Let's MedUp!

Друзья, на последнем вебинаре в MedUp Community мы уже разобрались с вопросом «Зачем врачу вести блог?», а сегодня будем учиться делать сторителлинги для блога 🤩

💻 Приглашаем вас на практический вебинар «Создание вовлекающего сторителлинга»

🗓️ Он пройдет 23 января (уже сегодня!) в 19:00

🤓 Спикером выступит SMM-менеджер MedUp, руководитель SMM-отдела Клиники Фомина. Дети, reels-maker для врачей Дарья Сапронова

На вебинаре обсудим:

1️⃣ Роль сторис в ведении блога
Почему важно не забывать про создание качественных сторителлингов и как они влияют на развитие блога. Помогают ли сторис сформировать доверие пациента к врачу?

2️⃣ Отношение к сторис
Как сделать так, чтобы создание сторителлингов вошло в привычку, не отнимало много времени и не казалось чем-то сложным.

3️⃣ Смыслы и наполнение сторис
Основные правила, по которым создаются все сторителлинги на просторах социальных сетей. Сколько выставлять, когда выставлять, примеры и антипримеры сторителлинга.

4️⃣ Создание сторис
О чем говорить в них и где же брать идеи? Как научиться видеть темы для сторис в каждом своем действии.

5️⃣ Сюжетные линии в сторис
Что это за «страшный зверь» такой? Или же он совсем не страшный и поможет вам создавать сторис, которые будут смотреть как сериал?

6️⃣ Оформление сторис
Главные ошибки, которые снижают просмотры и вовлечение на ваших сторис. Советы по правильному визуальному оформлению сторис.

🎁 В подарок — полезные файлы:

🔵 25 идей сторителлингов для блога врача от SMM-специалиста
🔵 15 способов поднять охваты в сторис

Присоединиться к MedUp Community и попасть на сегодняшний вебинар можно по ссылке 📲

📖 Наш последний журнальный клуб был посвящен статье "Development of Prognostic Prediction Model to Estimate Mortality for Frail Oldest Old Prospective Cohort Study".

🎯 Цель исследования — разработка модели для оценки риска смерти среди пожилых людей со старческой астенией.

Этапы в разработке такой модели включали:

1️⃣Отбор пациентов старше 80 лет

2️⃣ Сбор предикторов (использовались данные из ранее проведенного когортного исследования)

3️⃣Применение регрессии Кокса для анализа влияния собранных данных на риск смерти

4️⃣ Использование лассо-регрессии для отбора наиболее значимых предикторов и избежания переобучения

5️⃣ Сборка и анализ работы модели, включая создание номограммы для предсказания трёхлетнего риска смертности

6️⃣ Внутренняя валидация методом бутстреппинга

🤔 Основная проблема исследования связана с отсутствием конкретного времени начала старческой астении: в качестве точки отсчета было принято время включения пациентов в исследование. Это ставит под вопрос надёжность и точность предиктивной модели (получается, что пациенты на момент включения в анализ были несопоставимы).

🙈 Но даже закрыв глаза на этот методологический изъян, прогностическая способность конечной модели, выраженная через C-индекса Харрелла составила всего 0.602, что указывает на чуть лучшую способность предсказывать исход, чем простое подбрасывание монетки.

Прогностические модели очень популярный вид исследовательской деятельности: наверное, по каждой нозологии можно найти десятки и сотни опубликованных исследований с предиктивными шкалами. Но качество таких моделей и применимость их в клинической практике в подавляющем большинстве случаев оставляет желать лучшего 🥲

Для улучшения качества отчетности было разработано руководство TRIPOD, дающее конкретные рекомендации для разработки и валидации прогностических моделей 💻

Вот так подробно мы разбираем статьи на каждом журнальном клубе в MedUp Community, поэтому ждем всех, кто хочет глубже погружаться в исследования 🤓

Присоединиться можно здесь 📲

🔵 Расписание MedUp Community


🗓️ 21 января 18:00

📖 Журнальный клуб с Полиной Шило
Статья: Statins, Mortality, and Major Adverse Cardiovascular Events Among US Veterans With Chronic Kidney Disease

Основная задача журнального клуба - разобраться с bootstrap: зачем это нужно, когда используется. Сначала проведем лекционную часть, а затем почитаем статью 🤓


🗓️ 22 января 19:00

📚 Английский язык для pre-intermediate и intermediate
Тема: Word Up! Building trust: communication with patients and colleagues


🗓️ 23 января 19:00

💻 Вебинар от приглашенного спикера Дарьи Сапроновой — SMM-менеджера MedUp, руководителя SMM-отдела Клиники Фомина. Дети
Тема: «Создание вовлекающего сторителлинга»


🗓️ 24 января 18:00

🧠 Psy-Club с Натальей Жуковой — врачом-психиатром, когнитивно-поведенческим психотерапевтом


🗓️ 25 января 18:00

📚 Разговорный английский язык
Тема: Speak Up! Reputation Management in the Digital Age


Присоединяйтесь к нам 💙

🗣️ 5 простых правил коммуникации, которыми поделилась с нами Евгения Полова — врач-ортодонт, гнатолог, преподаватель Калгари-Кембриджской модели коммуникации в MedUp Community

1️⃣ Позаботьтесь о себе перед приемом

Отдохнувший доктор — хороший доктор.
Не забывайте делать перерывы, помнить о еде, пить достаточно воды 😌

2️⃣ Познакомьтесь с пациентом

Даже если ваше имя написано на двери кабинета. Даже если ваше имя написано на бейдже. Даже если вы видели имя пациента в карточке.

3️⃣ При осмотре спрашивайте разрешения

Или хотя бы предупреждайте о том, что будете делать.

4️⃣ Делайте паузы

Они позволяют пациенту справиться со стрессом от посещения врача. А вам — подумать 😉

5️⃣ Активно слушайте

Смотреть в глаза пациента, кивать в ответ, говорить «да, да, я вас слушаю, продолжайте» — всё это навыки активного слушания 👂

Эти правила легко внедрить в свою практику уже сегодня 🤩

А если вы хотите регулярно улучшать навыки коммуникации с пациентом — приглашаем вас в MedUp Community на тренинги с Евгенией ☺️

Присоединиться можно здесь 📲

Зачем врачу свой блог? 🤔

Это важный инструмент, который помогает не только делиться знаниями, но и строить доверительные отношения с пациентами 👩‍⚕️

Но на пути к ведению блога зачастую возникает много вопросов:

🔵 Какую площадку выбрать?
🔵 Как развивать личный бренд этично?
🔵 Как привлекать внимание, не теряя доверия пациентов и коллег?
🔵 Как донести свои ценности через блог?

Полностью понимаем вас, поэтому решили получить ответы от эксперта в данной сфере ☺️

Уже 16 января в 19:00 в MedUp Community пройдет вебинар «Блог врача: необходимость или способ проявляться?», который проведет Алина Богоутдинова — экс-маркетолог MedUp, эксперт по личному бренду онлайн и оффлайн, руководитель маркетингового агенства SMMed, работающего с медицинскими проектами 🤩

На вебинаре Алина подробно ответит на все вопросы, касающиеся ведения блога врача, а также расскажет про тренды 2025 года. Очень важно знать об изменениях в блогосфере, чтобы оставаться актуальным и востребованным 🤓

Присоединиться к MedUp Community и попасть на вебинар вы можете по ссылке 📲

Друзья, месяц нейросетей в Community закончился, но мы хотим еще поделиться полезностями по этой теме 🤭

В последние годы искусственный интеллект (AI) революционизировал подход к созданию визуального контента. Возможности, которые открываются перед любителями и профессионалами в сфере создания креативов, поражают воображение.

Давайте рассмотрим, какие инструменты доступны 🤓

1️⃣ Генерация статичных изображений на основе текстовых описаний возможна с помощью таких инструментов, как DALLE, Midjourney

Эти модели способны интерпретировать запросы и генерировать высококачественные изображения, что позволяет:

🔵 Экономить время на поиск стоковых фотографий в сети.
🔵 Воплощать креативные идеи, экспериментируя с различными стилями и концепциями, не ограничиваясь традиционными методами.

2️⃣ Обработка и редактирование изображений

AI также значительно упрощает процесс редактирования изображений.

Он может:

🔵 Улучшать качество, восстанавливать детали в низкокачественных изображениях или увеличивать их разрешение без потери качества

🔵 Удалять и добавлять объекты: с помощью алгоритмов машинного обучения можно легко удалять нежелательные элементы из фотографий,

🔵 Добавлять элементы, создавая дополненную реальность для ваших видео-reels. Сделать это можно, например, в Adobe Firefly.

3️⃣ Создание анимации и генерация видео

AI не ограничивается статичными изображениями. Современные инструменты позволяют создавать анимации на основе изображений, создавать видеоролики на основе вашего промпта, автоматически синхронизировать речь и движения губ персонажей.

Речь идёт про такие сервисы как: Kling AI, Video GPT by VEED, Shorts & Reels


😍 Создание визуального контента с помощью AI открывает новые горизонты для креатива. Эти технологии не только упрощают процесс создания, но и позволяют реализовать самые смелые идеи!

А мы напоминаем, что январь в MedUp Community мы посвятили личному бренду врача и активности этого месяца будут полезны каждому! Почитать о них подробнее можно здесь 🤩

А присоединиться к нам вы всегда можете через наш бот 💙

🔵 Расписание MedUp Community

🗓️ 14 января 18:00

📖 Журнальный клуб с Полиной Шило
Статья: Development of Prognostic Prediction Model to Estimate Mortality for Frail Oldest Old: Prospective Cohort Study


🗓️ 15 января 19:00

📚 Английский язык для pre-intermediate и intermediate
Тема: Word Up! Professional identity: presenting yourself offline and online


🗓️ 16 января 19:00

💻 Вебинар от приглашенного спикера Алины Богоутдиновой — директора маркетингового агенства SMMed, работающего с медицинскими проектами
Тема: «Блог врача: необходимость или способ проявляться?»


🗓️ 18 января 18:00

📚 Разговорный английский язык
Тема: Speak Up! The Art of Effective Social Media Management


🗓️ 19 января 19:00

💆‍♂️ Балинтовские группы

Присоединяйтесь к нам 💙

На этой неделе мы будем разбираться в необходимости ведения блога врача, учить английский, читать новую статью,
делиться сложными ситуациями на групповой психотерапии.

Активностей очень много — не пропустите! 😉

🔵 Расписание новой недели в MedUp Community:

🗓️ 6 января 20:00

🗣️ Воркшоп по коммуникации с пациентом
Тема: «Ожидания пациентов» — Какие ожидания пациенты возлагают на лечение и врача?
Как наши и их ожидания формируют уникальный прием?
И что делать если ожидания расходятся с действительностью?


