Дневник подруги @dnevnik_podrugi Channel on Telegram

Дневник подруги

@dnevnik_podrugi

Жизнь с нуля в стране хинкалей

Заряжаю на расслабленное родительство с опорой на знания, интуицию и здравый смысл.

Юля @juli_kuts, 31
Дочь Василиса, 2.4 года
муж-удаленщик Ваня 🧡
📍Тбилиси/Спб

Дневник подруги (Russian)

Дневник подруги - это Telegram канал, в котором Юля @juli_kuts делится своими мыслями и опытом жизни с нуля в стране хинкалей. Здесь вы найдете истории о родительстве, опору на знания, интуицию и здравый смысл. Юля, 31-летняя мама двухлетней дочери Василисы, делится своими мыслями о жизни, будучи женой удаленщика Вани. Если вас интересует жизнь в Тбилиси или Санкт-Петербурге, вы обязательно найдете что-то интересное на этом канале. Присоединяйтесь к дневнику подруги и окунитесь в мир честных и искренних историй о реальной жизни.

Дневник подруги

29 Jan, 09:52

Как же мне нравятся эти теннисные юбочки 🤤🤤🤤

И спортивная одежда в oysho - мой краш. Садится все и-де-а-ль-но. Грудь держит намертво! А еще в такой одежде совсем не хочется есть сладкое, шоб не потолстеть 😂😂

Все-таки для сборов в Турции приходится кое-что прикупить:

Тренера угрожают, что у нас будет 6 часов тренировок В ДЕНЬ! Прачечная там дорогая, так что берём с собой маааааксимум спортивной одежды.

Надеюсь, я там не сдохну, а реально прокачаюсь 😅
174
Дневник подруги

28 Jan, 16:07

Горячее у нас вышло обсуждение, поддержу его сегодняшними танцами!

Скомканно, грязненько, не понятно, но для хоряги, выученной за 30 минут — не плохо, ящитаю. Стала учить быстрее, движения даются уверенее. Но чувствую, что не хватает гибкости в грудном отделе и баланса стоя — надо делать больше йоги.

*️⃣*️⃣*️⃣
Что касается обсуждения ГВ — тема всегда острая, и я рада, что мы смогли это обсудить никого не обидев, хоть и высказывали очень разные, даже полярные мнения.

Кайфую, что мы можем здесь поделиться мыслями и не бояться, что тебя засмеют или закидают камнями.

Мы все разные, с разными вводными и разным опытом. И круто, что мы наконец учимся принимать, что у других может быть все по-другому, и это тоже ок!
180
Дневник подруги

27 Jan, 21:20

Дорогие, спасибо за вашу поддержку и истории! Это очень ценно!

А еще это придало мне уверенности и сегодня я уложила Василису вообще без груди. Совсем.

То есть за последние сутки не было ни одного прикладывания.

Когда я поняла, что, возможно, она сегодня уснет так, я на секунду засомневалась… но потом решила: а попробуем! Откатиться в случае истерики всегда можно.

И вот, ребенок спит, а я стою в ванной в шоке.

2 года 4 месяца и 11 дней я давала свое молоко моему ребёнку. Как первую еду, потом для успокоения и расслабления, в минуты коликов, болезней, зубов, от боли и испуга. Грудь была универсальным инструментом, она выручала в любой непонятной ситуации.

Мне немного страшно: а вдруг мне снова понадобиться этот инструмент, но его уже не будет под рукой? Через 4 дня мы летим в Турцию, и это будет наш первый перелет без ГВ, если мы действительно завершим. Как все пройдет?

Где-то внутри я уверена, что все будет супер, все идет как надо, хоть я и не ожидала. Но какая-то часть меня сомневается: а уши? А сон?

Но потом я вспоминаю про свою цель и напоминаю себе:

ты так давно этого хотела!
Так что просто выдохни и отпусти. Твоя доченька сегодня стала еще взрослее 💔
209
Дневник подруги

26 Jan, 12:16

Моя подборка аутфитов с такими тапками на пинтерест. Сколько уютных образов можно собрать! 😍

Что с этими картинками делать? 🔻

Я смотрю, какие вещи у меня есть. 🔸Часто можно собрать подобное из того, что есть в шкафу.
🔸Либо понимаю, что мне не хватает вещи, которая будет классно работать во многих образах. Такие вещи пишу в вишлист, но никогда не бегу сразу в магазин. Смотрю, выбираю, ищу лучшее предложение. А бывает, через время вещь мне уже и не нужна.

Отсюда в вишлист улетели дубленка, прямые джинсы, трикотажная юбка макси и кардиган, объемный шарф. И почти все позиции в вишлисте уже были — подтверждение, что они мне точно нужны 🐱
210
Дневник подруги

26 Jan, 12:14

Просто моя лучшая (ну и единственная) покупка в этом месяце — тапки в стиле Ugg slippers tasman!
Или «говнодавы», по мнению моего мужа.

Теплые, мягкие, уютные, красивые! И почему я ждала конца зимы, сама не знаю
199
Дневник подруги

25 Jan, 20:05

Когда сам же себе придумал ограничение на выход в кафе, начинаешь придумывать развлекухи дома. И очень не плохо получается!

Имеем: один субботний вечер, две пары друзей, два тоддлера, кастрюля карбонары, 25 разрисованных печенек и несчетное количество смеха и улыбок.

Для самых лучших вещей вообще не нужны деньги (ну или совсем немножко). 💔
212
Дневник подруги

23 Jan, 20:24

Всёго-то 2 часа моего времени, и я уложила ребёнка спать без груди.

