Мигунова Ольга Петровна @migunova_olga Channel on Telegram

Мигунова Ольга Петровна

@migunova_olga


Мигунова Ольга Петровна (Russian)

Добро пожаловать в канал 'Мигунова Ольга Петровна'! Здесь вы найдете самые свежие новости и советы от талантливого психолога Ольги Мигуновой. Ольга Петровна специализируется на психологии личности, помогая людям разобраться в своих внутренних мотивах и стремлениях. На канале вы сможете найти полезные статьи, видео и аудиозаписи, которые помогут вам стать лучше в сложных ситуациях и лучше понять себя. Присоединяйтесь к нам, чтобы улучшить свою жизнь и найти внутренний баланс!

Мигунова Ольга Петровна

20 Nov, 09:00


Erid: 2VtzqvHEikN
Гипноз при алкогольной зависимости: от чего зависит результат?

Гипнотерапия — один из наиболее действенных методов лечения алкоголизма. Как и традиционная психотерапия, сеансы гипноза помогают решить психоэмоциональные проблемы, из-за которых пациент начал регулярно употреблять алкоголь. При этом для получения заметного результата требуется намного меньше времени. Гипнотерапия позволяет временно «отключить» блоки, отрицание проблемы и воздействовать на уровне подсознания. Глубинная личностная терапия под гипнозом помогает человеку не просто преодолеть патологическую тягу, но и разрешить застарелые психологические проблемы, проработать детские психотравмы, повысить самооценку. Пациент избавляется от алкоголизма, получая возможность вернуть уважение к себе и иначе построить свою жизнь. От чего зависит результат лечения?

Первое и самое важное, о чем я всегда предупреждаю пациентов: невозможно избавиться от зависимости без желания пациента, особенно против его воли. Никакие уговоры родных и друзей, кодирование и установки не помогут, пока пациент не примет решение, что он отказывается от алкоголя.

Второе — эмоциональный настрой. Пациенту будет намного легче принять жизнь без зависимостей, если он верит в успех лечения. Не менее важна психологическая поддержка от семьи и друзей. Окружение и образ жизни могут сделать лечение эффективнее или, наоборот, отбросить все усилия пациента назад. Поэтому я часто рекомендую скорректировать образ жизни, отказаться от посещения баров, избегать компаний, в которых принято обильное употребление алкоголя. Чтобы победить зависимость, нужно быть готовым к смене круга общения. Рядом должны остаться люди, разделяющие трезвый взгляд на мир.

И, конечно, необходимо найти замену алкоголю: хобби, увлечения, спорт, общение и другие источники положительных эмоций.

Для записи на первичную консультацию и курс гипнотерапии по избавлению от алкогольной зависимости пишите моей помощнице Светлане https://t.me/svetlankaya11 или звоните ей по телефону +7 (966) 999-35-08.

Реклама, ООО «ЦЕНТР ОЛЬГИ МИГУНОВОЙ», ИНН 9709065100

Мигунова Ольга Петровна

19 Nov, 09:00


Erid: 2Vtzqx5DbBt
Как справиться с панической атакой в людном месте

Панические атаки — внезапное чувство страха, которое может сопровождаться затрудненным дыханием, дрожью, тахикардией, сильным потоотделением. Что делать, если вы столкнулись с таким состоянием в людном месте?

Советы, которые помогут справиться с панической атакой:
— Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Дышите медленно — это поможет успокоить нервную систему.
— Переключите внимание: чтобы отвлечься от тревожных мыслей, сконцентрируйтесь на окружающих предметах и звуках.
— Примите удобную позу и избавьтесь от напряжения: постепенно расслабляйте мышцы на разных частях тела, сосредоточьтесь на своих ощущениях.
— Убедите себя, что скоро всё пройдет: паническая атака — всего лишь временное состояние, вы сможете с ним справиться.
— Настройтесь на позитив: представьте себя в месте, где вам уютно и спокойно, вспомните события из жизни, когда вы чувствовали себя счастливыми. Положительные эмоции способствуют выработке эндорфинов, которые поднимают настроение и помогают восстановить самочувствие.

Если панические атаки становятся регулярными, приходите ко мне на консультацию. С помощью гипнотерапии можно найти причину тревожных расстройств, проработать ее и вернуться к спокойной полноценной жизни!

Для записи на консультацию пишите моей помощнице Светлане https://t.me/svetlankaya11 или звоните ей по телефону +7 (966) 999-35-08.

Реклама, ООО «ЦЕНТР ОЛЬГИ МИГУНОВОЙ», ИНН 9709065100

Мигунова Ольга Петровна

18 Nov, 11:08


Erid: 2VtzqwEBc8W
Друзья, осталось всего 4 места на диагностику 25 ноября по следующим направлениям:
— Лишний вес.
— Частые головные боли, неврозы, депрессии.
— Быстрая утомляемость, выгорание на работе.
— Мотивация на бизнес, занятия спортом, изучение иностранных языков.

