказок

А у вас есть ритуалы перед сном? Делитесь своими!

👆 Если ты ведёшь свой канал о материнстве, то присоединяйся к нам
377
Мать, играть, спать

06 Nov, 16:10

Во многих регионах на этой неделе выпал первый снег, а что это значит? ☃️
Пора готовиться к Новому году! 🎄

И лучше не откладывать важные покупки на последнюю неделю, ведь классные товары в декабре разлетаются как горячие пирожки! Поэтому мы решили запустить этот розыгрыш уже сейчас. 🎉

Два счастливчика получат самые волшебные подарки под ёлочку:

1⃣ место - уютный Адвент-календарь

2⃣ место - новогодняя книга от издательства "Счастье внутри"

От вас требуется только подписка на наши каналы:

Мамино сердечко
Подарок под ёлку
Мать, играть, спать
Анна | Про сон и не только

возможность получить подарок в пункте выдачи Ozon или WB и вера в чудеса. ✨

А 13 ноября в 18:00 по Мск бот определит двух счастливчиков.

Участников: 167
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 18:00, 13.11.2024 MSK (2 дня)
323
Мать, играть, спать

05 Nov, 06:00

Мы часто говорим о том, как важно создать комфортную и безопасную среду для ребенка. Но знаете ли вы, что организация пространства - это не просто расстановка мебели и игрушек, это создание среды для развития малыша, которая влияет на его самостоятельность, творчество и эмоциональное благополучие.

Мы собрали для вас лучшие посты на наших каналах по теме организации детского пространства в доме

⚪️Организация детской с ссылками на товары
⚪️Организация детского пространства по Монтессори
⚪️Полки для книг
⚪️Варианты стеллажей для игрушек на любой вкус
⚪️Полочки с игрушками 1+
⚪️Монтессори-среда на кухне
⚪️Обустройство зоны сна
⚪️Способы хранения игрушек

🧡Если вы ведёте канал про развитие, присоединяйтесь к нам
260
Мать, играть, спать

03 Nov, 16:20

Друзья, забудьте о доставках пиццы и станьте настоящими шеф-поварами на своей кухне ❤️

Мы представляем Вам самые вкусные и оригинальные рецепты домашней пиццы ⬇️

🟢Сумасшедшая белковая пицца за 15 минут
🟢Вафли по мотивам гавайской пиццы для малышей
🟢Видеорецепт домашней пиццы
🟢Пицца на скорую руку
🟢Простой рецепт теста на домашнюю пиццу
🟢Пицца в вафельнице для всей семьи
🟢Пицца на сковороде за 5 минут
🟢Пицца без теста
🟢Полезная пицца для малышей

Готовьте, экспериментируйте и добавляйте свои любимые ингредиенты - будьте творцом собственного шедевра ✨

🤎Ведёшь свой канал о материнстве? Присоединяйся к нам!
263
Мать, играть, спать

03 Nov, 13:25

🇸🇸🇿🇦🇬🇸🇪🇹🇪🇪Обзор. По ту сторону изгороди

На этой неделе все каналы пестрят тыквами и самодельными привидениями из ваты. 👻
Чтобы ещё больше окунуться в тематику Хеллоуина, предлагаю вам посмотреть самый атмосферный, на мой взгляд, мультсериал, который просто идеально отражает настроение праздника и вообще осени.

Сюжет
Во время празднования Хеллоуина два брата - Вирт и Грег случайно попадают в загадочный лес. На протяжении сериала они пытаются найти дорогу домой. По пути они встречают разных персонажей, как добрых, так и злых: говорящую птичку Беатрис, Дровосека, Зверя - главного антагониста сериала, существо, заманивающее к себе заблудившихся путников и превращающее их в деревья, и многих других.

За братьями очень интересно наблюдать, так как они являются полными противоположностями. Старший - Вирт - застенчивый, скромный, тревожный и нерешительный.
Младший - Грег - оптимистичный, озорной и непослушный. Легко ввязывается в любые сомнительные авантюры, из-за чего у братьев часто случаются неприятности.

Всё действие происходит в атмосфере осеннего леса, немного пугающей, но от этого ещё более притягательной.
Тёплая цветовая гамма как нельзя лучше отражает то самое настроение, когда природа вроде бы умирает, но пока ещё прекрасна в своём состоянии.

