Очень нравится💞
Yana Dobrovolskaya
@molodostschool
Психолог Яна Добровольская 💙
https://yanadobrovolskaya.ru
Promotional Article for Molodostschool Telegram Channel (Russian)
Друзья, представляем вам Telegram канал 'molodostschool'! Здесь вы сможете найти множество полезной информации от психолога Яны Добровольской. Яна - известный специалист в области психологии и психотерапии, которая поможет вам разобраться в себе, своих чувствах и отношениях. На канале 'molodostschool' Яна делится своим опытом, советами и рекомендациями по различным жизненным ситуациям. Будь то вопросы о самопознании, личной эффективности или взаимоотношениях с окружающими, Яна всегда готова помочь вам найти ответы. Подпишитесь на 'molodostschool' и начните путь к лучшей версии себя уже сегодня! 💙🌟 https://yanadobrovolskaya.ru
Yana Dobrovolskaya
10 Jan, 10:50
Впервые вышла на улицу в 2025-ом🥲 Как же хо-ро-шо!!!
Сначала болел Лёва, потом я, а еще я работала… и задолжала себе новогодние каникульные радости. Сейчас буду каждый день делать что-то новогоднее и приятное для себя)
Сначала болел Лёва, потом я, а еще я работала… и задолжала себе новогодние каникульные радости. Сейчас буду каждый день делать что-то новогоднее и приятное для себя)
Yana Dobrovolskaya
06 Jan, 09:59
4 признака, что развод близко⚡️
Исследование провел американский психолог Джон Готтман. На протяжении нескольких лет он изучал супружеские пары и назвал «4 всадника апокалипсиса» — признаки, которые предрекают скорое расставание.
1. Презрение
Можно злиться, выражать претензии, говорить о своих разных чувствах. Все это не задевает самоценность человека и не ставит под сомнение базовое уважение к партнеру. А вот едкие высказывания, когда партнер «бьет по больному» и «лезет под кожу», закатывет глаза, язвит — это то, что ранит глубоко.
2. Привычка обороняться
Когда партнер делает замечание или критикует, второй тут же начинает нападать или оправдываться. В таком контексте отсутствует возможность диалога и начинаются взаимные обвинения.
3. Критика партнера, а не его поведения
Когда замечание указывает не на то, что не человек делает что-то не так, а с ним что-то не так. Вместо: «ты мало проводишь время с дочкой», «ты ужасный отец». Опасные обобщения ты всегда/ты никогда…
4. Замыкание в себе
Когда один из партнеров уходит от разговора, пытается сменить тему или соглашается лишь бы ссора скорее закончилось. Это верный признак того, что следующий конфликт случится довольно скоро и будет еще более ожесточенным.
Что делать?
Психология уже давно изобрела все рецепты налаживания отношений, разрешения конфликтов и построения близких отношений. На мой взгляд если это не поможет, то маловероятно в мире есть более рабочие инструменты.
Я предлагаю вам, даже если в ваших отношениях штиль начать уже сейчас разбираться в этих вопросах. Уметь предвидеть проблемы, решать их превентивно.
Для этого раз в год я провожу свой курс «Психология для себя/бизнеса/семьи».
Я считаю, что это нужно каждому человеку и эти знания не устареют, не утратят актуальность, они всегда будут вам в помощь.
Программа шикарная, смотрите тут
Вас ждёт 8 моих авторских лекций, 4 прямых эфира, лучшие техники самопомощи и куратор-психолог/либо я ваш куратор (на эти тарифы буквально несколько мест)
Приобрести курс (нажмите на синий текст)
Реклама.ИП Пискулина Яна Денисовна ИНН 723006507130
Erid:CQH36pWzJqLnKH2xFtxSpx7k3caGonLK2Fx7WXhXKG2tQj
Исследование провел американский психолог Джон Готтман. На протяжении нескольких лет он изучал супружеские пары и назвал «4 всадника апокалипсиса» — признаки, которые предрекают скорое расставание.
1. Презрение
Можно злиться, выражать претензии, говорить о своих разных чувствах. Все это не задевает самоценность человека и не ставит под сомнение базовое уважение к партнеру. А вот едкие высказывания, когда партнер «бьет по больному» и «лезет под кожу», закатывет глаза, язвит — это то, что ранит глубоко.
2. Привычка обороняться
Когда партнер делает замечание или критикует, второй тут же начинает нападать или оправдываться. В таком контексте отсутствует возможность диалога и начинаются взаимные обвинения.