🗓️ 7 января 18:00

📚 Журнальный клуб «на диване» с Полиной Шило
Статья: «A Multicenter and Randomized Controlled Trial of Bicyclol in the Treatment of Statin-Induced Liver Injury»


🗓️ 9 января 17:30

💻 Открытый бесплатный вебинар с врачами-блогерами Полиной Шило, Фаиной Лобжанидзе, Юлией Сидоровой
Тема: «Тренды продвижения для врачей в 2025 году»

📨 Зарегистрироваться на вебинар


🗓️ 10 января 18:00

📚 Разговорный английский язык
Тема: Speak Up! Building a Strong Personal Brand


Январь в MedUp Community — «Доктор Кто? Создаем личный бренд» 🤩

Все активности только начинаются, поэтому присоединяйтесь к нам! 💙

🔵 Приглашаем на открытый вебинар для врачей, которые хотят развивать личный бренд и эффективно использовать соцсети без выгорания — «Тренды продвижения для врачей в 2025 году»📱

Спикеры — врачи-блогеры:
👩‍⚕️ Полина Шило
👩‍⚕️ Фаина Лобжанидзе
👩‍⚕️ Юлия Сидорова

Они обсудят:
🔹 Чем личный бренд врача отличается от популярности и как его развивать
🔹 Как выбрать стратегию продвижения: привлечение пациентов, укрепление экспертного статуса или новые возможности
🔹 Работа с целевой аудиторией: подходы к пациентам и коллегам
🔹 Взаимодействие со СМИ: советы и подводные камни
🔹 Продвижение в условиях изменений в соцсетях

💻 Формат вебинара — дискуссия с практическими советами и ответами на вопросы

🗣️ Ведущая вебинара — Нина Ванина — PR-директор, основатель коммуникационного агентства, автор подкаста о современных женщинах «Встала и пошла»

⏰ Дата проведения: 9 января 17:30

Участие бесплатное, но регистрация обязательна ☝🏻

Зарегистрироваться можно здесь 📨

Начинайте 2025 год с профессионального роста! 🔝

Друзья, спешим вам напомнить, что 5 января (завтра) последний день, когда можно приобрести курс «5 шагов доказательной медицины» с приятной скидкой — 2 000 ₽ 🤩

⏰ Воспользоваться скидкой можно с помощью промокода «docmednew»

🎁 И еще один приятный бонус: при покупке курса до 5 января включительно вы получите в подарок дополнительный видео-урок от Полины Шило «Как нагуглить карьеру»

Приобрести курс можно здесь! 💙

🔵 ТОП-15 приложений для врачей-блогеров

Вести не только прием пациентов, но еще и блог — достаточно сложно,не спорим 😌

Но есть приложения, которые точно помогут вам вести блог легче и быстрее! 📱

Январь в MedUp Community мы посвятили личному бренду врача и начинаем новый год с движения к цели «Начать проявляться» 🎯
Если для вас тоже актуально продвижение — присоединяйтесь к нам! 

Оформить подписку можно здесь ☺️

🔵 На открытом журнальном клубе, который прошел 24 декабря мы разбирали свежую статью Beta-Blocker Interruption or Continuation after Myocardial Infarction с Полиной Шило и врачом-кардиологом Фаиной Лобжанидзе

Согласно стандартам, пациенты, которые перенесли инфаркт миокарда, получают бета-блокаторы. Но как долго необходимо продолжать приём? Всю жизнь? Или лучше отменить прием препарата и избежать побочных эффектов? 🤔

📚 Статья представляет результаты многоцентрового (49 учреждений Франции), открытого, рандомизированного исследования. Всего было 3 968 пациентов, медианный follow up составил 3,0 года. Конечная точка композитная: смерть, острый инфаркт миокарда, инсульт и госпитализация.

📝 Данное исследование относится к типу noninferiority — это означает что исследователи пытались доказать, что новый подход (прерывание приёма бета-блокаторов) не хуже, чем уже существующая практика (длительное применение препарата). Гипотеза была бы доказанной, если разница в частоте неблагоприятных событий составляла бы менее 3% верхней границы 95% ДИ. Однако верхняя граница интервала получилась 5.5% и формально гипотеза не доказана.

🤓 Также на ЖК мы поговорили как именно разные показатели конечной точки повлияли на конечный результат и, что полезного можно было увидеть на forest plot в данной статье.

💡Выводы:
Хотя формально гипотеза не доказана, возможно, совсем скоро мы увидим, как меняется клиническая практика в классических для нас вопросах, например, таких как длительное применение бета-блокаторов после инфаркта.

Коллеги, поздравляем всех с наступающим Новым Годом! 🎄

Надеемся, что наши пожелания заставили вас улыбаться и утвердительно кивать головой 😄

В комментариях ждем пожелания от вас (вдруг мы что-то забыли!), нам будет очень приятно почитать!

🎁 А если говорить об идеальном подарке самому себе, то здесь мы можем посоветовать: 

🔵 Наш курс «5 шагов доказательной медицины» 📚
На покупку все еще действует промокод docmednew, который даст скидку 2 000 ₽

🔵 Подписка на MedUp Community! Январь — месяц личного бренда. Хотите проявляться? Можете начать вместе с нами!

Приобрести один из подарков (а может и оба) будет удобно здесь

С любовью, ваш MedUp 💙

2024 год в медицине — какой он? 🤔
 
Мы решили собрать в один пост 5 новостей-открытий медицины за 2024 год! 🥳

Подводим итоги года на языке врачей 😄


Ссылки на источники с более подробной информацией:

🔹 https://www.cancer.gov/news-events/cancer-currents-blog/2024/fda-tecelra-synovial-sarcoma-mage-a4

🔹 https://www.cancer.gov/news-events/cancer-currents-blog/2024/fda-amtagvi-til-therapy-melanoma

🔹  https://search.app/U5FmZwx89PZPL7rC7

🥳 Продажи курса «5 шагов доказательной медицины» открыты и мы дарим приятную скидку!

👩‍⚕️ Данный курс подойдет студентам медицинского ВУЗа, практикующим врачам и даже не врачам.

🤓 Спикер курса — Полина Шило — практикующий врач-онколог, исполнительный директор Высшей школы онкологии и Центра инновационных кооперированных клинических исследований в онкологии. Уже 5 лет в сфере медицинского образования. Чемпион по объяснению сложных концепций простым языком. 

На курсе вы: 

🔹 Освоите принципы принятия медицинских решений и научитесь применять их на практике

🔹 Узнаете, как формулировать клинический вопрос для научных и практических целей

🔹 Научитесь бегло искать клиническую информацию в научных источниках

🔹 Освоите основы критического чтения — самостоятельного, и с применением бесплатных нейросетей

🔹 Поймете, как обсуждать медицинские решения с пациентами

🔹 Узнаете, как придать ускорение своей карьере

🎁 В преддверии Нового Года мы не могли оставить вас без приятного бонуса, поэтому до 5 января вы можете воспользоваться промокодом «docmednew» при покупке курса. 🤩 Он даст скидку — 2 000 ₽

Курс можно проходить в своем темпе и в любое время, а после окончания мы выдадим сертификат о прохождении курса.

Начните год по докмедному вместе с нами! 🥰

Узнать больше подробностей о наполнении курса можно на нашем сайте 💻

А приобрести курс со скидкой по промокоду можно здесь 📲

🔵 Зачем врачу вести блог?

Медицина уже давно вышла за пределы стен клиник.
Многие врачи развивают личный бренд и зачастую делают это с помощью ведения социальных сетей 📱

Социальные сети и правда много значат в наше время. 
Здесь пациенты ищут врачей, коллеги находят единомышленников, партнеры заключают сотрудничества 🙌

В сегодняшних карточках мы подробно ответили на вопрос «Зачем врачу вести блог?» и надеемся, что после прочтения у вас не останется причин его НЕ вести 😀

Весь январь в MedUp Community мы будем разбираться в теме личного бренда врача, узнавать новое про ведение блога и продвижение в социальных сетях.

Если в 2024 году вы ставили себе цель «Начать вести блог», но этого так и не произошло — мы предлагаем не отчаиваться! 😉

Просто советуем начать 2025 год сразу с маленького шага навстречу цели 🎯

Присоединяйтесь к месяцу «Доктор Кто? Создаём личный бренд» ✨

🔵 Январь в MedUp Community!

Если вы каждый год ставите себе в цели «Начать вести свой блог», «Начать проявляться», то мы предлагаем вам больше не откладывать и приступить к выполнению цели уже в начале года 🤩

Ведь тема января в MedUp Community «Доктор Кто? Создаём личный бренд» 📱

🔹 Что же ждет вас в январе?

Вебинары от приглашенных спикеров:

1️⃣ «Личный бренд и управление репутацией» от Нины Ваниной — PR-директора, основателя коммуникационного агентства, автора подкаста о современных женщинах «Встала и пошла»

2️⃣ «Блог врача: необходимость или способ проявляться» от Алины Богоутдиновой — директор маркетингового агентства SMMed

3️⃣ «Создание вовлекающего сторителлинга» от Дарьи Сапроновой — SMM-специалист MedUp, руководитель SMM-отдела Клиники Фомина. Дети, content-maker, reels-maker

А также:

👩‍⚕️ Встреча с врачами-блогерами – Полиной Шило, Фаиной Лобжанидзе, Юлией Сидоровой

На открытом вебинаре они расскажут о своем опыте и фишках ведения блога, а также о том какие возможности открывает развитие личного бренда ☝🏻

И конечно же: 

📖 Журнальные клубы с Полиной Шило — обсуждаем актуальные статьи и тренируем навык критического чтения

📚 Журнальный клуб на английском языке с Григорием Кожевниковым

💆 Балинтовские группы — групповая психотерапия для врачей

📝 Английский язык 

🧑🏻‍⚕️ Тренинг по коммуникации с пациентами с Евгенией Половой

🧠 Psy-Club с психологом Натальей Жуковой

💭 Еженедельный нетворкинг с коллегами — онлайн или оффлайн 

🗣️ Общение в чатах 



✨Январь — время праздников и отдыха от рабочих задач и дедлайнов, поэтому вам точно пригодится наш Хобби-чат, который поможет отвлечься от медицины и найти коллег со схожими интересами 😉

В одном из подчатов — готовятся к совместным тренировкам, в другом — кидают рецепт десерта, а в третьем — читают и обсуждают книги. 

То что надо в январе!

🔵 Присоединяйтесь к MedUp Community, чтобы наконец-то начать продвижение, развивать личный бренд и вести блог, ведь для современного врача это просто необходимо!

🔵 Расписание новой недели в MedUp Community:


🗓️ 24 декабря 18:30

📖 Открытый журнальный клуб с Фаиной Лобжанидзе и Полиной Шило
Статья: «Beta-Blocker Interruption or Continuation after Myocardial Infarction»

Присоединиться к нему можно здесь 📱


🗓️ 25 декабря 18:00

📚 MedEnglish: Happy New Year Meeting


🗓️ 26 декабря 19:00

💻 Вебинар с приглашенным спикером Татой Эдвардс: «Создаем визуальный контент с AI: от статичных изображений до видео»


🗓️ 29 декабря 19:00

💆‍♂️ Балинтовские группы


🗓️ 29 декабря 20:30

🍸Cocktail Party MedUp: Диагноз — Новый Год

Присоединяйтесь к нам, закончим этот год приятными активностями и неформальным общением ✨

🔵 Раз в месяц мы проводим журнальный клуб на английском языке!

В этот раз мы разбирали оригинальное исследование вакцины Гардасил против ВПЧ Quadrivalent vaccine against human papillomavirus to prevent high-grade cervical lesions в журнале NEJM.

Вакцина Гардасил защищает против вируса папилломы человека 6, 11, 16 и 18 типов.
Вирус 16 и 18 типа ответственен за рак шейки матки, рак вульвы и рак пениса, а вирус 6 и 11 типа ответствен за возникновение генитальных кондилом.

🤔 Вакцинация помогает предотвратить развитие рака, но насколько эффективно?

Всего в исследование FUTURE II набрали 6087 женщин в группу вакцинации и 6080 женщин в группу плацебо.

Требования к девушкам были:
🔵возраст от 15 до 26 лет
🔵нормальный результат мазка по Папаниколау
🔵не более четырех половых партнеров за всю жизнь

Через 3 года в группе вакцины событие (CIN 2, CIN 3 или цервикальная аденокарцинома in situ) случилась только у одной женщины, в то время как в группе плацебо, такое событие случилось у 42 женщин. Разница довольно существенная.

📚 Также участники клуба успели обсудить рекомендации The Advisory Committee on Immunization Practices (CDC) и узнали каким пациентам рекомендуется прививка от ВПЧ.


Присоединяйтесь к MedUp Community, мы ждем Вас на журнальных клубах! 💙

📖 Коллеги, приглашаем вас на бесплатный журнальный клуб с Фаиной Лобжанидзе — врач-кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональный диагностики, ассистент кафедры факультетской терапии Ставропольского государственного медицинского университета и Полиной Шило — практикующий врач-онколог, основатель проекта для врачей MedUp, исполнительный директ «Высшей школы онкологии» 📖

📚 Статья, которую будем разбирать: «Beta-Blocker Interruption or Continuation after Myocardial Infarction».

🤓 В ней описаны результаты многоцентрового, открытого, рандомизированного, неполноценного исследования, проведенного в 49 местах во Франции, в котором рассматривали применение бета-блокаторов после инфаркта миокарда.