Сериал полон аллюзий, пасхалок, двойных смыслов, и будет просто подарком для пытливого зрителя.

Моя оценка 7,5 из 10. Если не знаете, чем занять долгий осенний вечер, советую присмотреться.

#ингапосмотрела
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
☺️☺️☺️🥰
316
Мать, играть, спать

02 Nov, 05:30

🇦🇷🇦🇲🇦🇼🇦🇹Яблочная шарлотка
Один из любимых осенних рецептов🍂

Ингредиенты:
🟤4 яйца
🟤150 гр сахара
🟤180 гр муки
🟤1 ч.л разрыхлителя
🟤Ванилин
🟤4 средних яблока

Приготовление:
1️⃣Взбить яйца с сахаром сильно, чтобы оставались следы от миксера.
2️⃣Вводим просеянную муку с разрыхлителем.
3️⃣Смазываем форму сливочным маслом.
4️⃣Немного наливаем теста, потом яблоки, потом снова тесто, сверху яблоки.
5️⃣Отправляем в разогретую духовку до 180С примерно на 45 минут. Смотреть по готовности.

Приятного аппетита😉
🟩🟩🟩🟩🟩
Еще больше рецептов для всей семьи
🟩🟩🟩🟩🟩
😊🤗😌🤗☕️
353
Мать, играть, спать

01 Nov, 12:00

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰 Сенсорная коробка «Осень»

На календаре последний месяц осени, если вы еще не запаслись осенними листьями и желудями для подделок, то самое время🔟

Я весь октябрь собирала дары осени😀 шишки, желуди, листья🍁На прошлой неделе сделала осеннюю сенсорную коробку, сыну очень понравилась.

Про пользу сенсорных коробок писала раннее➡️ тут

А сегодня хочу поделиться идеями, как играть с сенсорным материалом:

1️⃣Добавьте в крупу камушки, фасоль, болты, игральные кубики, монетки, пуговицы. Закапывайте их и потом ищите вместе с ребенком. ❗️(Обязательно находиться рядом с ребенком и следить, чтобы он не тащил мелкие предметы в рот!)

2️⃣Попросите ребёнка сортировать найденные предметы по цветам или форме в разные емкости.

3️⃣Практикуйте орудийные действия: используйте совки, пинцеты, ложки и ёмкости для пересыпания крупы и других материалов.

4️⃣Сыграйте в сюжетно-ролевую игру, кормите животных, играйте ими.

5️⃣Рассматривайте в лупу предметы, описывайте их.

Увлекательных вам занятий!

🟩🟩🟩🟩🟩
Еще больше идей для игр с малышами
🟩🟩🟩🟩🟩
😊🤗😌🤗🍂
324
Мать, играть, спать

01 Nov, 06:01

В детстве мои родители горели идеей обучить меня английскому. Я ходила к репетитору на протяжении 8 лет дважды в неделю. Отчасти мне это даже нравилось, но, обычно, бо‌льшая часть занятия была скучным и рутинным заучиванием школьной программы. Как результат, через год после окончания школы, без соответствующей языковой среды и каких-либо усилий с моей стороны мои знания очень сильно оскудели. 😢

Сейчас мой английский находится на уровне: "Не умру с голоду и, вероятно, не потеряюсь в другой стране." Но если кто-то пытается завести со мной беседу, я краснею, бледнею и чувствую себя крайне некомфортно.

К чему я всё это рассказываю?

Недавно я подписалась на канал, который поможет вашим детям с удовольствием учить английский язык. 😍  И хоть я пока ещё не планирую начинать обучать сына английскому, я застряла в нём на час❗️

Канал ведет преподаватель МГУ, Анна Данилова. Она мама 5 детей 🤩 и знает, как увлечь ребенка изучением языка. 💯

В канале есть много БЕСПЛАТНЫХ материалов:

👾 Занимательные пособия

📹 Мультфильмы

📕 Чек-листы

👦 Распечатки и кроссворды 

🎙️ Интервью с  экспертами

Сходите и посмотрите сами, как там много интересного и познавательного для образования и воспитания ваших детей. 🫶
Не забываем, что Анна не только высококвалифицированный специалист, но и многодетная мама. А значит, нам точно есть, чему у неё поучиться.🤱

