Евгения Mamalino. @mamalino_mam Channel on Telegram

Евгения Mamalino.

@mamalino_mam


Мама 5-х.
Материнство в кайф.
Эксперт по уходу за малышами.
ГВ, прикорм, уход.
Создатель бренда Mamalino.

Мои продукты⬇️
https://taplink.cc/mamalino_mam

Евгения Mamalino (Russian)

Если вы мама пятерых детей или просто обожаете материнство, то канал @mamalino_mam станет вашим незаменимым помощником! Евгения, эксперт по уходу за малышами, делится с вами своими секретами и опытом. Здесь вы найдете информацию о грудном вскармливании, введении прикорма, и основных правилах ухода за малышами. А также, Евгения является создателем бренда Mamalino, где представлены ее собственные продукты для ухода за детьми. Не упустите шанс узнать о новинках и советах от профессионала! Присоединяйтесь к @mamalino_mam прямо сейчас!

Евгения Mamalino.

16 Nov, 18:04


Официально) точно села. Только и делает, что садится. Теперь можно сажать в стульчик иногда. 5 месяцев и 9 дней. Она пока самая быстрая из всех моих детей.

Евгения Mamalino.

16 Nov, 15:13


Обсудим комментарии в моем Instagram .

Такое пишут самые «счастливые» мамы.

Евгения Mamalino.

16 Nov, 12:44


Почти сидит ) последние дни особенно активно. Думаю, осталось совсем чуть-чуть. Ей нужно научиться балансировать равновесие.

Евгения Mamalino.

14 Nov, 14:47


Булочка растет! Уже не младенчик, а малыш. Такая она сладкая.

Я уже тоже привыкла к статусу мамы 5-х. Сначала слух резало, а сейчас как и должно быть.

Евгения Mamalino.

14 Nov, 07:40


Хочу устроить еженедельную рубрику вопрос - ответ по темам: уход, прикорм, ГВ, завершение, сон, горшок, высаживание.

Дорогие мамы можете задавать сегодня вопросы👇 в комментарии.

Евгения Mamalino.

12 Nov, 17:21


Что такое быть мамой в современном мире? Это когда тебе в одно ухо говорят одну информацию, а в другое ухо совершенно другую. А твоя задача знать как нужно и принять решение.

Евгения Mamalino.

11 Nov, 19:44


Очень крутое средство для смягчения и заживления кожи. Для защиты от сухости, раздражения, в морозы. Я использую для пяточек и рук. Состав просто топ. Я давно хотела такое сама изготовить, но не находила время. А тут вот нашла в продаже.

Евгения Mamalino.

11 Nov, 13:55


Как все успевать? Мой лайфхак - это ко всему относиться с легкостью. Приготовить борщ - легко! Приготовить булочки - легко! Вопрос желания и отношения к процессу. Все в голове, честно.

Ну, и главный секрет👇

Когда я что-то хочу я не ДУМАЮ, я ДЕЛАЮ. С 5-ю детьми нет времени на обдумывание, надо скорее бежать и делать.

Если бы вы видели, как я готовлю - это то еще зрелище 😂
Когда две руки нужны - Машу на коврик.
Когда она плачет - делаю что-то одной рукой.
Я иногда и газ выключаю, потом доготавливаю. Если уж совсем пипец.

Когда есть возможность кого-то припахать - я с радостью пользуюсь моментом. Посуду поставить, что-то порезать.

Еще важно в эти моменты не жалеть себя и не охать с мыслями «какая тяжелая жизнь у мам». Прям гоним эти мысли долой! Эти мысли только ухудшают состояние 💯
Поэтому делаем все на автомате и с легкостью.

Евгения Mamalino.

10 Nov, 18:42


Многие спрашивают хватает ли всем детям родительской любви в многодетной семье?

Отвечу, что не хватает. Прям очень не хватает и ничего с этим не поделать. Борьба за место под солнцем.

Вот эти все фразы «любовь приумножается и т.д». Только любовь она должна быть не только в сердце, но и в делах. Ресурс к сожалению не безграничен и ты не можешь уделить полноценно время подростку, когда у тебя их пять. Я пробовала! Это невозможно.