⏰ Когда: 24 декабря в 18:30

Будет информативно, полезно и интересно! Обязательно приходите!

Как зарегистрироваться:
💙 Перейти в наш бот ➡️ Нажать «start» ➡️ нажать кнопку «Зарегистрироваться на ЖК 24.12»

🔵 В начале декабря в MedUp Community прошел вебинар с Алексеем Титовым, на котором мы обсудили инновационные технологии в медицине: использование ChatGPT в работе врача, ординатора, студента, учёного.

По мотивам вебинара мы отметили особенности ChatGPT, которыми делимся и с вами:

🔹 Модель заточена под генерацию правдоподобного текста, поэтому есть элемент случайности — творчества

🔹 Все что с числами — будет плохо работать

🔹 Важен правильный промпт, чтобы создать контекст для генерации текста

🔹 Невозможно точно повторить предыдущий ответ:
✅ регенерация может и улучшить, и ухудшить качество;
✅ но можно попросить что-то поменять в своем предыдущем ответе.

🔹 Качество и стабильность ответа зависит от качества обучающей выборки текстов

А в чем же заключается фишка версии Plus:
🔵Новые модели (01 and more);
🔵Возможность поиска в интернете;
🔵Неограниченный доступ
🔵Возможность загрузки файлов и анализ изображений
🔵Генерация изображений
🔵Анализ данных и встроенный интерпретатор Python



С чем может помочь Chat GPT в ежедневной рутине:

✨Деловое, мотивационное и научное письмо
✨Создание ПОНЯТНЫХ текстов (инструкций, абстрактов, тезисов и тд.)
✨Переводы и корректировка своего собственного текста
✨Боязнь чистого листа и генерация контента
✨Изучение нового: в специфических новых сферах, в коддинге
✨Умная поисковая система и замена (с учетом падежей)



Как ChatGPT может быть полезен для врачей:

👩‍⚕️ Помощь в дифференциальный диагностике (работает с «комплектом симптомов» и является дополнением к UpToDate информации)
👩‍⚕️ Структурирование и дополнение медицинской документации

❗️НО не нужно использовать его как базу знаний!



ChatGPT для медицинских исследователей:
🔵Литературный обзор и систематизация данных с помощью:
— Consensus
— SciSpace
— VoxScript
— Co-Storm (не GPT)
— ResearchRabbit (не GPT)

Однако есть ограничения работы с видео:
✅ Работа только с транскриптом
✅ Работа с фрагментами текста (чем чётче структура фрагментации, тем выше качество работы)

🔵 Генерация гипотез и идей для исследований: клинический вопрос ➡️ исследовательская гипотеза ➡️ статистическая гипотеза

🔵 Анализ данных и интерпретация результатов с построением диаграмм и графиков


С чем ChatGPT не хочет работать:
🔹 перерисовать график с картинки;
🔹 методически собирать информацию с сайта;
🔹 переводить таблицы в Excel;
🔹 полноценно искать ответы в pdf.

Присоединяйтесь в MedUp Community, чтобы больше погрузиться в тему нейросетей 🤩
У нас впереди еще один вебинар от приглашенного спикера Таты Эдвардс на тему: «Создаем визуальный контент с AI: от статичных изображений до видео»

🔵 Расписание новой недели в MedUp Community:

🗓️ 17 декабря 18:00

📖 Журнальный клуб на английском языке с Григорием Кожевниковым
Статья: Quadrivalent Vaccine against Human Papillomavirus to Prevent High-Grade Cervical Lesions

🗓️ 18 декабря 19:00

📚 Английский для pre-intermediate и intermediate.
Тема: Word Up! AI in Everyday Life

🗓️ 19 декабря 19:00

Psy-Club с Натальей Жуковой — врачом-психиатром, когнитивно-поведенческим психотерапевтом, специалистом с опытом преодоления выгорания и депрессии.

🗓️ 20 декабря 18:00

📚 Разговорный английский язык.
Тема: Speak Up! AI in Everyday Life, smart life by click

Присоединяйтесь к нам, чтобы заканчивать 2024 год в компании коллег и интересных активностей 😍

🔵 5 шагов доказательной медицины

💊 Доказательная медицина — это использование наилучших существующих доказательств в интересах пациента.

👩‍⚕️ Доказательный врач — это врач, который всё время задаётся вопросом: «Почему я это делаю?». И ищет ответы на свои вопросы.

В этой публикации мы подробно разобрали шаги, про которые необходимо знать 🙂

🔥 Также спешим сообщить, что совсем скоро мы запускаем образовательный курс «5 шагов доказательной медицины»

На данный момент курс еще не доступен к покупке, но вы можете
записаться в лист предзаписи, чтобы мы сообщили вам об открытии продаж.

Для этого перейдите в наш бот ➡️ нажмите «Меню» ➡️ нажмите кнопку «Предзапись — 5 шагов»

🔵 Друзья, продолжаем делиться информацией, которую получаем на вебинарах MedUp Community

💆‍♂️ Месяц ментального здоровья подошел к концу и завершал его вебинар с приглашенным спикером, психологом и коучем Анастасией Тарунтаевой на тему: «Как смыслы и цели помогут сделать жизнь счастливее»

В нашем быстротечном мире поиск себя, поиск смысла жизни, постановка целей становится важным аспектом для достижения счастья.
Наличие целей помогает нам видеть прогресс и чувствовать удовлетворение от достигнутого 😉

Рассмотрим целеполагание с позиции 3-х моделей:

1️⃣ Модель PACT:

P — Purposeful (осмысленная)
A — Actionable (осуществимая)
C — Continuous (продолжительная)
T — Trackable (отслеживаемая)

2️⃣ Модель HARD:

H — Heartfelt (искренняя)
A — Animated (визуализированная)
R — Required (действительно необходимая)
D — Difficult (сложная)

3️⃣ Модель SMART:

S — Specific (конкретная)
M — Measurable (измеримая)
A — Achievable (достижимая)
R — Relevant (важная)
T — Time bound (ограниченная по времени)

🙌 Самое важное во всех моделях — это понимание своих собственных ценностей, потребностей и желаний.

Поиск смыслов и целей — это индивидуальный путь, который требует времени и честного размышления наедине с собой.

Однако этот путь стоит пройти 💙

Когда мы понимаем, что делает нашу жизнь значимой, и ставим перед собой цели — мы открываем двери к более интересной, полноценной и многогранной жизни.

🔵 Нейросети для врачей

Современная медицина переживает настоящую революцию благодаря внедрению нейросетей и искусственного интеллекта. Эти технологии становятся незаменимыми помощниками для врачей.

🤔 Как же нейросети могут помочь врачу:

🔹Решение бытовых задач, помощь в создании контента для блога;
🔹 Генерация текста для тезисов, постов, слайдов презентаций и статей;
🔹 Создание изображений и видеоконтента;
🔹Статистический анализ данных без использования сложных софтов.

Однако возникают и технические сложности использования Chat GPT, поэтому мы решили ответить на самые распространенные вопросы:

❓ Нужен ли VPN?
✅ Да, надо входить только с VPN. На ПК можно использовать, например, VPN Browsec.
Он хорошо работает даже в бесплатной версии, но в платной скорость будет лучше.

❓ Можно использовать любой браузер?
✅ Нельзя пользоваться русскими доменами, такими как Yandex, Rambler.

❓ Нужен иностранный номер телефона?
✅ Да, вам может понадобиться ввод номера телефона, который не должен начинаться с «+7».
Поэтому советуем рассмотреть аренду номера на этих сервисах: OnlineSim, бот SMS Activation

❓ А как оплатить аренду номера?
✅ Если у вас есть зарубежная карта, то можно оплатить с помощью неё. Но если нет — её тоже можно взять в аренду!Например, используя сервис @for_pur_bot

💳 Алгоритм оплаты в этом случае такой: переводим деньги на карту, которую прислал бот ➡️ нам приходит ссылка на оплату ➡️ оплата проходит ➡️ вы великолепны, всё получилось!

Теперь можно начинать работу с ChatGPT Plus 💻

Если вы хотите научиться эффективному использованию нейросетей или повысить свои навыки, приглашаем вас в MedUp Community 💙

Ведь в декабре у нас будет целый цикл вебинаров по нейросетям 🤩

Первый вебинар «Chat GPT в работе врача, ординатора, студента, ученого» с Алексеем Титовым пройдет уже завтра (5 декабря) в 19:00 ⏰

Присоединяйтесь к нам!

Коллеги, знакомые ситуации? 😅

Сегодня мы решили разбавить экспертный контент и принесли вам немного мемов из нашей медицинской жизни — потому что смех тоже лечит! 🍀

Делитесь в комментариях, кто в чем узнал себя? 👀

#MedUp_Мемы

🔵 Новая неделя в MedUp Community:

🗓️ 3 декабря 18:00

📖 Журнальный клуб с Полиной Шило.
Статьи к занятию не будет, так как мы будем разбирать:

🔹Как интерпретировать кривые выживаемости;
🔹Что такое медиана, 25% квартиль, 75% квартиль, кумулятивная выживаемость;
🔹Что такое number at risk (вот те загадочные циферки внизу графика);
🔹Что такое регрессия Кокса и зачем она нужна в анализе выживаемости.

🗓️ 4 декабря 19:00

📚 Английский для pre-intermediate и intermediate.
Тема: Word Up! Ethics and Challenges of AI in Medicine

🗓️ 5 декабря 19:00

💻 Вебинар с Алексеем Титовым на тему: «Chat GPT в работе врача, ординатора, студента, ученого»

🗓️ 6 декабря 18:00

📚Разговорный английский язык.
Тема: Speak Up! AI in Medicine, pitfalls and hidden opportunities

У вас есть возможность присоединиться к нам и посетить все активности!

Напоминаем, что в декабре мы будем много говорить о нейросетях в работе врача и учиться ими пользоваться 🤩

🔵 Друзья, сегодня выходим к вам с супер полезной заметкой по итогам прошедшего вебинара в MedUp Community «СДВГ: Модный диагноз, суперспособность или наказание?» 🤩

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это тема, которая вызывает много споров и обсуждений.
В последние годы этот диагноз стал одним из самых обсуждаемых, вокруг него сложилось множество мифов и стереотипов 🤨

🦸‍♀️ Многие люди с СДВГ говорят о своих особенностях как о «суперспособностях»!

Они отмечают, что их высокая энергия, креативность и способность мыслить нестандартно могут стать преимуществом в определенных сферах жизни 🙌
Например, многие успешные предприниматели и творческие личности имеют симптомы СДВГ и используют их для достижения своих целей.

🤓 В этом контексте СДВГ может восприниматься как уникальная черта, которая при правильном подходе может привести к успеху.

Однако для многих людей СДВГ это не просто "модный диагноз" или "суперспособность".

🥲 Жизнь с СДВГ может быть настоящим испытанием.
Люди сталкиваются с трудностями в учебе, на работе и в социальных взаимодействиях. Бывает сложно сосредоточиться, организовать свое время или контролировать свои импульсы.
Это может привести к низкой самооценке, депрессии и другим психологическим проблемам 😢

Критерии диагностики СДВГ:

🔹 Симптомы невнимательности
🔹 Симптомы гиперактивности и импульсивности
🔹 Начало симптомов до 12 лет
🔹 Нарушение в нескольких сферах (≥ 2)
🔹 Исключение других причин

СДВГ — это сложное и многогранное явление.
Он не является ни просто модным диагнозом, ни исключительно суперспособностью.
Это реальное состояние, которое требует внимания и понимания.

Важно подходить к каждому случаю индивидуально, поддерживать людей с СДВГ, помогать им находить способы справляться с их особенностями 🫂

Поделитесь в комментариях, что для вас СДВГ — модный диагноз, суперспобность или наказание? 👀

Как правильно формулировать запросы чату GPT, чтобы он действительно помог? И как сделать так, чтобы он давал хорошие ответы, а не странный набор фраз? 🤔

В публикации Алексей Титов подробно отвечает на эти вопросы, а также делится инструкцией по работе с генеративным текстовым ИИ.

