دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال @mamanatie Channel on Telegram

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

@mamanatie


دکتر عطیه محمدزاده
نظام پزشکی:
۱۷۵۶۳۵
ثبت نام دوره ها:
@blwhelp

کانال روزنوشته:
@atiemohamadzade

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال (Persian)

در کانال تلگرام دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال یک دکتر متخصص در زمینه تغذیه اطفال حضور دارد. این کانال به عنوان یک منبع قابل اعتماد برای والدین و مراقبان کودکان ارائه می‌شود. دکتر عطیه محمدزاده با شماره نظام پزشکی ۱۷۵۶۳۵ فعالیت خود را در این زمینه انجام می‌دهد. اگر به دنبال راهنمایی‌ها و مشاوره‌های تغذیه مناسب برای کودکان خود هستید، این کانال مناسب برای شماست.

علاوه بعد این، در کانال می‌توانید اطلاعات دوره‌های آموزشی مختلف را نیز ببینید. برای ثبت نام در این دوره‌ها می‌توانید با کانال @blwhelp تماس بگیرید. علاوه بعد این، اگر علاقه‌مند به مطالعه روزنوشته‌های دکتر عطیه محمدزاده هستید، می‌توانید این مطالب را در کانال روزنوشته‌اش با نام کاربری @atiemohamadzade دنبال کنید.

از اطلاعات مفید و ارزشمند این کانال برای بهبود تغذیه و سلامتی کودکانتان بهره بیشتری ببرید.

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

10 Feb, 14:11


اگه هنوز غذای کمکی فرزندتو شروع
نکردی، بدون بعضی از علل بدغذایی
قابل پیشگیری نیستن!
(مثلا مسائل حسی که ژنتیک توش نقش پررنگی داره)

يعنى آگاه‌ترین مامان هم باشی ممکنه بچه‌ات بدغذا بشه اما...


اما تو اگه تو سنین طلایی بدغذایی رو بشناسی
(من طوری که متخصص اطفال هم آموزش ندیده بهت یاد میدم)
یا فرزندت بدغذا نمیشه، یا اگر به دلایلی مثل مشکلات حسی بدغذا بشه...

درمانش نیازمند درمان همین مسئله‌ اس

ولی متاسفانه ۱۰۰ درصد بدغذایی‌های جدی ای که من تا الان ديدم، جزء رفتاری هم داشتن.

یعنی درسته که بچه به دلیل مسأله مدیکالی که داره، از ابتدا خوب غذا نمیخوره، ولی والدین هم از سر دلسوزی و ناآگاهی اشتباهاتی تو سالهای طلایی زندگی فرزندشون انجام دادن که حالا علاوه بر درمان مسئله اصلی، نیاز به ترمیم آسیب‌هایی که به فرزند وارد شده هم داریم...
(خیلی خلاصه بگم بچه تو ناخودآگاهش میشینه که من از غذا خوردن بدم میاد و مجبورم بخاطر بقیه غذا بخورم!)


و اینجوری میشه که بچه از جایی به بعد ممكنه خودشم ندونه چرا، ولی به همه پیشنهادهای غذایی شما «نه» بگه...

یعنی دیگه میتونه گوشت بخوره ولی جایی که شما هستین نمیخوره!
تجربه کردین؟


این قضیه تا حدی جدیه که من از چندین نفر پیام گرفتم که ما نسبت به پیشنهادهای غذایی مامانمون مقاومت داریم!

حتی یه مامان که (فرزند دومشو بارداره) میگه هنوز نسبت به غذایی که مامانم پیشنهاد میده گارد دارم...

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

10 Feb, 14:01


و این بچه به همت مامانش درمان شد.

چقدر طول کشید؟ یک سال:)

نقش اول درمان؟ مادر❤️
(می‌گفت فقط برای پذیرش خورش قیمه ۱۷ بار تلاش کردم. تلاش یعنی چی؟ بچه های کلاس میدونن، مواجهه مکرر بدون فشار)

خوشبختانه درمان این دخترمون زیر ۳ سالگی
شروع شد و اگه مامانش دیرتر اقدام می‌کرد ممکن بود بیشتر ازین زمان ببره یا به این نتیجه مطلوب نرسیم.

(واقعا در بعضی بدغذایی های شدید انتظار نداریم بچه کاملا نرمال بشه و همه چیزو بپذیره)

ادامه داره‌....

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

10 Feb, 13:52


مثلاً این مامان، پارسال قبل ازینکه من دوره بالای ۱ سالو ضبط کنم، با حال بدی بهم پیام داده بود که میشه زودتر منتشرش کنی؟

و من پیامشو یک سال بعد، وقتی با خبر خوش اومده بود دیدم!


برام ویس فرستاد و گفت از اولین شرکت کننده های کلاس من بوده و تعریف کرد از یک سالی که گذشته...

خودش پیام های یک سال قبلشو که دیده بود باورش نمی‌شد.

میدونی توی ویسش چی میگفت؟

میگفت کارم کشیده بود به جایی
که بچه رو میبردم سر کوچه که
حركت ماشينا حواسشو پرت کنه
شاید دو قاشق غذا بخوره...

می‌گفت غذای بچه، یک ماه تمام شده بود برنج و سیب زمینی سرخ کرده و هیچ نوع گوشت یا تخم مرغ و لبنیاتی نمیخورد (یعنی دریافت پروتئین صفر!)

میتونی تصور کنی یعنی چی؟


@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

10 Feb, 12:55


مثلا تجربه اندک من بهم میگه تو درمان
بدغذایی، طرف حساب من مامانه (هر کدوم از والدین که بیشتر با بچه وقت میگذرونن مخصوصا موقع غذا خوردن)

مامان اگه نگاهش به بدغذایی درست بشه، مامان اگه اضطرابش کنترل بشه، مامان اگه متوجه بشه نقشش تو تغذیه فرزندش چیه، اگه بدونه کجا اجازه دخالت داره و کجا باید انتخاب رو بسپره به فرزندش، کجا باید اقدام کنه و کجا باید فرصت بده، میشه به بهبود وضعیت غذا خوردن فرزندش امیدوار بود.

اینه که من همین چند روز قبل یه ویس ضبط کردم که به محتوای دوره بالای یک سال اضافه کنم‌ و خلاصه اش اینه:

بعد اتمام آموزش ها و به پایان رسیدن پشتیبانی:
چیزی که احتمالا هیچ فرقی با روز اول نخواهد کرد وضعیت غذا خوردن بچه اس!

اما اونی که من میخوام تغییر کرده باشه مامانه!

مامان اگه درباره بدغذایی شناختی که باید رو پیدا کرده باشه، و بفهمه خودش کجای ماجرا قرار داره و وظیفه ش چیه، بتونه بفهمه آیا فرزندش بدغذاس یا بی اشتها؟
اگه بدغذاس احتمالا چه دلایلی داره؟
متوجه بشه کدوم رفتارهاش و حتی کدوم جملاتش دامن زده به بدغذایی بچه و برنامه بریزه که اونارو حذف کنه و بجاش تکنیک هایی که یاد میگیره رو شروع کنه به اجرا کردن، تغییرات بچه هم خیلی اندک و تدریجی شروع میشه...

دقت کنین که مانع بزرگ سر راه شما عجول بودنه، اگه بعد کلاس تشخیص دادین که بله فرزند شما بدغذاست، نگاهتون به درمانش شبیه نگاه کسی باشه که ۴۰ کیلو اضافه وزن داره و فقط با اصلاح تغذیه و ورزش میخواد به تناسب اندام برسه
(ازنظر سختی و زمان بر بودن)

البته میزان این سختی به خیلی فاکتور ها هم بستگی داره و از جمله مهمترین هاش سن بچه اس که هرچی کمتر باشه احتمال موفقیت رو بیشتر می‌کنه چرا؟

چون رو سیمان وقتی آب میریزی شروع میکنه به سفت شدن، اوایل با دست حتی میتونی شکلشو تغییر بدی ولی از یه جایی دیگه با چکش باید بری سراغش

(البته خوشبختانه آدمیزاد انعطاف پذیر تر از سیمانه، این فقط یه مثال بود برای نشون دادن اهمیت درمان به موقع)

مثال واقعی بزنیم؟

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

10 Feb, 12:43


ادامه پست قبل:

حالا که از آبان روی همه کلاسام پشتیبانی گذاشتم، خیلی بیشتر متوجه اهمیت این مسأله شدم. اینکه من باید بدونم وقتی به یه مامان درباره شیرخشک بچه، یا آلرژی و ریفلاکسش یا بی اشتهاییش توصیه ای کردم، آیا مامان اجراش کرد؟
آیا نکرد؟ چرا نتونست اجرا کنه؟ مانع چی بود؟
اگه اجرا کرد، موثر بود؟ نبود؟ و...

