Мама, расскажи им!

Мандариновый тирамису 🤩

Девочки, это очень вкусный и эффектный десерт, который вы успеете сделать даже 31 декабря, потому что все приготовление занимает 15-20 минут.


🍴🍴🍴

Выжимаем сок из 4-5 мандаринов, увариваем на плите с добавлением 1 столовой ложки сахара. Если совсем нет времени - можно взять пакетированный сок.

Делаем крем : 2 банки творожного сыра по 180 гр. 100-130 грамм сгущеного молока и 70-100 мл сливок любой жирности перемешиваем с помощью миксера.
Вместо сгущенки можно взять сахарную пудру, но тогда сыра уйдет немного больше.

Далее обмакиваем печенье савоярди в сок, выкладываем в один слой в форму, сверху крем и повторяем второй слой по такому же принципу.

Этому десерту не надо долго настаиваться, подавать можно уже минут через 20-30 после приготовления 🥳

Напоминаю про рецепт новогодней панна-коты.

#МамНакорми
#МамаПроНовыйГод

А у нас находка, бегу делиться с вами! 🏃‍➡️

Я долго искала флисовую поддеву, даже заказывала парочку на вб, но либо качество не очень было, либо цена зашкаливала.

Потом заказала эту, и все, я довольна, Арина не хочет снимать ее даже дома, а еще этот рисунок с кошечками 🤩

Оставляю вам ссылку, еще смотрела на флисовую кофточку, но решила взять такую весной, сейчас нужно хорошенько утепляться 🐏

Набор для опытов 🔥

Девочки, в тему новогодних подарков ( да и вообще подарков) - в прошлом году я дарила своему крестнику такой набор для опытов.
Он был в полном восторге, берег каждый опыт на 1 день, и целых 12 дней создавал что-то новое. Его мама каждый день присылала мне фотоотчет 😃

Там и огонь без спичек, и лава-лампа, и лизун своими руками, и куча всего другого.

Рекомендую присмотреться, и на подарок, и для совместного досуга с детьми.

Мама, расскажи им! pinned «что нужно для счастья каждой маме? правильно, выпить кофе горячим, посидеть в тишине 30 секунд, ну или хотя бы просто сидеть мы, три мамы, как никто понимаем каждую из вас! именно поэтому решили порадовать в честь приближающегося праздника! дарим увлажнитель…»

Утепляемся с Happy baby 🤎

1. Куртка с лошадками

2. Куртка с цветочками

3. Плюшевая двухсторонняя

4. С ушками зайки

5. Для мальчиков

Скучаю по бонусам Мегамаркета, раньше hb можно было очень уж выгодно купить 🥺

На выходные ездили в гости к нашим бабушкам. Они наводились с Ариной, мы отдохнули, все в плюсе 🩷

Вот уже два месяца с собой в дорогу неизменно беру саше от Halsa, это очень удобно, ничего не забудешь, и не нужно возить с собой кучу баночек.

Напоминаю про ноябрьский промокод rasskaz на скидку 45%, заказать персональный набор можно по этой ссылке 💜

Реклама ООО Халса ИНН 7728483490 Erid: 2VSb5xhWHng

что нужно для счастья каждой маме?

правильно, выпить кофе горячим, посидеть в тишине 30 секунд, ну или хотя бы просто сидеть

мы, три мамы, как никто понимаем каждую из вас!
именно поэтому решили порадовать в честь приближающегося праздника!

дарим увлажнитель Kitfort и набор от L’Occitane, а условия самые простые.

проверяем подписку на нас:

мама без пижамы — снимет с вас дурацкую декретную пижаму

мама, расскажи им — не оставит голодной ни ребенка, ни котенка

мать на коне — пытается найти 25 час и не сойти с ума с ребёнком, работой и табором питомцев

нажимаем кнопку «Участвую»

вуаля! 24.11 в 18:00 бот выберет целых 2 победителя!

и пусть удача будет на Вашей стороне 🍀

Участников: 192
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 18:00, 24.11.2024 MSK (4 дня)

Творожная запеканка с яблоком 🩷

🩷🩷

400 грамм творога из брикета смешиваем с 2 яйцами, 2 столовыми ложками сахара и 3 столовыми ложками манной крупы. Даем постоять 5 минут, и добавляем 70-100 мл молока. Ждём еще 5-10 мин, чтобы манка набухла, далее добавляем 1 яблоко, порезанное на маленький кубик.
Хорошо перемешиваем

Запекаем на 180 градусах 45-50 минут.