Не так страшно, как я боялась, но очень долго.

Нужно было применить все навыки дипломатии, быть настойчивой, но мягкой.

Хочу поделиться мыслями, но это завтра. А сейчас — спать, всего-то 0:15 на часах. Глядишь, и до 12 ночну ложиться, чем черт не шутит!
178
Дневник подруги

22 Jan, 09:36

3 недели не была на female choreo, соскучилась по страдальческим танцам, жуть! 😅

Скриптонит — Это любовь, ну очень мощный трек

Под конец у меня такая импровизация вышла, что я сама офигела, жаль не записала. Музыка ведет, тело идет за ним. Это любовь 💔
196
Дневник подруги

21 Jan, 13:54

В феврале едем на теннисный сбор в Турции

Вообще мы хотели просто в отпуск, но учитывая общее увлечение теннисом, не хотелось такое пропускать! По опыту йога-ретритов я знаю: в формате выезда навык преумножаться кратно! Так что это классная инвестиция в свои скилы.

Но прежде чем решиться, мы неделю считали финансы: точно ли можем себе позволить, учитывая другие обязательства. Дебет с кредитом сходились едва, но я убедила Ваню, что в январе ужмемся и на все хватит.

Порезали все косты, какие могли:
— няня
— кафе и кофе
— одежда
— покупки для дома
— дорогие и не обязательные продукты
— все разовые расходы, которые могут подождать пару месяцев.

Но знаете, что оставили:
— спорт: теннис и танцы!
— и сад, конечно

И это прямо отражает приоритеты нашей семьи сейчас: вкладываться в свое физическое и эмоционально состояние, а не в вещи. Спорт дает нам энергию на все остальное, поэтому затраты на него первостепенны.

И тут кто-то скажет «надо увеличивать доходы, а не уменьшать расходы». В долгосроке — согласна, но когда речь о чем-то оооочень желанном, мне кажется оправданным себя в чем-то ограничить.

Как считаете, ок себя ограничивать ради мечты и больших целей, или все должно приходить легко?)))))
205
Дневник подруги

20 Jan, 13:22

Делюсь вещами, из которых не вылезаю этой зимой (вам они точно пригодятся весной ☺️)

Свитер - оверсайз крой, очень теплый и мягкий, 60% шерсть, при этом недорогой!
Сумка - выглядит солидно, качественно сшита, плотная и вместительная. Сейчас 900₽!!!!
Джоггеры палаццо — мягкие, комфортные и сидят офигенно
Тренч Zarina - на 3 размера больше моего (52 размер), поэтому так круто смотрится

Все вещи кроме сумки ношу второй сезон и очень довольная качеством ❤️
209
Дневник подруги

13 Jan, 09:45

Путь для самых целеустремленных🚀

Инвестиционная компания Wealthsimple сняла рекламный ролик, в котором сравнила путь к успеху со скоростью движения улитки.
129
Дневник подруги

13 Jan, 09:45

Знаете, мои собственный анализ 2024 года так вдохновил меня саму, что я поняла: в этом году я могу достичь намного большего. Нужна только хорошая стратегия и план действий. Все как обычно: сила в дисциплине и маленьких шагах каждый день. Ниже вдохновляющий ролик на эту тему.
130
Дневник подруги

12 Jan, 06:33

Dobro jutro!
Написано на моей кружке, привезенной друзьями из Черногории ❤️

Снова пытаемся сместить режим Василисы на пораньше. Сегодня удалось разбудить ее в 8:20, вместо 9. Это дает надежду, что в ночь уедет в 23, а не в 00 или даже 0:30 как в последнее время 🫠

Но чтобы разбудить ее, надо было сошкребсти себя с кровати в 8 после того, как я сама уснула в 2. Такая вот математика доброго утра 😂

Но в смещении Васиного режима несколько целей:
🕚 самой хочется ложиться раньше
🕚 ребёнку такой поздний отбой точно не полезен
🕚 более ранее время отбоя даст мне время для экспериментов с укладыванием без груди. Ведь когда мы укладываемся в 00, я даже не пытаюсь усыпить под сказку, просто даю грудь, чтоб уже быстрее уснула.

Кстати, люблю наливать себе кофе еще во врем готовки завтрака. Невозможно ждать, пока усядемся за стол, нужен допинг 😄

📌Рецепт идеальных сырников
167
Дневник подруги

11 Jan, 12:08

Напоминание для вас:

Запишитесь к врачу.

Я знаю, вы планировали чек-ап еще в сентябре, но «как-то все не до того». Так вот сейчас — самое время.

А я сегодня в очередной раз была приятно удивлена любимой клиникой. Вот как это должно выглядеть, чтобы люди ходили на профилактические чекапы!

Всем здоровья, дорогие!

📍Raymann ❤️
174
Дневник подруги

11 Jan, 07:30

Я: пытаюсь сделать расслабляющую йогу перед сном
Василиса: АаАаАхЧпрхщваЮХАа!!! *скачет у меня на голове*
173
Дневник подруги

10 Jan, 21:16

Дневник подруги pinned «»
0
Дневник подруги

09 Jan, 17:44

Модернизировала свой же пирог: вместо рыбы использовала обжаренную курицу.

С курицей гораздо дольше (+время на жарку), но в Грузии проблемки с рыбой, так что выкручиваемся.

Из остатков теста сделали корзинки с вареньем.

📌Вот инструкция, как закрутить.

Оказалось, все просто, а выглядит классно! Только не раскатывайте тесто в тонкий пласт для корзинок, они должны быть пышные.