Сегодня с Сашей выкроила 30 минут, она так просила, чтобы мы с ней купили что-то к новому году и попили чай в ТЦ. Ей так хочется, что бы мы были именно вдвоем, а сейчас это сделать нереально. Поэтому довольствуемся тем что есть.

Теперь с Дашей в баньку вдвоем пойдем поболтаем. Вот так и живем.

Евгения Mamalino.

10 Nov, 17:18


Вот я тоже думаю когда???

Признаюсь в этот раз как-то не сильно хочется. Конечно хочется, но чтобы оно как-то само, чтоб без усилий.

Могла бы сказать, что времени нет… дети… работа, отсутствие полноценного сна. Но я то знаю, что тот кто хочет ищет возможности, а кто не хочет ищет причины.

Поэтому я сейчас не хочу прям сильно напрягаться. В форму более менее я пришла 65-64 кг.Да не так как хотелось. Но блин! Так охота сейчас свой последний (я надеюсь 🙃) декретный отпуск провести максимально комфортно. Никуда не спешить и не бежать, обнимать своих малышей. Они так быстро растут. Да и поесть тоже хочется нормально.

Вот моей старшей уже 16-й год. Пара лет и выпорхнет из гнезда.

В общем я сейчас никуда не тороплюсь. Кайфую). Прийти в идеальную форму это пару месяцев при желании. А мне пока и так хорошо 😍

Евгения Mamalino.

10 Nov, 17:08


Женя, когда уже подтягиваться будем ? И попу качать ?
🤣🤣🤣
А то все время есть хочется с твоим блогом 🤣

Евгения Mamalino.

07 Nov, 16:16


Сегодня Машуне 5 месяцев ❤️. Люблю до луны и обратно.

Евгения Mamalino.

07 Nov, 15:00


https://dzen.ru/a/ZA7UK6AZ_RdVBKrM

Евгения Mamalino.

07 Nov, 15:00


Всем здравствуйте! Вопрос к Евгении конечно по большей части, но может кто то сталкивался. Меня ребенок начал кусать до крови. Сосок в смысле. У меня аж в глазах заискрило когда в первый раз случилось. Она просто прокусила мой сосок своим единственным слегка вылезшим зубом😢баловалась получается. Что делать то вообще с такой ситуацией? Я, к сожалению, либо эгоистка, либо у меня действительно порог чувствительности очень низкий, или как там говорится. В общем это для меня громадная проблема которая повлечёт за собой прекращение гв. А я этого не планировала и не хочу😢

Евгения Mamalino.

06 Nov, 17:54


Сегодня много контента ) разного. Надеюсь не надоела?

Это как лечу сопельки народными методами. Еще комнату надо хорошо прогреть на ночь

Евгения Mamalino.

06 Nov, 16:39


Вот такую штуку решила попробовать для купания. Запах, обалденный. Кто практикует адаптационное купание и заваривает травы. Вот этот экстракт отлично сэкономит время.

Евгения Mamalino.

06 Nov, 16:17


Поздравляйте нас. Первое изделие, которое сшила дочка. Продолжаем учиться в школе шитью.

Евгения Mamalino.

05 Nov, 16:41


это пищевой интерес, как думаете?

Евгения Mamalino.

04 Nov, 14:57


https://dzen.ru/a/Zye2_FE4KX3T5u1a

Евгения Mamalino.

04 Nov, 11:03


Так круто наблюдать, когда Маша провожает ложку своими глазами. Развиваем пищевой интерес.

Евгения Mamalino.

04 Nov, 10:18


В Волгограде первый снег.

Евгения Mamalino.

03 Nov, 11:09


Милейшнство и мимишность зашкаливают. Папа и доча ❤️

Евгения Mamalino.

03 Nov, 07:10


Это я пишу урок для курса по уходу. И решила с вами поделиться. Иногда очень важно знать такие простые вещи, которые помогут осознавать, что происходит и лучше понимать себя. Да и на мужа меньше обижаться.

Евгения Mamalino.

03 Nov, 07:03


И самое главное заблуждение 👇🏻

Многие женщины думают, вот если бы кто-то взял малыша на ночь или днем, она бы выспалась.