Примеры удачных и неудачных промптов — уже внутри 🤩

Но это лишь малая часть того, что можно узнать о нейросетях!

🤩 Весь декабрь в MedUp Community мы будем разбираться, как нейросети помогают врачам.

И, конечно, учиться работать с ними на практике 😉

Подробнее об активностях месяца можно узнать здесь! 📝

А присоединиться к нам прямо сейчас можно по этой ссылке 💙

#MedUp_Леша
#MedUp_Полезности

Делимся с вами традиционной заметкой по следам журнального клуба в MedUp Community 📖

На журнальном клубе 19 ноября мы читали статью по исследованию, имеющему долгую историю… 🤔

📚 Рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование III фазы
Final Results for Adjuvant Dabrafenib plus Trametinib in Stage III Melanoma

Статья отвечает на вопросы о выживаемостях у пациентов, получающих адьювантную комбинированную терапию дабрафенибом и траметинибом в сравнении с плацебо 🙃

На сегодняшний момент, даже метастатическую меланому можно вылечить, а комбинацию этих препаратов давно используют на практике 👌

По данному исследованию мы можем найти статьи 2017 года, 2020 года, а теперь и 2024 года.

🧐 Так сколько же статей можно напечатать на основании одного качественного, крупного исследования?

😉 Ответ — много!

Это может быть:

🔹 Промежуточный анализ (interim analysis), который позволит оценить эффективность и безопасность вмешательства,
досрочно завершить исследование или предоставить предварительные результаты для принятия клинических решений

🔹 Публикация основного результата

🔹 Апдейт

🔹 Подгрупповой анализ

Также на журнальном клубе мы обсуждали интересный вопрос: адьювантная терапия отодвигает или предотвращает развитие рецидива?

Конечно, не забыли поговорить об общей выживаемости, которую не просто проанализировать, так как она включает в себя смерть по любой причине.

Журнальные клубы — это свежие идеи и много живого обсуждения! 🤩

#MedUp_Заметки

🔵 Друзья, напоминаем, что уже сегодня в 19:00 Полина Шило проведет бесплатный вебинар «Нейросети для врачей: проще, быстрее, эффективнее», где поделится своими фишками в использовании нейросетей.

Вы еще успеваете присоединиться! 🤩

👉 Переходите по ссылке и регистрируйтесь!

🎁 Приятный бонус всем участникам вебинара: скидка на подписку MedUp Community в декабре 😉

🔵 Декабрь в MedUp Community!

«AI в белом халате» 🤖

Нейросети в медицине — это уже реальность! 
Вы готовы научиться использовать AI для упрощения вашей работы?  

Весь месяц в MedUp Community мы будем разбирать, как искусственный интеллект может стать надежным помощником врача!

🔹 Что же ждет вас в декабре?

Спикеры:

👱🏻‍♀️ Тата Эдвардс — промпт-инженер, нейрохудожник, победитель в АI-видео конкурсе от Stanford University. На протяжении 1,5 лет обучает людей по всему миру, как правильно общаться  с машиной и создавать контент с помощью AI.

👱🏻‍♂️ Алексей Титов — сооснователь MedUp, врач-гематолог, биолог-иммунолог, преподаватель курсов по медицинской статистике, Excel и Python для врачей. 

Вебинары:

1️⃣ Вебинар от Таты Эдвардс: «Промпт-инжиниринг: искусство получать нужные ответы от AI»

На нем вы узнаете: 

🤖 Что такое искусственный интеллект
и как он работает.
📝 Как научиться правильно ставить задачи и генерировать развернутые ответы для поиска информации или создания текста?  

2️⃣ Вебинар от Таты Эдвардс: «Создаем визуальный контент с AI: от статичных изображений до видео»

На нем вы узнаете: 

🎨 Как создавать визуальный контент
с помощью Microsoft Designer и DALLE.
🖼️ Какие инструменты AI помогут сгенерировать видео.
👩‍⚕️ Как использовать эти технологии в медицинских публикациях.

3️⃣ Вебинар от Алексея Титова: «Chat GPT в работе врача, ординатора, студента, ученого»

На нем вы узнаете: 

🤖 Принцип работы нейросетей.
🙌 В чем силы и слабости ChatGPT, а также разницу между платной (plus) и бесплатной версией.
📝 Как составлять правильный prompt, чтобы получить максимально адекватный ответ.
🤔 Где и как ChatGPT может помочь врачу.

☝🏻 Будет и практика:

— Создадите изображения к публикациям
— Сгенерируете медицинский анимационный ролик 
— Попробуете создать аудио: от озвучки до песен
 
💡 Дополнительно вас ждут:  

— Журнальные клубы с Полиной Шило — обсуждаем актуальные статьи и исследования!  
— Журнальный клуб на английском языке
— Балинтовские группы — групповая психотерапия для врачей
— Английский язык
— Тренинги по коммуникации с пациентами 
— Еженедельный нетворкинг с коллегами – онлайн и оффлайн 

🎓 Присоединяйтесь к MedUp Community и не упустите шанс научиться использовать нейросети в своей практике!

🔵 Новая неделя в MedUp Community:

🗓️ 26 ноября 18:00

📖 Журнальный клуб с Полиной Шило.
Статья по фармакоэкономике, которую будем разбирать: Comparative cost-effectiveness analysis of CDK4/6 inhibitors in the first-line treatment of HR-positive and HER2-negative advanced breast cancer: a Markov's model-based evaluation

🗓️ 27 ноября 18:00

📚 Английский для
pre-intermediate и intermediate.
Тема: Word Up! Seeking Help: When to Consult Mental Health Professional

🗓️ 28 ноября 19:00

💻 Вебинар на тему: «Как смыслы и цели помогут сделать жизнь счастливее»

🗓️ 29 ноября 18:00

📚Разговорный английский язык.
Тема: Speak Up! Mindfullness and burnout, stress and meditation: how to strengthen your mental health

У вас есть возможность присоединиться к нам и посетить все активности последней недели ноября 🤩

🔵 ТОП-5 нейросетей, помогающих врачу в работе:

💻 Chat GPT

Чем будет полезен: помощь в дифференциальном диагнозе, интерпретации показателей, помощь с другими нейросетями, написание промтов, написание текстов, помощь в статистике.


💻 Face2Gene

Чем будет полезен: помощь
в постановке диагноза редких врожденных синдромов по фотографии лица пациента, смотрит стигмы дизэмбриогенеза.


💻 SkinVision

Чем будет полезен: может помочь в раннем выявлении рака кожи. Сканирование кожи на предмет подозрительных изменений, анализ родинок и пятен на коже, оценка рисков, персонализированные рекомендации по уходу за кожей.


💻 SciSpace

Чем будет полезен: упростит изучение литературы. Его языковой алгоритм заточен под научные статьи. Помогает писать литературные обзоры.


💻 Altris

Чем будет полезен: помощь в диагностике заболеваний сетчатки глаза, анализ ОКТ-сканов, помогает быстрее провести диагностику.


Нейросети правда могут эффективно помогать врачу
в работе. Главное, уметь правильно ими пользоваться! 😉

🔵 27 ноября в 19:00 Полина Шило проведет бесплатный вебинар на тему «Нейросети для врачей: проще, быстрее, эффективнее», где поделится сервисами и ботами, которые помогают получать доступ к зарубежным ресурсам и нейросетям, а также своими лайфхаками и фишками в использовании искусственного интеллекта 🤩

Зарегистрироваться на бесплатный вебинар!

#MedUp_Полезности

Задумываетесь, как нейросети могут упростить работу врача? 👩‍⚕️

💡Нейросети — это проще и полезнее, чем кажется!

Мы приглашаем всех на бесплатный вебинар с Полиной Шило «Нейросети для врачей: проще, быстрее, эффективнее», который пройдет 27 ноября в 19:00 💻

Вы узнаете:
🔹 Как легко находить и использовать нейросети для вашей практики
🔹 Какие сервисы помогут открыть доступ к зарубежным ресурсам
🔹 Фишки и лайфхаки от Полины Шило — врача-онколога и основателя MedUp

Но это еще не все… 🤫

А что еще?

🔥 Скидка на подписку MedUp Community в декабре.
🔥 Расписание декабрьских активностей в нашем закрытом сообществе для врачей.

Не упустите возможность сделать свою работу проще, быстрее и эффективнее.

🗓 Когда: 27 ноября
⏰ Во сколько: 19:00
📍 Где: онлайн

Зарегистрироваться на вебинар можно по ссылке 📲

🔵 Друзья, делимся с вами небольшой подборкой полезных мобильных приложений для врача.

📱UpToDate — база данных медицинских знаний для врачей, созданная экспертами.
В приложении можно найти статьи по множеству клинических вопросов, рекомендации и протоколы лечения на основе последних исследований.

📱 MDCalc Medical Calculator — в приложении есть свыше 500 калькуляторов, применяемых в медицине. От оценки риска заболеваний до расчета дозировок лекарств.

📱 DynaMed — база данных с практическими рекомендациями и последними исследованиями. Краткие и удобные для использования в практике материалы.

📱 Read by QxMD — удобный доступ к научным журналам из базы PubMed. Есть возможность настраивать подборки по специальности и интересам.

📱 Рубрикатор КР — приложение
с утвержденными МЗ РФ клиническими рекомендациями.

📱 VisualDx — инструмент для диагностики кожных заболеваний. Обширная библиотека изображений и диагностические подсказки.

Делитесь в комментариях, какими приложениями пользуетесь вы? 🤓

#MedUp_Полезности

Если вы хотите провести эту неделю продуктивно и интересно — мы можем исполнить это желание 😏

🔵 Расписание MedUp Community

🗓️ 19 ноября 18:00

📖 Журнальный клуб с Полиной Шило.
Статья, которую будем разбирать: Final Results for Adjuvant Dabrafenib plus Trametinib in Stage III Melanoma

🗓️ 21 ноября 19:00

💻 Вебинар на тему: «СДВГ - модный диагноз, суперспособность или наказание?»

🗓️ 22 ноября 18:00

📚 Разговорный английский язык.
Тема: Speak Up! 8 Daily Habits to Boost Mental Health — and Signs It May Be Time to Get Support

У вас есть возможность присоединиться к нам и попасть на все активности этой недели 🤩

🔵 Добрый день, друзья!

Во вторник (12 ноября) прошло очередное заседание журнального клуба на английском языке 🤩

📖 Мы обсуждали статью Survival Outcomes of an Early Intervention Smoking Cessation Treatment After a Cancer Diagnosis

В данном исследовании врачи задались вопросом: «Если у пациента уже стоит диагноз рак легких, то есть ли смысл бросать курить или это уже не поможет?» 🤔

Исследование было проспективное когортное, в нем участвовало 4 526 человек, медианный возраст 55 лет. В качестве конечной точки была выбрана выживаемость (survival).

Как оказалось, смысл отказаться от курения есть всегда ☝🏻

🔹 При отказе от курения в течении первых шести месяцев после постановки диагноза, в 75% выживаемость вырастает с 1,9 до 4,2 года жизни.

🔹 При отказе от курения в промежутке от 6 месяцев и до 5 лет, выживаемость растет, но не так ярко выраженно.

🔹 А вот при отказе от курения после 5 лет разницы между группами уже нет.

Также участники еще раз потренировались интерпретировать Flow chart diagram и Forest plot 🌲

Мы будем очень рады видеть вас на следующем журнальном клубе 🙃

Посещение журнального клуба доступно всем участникам MedUp Community 🩵

Присоединиться к нашему сообществу можно в любой момент через бот 📲

#MedUp_Заметки

🔵 Привет, друзья!

На связи Лёша! 👋

Это третий выпуск рубрики «Английский по песням»🎤

И сегодня мы разберем хит 2017 года Imagine Dragons –Thunder 🤩

Я постарался сделать это видео более медицинским.
Несмотря на то, что песня далека от медицины, мне удалось найти
8 слов, которые можно рассмотреть с медицинской точки зрения:  

✨ Fuse, fusion — соединение;
✨ Uptight — напряженный;
✨ Loose — расслабленный, свободный (про одежду, гипс, части организма);
✨ Tight — плотный, хорошо сидящий, напряженный (например, мышцы);
✨ Fit — сидеть, подходить к ситуации, быть здоровым;
✨ Mass, masses — масса, опухоль;
✨ Stage — стадия (например, в онкологии);
✨ Nosebleeds — носовые кровотечения, верхние ряды на стадионе.