🔗 Салфетки с рюшами
193
Дневник подруги

31 Dec, 10:42

Полный джингл белс: подарки ждут своего часа, салаты готовы, наряды наглажены, даже волосы подстрижены и уложены 😌
Дед Мороз подкидывает в мешок последние сюрпризы 😉

Встречать будем у друзей, с которыми мы познакомились уже здесь, в Тбилиси. Для меня Новый год — семейный праздник, но если с большой семьей (с родителями и сестрами) встретить не получается, то мы отпразднуем вместе с теми, кто нам близок ❤️

Вы как встречаете: дома или с родителями, друзьями или как-то еще?))
80
Дневник подруги

30 Dec, 08:30

Пожалуй, моя главная благодарность 2024 году — мое возвращение к танцам.

Благодарю
🔜себя, что собралась и не слилась, когда ничего не получалось,
🔜преподавалей Алекса и Дашу, которых я здесь встретила,
🔜нашу няню и садик, которые дают мне это свободное время
🔜и моего мужа, который все это удовольствие оплачивает и поддерживает меня

На первом видео связка с сегодняшнего класса по контемпу — как напоминание, что не все получается сразу.

Второе видео — моя импровизация после класса в свое удовольствие — как показатель того, что регулярная практика приводит к результату и постепенно тело впитывает и присваивает опыт.

Подумайте о годе не сточки зрения достижения целей, а с точки зрения благодарности: сразу другие ощущения, да?)))
133
Дневник подруги

30 Dec, 06:05

Кажется, это самый неспешный конец декабря в моей жизни. Уровень суеты стремится к нулю.

Готовим вкусное дома, пакуем подарки, созваниваемся с родными, много-много смеемся и обнимаемся.
Кажется, я удинственный человек в этом мире, который не переживает, что что-то там не успел в декабре. Главное — вот, рядом 💔❤️
131
Дневник подруги

27 Dec, 06:38

Просто любимая клиника! Чувствуешь себя как в отеле ❤️

📍Raymann

Утро началось со сдачи крови. И чет у меня флешбеки в беременность 😅
171
Дневник подруги

25 Dec, 13:41

Принципы пересмотра игрушек

Вчера наконец перебрала ВСЕ Васины игры и убрала все маленькое. Раньше я не понимала, по какому принципу отсортировывать игрушки, если в целом она со всем еще может играть.

Но после курса Мальцевой меня озарило, и я стала пользоваться принципом «зоны актуального и ближайшего развития».

Оставляю игрушки двух видов:

🕚Развивающие - все, что в зоне ближайшего развития. Это все игры, в которые Вася может играть с помощью взрослого. Например, пазлы из 9 и более деталей она не всегда может собрать сама, бывает нужна подсказка. Этот навык еще развивается, такие игры оставляю.

🕚Развлекательные - все игры, которые увлекают, и где не нужна помощь взрослого. Они могут быть в зоне актуального развития (то есть навык освоен), но Васе они интересны, и она может с ними долго играть сама.
Эти тоже оставляю.

А все, что в зоне актуального развития, то есть освоено, и не увлекает надолго — убираю.

🕚и отдельно выделю игры для свободных, ролевых игр, конструирования и творчества: куклы, кухня с посудой, мозайка, конструкторы, пластилин, краски, разукрашки, клей — это всегда в доступе, и их я почти не ратирую.

А еще интересно, как вы храните игрушки? покидайте фоток 🙏🏻
174
Дневник подруги

24 Dec, 19:48

Сегодня поймала мысль, что танцы помогают мне возвращать ощущение себя женщиной. Женственной, сексуальной, мягкой, тягучей, игривой.

Как ни парадоксально, но после родов я потеряла это ощущение. Хитрая и жестокая природа сделала мозг и тело родившей женщины Асексуальными, чтобы она думала лишь о младенце.

Казалось, что вся эта суксуальность больше никогда не будет про меня. Казалось, я теперь навсегда дойная корова, а не женщина. Выпирающий живот, огромная обвисшая грудь, лишний вес — какая сексуальность, аллё????!!!!

Но вот спустя 2 года я смотрю на эту кошечку в зеркале и думаю: а ничегооооооооо! Еще будет огого!
193
Дневник подруги

22 Dec, 18:15

Этот декабрь для меня максимально про дом

Я не помню раньше такого удовольствия от домашних дел: мне нравится быть дома, наполнять его теплом, поддерживать порядок и чистоту, делать дома тренировки, рисовать с Василисой, кормить домашних свежим супом и просто валяться втроем в кровати ❤️

Мне хорошо здесь, не хочется никуда убегать и уезжать. Кажется, это и есть счастье — чувствовать себя хорошо в своей обыденной рутине.

Сделала расхламление по нашему чек-листу (сами делали, сами пользуемся). нравится мне, что там самые базовые пункты, а насколько в них углубляться уже каждый решает сам.

Еще поделюсь моими находками для организации порядка:
🕚Обложки для книг
🕚Органайзер для проводов
🕚Черные губки и тряпки
🕚Салфетница с автоподачей салфеток
🕚Контейнеры под гель для стирки

Забавно, что по-настоящему чувствовать себя хорошо дома я начала не в своей квартире, в чужом городе и даже в чужой стране. Все зависит от нашего отношения и восприятия 🙏
196
Дневник подруги

21 Dec, 11:42

Сходили на новогодний корпоратив к Ване в офис.

Кто-то вообще помнит, что такое корпоративы? 😂Мне вот впервые не хотелось ни с кем знакомиться и общаться.