Также провожу набор в детские группы по лечению нервных тиков и бронхиальной астмы.

Диагностика проводится очно и онлайн.

Консультация проходит в виде непринужденной беседы, во время которой я изучаю состояние пациента и определяю, поможет ли моя авторская методика решить проблему. Также для успешной терапии важно оценить гипнабельность пациента и противопоказания к гипнозу.

Чтобы записаться на консультацию, пишите моей помощнице Светлане https://t.me/svetlankaya11 или звоните ей по телефону +7 (966) 999-35-08.

Реклама, ООО «ЦЕНТР ОЛЬГИ МИГУНОВОЙ», ИНН 9709065100

Мигунова Ольга Петровна

12 Nov, 09:00


Среди моих пациентов много медицинских работников, которые обращаются ко мне, чтобы решить свои проблемы с помощью гипнотерапии. Очень ценю, что коллеги мне доверяют и ценят мой труд.

Недавно у меня проходила лечение замечательная девушка, психолог-практик. После курса лечения пациентка уходит от меня счастливая, здоровая и жизнерадостная. Я получила в благодарность букет красивых цветов и много теплых слов. Желаю своей пациентке всего наилучшего и всегда рада видеть ее в своем центре!

Мигунова Ольга Петровна

11 Nov, 09:01


Erid: 2VtzqwtjzAq
Дорогие подписчики, приглашаю 18 ноября на диагностику по различным заболеваниям. Принимаю взрослых и детей от 7 лет.

Записаться на консультацию можно со следующими проблемами:
— заболевания ЦНС;
— головные боли, вегетососудистая дистония, повышенное или пониженное артериальное давление;
— заболевания ЖКТ;
— бессонница, быстрая утомляемость, снижение работоспособности;
— неврозы, панические атаки, тревожные расстройства;
— аллергии и кожные заболевания;
— энурез, заикание;
— бесплодие, гинекологические заболевания;
— лишний вес;
— снижение либидо, простатит;
— алкоголизм и табакокурение.

Также я работаю с такими проблемами, как отсутствие мотивации, шопоголизм, зависимость от гаджетов, компьютерных игр, социальных сетей.

Во время диагностики я нахожу причину проблемы, определяю гипнабельность пациента и наличие противопоказаний к лечению по моей авторской методике.

Для записи на диагностику пишите моей помощнице Светлане или звоните ей по телефону +7 (966) 999-35-08.

Реклама, ООО «ЦЕНТР ОЛЬГИ МИГУНОВОЙ», ИНН 9709065100

Мигунова Ольга Петровна

08 Nov, 09:00


Дорогие друзья!
Сегодня скорбный день – День Памяти моего учителя Вольфа Григорьевича (Гершковича) Мессинга. Знаменитый менталист, артист эстрады, Заслуженный артист РСФСР, много лет был моим наставником, помог мне раскрыть свой дар гипнотизера, найти себя в профессии. В моем сердце всегда живет благодарность к этому великому Артисту и замечательному человеку.

Светлая Память! Спасибо за все!

Мигунова Ольга Петровна

06 Nov, 09:00


Erid: 2VtzqvD1mS5
Прощайте, лишние килограммы! Открыта запись на консультации по снижению веса.

Лишний вес, потерянный после мучительной диеты и тренировок, всегда возвращается! Набор веса после диеты — результат ошибок в процессе снижения веса, «срыва» режима питания, стрессов и проблем со здоровьем после «голодной» диеты. Можно ли похудеть без стресса и удержать вес после похудения?

Курс гипнотерапии по снижению веса позволяет избавиться от лишних килограммов и поддерживать здоровый вес без стрессов, голодания и срывов диеты. Гипнотические установки, полученные пациентом во время сеансов, настраивают пациента на правильное питание и стабильный режим употребления пищи, естественный отказ от сладкого, жирного и фастфуда. Вес уходит постепенно, плавно, без вреда здоровью. Без разрушительного влияния вредной пищи организм очищается не только от лишних килограммов, но и от шлаков и токсинов. У человека появляется больше энергии для активности, прогулок, ежедневных дел.

Здоровый образ жизни вместо стрессовой «голодной» диеты — это реальность. Для записи на консультации по здоровому снижению веса пишите моей помощнице Светлане https://t.me/svetlankaya11 или звоните ей по телефону +7 (966) 999-35-08.