Подпишитесь, чтобы не потерять:
https://t.me/+3v6TRhOM0_BjYTg6
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
☺️☺️☺️🥰
244
Мать, играть, спать

31 Oct, 08:30

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Книги издательства «Фламинго» 🦩

Я постоянно нахожусь в поиске новых интересных книг для сына и недавно «открыла» для себя издательство «Фламинго». Сейчас на нашей книжной полке эти книги занимают лидирующие позиции 🏆

✏️У издательства широкий ассортимент книг для детей дошкольного возраста и учеников начальных классов. Для знакомства взяла два набора книг: «Рассказы о животных» (6 книг), и «Сказки для малышей» (4 книги) 👀

Истории подойдут для детей с 2х лет, книги сами по себе небольшие, количество текста среднее, нам как раз хватает для чтения перед сном.

А какие иллюстрации! 💫Это целые произведения искусства, их можно рассматривать бесконечно. Для меня очень важно, чтобы иллюстрации были правдоподобными и тут они превзошли все мои ожидания 💯
Каждая книга с рассказом о животных наполнена яркими и красочными иллюстрациями.

Истории в книге интересные и поучительные, сыну очень нравится книга про львенка🦁

И второй комплект книг со сказками для малышей о маленьком медвежонке🐻 В книгах рассказывается о том, как медвежонок любит проводить время со своими родителями и бабушками и дедушками.
На примере книги можно объяснить малышу, что все его очень любят и дорожат им. И не важно, испачкался он или сделал что-то не так, любовь родителя не станет от этого меньше❤️

Для меня еще стало плюсом то, что книги в мягкой обложке, значит их можно взять с собой куда угодно, а с нашими постоянными путешествиями это очень важный момент✔️

🥳А вы знакомы с этим издательством? Что еще можно взять для чтения с сыном?
🟩🟩🟩🟩🟩
Обратите внимание на наш книжный дайджест, который постоянно пополняется📚
🟩🟩🟩🟩🟩
😊🤗😌🤗📕
331
Мать, играть, спать

28 Oct, 05:30

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰 Игры с прищепками

Давно не было материалов для печати, а у меня их как всегда подкопилось😄

Самодельная игра с прищепками: (показываю несколько вариантов)
🌟Времена года
🌟Профессии
🌟Кто что ест?
🌟Где чей хвост?

Печатаем круг, вырезаем, ламинируем.
Печатаем картинки, вырезаем, ламинируем. На двусторонний скотч клеим на прищепку картинку.
И играем😌

Игра с прищепками полезна для малышей, потому что она:
⭕️тренирует мелкую моторику рук;
⭕️способствует развитию речи и пополнению словарного запаса;
⭕️активизирует творческое мышление;
⭕️формирует пространственные понятия и чувственное восприятие мира;
⭕️помогает изучать цвета, счёт, математические представления и логическое мышление;
⭕️развивает творческое воображение.

Увлекательных вам занятий!💛
🟩🟩🟩🟩🟩
Еще больше бесплатных материалов для печати 🌟 тут
🟩🟩🟩🟩🟩
😊🤗😌🤗🐻
442
Мать, играть, спать

25 Oct, 19:08

Я окрыленная и счастливая еду домой! Была сегодня на прекрасном концерте «Luminary. Воспоминания о лете и 1000 свечей».
И даже плохая погода не испортила впечатление❤️🌧

Мамам тоже нужно отдыхать 🍂
Я уже научилась посещать разные культурные мероприятия одна и получаю от этого удовольствие 😍

А куда вы в последний раз ходили без детей?😌

🟩🟩🟩🟩🟩
😊🤗😌🤗☔️
348
Мать, играть, спать

25 Oct, 11:17

Хватает ли ребенку сна?

Существует ли какой-то объективный способ понять, подходит ли ритм дня ребенку?
В последнее время нам всё чаще стали поступать вопросы (в чат про сон) из разряда «мы спим много/цельно всю ночь…мы бодрствуем много и рано скинули сон…это нормально?»

Я составила для вас простой тест, который не займет много времени.
Он поможет оценить текущую картину сна без таблиц и норм.

