Фитнес-упражнения для лица не делают мышцы крепче и не улучшают их состояние.
Более того❗️ Неправильное выполнение таких упражнений может:
☑️Провоцировать появление новых морщин.
☑️Вызывать сильные головные боли.
💡 Как улучшить овал лица без фейс-фитнеса?
1️⃣ Следите за осанкой и контролируйте мимику.
2️⃣ Делайте лёгкий поверхностный массаж лица для улучшения лимфооттока и уменьшения отёчности.
❗️ Важно: это не фейс-фитнес, а бережный уход за кожей!
3️⃣ Избегайте привычек, которые вредят коже:
🔹 Не подпирайте лицо ладонью.
🔹 Не спите лицом в подушку.
🌟 Соблюдая эти простые советы, вы предотвратите появление новых заломов, уменьшите отёчность и улучшите овал лица! 💯
❤️ Подписывайтесь на наш канал — здесь много полезной информации о косметологии и уходе за кожей!