Реклама, ООО «ЦЕНТР ОЛЬГИ МИГУНОВОЙ», ИНН 9709065100

Мигунова Ольга Петровна

05 Nov, 14:42


Erid:
Как не потерять себя — вовремя распознать и предотвратить депрессию

Депрессия — серьезное психическое заболевание, которое существенно нарушает качество жизни. Человек  ничем не интересуется, не стремится к саморазвитию и карьерному росту. При отсутствии своевременного лечения ситуация усугубляется. У больного появляются суицидальные мысли и серьезные проблемы со здоровьем.

На начальных этапах депрессия проявляет себя как обычная лень и быстрая усталость. Если состояние длится более нескольких дней, и даже после полноценного отдыха самочувствие не улучшается – это сигнал о том, что  в работе организма произошел серьезный сбой.

Основные признаки депрессии:

— замкнутость, необщительность — человек предпочитает больше времени проводить наедине с собой, отказывается от привычного круга общения;
— раздражительность, нервозность, беспричинные вспышки гнева;
— быстрая усталость, частые головные боли, бессонница;
— враждебное отношение к окружающим
— отсутствие аппетита, снижение массы тела.

В большинстве случаев депрессия развивается постепенно. Способствовать психическому расстройству могут конфликты на работе, проблемы личного характера, тяжелые болезни, утрата близкого человека, злоупотребление вредными привычками.

Если вы заметили у себя или своих близких симптомы депрессии, приходите ко мне на диагностику. Я найду причины, которые провоцируют психическое расстройство, проработаю их и помогу вернуться к полноценной жизни. Для записи пишите моей помощнице Светлане https://t.me/svetlankaya11 или звоните ей по телефону +7 (966) 999-35-08.

Реклама, ООО «ЦЕНТР ОЛЬГИ МИГУНОВОЙ», ИНН 9709065100

Мигунова Ольга Петровна

04 Nov, 10:36


Дорогие друзья, поздравляю вас с Днем народного единства! В России проживают люди разных национальностей, и все мы должны сохранять уважение друг к другу, быть терпимыми, дружелюбными и милосердными. Важно помнить о великой истории нашего народа, гордиться подвигами предков, любить свою родину.

Хочу всем пожелать силы духа, веры в лучшее, здоровья и простого человеческого счастья. С праздником!

Мигунова Ольга Петровна

02 Nov, 09:00


Среди моих пациентов много молодых и талантливых спортсменов. Недавно принимала благодарности от юной чемпионки, которая посетила мой центр вместе с мамой. Очень приятно видеть, когда после курса гипнотерапии пациенты уходят от меня жизнерадостными, целеустремленными и настроенными на новые победы.

Желаю этой прекрасной девушке быть красивой, успешной, счастливой и не останавливаться на достигнутом!

Мигунова Ольга Петровна

01 Nov, 09:00


Дорогие подписчики! 9 ноября в 15:05 на канале ОТР выйдет программа «Преодоление» с участием Ольги Петровны. Эта программа — цикл документальных фильмов о выдающихся людях, которые изменили свою эпоху. Истории из их жизни, о преодолении трудностей, вере в себя. Выпуск 9 ноября будет посвящен Вольфу Мессингу.

Мигунова Ольга Петровна

31 Oct, 16:56


Erid: 2VtzqwZeYpt
Друзья, уже более сорока лет моя авторская методика помогает пациентам преодолеть алкогольную, табачную и наркотическую зависимость. Если вы или ваши близкие имеют такие проблемы, приглашаю на консультации и лечение!

Также я работаю с такими проблемами, как игромания, шопоголизм, зависимость от гаджетов, компьютерных игр, социальных сетей. Вредные привычки отнимают много времени и жизненных ресурсов, не дают сосредоточиться на важных делах. Принимаю взрослых и детей старше семи лет.

Гипнотерапия — мягкий, эффективный и безопасный метод лечения без кодирования. Я проникаю в подсознание пациента и нахожу триггеры, которые провоцируют зависимости. Глубокая проработка психогенных факторов и правильные установки, которые я обязательно даю каждому пациенту, помогают начать новую здоровую жизнь.

Лечение зависимостей с помощью гипнотерапии невозможно без желания пациента. Поэтому важно, чтобы человек осознал свою проблему и полностью доверился мне.

Для записи на консультации и лечение зависимостей пишите моей помощнице Светлане https://t.me/svetlankaya11 или звоните ей по телефону +7 (966) 999-35-08.

Реклама, ООО «ЦЕНТР ОЛЬГИ МИГУНОВОЙ», ИНН 9709065100

Мигунова Ольга Петровна

25 Oct, 16:53


Live stream finished (50 minutes)

Мигунова Ольга Петровна

25 Oct, 16:03


Live stream started

1,454

subscribers

279

photos

94

videos