И это далеко не все слова, о которых мы поговорим в видео! 

Также мы довольно подробно затронем различия в произношении условного русского «а» и различных вариантов английского «а», в том числе звука
ash ( /æ/ ) 🤓

Устраивайтесь поудобнее и приступайте к просмотру! 💻

Надеюсь, что вам понравился разбор!
По традиции жду ваших голосов за следующую песню в опросе ниже!

А если вам нравится изучать английский язык через интересный, необычный подход – приходите к нам в MedUp Community 🩵

У нас есть два вида занятий, среди которых разговорный клуб. Каждый месяц мы выбираем новую грамматическую и лексическую тему.
Скучно точно не будет! 🤩

#MedUp_Английский
#MedUp_Леша

📌 Также Любовь поделилась полезными наглядными памятками, которые помогут лучше разобраться в информации, которую вы услышали в подкасте

🔵 Друзья, 11 ноября врач-психиатр, психотерапевт Любовь Пушкарская провела вебинар для участников MedUp Community на тему "Развитие психологической гибкости у врачей: как помогать другим и не потерять себя?"

Чтобы поделиться информацией по теме и с вами, мы подготовили полезный подкаст 🤩

В подкасте Любовь рассказывает: 

🌸 Что такое психологическая гибкость и из каких навыков она состоит;

🌸 Что мешает нам двигаться в направлении собственных целей 
и ценностей;

🌸 Как помочь себе во время «эмоционального шторма», потока неприятных мыслей, ощущений или воспоминаний; 

🌸 Что такое терапия принятия и ответственности (АСТ) и как она может помочь врачу.

Приятного прослушивания! 🔈


⭐ У вас есть возможность посмотреть вебинар с Любовью в записи!

Для этого присоединяйтесь к MedUp Community и уже сегодня сможете подробнее погрузиться в тему психологической гибкости (и не только, ведь мы храним записи ВСЕХ вебинаров 🤓).


#MedUp_Подкасты

🔵 Друзья, в четверг прошел новый вебинар с приглашенным экспертом MedUp Community в ноябре Натальей Жуковой на тему: «На грани: усталость и выгорание как путь к депрессии у медицинских работников»

Все участники перед началом прошли тестирование, а на вебинаре получили обратную связь по своей проблеме.

Ну а для вас мы подготовили небольшую заметку!

📝В последние годы тема выгорания среди медицинских работников становится все более актуальной. Пандемия лишь обострила эту проблему, выявив глубокие эмоциональные и физические нагрузки, с которыми сталкиваются специалисты сферы здравоохранения.
Усталость и выгорание — это не просто временное состояние,
а серьезный фактор, способный привести к депрессии и другим расстройствам.

🫠 Усталость как первый сигнал.
Усталость — это естественная реакция организма на стрессовые ситуации.
В медицинской сфере она может проявляться в виде хронической усталости, сниженной продуктивности и потери интереса к работе.

🔵 Выгорание — это более глубокое состояние, которое характеризуется эмоциональным истощением на фоне постоянного стресса и может проявляться
в виде:

🔹 Эмоционального истощения.
Постоянное чувство усталости, апатии и нехватки энергии;
🔹 Снижение мотивации.
Потеря интереса к работе или другим обязанностям, чувство безразличия;
🔹 Цинизм и отстранённость.
Отрицательное отношение к коллегам или задачам, эмоциональная отстранённость.

😢 Путь к депрессии.
Если не обратить внимание на усталость и выгорание, они могут привести к более серьезным проблемам, таким как депрессия, которая может проявляться через:

🔹 Постоянное чувство грусти или пустоты с длительностью более двух недель.
🔹 Изменение сна и аппетита. Бессонница или чрезмерная сонливость, потеря или набор веса.
🔹 Потеря интереса к удовольствиям, которые ранее приносили радость.
🔹 Чувство бесполезности и вины. Постоянное ощущение собственной незначительности, самокритичность и чувство вины.

🤔 Как справиться с усталостью
и выгоранием?

1️⃣ Признание проблемы: первый шаг к решению проблемы — осознание того, что выгорание существует. Не бойтесь говорить
о своих чувствах и переживаниях.

2️⃣ Поддержка коллег: обсуждение своих переживаний с коллегами может помочь снять напряжение.

3️⃣ Профессиональная помощь: если вы чувствуете, что не можете справиться самостоятельно, обратитесь за помощью
к психологу или психотерапевту. А в случае депрессии может потребоваться медикаментозная терапия.

4️⃣ Регулярный отдых:
не забывайте о важности отдыха
и восстановления. Даже короткие перерывы могут значительно улучшить ваше самочувствие.

5️⃣ Забота о себе: занимайтесь физической активностью, медитациями или хобби, которые приносят вам радость.

🙌 Усталость и выгорание — это серьезные проблемы, которые требуют внимания и действий. Заботясь о своем психическом здоровье, медицинские работники не только помогают себе, но и обеспечивают качественный уход за пациентами.

💙 Признание проблемы и поиск путей ее решения — важные шаги на пути к здоровой и удовлетворяющей жизни.

🔵 Друзья, спешим поделиться новой заметкой, написанной по следам последнего журнального клуба!

📚 На этой неделе журнальный клуб был посвящен принципам интерпретации графиков исследования Rituximab versus tocilizumab in rheumatoid arthritis: synovial biopsy-based biomarker analysis of the phase 4 R4RA randomized trial

👨‍🔬 Учёные исследовали механизм действия двух широко используемых препаратов для лечения ревматоидного артрита и искали биомаркеры, которые помогут в оптимизации терапии.

👀 Мы поговорили о преимуществах crossover дизайна и о том, что такое treatment switch.
Обсудили особенности рандомизации пациентов в подобных исследованиях.
А также узнали о существовании Q-value — показателя для контроля ложноположительных результатов (false discovery rate, FDR) при множественном тестировании гипотез.

📊 На заседании ЖК студенты интерпретировали диаграммы рассеяния (Scatter plots), коробчатые диаграммы (Box plots), графики изменений во времени (Time series plots), тепловые карты (Heatmaps) и другие типы визуализации данных.

🩵Посещение журнального клуба доступно всем участникам MedUp Community.

Присоединяйтесь к нашему сообществу, вход открыт с 1 по 3 число каждого месяца.
Подключайте наш бот и он пришлет вам напоминание 📝

Будем рады вас видеть, чтобы вместе заглянуть в новый, пускай не простой, но такой интересный мир науки 😉

#MedUp_Заметки

🔵 Визуализация данных: Как сделать информацию понятной

📊 Последний день октября мы провели с Юлией Останиной на вебинаре по визуализации данных — мощный инструмент для представления сложных данных более доступными и понятными способами.

В Google sheets на датасете, который знаком медаповцам с курса по статистике, разобрали создание:
✔️ гистограмм;
✔️ пайплот;
✔️ столбчатых диаграмм;
✔️ точечных диаграмм.

Особенность заключается в том, что для создания визуализации необходимо создание отдельной сводной таблицы (на вебинаре с Германом Шахрул разбирали все этапы реализации новой сводной таблицы).

Практические советы для работы:

✨ Избегайте перегруженности визуализации;
✨ Избегайте слишком ярких или контрастных сочетаний цветов, которые могут отвлекать;
✨ Шрифты должны быть читабельными и простыми;
✨ Объясняющие подписи и аннотации помогут лучше понять ваши данные,
✨ Убедитесь, что все оси и легенды четко подписаны, а ключевые моменты выделены.

Визуализация данных — это искусство и наука одновременно. Правильный подход к созданию визуализаций может значительно улучшить восприятие информации и помочь вашей аудитории лучше понять важность данных.

Помните, что цель визуализации — не просто показать данные, но и сделать их доступными и понятными для всех!✨

🔥Не упустите возможность! 🔥

Последний день, чтобы успеть присоединиться к MedUp Community!

📚В ноябре вас ждут 18 занятий — насыщенный месяц, посвященный поддержке ментального здоровья врачей и медицинских специалистов:

🔹 Вебинары с экспертами: выгорание, психологическая гибкость, СДВГ, смыслы и цели в жизни;

🔹 Журнальные клубы, занятия английским, Random Coffee для нетворкинга и новых знакомств;

🔹 Поддержка медицинского юриста и балинтовские группы.

Подробнее об активностях ноября мы рассказывали в этом посте 📱

💸 Все это можно получить за 2900 рублей в месяц!

Посмотреть полное расписание мероприятий можно здесь ⬅️

Переходите в наш бот, чтобы стать частью MedUp 💙

🥳 Вход в MedUp Community открыт!

На улице серо и дождливо, а впереди долгий ноябрь. Кажется, самое время окружить себя поддержкой, чтобы этот хмурый  сезон провести в хорошем настроении.

💙 Поэтому мы рады сообщить, что сегодня и до 3 ноября открыты двери нашего сообщества для врачей и медицинских работников, и вы можете присоединиться к пространству MedUp Community!

Ноябрь — особенный месяц в MedUp Community. Мы объявляем его месяцем ментального здоровья под лозунгом: "Гори, но не выгорай" 🔥

Вас ждет серия вебинаров, полезных материалов и встреч, которые помогут справляться с усталостью, находить баланс и развивать устойчивость:
🔵 Вебинар «На грани: усталость и выгорание как путь к депрессии» с Натальей Жуковой, психиатром и психотерапевтом;
🔵 Вебинар «Развитие психологической гибкости у врачей». Психотерапевт и психиатр Любовь Пушкарская расскажет, как помогать другим, сохраняя себя;
🔵 Хит месяца: вебинар «СДВГ. Что это? Модный диагноз, суперспособность или наказание?» от резидентов MedUp — исследовательницы Саши Каниной и невролога Кати Беловой;
🔵 Вебинар «Как смыслы и цели помогут сделать жизнь счастливее» от Анастасии Тарунтаевой, психолога и коуча, работающего с врачами.

А также:
✨ Еженедельные журнальные клубы с Полиной Шило;
✨ Занятия по английскому языку каждую неделю: грамматика, лексика и разговорный клуб;
✨ Random Coffee для нетворкинга и новых знакомств;
✨ Поддержка медицинского юриста, балинтовские группы и ежемесячные воркшопы по коммуникации с пациентами.

💸 И все это по цене подписки — 2900!

Посмотрите полное расписание мероприятий. И присоединяйтесь прямо сейчас!

Переходите в наш бот, чтобы стать частью MedUp. Будем вас ждать! 👍

Кстати, подписаться на MedUp Community можно сразу на 3 и 6 месяцев вперед, так что полезно знать (по секрету!), что декабрь у нас будет посвящен нейросетям, а январь - личному бренду. 

Ваш MedUp 💙

🔵 Заметка с журнального клуба

На этой неделе мы обсудили статью из журнала AIDS "Choice of antiretroviral therapy has low impact on weight gain".

💙 Изюминкой встречи стала презентация актуальности проблемы от одной из участниц MedUp, которая работает с ВИЧ-инфицированными пациентами. Именно она предложила эту статью для обсуждения, чтобы лучше понять представленные результаты.

Антиретровирусная терапия (АРВТ) позволяет людям с ВИЧ вести долгую и счастливую жизнь и чаще всего состоит из трёх препаратов: один служит основой схемы (anchor drug) + два НИОТ-препарата

❓ Исследовательский вопрос — влияют ли современные антиретровирусные препараты на увеличение массы тела у пациентов?

Эта тема вызывает горячие дискуссии среди специалистов, ведущих таких пациентов, ведь высокий индекс массы тела тоже представляет серьёзную угрозу здоровью.

Ответ на данный вопрос сложен: изменение веса может зависеть от множества факторов. А ещё важно учитывать, что на АРВТ наблюдается феномен "возвращения к здоровью" — набор массы на фоне клинического улучшения.