ادامه👇🏻

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

10 Feb, 12:37


من فقط ۱۰ ماه درمانگاه کار کردم و خیلی زود فهمیدم نمیتونم ادامه بدم...

چرا؟

چون مریض میومد پیش من، بهش دارو میدادم با یه سری توصیه های غیردارویی یا اصلاح سبک زندگی و فلان

بعد می‌رفت و من هرگز از سرنوشتش خبر دار نمی‌شدم. این یعنی تجربه من از بعد ده ماه طبابت، تقریبا فرقی با روز اول نکرده بود!

فضا هم فضایی نبود که بتونم شماره تلفن مریضو داشته باشم و پیگیریش کنم.

(همینجوریش صدای نچ نچی بود که از پشت در شنیده می‌شد چرا؟ چون برای هر مریض حداقل ۱۰ دقیقه وقت میذاشتم و گاهی حتی ۲۰ دقیقه و اینو ظاهرا نه مردم می‌خواستن و نه مسئولین درمانگاه چون درآمدشون در هر یک ساعت پایین میومد!)

خلاصه درمانگاه رو گذاشتم کنار چون معتقدم طبابت تو هر زمینه‌ای نیاز به پیگیری مراجع (یا بیمار) داره.

(پیگیری پیشکش، با استانداردهای درمانگاه اصلا نمیشد مریضو درست ویزیت کنی! )

حالا پیگیری یا بازخورد گرفتن از مراجع یعنی چی دقیقا؟

یعنی به عنوان یک پزشک، تو باید بدونی اگه
دارویی تجویز کردی یا توصیه‌ای کردی،
نتیجه‌اش چی بوده.

به اصطلاح، بیمار رو فالوآپ یعنی پیگیری کنی ببینی روند درمانش به چه صورت داره پیش میره.

چون فقط در این صورته که بعد چند سال
میشی یه پزشک با تجربه (که البته هنوز و
در حال یادگیری و کسب تجربه‌س چون این
مسیر ته نداره)

در غیر این صورت تو داری یه سری اطلاعات تئوری رو روی مراجعینت پیاده می‌کنی بدون اینکه بفهمی چه نتیجه ای داشته!

ادامه....

#تجربه
#بدغذایی

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

10 Feb, 12:31


👀

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

10 Feb, 03:58


ولی معلومه خوابین
اینجوری کیف نمیده
فکر کن یه میکروفون برداری جلوی چند هزار نفر که همه زیر پتو خوابن صحبت کنی🤣

خلاصه باشه واسه ظهر اینا

فعلا برف، آبگوشت و تخم مرغ ببینین :)

هشتگ زندگی بی مکث جریان داره 🥲

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

10 Feb, 03:16


مهمون داریم :)

علاوه بر دیروز، دیشب تا صبح هم برف باریده و بعد خوندن نماز صبح، با دیدن منظره پشت پنجره خواب از سرم پرید.
چایی دم کردم و ۸ تا تخم مرغ گذاشتم آب پز بشه.
واسه ناهار هم آبگوشت گذاشتم.

تصمیم داشتم خلاصه استوری های پریشب رو توی کانال هم بذارم که فرصت نشد.
فکر میکنم الان وقت خوبیه...
اصلا من اونقدر با فضای صمیمی کانال حال می‌کنم که هرگز همچین حسی رو به اینستاگرام ندارم.
خب تا خوابم نگرفته برم سراغ ویرایش متن

۲۲ بهمن
۶:۴۶ صبح

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

02 Feb, 15:33


💥 درمان بدغذایی با هوش مصنوعی؟ 😁

😎 تجربه پریشب خودمون

📌 ماجرای دوست نداشتن پیاز توی دمی گوجه و پیشنهاد خانم هوشمند (اسمی که دخترم رو هوش مصنوعی صوتی گذاشته)

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

02 Feb, 14:59


کیا تو استوری ها داستان خانم هوشمند و پیاز توی دمی گوجه! رو خوندن؟😅

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

26 Jan, 20:56


قابل توجه اونایی که میگن بدغذایی خودش خوب میشه:

پدر این کوچولومون مسأله حسیش رو با خودش به بزرگسالی برده و «کامل جویدن و له کردن لقمه» براشون منجر به عق زدن و حتی استفراغ میشه
و به همین دلیل غذا رو تند تند میخورن

یه بار تو یه جمعی گفتم دلیل تند غذا خوردن بعضی ها مشکل حسی ناحیه دهانه همه فکر میکردن خلی چیزی ام :)

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

26 Jan, 20:51


مامانش ناراحت بود از اینکه انجام تمرین ها کوچولوشو آزار میده اما من خوشحالم که بجای سه سالگی یا حتی بجای تشخیص ندادن مشکل (مثل پدرش) تو سن طلایی یعنی ۸ ماهگی، مشکلشو تشخیص دادم و ارجاع دادم به گفتاردرمانگر

انشاالله که نتیجه مثبتی از تمرین ها بگیرن و بچه از غذا خوردن لذت ببره

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

20 Jan, 09:04


اگه با غذا خوردن فرزند بالای ۶ سالتون چالش دارید و میخواید کلاس منو شرکت کنید حتما این ویس رو گوش بدید

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

14 Jan, 16:30


می‌خوام از تجربه قارچ خوردن
دخترم بگم که چطور هیچ تلاشی نکردم و بالاخره بعد ماه ها پذیرفتش :)
(البته هنوز از خوردنش لذت نمی‌بره)

اما قبلش:
استوری های امشب خیلی مهمن
تا تموم نشدن بخونید👇🏻

https://www.instagram.com/stories/mamanatie.ir/3545400292176248768?igsh=MWMzbHhjaW15c29o

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

05 Jan, 04:58


اگه تابه‌حال برای کنترل تب بچه از شیاف دیکلوفناک استفاده کردین، یا خودتون وقتی مریض میشین خیلی اصرار به استفاده از سرم و داروهای تزریقی دارین، چند پست آخر کانال روزنوشته من برای شما نکته های زیادی داره👇🏻

https://t.me/atiemohamadzade/9189

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

26 Dec, 17:31


من چند وقته دارم یه کار نسبتا سنگین رو پشت گوش میندازم، انگار منتظرم یه معجزه ای بشه که انجامش بدم یا..
انگار نمی‌دونم از کجا باید شروع کنم.

💡اگه این شرح حال شماست، «گامک» برای شماست!

ازتون دعوت می‌کنم دستتونو بدین به دست کسانی که مثل شما در حال فرار از انجام یک کار سخت هستن.

در «گامک» به مدت یک ماه یک «گام کوچک» درباره مسأله شخصی خودتون بر می‌دارید.


من یه جوری ام، انگار گم شدم، دور خودم میچرخم و نمی‌دونم اصلا دارم چیکار می‌کنم. ناراحتم ولی نمی‌دونم از چی.
یعنی می‌دونما ولی انگار فقط این نیست.
نه اینکه ناراحت باشما ولی انگار یه چیزی سر جاش نیست.
همه چی خوبه و خوب نیست!
سردرگمم انگار‌.

💡اگه این شرح حال شماست، «آینه» برای شماست.

ازتون دعوت می‌کنم توی جمع هم دغدغه خودتون قرار بگیرید و از «قدرت نوشتن» برای بهتر دیدن زندگیتون استفاده کنید‌. ما هم کنارتون هستیم و پیشنهاداتی براتون داریم.


من یه آزمون درپیش دارم، من باید درباره کسب و کار بیشتر یاد بگیرم، من عاشق رمان خوندنم و مدتهاست این لذت از زندگیم حذف شده، من باید درباره تربیت درست بچه ام بیشتر کتاب بخونم...

💡اگر به هر دلیلی نیاز دارید کتاب خوندن اتفاق مستمر زندگی شما باشه، «کلمه» برای شماست.