У этой запеканки получается очень вкусная карамельная верхушка 🤰

#МамНакорми

У Арины кстати новое развлечение - водные раскраски. Это сильно чище, чем давать краски и воду (тут вода наливается сразу в кисточку)

Ссылку оставляю, в карточке товара много разных тем)

Подарки для детей до 1000 рублей 💜

Девочки, собрала для вас 9 не банальных, интересных и приятных карману подарков. Они подойдут детям от 1.5 лет.

🩷магнитное лото

💚набор для уборки

🤍кухня в чемоданчике

🩷торт на липучках

💚лото тактильное

🤍деревянный набор «город»

🩷домашняя песочница с экскаватором

💚паром с машинами

🤍набор для лепки «динозавр»


Давайте соберём много лайков на этот пост, и такие подборки будут выходить чаще 🔠

А если у вас уже выпал снег, успевайте поучавствовать в розыгрыше тюбинга ☺️

Halsa 🩷

Обещала вам рассказать про второй заказ из сервиса.
В этот раз я заполнила анкету и приложила к ней свои анализы крови - общий и биохимический.

Через пару дней получила скорректированный список витаминов и комментарии от специалиста - в целом анализы хорошие, но низкий гемоглобин, поэтому мне добавили железо.

За этим показателем я кстати слежу систематически и восполняю дефициты. Самый низкий показатель был после ЭКС - 89 :(

Сейчас у меня в комплексе 6 пилюль, и каждая идет на пользу моему организму 💜

Вам напоминаю про ссылку и промокод rasskaz , с помощью которых вы получите 45% скидку на заказ вашего персонального набора.

Бад. Не является лекарственным препаратом.

Реклама ООО Халса ИНН 7728483490 Erid: 2VSb5yPUFwv

Закусочные елочки для детей 🎄

Ну все, понеслись новогодние рецепты. Этот хотела еще в том году приготовить, но руки дошли только в этом :)


🩷🩷

1 отварное куриное филе (можно половинку) нарезать очень мелко, но не использовать блендер. Добавить к курице мелко-нарезанное яйцо и 50-70 грамм сыра на мелкой терке. Заправить массу 1 столовой ложкой сметаны, посолить и добавить сухой чеснок. Хорошо перемешать массу, она должна быть тугой. Тут сметаны лучше меньше, чем больше - при необходимости добавить еще.

Этот салат получается очень пластичным, остается только придать массе форму конуса и обвалять в укропе. Елочки ставим на крекер, звезду делаем из морковки или перца. Не повторяйте моих ошибок и не варите морковь, она вся разваливается )))


Я сделала 6 елочек и у меня осталось пару ложек салата, которые Арина съела за 1 секунду. Шок.
А если у вас осталось отварное филе, то можете сделать эти кексы.

#МамНакорми
#МамаПроНовыйГод

Не знаете что посмотреть?

На канале Даши вы найдете уютные подборки фильмов и сериалов, а еще книги и находки для дома.

Лучшие турецкие сериалы

Фильмы для любителей загадок

Потрясающие документальные фильмы

Истории, которые заставят посмотреть на свою жизнь с другой стороны

Подборка красивых картин о любви

Детективные мини-сериалы в жанре тру-крайм

Советую его сохранить, чтобы лишний раз не ломать голову ❤️
https://t.me/dashasmotritserialy

erid: LjN8KcDoX

Такие интересные ароматные карточки попались мне в рекомендациях на вб 🩷

Очень хочу купить Арине, но ох уж этот один плохой отзыв на тысячу хороших 😃
Девочки, может кто-то брал?

Подборка верхней зимней одежды для малышей

1️⃣ Комбинезон Crockid - (86-92). Плотность утеплителя - 300гр. Тем режим от -5 до -30 и вот такой для мальчиков .