Всем заинтересованным, предлагаю пройти
➡️ Жми

💭 Если у вас есть вопросы про сон ребенка, отвечу сегодня в комментариях в рамках
📔📔📔📔📔📔🟤
📔📔📔📔📔
🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰
🈂️🛂🛃🛄 😸😺
108
Мать, играть, спать

24 Oct, 06:01

🌹🌹🌹🌹 Продолжаем нашу рубрику #пропокупки 🤑

Похолодало, и я стала искать что-то на замену футболкам и шортам в садик и домой. Заказала вот такой милый костюм. Больше всего меня, конечно, подкупил гусь. 😃

Костюм оказался очень уютным, в меру тёплым. Ткань мягкая и приятная к телу. Пошит качественно, все швы ровные, нитки не торчат.
Ещё мне очень понравилось, что ткань фактурная, в небольшой рубчик. Ну и аппликация добавляет изюминку. 🥰
Кстати, у продавца есть ещё в шоколадном цвете с мишкой.

На наш 98 размер взяла 100. Сел отлично с небольшим запасом. Ребёнок у меня худенький, но костюм на нём не висит мешком. На более плотного ребёнка лучше взять на размер больше вашего обычного.

Такой костюм отлично подойдёт, как сменная одежда в садик на холодное время года, или как пижамка. Но и прохладным летним вечером на прогулку тоже можно надеть.

📍Артикул на WB 250864009

🎙️ Делитесь, что купили на этой неделе на маркетплейсах ⬇️
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
❤️💛❤️❤️
236
Мать, играть, спать

22 Oct, 13:50

🎌🇯🇵🇯🇲 Аптечка скорой помощи

Сегодня поговорим о средствах первой помощи при травмах, которые желательно иметь в аптечке. Особенно будет актуально мамам мальчиков. 😄
А если серьёзно, то такой набор будет полезен и ребенку и взрослому.

🩷Губка гемостатическая

Это очень эффективное средство для остановки капиллярного кровотечения.
Её накладывают на кровоточащее место, прижимают к нему в течение 1–2 минут или плотно тампонируют кровоточащую полость. После пропитывания кровью губка плотно прилегает к кровоточащей поверхности, но можно дополнительно зафиксировать бинтом.

🩷Охлаждающий пакет "Снежок"

Будет полезен при ушибах, переломах, растяжениях, ожогах, тепловых и солнечных ударах. То есть, в любой ситуации, где требуется охлаждающий компресс.

🩷 Бинт самофиксирующийся

Позволяет быстро и легко зафиксировать любую повязку, компресс. Можно накладывать на суставы.

🩷Пластырь для фиксации раневых повязок

Изготовлен из дышащего материала. Надёжно фиксирует повязку на подвижных частях тела.
Легко удаляется, не оставляя следов на коже и раздражения.

🩷 Антисептик

Необходим для загрязнённых ран. Водный раствор Хлоргексидина, Мирамистин. У детей лучше не использовать йод и зелёнку, они сильно сушат и сжигают края раны, мешая заживлению.

✅ Помним, что в любой непонятной ситуации, после оказания первой доврачебной помощи, едем в ближайший травмпункт.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💟☮️✝️🏥
300
Мать, играть, спать

22 Oct, 09:25

Ура 🎉 ДАРИМ ПОДАРКИ!

Тема сенсорных интеграций всё больше набирает популярность.
Мы выбрали для вас самые классные и интересные наборы, чтобы поработать с сенсорным восприятием 😁

Будет два призовых места с возможностью выбора подарка:

💚Лото. Звуковое или ароматное
🧡Книга серии Мои первые 100 слов с тактильными вставками

Что нужно сделать?
Проверить подписку на каналы:
▫️Мать, играть, спать
▫️Анна | Про сон и не только
▫️Родительские инструкции
▫️Посиделки с Джулс

– нажать «участвовать»

пункты выдачи озон/вб/яндекс маркет должны быть в доступе
03 ноября в 18:00 БОТ определит победителя

Пусть удача будет на вашей стороне! 🍀

Участников: 224
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 18:00, 03.11.2024 MSK (9 дней)
586
Мать, играть, спать

21 Oct, 05:30

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰 Сенсорная коробка «Грядки»

Нашла в архиве интересный вариант игры с лотком для яиц.
Насыпала туда крупу, еще у меня были слепленные овощи из пластилина, но можно и купить набор.