Сидели с Василисой расписывали пряники — вот я отвела душу! Вспомнила, как я в прошлом году собирала друзей на роспись пряников дома: одно из самых теплых и запоминающихся событий зимы ☺️

📌Если хотите сделать дома имбирные пряники, у меня сохранен рецепт, по которому получается самое вкусное тесто, там же найдете ссылку на глазурь для росписи.
166
Дневник подруги

20 Dec, 15:11

Тбилиси, кто хотел сводить малышей на новогоднее представление, новость для вас!

Завтра наш любимый театр кукол Птичка-Невеличка дает новогодний спектакль «Жираф и птичка».

По нашему прошлому опыту, это должно быть увлекательно, нежно, интерактивно: деток привлекают к активностям внутри представления. А еще обещают угощения и подарки. Думаю, будет классно!

📌 Локация и стоимость здесь
Оплата наличкой
181
Дневник подруги

02 Dec, 13:29

Слушаю первую лекцию на моем главном обучении этого года от MADS

Lovemarks: вдохновляемся кейсами 💫

Я изучала маркетинг в магистратуре, но больший акцент у нас был на аналитику, а брендинг как-то прошел вскользь.

Уже на первой лекции mads у меня мурашки по коже и слезы на глазах от некоторых вещей. Я не шучу. Интересно, жуть! Спикер очень приятная, я ей в рот заглядываю через камеру 😅
114
Дневник подруги

02 Dec, 08:48

Декабрь, пора украшать дом. Для меня самый простой способ сделать дома праздник — зажечь свечи.

Гляньте, какой восхитительный декор можно сделать с простыми минималистичными свечами 🤩

Именно такие свечи мы сейчас разыгрываем в dc_project.

Присоединяйтесь, канал теперь закрытый, потому что в этом месяце у нас каждый день: подарки, скидки от партнеров, розыгрыши декора, бесплатной консультации и крутейшего гайда по дизайну. Только для подписчиков!
132
Дневник подруги

01 Dec, 18:09

1 декабря. Настроение:
Печь печенье и пить какаву 😋
Рецепт на фото, формочки из этой подборки 👌❤️
166
Дневник подруги

30 Nov, 11:51

Начать день с просекко? Почему нет! Особенно, если это последний день, когда лучшая подруга в Тбилиси ❤️

UlU bistro - крайне рекомендую для бранча!
185
Дневник подруги

29 Nov, 14:45

Какой восхитительный день!

С утра ну очень продуктивно поработали с dc project — такооооого придумали на декабрь, я очень довольна!

Я аж наградила себя восхитительно вкусным миндальным круассаном из Gourmet (мой офис в последние месяцы 😅)

Забрала и выгуляля ребенка на площадке. Воспитатели совсем не хотят гулять в такую погоду — им холодно. А по мне прекрасная погода, ведь светит солнце!

Несколько раз за день поднимала глаза в небо и улыбалась. Это счастье: видеть этот голубой цвет над головой, перья облаков, рыжие листья, сладкую моську дочки.

А вечером оплатила учебу на курсе по коммуникативной стратегии бренда. Весь год искала для себя обучение и кажется, это наконец то, что нужно!!! Спасибо Алише за рекомендацию ❤️

Ну а впереди семейный вечер пятницы. Как же хо-ро-шо!
163
Дневник подруги

29 Nov, 09:16

Кажется нам это надо:
🔜 адвент календарь 7 дней до нового года
🔜 проект новогодняя мини-пекарня
Скачиваем, печатаем на бумаге и весело ждем новый год всей семьей. Сегодня скидка 50%, цена смешная, впечатления огромные! берем!
165
Дневник подруги

23 Nov, 17:02

Сходили с мужем В ТЕАТР!! Впервые за…уже точно не помню, но кажется, года 4.. с начала пандемии точно не были 🥹

Спектакль «Дядя Ваня» в театре Грибоедова.

Я в восторге полнейшем!! Было немного забавно слушать спектакль на русском языке с грузинским акцентом, но это даже добавляло особый колорит. Очень-очень рекомендую!

Ксюша, тебе отдельный поклон за наши с Ваней 3 часа вдвоем 💔
100
Дневник подруги

23 Nov, 11:27

Выспаться, уложить волосы, позавтракать в mint, гулять с подружкой по рыжему городу с хрустящими под ногами листьями, пить какао, купить на барахолке винтажные кольца и сидеть на лавочке, нежась в лучах бархатного солнца

Ноябрь, ты ли это???
135
Дневник подруги

22 Nov, 21:09

Мастер-класс по интерьерной картине

Будем творить интерьерную текстурную картину: абстракция, горы, цветы — каждый реализует свою творческую идею 😍

Приглушенный свет, атмосфера уютного бара, фуршет
и твор-чест-вооооо!

Вы получите:
✔️2 часа медитативного рисования в атмосфере уютного бара
✔️Новые знакомства: компания будет интересная
✔️Заберете домой интерьерную картину на холсте 30*40 см (не нужна рамка, можно сразу ставить в интерьер)
✔️Бонусом: бокал вкусного грузинского вина или чай/кофе, закуски

24.11
17:00
Галерея-бар U-gallery
Стоимость участия 80 лари

Для записи пишите @juli_kuts
Мест всего 8!
158
Дневник подруги

22 Nov, 21:07

Летом в Зазеркалье мы познакомились с художницей Дашей и три месяца я мечтала о том, чтобы организовать мастер-класс по живописи, но все было не до этого. И вот я решилась, написала ей и уже в воскресенье мы сделаем это! Мечты сбываются, если в их сторону хотя бы думать ☺️

Ниже кидаю анонс, пишите, кто тоже хочет! 🔥
150
Дневник подруги

21 Nov, 20:20

Когда приехала на тренировку, а ее отменили: ну не ехать же домой!