➡️Вариант для маленьких (68-86) и вот такой вариант. (Тем режим - От 0 до -30)
➡️ Куртка Crockid (98-128) - тем режим от 0 до -25. Утеплитель- 250 гр, вот такой вариант и для мальчиков.
➡️ Полукомбинезон - представлен в разных цветах. Размер (т 92-134)

2️⃣Комбинезон Bungly Boo - (тем режим от -5 до -25) Плотность утеплителя - 200гр. Размер от 74-122. Вот такой вариант

➡️Размер (68-80) - вот такой вариант (тем режим от -5 до -20.) Плотность - 300 гр.
➡️ Куртка для мальчика (тем режим от -5 до -25, плотность утеплителя 250гр). Полукомбинезон (размер 80-134). Тем режим от -5 до -25

3️⃣ Комбинезон Kerry (Размер 68-80) Тем режим от 0- до -30. Утеплитель 330гр и вот такой вариант для мальчика ( 74-92)

➡️Костюм Kerry (тем режим от 0 до -30.) Плотность утеплителя 330 гр. и вот такой для мальчика
➡️ Куртка Kerry ( тем режим - от 0 до -30) плотность утеплителя 330 и вот такая для мальчика и такая
➡️ Полукомбинезон (тем режим от 0 до -30)

4️⃣ Комбинезон Reima для малышей (размер 56-68) Тем режим от 0 до -25 и вот такой

➡️ Куртка Reima для мальчика (тем режим от -10 до -30) Плотность - 2-- гр. Размер (92-116), для девочки вот такая.

5️⃣ Комбинезон (размер от 80-98) с тем режимом от +5 до -25.

6️⃣ Комбинезон Lassie (размер 74-104) Тем режим до -30. Плотность утеплителя 220гр и вот такой

➡️ Парка Lassie (92-122) Тем режим от 0 до -20. Плотность утеплителя 180гр
➡️ Костюм Lassie ( 92-116) Тем Режим до -25.
➡️ Костюм с тем режимом от +10 до -35. Размер (98-128) и вот такой с тем режимом до -35. Размер (от 110-146)

Рассказывайте, что нибудь приглянулось из подборки?
⭐️⭐️⭐️🤱

Картофельные оладьи 💜


От папы дяди Федора. Рецепт подсмотрела в книге «Готовим сами. Веселые завтраки». Рецепты в книге простые, каждый подойдет для совместного творчества с детьми, а предлагают их герои мультфильма «Простоквашино»

🍴🍴🍴

3-4 картофелины и 1 луковицу натереть на терке. Я воспользовалась своим комбайном) посолить, отжать жидкость.
Далее в массу добавить 1-2 яйца и 2-3 столовые ложки муки. Я еще добавила сухой чеснок.
Обжаривала на сковороде на небольшом количестве масла гхи. Кушать обязательно со сметанкой!)
Я еще подсмотрела в ресторане и повторила дома тар-тар из лосося и огурца, вкусовые сосочки ликовали!)

#МамНакорми

Я уже делилась тем, что Арина обожает наклейки. Наш фаворит - круглые наклейки от стрекозы, но с такой книжечкой (за 200 рублей, между прочим!) Арина справляется за 10-15 минут.
Ради эксперимента взяла ей большой альбом с 500 наклейками, у нас синий трактор.
Ребёнок доволен, синий трактор ей мил, внутри много персонажей из мультиков, животных, предметов, которые мы всегда проговариваем, перед тем, как наклеить.

Побочный эффект - наклеек так много, что Арина обклеила мебель, нас и кота, но они легко убираются. И хватает такого альбома очень на долго, за почти те же деньги.

Ссылки:

Синий трактор

Животные

Для мальчиков

Маша и медведь

Для девочек

В комментариях приветствуются ссылки на любимые наклейки Ваших детей 🩷

Ребенок твоей подруги одет лучше, чем твой? Детский мир - единственный магазин одежды, о котором ты знаешь? 😱

Одежда и дети — канал с максимально наглядными образами, в котором публикуются полностью готовые капсулы для детей из Lamoda, Wb и других площадок.

Подпишись и найди модный и практичный образ для своего ребёнка😉

Любой каприз за ваши комментарии 😃

Мне штаны спортивные на мальчонке понравились. Сыну бы прикупила😄

Вау, какой свитер нашла у Sela. Для маленьких космонавтов 🩷

Я бы и сама такой носила 😃

Яичный салат

Сегодня у нас рубрика #СтройнаяМама, и я делюсь с вами завтраком, на который мы с Ариной просто подсели.

Яичный салат можно использовать как полноценную намазку или начинку в лаваши (пример лавашей с другой начинкой тут), а так же использовать как базовый слой в тарталетках и бутербродах, добавляя другие ингредиенты.