ازتون دعوت می‌کنم به گروهی که نیاز مشترکی با شما داره بپیوندید و برای یک ماه، بسته به توان و شرایط خودتون تلاش کنید که کتاب خوندن کار ثابت روزانه شما باشه...

هزینه شرکت در هرکدام از این پویش های یک ماهه ۷۰ هزار تومنه.

ظرفیت ما محدوده اما نمی‌خوایم هزینه پایین و محدود بودن ظرفیت باعث بشه ناخواسته برای شما نیاز کاذب ایجاد کنیم.

خوب و البته کمی سریع فکر کنید و اگه فکر کردین میتونین برای یک ماه به خودتون شانس حضور در یکی از این پویش هارو بدید، فرم پیش‌ ثبت نام و البته اطلاعات بیشتر رو تو کانال همپات ببینید.

تا جلسه توجیهی رایگان (که شرط ثبت نام هست) فرصت خیلی کمی مونده

اطلاعات بیشتر و محل پرسیدن سوالات شما اینجاست 👇🏻


کلینیک آکادمی همپات

https://t.me/hampat_ir/614

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

26 Dec, 14:27


خوندنی ها زیاده و وقت کم

اینا رو خوب بررسی کنید

ساعت ۹ شب با معرفی پویش ها و فرم پیش‌ثبت نام میام

این پویش ها یکی از خدمات کلینیک آکادمی همپات هست که توسط من و دوستم بنیان گذاری شده.

هدف ارتقاء کیفیت زندگی خانم هاست
اونجور که لایقش هستن


برم خونه رو نجات بدم ساعت ۹ برمی‌گردم 🤭

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

26 Dec, 14:23


حالا من براتون یک پیشنهاد دارم، اما نه یک پیشنهاد رد نشدنی، بلکه پیشنهادی که اگر نیازِ فعلی شما نباشه، باید ردش کنید بره، پس مبادا پولتون همون لحظه‌ای که پیامک رمز دوم براتون میاد دود شه بره هوا :)


پیشنهادی که می‌خوام بهتون بدم، پویش های عمومی همپات هست که هزینه اون ۷۰ هزار تومنه (ولی تو بگو هزار تومن، اگه نیازت نیست براش هزینه نکن)

قبلا به عنوان مقدمه اینجا ازش حرف زدم و حالا میخوام بهتر توضیح بدم 👇🏻

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

26 Dec, 14:21


من افسردگی بعد از زایمان که نداشتم هیچ، یوفوریای (سرخوشی) بعد از زایمان داشتم.
یکهو انگار بعد از بیست و هشت سال، قدرت و ظرفیت نهفته در وجودمو مثل یک الماس درخشان پیش چشمام می‌دیدم.

اما بلد نبودم با این الماس چه کنم.

مثل کسی که یکهو یک میلیارد پول از بانک جایزه می‌گیره و هول میشه و نمیدونه چطور خرجش کنه.

خوب یادمه وقتی دخترم هنوز شش ماهه هم نبود، بعضی از شب ها وقتی بالاخره خوابش می‌برد، تو تاریکی اتاق، چراغ مطالعه روشن می‌کردم و شروع میکردم به زبان خوندن.

چرا و با چه هدفی؟
اون زمان اصلا همچین سوالایی از خودم نمی‌پرسیدم.

کلا با واژه «چرا» غریبه بودم.

عطیه ۲۸ ساله، اینطور فکر می‌کرد که زبان خوندن اصلا دلیل و هدف نمی‌خواد، همه آدم هایی که در قرن بیست و یک زندگی میکنن، بااااید انگلیسی بلد باشن ، هرکی زبان ندونه یا حتی سطح زبان انگلیسیش مثل خودم متوسط باشه تو دنیای امروز کارش تمومه!

یعنی چی کارش تمومه؟ نمی‌دونستم! من اصلا به این چیزها فکر نمی‌کردم :)

فقط عاشق زبان بودم و فکر می‌کردم اینکه میتونم انگلیسی بخونم کافی نیست، باید هیچ نیازی به دیدن فیلم زبون اصلی با زیرنویس (حتی انگلیسی) نداشته باشم و مثل بلبل هم انگلیسی صحبت کنم.

چرا؟
بازم نمی‌دونستم!
شاید ته فکرم این بود که زندگی اینجوری جذاب تر و هیجان انگیز تر می‌شه. اما این دلیل خوبی بود؟

اینو همینجا نگه دارید بریم سراغ سناریوی دوم!

یک روز توی اکسپلور اینستاگرام یه چهره آشنا (معروف) دیدم که در کنار یک خانم روانشناس ناآشنا، داشتن درباره یک موضوع کنجکاو کننده صحبت می‌کردن.

گفتگو رو گوش دادم و بهم چسبید. صفحه اینستاگرام اون خانم روانشناس رو دنبال کردم و همونجا توی استوری ها دیدم یک دوره دو میلیونی که یادم نیست چی بود، رو نمی‌دونم به چه مناسبتی، با قیمت صد هزار تومن گذاشته بودن برای فروش.

معرفی هم با استوری موشن و لوگویی که میرقصه و یهو منفجر میشه و این جذابیت های بصری.

اینهارو بذارید کنارِ یک میلیون و نهصد هزار تومن تخفیف، پس درجا خریدمش!

یعنی منی که کلی کتاب درباره کسب و کار خونده بودم و می‌دونستم این یک تله‌اس، خودم با یک پیشنهادِ جذاب، به راحتی تو تله افتادم، بااین توجیه که بابا صد تومن رقمی نیست.

چند ماه پیش نمی‌دونم چرا یاد اون دوره افتادم. گفتم بذار برم ببینم چی بود شاید به دردم بخوره (موضوع کلی دوره یادم بود الحمدلله)

ولی دیدم نه اسم دوره یادمه که سرچش کنم، نه اسم مدرس و نه حتی پیج و سایتش!

یعنی پولی که پرداخت کرده بودم هرچند کم (اصلا تو بگو هزار تومن) همون لحظه که پیامک رمز دوم برام اومده، تبدیل به دود شده بود و خودم نمی‌دونستم.

اینجا هم دلیل من برای ثبت نام در دوره فلان، یک تخفیف خیلی خیلی بزرگ بود.
این چی؟ این دلیل خوبی میتونه باشه؟

سرتونو درنیارم.
نمی‌دونم متوجه شدین از چی حرف می‌زنم یا نه؟

می‌خوام بگم عمرِ ما، پولِ ما، ظرفیت ما و توان و استعدادهای ما، اگه نتونیم دلیل خوبی برای کارهامون پیدا کنیم، دود میشه میره هوا...

چرا سالهای گذشته با وجود خامی بیشتر، آرامش بیشتری داشتیم و کارهای هیجانی کمتری انجام می‌دادیم؟

چرا من در هجده سالگی با اون همه کم تجربگی، تونستم یک سال مستمر درس بخونم و حواسم پرت چیز دیگه ای نشه اما الان تو سی و دو سالگی برای یک تمرکز ۲۴ ساعته جونم درمیاد؟

چون بیزنس ها در دنیای امروز دارن شبانه روز آموزش میبینن که به ما پیشنهاد های رد نشدنی بدن!

که برای ما یک «نیاز کاذب» ایجاد کنن و مثل سوژه روی استِیج نور بندازن روش که نیازهای واقعی خودمونو تو تاریکی گم کنیم و بجاش برای چیزی هزینه کنیم که اونها رو ثروتمند می‌کنه!

چرا منی که مادرم و یه روزی باید به فرزندم آموزش بدم «چرایی» انجام کارهاش رو قبل از برداشتن اولین قدم پیدا کنه، دلیل خودم برای زبان خوندن باید هیجان انگیز تر شدن زندگی باشه؟

و این ترسناکه...