Нет, мои дорогие! Природа вам не позволит.

Если вы думаете, что ваш организм готов спать 8 часов беспрерывно - вы заблуждаетесь.

Даже если вы попросите об этом мужа, няню, бабушку - вы все равно не сможете спать!! Как бы вы не старались. Ваш организм в данный момент работает не так, как у обычного человека.

Ваш мозг уже сонастроился с ребёнком и ему важно контролировать его состояние. Вы постоянно будете просыпаться и думать, как ваш малыш. Ваши мысли будут только о нем. Так что не тешьте себя этими надеждами.

Первые четыре месяца это особенно выражено.

Запомните, как в «Слове пацана». Вы теперь мама, вам надо все контролировать, а кругом враги 😂

Поэтому, как бы больно это ни звучало, я скажу.

Да, природа женщину подготовила для того, чтобы она просыпалась ночью, удовлетворяла потребности ребёнка. Это задача номер один для сохранения потомства.

Конечно, я не говорю, что это легко. Детей растить сложно. Но это вознаграждается безграничной любовью к ребёнку, умилением и его улыбкой в ответ 🥰🥰🥰

Согласны?

Евгения Mamalino.

03 Nov, 07:03


Мне хочется еще раз поговорить о сне в контексте разницы сна мужчины и женщины. Я знаю, как некоторые мамы обижаются на своих мужчин и говорят, что он мол не встает ночами, а спит беспробудным сном, а женщина всю ночь просыпается и кормит малыша.

Вы только представьте, постоянно быть на страже своего детеныша, просыпаться, кормить, качать, высаживать. И не смотря на все это - жить и ухаживать за своим ребенком!!! Феноменально! Так может только мама.

Знаете, в чем секрет?
В том, что женщина способна восстанавливаться даже если будет спать фрагментарно, просто об этом позаботилась матушка природа. И называется эта уникальная способность - сейсмический сон (фрагментарный), который абсолютно физиологичен для каждой мамы.

Конечно, это не тот глубокий сон, который хотела бы видеть женщина, но он достаточен для того, чтобы восстанавливаться, жить и ухаживать за ребёнком.

Поверьте, если бы его было не достаточно, тогда человечество не выжило бы как вид. Природа о нас позаботилась.

А вот если мужчина будет так спать, он не будет восстанавливается и в скором времени потеряет здоровье.

Поэтому, берегите своих мужчин и не заставляйте делать ту работу, к которой природа его не готовила.

А теперь давайте подробнее про сон мамы после родов.

Как я уже сказала, такой сон называется сейсмическим.

Изменения сна у женщины начинаются задолго до рождения малыша. Большинство женщин планировали выспаться во время беременности, но не получается.
Потому что женщина в этот период постепенно адаптируется к скорому появлению малыша и новому режиму.

В процессе беременности во 2 и 3 триместре сон мамы начинает синхронизироваться с ритмами малыша. Уже в третьем триместре у женщины сон становится беспокойным, и ее мозг начинает репетировать тот сон, который у них будет с ребёнком после родов. То есть, природа начинает заботиться о том, чтобы произошла сонастройка.

Многие мамы говорят, что они в третьем триместре собираются выспаться, а спать не получается. Женщины не могут спать продолжительно и часто просыпаются. Ночью могут просыпаться каждые 30-40 минут. Сон поверхностный и очень чуткий. Природа делает всё для того, чтобы женщина могла реагировать на сигналы ребёнка, когда он родится. Организм готовит вас стать мамой.

Некоторые женщины даже специально подолгу гуляют, делает все возможное, чтобы выспаться, а вот такого глубокого сна, к которому они привыкли, все равно нет. Некоторые даже начинают обращаться к врачу, чтобы те помогли им высыпаться или дали какие-то препараты.

Сейсмический сон - это особый вид сна, который свойственен женщинам находящимся на последних сроках беременности и после родов, а также он свойственен новорождённым детям.

Так предусмотрела природа.

О чем нам хочет сказать природа?

Скоро родится новый человек в этот мир! Этот человек будет спать именно таким образом.