3. Критика партнера, а не его поведения
Когда замечание указывает не на то, что не человек делает что-то не так, а с ним что-то не так. Вместо: «ты мало проводишь время с дочкой», «ты ужасный отец». Опасные обобщения ты всегда/ты никогда…
4. Замыкание в себе
Когда один из партнеров уходит от разговора, пытается сменить тему или соглашается лишь бы ссора скорее закончилось. Это верный признак того, что следующий конфликт случится довольно скоро и будет еще более ожесточенным.
Что делать?
Психология уже давно изобрела все рецепты налаживания отношений, разрешения конфликтов и построения близких отношений. На мой взгляд если это не поможет, то маловероятно в мире есть более рабочие инструменты.
Я предлагаю вам, даже если в ваших отношениях штиль начать уже сейчас разбираться в этих вопросах. Уметь предвидеть проблемы, решать их превентивно.
Для этого раз в год я провожу свой курс «Психология для себя/бизнеса/семьи».
Я считаю, что это нужно каждому человеку и эти знания не устареют, не утратят актуальность, они всегда будут вам в помощь.
Программа шикарная, смотрите тут
Вас ждёт 8 моих авторских лекций, 4 прямых эфира, лучшие техники самопомощи и куратор-психолог/либо я ваш куратор (на эти тарифы буквально несколько мест)
Приобрести курс (нажмите на синий текст)
Реклама.ИП Пискулина Яна Денисовна ИНН 723006507130
Erid:CQH36pWzJqLnKH2xFtxSpx7k3caGonLK2Fx7WXhXKG2tQj
Yana Dobrovolskaya
27 Dec, 11:35
Вопрос дня🖤 в запретграме дарю подарок одному из тех, кто запрстит такое свое фото с отметкой меня)
Yana Dobrovolskaya
26 Dec, 06:48
Ну что за прелесть🥰 особенно Кендал в этом свитере) говорит что любит винтаж, просто лапка
https://youtu.be/vAAnCUhxLaA?si=ASs5QLq-mT4lUQw2
https://youtu.be/vAAnCUhxLaA?si=ASs5QLq-mT4lUQw2
Yana Dobrovolskaya
25 Dec, 15:10
Записала вам подкаст! 10 минут о том, что такое сказка в жизни ребёнка.
- Как выбирать
- Сказка инструмент формирования картины мира
- Сказкотерапия
- Почему вредно читать только «добрые» сказки
- Приглашение в закрытый канал для мам
Сегодня последний день на ближ месяц. Только что загрузила туда обзор всей литературы Лёвы❤️🔥
https://t.me/yanadobrovolskaya_bot
- Как выбирать
- Сказка инструмент формирования картины мира
- Сказкотерапия
- Почему вредно читать только «добрые» сказки
- Приглашение в закрытый канал для мам
Сегодня последний день на ближ месяц. Только что загрузила туда обзор всей литературы Лёвы❤️🔥
https://t.me/yanadobrovolskaya_bot
Yana Dobrovolskaya
21 Dec, 11:13
Очень жду января, чтобы вместе стартануть год в правильном направлении😌
Yana Dobrovolskaya
21 Dec, 11:12
Только раз в году! Сегодня я открываю предзапись на свой онлайн-курс «ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ СЕБЯ/БИЗНЕСА/СЕМЬИ»🎉
- 8 лекций от меня, где вы получите необходимую базу знаний, инструменты для выстраивания коммуникаций на работе, в семье, социуме и самые эффективные методики самопомощи
- 4 прямых эфира со мной д
- личный куратор-профессиональный психолог
- возможность выйти на новый уровень отношений, дохода и психологического состояния
Старт 20 января 2025!
Вы знаете, что я еще нахожусь в декрете, не консультирую и не выпускаю никакие другие курсы уже 4 года! Считаю делать либо круто, либо никак) На ближайшие полгода это единственный проект, где можно повзаимодействовать со мной, как с психологом, а также выбрать меня своим куратором)
Я вложила в курс весь свой опыт, несколько миллионов рублей образования и лучшие мировые практики🔥
Заполняйте небольшую форму сейчас и увидимся на курсе!
https://forms.gle/E4dKE3AntPJUAnLY7
Предзапись — это возможность гарантировано получить место на нужном вам тарифе и приобрести его в декабре по минимальной цене🔝
Реклама.ИП Пискулина Яна Денисовна. ИНН 723006507130 Erid: CQH36pWzJqLnKH2xDRcF2zhfuRUpj8crSL1MNj47WS5v8P
- 8 лекций от меня, где вы получите необходимую базу знаний, инструменты для выстраивания коммуникаций на работе, в семье, социуме и самые эффективные методики самопомощи
- 4 прямых эфира со мной д
- личный куратор-профессиональный психолог
- возможность выйти на новый уровень отношений, дохода и психологического состояния
Старт 20 января 2025!