🍴🍴🍴

Два-три отваренных яйца мелко режем, добавляем соль, сухой чеснок, укроп и ложку сметаны. Перемешиваем.

я пользуюсь винегретницей, яйца варю с вечера, завтрак готов за 3 минуты.

Обычно ем 2 бутерброда, которые весят всего 280 ккал, имеют 15 грамм белка и очень насыщают.

А еще такой салат решил одну нашу проблему - Арина очень любит яйца, но желтком давится. А в салате нет) и ест она его с огромным удовольствием 🩷

#МамНакорми

Подумал о тебе, пошел снеееег 💜

С наступлением холодов я начинаю активно пользоваться тональными средствами. Не знаю как у вас, у меня летом все ок, а вот зимой кожа становится какой-то бесцветной и грустной.

Начала искать средство на текущий сезон, и наткнулась на тон от Vivienne Sabó - SHAKEFOUNDATION

У крема эффект фотошопа, после нанесения сразу охото бросить все дела и делать селфи, чем я собственно и занималась все утро 😃
Самое главное не забыть встряхнуть его перед применением, шейк ит!🩷

Я брала в Золотом Яблоке, ссылку оставляю.
Вообще мне на др подарили сертификат туда и я сделала закупку, обзоры наддда?))

Стильные свитеры💙

Первый🔵90-140🔵2653 руб.
Второй🔵110-134🔵1943 руб.
Третий🔵128-152🔵1927 руб.
Четвёртый🔵122-146🔵2328 руб.
Пятый🔵128-152🔵1927 руб.
Шестой🔵128-152🔵2211 руб.

#wildberries #одежда

📎Everything for children

Долго думала, какой пост написать после др, и решила сделать обзор на свою технику, которая помогает мне готовить.
Почему? Потому что главного помощника я купила в 22 году на подаренные деньги.

Это комбайн от Braun (девочки, ссылки не будет, я его просто не нашла :( )


Погружной насадкой пользуюсь для супов и паштетов, венчиком для кремов и безе, большой чашей для фарша, маленькой для лука, чеснока, орехов. Еще есть насадки для шинковки капусты, терки двух размеров, насадка для картошки фри (с этими штуками удобно и быстро варится борщ)
В общем я его обожаю и реально пользуюсь каждый день.

Второй помощник - моя вафельница, раньше у меня был мультипекарь, но я им недовольна.
Поменяла на kitfort и оч радуюсь.

Вот и весь обзор 😂


Я кстати всегда делаю сама себе подарки на день рождения - в 2016 году одна улетела в Москву, чтобы попасть на концерт Placebo в олимпийский, в 2017 купила себе машину, потом был робот-пылесос (обожаю) и комбайн. В прошлом году сгоняла в Дубай.
В этом году устроила себе бьюти забег, но надо было повторить Дубай 😃

Чем радуете себя в свой праздник?)

Девочки, столько теплых слов мне вчера написали, спасибо всем огромное 🩷

Сегодня хочу поделится с вами неземной красотой - моим праздничным тортиком.
Только посмотрите на него! 🤩

Заказываю торты у кондитера Эльвины, где всегда вкусно и красиво. А еще идеальный разрез, вежливое общение и оперативная доставка курьером.
А еще оч классные начинки, у меня в этот раз черничные ночи, в следующий раз возьму клубничный лимонад 💜

Екатеринбург, делюсь контактом Эльвины, сохраняйте, 100% пригодится. Не реклама, а искренняя рекомендация :)

Самый лучший день - сегодня.
Встречаю 30 лет и принимаю поздравления в комментариях! 🩷

Такое смешное видео вчера мне попалось :)))

Сегодня последний день моего 29-ти летия, и я открываю этот прекрасный знак зодиака. Начинается он как раз с 24 октября.

Кстати, многие считают скорпионов самыми неприятными людишками, но я, конечно, с ними не согласна 😂

В гороскопы не верю, и вообще, если бы я появилась на свет всего на 2 часа раньше (или родилась бы в Москве, а не Екатеринбурге) - была бы весами. Но мои знакомые говорят что я чистый, стопроцентный скорпион.
Приятно познакомиться! 🩷

Делитесь в комментариях, кто вы по гороскопу, есть ли у вас ключевые характеристики, которые приписывают вашему знаку?)