Представили, что это грядки, сажали туда овощи, а потом собирали урожай 🍒 Я предложила сыну собирать его пинцетом, так интереснее и полезнее.
А потом «рыхлили» землю после сбора урожая🦋

☔️К нам пришла осень, на улице уже не так приятно гулять, поэтому достаем сенсорные коробки и развиваемся дома💫
🟩🟩🟩🟩🟩
Больше о пользе сенсорных коробок, о коробках, которые мы уже показывали и о сенсорных интеграциях читайте ➡️ тут
🟩🟩🟩🟩🟩
Увлекательных вам занятий!

🟩🟩🟩🟩🟩
😊🤗😌🤗❤️
337
Мать, играть, спать

20 Oct, 13:11

🇸🇸🇿🇦🇬🇸🇪🇹🇪🇪Обзор. Капитан фантастик

Сегодня день отца, и в честь этого я хотела сделать обзор на подходящий по тематике фильм. Сначала мой выбор пал на "В погоне за счастьем" с Уиллом Смитом. Но потом я решила, что это слишком заезженная картина.
В голову пришёл более оригинальный и неоднозначный фильм.

Сюжет

Бен и Лесли воспитывают 6 детей вдали от цивилизации по собственным религиозным и политическим убеждениям, без школ и университетов. Дети образованы и воспитаны, они знают по 6 языков, основы точных наук, обладают навыками выживания в дикой природе. Но совершенно не приспособлены к жизни в обществе, отрицают капитализм, понятие собственности и религию.
Лесли диагностируют биполярное расстройство и кладут в больницу. Там она кончает жизнь самоубийством.
Отец Лесли — Джек хочет похоронить её, несмотря на то, что она завещала себя кремировать, поскольку следовала буддистской философии.
Бен с детьми отправляется в большой мир на похороны.

Мораль

Несмотря на то, что в этом фильме много странных, нестандартных и местами даже шокирующих моментов, например, выкапывание семейством гроба с матерью с последующим сожжением и спусканием праха в унитаз,😬 в фильме затронуто много серьёзных тем.
Например, тема конфликта родителей и детей. Несмотря на то, что дети Бена полностью на него полагались и доверяли, старший сын втайне подавал документы на обучение в университеты.

Тема откровенности перед детьми, и того, где границы этой откровенности. Отец абсолютно открыто рассказывает детям, что случилось с их матерью. Без всякого стеснения обсуждает с ними темы секса и деторождения.

Ну и самое главное, тема родительских ошибок. В конце истории Бен осознаёт, что далеко не все методы воспитания были правильными. У него хватает мужества это признать и изменить свой подход.

Вывод

Фильм необычный, местами смешной, местами грустный. Герои живые и характерные. За ними интересно наблюдать. Да, это не фильм об идеальном отце, мечтающем о лучшей сытой жизни для себя и своего ребёнка. (Привет Уилл Смит 🙃). Но такие неоднозначные истории вызывают куда больше эмоций.

Моя оценка 8 из 10
#ингапосмотрела
➖➖➖➖➖➖➖
☺️☺️☺️🥰
311
Мать, играть, спать

19 Oct, 13:23

Чем бы вкусненьким порадовать себя и ребенка?

Вашему вниманию предлагается

Шоколадный брауни для маленьких гурманов

Ингредиенты:
▫️1 батат - 250 гр
▫️30 мл растительного молока (овсяное / миндальное)
▫️65 гр овсяной муки
▫️25 гр какао
▫️1/2 банана 50-60 гр (вес без кожуры)
▫️1/2 ч.л. разрыхлителя
▫️20 гр шоколада детского
▫️20гр сахара (по вкусу, в зависимости от горечи какао)

Приготовление:
▫️Батат очистить от кожуры, нарезать и поставить варить на 15-20 мин
▫️Размять толкушкой батат, предварительно слив воду
▫️Добавить банан, размять и перемешать
▫️Растопить шоколад на водяной бане, добавить к смеси
▫️Добавить молоко, муку, какао, сахар, разрыхлитель, тщательно перемешать
▫️Выложить в форму для запекания, смазанную маслом
▫️Выпекать 40 мин в разогретой до 180° духовке
▫️Дать полностью остыть

👀 Внутри влажный, так и должно быть 😉

📤 Делали брауни?
Мне показалось очень необычным для вкусовых рецепторов такое сочетание ингредиентов, поэтому вписываю этот рецепт в нашу рубрику гастрономические излишества🧡


Приятного аппетита! ☕️
➖➖➖➖➖➖➖
Больше рецептов для всей семьи можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
➖➖➖➖➖➖➖
🈂️🛂🛃🛄
313
Мать, играть, спать

18 Oct, 12:00

🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬

26 октября состоится Селфмама Форум – ежегодная бесплатная образовательная конференция для родителей, стремящихся найти баланс между включённым родительством и профессиональной самореализацией.
Тема Форума 2024 года – «Забота о семье начинается с заботы о себе». 