Вы знаете, что я еще нахожусь в декрете, не консультирую и не выпускаю никакие другие курсы уже 4 года! Считаю делать либо круто, либо никак) На ближайшие полгода это единственный проект, где можно повзаимодействовать со мной, как с психологом, а также выбрать меня своим куратором)
Я вложила в курс весь свой опыт, несколько миллионов рублей образования и лучшие мировые практики🔥
Заполняйте небольшую форму сейчас и увидимся на курсе!
https://forms.gle/E4dKE3AntPJUAnLY7
Предзапись — это возможность гарантировано получить место на нужном вам тарифе и приобрести его в декабре по минимальной цене🔝
Реклама.ИП Пискулина Яна Денисовна. ИНН 723006507130 Erid: CQH36pWzJqLnKH2xDRcF2zhfuRUpj8crSL1MNj47WS5v8P
Yana Dobrovolskaya
13 Dec, 15:45
Мое фирменное печенье✨
Овсяное с клюквой и тыквенными семечками. Оно не пп, я не люблю пп-еду, но и не такое жирное, как в магазинах. Плюс я люблю чтоб оно было хрустящее, а не мягкое, как обычно бывает овсяное печенье.
40-50 гр сливочного масла растереть с 90 гр сахара. Отдельно смешать одно яйцо с щепоткой соли и влить в сахарную массу. Просеять 50-60 гр муки добавив в нее 1 ч/л разрыхлителя, ч/л с горкой корицы и измельчить одну сушеную гвоздику для аромата. Дальше добавляем примерно 400 гр овсянки, НО нужна именно твердая крупа, которая варится 20 минут (монастырская, традиционная и т.д.). Затем я добавляю просто на глаз тыквенных семечек и очень много сушеной клюквы.
Из-за того, что масла и муки немного формировать печенье сложно, масса не очень липкая, поэтому я формирую, даже прессую печенье мокрыми руками. Выкладываем на пергамент и в разогретую духовку на 180 градусов примерно на 20 минут. Если хотите хрустящее, как у меня добавьте вентилятор.
Приятного аппетита🍪🤎
P.S. Если хотите все-таки пп замените масло и сахар на спелый банан, а пшеничную муку на рисовую👌🏼
Овсяное с клюквой и тыквенными семечками. Оно не пп, я не люблю пп-еду, но и не такое жирное, как в магазинах. Плюс я люблю чтоб оно было хрустящее, а не мягкое, как обычно бывает овсяное печенье.
40-50 гр сливочного масла растереть с 90 гр сахара. Отдельно смешать одно яйцо с щепоткой соли и влить в сахарную массу. Просеять 50-60 гр муки добавив в нее 1 ч/л разрыхлителя, ч/л с горкой корицы и измельчить одну сушеную гвоздику для аромата. Дальше добавляем примерно 400 гр овсянки, НО нужна именно твердая крупа, которая варится 20 минут (монастырская, традиционная и т.д.). Затем я добавляю просто на глаз тыквенных семечек и очень много сушеной клюквы.
Из-за того, что масла и муки немного формировать печенье сложно, масса не очень липкая, поэтому я формирую, даже прессую печенье мокрыми руками. Выкладываем на пергамент и в разогретую духовку на 180 градусов примерно на 20 минут. Если хотите хрустящее, как у меня добавьте вентилятор.
Приятного аппетита🍪🤎
P.S. Если хотите все-таки пп замените масло и сахар на спелый банан, а пшеничную муку на рисовую👌🏼
Yana Dobrovolskaya
08 Dec, 14:05
Самая любимая моя съемка. Утром перед тем, как ехать на нее я узнала, что стану мамой. В этот день все изменилось и я пишу об этом в свой день рождения, потому что последний год показал мне новую меня. Но все началось с этого дня, который запечатлен на фотографиях)
Это удивительное чувство, ни с чем несравнимое, когда ни один человек кроме тебя на этой планете не знает о твоей маленькой тайне. Но именно эта тайна меняет все вокруг, привносит смысл фразам, руководит действиями, снимает важность со всего, что казалось таким серьезным. Это был невероятно счастливый день, который я от и до прожила в счастье с собой. Мне не хотелось это расплескать, поскорее рассказать. Это было одной из причин не афишировать беременность.