Запеканка из курицы и цветный капусты 😚

Удивительно, что я не поделилась этим рецептом раньше, готовлю часто, едим всей семьей)

🍴🍴🍴

Курицу нарезаю мелким кубиком. У меня тут два небольших филе.
Цветную капусту разбираю на маленькие соцветия и отвариваю в подсоленой воде 5 мин. Далее смешиваю курицу и капусту, еще немного солю и добавляю сухой чеснок.

Далее делаю заливку - 2 столовые ложки сметаны, 1 яйцо, 50 грамм натертого сыра. Эта заливка универсальная, с ней можно делать кучу блюд. В этот раз я добавила в нее немного сливок, просто потому что они были дома )

Заливаю этой смесью курицу с капустой, сверху добавляю еще немного сыра и отправляю в духовку на 180 градусов, 30 минут.

Девочки, кто худеет - это отличный белковый ужин, без углеводов и с кучей клетчатки.

Арине добавила помидорку, кукурузу, а за кадром был еще кусочек хлеба.

* после того, как сфоткала тарелку Арины - разломала ей запеканку на небольшие части.

#МамНакорми

Обнаружила супер красивые куртки на любимом Алике. Держусь со всей силы до весны, и заказываю 😠

Еще одна классная игрушка в нашем доме - звуковое лото.

В наборе 16 человечков, по два с разными цветами и звуками. Вариантов игр очень много, идеи от производителя на 5 фото 🙂

Арину завлекло надолго, ищет человечков по цветам и ставит на карточки по цветам. По звуку пока не определяет пару, но все впереди. Меня вообще удивляет, как быстро она учится новому.

Звуки кстати очень приятные, сделаны с помощью природных материалов (внутри человечков пшено, фасоль, и т.д. )
И качество меня приятно удивило.

Оставлю вам ссылку, сейчас на них приятная цена, я брала почти в два раза дороже.

Девочки, поделитесь в комментариях любимыми игрушками ваших детей сейчас 💜

Бу! 🙂

📎Свитер

📎Боди pumpkin

📎Боди на бретельках

📎Боди свитшот

📎Комбинезон

Порционное творожно-шоколадное суфле 🤰

Простой, вкусный рецепт без муки.

🍴🍴🍴

Отправляю в блендер 200 грамм творога 5%, 100 грамм сметаны, 1 яйцо и 2 столовые ложки сахара. Делим массу на две равные части, к одной добавляем чайную ложку какао.

В формочки выливаем по одной ложке по очереди для эффекта зебры.

Запекаем 30-35 минут на 180’градусах

В оригинальном рецепте шоколадное тесто темнее, возможно какао можно класть побольше.

Но суфле получается очень нежным и действительно шоколадным 🤪

Кстати, я сделала две формы, но одну перевернула в духовке :( вообще последнее время все валится из рук, за неделю разбила две тарелки и чашку, кажется Вселенная намекает на отпуск)

#МамНакорми

Девочки, посмотрите какую нужность нашла 🩷

Видео няня с дополнительными функциями :

- обратная связь (ребёнок вас слышит при необходимости, и вы слышите ребёнка)

- встроенные колыбельные

- контроль влажности и температуры

- датчик движения

- хорошая видимость ночью

- можно использовать как ночник, имеет подсветку

По ссылке доступны оба цвета

Незаменимая штука для молодых родителей, заменяет кучу гаджетов)

Расскажите, вы пользуетесь видео-няней?

Руки вверх 😌

Пару раз в месяц мы ездим в наш родной город, в гости к бабушкам. Это единственная возможность сходить в кино с мужем вдвоем. У нас есть кинотеатр в городе, недавно его отреставрировали, внутри стало очень уютно.

Когда я была юна - на втором этаже этого помещения проводили самые отвязные вечеринки, курить можно было прямо на танцполе, и вообще эти стены помнят дикие времена. Кинотеатр Кедр тогда все называли «шишка».

Но сейчас стало чисто и опрятно. Показывают только русские фильмы, но нам выбирать не приходится - сдали ребёнка бабушке, и пошли, куда есть возможность.

Так вчера мы и попали на фильм «Руки вверх». И знаете, мне так понравилось! Сама не ожидала. Добрый и интересный фильм про непростой творческий путь. Получила искреннее удовольствие, поэтому если думали - можно идти.

Расскажите, что последнее смотрели в кино?)