📕 В ходе обсуждения мы уделили внимание и использованным статистическим методам: дисперсионный анализ (ANOVA), обобщенные уравнения оценки (GEE), Fisher’s Least Significant Difference Method и вспомнили, что такое adjustment.

По итогу было решено, что несмотря на некоторые ограничения ретроспективного дизайна, статья полезна для понимания влияния АРВТ на вес пациентов и предоставляет ценные данные для клинической практики. Например, что изменения в весе пациентов больше зависят от их начального состояния, чем от конкретной терапии.

Любой участник MedUp может предложить интересующую его статью для совместного разбора. Мы точно знаем, что познавать новое веселее вместе. А присоединиться к коммьюнити можно будет с 1 по 3 ноября. ✨

#MedUp_Заметки

🔵 Дайджест новостей MedUp Community: выпуск №6

Привет всем! Началась новая неделя — а значит, пришло время нашей еженедельной рубрики. Рассказываем о событиях прошедшей недели в MedUp.

1️⃣ Разобрали исследование, которое может повлиять на практику лечения пациенток с раком шейки матки.

Темой журнального клуба стала статья Induction chemotherapy followed by standard chemoradiotherapy versus standard chemoradiotherapy alone in patients with locally advanced cervical cancer (GCIG INTERLACE): an international, multicentre, randomised phase 3 trial.

🌏 Это исследование проводилось в 32 центрах в Бразилии, Индии, Италии, Мексике и Великобритании. Результаты выглядят интересно, но есть нюансы. Подробнее о статье мы писали тут.

2️⃣ Погружались в тонкости словообразования в английском

Разбирались, как латинские и греческие слова встроены в современные медицинские термины, изучали тонкости медицинского юмора и сленга и даже придумали свои сленговые словечки. 💬

Напомним, что в доступе участников коммьюнити три занятия английским в неделю, посвященные лексике, грамматике и разговорной практике.

3️⃣ Продолжали изучать таблицы — на этот раз сводные

📊 Вот уже месяц говорим про таблицы — и нет, не надоело! Сводные таблицы — это мощный инструмент, который позволяет быстро обрабатывать и анализировать большие объемы данных как в Microsoft Excel, так и в Google Sheets. Участники узнали команды, которых нет в Excel и воссоздали таблицу 1, используя датасет из курса по статистике.

Делимся преимуществами и секретом создания сводной таблицы тут.

Таблицы навсегда в нашем сердечке, но новый месяц вот-вот принесет много активностей на другую, не менее важную тему — ментальное здоровье. Подробнее о событиях ноября можно почитать тут, если пропустили. 📆

А чтобы не упустить момент, когда откроется вход в коммьюнити, — приходите в наш бот. Возможность подписаться будет доступна с 1 по 3 ноября. До встречи!

🔵 Друзья, сегодня нам потребуется ваша помощь!

MedUp развивается и становится лучше 🔝

Сейчас мы планируем изменения в наших соцсетях 🥳

✔️ Хотим добавить новые форматы;

✔️ Создавать больше легкого, развлекательного контента;

✔️ Ежедневно коммуницировать с нашей аудиторией.

🤓 Не стоит волноваться, польза, легко применимая на практике, тоже будет!

Мы доверяем вам — нашим читателям, коллегам и резидентам MedUp!

📌Расскажите, как вы видите мед.образование, что думаете о нём, что нужно именно вам и чего не хватает.

Для вашего удобства мы подготовили короткую анкету 💻
Заполнение займет не больше 10 минут, но ваш вклад для нас бесценен! ❤️

Заполнить анкету: https://forms.gle/jGjbKwB3K1ax166A9

🔵 Сводные таблицы

➡️ В прошлый четверг прошёл вебинар Германа Шахрула про сводные таблицы — мощный инструмент, который позволяет быстро обрабатывать и анализировать большие объемы данных как в Microsoft Excel, так и в Google Sheets😎

Плюсы свободных таблиц:
✔️ упрощение анализа
✔️ гибкость изменения таблицы
✔️ визуализация данных  с помощью сводных диаграмм
✔️ маневренность изменения строк и столбцов
✔️ экономия времени создания таблицы

➡️ Обсудили команды, которых нет в Excel: countinique (учёт уникальных значений, игнорируя дубликаты), median (вернёт медианное значение), countA (считает все не пустые ячейки), count (считает ячейки, которые содержат только числовые значения).

🔥А ещё участники сразу закрепили полученные знания. Они воссоздали таблицу 1, используя реальный датасет с курса по статистике.

Делимся маленьким секретом создания сводной таблицы
Подготовить данные ➡️ Выделите данные (control+shift+стрелочка вниз+стрелочка вправо) ➡️ Создать сводную таблицу:
✔️ В Excel: "Вставка" ➡️ "Сводная таблица".
✔️ В Google Sheets: "Данные" ➡️ "Сводная таблица"
➡️ Настраиваем поля

💡Теперь участники могут быстро сравнивать показатели и делиться результатами с коллегами, не тратя часы на ручной анализ.

#MedUp_СводкаСобытий

🔵 Друзья!

❓ А вы знали...

🟦что нельзя заполнять медицинскую карту "для себя"?
🟦что нельзя проводить консультации для пациентов в мессенджерах?
🟦какая ответственность вас ждет за несоблюдение клинических рекомендаций?

Об этих и других подводных камнях в работе врача мы рассказали в нашем вебинаре "Топ‐10 юридических ошибок врача", который провела Надежда Усольцева.

Немного о Надежде:
✨ Работает медицинским юристом
✨ Более 20 лет работает в сфере защиты прав предпринимателей
✨ Член корпорации медицинских юристов Школа медицинского права и Ассоциации разработчиков и пользователей искусственного интеллекта в медицине "Национальная база медицинских знаний"
✨ Автор телеграм-канала "Прививка правом"

Вебинар уже доступен для вас по ссылке. 🔗

Пугать не будем, все только по делу! Делитесь инсайтами в комментариях. 👇

🔵 Медицина постоянно развивается, и в рамках наших журнальных клубов мы анализируем и обсуждаем новые научные статьи

Одни публикации помогают углубить знания о современных научных подходах, другие же могут значительно изменить нашу клиническую практику.

🤓 На этой неделе мы разбирали статью, которая может потенциально изменить подход к лечению пациенток с раком шейки матки.

Induction chemotherapy followed by standard chemoradiotherapy versus standard chemoradiotherapy alone in patients with locally advanced cervical cancer (GCIG INTERLACE): an international, multicentre, randomised phase 3 trial.

Это исследование третьей фазы проводилось в 32 центрах в Бразилии, Индии, Италии, Мексике и Великобритании.

➕ Преимущество исследования — оно охватывает страны с разным уровнем здравоохранения.

➖ Однако анализируя таблицы, становится понятно, что результаты в первую очередь применимы к пациенткам из Великобритании с IIB стадией заболевания.

Статистические показатели (HR, p-value и доверительный интервал) выглядят хорошо, но для полноценного анализа важно всегда оценивать соотношение риска и пользы.

Заключение специалистов, присутствоваших на клубе — берём 😎

Также подробно обсуждали
✔️ зачем и как проводится стратификация, всегда ли она нужна
✔️ что такое минимизация
✔️ какие виды рандомизации существуют
✔️ из чего слагается объём выборки
✔️ цензурирование пациентов и другие интересующие участников вопросы

Кстати, у нас каждый желающий может предложить для разбора статью из своей области 📑.

Присоединяйтесь к MedUp, чтобы развиваться вместе 👣!

#MedUp_Заметки

🔵 Дайджест новостей MedUp Community: выпуск №5

Привет, друзья! Рассказываем, как участники MedUp Community провели эту неделю ✨

✔️ Учились планировать свой день с помощью Notion

Сооснователь MedUp Алексей Титов провел вебинар «Таблицы в личной жизни: про организацию и планирование с помощью Notion и его аналогов».
Обсудили cross-platform автоматизацию на примере MedUp, а также разобрали альтернативы Notion – Yonote и AnyType.

✔️ Учимся разговаривать с пациентом

Что говорить, если лечение не помогло? А если тебя просят поделиться личной информацией, а ты этого совсем не хочешь?

Эти и другие вопросы отработали участники нашего комьюнити на практическом занятии по общению с симулированной пациенткой.

Вывод, к которому пришли участники – разные люди совсем по-разному слышат и воспринимают слова.

✔️ Что ждет медицину в будущем? Разобрали на занятиях английского

На этой неделе наши участники разобрались в тонкостях Present Perfect с помощью игры "Never have I ever", а также обсудили влияние новых технических возможностей на медицину и подумали какие Digital Medicine Applications and Hospitals of the Future могут быть.

✔️ Не забываем о ментальном здоровье

В воскресенье прошли балинтовские группы – обсуждали сложные рабочие ситуации вместе с участниками.

Присоединяйтесь к MedUp Community, чтобы изучать новое вместе! Подписку можно будет приобрести с 1 по 3 ноября в нашем боте

#MedUp_СводкаСобытий

🔵 Всем привет, на связи Софья Дворкина!

Мы с командой MedUp готовы объявить тему месяца в ноябре, барабанная дробь...🥁

Ноябрь – месяц ментального здоровья! "Гори, но не выгорай"🔥

После обсуждения темы месяца, ребята почему-то сразу сказали: «Ну, это точно к Соне...». До сих пор не понимаю, расценивать это как комплимент или как повод задуматься🤭

Это не значит, что медицинская статистика отменена и теперь вместо нее останутся балинтовские группы, в будущем месяце у нас грандиозные планы!

✔️ Начнем мы с вебинара от Натальи Жуковой на близкую ВСЕМ моим коллегам тему: «На грани: усталость и выгорание как путь к депрессии у медицинских работников»
✔️ Следом Любовь Пушкарская проведет семинар: «Развитие психологической гибкости у врачей: как помогать другим и не потерять себя?»
✔️ Затем хит и бомба сезона, в которой нам помогут разобраться Саша Канина с Катей Беловой: «СДВГ. Что это? Модный диагноз, суперспособность или наказание?»
✔️ И завершаем месяц вебинаром с Анастасией Тарунтаевой: «Как смыслы и цели помогут сделать жизнь счастливее»

Также участников комьюнити ждут постоянные активности:
🔹 Еженедельные журнальные клубы
🔹 Изучение английского – занятия по грамматике, расширению словарного запаса и разговорная практика!
🔹 Random Coffee – офлайн и онлайн нетворкинг с другими участниками за чашечкой кофе
🔹 Поддержка медицинского юриста, которому можно задать любой вопрос в чате
🔹 Ежемесячный воркшоп по коммуникации с пациентом

Вход в комьюнити будет открыт с 1 по 3 ноября включительно😉 Переходите в наш бот, чтобы не пропустить анонс. Будем вас ждать!

#MedUp_Анонсы

🔵 Таблицы в личной жизни: про организацию и планирование с помощью Notion и его аналогов

В современном мире, в потоке информации и задач, умение организовать свою жизнь становится особенно важным и ценным навыком.

Таблицы — это отличный способ организовать свою жизнь и повысить продуктивность. Они помогают структурировать информацию, визуализировать прогресс.

17 октября участники сообщества MedUp Community вместе с Алексеем Титовым детально разобрали работу с Notion. 

Почему эта платформа является одним из самых удобных инструментов для работы?
✨ Notion имеет нелинейную структуру и возможность командной работы
✨ В Notion есть трекер задач и система уведомлений, а также приложение для телефона
✨ В Notion есть планировщик целей, также его можно использовать для любых сфер жизни.

На занятии мы обсудили cross-platform автоматизацию на примере галереи MedUp, а также альтернативы Notion – Yonote и AnyType.

Если вы планируете присоединиться к MedUp Community в ноябре, советуем подписаться в нашем боте на уведомление об открытии клуба! 👍

#MedUp_СводкаСобытий

🔵 Всем привет!

Приглашаем вас посмотреть запись нашего «журнального клуба на диване» — где ещё так уютно погружаться в науку? 🛋

Хотите узнать, как проходят наши встречи, но не уверены, подходит ли вам такой формат? 🤔

Переходите по ссылке и оцените сами!