Адрес проведения: офлайн в Москве, 2-й Донской проезд, дом 9, строение 3, «Точка кипения – Коммуна». Это знаменитый Дом-коммуна, памятник советскому авангарду.
Кстати, на Форум можно прийти с детьми.
Онлайн-трансляция Форума доступна из любой точки мира!

Женщины по всему миру тратят много сил и времени на заботу о детях, мужьях и пожилых родственниках. Без выходных. Мама маленького ребёнка как будто растворяется в заботе обо всех, кроме себя самой.
Но забота о себе – это не роскошь, а необходимость. Мы уверены: когда счастлива мама, то счастливы и все вокруг. Поэтому пространство Форума создано таким, чтобы каждая мама ушла с ощущением «обо мне позаботились».

Для этого у нас:
🩷 топовые спикеры и эксперты, вдохновляющие своими историями совмещения родительства и самореализации;
🩷бесплатные карьерные и юридические консультации, психологические практики;
🩷йога, саундхилинг, танцевальный мастер-класс от Екатерины Решетниковой; 
🩷бьюти-зона, где желающие могут сделать укладку и макияж;
🩷детская зона с ситтерами, где можно оставить ребёнка (старше 3-х лет).

Зарегистрироваться на Селфмама Форум и ознакомиться со списком выступающих и его подробной программой можно на сайте selfmamaforum.ru.
Участие в Форуме БЕСПЛАТНОЕ.🥰

Позаботься о себе – приходи на Селфмама Форум.
@SelfMamaRu
300
Мать, играть, спать

18 Oct, 05:30

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰 Пальчиковая гимнастика «Осень»🍂

Возвращаем пальчиковые гимнастики в наши занятия☺️
О пользе писала ➡️ тут
Там же есть ссылки на предыдущие пальчиковые игры☀️

Сегодня у нас пальчковая гимнастика «Осень»:

Ветер северный подул: "С-с-с-с", (дуем на ручки)

Все листочки с веток сдул. (Гладим одну и вторую руку);

Полетели, закружились и на землю опустились (волнообразные движения руками)

Дождик стал по ним стучать
Кап-кап-кап!" (постучать пальцами по столу)

Град по ним заколотил,
Листья все насквозь пробил. (постучать кулаками по столу)

Снег потом припорошил, (плавные движения кистями рук вперёд- назад)

Одеялом их накрыл. (положить руки на стол).

Увлекательных вам занятий!
😍
🟩🟩🟩🟩🟩
Больше идей для игр с малышами 🚼

🟩🟩🟩🟩🟩
😊🤗😌🤗☕️
328
Мать, играть, спать

17 Oct, 06:48

👍👍❤️ Рубрика #пропокупки

Любите ли вы тратить деньги на маркетплейсах, так как любим это делать мы? Можете не отвечать 😁

В этой рубрике мы будем делиться товарами, которые мы купили для себя и своих детей, а так же, товарами для дома. Погнали 🕓
➖➖➖➖➖➖➖
Зима близко, пора покупать тёплую обувь. Если вы ещё этого не сделали, советую присмотреться к этим ботинкам.🥿
Я их купила для сына, как резервные. У нас есть ботинки Reima, оставшиеся с прошлого сезона, но я уверена, что до конца зимы их не хватит. Детская нога имеет удивительную способность резко вырасти за одну ночь. 😅

Чтобы потом судорожно не хватать первое попавшееся, я предпочитаю отовариваться заранее.

Ботиночки унисекс. У них очень удобные застёжки: липучка, плюс затяжка. Ребёнку удобно надевать самому. Подошва высокая, но ботинки при этом достаточно лёгкие. Внутри натуральный мех, в том числе на стельке. Думаю, зимой будет тепло. Идут в размер.
Цена для зимней обуви очень демократичная. 😃
Ну и самое главное, моему сыну Герману они очень понравились, сказал: "Берём". 🙃

Артикул на WB: 268298603.