Сделала йогу, размялась, растянулась, а под этот трек так вообще преисполнилась.

Удивительно, но когда я вот так скручиваюсь в разные стороны, ничего в спине не щелкает. Стоит потаскать двухлетние 14кг — сразу ноги начинают подкашиваться. Совпадение?
189
Дневник подруги

15 Nov, 17:55

Как-то в ночи я шарилась по своим подпискам в телеграм и наткнулась на один канал. И я бы не написала этот текст, но тогда в час ночи я отмотала неизвестный мне блог на самое начало и прочитала все посты! ❓

Почему? Меня заинтриговала личность автора. Хоумстейджер. Дизайнер. Мама годовалой дочки. Жена. А потом еще бац! Менеджер проекта в Госуслугах. Да ты человек вообще или киборг?! Я даже написала в личку, чтобы познакомиться 😅

Всегда восхищаюсь женщинами, которые успевают совмещать столько ролей. Знаю, что это капец как сложно и приходится чем-то жертвовать, но такие люди вдохновляют.

К тому же меня давно манит хоумстейджинг, и я в запой смотрю блоги о нем.

🕖Для тех, кто сейчас подумал «хоум ХТО???» — смотреть видео

🕖Сухие цифры, почему хоумстейджинг — это выгодно

🕖Для вдохновения: Как беременный человек пошел в новую профессию и не побоялся брать заказы

🕖Практичное: Крутые подборки для дома

Теперь и вы залипните, простите 🙈
137
Дневник подруги

15 Nov, 11:42

Занялась наконец своими зубами: вторая консультация у ортодонта

Сейчас кто-то удивится, но у меня кривые зубы, перекрестный прикус и неправильная работа сустава. При том в анамнезе лечение пластиной и брекетами: недолечили.

Уже лет 8 хочу поставить брекеты второй раз, но все время «не до этого».

Зачем мне это вообще?
Эстетика: мне не нравится моя ассиметричная улыбка и форма лица — а это следствие неправильного прикуса.
Здоровье: что важнее, у меня не правильно работает сустав, и с годами это будет ухудшаться и может привести уже к серьезным проблемам.
Гигиена: из-за неправильного положения зубов их невозможно до конца вычищать, что ведет к кариесу 😒

План действий:
До конца года сходить к нескольким ортодонтам, услышать разные мнения по лечению и прицениться.

Если у вас есть реко врачей в России и Грузии — буду рада 🙏
151
Дневник подруги

14 Nov, 14:21

Лазать по земле в белой одежде — бесценно

Для остального есть стиральная машина 😎

😉Свитер носит второй сезон 👍
Учитывая, что Вася постоянно раздевается на улице, свитер с горлом — идеальный вариант.
167
Дневник подруги

13 Nov, 14:36

У меня важный вопрос

Вы уже как-то готовитесь к новому году???

Я тут только приняла, что осень пришла, осенний вишлист себе составила, дома уютик навожу. С хеллоуина фотки никак не разберу! 😅 А отовсюду уже трубят про Новый год: в магазинах елки и игрушки, в блогах Адвент календари. Блин, я не успеваю за вами, подождите 😂

Кто уже начал готовиться, поделитесь, что уже сделали? Может есть какие-то важные маленькие действия, которые я осилю уже сейчас и скажу себе спасибо через месяц?))
186
Дневник подруги

13 Nov, 05:55

Вишлист для теплого (или горячего?) ноября

Мягкое
🕚 Уютный халат Manamo - охра
🕚 Мохнатые тапочки Waikiki
🕚 Фланелевая пижама в клетку H&M
🕚 Огненное кружевное боди H&M - то самое суксуальное!!

Пахучее
🕚 Ароматная свеча lovecrafts_tbi
🕚 Гель для душа Sensual - Кашемир
🕚 Аромат для дома Manamo - Wild Pachouli

Вкусное
🕚 Красная форма для пирога/лазаньи — где взять??
🕚 Салфетки с рюшами Linen Manufacture
🕚 Формочки для печенья

Делитесь, что у вас в сохраненках?
179
Дневник подруги

12 Nov, 16:39

Единственный салат, который мне не лень готовить в последнее время

Потому что это очень вкусно, так что даже можно поднапрячься 😅
190
Дневник подруги

12 Nov, 11:00

Какое ж это счастье: после продуктивных трех часов работы встречать из сада довольного ребенка, который бежит к тебе с улыбкой и падает в объятия!

Каждый раз эта встреча — всплеск окситоцина 💔

Потом вместе кататься на качелях, смотреть на подъемный кран, кушать хачапури и делиться новостями, как прошли эти три часа в разлуке.

Эти маленькие разлуки однозначно на пользу нам обеим ☺️
194
Дневник подруги

11 Nov, 08:59

Прикиньте ЧЁ!

Зарегистрировалась как самозанятая!

Делов на 5 минут, но я не решалась это сделать полгода. Не сложный, но важный шаг для меня в плане профессионального самоопределения.

Еще чуть меньше самобичевания, чуть больше реальных действий. Отличное начало понедельника ☺️
137
Дневник подруги

11 Nov, 06:17

Так девочки, собрались и побежали!

Всем чудесного понедельника 😘😘😘

Не забываем увлажнять губки!
141
Дневник подруги

09 Nov, 13:18

Суббота 🤍

Город так красиво окрасился в золотой. Солнце, голубое небо — что может быть лучше в ноябре???