Я люблю фразу «счастье любит тишину», но понимаю ее иначе, чем многие. Счастье происходит в тишине, оно происходит в моменты, когда мы сфокусированы на настоящем, когда мы сопричастны с жизнью.
При этом мы так боимся этого счастья. Пережить его, выдержать его, нам страшно, ведь оно закончится и будет больно отпускать. Вы можете не согласиться, но если только ощутив прилив счастья вы тут же хватаетесь за телефон, начинаете это снимать, если вам срочно нужно кому-то позвонить, рассказать, разделить — вы сливаете его. Вы не выдерживаете напряжение самой этой эмоции. Вместо того, чтобы пережить счастье в реальности, пережить его во всей полноте, переварить и только потом поделиться впечатлением о счастье вы отдаете само счастье.
Учиться выдерживать счастье значит и удерживать его, смаковать момент, запоминать глазами и сердцем, а не только камерой телефона. В свой день рождения я желаю себе и каждому всегда иметь внутри «маленькую тайну». То что преображает все вокруг, то что знаете только вы, ваш особый смысл, особую причину жить, творить, идти вперед! И если это уже есть в вас, то не бойтесь быть счастливыми, переживать счастье в моменте. Даже если оно уйдёт, то обязательно вернётся снова. Делиться счастьем и говорить о счастье ярко и смело это разное — я выбираю второе✨
Это удивительное чувство, ни с чем несравнимое, когда ни один человек кроме тебя на этой планете не знает о твоей маленькой тайне. Но именно эта тайна меняет все вокруг, привносит смысл фразам, руководит действиями, снимает важность со всего, что казалось таким серьезным. Это был невероятно счастливый день, который я от и до прожила в счастье с собой. Мне не хотелось это расплескать, поскорее рассказать. Это было одной из причин не афишировать беременность.
Я люблю фразу «счастье любит тишину», но понимаю ее иначе, чем многие. Счастье происходит в тишине, оно происходит в моменты, когда мы сфокусированы на настоящем, когда мы сопричастны с жизнью.
При этом мы так боимся этого счастья. Пережить его, выдержать его, нам страшно, ведь оно закончится и будет больно отпускать. Вы можете не согласиться, но если только ощутив прилив счастья вы тут же хватаетесь за телефон, начинаете это снимать, если вам срочно нужно кому-то позвонить, рассказать, разделить — вы сливаете его. Вы не выдерживаете напряжение самой этой эмоции. Вместо того, чтобы пережить счастье в реальности, пережить его во всей полноте, переварить и только потом поделиться впечатлением о счастье вы отдаете само счастье.
Учиться выдерживать счастье значит и удерживать его, смаковать момент, запоминать глазами и сердцем, а не только камерой телефона. В свой день рождения я желаю себе и каждому всегда иметь внутри «маленькую тайну». То что преображает все вокруг, то что знаете только вы, ваш особый смысл, особую причину жить, творить, идти вперед! И если это уже есть в вас, то не бойтесь быть счастливыми, переживать счастье в моменте. Даже если оно уйдёт, то обязательно вернётся снова. Делиться счастьем и говорить о счастье ярко и смело это разное — я выбираю второе✨
Yana Dobrovolskaya
02 Nov, 10:21
Ношу неделю и не хочу снимать🍫
Купила полный комплект с брюками, кайф) вторую осень хожу в шоколаде))
https://irnby.com/product/yubka-iz-velyura-u28
Купила полный комплект с брюками, кайф) вторую осень хожу в шоколаде))
https://irnby.com/product/yubka-iz-velyura-u28
Yana Dobrovolskaya
30 Oct, 06:17
Недавно я нашла ответ на вопрос, что для меня сложнее всего в материнстве.
До этого я отвечала «ничего», потому что действительно повезло с малышом + мы очевидно были готовы к сложностям и они воспринимаются легко.
Но вот что меня огорчает, что мне сложно принять и я чересчур часто думаю об этом — быстротечность времени. Возможно это звучит абстрактно, но никогда прежде я не ощущала ход времени физически. Ребята, он чертовски быстрый и с рождением сына я это ощутила на 100%. Боюсь представить, как ощущается время, когда рождаются внуки…
В ноябре Лёве исполнится полгода. Я не могу поверить, что вот это короткое, счастливое и непродолжительное время, что мы вместе — это половина года, мать его😭
Еще через такое же короткое время ему будет год.