ادامه در پست بعدی👇🏻
@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

26 Dec, 14:20


ضمن عذرخواهی از دوستان عزیزی که توی کانال روزنوشته من @atiemohamadzade هستن و پیام ها براشون تکراریه، ازتون میخوام چه مادر هستید چه نیستید، اگر چند خطی که تو پست قبلی نوشتم چیزی رو در وجود شما قلقلک داده (که ری اکشن ها اینطور نشون میده) لطفاً چند دقیقه وقتتون رو بدید به من و نوشته نسبتا طولانی منو بخونید👇🏻

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

26 Dec, 11:03


سلام ❤️ برای اولین بار چیزی که میخوام بگم مربوط به تغذیه بچه ها نیست و مربوط به خود خودتونه


چند نفرتون فکر می‌کنید از وقتی مادر شدید تو دنیای بچه داری حل شدید و مدتهاست کار مستمری (حداقل به مدت یک ماه) برای قوی تر شدن خودتون به عنوان یک زن، انجام ندادین؟

با علامت 👍🏻 نشون بدید

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

22 Dec, 15:57


دست تک تکتونو میبوسم

دست تویی که آموزش تغذیه کودک، تربیت فرزند و.... رو قرتی بازی نمیدونی...

دست تویی که کم آوردی و مستأصل شدی از غذا خوردن بچه ت و هیچ پزشکی تاحالا نتونسته بهت کمک کنه...

دست تویی که تو این شلوغ بازار فضای مجازی به من اعتماد کردی...

دست تویی که اصلا بچه نداری و نمیدونی تو این کانال چیکار میکنی :)

دست همتون، همه شما ۷ هزار نفرِ واقعی❤️

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

22 Dec, 15:41


سلام واقعا استقبالتون بی‌نظیر بود
ممنونم از این همه اعتمادی که به من دارید

شرمنده اون هایی هستم که نتونستن ثبت نام کنن‌.
پشتیبان فنی اطلاع دادن که خیلی اعتراض داشتین به تکمیل ظرفیت.

بذارید توضیح بدم بهتون

من واقعا بدم نمیاد بجای n تومن، 10n پول به حسابم واریز بشه اما یه مسأله مهم اینجا وجود داره و اون اینکه این دوره نیاز به پشتیبانی داره.
تجربه من اینو میگه و من نمیتونم نادیده‌اش بگیرم.

پس من باید جوابگوی تک تک کسایی که ثبت نام میکنن باشم، به همین دلیله که اگه میگم ظرفیت محدود، واقعا محدوده!
اینو هرگز رو حساب بازارگرمی نذارید.


من اینجا با شما صادق بودم، هستم و خواهم بود...

امیدوارم شرمنده اعتمادتون نشم.

لایسنس ها ظرف ۴۸ تا ۷۲ ساعت آینده براتون ارسال میشه

اگر بعد از ۷۲ ساعت ارسال نشد به این آیدی پیام بدید تا شمارو ارجاع بدن به پشتیبان فنی👇🏻
@blwhelp

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

22 Dec, 12:48


روند ثبت نام:
ساعت ۱۸ لینکی در اختیارتون قرار میگیره که وقتی بازش می‌کنید همچین صفحه ای میبینید.

آیتم بنفش مال کساییه که هردو دوره کودک خوش غذای ۱ و ۲ رو تهیه میکنن و خودبخود ۴۱۰ هزار تومن تخفیف میگیرن (نیازی به کد تخفیف نداره و اگر کد رو بزنید اعمال نمیشه)

آیتم سبز مربوط به بچه های ۶ تا ۱۵ ماه هست

آیتم آبی هم مربوط به بچه های بالای ۱ سال هست

برای آیتم سبز و آبی امکان استفاده از کد تخفیف ۱۵ درصدی Madar وجود داره که البته تعدادش خیلی محدوده

درصورت بروز هرگونه مشکل هم روی آیتم نارنجی کلیک کنید، پشتیبان فنی ما با صبر و حوصله پاسخگوی شما هستن.

اگر هنوز اطلاعات و قیمت دوره ها رو ندارید پیام پین شده و پیام های بعدی رو ببینید.

پیشاپیش از اعتمادتون ممنونم
روزتون مبارک ❤️

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

21 Dec, 16:16


1️⃣ یک ماه عضویت ویژه در گروه پشتیبانی
شما به مدت یک ماه در گروهی عضو خواهید شد که می‌تونید به صورت مستقیم سوالات خودتون یا حتی کوچک‌ترین دغدغه‌ها رو در مورد تغذیه فرزندتون بپرسید. 🎯
این یعنی همیشه یک متخصص کنار شماست تا مطمئن باشید تصمیماتتون درست و اصولیه! 📞💬

2️⃣ دو جلسه آنلاین گروهی ویژه
ما بعد از این یک ماه هم کنارتون هستیم. با فاصله ۲۰ تا ۳۰ روز، دو جلسه آنلاین گروهی برگزار می‌کنیم. این جلسات یک فرصت طلایی هست تا هر سوال یا مشکلی که بعداً پیش اومد، در یک محیط تخصصی و صمیمی مطرح کنید و پاسخ‌های کامل بگیرید. 🎥💡

قیمت دوره‌ها با در نظر گرفتن پشتیبانی ویژه

🔹 دوره تغذیه شماره ۱ (برای کودکان تا ۱۵ ماهگی)
💰 1.350.000 تومان

🔹 دوره تغذیه شماره ۲ (برای کودکان ۱ سال به بالا)
💰 1.540.000 تومان

💥 تخفیف ویژه برای شرکت‌کنندگان هر دو دوره!
اگر هر دو دوره را به طور همزمان خریداری کنید، تخفیف ویژه‌ای برای شما در نظر گرفته‌ایم 🌟

💬 اگر سوالی دارید یا نیاز به راهنمایی بیشتری دارید، می‌تونید به آیدی زیر پیام بدید:
👇👇👇
@BlwHelp

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

21 Dec, 16:12


🍽️ معرفی دوره کودک خوش غذا

👶🏻 برای بچه های ۶ تا ۱۵ ماهه

#معرفی_دوره

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

21 Dec, 16:11


معرفی دوره کودک خوش غذا

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

21 Dec, 09:34


میدونستین بدغذایی نه تنها یک بیماریه
بلکه بسته به علتش میتونه ژنتیکی هم باشه؟
میدونستین درمان داره؟

میدونین هیچ پزشکی، حتی متخصص اطفال و متخصص تغذیه، آموزشی تو دانشگاه در این باره نمیبینه؟

فرزند شما اگه بدغذاست باید خیلی خوش شانس باشه که والدینش درباره بدغذایی اطلاعات علمی داشته باشن وگرنه متاسفانه احتمالا آسیب میبینه، یا جسمی یا روانی...


#بدغذایی

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

19 Dec, 19:38


سلام
ان‌شالله ۲ دی رأس ساعت ۱۸ ثبت نام داریم با ظرفیت خیلی محدود (پس آلارم بذارید)

دلیل محدودیت؟
اینکه خودم پشتیبانی رو بصورت کامل انجام میدم و تا زمانی که پشتیبان آموزش دیده ای نداشته باشم ظرفیت همینه
(لحنم دعواییه چرا؟😂)

اما آموزش واسه چه کسایی داریم؟
هم برای مامانایی که فعلا تو مرحله غذای کمکی هستن، هم واسه مامانایی که بچه بالای یک سال دارن و فکر میکنن یه جار کار تغذیه فرزندشون میلنگه


اطلاعات کامل تر رو فردا همینجا میذارم

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

18 Dec, 17:57


#بی_اشتهایی
@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

18 Dec, 17:57


#بی_اشتهایی
@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

18 Dec, 17:49


بی‌اشتهایی کودکان یکی از دغدغه‌های مهم بسیاری از شماست. در این دو فایل صوتی، درباره عواملی که می‌تونند روی اشتهای کودک تأثیر بذارند، صحبت کردم:
🍎 رابطه کودک با غذا
🧬 تأثیر ژنتیک
🩺 دلایل جسمی مثل یبوست و کم‌خونی
🌿 کمبود ویتامین‌ها
😟 اضطراب و استرس
🍬 خوردن میان‌وعده در زمان نامناسب
🗣 صحبت درباره بدغذایی کودک در جمع و ایجاد باور منفی در او

این توضیحات می‌تونه به شما کمک کنه تا ریشه مشکل رو بهتر درک کنید و قدم‌های موثرتری بردارید. امیدوارم این مطالب براتون مفید باشه! ❤️

🎧برای توضیحات کامل‌تر می‌تونید ویس‌ها رو گوش کنید

#بی_اشتهایی #تغذیه_سالم #رشد_کودک
@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

14 Dec, 10:11


امروز از مامانایی که بچه بدغذا دارن پرسیدم، بدغذایی رو تو یک جمله توصیف کنن و اینا فقط سه تا از جواب هاییه که گرفتم...