#МеняЗовутМаша

Lime, не останавливайтесь, я не могу перестать получать удовольствие от ваших коллекций 😍

В прошлый раз были гуси, сейчас мини пиги.

Любить, обожать, любоваться 🩷

Сахарный ребёнок

Давно хочу прочитать эту историю под авторством Ольги Громовой. Такую возможность мне подарило издательство «КомпасГид».

История написана со слов когда-то маленькой девочки, пережившей совсем не маленькие события.

Рассказ, который отражает детство тысяч советских детей и взрослых, переживших репрессии и военные годы.

Пользуясь случаем, рекомендую москвичам и гостям города музей истории ГУЛАГа. Мы попали туда несколько лет назад, и остались под огромным впечатлением. Оставлю пару фото от туда в комментариях.

И, так же, пользуясь случаем, поздравляю издательство КомпасГид с красивой юбилейной 15 датой 🩷

И обещанный рецепт из псиллиума для #СтройнаяМама

Блинчик:

2 яйца взбиваю с 100 мл сливок (можно заменить на молоко или воду) и добавляю 1.5-2 столовые ложки псиллиума. Соль и сухой чеснок по вкусу.

Выливаю смесь на сковороду и выпекаю по 3 минуты с каждой стороны.

Начинка может быть любая, я сделала с креветками и шпинатом.

Это очень сытная штука, я не смогла доесть всю порцию, а калорийность низкая - 270 ккал на блинчик.

Так, я хочу попробовать сделать рубрику #СтройнаяМама традиционно субботней. Буду рассказывать про свои лайфхаки и конечно конечно делиться рецептами.

Я увлекаюсь этой темой очень давно, и сегодня хочу рассказать про псиллиум. Но начнём по порядку.

Каждому человеку в день необходимо употреблять 25-35 грамм клетчатки, это залог хорошего пищеварения, это помогает не переедать, а так же контролирует скачки сахара в крови. Клетчатка содержится в овощах, фруктах, бобовых, крупах, семенах.

Я пыталась достигнуть цифры 35 грамм (считаю калории и бжу в приложении) но это честно очень сложно.
Так я и узнала про псиллиум - это шелуха семян подорожника. В одной столовой ложке клетчатки как в 200 граммах брокколи, а это целая тарелка, на секундочку 💜

Это не реклама, поэтому ссылок не будет, я беру псиллиум на маркеталейсах.

Как я его употребляю?

Если мой завтрак не содержит овощей и фруктов, а я часто завтракаю просто вареными яйцами - перед приемом пищи растворяю две столовые ложки в воде и выпиваю.
Так же если мне хочется съесть сладкое, например шоколад, перед этим я выпиваю ложку, чтобы избежать резкого скачка сахара.

А еще я готовлю с добавлением псиллиума, и сегодня вечером поделюсь с вами одним рецептом.

Девочки, знаете про эту чудесную добавку? Пробовали ли на себе?
Я честно беру ее уже много лет, и довольна. Единственный момент - при ее употреблении нужно пить больше воды 🫡

Пончики яблочные с маком 💜

Такс, сразу ссылочку на форму для пончиков оставляю, а то поток вопросов будет не остановить :)

Для теста смешиваю 1 натертое яблоко, 1 чайную ложку мака, 1 яйцо, 3-4 столовые ложки муки, и 1 баночку детского творожка 50грамм. Раскладываю по формочкам и отправляю в духовку на 25-30 минут при 180 градусах.

При подаче смазала сметаной, посыпала лепестками миндаля и добавила грейпфрут.

Детской творожок можно заменить на греческий йогурт или сметану, из указанных ингридиентов получается 4 пончика

#мамНакорми

❤️‍🩹 Нашла для вас средство от тревог и страхов за здоровье малыша⬇️
Хочу познакомить вас с Катей, мамой-провизором, которая ведёт свой нескучный блог о медицине, досуге с ребёнком и психологии 👍
Вы не найдете там заумных медицинских терминов, все написано простым языком.
Хочу выделить полезные медицинские посты ⤵
➕Чем лечить кашель у маленького ребенка
➕Поднимаем иммунитет, чтобы не заболеть осенью
➕Как проверить качество лекарств

И мой любимый 📖Секреты шарлотки

Подписываясь на канал «Пилюлька от скуки», Вы снимаете сразу ряд «больных вопросов»