По сравнению с этим временем, беременность как-будто длилась года два.
Из-за этой новой скорости и ощущения времени мне очень сложно вести размеренный образ жизни. Очень много идей, даже в отношении обустройства жизни Лёвы, которые я просто не успеваю реализовывать. Я уже не говорю про себя. Приходится жестко расставлять приоритеты и делать только то, что действительно хочется и важно. Каждый день очень ценен и хочется в нем именно жить, а не пытаться вмещать в него все-все. Работаю над этим)
Плюсы в этом тоже есть, конечно. Спокойно отношусь к бессонным ночам, капризам, усталости — знаю что это те редкие дни за всю жизнь, когда я ему так нужна. Знаю, что буду скучать по этому времени. Приоритеты опять же расставляются сами собой. То, что я раньше делала 2 часа теперь легко занимает 30. И так далее) я теперь поняла, почему мои знакомые с детьми более продуктивные. Удивительная жизнь)
До этого я отвечала «ничего», потому что действительно повезло с малышом + мы очевидно были готовы к сложностям и они воспринимаются легко.
Но вот что меня огорчает, что мне сложно принять и я чересчур часто думаю об этом — быстротечность времени. Возможно это звучит абстрактно, но никогда прежде я не ощущала ход времени физически. Ребята, он чертовски быстрый и с рождением сына я это ощутила на 100%. Боюсь представить, как ощущается время, когда рождаются внуки…
В ноябре Лёве исполнится полгода. Я не могу поверить, что вот это короткое, счастливое и непродолжительное время, что мы вместе — это половина года, мать его😭
Еще через такое же короткое время ему будет год.
По сравнению с этим временем, беременность как-будто длилась года два.
Из-за этой новой скорости и ощущения времени мне очень сложно вести размеренный образ жизни. Очень много идей, даже в отношении обустройства жизни Лёвы, которые я просто не успеваю реализовывать. Я уже не говорю про себя. Приходится жестко расставлять приоритеты и делать только то, что действительно хочется и важно. Каждый день очень ценен и хочется в нем именно жить, а не пытаться вмещать в него все-все. Работаю над этим)
Плюсы в этом тоже есть, конечно. Спокойно отношусь к бессонным ночам, капризам, усталости — знаю что это те редкие дни за всю жизнь, когда я ему так нужна. Знаю, что буду скучать по этому времени. Приоритеты опять же расставляются сами собой. То, что я раньше делала 2 часа теперь легко занимает 30. И так далее) я теперь поняла, почему мои знакомые с детьми более продуктивные. Удивительная жизнь)
Yana Dobrovolskaya
29 Oct, 07:55
На этой неделе разгружаю гардероб и не только🙈 в том числе детские девайсы, которыми мы пользовались совсем немного или вообще не пользовались)
Вот здесь есть все, что сейчас можно забрать https://t.me/+eQFFmCpr9-JiZmEy
Вот здесь есть все, что сейчас можно забрать https://t.me/+eQFFmCpr9-JiZmEy
Yana Dobrovolskaya
26 Oct, 14:07
Впервые после рождения Лёвы готовлю👩🏽🍳 Какой же кайф делать это по настроению, а не в качестве обязательной ежедневной рутины!