دوتاش پیام مامانایی هست که بچه بدغذا دارن و یکیش پیام دختری که سابقه بدغذایی داشته

دیدین؟

سختی فقط مال مامانا نیست، اون بچه هم عذاب میکشه، اون هم از یک لذت بزرگ یعنی لذت غذا خوردن محروم شده، اونه که عزت نفس و اعتماد به نفسش با فشاری که والدین بهش میارن و برچسب هایی که بهش میزنن خراب میشه.

اونه که اضطراب و خودکم بینی میاد سراغش و ریشه هاشو باید بیست سال بعد، یک تراپیست پیدا کنه، تاااازه اگر پیدا کنه...

این‌طور نیست که بگیم تو بدغذایی همه بدبختی واسه والدینه.

اتفاقا نه...

والدین شاید چند سال درگیر باشن، اون بچه اس که یک عمر باید آسیب های رفتار نادرست رو به دوش بکشه...


مامانا لطفا آموزش ببینین
منِ پزشکِ مشاور تغذیه، می‌دونم تو بدغذا شدن بچه، ممکنه شما مقصر نباشید، اما اگر به امید این هستید که بزرگ میشه و خوب میشه باید بگم در پنجاه درصد موارد خوب نمیشه، که اگر هم بشه بدونین هزینه این دست رو دست گذاشتن گزافه،
خیلی گزاف....

#بدغذایی

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

23 Nov, 16:51


شاید باورتون نشه ولی بچه این مامان، عدسی رو به شکل معمولش نمیخوره ولی کنار پلو به عنوان خورش چرا!

آبگوشت رو هم همینطور
کنار پلو میپذیره :)

بنظرتون اشکالی داره؟
بنظر من که نه
بچه این غذاهارو کنار غذایی که بهش اطمینان داره (پلو) میخوره
پس بنظرم خیلی احتمال داره که کم کم حاضر بشه به شکل معمولش هم تست کنه چون داریم بهش فضا میدیم که بااون غذا ارتباط بگیره


روزی نیست که یه چیز جدید درباره دنیای تغذیه بچه ها یاد نگیرم و شگفت زده نشم

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

05 Nov, 14:47


کیا این متنو یادشونه؟😅

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

05 Nov, 12:38


دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال pinned «📍دسترسی سریع: سلام 😊 عطیه هستم ۳۲ ساله پزشک عمومی و مامان یه دختر ۴ ساله ۴ ساله که در زمینه تغذیه اطفال کار و مطالعه میکنم (نظام پزشکی: ۱۷۵۶۳۵) 📍لیست مطالب پرکاربرد: مسائل مربوط به تغذیه: #تغذیه_مستقل_کودک #طرز_تهیه_کودک_خوش_غذا #بدغذایی #پذ…»

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

05 Nov, 12:13


استوری هارو ببینین میخوام یه چیزی یادتون بدم که از بسیاری از چالش ها نجاتتون میده

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

05 Nov, 04:25


📍دسترسی سریع:

سلام 😊
عطیه هستم ۳۲ ساله
پزشک عمومی و مامان یه دختر ۴ ساله
۴ ساله که در زمینه تغذیه اطفال کار و مطالعه میکنم
(نظام پزشکی: ۱۷۵۶۳۵)

📍لیست مطالب پرکاربرد:


مسائل مربوط به تغذیه:

#تغذیه_مستقل_کودک

#طرز_تهیه_کودک_خوش_غذا

#بدغذایی

#پذیرش_غذای_حذف_شده

#بی_اشتهایی

#بررسی_بشقاب

#ساخت_ذائقه

#شیرمحلی (نحوه صحیح جوشاندن)

#شیرگاو (دلیل ممنوعیت زیر یک سال)

#آبمیوه (چرا حتی ارگانیکش نوشیدنی چندان سالمی نیست؟)

#قندشکرنبات

#هورمون_رشد

#کبدچرب

#فرنی_حریره

#نکات_طلایی

#تجربه (تجربه های من از چالش های غذایی دخترم)

#هله_هوله

#بازی_هنگام_غذاخوردن

#داستان_امروز


مسائل تربیتی و غیره:

#ترک_شیر

#روش_ساده_ترک_پوشک

#صندلی_ماشین

#کلیدهای_رفتارباکودک_دوساله

#معرفی_پادکست_قصه

#نکات_چالش_کم_کن (یکی از جذاب موضوعات از نگاه مخاطب)

#نکن_نکن

#نوزاد (چرا نباید دستکش دست نوزاد بکنیم؟)

#شعرکودکانه

#دیفن_هیدرامین (دلیل ممنوعیت زیر دو سال)

#کوریزان

#ویتامین_د

#مولتی_ویتامین

#هیس_ننه_جان 😄

#بیش_فعالی

#اسکرین_تایم

#داستان_امروز

#سوالوجواب

#تجربه


کانال روزنوشته:

@atiemohamadzade

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

04 Nov, 17:24


دوستان ممنونم از اعتماد و همراهیتون❤️

تا ۴۸ ساعت آینده لایسنس ها براتون پیامک میشه
اگر نشد برای پیگیری به آیدی پشتیبانی پیام بدید👇🏻
@Drmz_sup

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

04 Nov, 13:05


امروز موندم مطب و تفسیر نمودارهای رشد رو هم ضبط کردم. یعنی تو ۲۵ دقیقه خیلی آسون و با مثال بهتون یاد دادم چطور رشد قدی و وزنی فرزندتون رو تحلیل کنید. این آپدیت ها در اختیار شرکت کننده های قبلی هم قرار میگیره.

ساعت ۱۸ برای دقایقی لینک ثبت نام تو کانال قرار میگیره و به محض تکمیل ظرفیت حذف میشه.

این دوره تعداد خیلی کمی ثبت نام داریم و دوست دارم کسایی که واقعا همین الان نیاز دارن آموزش ببینن ثبت نام کنن

انشالله به زودی دوباره ثبت نام خواهیم داشت

پس قرارمون ساعت ۱۸ همینجا

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

03 Nov, 20:08


فردا (دوشنبه) رأس ساعت ۱۸

شب بخیر

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

03 Nov, 20:07


دوستانی که منتظر ثبت نام دوره ها بودن

فردا رأس ساعت ۱۸، لینک ثبت نام توی کانال قرار میگیره و همین تصویر رو اونجا خواهید دید.
الان گذاشتم که گزینه مد نظر خودتون رو انتخاب کنید و فردا گیج نشین چون پیش‌بینی میکنم زود تکمیل بشه

ویس بعدی رو گوش بدید

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

02 Nov, 06:32


اول اینارو گوش بدین من متنو دارم کامل میکنم👆🏻

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

02 Nov, 06:32


در رابطه با پست قبلی

آیا اجازه داریم موقع غذا خوردن بچه باهاش بازی کنیم؟

آیا اجازه داریم وقتی بچه داره بازی میکنه بهش غذا بدیم؟

آیا اجازه داریم جلوی تلویزیون به بچه غذا بدیم؟


💥قسمت اول

#بازی_هنگام_غذاخوردن
#بدغذایی
#طرز_تهیه_کودک_خوش_غذا
#بی_اشتهایی
#سوالوجواب

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

02 Nov, 06:32


💥قسمت دوم

قوانین موقع غذا خوردن چیا هستن؟


#بازی_هنگام_غذاخوردن
#بدغذایی
#طرز_تهیه_کودک_خوش_غذا
#بی_اشتهایی
#سوالوجواب
@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

02 Nov, 06:32


💥قسمت سوم

وسط غذا خوردن اجازه داریم با بچه گفتگوهای بازی گونه کنیم؟
اگه آره چقدر و چطور؟

(مثل تجربه ما تو پست قبلی)



#بازی_هنگام_غذاخوردن
#بدغذایی
#طرز_تهیه_کودک_خوش_غذا
#بی_اشتهایی
#سوالوجواب
@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

01 Nov, 19:49


چه جالب خوب شد نظرسنجی کردم!
خودم فکر میکردم ویس بهتره
بیچاره شدم 😂
برم ببینم چیکار میکنم😵‍💫

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

01 Nov, 19:15


قصه هلیم!