Как ваш выходной? Кидайте фотки 🔽
174
Дневник подруги

08 Nov, 16:26

Когда мать в парикмахера решила поиграть ))

Третий раз обрезаю Васе волосы сама. По сравнению с 2 месяцами назад они стали выглядеть гораздо гуще благодаря ровному срезу. Ну и челка такой задор моське придает 😍

Сами стрижете детей или водите к мастеру?
197
Дневник подруги

08 Nov, 06:39

Я приболела 🤧

Ваня отвез Василису в сад, а я отменила все дела и отлеживаюсь.

Лечение ОРВИ у нас обычно такое:
- обильное теплое питье
- орошение носа солевым раствором, ингаляции с физраствором (опять же для увлажнения слизистой)
- сон

Очень кстати ко мне приехала бутылка для воды: теперь я точно буду уверена, что выпила за день свои два литра. Бутылка классная: матовая, тактильно приятная, с мерными рисками, из безопасного пищевого пластика.

Все, ушла допивать водицу и спать, не болейте!
218
Дневник подруги

07 Nov, 14:57

Помогать, ладить, дружить — довольно сложные для ребёнка понятия, которые проще всего раскрываются через бытовые ситуации.

И классно, что есть такие книги, которые помогают родителям находить нужные слова и подбирать подходящие примеры.

Где-то месяц Вася была к книге равнодушна. Но в последнее время просит читать именно ее и перед сном и после 🙈

Мне нравится, что здесь через наглядные картинки и истории героев рассказывает о самых разных понятиях: как делиться и просить что-то, зачем нужны правила, как договариваться, зачем помогать кому-то. Но самое кайфовое, здесь представлены разные ситуации, с которыми ребенок может столкнуться и показаны возможные варианты поведения: от драки и обид до извинений, прощения и дружбы.

На фото Васина любимая страница: мальчик случайно разрушил башню других ребят, девочка кинулась драться, но он извинился, и они стали играть вместе. Любовь-морковь-хеппи энд :)

Серия для почемучек от Издательства Омега — наша любимая, кажется, скоро соберём всю коллекцию ❤️
625
Дневник подруги

07 Nov, 13:23

Распаковка так распаковка!!

Просто сегодня мне доставили 6 кг вещей с WB

Даже с учетом доставки многое получается дешевле, чем аналог здесь. Например, базовая одежда (футболки, лонгсливы — заказываю то, что можно не мерить) или хорошие вещи с шерстью (шарфы, свитера), а какие-то штуки я просто без понятия, где найти в Тбилиси. Проще так.
125
Дневник подруги

06 Nov, 09:10

Позже была найдена более подходящая к аутфиту модель лодочек. Завершающим элементом образа стали крупные очки. Берегитесь, фэшониста!
162
Дневник подруги

06 Nov, 08:30

Быть мамой девочки — это уговаривать купить теплые ботинки вместо лодочек на шпильках 😂😂😂😂😂

😉 в магазине navne найдено несколько классных моделей теплых ботинок sinsey по 40 лари!
154
Дневник подруги

06 Nov, 07:39

Маленький человечек — мой герой

Прошли плановые обследования:
🕚На узи лежала спокойно, как на шезлонге, наблюдала за картинкой на экране.
🕚Сдали кровь из вены: держалась как боец, говорила «мама больма» [больно], но не заплакала. Медсестры были в приятном шоке, я тоже. Горжусь выдержкой, дочь.

Перед каждой процедурой я ей объясняла, что сейчас будет, думаю это имеет огромное значение.
🕤На узи она была почти два года назад, не помнит. Я рассказала: доктор будет водить датчиком по животику, может быть немного холодно. Во время процедуры тоже все действия для нее комментировала и просила полежать спокойно. После процедуры Вася даже просила еще 😄
🕤Перед сдачей крови сказала, что сейчас пойдем сдавать анализ, может быть немножко больно, но это быстро закончится и я буду рядом, пожалею. Кровь брали у меня на руках, одна медсестра ставила катетер, вторая крепко держала руку, я на ушко Васе все комментировала и поддерживала ее. Пообещала, что после пойдем кушат пирожное.

Все вместе сработало, так что сдали анализы с минимальным стрессом, а теперь откисаем в кафе. Наверное, я сама больше переживала, но сад я сегодня отменила, не хочу давать дополнительный стресс при расставании ни себе ни ей. ❤️

📍 Любимая клиника Raymann
166
Дневник подруги

05 Nov, 08:29

Лучшие покупки октября

Делюсь только теми вещами, которые вызвали у меня восторг по своей функции или соотношению цена/качество.

Себе
🕚 Сумка и Обвес — удобно, красиво и очень не дорого
🕚 Блеск Shik — обожаю, для меня идеальное сочетание увлажнения, стойкости и не пошлого блеска
🕚 Лонгсливы с шерстью: серый и белый — я не знаю, как без них жила! Офигенные, ношу один на другой либо как поддеву под все.
🕚 Питательный крем для рук Геронтол - купила в чистом доме за 4 лари: идеально.

Васе
🕙 Оверсайз лонгслив — классный, беру второй год на размер больше.
🕙 Книга помогать, ладить, дружить — очень актуально, учитывая увеличенное время в саду.
🕙 Деревянный конструктор Краснокамская — качественно сделано, чистые цвета, развивает фантазию и пространственное мышление. Вася обожает строить замки с ним.

Для дома
🕖 Контейнеры под гель для стирки — еще жду доставку, но у меня на них большие надежды :)
🕖 Аромат для дома Manamo purple violet - нежный приятный аромат, маленькой баночки хватает месяца на три.