Сегоня будет мой фирменный тыквенный суп-пюре 🎃 Он пп, без сливок)
Все добавлять на глаз👀
- варим грудку на кости, в воду добавляем зелень и половину луковицы, соль по вкусу
- тыкву нарезаем крупными кубиками
- лук и чеснок рубим мелко, обжариваем сначала лук, затем чеснок в сотейнике
- добавляем туда тыкву и хорошенько поливаем оливковым маслом
- обжариваем все вместе минуты 2
- далее заливаем тыкву бульоном из под курицы, так чтобы ее полностью покрыть
- добавляем специи по вкусу, но обязательно сахар и соль в одинаковой пропорции
- закрываем крышкой и тушим ло мягкости
- в это время режем курицу кубиками
- когда тыква размягичилась, снимаем с огня и размельчаем погружным блендером
- добавляем курицу
- подавать украшая тыквенными семечками, свежей петрушкой и пряной паприкой
Сегоня будет мой фирменный тыквенный суп-пюре 🎃 Он пп, без сливок)
Все добавлять на глаз👀
- варим грудку на кости, в воду добавляем зелень и половину луковицы, соль по вкусу
- тыкву нарезаем крупными кубиками
- лук и чеснок рубим мелко, обжариваем сначала лук, затем чеснок в сотейнике
- добавляем туда тыкву и хорошенько поливаем оливковым маслом
- обжариваем все вместе минуты 2
- далее заливаем тыкву бульоном из под курицы, так чтобы ее полностью покрыть
- добавляем специи по вкусу, но обязательно сахар и соль в одинаковой пропорции
- закрываем крышкой и тушим ло мягкости
- в это время режем курицу кубиками
- когда тыква размягичилась, снимаем с огня и размельчаем погружным блендером
- добавляем курицу
- подавать украшая тыквенными семечками, свежей петрушкой и пряной паприкой
Yana Dobrovolskaya
12 Sep, 13:59
Yana Dobrovolskaya
12 Sep, 13:56
Перезваниваю 😂
Короче, все супер. Через неделю, то есть 19-го защита диплома🤞🏼
Презентация еще не готова, но сегодня я жду подругу с б/а вином и отдыхаю) а завтра начну готовиться
Короче, все супер. Через неделю, то есть 19-го защита диплома🤞🏼
Презентация еще не готова, но сегодня я жду подругу с б/а вином и отдыхаю) а завтра начну готовиться
Yana Dobrovolskaya
12 Sep, 12:59
Рассказываю про экзамен, жду такси и случайно встретила мужа… думала я) а потом вспомнила, что у нас связанные аккаунты в Яндекс такси 😝
Yana Dobrovolskaya
12 Sep, 12:37
Yana Dobrovolskaya
06 Sep, 15:25
У мужа вышло большое интервью с Эмином Агаларовым! Горжусь❤️🔥 Интервью крутое, всем смотреть) Мужской разговор, по делу и никто никого не соблазняет😏
https://youtu.be/Th9T87cjeSI?si=FdKSbpfpLI1ekaC8
https://youtu.be/Th9T87cjeSI?si=FdKSbpfpLI1ekaC8
Yana Dobrovolskaya
21 Aug, 10:52
Сегодня запустился мой закрытый канал о комфортным материнстве!🥹🙏🏻💙
Недавно я столкнулась с сотнями вопросов и выборов касательно малыша. Как и многим мне хотелось скупить все и обеспечить своего ребёнка всем самым лучшим! Но потратив много (слишком много) времени на анализ действительно необходимых и качественных вещей мне удалось создать комфортную среду для нас с сыном. Где вещи облегчают уход за ребёнком, а не мешаются под ногами😅
В этом канале я позволю себе делиться тем, что помогает и работает именно у меня. По горячим следам🔥
1. Про покупки и антипокупки для ребёнка. Дам ссылки на все самое классное, что у нас есть и помогу сэкономить, не покупая лишнее.
2. Про прелести и горести моего мастерства. Где-то поною, где-то поддержу и посоветую)
3. Личный опыт. Полезное про беременность, роды, гв, нянь и т.д.
4. Про развитие ребенка с точки зрения психологии и моего чутья:)
5. Мой уход и бьюти-находки в условиях материнства
Это уникальный канал, ни на одной другой площадке я не буду освещать тему материнства так честно и подробно, как здесь🕊️
Прикрепляю ссылку на бота, для покупки подписки и жду мамочек, в том числе будущих🍼
https://t.me/yanadobrovolskaya_bot
Недавно я столкнулась с сотнями вопросов и выборов касательно малыша. Как и многим мне хотелось скупить все и обеспечить своего ребёнка всем самым лучшим! Но потратив много (слишком много) времени на анализ действительно необходимых и качественных вещей мне удалось создать комфортную среду для нас с сыном. Где вещи облегчают уход за ребёнком, а не мешаются под ногами😅
В этом канале я позволю себе делиться тем, что помогает и работает именно у меня. По горячим следам🔥
1. Про покупки и антипокупки для ребёнка. Дам ссылки на все самое классное, что у нас есть и помогу сэкономить, не покупая лишнее.
2. Про прелести и горести моего мастерства. Где-то поною, где-то поддержу и посоветую)
3. Личный опыт. Полезное про беременность, роды, гв, нянь и т.д.
4. Про развитие ребенка с точки зрения психологии и моего чутья:)
5. Мой уход и бьюти-находки в условиях материнства
Это уникальный канал, ни на одной другой площадке я не буду освещать тему материнства так честно и подробно, как здесь🕊️
Прикрепляю ссылку на бота, для покупки подписки и жду мамочек, в том числе будущих🍼
https://t.me/yanadobrovolskaya_bot
2,886
subscribers
940
photos
31
videos