قسمت اول

امشب از جایی برامون هلیم رسید.
منم که مشغول کار بودم، خیلی ازین اتفاق خرسند شدم چون وقت نکرده بودم شام بذارم.

اما یادم نبود که دختر من اصلا از قیافه و بافت هلیم خوشش نمیاد.


خلاصه اومد سر سفره و تا هلیمو دید گفت:
«اَه من اینو نمیخوام پلو بیار»

همینطور که بهش میگفتم امشب شام همینه، یهو خلاقیتم گل کرد و یه کم قاشقو پر کردم و جلوی صورتش گرفتم و بعد، صدامو تغییر دادم و از زبون هلیم با لحن مظلومانه ای گفتم:

«یعنی اجازه نمیدی ما بریم پیش آبگوشتا؟😂»
ناهار آبگوشت داشتیم!

یهو گل از گلش شکفت و گفت:
«خب میذارم ولی اول باید ببینم چه مزه ای دارین!»

من با همون لحن گفتم:
«خب بااااشه هر وقت آماده بودی دهنتو باز کن من عجله ای ندارم»
(نکته*)

بعد دهنشو باز کرد و اولین قاشقو خورد!

چهره اش نشون نمی‌داد که به زور داره میخوره اما انگار داشت دقت میکرد به حسی که تو دهنش داشت.
یه دفعه خوردن رو متوقف کرد و یه رشته فوق العاده باریک از گوشت رو که به سختی دیده میشد از دهنش درآورد!
(عکسشو قبل این متن گذاشتم)

با همون لحن بهش گفتم:
«اگه دوست نداری مجبور نیستی منو بخوری هااا»
(نکته*)

یهو لبخند زد گفت:
«نههه میخورم صبر کن»

خلاصه این گفتگو رو ادامه دادیم و قاشق سوم که رسید گفت:
«خیلی تندی میشه نخورمت؟»

واقعا هم تند بود اما فکر میکنم علت اصلی این بود که بافتش اذیتش میکرد.

گفتم:
«بعلههه! خیلی هم ازت ممنونم که اجازه دادی برم تو شکمت و ....»

(نکته*)


حالا بریم سراغ نکته ها؟
با ویس یا با متن؟

اگه ویس خوبه ری اکشن 👍🏻
اگه متن خوبه ری اکشن ❤️
بذارید لطفا

#داستان_امروز
#تجربه
#بدغذایی

دکتر عطیه محمدزاده
مامان و مدرس ‌و مشاور بدغذایی کودک

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

01 Nov, 18:59


فعلا اینو داشته باشین دارم تایپ میکنم 😂

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

01 Nov, 17:57


میخوام از تجربه شام امشب بنویسم
که چطور شد دخترم در کمال ناباروری سه قاشق حلیم خورد

دختر من، کدو، بادمجون و حلیم رو نمیخوره و چون خودمون هم خیلی کم مصرف میکنیم تلاشی نکرده بودم تا امشب...

شروع کنم بنویسم ببینم کی تموم میشه...

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

25 Oct, 05:19


خوب دقت کنید به این دایرکت.
از طرف یکی از ماماناس
اصرار بیهوده شما به بچه ها برای
غذا خوردن ممکنه باعث بشه تا بزرگسالی لذتی از غذا خوردن نبرن
اصرار کردن و فشار آوردن حتی از نوع مثبتش (تشویق بیخودی و وعده جایزه دادن) در همه انواع بدغذایی فقط کارو خراب تر میکنه
شما بعنوان والد خیلی کارا میتونین برای بهبود بدغذایی انجام بدین ولی متأسفانه چون بدغذایی رو نمیشناسید دم دست ترین و اشتباه ترین راه رو انتخاب میکنین
راهی که راه حل نیست!
بیراهه‌اس

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

24 Oct, 21:37


قبل خواب یه لیوان بزرگ شیر خواست
بهش گفتم میتونی بخوری ولی اگه تا صبح چند بار لازم بود بری دستشویی میتونی خودت بری؟
(یعنی من نمیبرمت😬)
گفت آره قول میدم
شیر خورد نیم ساعت بعد مسواک زدیم رفتیم بخوابیم
تا خوابم برد اومد گفت مامان آب میخوام
براش آب آوردم
اندازه پنج سی سی خورد گفت آخ جیشم گرفت😂

گرفتین چی شد؟
میدونست اگه منو بخاطر دستشویی بیدار کنه احتمالا قضیه شیر خوردنِ بدموقعو یادآوری میکنم
پس بجاش ازم آب خواست و طوری وانمود کرد که آب باعث شده دستشوییش بگیره!


حالا متوجه میشین چرا میگم درمان بدغذایی رو به تأخیر نندازین؟
چون خیلی فرقشه که ما با بچه ۲ ساله بدغذا طرف باشیم یا با بچه ۴-۵ ساله بدغذا!

چرا؟
چون من بر اساس علت بدغذایی یه سری راهکار و تکنیک و بازی به خانواده آموزش میدم که در کنار درمان اصلی میتونه خیلی کمک کننده باشه

ولی این تکنیک ها هرچی به سمت ۶ سالگی و بالاتر میریم سخت تر جواب میده
چون بچه دست مامانو میخونه
چون دیگه خیلی از بازی های پیشنهادی من براش جذابیتی نداره (مخصوصا بالای ۶ سال)
چون حالا دیگه نه فقط رابطه بچه با غذا، بلکه رابطه بچه با والدین هم بخاطر بدغذایی خراب شده و ترمیم اینا زمان بره

چون مامان و بابا ناخواسته و از روی ناچاری بی شمار رفتار غلط در مواجهه با کودک داشتن که حالا جبرانشون سخته

سن طلایی تشخیص و درمان بدغذایی تا سه سالگیه

بعدش بازم شدنیه ولی صبر و حوصله بیشتری میخواد و والدین باید بدونن که اگر میخوان فرزندشون درمان شه صبوری و وقت و حوصله زیادی باید خرج کنن

این روزا یکی از آرزوهام اینه که مامان و باباها قبل اینکه خیلی دیر بشه آموزش تغذیه ببینن

در پایان واسه اینکه والدین بچه های بدغذای بالای ۶ سال ناامید نباشن، باید بگم رفتار بچه ها و پاسخشون به درمان خیلی اوقات غیرقابل پیش بینیه و گاهی واقعا سریع تر و بهتر از تصور ما به درمان جواب میدن...

شب بخیر ❤️

#داستان_امروز
#بدغذایی

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

22 Oct, 13:43


رابطه کودک با هله هوله چطور باید باشه؟

🏷 درباره خوراکی های سالم و ناسالم چطور با کودک صحبت کنیم؟

🌈 این محتوا از دوره طرز تهیه کودک خوش غذا «۲» برداشته شده

🔎اطلاعات بیشتر 👇🏻
https://t.me/mamanatie/461

👩🏻‍💻ثبت نام:
@blwhelp

#هله_هوله
#سوالوجواب
@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

22 Oct, 07:39


چرا نباید اجازه بدیم یبوست بچه ها مزمن بشه؟

#یبوست
#سوالوجواب
@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

21 Oct, 04:27


پذیرش غذای حذف شده

🏷 چیکار کنیم بچه خوراکی ای رو که کاملا حذف کرده، کم کم بدون فشار بپذیره؟
فرقی نمیکنه گوشت باشه، تخم مرغ باشه، سبزیجات باشه...