🥰 А в комментариях можете поделиться, что последнее вы купили на маркетплейсе⬇️

#пропокупки #обувь
➖➖➖➖➖➖➖➖
☺️☺️☺️🥰
331
Мать, играть, спать

16 Oct, 12:55

Лето - это, конечно, прекрасно! Но какая замечательная осень на юге🍂

Мое вдохновение ❤️

🟥🟥🟥🟥
😊🤗😌🤗☂️
252
Мать, играть, спать

16 Oct, 06:39

🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬Вирус Коксаки

Ну что, у многих наших подписчиц, да и у нас самих, дети пошли в садик. Казалось бы, вот она, долгожданная свобода. 💃
И тут мы начинаем сталкиваться с болезнями, о которых раньше и слышать не слышали...😬

Знакомьтесь, вирус Коксаки. 🦠 Точнее, их там две большие группы, но не будем усложнять.
Он относится к роду энтеровирусов и замечательно размножается в желудочно-кишечном тракте. Имеет ряд отличительных особенностей.

🔴Обладает шикарной устойчивостью во внешней среде. Не дохнет под воздействием 70% спирта, переносит замораживание, при температуре холодильника живёт неделями, при комнатной - несколько дней.

🔴 Основной механизм передачи фекально-оральный (грязные руки🕕 рот, загрязнённая пища, вода), но для некоторых типов возможен воздушно-капельный механизм.

🔴Для взрослых протекает, чаще всего, бессимптомно. А вот для детей имеет резкую клиническую картину.

🔴 Инкубационный период составляет 4-6 дней. То есть, в течение этого времени не будет никаких симптомов, но ребенок уже заражён.

🔴Вирус может достичь любого органа или системы, после чего провоцирует воспаление, нарушения в работе поврежденного органа.

🔴У больного человека заражены абсолютно все биологические жидкости.

Симптомы.

➡️Начало заболевания сопровождается резким подъёмом температуры, вплоть до 40⁰.

➡️ Общие признаки интоксикации: увеличение лимфоузлов, головная боль, мышечная боль.

➡️Так как это энтеровирус, то возможна симптоматика со стороны ЖКТ:
-тошнота и рвота
-диарея
-боли в животе.

➡️ Болезненные высыпания в области ротоглотки (герпетическая ангина). Не путать с вирусом герпеса.

➡️ Красная сыпь на ладонях и подошвах. (Симптом "рот-ладонь-стопа") Она плотная и резко-болезненная. В процессе заживления пузырьки не вскрываются, как при ветрянке, а ссыхаются и оставляют тёмные пятна.

➡️ Из-за того, что заболевание может быть вызвано разными типами вируса, классической симптоматики может не быть. В ряде случаев, единственным симптомом может быть сильная лихорадка с признаками ОРВИ.

Диагностика.
Проводится методом ПЦР. Выделение возбудителя с фекалиями продолжается около 3-4 недель от момента заражения.

Лечение.
Специфического лечения против возбудителя на сегодняшний день нет. Все меры направлены на ликвидацию симптомов. При этом, самолечение крайне нежелательно, так как это заболевание может давать ряд серьёзных осложнений.

🥰Уже успели столкнуться с этим коварным заболеванием? В группе у моего сына, и у нашего админа Юлии уже были вспышки вируса Коксаки.😔 Одно радует, иммунитет после перенесённого заболевания стойкий, и, чаще всего, пожизненный.💃
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️🏥
268
Мать, играть, спать

15 Oct, 08:08

Почему ребёнок просыпается ночью поесть?

💬 Есть ли здесь те, кто любит ночью подкрепиться?
Что это, привычка или потребность?

Я уже делилась с вами обратной стороной нашей адаптации в саду: ночные крики и отказ от дневного сна.
Всё это не плохо. Это нормально. Ребенок развивается, получает новый опыт. Любое развитие - это тоже «мини» скачок роста. А как мы помним, скачки роста перевозбуждают нервную систему.
И вот появилась ночная фишечка. У нас раньше уже бывали такие эпизоды. Сейчас ночные поедания творожков снова стали проскальзывать.
В нашем случае причины было две:
➡️Рома вечером плохо ужинал и оттягивал укладывание. Как итог: засыпал уже немного голодный.
➡️Во время ночных криков, творожок его успокаивал.

