КАК НАЧАТЬ ПРИКОРМ И УЧИТЫВАТЬ ПОТРЕБНОСТИ РЕБЕНКА? 🥦
#смарт_прикорм
Введение прикорма зависит от готовности ребенка и интереса к еде
Важно понимать, что нет универсального плана для всех, потому что каждый ребенок уникален. Главное —внимательность к его сигналам и потребностям
С какого продукта начать прикорм?
🍏Нет правильного или неправильного первого продукта, он может быть любым: овощи, фрукты или злаки
🍏Выбор в пользу овощей, фруктов или злаков не должен исходить из характеристик стула ребенка или его веса
🍏Не бойтесь давать продукты из категории «частые аллергены»
На сегодняшний день все педиатры сходятся во мнении, что откладывать введение данной группы продуктов не имеет смысла. Напротив, есть информация, которая указывает на то, что чем раньше ребенок начинает употреблять эти продукты, тем ниже риск приобретения пищевой аллергии
Как часто вводить новый продукт?
🍎Если пищевой интерес развит, новый продукт можно вводить каждый день. При слабовыраженном интересе — раз в 2-3 дня
🍎До перехода на общий стол важно, чтобы в рационе малыша было не менее 30 продуктов
В какой ситуации можно дать больший объем прикорма, чем запланировал?
🍌Ребенок активно просит и тянется ртом к ложке
🍌Внимательно следит за перемещением еды на столе и проявляет недовольство, если эта еда отправляется не ему в рот
🍌Приподнимается на стуле, пытается достать еду рукой, хватает за руки вас и тянет в направлении своего рта
Когда уменьшить объем прикорма?
🍐Ребенок отталкивает еду, закрывает рот или качает головой
🍐Он теряет интерес, плачет, пытается выбраться из стула или слезть с колен
Прикорм — это не только питание, но и процесс, который помогает ребенку развиваться и устанавливать связь с миром еды!
Автор: Софья Коханова, педиатр Smart Mama
А на фото дочка Софьи — Варя)
Ждём ваши вопросы в комментариях 😊
#смарт_прикорм
Введение прикорма зависит от готовности ребенка и интереса к еде
Важно понимать, что нет универсального плана для всех, потому что каждый ребенок уникален. Главное —внимательность к его сигналам и потребностям
С какого продукта начать прикорм?
🍏Нет правильного или неправильного первого продукта, он может быть любым: овощи, фрукты или злаки
🍏Выбор в пользу овощей, фруктов или злаков не должен исходить из характеристик стула ребенка или его веса
🍏Не бойтесь давать продукты из категории «частые аллергены»
На сегодняшний день все педиатры сходятся во мнении, что откладывать введение данной группы продуктов не имеет смысла. Напротив, есть информация, которая указывает на то, что чем раньше ребенок начинает употреблять эти продукты, тем ниже риск приобретения пищевой аллергии
Как часто вводить новый продукт?
🍎Если пищевой интерес развит, новый продукт можно вводить каждый день. При слабовыраженном интересе — раз в 2-3 дня
🍎До перехода на общий стол важно, чтобы в рационе малыша было не менее 30 продуктов
В какой ситуации можно дать больший объем прикорма, чем запланировал?
🍌Ребенок активно просит и тянется ртом к ложке
🍌Внимательно следит за перемещением еды на столе и проявляет недовольство, если эта еда отправляется не ему в рот
🍌Приподнимается на стуле, пытается достать еду рукой, хватает за руки вас и тянет в направлении своего рта
Когда уменьшить объем прикорма?
🍐Ребенок отталкивает еду, закрывает рот или качает головой
🍐Он теряет интерес, плачет, пытается выбраться из стула или слезть с колен
Прикорм — это не только питание, но и процесс, который помогает ребенку развиваться и устанавливать связь с миром еды!
Автор: Софья Коханова, педиатр Smart Mama
А на фото дочка Софьи — Варя)
Ждём ваши вопросы в комментариях 😊