(همونطور که تو دوره بالای یک سال صحبت کردیم، این تکنیک ها برای بچه هایی که عوامل نیازمند پیگیری بدغذایی مثل SPD و... رو دارن به تنهایی موثر نیست اما در کنار درمان خیلی راهگشا خواهند بود)

#بدغذایی
#دوره_بالای_یکسال
#پذیرش_غذای_حذف_شده
#سوالوجواب

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

20 Oct, 17:04


چرا بعضی چیزارو از تو غذاش جدا میکنه؟
واکنش من چی باید باشه؟

#سوالوجواب

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

20 Oct, 16:50


بچه من لب به شیر نمیزنه و حتی بوشو تحمل نمیکنه چیکار کنم؟

#سوالوجواب

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

20 Oct, 16:21


بچه من تا یک سالگی عالی غذا میخورد اما الان افتضاح شده


قسمت دوم

#سوالوجواب
@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

20 Oct, 16:13


بچه من تا یک سالگی عالی غذا میخورد اما الان افتضاح شده

قسمت اول

#سوالوجواب
@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

20 Oct, 16:07


سلام ❤️
یه باکس سوال تو استوری گذاشتم و قرار شد به ۲۰ تا سوال مربوط به تغذیه پاسخ بدم
بعضیاش رو که توضیح زیادی داره اینجا بصورت ویس میذارم👇🏻

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

28 Jun, 10:51


دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال pinned «📍دسترسی سریع: سلام 😊 عطیه هستم ۳۲ ساله پزشک عمومی و مامان یه دختر ۴ ساله ۴ ساله که در زمینه تغذیه اطفال کار و مطالعه میکنم و دو دوره آموزشی دارم دوره طرز تهیه کودک خوش غذا «۱» برای بچه های ۴ ماه تا ۱۵ ماه دوره طرز تهیه کودک خوش «۲» برای بچه های یک تا…»

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

27 Jun, 17:31


💥قسمت سوم

وسط غذا خوردن اجازه داریم با بچه گفتگوهای بازی گونه کنیم؟
اگه آره چقدر و چطور؟

(مثل تجربه ما تو پست قبلی)



#بازی_هنگام_غذاخوردن
#بدغذایی
#طرز_تهیه_کودک_خوش_غذا
#بی_اشتهایی
#سوالوجواب
@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

27 Jun, 17:27


💥قسمت دوم

قوانین موقع غذا خوردن چیا هستن؟


#بازی_هنگام_غذاخوردن
#بدغذایی
#طرز_تهیه_کودک_خوش_غذا
#بی_اشتهایی
#سوالوجواب
@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

27 Jun, 17:22


در رابطه با پست قبلی

آیا اجازه داریم موقع غذا خوردن بچه باهاش بازی کنیم؟

آیا اجازه داریم وقتی بچه داره بازی میکنه بهش غذا بدیم؟

آیا اجازه داریم جلوی تلویزیون به بچه غذا بدیم؟


💥قسمت اول

#بازی_هنگام_غذاخوردن
#بدغذایی
#طرز_تهیه_کودک_خوش_غذا
#بی_اشتهایی
#سوالوجواب

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

25 Jun, 07:54


+لقمــــه ؟!

_بعله؟

+دوستت توی شکم منه، میخوای بری پیشش؟

_کو؟من دوستمو نمیبینم!

+الان می‌خورمت میبینیش تو شکم منه!

_چطوری میتونم برم تو شکمت؟

+اول باید بجومت!

و...

لقمه سومو که خورد با خودم گفتم عطیه!
بازی!

یادت رفته چقدر از این برگ برنده برای مامانا حرف زدی؟!
یادت رفته تاحالا تو موقعیت های پرفشار چقدر از خواسته هات رو از زبون اشیا بیان کردی و دخترت بدون این که گارد بگیره پذیرفته، چون طرف حسابش تو نبودی و اون شئ بوده؟


یادت میاد اون شب خوابش میومد و نمیخواست مسواک بزنه، یهو رفتی تو نقش مسواک و از تو دستشویی صداش زدی و دخترت چشاش برق زد؟!


یادت میاد تو مسافرت بادبزن خاکستری خریدی و وسط جاده شروع کرد به گریه که برگردیم صورتیشو بخریم؟
یادته همه زور زدن هات برای قانع کردنش بی فایده بود تا اینکه شدی زبونِ بادبزن و چند دقیقه بعد دخترت قهقهه میزد؟!


الانم وقت خلاقیت به خرج دادنه...
یه لقمه کوچیک الویه درست کردم و با صدای نازک تر از لقمه کره عسل گفتم:

_«ببخشید شما حورا جون هستی؟»

+بله!

_من لقمه الویه هستم، منم اجازه دارم مثل لقمه کره عسل برم تو شکم شما؟

یه کم فکر کرد...

قبل اینکه جوابی بده گفتم:

_اگه منو دوست نداری اشکالی نداره ها
ناراحت نمیشم

انگار خیالش راحت شد که تحت فشار نیست

گفت:
+ نه نه امتحان میکنم اگه خوشمزه نبودی دیگه دوستاتو تو شکمم راه نمیدم

_بااااشه ممنونم 😍

لقمه اول، دوم، سوم، چهارم، بیستم...😐
(البته نمیشمردم اما مطمئنم به بیست تا رسید)

باورم نمیشد
دخترم با خوشحالی و بدون کوچکترین فشاری یکی یکی لقمه هارو میخورد و هیچ اثری از ناراحتی یا بی اشتهایی توی چهره اش نبود.

کار به جایی رسید که خسته شدم و از زبون لقمه ازش پرسیدم:

_هنوز تو شکمت جا داری؟!
میخوای منو بعدا بخوری؟😂

+نه، دوستات منتظرتن که بری باهاشون سرسره بازی کنی، اونجا چای هم هست، روی زمین ریخته میتونین بخورین🤣
(به همین برکت قسم)

سرتونو درد نیارم
دخترم تو یک وعده به اندازه کل غذایی که این دو هفته خورده بود رو با میل و رغبت خودش و بدون کوچیکترین اصرار مستقیم یا غیرمستقیم خورد!

تو دلم گفتم ای دل غافل!
نکنه از یک جایی به بعد همه اون اعتراض کردنا، همه خوراکی خواستنا، همه غذا نخواستنا، همه اون اه اه و پیف پیف کردنا بعد خوردن اولین لقمه، برای محک زدن تو بوده!

برای دیدن واکنشت و اطمینان به اینکه مامان مثل گذشته هست یا نه!
محک زدن اینکه من هنوزم مثل قبل برای مامان دوست داشتنی هستم یا میزان دوست داشته شدنم بستگی به کیفیت غذا خوردنم داره...

افکار با سرعت حرکت نور توی سرم میچرخیدن و من حیرت زده بودم...

حیرت زده از یادآوری اینکه، برای حل یک مشکل، اول باید مشکل رو شناسایی کرد!

حیرت زده از اهمیت رابطه سالم والدین و فرزند و تأثیرش حتی روی اشتها!

اهمیت پرهیز از وارد شدن به جنگ قدرت...

اهمیت تزریق خلاقیت به دنیای مادری....

اهمیت سکوت، اون جایی که هر توضیحی فقط کارو خراب تر میکنه!

اهمیت آرامش مادر بعنوان بزرگترین پناه روی کره زمین برای یک طفل معصوم...

و اهمیت بازی، اهمیت بازی، اهمیت بازی...
چه برگ برنده ای داریم ما مامان های بچه های زیر سن مدرسه

آره بچه داری میتونه سراسر رشد باشه اگه بدونی چیزی به اسم تربیت فرزند نداریم، هرچی که هست تربیت خوده...

#داستان_امروز

📝 دکتر عطیه محمدزاده
مدرس دوره طرز تهیه کودک خوش غذا
نظام پزشکی:
۱۷۵۶۳۵


(اینکه بازی وسط غذا خوردن مجازه یا نه و اگه آره چه تبصره هایی داره رو تو یک فایل صوتی ضبط میکنم)

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

25 Jun, 07:52


ما دو هفته بسیار سخت رو پشت سر گذاشتیم،
دو هفته ای که دختر چهار ساله من تقریبا فقط میوه و مایعات خورد و حجم غذایی که در کل این مدت خورده به یک بشقاب کوچیک هم نمیرسید...

@mamanatie

خب ما هم مثل بقیه، دوره های بدغذایی فیزیولوژیکِ یک تا پنج سالگی رو چندین بار تجربه کرده بودیم و همیشه برام عادی بود اما انگار این بار با بقیه وقتها فرق داشت.

دختر من که ذائقه جسوری داشت و از همون ۶ ماهگی سعی کرده بودم رابطه خوبی با غذا داشته باشه، حالا فقط کم اشتها نشده بود، بلکه با دیدن غذا اعتراض میکرد و با خشم خیلی زیادی میگفت: من غذا نمیخورم و خوراکی میخوام (یعنی چیزهایی که تو میان وعده خورده میشن مثل میوه و شیرموز و بیسکوییت و...)

