Вопрос дня♥️
Yana Dobrovolskaya टेलीग्राम पोस्ट
Психолог Яна Добровольская 💙
https://yanadobrovolskaya.ru
https://yanadobrovolskaya.ru
2,744 सदस्य
952 तस्वीरें
31 वीडियो
अंतिम अपडेट 06.03.2025 12:50
समान चैनल
378,040 सदस्य
8,585 सदस्य
1,795 सदस्य
Yana Dobrovolskaya द्वारा टेलीग्राम पर साझा की गई नवीनतम सामग्री
4 признака, что развод близко⚡️
Исследование провел американский психолог Джон Готтман. На протяжении нескольких лет он изучал супружеские пары и назвал «4 всадника апокалипсиса» — признаки, которые предрекают скорое расставание.
1. Презрение
Можно злиться, выражать претензии, говорить о своих разных чувствах. Все это не задевает самоценность человека и не ставит под сомнение базовое уважение к партнеру. А вот едкие высказывания, когда партнер «бьет по больному» и «лезет под кожу», закатывет глаза, язвит — это то, что ранит глубоко.
2. Привычка обороняться
Когда партнер делает замечание или критикует, второй тут же начинает нападать или оправдываться. В таком контексте отсутствует возможность диалога и начинаются взаимные обвинения.
3. Критика партнера, а не его поведения
Когда замечание указывает не на то, что не человек делает что-то не так, а с ним что-то не так. Вместо: «ты мало проводишь время с дочкой», «ты ужасный отец». Опасные обобщения ты всегда/ты никогда…
4. Замыкание в себе
Когда один из партнеров уходит от разговора, пытается сменить тему или соглашается лишь бы ссора скорее закончилось. Это верный признак того, что следующий конфликт случится довольно скоро и будет еще более ожесточенным.
Что делать?
Психология уже давно изобрела все рецепты налаживания отношений, разрешения конфликтов и построения близких отношений. На мой взгляд если это не поможет, то маловероятно в мире есть более рабочие инструменты.
Я предлагаю вам, даже если в ваших отношениях штиль начать уже сейчас разбираться в этих вопросах. Уметь предвидеть проблемы, решать их превентивно.
Для этого раз в год я провожу свой курс «Психология для себя/бизнеса/семьи».
Я считаю, что это нужно каждому человеку и эти знания не устареют, не утратят актуальность, они всегда будут вам в помощь.
Программа шикарная, смотрите тут
Вас ждёт 8 моих авторских лекций, 4 прямых эфира, лучшие техники самопомощи и куратор-психолог/либо я ваш куратор (на эти тарифы буквально несколько мест)
Приобрести курс (нажмите на синий текст)
Реклама.ИП Пискулина Яна Денисовна ИНН 723006507130
Erid:CQH36pWzJqLnKH2xFtxSpx7k3caGonLK2Fx7WXhXKG2tQj
Исследование провел американский психолог Джон Готтман. На протяжении нескольких лет он изучал супружеские пары и назвал «4 всадника апокалипсиса» — признаки, которые предрекают скорое расставание.
1. Презрение
Можно злиться, выражать претензии, говорить о своих разных чувствах. Все это не задевает самоценность человека и не ставит под сомнение базовое уважение к партнеру. А вот едкие высказывания, когда партнер «бьет по больному» и «лезет под кожу», закатывет глаза, язвит — это то, что ранит глубоко.
2. Привычка обороняться
Когда партнер делает замечание или критикует, второй тут же начинает нападать или оправдываться. В таком контексте отсутствует возможность диалога и начинаются взаимные обвинения.
3. Критика партнера, а не его поведения
Когда замечание указывает не на то, что не человек делает что-то не так, а с ним что-то не так. Вместо: «ты мало проводишь время с дочкой», «ты ужасный отец». Опасные обобщения ты всегда/ты никогда…
4. Замыкание в себе
Когда один из партнеров уходит от разговора, пытается сменить тему или соглашается лишь бы ссора скорее закончилось. Это верный признак того, что следующий конфликт случится довольно скоро и будет еще более ожесточенным.
Что делать?
Психология уже давно изобрела все рецепты налаживания отношений, разрешения конфликтов и построения близких отношений. На мой взгляд если это не поможет, то маловероятно в мире есть более рабочие инструменты.
Я предлагаю вам, даже если в ваших отношениях штиль начать уже сейчас разбираться в этих вопросах. Уметь предвидеть проблемы, решать их превентивно.
Для этого раз в год я провожу свой курс «Психология для себя/бизнеса/семьи».
Я считаю, что это нужно каждому человеку и эти знания не устареют, не утратят актуальность, они всегда будут вам в помощь.
Программа шикарная, смотрите тут
Вас ждёт 8 моих авторских лекций, 4 прямых эфира, лучшие техники самопомощи и куратор-психолог/либо я ваш куратор (на эти тарифы буквально несколько мест)
Приобрести курс (нажмите на синий текст)
Реклама.ИП Пискулина Яна Денисовна ИНН 723006507130
Erid:CQH36pWzJqLnKH2xFtxSpx7k3caGonLK2Fx7WXhXKG2tQj
Вопрос дня🖤 в запретграме дарю подарок одному из тех, кто запрстит такое свое фото с отметкой меня)
Ну что за прелесть🥰 особенно Кендал в этом свитере) говорит что любит винтаж, просто лапка
https://youtu.be/vAAnCUhxLaA?si=ASs5QLq-mT4lUQw2
https://youtu.be/vAAnCUhxLaA?si=ASs5QLq-mT4lUQw2
Записала вам подкаст! 10 минут о том, что такое сказка в жизни ребёнка.
- Как выбирать
- Сказка инструмент формирования картины мира
- Сказкотерапия
- Почему вредно читать только «добрые» сказки
- Приглашение в закрытый канал для мам
Сегодня последний день на ближ месяц. Только что загрузила туда обзор всей литературы Лёвы❤️🔥
https://t.me/yanadobrovolskaya_bot
- Как выбирать
- Сказка инструмент формирования картины мира
- Сказкотерапия
- Почему вредно читать только «добрые» сказки
- Приглашение в закрытый канал для мам
Сегодня последний день на ближ месяц. Только что загрузила туда обзор всей литературы Лёвы❤️🔥
https://t.me/yanadobrovolskaya_bot
टेलीग्राम चैनल कैटलॉग DiscoverTelegram.com
टेलीग्राम चैनल एक सुविधाजनक और संगठित प्रारूप में
टेलीग्राम चैनल एक सुविधाजनक और संगठित प्रारूप में
अस्वीकरण: इस वेबसाइट पर प्रदर्शित सामग्री केवल संबंधित टेलीग्राम चैनलों द्वारा प्रदान की जाती है। हम इन चैनलों द्वारा साझा की गई सामग्री के लिए कोई स्वामित्व या जिम्मेदारी नहीं रखते हैं।
© 2024 टेलीग्राम कैटलॉग DiscoverTelegram.com. सर्वाधिकार सुरक्षित।