Ему нужен именно тот родитель, который будет ухаживать за ним. Родитель должен оказывать грамотный уход и быть в здравом уме и светлой памяти (но это не точно 😂). Чтобы он откликался на его потребности и делал все то, что необходимо ребёнку.

Природа нас такой устроила, дорогие женщины. Поэтому никакие препараты для улучшения сна маме не нужны.

Природой предусмотрено, что женщина может часто пробуждаться ночью и при этом восстанавливаться даже при таком прерывистом мне. Маме этого достаточно, чтобы иметь ресурс ухаживать за малышом.

Также женщине нужно стараться спать днем, когда ребёнок спит.

Понятно, что маме не нужно 16 часов сна, как новорожденному, не надо спать постоянно! Но когда есть возможность, это нужно делать. Не пугайтесь, что вы спите по 20–40 минут. Просто в течение суток вам нужно насыпать свою норму. Кому-то нужно 6 часов, кому-то 8. Тут все индивидуально.


Задачи сейсмического сна с точки зрения эволюции:

▫️помогает матери слышать малыша и быстро реагировать на его сигналы,

▫️восстановление ресурса организма женщины за более короткой отрезок времени.

Да-да, поэтому несмотря на усталость женщина находится в сознании и не умирает от недостатка сна.


Так распорядилась наша эволюция.

Евгения Mamalino.

25 Oct, 15:40


Мы планируем с Мироном с понедельника начать посещать детский сад Монтессори. Буду рассказывать вам как проходит адаптация.

Евгения Mamalino.

25 Oct, 09:22


Наше многодетное утро.

Муж вернулся, кормлю его приготовленными вкусняшками.


Егор сегодня уехал в лагерь. Первый выезд, где он будет один.

Я конечно не сильно приветствовала, но папа решил, что он поедет.

Я с трех лет стараюсь не лезть в воспитание отца. Папа с ним прекрасно находит общий язык.

Егор занимается дзюдо. Поэтому они в лагере будут тренироваться.

Евгения Mamalino.

24 Oct, 16:41


Готовила сегодня вафли- роллы. Пошаговый рецепт в фото и видео.
Из рыбы использовала лосось и тунец.

Получилось очень вкусно . А главное большому куску рот радуется. Съел одну штучку и наелся.

Евгения Mamalino.

24 Oct, 11:29


Для настроения вам, вайб от моих малышей! Это огромный труд растить детей. Но это еще столько эмоций, вдохновения, терпения и огромного счастья 😍

Евгения Mamalino.

24 Oct, 07:54


Девочки, если вы есть в инста! Пожалуйста, поставьте лайк, сохранение и комментарий (ваше честное мнение, оно может быть любым - это нормально!)

Репост в сторис (при условии что вы это поддерживаете).

У этого видео есть все шансы попасть в топ! Оно набирает обороты.

Буду очень благодарна.


https://www.instagram.com/reel/DBde_lxMUMF/?igsh=dmE4YnAxNHN1MG40


Аккаунт в инсте @mamalino_baby

Видео называется «как почистить носик малышу»

Евгения Mamalino.

24 Oct, 06:35


Очень важно прочитать детям, которые боятся брать что-либо у родителей.





«Яблочек-то возьмёте?... Варенье и повидло, джем сварите...компоты закатаете, насушите... Зима-то долгая..!» - спрашивали и говорили родители, когда мы собирались уходить.
В их голосе была надежда, неуверенность... и какая-то робость. Возьмём ли мы яблоки из их сада..? - а вдруг мы начнём ворчать: опять, мол, старики со своими яблоками пристают, ну, сколько можно...!
– Возьмём, да конечно же..., конечно, возьмём! Какие яблочки красивые! А запах-то какой... Падают... - значит, уже поспевают!
А родители переглядываются спокойно, радуются, как маленькие. ...И дети не ворчат ...берут яблочки из родительского сада. ...А потом вдруг приносят баночку варенья из этих яблочек, по своему рецепту, и угощают своих родителей. Быстро ставится чайник...наполняются кружки чаем, и каждый угощает своими припасами друг друга. Сидят.... чаёвничают.... и улыбаются мило... И сколько в такие моменты теплоты...радушия в душах самых родных и близких....! Вспоминают прошедшее лето... Какой урожай был яблоками нынче богат... Следующие яблочки – через два года... Яблонькам тоже ведь отдых нужен - говорили родители и внушали нам.