💬 Делитесь, от каких последних покупок вы в восторге?😋
186
Дневник подруги

03 Nov, 16:30

Выходные ❤️🌸🍃

Ботсад
Пикник на природе
Пицца Napoli
Новый мягкий друг
Любимый Chiti

Кажется, о таком приятном ноябре мы мечтали много лет
231
Дневник подруги

02 Nov, 07:33

Мы с Васей сегодня группа поддержки ❤️

Похоже, теннис скоро станет нашим семейным спортом. Ну кайфы
179
Дневник подруги

01 Nov, 09:07

Сезон тыквы в разгаре, достала из закромов рецепт самого вкусного тыквенного пирога 🎃

Ну какой же он ммммммм!!!!
191
Дневник подруги

30 Oct, 08:29

Ходить одной без коляски и ребёнка — это какая-то другая реальность. Вальяжно бродить между рядами с посудой, спокойно выбрать, что тебе нравится, а не по-быстрому, пока у дочки хорошее настроение/не разнесла тут все. Не мониторить на фоне каждую секунду, где ребенок и не уронит ли он сейчас какую-нибудь чашку.

Порой мне кажется, что эти три часа в день — блажь какая-то: ведь у меня нет острой необходимости столько работать, я могу делать все бытовые дела и ходить по магазинам с Василисой. Что я и делала последние два года. Я так привыкла, что ребенок всегда и везде со мной, что поехать куда-то одной кажется чем-то из ряда вон выходящим. Ну как будто я обязана везде брать с собой ребёнка и чего это я удумала просто пойти прогуляться одной???

Уж не знаю, откуда в моей голове такие дебильные установки, но я даже немного завидую девушкам, которые с чистой совестью оставляют маленького ребенка папе/бабушке и преспокойно идут на шоппинг. Я правда завидую, потому что мой внутренний критик говорит: это недостаточно уважительная причина не взять с собой ребёнка. Я ж могу? Могу.

Но постоянное нахождение ребёнка рядом невероятно изматывает. Ладно первые полгода, но год-два-три… Любой психически здоровый человек за три года наедине с ребенком улетит кукухой далеко и надолго.

Очень отозвалось видео Петрановской на эту тему. Каждому нужно время побыть наедине с собой и заниматься своими делами, чтобы это ни было: бродить по магазинам, гулять или просто лежать. Без необходимости беспрерывно обрабатывать на фоне задачу «что сейчас делает ребенок и все ли с ним ок?».

Так что это не блажь, Юля. Это инвестиция в здоровье твоей кукушки.
138
Дневник подруги

29 Oct, 07:56

Топ-5 мифов о материнстве, которые разбились о мою реальность

В преддверии двухлетия меня как мамы вспоминала, как это начиналось: и смех и слезы

Миф 🔜 реальность
1⃣ Новорожденные все время едят и спят 🔜 Наша не ела и не спала. Кормление смесью через зонд, бесконечный круговорот укладываний, сон только на руках. Брррр.

2⃣ Дети отлично спят в коляске и автокресле
🔜 да, прооравшись и когда мать поседела

3⃣ Рожу и поедем путешествовать, будем много встречаться с друзьями и ходить по кафе
🔜 простите, а как вообще выйти из дома????

4⃣ Грудное вскармливание — это прекрасный естественный процесс
🔜 Это боль, кровь, искры и слезы из глаз. Чувство «я недомать, раз не могу выкормить своего ребёнка». Оказалось, это навык, который передается от женщины к женщине.

5⃣ Роды - не для мужчин, им нечего там делать. Перестанет воспринимать тебя как женщину после родов.
🔜 Муж оказал невероятную поддержку на родах, без него мне было бы гораздо страшнее и сложнее морально. Сейчас наши отношения еще крепче, чем раньше.

Ставьте ❤️, если также!
Чем дополните список?
164
Дневник подруги

28 Oct, 07:42

Первое посещение спектакля ❤️

Свершилось чудо — в Тбилиси появились спектакли для малышей! Как же мне этого здесь не хватало.

В субботу мы были на представлении Театральной студии Птичка. Смотрели кукольную историю о том, как у Гусенички, Ежика и Собачки мечты сбылись.

Я не знала, будет ли Василисе интересно, не испугается ли она кукол и как вообще все пройдет, но очень хочется уже начинать приобщать ее к искусству. В итоге уже минут через 15 спектакля она стояла и пританцовывала, а к концу ее не могли выгнать со сцены. 😂😂

Спектакль интерактивный: дети и родители участвуют в сюжете, можно вставать, танцевать, говорить, отвлечься на игрушки. Подходит для деток от 2 лет. Сценки сменяются довольно быстро, так что детки не успевают заскучать. Особенный восторг у всех вызвал театр теней — это очень завораживает!

Я очень рада, что такая студия появилась в нашем городе, будем ждать следующие спектакли!
204
Дневник подруги

27 Oct, 12:12

На улицах пусто, солнечно и морозно — прекрасная погода для прогулок 😍 Ощущение, что все примерзли и сидят дома: странно видеть центр таким пустым.

Ребенок три дня мечтал о мороженом — поехали исполнять мечту 🐱. Жаль, что наша любимая лавка закрыта - вкуснее и свежее мороженого мы не ели.

Но на помощь пришел Bazari Orbeliani — большой фудкорт, аналог Василеостровского рынка или Депо, где объедены множество кафешек и лавок стритфуда. Только народу мало ;)

Отведали:
🕚BBQ шаверму из Wrap Master — очень достойно: сочно, сырно, хрустяще — вкусно! У них каждый день есть шава дня за 11 лари.
🕚Капуч из Chika - отличный!
🕚Мороженка из Luka Polare — беспроигрышный вариант, когда хочется сладенького. Клубничное без сахара очень похоже на натуральное, но я больше люблю более сливочный вкус.