⚪️⚪️чтобы причина и следствие не закрепились в устойчивую привычку.

С чего начать?

1️⃣Оцениваем ситуацию
2️⃣Находим причину
3️⃣Работаем над причиной

🏴ГВ/ИВ
Еси брать табличные значения, сформированные на основе исследований, то уже к году ночные кормления сводятся к 0.
Если ребенку больше года, и ночью присутствуют кормления грудью/смесью, то оцениваем сколько таких пробуждений, сколько они занимают по времени. Поделите их на те, что на перекусить, и те что на продление сна.
Если вы заметили, что пробуждений на продление много, то это корректируется через работу над режимом ребенка.
Если вы заметили, что у вас много кормлений, то нужно смотреть на рацион питания.

Если речь идет о ночной смеси после года, то такая ситуация требует вмешательства. Так как речь идет уже не только о пищевых привычках, но и о целостности зубов.

🏴Еда
Ребенок кушает ночью какую-то еду.
Это голод или привычка? Для этого нужно оценить питание ребенка днем. Малыш кушает достаточно? Рацион сбалансированный, калорийный?
Что именно он просит ночью? Если это что-то определенное кефирчик, творожок и т.д. И после получения желаемого, ребенок быстро засыпает, то скорее всего это привычка.

🏴Родительские ожидания
Оцениваем наше поведение. Правильно ли мы интерпретируем поведение ребенка? И не пытаемся ли мы его сами накормить, думая что он голодный?

🏴Пробуждения из-за «дискомфорта»
Не связано ли такое пробуждение с тем, что ребенка что-то беспокоит (зубы, живот, голова…)?

🏴Пробуждения после завершения ГВ
Если ребенок привык есть ночью, а теперь груди нет, то тут важно, чтобы такие ночные кормления едой не закрепились. Смотрим, в какое время происходят эти пробуждения, можно ли их продлить не едой. Работаем над режимом и над «прошлыми» привычными пробуждениями на перекусить.

🔤 Картинку генерировала нейросеть 😁
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Чат-поддержка 📱 Спроси про детский сон

Дайджест про сон ➡️ тут

Если вам актуальны вопросы детского сна раннего возраста - присоединяйтесь. 🌟
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄 😸😺
288
Мать, играть, спать

14 Oct, 14:01

Первые месяцы жизни малыша - это период адаптации всей семьи. 👨‍👩‍👧
Мама нон-стоп рядом с малышом. И часто папы уходят на второй план.

Дорогие папы, ваша помощь неоценима!
Прогоняйте мысли в стиле:
- Она сама справится;
- А чем я-то могу помочь?

После рождения у вас и мамы ещё много сил и энергии.
Появление малыша сильно меняет быт, привычки и распорядок дня семьи.
Самая лучшая помощь себе - это решать проблемы сразу.

🏳️А в помощь вам, ПАПЫ, ловите инструкцию 👨в комментариях ⬇️⬇️⬇️
288
Мать, играть, спать

14 Oct, 11:26

ДАРИМ ПОДАРКИ! 🎁

Успейте поучаствовать!

Два призовых места:
🤎Стильная каталка-толокар
🤎Караоке система

Что нужно сделать?
Проверить подписку на каналы:
▫️for baby
▫️Let’s go mom
▫️Мать, играть, спать
▫️Анна | Про сон и не только

– нажать «участвовать»

пункты выдачи озон/вб/яндекс маркет должны быть в доступе
24 октября в 18:00 БОТ определит победителя

Пусть удача будет на вашей стороне! 🍀

Участников: 267
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 18:00, 24.10.2024 MSK (3 дня)
319
Мать, играть, спать

14 Oct, 06:01

🗝️ Радость ребенка - это целое искусство

🦋 Мы все хотим, чтобы наши дети были счастливы, а их будни были максимально увлекательны и разнообразны.
Для этого мы объединились и создали для вас удобную папку с каналами мам про развитие, где малыши одного возраста чтобы вам было еще проще быть с нами.

Мамы малышей 2-3 лет

🌸А если вы тоже ведёте канал про развитие, присоединяйтесь к нам
260

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.