Дети, Мальчики и Девочки..., даже если вы – далеко не дети, если вам – за «тридцать»... «сорок»... «пятьдесят»..., обязательно берите яблочки у родителей из их сада,.. Берите всё, что дают родители - огурчики, свежие или маринованные, лук, морковку, испечённые ими пирожки... да что угодно! Это – не про то, что они дают..., это – речь про любовь, нежность, заботу...про то, что надо угождать в этом родителям, потому что это идёт у них от души, сердца... Это их ЛЮБОВЬ к своим детям. ЛЮБОВЬ... Ведь наступают такие периоды... Взял бы, да не у кого... Или взял бы из их рук... а нет... Время ушло...

©️ Галина Барская



Помню, как моя мама мыла картошку, чтобы нам дать. И дело совершенно не в том, что у нас не было картошки. А в том, что для неё было важно чувствовать себя родителем и бабушкой.

Бабушка по линии мужа тоже старается огурчики замариновать, варенье сварить и передать нам.

Евгения Mamalino.

22 Oct, 17:55


Неужели я дожила до того момента, когда могу смотреть на свою такую взрослую дочь.

Евгения Mamalino.

22 Oct, 17:52


Я походу окончательно двинулась. Готовлюсь синабоны)

Евгения Mamalino.

22 Oct, 15:42


Обожаю наши пеленочки. Не знаю, как без них троих детей вырастила ))) у Егора такая появилась когда ему был год.


Наша крошка уже делает попытки сесть).

Евгения Mamalino.

21 Oct, 19:15


Как почистить носик малышу?

Самый неоднозначный контент. Да, я так делаю. Только не судите строго).

Евгения Mamalino.

21 Oct, 17:22


Что мне больше всего помогает материнстве?

Моя ведущая роль.

Я стараюсь разделять, что такое потребности детей, а что такое - требования.

В нашей семье главные - я и муж.

У нас есть правила, по которым мы живём.

Если кто-то не согласен – смотрим пункт выше 👆🏻

Дети тоже живут по нашим правилам.


Нашей самой главной задачей с мужем является создать лучшие условия для взращивания нашего потомства.
Наша цель:
▫️вырастить их здоровыми,
▫️дать должное образование
▫️и создать условия для развития.
Мы все силы отдаем для этого.
В принципе семья и создается для этого если смотреть с точки зрения эволюции.


Это не значит, что мы не прислушиваемся к тому, что хотят дети. Конечно, прислушиваемся.

Вообще, я считаю себя доброй мамой, но в то же время я стараюсь быть последовательна в своих решениях.

Что еще помогает?

Я очень благодарна семье, в которой я выросла, где была чётко определена ведущая роль матери с отцом, где их мнение уважалось.

Также мне демонстрировалось огромное уважение к моим бабушкам-дедушкам. Считаю, что уважение к старшему поколению – это основа воспитания. Мои, что отец, что мать безмерно уважали своих родителей. На стороне мужа - аналогично.

Я сейчас стараюсь сделать тоже самое.

Уважение к бабушке и дедушке – для меня важный атрибут донесения человеческих и семейных ценностей.

Я в присутствии детей не говорю о своих родственниках плохо, даже если внутри меня есть какая-то обида. Для меня очень важно продемонстрировать детям уважение к своему роду.

А каких взглядов вы придерживаетесь в воспитании детей? Что вам помогает?

Евгения Mamalino.

21 Oct, 08:34


Вчера запекала курочку в духовке. Получилось вкусно и необычно. Рецепт в видео )

Я последнее время люблю сама что-нибудь придумывать. Экспериментирую с соусами и способами приготовления.

Мечтаю о большой кухне, где смогу в полной мере реализовать свои фантазии.

Евгения Mamalino.

20 Oct, 13:22


Девочки, у меня тут такой вопрос возник по поводу родов.