#едальниТбилиси
204
Дневник подруги

26 Oct, 19:46

Ехали просто покушац вкусный хачапури, а попали в топовый ресторан

📌Puri Guliani

Место очень красивое, вкусное, приносят еду молниеносно! Кидсфрендли: есть детские стулья и даже подставка в санузле! (Шок)

🔝 Аджарский хачапури - реально лучший! Тонкая хрустящая корочка, вкусный не вонючий сыр, много масла. Не зря мы за ним ехали в другую часть города.
‼️ Паста с томатным соусом из детского меню. По-моему, она такая же как во взрослом меню, но в 2 раза дешевле. Это ОЧЕНЬ! вкусно: у Васи аж за ушами трещало.

Лайфхак: рожаете ребёнка и ходите с ним по ресторанам, чтобы есть по детскому меню в 2 раза дешевле 😂😂😂

#едальниТбилиси
238
Дневник подруги

25 Oct, 08:39

Детские стоматологи в Тбилиси

Собрала список врачей, которых хвалили и рекомендовали для осмотра и лечения ребёнка.

Терапевты:
Dental sharks - врач Шота
Врач Лиана Сакхвадзе
NS Dental Clinic - врач Ирина
Dentoclub Kazbegi - врач Манана

Ортодонты:
Kuzanov Dent - врач Маргарита Берулава
Maxident - врач Мане

Хирурги:
Dental sais

Мы ходили к Ирине — мне она показалась немного слишком напористой, но в плане осмотра и рекомендаций вопросов к ней нет. В клинике есть детский уголок и дают подарок после осмотра.
В следующий раз свожу на осмотр к Шота (просто посмотрите его инстгрм! 😂).

Рекомендации:
🕚Щетка curaprox - давать утром чистить самой, чтобы привыкала, а вечером вычищать зубы собственноручно.
🕚Паста с фтором. Нашу curaprox одобрила.
🕚Регулярно давать грызть твердые овощи и фрукты (яблоки, морковь), после бананов стараться чистить зубы, леденцы и сладости стараться исключать (с этим у нас ок).
🕚Можно использовать флоссеры, тк зубы стоят плотно. *️⃣говорят, лучше просто зубную нить, тк флоссером сложно контролировать нажатие и можно поранить десну.

🌐 Тут рекомендации стоматолога из Питерского Atribeaute kids.

А в комментах можно поделиться лайфхаками, как уговариваете детей чистить зубы😅🔻
103
Дневник подруги

25 Oct, 08:04

Осень - время чекапа организма

Василисе в сентябре исполнилось 2 года, и я запланировала для нее профосмотр, как в России:
— педиатр
— стоматолог
— офтальмолог
— общий анализ крови и мочи
— в России еще делают реакцию Манту, но в Грузии нет.
— прививки по возрасту

Контакты врачей в Тбилиси:
Про педиатра (кстати, сказала, что мочу сдавать нет смысла — не показательно и бесполезно, а сбор мучительный)
Офтальмолог
Анализы - клиника Rayman или Synevo в Ваке
Стоматолог

Теперь задача — устроить чекап для себя :)
105
Дневник подруги

24 Oct, 09:15

Выбралась в центр одна 💔

Купила Ване синабон, Васе книжки, себе — просто поглазела, что уже приятно 😄
155
Дневник подруги

23 Oct, 08:56

Аааа я впервые запомнила на занятии всю связку от и до! Наконец, наконец-то маленькие шаги дают свои плоды ❤️

Порой мы можем ползанятия отрабатывать одно движение, потому что никак не дается его механика - не понятно и все. И мы смотрим на него с разных сторон, делаем разные подводящие, а потом бац! И приходит понимание. И потом ты присваиваешь себе этот опыт и это уже становится частью тебя. И в следующий раз, когда ты сталкиваешься с этим - ты уже знаешь, о чем это, ты уже уверен и тело само ведет тебя.

Какой же это кайф — чувствовать тело сильным, гибким, красивым. Для меня это сейчас один из приоритетов, куда направлено внимание — сильное, здоровое тело.

😉 новая любимая сумка и обвес 🐓🤍
174
Дневник подруги

22 Oct, 16:16

Разрыв сердечка просто, дочь!
193
Дневник подруги

22 Oct, 08:48

Добреутрешное!!

Оставила Васю в саду, вышла на улицу, а тут такое солнце! Пока неслась с коляской даже не заметила этого голубого неба.

Желаю всем выдохнуть, расслабиться хоть ненадолго и посмотреть на небо ☕️❤️☺️
183
Дневник подруги

21 Oct, 07:23

Игры с папой — самые интересные 😍

Мать — вообще скучнейшее создание на фоне папы 😅
246
Дневник подруги

20 Oct, 17:50

С днем ОТЦА!

Я всегда знала, что ты будешь очень хорошим отцом.

А вчера я сидела на камнях у реки, смотрела, как ты держишь нашу дочь за ноги, чтобы она помочила ручки 😅, как ты нежно поправляешь ей шапку, как учишь ее кидать камни — смотрела и расплывалась в улыбке. Твоей дочке невероятно повезло! ❤️
284
Дневник подруги

19 Oct, 11:37

Спонтанная вылазка на природу 😍

1,5 часа от дома и ты в дикой природе 😎

Очень холодный ветер, но зато солнце еще немного греет и радует глаз.

📍 Жинвальское водохранилище
📌 Место у реки
📌 Напротив ресторанчик, который выглядит приличным
265

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.