Вместе с Полиной Шило, приглашёнными экспертами и активными участниками мы читаем свежие научные статьи, разбираем дизайны исследований, обсуждаем открытия в мире медицины и получаем знания, которые пригодятся в практике.

Это не просто разбор статей, а настоящее погружение в мир доказательств медицины 🧬

#MedUp_Запись

🔵 Менеджер по оценке технологий здравоохранения
 
Сегодня мы расскажем об альтернативной карьерной возможности для врачей — работе менеджером по оценке технологий здравоохранения.
 
Кто такой менеджер по оценке технологий здравоохранения?
 
Это специалист, который работает на стыке медицины, экономики и фармацевтики.

Основная задача — оценка эффективности и экономической целесообразности применения медицинских технологий и препаратов. Он проводит фармакоэкономические исследования, готовит досье для включения препаратов в списки, анализирует данные и помогает компании стратегически развиваться в области лекарственного обеспечения.
 
Какие обязанности у менеджера?
🟦 Разработка и проведение фармакоэкономических исследований
🟦 Подготовка досье для включения препаратов в федеральные и региональные перечни
🟦 Проведение систематического поиска и обзора медицинской литературы
🟦 Участие в процессе ценообразования на препараты
🟦 Управление проектами в рамках направления

Какие знания и навыки требуются?
🟦 Высшее медицинское, фармацевтическое или экономическое образование
🟦Исследовательский опыт в области фармакологии, фармакоэкономики, доказательной медицины
🟦 Понимание организации и финансирования лекарственного обеспечения и фармацевтического рынка в России
🟦Английский язык на уровне upper-intermediate и выше
 
Не обязательно, но желательно иметь:
🟦 Знание систем лекарственного возмещения, включая СНГ
🟦Знание других иностранных языков
🟦 Навыки написания научных статей, поиска литературы и работы с EndNote
🟦 Продвинутый пользователь MS Office Excel и статистических программ (Stata, SAS, R, SPSS)
 
К чему нужно быть готовым?

Эта профессия предполагает постоянное взаимодействие с научными данными, умение разрабатывать дизайн исследований, создавать технические задания и контролировать проведение фармакоэкономических исследований.
 
Кстати, в MedUp обучают не только работе с научной информацией и критическому чтению статей, но и тому, как планировать и проводить клинические исследования. Вы также можете освоить медицинскую статистику и научиться работать с программами Excel, Stata и R.
 
Где можно найти такие вакансии?
 ✔️HeadHunter
✔️ LinkedIn
✔️ Специализированные фармацевтические площадки
 
Вы можете ознакомиться с примерами вакансий здесь, здесь и здесь, чтобы понять предъявляемые к кандидатам требования и какие компании могут нанимать на такие должности.

P.S. должность менеджера по оценке технологий здравоохранения может назваться по разному. Например, специалист по фармакоэкономическим исследованиям, специалист по фармакоэкономике, научный менеджер в здравоохранении.

#MedUp_Карьера

🔵 Дайджест новостей MedUp Community: выпуск №4

Привет, друзья! Дайджест новостей возвращается! Рассказываем, как участники MedUp Community провели эту неделю.

✔️ Продолжаем наш месяц таблиц!

Участница сообщества Анна Кутина провела вебинар «Организация базы данных для исследования. Инструменты для работы»
Обсудили, как правильно спланировать базу и внести туда данные и сразу применили знания на практике, оценив реальный датасет и спланировав подходящую структуру таблицы для этих данных.

✔️ Вторник — день журнального клуба.

В этот раз обсуждали исследование с экологическим дизайном
Поговорили об особенностях этого дизайна, обсудили корреляционный анализ и интерпретацию результатов. Статья была такая Correlation between environmental factors and COVID-19 indices: a global level ecological study.

✔️ Больше терминов! Прокачивали медицинскую терминологию на занятиях английским.

Вместе с нашими прекрасными преподавателями разобрались в тонкостях построения предложений в Present Perfect, обнаружили, что есть огромный пласт исключений в словах латинского и греческого происхождения, а также разобрали медицинские термины и освежили основные вопросы по сбору анамнеза у пациента.

На какое из наших занятий вы бы хотели сходить?

#MedUp_СводкаСобытий

🔵 Как правильно организовать базу данных для исследований?

На этот вопрос Анна Кутина дала исчерпывающий ответ на вебинаре MedUp Community по организации баз данных.

Участие в научной работе требует тщательной организации данных. Правильная структура базы данных — залог успешного сбора, хранения и анализа информации, что критически важно для получения достоверных результатов.

На вебинаре мы обсудили:
🟦Основные аспекты планирования базы данных для клинических исследований
🟦Виды баз данных и их особенности
🟦Правила заполнения данных и их использование для статистической обработки
🟦Важность соблюдения конфиденциальности данных

Анна также поделилась ценными рекомендациями:
✨Ввод данных должен быть числовым, подписанным и максимально полным
✨Ячейки не должны быть объединены, а первый столбец всегда должен содержать порядковый номер строки
✨Важно создавать две шапки для дальнейшего переноса данных в программу для статистической обработки

Организация базы данных — это многоступенчатый процесс, требующий внимания к деталям. Правильное планирование на начальном этапе поможет избежать ошибок в будущем и сэкономит просто массу времени на этапе статистического анализа.

Если вы планируете присоединиться к MedUp Community в ноябре, советуем подписаться в нашем боте на уведомление об открытии клуба! ✨

#MedUp_СводкаСобытий

🔵 Всем привет, на связи Луиза 👋

Я врач, нейрофизиолог, кандидат медицинский наук и координатор MedUp Community 🔥

🎙 Совместно с командой MedUp мы решили запустить рубрику с подкастами, в которой будем рассказывать про обучение, создание личного бренда, полезные навыки для врача и многое другое.

💡 Сегодня я расскажу вам про обучение в аспирантуре – насколько оно нужно врачу, кем можно стать после обучения, также про преимущества и недостатки.

00:01 Начало подкаста
00:26 Преимущества аспирантуры: почему это важно для врача?
02:05 О преподавательской деятельности в аспирантуре
02:31 Аспирантура и работа: главная дилемма
03:54 Как аспирантура меняет мышление врача?
04:29 Завершение

Приятного прослушивания! Напишите в комментариях, какую еще тему вам будет интересно обсудить.

#MedUp_Подкасты

🌍 Что мы разобрали на журнальном клубе во вторник?

Экологический дизайн на примере статьи Correlation between environmental factors and COVID-19 indices: a global level ecological study

NB! Взаимосвязь на популяционном уровне не означает аналогичную взаимосвязь на индивидуальном!

Но обо всём по порядку! 😉

Отличительные признаки экологического дизайна:
1️⃣ Анализ проводится на уровне популяции и применим, когда нам интересно посмотреть на глобальное влияние того или иного фактора
2️⃣ Популяции образуются по территориальному принципу (географический тип экологического дизайна) или по временному принципу (лонгитудинальный тип экологического дизайна), или же третий вариант (для популяций, не привязанных к географической точке)
3️⃣ Для анализа используются экологические переменные (агрегированные, о "среде обитания", глобальные переменные)

Когда прибегнем к такому дизайну?
➡️ появилось что-то новенькое
➡️ необходима оценка на глобальном уровне
➡️ данные на индивидуальном уровне недоступны или ими воспользоваться невозможно/неэтично
➡️ нам надо побыстрее 👉👈

🦠 Пандемия — глобальное событие мирового масштаба, оказавшее влияние на огромное количество людей.
Вот и авторы статьи стремились как можно скорее проанализировать связь между факторами окружающей среды и агрегированными переменными стран (смертность, коэффициент летальности, коэффициент выздоровления и количество проведенных тестов на COVID-19).
Поиск закономерностей проводился с помощью построения диаграммы рассеяния и коэффициента Спирмена.

Недостатки экологических исследований:
❌ Невозможность проверить качество собранных данных
❌ Экологическая ошибка (ecological fallacy) — систематическая ошибка, когда ассоциации, выявленные на уровне групп, неверно применяются на индивидуальном уровне
❌"Смещение" результатов, если не учесть конфаундеры
Этот список можно продолжать...

🤔 Так какая тогда цель экологического дизайна?

Основная задача - формирование гипотез о наличии связей между изучаемым воздействием и исходом, которые в дальнейшем надо будет проверять, используя другие дизайны исследований.

🤓Обсуждая тему, вспоминали различные гипотезы, выдвинутые после экологических исследований:
🟦одни прошли проверку (так например: внедрение программы по снабжению одноразовыми шприцами и заболеваемость ВИЧ);
🟦другие показали свою несостоятельность в когортных исследованиях (как пример: о вреде кофе; пользе спиртного).

#MedUp_Заметки

🔵 Вебинар по деловому письму для врачей: как писать эффективно?

23 сентября состоялся вебинар по теме «Деловое письмо для врачей», где участники узнали, как правильно вести деловую переписку по электронной почте.

📩 Почему это важно?

✨Врачи тратят 20-30% рабочего времени на деловую коммуникацию, и email — это основной способ взаимодействия с коллегами, пациентами и партнерами.
✨Письмо создает первое впечатление, от которого зависит ответ и возможность будущих сотрудничеств.
✨Навык составления делового письма помогает выстроить эффективное взаимодействие, избежать недопониманий и ускорить процессы.
✨Правильная переписка — это не только форма общения, но и важная часть профессиональной репутации и карьерного роста в медицине.

Поэтому специально для вас команда MedUp подготовила чек-лист по деловому письму для врачей. Там вы найдете: структуру делового письма, полезные шаблоны, а также рекомендации по ведению почты.

Заходите в MedUp бот и забирайте чек-лист!

Следите за следующими вебинарами, где будем разбирать другие важные темы для врачей! До встречи в MedUp Community! ✨

#MedUp_Полезности

🔵 Стоит ли переходить с Excel на Google Sheets?

Этой теме был посвящен первый вебинар октября. Вместе с Лешей Титовым участники MedUp Community поговорили о сильных и слабых сторонах обоих инструментов, а также посмотрели на их основные функции, в частности:

✨ импорт файлов Excel c уже готовым форматированием;
✨ создание таблицы из ответов на Google форму;
✨ фильтрация и сортировка;
✨ базовые формулы;
✨ совместное редактирования таблиц;
✨ использование Chat GPT для сложных формул (расчет СКФ) за считанные минуты.

Рассказываем о преимуществах и недостатках каждого инструмента.

✔️ Excel

➕ Мощные функции анализа данных: Excel предлагает продвинутые функции, такие как сводные таблицы, сложные формулы и инструменты для визуализации данных
➕ Работа с большими объемами данных: Excel способен обрабатывать большие наборы данных без значительных задержек
➕ Не нужен доступ в интернет

❌ Стоимость
❌ Ограниченная совместная работа (за исключением самых новых версий)

✔️ Google Sheets

➕ Совместная командная работа в реальном времени
➕ Бюджетность: Google Sheets бесплатен и доступен из любого устройства с интернетом.
➕ Автоматическое сохранение и истории сохранений
➕ Интеграция с другими сервисами Google

❌ Ограниченные функции анализа: например, только 10 миллионов ячеек на лист.
❌ Для полноценной работы необходим стабильный доступ к интернету.

✔️ Как выбрать?

Выбор зависит от ваших задач и предпочтений:

✨ Если вам нужно работать с большими объемами данных и использовать сложные аналитические функции, Excel может быть лучшим вариантом.
✨ Если вы цените совместную работу и доступность, Google Sheets станет отличным выбором.

#MedUp_СводкаСобытий

🔵 В этот вторник мы провели журнальный клуб на английском языке!