Скажите, как часто вы вспоминаете свои роды?

Возможно от избытка огромного количества информации про роды и про то, как «идеально» должна рожать женщина, вы испытываете чувство вины?

Довольны ли вы своими родами?


Я потом напишу на этот счёт свое мнение.

Евгения Mamalino.

20 Oct, 10:18


Приехал баул с детскими вещами.
Я кстати для Маши вообще ничего не покупаю, потому что у меня есть друзья, которые передают мне все необходимое.

Олеся, спасибо огромное, если ты читаешь. Повезло мне, что между нашими дочками такая разница ). Благодарю тебя 🙏.

Я вообще не заморачиваюсь в плане одежды, но с такими друзьями всегда есть что-то красивое в гардеробе, что даже носить не успеваем.

Евгения Mamalino.

20 Oct, 09:57


Самые вкусные на свете сырники. Настоящие пирожные с сыром маскарпоне.

Евгения Mamalino.

20 Oct, 07:02


Я опять одна на неделю с 5 - ю детьми! Муж уехал на соревнования. Храни Господь мою няню, иначе бы не знала как справляться.

Евгения Mamalino.

18 Oct, 17:48


Современной маме очень тяжело жить в таком объеме информации!

Столько всего нужно учесть: уход, грудное вскармливание, контейнировать эмоции, создавать привязанность, обеспечивать эмоциональный комфорт, и ещё столько всего, что не перечислишь.

Конечно, маркетинг рулит, что тут сказать!

А чувство вины, которое выращивается ежедневно в каждой женщине, это вообще отдельная тема…

Я знаете, что поняла про себя.

Когда у меня было двое детей, мне морально было сложнее, потому что столько всего нужно было учитывать с точки зрения психологии. Чувство вины брало верх, и хотелось соответствовать всем принципам идеального родителя.


А когда у меня пять детей, мне сложнее физически, но проще морально.

Честно, я сейчас особо не заморачиваюсь и гораздо проще ко всему отношусь!

Потому что у меня столько дел, что на всю эту шелупонь просто нет времени. Мне бы всех накормить, убрать, одеть, построить нормальные честные отношения.

Да, я выдохнула. Я абсолютно спокойно читаю статьи психологов. Меня не триггерят многие моменты, которые триггерили раньше.


Во главу своего воспитания я ставлю честные отношения со своими детьми. Я не пытаюсь соответствовать и не играю роль. И это очень облегчило мою жизнь и мои отношения с моими малышами и взрослыми детьми.


О своей правильности воспитании, мы будем судить, когда дети вырастут. Потому что, одно дело - организовать грудное вскармливание и давать сисю на каждый писк, а другое - вырастить достойного человека который будет уважать родителей и иметь жизненные ценности. Как вы знаете, период детства у человека длится примерно до 23 лет. Впереди у меня ещё много работы 🙌🏻

Евгения Mamalino.

18 Oct, 16:56


Немножко смеха от моей доченьки. Вообще она у меня настоящая девочка во всех смыслах. На руках её носить нужно постоянно - это дело она очень любит.

Евгения Mamalino.

18 Oct, 12:06


Мои дорогие читатели, чувствую, что вы мне поможете!

В общем зашла речь про отдых, что давно никуда не ездили.

А у нас есть маленькая мечта, отправиться всей семьей в Абхазию, чтобы дом был на берегу моря. Ну или рядом.

Скажите, вдруг вы семьей снимали коттедж и отдыхали так?

Семья у нас большая, планируем взять еще няню или бабушку.

Нужен дом, чтобы всем хватило места. Чтобы там была кухня и можно было приготовить еду. Также чтобы по близости можно было купить качественные домашние продукты. И конечно же море рядом.

Хочется проверенные контакты т к Абхазия страна контрастов и ехать туда просто так на доверии нельзя.

Буду благодарна если поможете. Планируем на сл. год

Евгения Mamalino.

18 Oct, 09:52


Уже почти месяц идет наш курс «Я родился». О первых трех месяцах жизни малыша 🙏.

У некоторых мам уже родились малыши во время потока курса.


Мне очень радостно получать такие отзывы 🙏🙏🙏🙏.