Yana Dobrovolskaya टेलीग्राम पोस्ट

Вопрос дня 🔥

Вопрос дня ♥️

Очень жду января, чтобы вместе стартануть год в правильном направлении😌

Только раз в году! Сегодня я открываю предзапись на свой онлайн-курс «ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ СЕБЯ/БИЗНЕСА/СЕМЬИ»🎉

- 8 лекций от меня, где вы получите необходимую базу знаний, инструменты для выстраивания коммуникаций на работе, в семье, социуме и самые эффективные методики самопомощи
- 4 прямых эфира со мной д
- личный куратор-профессиональный психолог
- возможность выйти на новый уровень отношений, дохода и психологического состояния
Старт 20 января 2025!

Вы знаете, что я еще нахожусь в декрете, не консультирую и не выпускаю никакие другие курсы уже 4 года! Считаю делать либо круто, либо никак) На ближайшие полгода это единственный проект, где можно повзаимодействовать со мной, как с психологом, а также выбрать меня своим куратором)

Я вложила в курс весь свой опыт, несколько миллионов рублей образования и лучшие мировые практики🔥

Заполняйте небольшую форму сейчас и увидимся на курсе!
https://forms.gle/E4dKE3AntPJUAnLY7

Предзапись — это возможность гарантировано получить место на нужном вам тарифе и приобрести его в декабре по минимальной цене🔝

Реклама.ИП Пискулина Яна Денисовна. ИНН 723006507130 Erid: CQH36pWzJqLnKH2xDRcF2zhfuRUpj8crSL1MNj47WS5v8P

Вопрос дня 🗝️

Вопрос дня ❓

Вопрос дня🖤

Мое фирменное печенье✨

Овсяное с клюквой и тыквенными семечками. Оно не пп, я не люблю пп-еду, но и не такое жирное, как в магазинах. Плюс я люблю чтоб оно было хрустящее, а не мягкое, как обычно бывает овсяное печенье.

40-50 гр сливочного масла растереть с 90 гр сахара. Отдельно смешать одно яйцо с щепоткой соли и влить в сахарную массу. Просеять 50-60 гр муки добавив в нее 1 ч/л разрыхлителя, ч/л с горкой корицы и измельчить одну сушеную гвоздику для аромата. Дальше добавляем примерно 400 гр овсянки, НО нужна именно твердая крупа, которая варится 20 минут (монастырская, традиционная и т.д.). Затем я добавляю просто на глаз тыквенных семечек и очень много сушеной клюквы.
Из-за того, что масла и муки немного формировать печенье сложно, масса не очень липкая, поэтому я формирую, даже прессую печенье мокрыми руками. Выкладываем на пергамент и в разогретую духовку на 180 градусов примерно на 20 минут. Если хотите хрустящее, как у меня добавьте вентилятор.

Приятного аппетита🍪🤎

P.S. Если хотите все-таки пп замените масло и сахар на спелый банан, а пшеничную муку на рисовую👌🏼

Вопрос дня 🤎

Самая любимая моя съемка. Утром перед тем, как ехать на нее я узнала, что стану мамой. В этот день все изменилось и я пишу об этом в свой день рождения, потому что последний год показал мне новую меня. Но все началось с этого дня, который запечатлен на фотографиях)

Это удивительное чувство, ни с чем несравнимое, когда ни один человек кроме тебя на этой планете не знает о твоей маленькой тайне. Но именно эта тайна меняет все вокруг, привносит смысл фразам, руководит действиями, снимает важность со всего, что казалось таким серьезным. Это был невероятно счастливый день, который я от и до прожила в счастье с собой. Мне не хотелось это расплескать, поскорее рассказать. Это было одной из причин не афишировать беременность.
Я люблю фразу «счастье любит тишину», но понимаю ее иначе, чем многие. Счастье происходит в тишине, оно происходит в моменты, когда мы сфокусированы на настоящем, когда мы сопричастны с жизнью.

При этом мы так боимся этого счастья. Пережить его, выдержать его, нам страшно, ведь оно закончится и будет больно отпускать. Вы можете не согласиться, но если только ощутив прилив счастья вы тут же хватаетесь за телефон, начинаете это снимать, если вам срочно нужно кому-то позвонить, рассказать, разделить — вы сливаете его. Вы не выдерживаете напряжение самой этой эмоции. Вместо того, чтобы пережить счастье в реальности, пережить его во всей полноте, переварить и только потом поделиться впечатлением о счастье вы отдаете само счастье.

Учиться выдерживать счастье значит и удерживать его, смаковать момент, запоминать глазами и сердцем, а не только камерой телефона. В свой день рождения я желаю себе и каждому всегда иметь внутри «маленькую тайну». То что преображает все вокруг, то что знаете только вы, ваш особый смысл, особую причину жить, творить, идти вперед! И если это уже есть в вас, то не бойтесь быть счастливыми, переживать счастье в моменте. Даже если оно уйдёт, то обязательно вернётся снова. Делиться счастьем и говорить о счастье ярко и смело это разное — я выбираю второе✨