Модерировал встречу Кожевников Григорий — один из наших постоянных участников MedUp Community (кстати, у него есть свой тг канал о докмеде)

Обсуждали свеженькую статью Survival Outcomes Among Patients With Hepatocellular Carcinoma in a Large Integrated US Health System

Где эта статья опубликована?
Журнал JAMA относится к Q1 (сайт для проверки квартиля журнала, h-index и метрик)

А что в самой статье?
✓ Исследователи сравнивали, как изменились исходы у пациентов с появлением новых методов лечения, для этого сравнивались пациенты двух периодов: с 2006 по 2012 и с 2013 по 2019
✓ Использовались данные, полученные в прошлом (из регистров) -> follow-up был в прошлом
✓ Группы были сформированы на основе воздействия (exposure) и сравнивали исходы

Таким образом дизайн исследования — ретроспективное когортное исследование

Плюсы такого дизайна:
➕ быстро и дёшево
➕ оптимально для заболеваний с длительным периодом развития: не нужно ждать, пока разовьется исход — все данные уже в регистре

Минусы:
❌ сложно оценить причинно-следственные связи
❌ информация может быть неполной в регистрах
❌ невозможно учесть все конфаундеры и добиться сопоставимости групп, как это проходит в РКИ

В качестве конечной точки использовалась выживаемость, поэтому мы повторяли и интерпретировали кривые Каплан-Майера со "ступеньками" и "зарубочками".

Также мы обсудили как выявить слабые места подобных исследований и какие ресурсы нам в этом помогут, например, чек-лист STROBE для наблюдательных исследований

📕 В MedUp Community мы каждую неделю изучаем интересные научные статьи, присоединяйтесь к нам в следующем месяце! Например, на прошлой неделе мы разбирали статью дизайна cross-sectional.

А какая статья заинтриговала — понравилась вам в последнее время? 😉

#MedUp_Заметки

🔵 Как легко обработать и наглядно представить данные?

В этом вам помогут сводные таблицы и инструменты визуализации данных.

✨ Сводные таблицы

Позволяют буквально за пару кликов суммировать данные из большой базы. Например, у вас есть база данных на 1 000 пациентов, и нужно быстро составить описательную статистику по полу, диагнозу, методам лечения. Сводные таблицы позволяют сделать это за считанные секунды. Больше никакого ручного подсчета!

✨ Визуализация данных

Позволяет сделать данные понятными и убедительными. Не обязательно для этого владеть сложными инструментами: необходимый функционал есть и у бесплатных программ, например, у Google Таблиц.

🗓 Подробно об обработке и визуализации данных мы будем рассказывать на двух последних вебинарах октября в сообществе MedUp.

А уже сегодня в 19.00 проведем первый тематический вебинар «От Excel к Google Sheets? Преимущества для командной работы».

Сегодня последний день, когда можно присоединиться к сообществу в октябре! Все подробности здесь.

Ждем вас! ✨

#MedUp_Анонсы

🔵 Привет, друзья! Меня зовут Леша, и я люблю порядок.

Стараюсь организовать все, до чего дотянусь: управляю библиотекой статей, веду лабораторный журнал, записываю, сколько пачек чипсов съел в этом месяце. И знаете, это очень упрощает жизнь! 😎

Октябрь в MedUp Community посвящен таблицам (ммм, музыка для моих ушей!). Мы подготовили 5️⃣ вебинаров, на которых расскажем, как создавать таблицы на любые случаи жизни, используя разные инструменты.

Сегодня мы открываем вход в MedUp Community, залетайте! А я пока расскажу про один из таких инструментов — Notion. ➡️

Многие жалуются, что пробовали освоить Notion и не поняли его прелести. Давайте разберемся.

Основа Notion — таблица! Но не простая, а многофункциональная. Таблицу можно преобразить в

✔️ сгруппированный список. Представьте, что в одной таблице встречи с друзьями и рабочие задачи. Что мешает разбить таблицу на два списка — «личное» и «профессиональное»? Ничего!

✔️ таймлайн событий. Допустим, в таблице есть две даты — начало и окончание события, например ротации в отделении. Отобразите таблицу в виде таймлайна, и сразу увидите, что и когда происходит, нет ли накладок. Сможете легко отследить ретроспективно, чем вы занимались (этим летом)!

✔️ канбан-доска для задач. Каждой задаче можно присвоить статус: «не сделано», «в процессе», «завершено». Задачи можно отобразить в виде канбан-доски — мощного инструмента для управления проектами. А потом применить группировку или фильтр и разделить задачи на рабочие и личные.

📺 Notion и его более доступным в России аналогам будет посвящен третий семинар октября. Приходите послушать этот и еще четыре полезных вебинара про таблицы! Расписание октября смотрите тут.

Чтобы получить доступ к вебинарам и другим активностям, нужно присоединиться к MedUp Community. Сделать это можно по ссылке. 🔗

Вход в сообщество будет открыт до конца дня 3 октября. Ждем вас! ✨

#MedUp_Леша
#MedUp_Анонсы

🔵 Итоги нетворкинга в MedUp Community

Вот и подходит к концу наш тематический месяц, посвящённый нетворкингу 💬

На протяжении сентября мы организовывали вебинары и нетворк-сессии, которые провели Виктория Коржова и Орлина Елена. Благодаря этим мероприятиям медаповцы

💡 узнали, где искать полезные контакты и как побороть свой страх новых знакомств
💡 поняли, как составить эффектный elevator pitch
💡 получили стратегии для нетворкинга, если ты интроверт
💡 потренировали навыки самопрезентации
💡 научились готовить живые и яркие выступления, а также работать с возможными отказами и предложениями о сотрудничестве

Мы хотим поделиться некоторыми советами с вами:

✔️ Офлайн-встречи созданы для нетворкинга! При посещении конференций и семинаров ставьте себе цель — завести 5 новых знакомств, например.
✔️ Не стесняйтесь рассказывать о своем опыте и интересах (рассказ о себе очень важно подготовить заранее!), чтобы показать свои компетенции и мотивацию. Вас могут заметить и предложить сотрудничество.
✔️ Лекторы и просветители оценят, если вы сделаете комплимент их работе. Лучше если он будет конкретным: вместо общего "Ваши работы такие полезные!" лучше сказать "Ваша статья о XXX была очень информативной и открыла мне новый взгляд на XXX".
✔️ Онлайн-присутствие важно — создайте профили на тех площадках, где люди вашей профессии чаще всего общаются, и постарайтесь туда регулярно писать.
✔️ Хотите еще больше развить свои софт-скиллы, прочтите книгу N. Boothman "How make people like you in 90 seconds"

А ещё в процессе одного из вебинаров Леша рассказал нам о своем лайфхаке, как не терять контакты:

Создайте в телеграме или в телефоне папку с контактами "нетворкинг", с которыми вы хотели поддерживать взаимосвязь. Раз в какое-то время можно поставить себе напоминание просматривать эту папочку и писать людям, поддерживая отношения.

Завершил этот марафон вебинар Александры Каниной о правилах деловой переписки, где она поделилась
✨ своим опытом по составлению писем для пациентов, коллег и партнёров
✨ советами, как написать письмо незнакомому человеку, чтобы он захотел вам ответить
✨ способами, как избежать ошибок и правильно структурировать информацию
✨ лайфхаками, как быстрее получить ответ на свое письмо

Важно помнить, нетворкинг — это не просто обмен визитками и приветствиями, а создание прочных профессиональных отношений, follow-up, регулярное общение, которые могут обогатить вашу карьеру и жизнь в целом!

В MedUp Community вас ждёт множество полезных активностей, приятных знакомств и новых знаний. А тема следующего месяца — "Мир по полочкам: Таблицы для работы, науки и жизни". О том, какие активности мы подготовили, подробно рассказали в этом посте.

Присоединяйтесь к MedUp Community, чтобы изучать новое вместе! Подписку можно будет приобрести с завтрашнего дня и по 3 октября в нашем боте. ✨

Будем рады увидеть вас среди участников 💙

#MedUp_СводкаСобытий

🔵 Как обычно во вторник в MedUp Community прошла встреча журнального клуба!

😎 Участники не только статью дизайна cross-sectional разобрали, но и теорию освоили, и собственные идеи исследований обсудили!
Ну а что?!
Cross-sectional или поперечное (обсервационное) исследование = "моментальный снимок популяции" = смотрим на воздействие и исход одновременно, а значит — дёшево, быстро, нет follow-up — классно же!

Конечно, нельзя не сказать об ограничениях поперечных исследований:
❌ это не про причинно-следственные связи
❌ нельзя таким образом оценить заболеваемость, только распространенность
❌ а на этапе планирования или уже при прочтении готовой статьи — ищем sampling bias...
ну и гора других искажений 🫠

Но для каждого исследовательского вопроса — свой дизайн!
И поперечное исследование в иерархии доказательств не на последнем месте.

Области, в которых можно чаще встретиться с данным дизайном: социология, демография, оргздрав, эпидемиология и т. п.

Вот и наша статья околосоциологическая: The trends of burnout among health professionals during the pandemic: Three-wave cross-sectional study. 👩‍⚕️👨‍⚕️🦠

✔️ На Forest plot, p-value, odds ratio посмотрели, на заметку Checklist for Reporting Results of Internet E-Surveys (CHERRIES) взяли.

✔️ Хотя из-за convenience sampling те, кто действительно выгорели во время пандемии, вероятно, не отвечали на электронный опросник. Тем не менее, даже по данной выборке выявлен рост эмоционального истощения, тревожности и депрессии среди медицинских работников. 📈

Присоединяйтесь в октябре, чтобы изучать новое вместе 💙

#MedUp_Заметки

🔵 Привет, друзья!

На связи Лёша 👋

📚 Как вы знаете, с перезапуском MedUp мы очень расширили наш английский клуб! Теперь у нас три преподавателя и три занятия в неделю. Каждый может выбрать подходящий уровень сложности из трех доступных! Каждый месяц – новая грамматическая и лексическая тема!

А сегодня мы продолжаем нашу новую рубрику в MedUp — английский по песням.

📀 На этот раз мы вместе с вами покачаемся на люстре вместе с Sia (название песни Chandelier переводится как люстра) и обсудим как прямые, так и переносные значения фразовых глаголов.

📌 Вот что мы разбираем в песне!

✨Рush it down – подавлять (эмоции)
✨Blow up (Phone's blowin' up) – разрываться (в значении частых звонков)
✨Throw 'em back – быстро выпивать
✨Live like tomorrow doesn't exist – жить так, как будто завтра не существует
✨Hold on for dear life – держаться изо всех сил
✨Look down – смотреть вниз (как буквально, так и метафорически)
✨... and look up (to) - смотреть вверх (тоже буквально и метафорически)
✨Get out – выбраться или убежать (из ситуации)

Я очень надеюсь, что вам понравится мой видеоразбор и очень жду ваших голосов за следующую песню! (Кстати, вы можете еще проголосовать и в прошлом опросе за песню)

#MedUp_Леша
#MedUp_Английский

🔵 Дайджест новостей MedUp Community: выпуск №3

В эфире наша еженедельная рубрика — рассказываем об активностях прошедшей недели в MedUp Community. 🗓

✔️ На журнальном клубе разбирали статью с нетипичным дизайном — a nested case-crossover and case-control study

Обсуждали исследование, в котором изучалась частота бактериального эндокардита после стоматологических вмешательств. Подробнее об исследовании и особенностях дизайна написали отдельный пост — читать.

✔️ Прокачивали нетворк-скиллы на английском языке

Участники MedUp продолжают совершенствовать свои навыки нетворкинга вместе с экспертами. Нетворк-сессию провела Елена Орлина, коуч ICF и INCF, предпринимательница, основатель и руководитель PROSELLER.
⭐️ В этот раз задача была со звездочкой — придумать живой и интересный питч с информацией о себе, научиться предлагать сотрудничество и справляться с отказами — и все это на английском языке!

✔️ Продолжали совершенствовать свой английский

Разбирались в грамматических нюансах Present Continuous, учились отличать signs от symptoms.
А на разговорном клубе вживались в роли пациентов и врачей и ставили диагноз.

✔️ И — традиционно — в конце недели встречались на «рандомных посиделках»

Random coffee — это неформальные встречи между участниками MedUp Community, на которых они знакомятся друг с другом и делятся опытом.
Встречаться можно очно и онлайн. Самое частое описание таких встреч — «было душевно». 🫶

Присоединяйтесь к MedUp Community, чтобы в этом убедиться! Оформить подписку можно будет с 1 по 3 октября. ✨

#MedUp_СводкаСобытий