اگر هم حاضر میشد یه قاشق مرباخوری تست کنه به بافت یا مزه اش اعتراض میکرد!
یک بار حتی لقمه نون و پنیر و گردو که همیشه عاشقش بود رو گفت تلخه! و من شک کردم که نکنه اون مریضی کرونا بوده که الان بوها و مزه هارو داره جور دیگه ای درک میکنه.

تا حدود ده روز، من در برابر این قضیه ریلکس بودم و میگفتم «خب با بی اشتهایی بعد بیماری طرفیم، احتمالا توی یکی از دست انداز های رشدی هم قرار گرفتیم. پس جای نگرانی نیست. کم کم عبور میکنیم»

اما هرچی گذشت دیدم وضعیت انگار قرار نیست بهتر بشه، هر غذایی که درست میکردم دخترم اعتراض میکرد و میگفت نمیخورم!

و کم کم سر و کله رفتارهای غلط من داشت پیدا میشد.
همون هایی که به مامانا میگم انجام ندین و تو دوره های بی اشتهایی قبلی واقعا جلوی خودمو می‌گرفتم که انجام ندم.

مثلا دخترم بیدار میشد، میدید دارم صبحونه آماده میکنم، داد میزد و میگفت من خوراکی میخوام غذا نمیخوام!

به خودم اومدم دیدم منی که تو این چهار سال با وجود دوره های بی اشتهایی مکرر، بهش نگفته بودم اگه غذا نخوری بزرگ نمیشی دارم دقیقا همین جمله رو میگم...


دیدم منی که به همه میگم غذاهارو به دو دسته مفید و مضر تقسیم بندی نکنین دارم بهش میگم مرغ از بیسکوئیت بهتره!

دیدم منی که از دست نخورده موندنِ بشقاب دخترم توی مهمونی یا دوران بیماری، مضطرب نمیشدم و عین خیالم نبود، حالا توی هر وعده انگار کلافه و عصبی ام...


مشارکت دادنش تو تهیه غذا، فاصله گذاری بین وعده ها، افزایش فعالیت فیزیکی و ... هم انگار هیچ اثری نداشت.

دقت کردم دیدم این مسأله انگار روی رابطه مون هم اثر گذاشته، بیشتر باهم بحث میکردیم، بیشتر به هم گیر میدادیم، کمتر با هم میخندیدیم و تو یک کلام انگار وارد جنگ قدرت شده بودیم...

انگار دیگه حتی ظرفیت مدیریت چالش های غیرمرتبط با غدا خوردن رو نداشتم.


امروز صبح که داشتم به این موضوع فکر میکردم، یکهو با خودم گفتم عطیه نکنه اصلا مسأله همینه؟!

نکنه این جنگ قدرتی که واردش شدی باعث شده باشه، یک بی اشتهایی سه چهار روزه این همه طول بکشه؟

یاد اون اسلاید دوره طرز تهیه کودک خوش غذا افتادم که به مامانا میگفتم «والدین بالای ۹۰ درصد موارد علت اصلی بدغذایی کودک نیستند اما میتونن دوره های بدغذایی رایج کودک رو کوتاه تر یا طولانی تر کنن!»

نمیتونستم باور کنم که این اتفاق داره برای خودمون میفته!

اما ته دلم یه امیدی هم بود که شاید علت مشکلو پیدا کرده باشم!

شاید اگه من دیگه اون کلافگیمو نشون ندم و رفتار تکانشی (بدون فکر) نداشته باشم زودتر از این دوران عبور کنیم...

دخترم بیدار شد‌.
اومد توی آشپزخونه و دید دارم نون از توی فریزر برمیدارم، اخماش رفت توی هم و با همون لحن همیشگیِ این دو هفته اش، محکم گفت: «خوراکی!»

حالا دیگه به این آگاه بودم که چه جمله هایی رو نباید بگم!

لبخند زدم، بوسیدمش و فقط گفتم صبح بخیر
(سخت بود خیلی)

در یخچالو باز کردم
یکهو گفت کره عسل بده!

یک لحظه خوشحال شدم اما عطیه کمال گرا اومد بگه:
«بعد این همه غذا نخوردن کره عسل ؟!
همش قند و چربی؟
دریغ از چهار گرم پروتئین
بیا الویه رو انتخاب کن که از شب قبل مونده...»

اما لال شدم و گفتم تو کره عسل انتخاب کردی؟
باشه منم الویه رو انتخاب میکنم
هردو رو از یخچال آوردم بیرون و سفره رو پهن کردیم

اولین لقمه رو خورد
منتظر بودم که طبق معمولِ دوهفته گذشته، بعد دومین لقمه بگه بسه دیگه سیر شدم...

یکهو یادم اومد قبل تر ها وقتی بی اشتها میشد و حاضر نمیشد سر سفره بشینه، یه بازی ای میکردیم که خیلی دوسش داشت و اونم حرف زدن با لقمه ها بود.

پس صدامو نازک کردم و شروع کردم به حرف زدن از زبون لقمه ها...

بهش گفتم:
سلام، من لقمه کره عسل هستم اجازه هست برم توی شکم شما؟

دخترمم با اشتیاق همراه شد.

بهشون گفت:

+آره من تو شکمم قصر بادی و ترامپولین دارم🙄 میخوای ببینی؟

_آره آره دوست دارم چطوری باید برم تو شکمت؟

+از اینجا، آسانسور اینجاست...
(دهنشو باز کرد)

لقمه بعدی رو درست کردم
دخترم شروع کرد:

#داستان_امروز

ادامه👇🏻
@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

25 Jun, 06:51


حوصله دارین براتون قصه بگم؟
آخرای تایپش هستم و فکر میکنم یکی از متفاوت ترین محتواهای این کانال باشه...

کامنت هارو هم باز میکنم احتمالا

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

21 Jun, 07:44


آرزو میکنم بچه های همه ما شانس داشتن همچین معلم هایی رو داشته باشن...

@mamanatie

دکتر عطیه محمدزاده | تغذیه اطفال

08 Jun, 09:35


📍دسترسی سریع:

سلام 😊
عطیه هستم ۳۲ ساله
پزشک عمومی و مامان یه دختر ۴ ساله
۴ ساله که در زمینه تغذیه اطفال کار و مطالعه میکنم و دو دوره آموزشی دارم

دوره طرز تهیه کودک خوش غذا «۱»
برای بچه های ۴ ماه تا ۱۵ ماه

دوره طرز تهیه کودک خوش «۲»
برای بچه های یک تا پنج ساله

(نظام پزشکی: ۱۷۵۶۳۵)

📍لیست مطالب پرکاربرد:


مسائل مربوط به تغذیه:

#تغذیه_مستقل_کودک

#طرز_تهیه_کودک_خوش_غذا

#بدغذایی

#پذیرش_غذای_حذف_شده

#بی_اشتهایی

#بررسی_بشقاب

#ساخت_ذائقه

#شیرمحلی (نحوه صحیح جوشاندن)

#شیرگاو (دلیل ممنوعیت زیر یک سال)

#آبمیوه (چرا حتی ارگانیکش نوشیدنی چندان سالمی نیست؟)

#قندشکرنبات

#هورمون_رشد

#کبدچرب

#فرنی_حریره

#نکات_طلایی

#تجربه (تجربه های من از چالش های غذایی دخترم)

#هله_هوله

#بازی_هنگام_غذاخوردن

#داستان_امروز


مسائل تربیتی و غیره:

#ترک_شیر

#روش_ساده_ترک_پوشک

#صندلی_ماشین

#کلیدهای_رفتارباکودک_دوساله

#معرفی_پادکست_قصه

#نکات_چالش_کم_کن (یکی از جذاب موضوعات از نگاه مخاطب)

#نکن_نکن

#نوزاد (چرا نباید دستکش دست نوزاد بکنیم؟)

#شعرکودکانه

#دیفن_هیدرامین (دلیل ممنوعیت زیر دو سال)

#کوریزان

#ویتامین_د

#مولتی_ویتامین

#هیس_ننه_جان 😄

#بیش_فعالی

#اسکرین_تایم

#داستان_امروز

#سوالوجواب

مسئول ثبت نام:
@blwhelp
کانال روزنوشته:

@atiemohamadzade

@mamanatie

8,283

subscribers

117

photos

30

videos