Красота
MagicMila8
@magicmilla8
MagicMila8 (English)
Welcome to MagicMila8, the ultimate destination for all things magical and mystical! If you have a passion for the supernatural, the unexplained, and the enchanting, then this is the perfect channel for you. MagicMila8 is a haven for those who believe in the power of magic and want to delve deeper into its mysteries. Whether you're a seasoned wizard or a curious novice, there is something here for everyone. From spells and potions to ancient myths and legends, MagicMila8 has it all. Join our community of like-minded individuals who share a love for all things mystical and embark on a magical journey together. Don't miss out on the chance to unlock the secrets of the universe and tap into your own inner magic. Follow MagicMila8 today and let the enchantment begin!
MagicMila8
21 Jan, 08:55
В сторис выкладываю каждый день свои рационы
Сюда гружу ? Пока ловите рецепт
Сюда гружу ? Пока ловите рецепт
MagicMila8
16 Jan, 13:41
Получите - распишитесь 👌
Сырники без сахара , но сладкие 😁 а значит с фруктозой))
250 грамм творога от5%
2 ст ложки муки с горкой
1 - 2 желтка от яиц ( от размера яиц зависит)
10-15грецких Орехов
Финики 7-8 штук
Нарезать финики, измельчить орехи, соединить с творогом,желтком и мукой.
Раскатать колобки.
Поджарить до корки на сковородке. Довести до готовности в духовке при 180 гр около 10 минут.
По желанию добавить мед, если честно он был лишним. Тут он скорее для красоты видео)
Сырники без сахара , но сладкие 😁 а значит с фруктозой))
250 грамм творога от5%
2 ст ложки муки с горкой
1 - 2 желтка от яиц ( от размера яиц зависит)
10-15грецких Орехов
Финики 7-8 штук
Нарезать финики, измельчить орехи, соединить с творогом,желтком и мукой.
Раскатать колобки.
Поджарить до корки на сковородке. Довести до готовности в духовке при 180 гр около 10 минут.
По желанию добавить мед, если честно он был лишним. Тут он скорее для красоты видео)
MagicMila8
31 Dec, 18:09
Пусть это сильное и красивое Море принесет в 2025 году Тепло, Счастье, Блага , Успех и Красоту ♾️⭐️❤️🔥🙏🏻
Просто Верьте и Дарите побольше Добра, от Души и по Максимуму🙏🏻❤️
Просто Верьте и Дарите побольше Добра, от Души и по Максимуму🙏🏻❤️
MagicMila8
18 Dec, 06:27
❤️Ох…😁
Не пропустите
Бесплатный поток 3 счастливых дня
Это идеальный пинок для старта
https://t.me/+PN75mslUZBM0Yjk6
Не пропустите
Бесплатный поток 3 счастливых дня
Это идеальный пинок для старта
https://t.me/+PN75mslUZBM0Yjk6
MagicMila8
26 Nov, 10:42
Обсудим? Либо это сводится к одноразовому дикому жору, либо к бесконечным кусочничествам и перекусам. Человек , у которого лишний вес и нет культуры питья и питания и так не ощущает , что ему вообще надо. Как правило живет и ест и пьет этот Человек на автопилоте. Что там за доказательная такая идея , где у человека по щелчку открылось интуитивное питание и понимание, голод это или желание пожевать. О чем вы ?)))
Это огромный труд, для которого для начала нужна СИСТЕМА.
Это огромный труд, для которого для начала нужна СИСТЕМА.
MagicMila8
20 Nov, 09:10
Что добавим для полноценного и сбалансированного завтрака ? Привет, девчат
MagicMila8
04 Nov, 15:45
Родила 😂🥳
Продолжаем серию быстрых готовое и оптимизации питания
Утром 3 дня готовим блюда на 3,4 дни
1. Бедра мы фаршируем творожным сыром, горчицей и болгарским перцем. Можете запечь сразу , либо убрать в холодильник и запечь перед приемом
2. Пока все «долгое» выпекается мы отвариваем гречку , делаем шаурму
3. Соус для шаурмы вкусный покажу завтра в сторис ( вам понравится 👌рецепт от моего Шефа)
4. По итогу за 40 минут у вас готовы бедра ( ужин первого дня +огурцы , обед второго дня +гречка и огурцы/ помидоры )
5. Готово филе для шаурмы на завтрак 3 и 4 дня
6. Крылья на обед 3 дня +гречка и овощи
7. На ужин 4 дня я сьем овощи и отварное яйцо.
Если все распределить и «расписать» в голове то все получится ))
Мне однажды сказали фразу которая стала девизом в моей работе и вероятно в Жизни
«Чем больше делаешь, тем больше успеваешь! Поставь четкие Цели»
И Вы поставьте ! Все успеете 👌
Продолжаем серию быстрых готовое и оптимизации питания
Утром 3 дня готовим блюда на 3,4 дни
1. Бедра мы фаршируем творожным сыром, горчицей и болгарским перцем. Можете запечь сразу , либо убрать в холодильник и запечь перед приемом
2. Пока все «долгое» выпекается мы отвариваем гречку , делаем шаурму
3. Соус для шаурмы вкусный покажу завтра в сторис ( вам понравится 👌рецепт от моего Шефа)
4. По итогу за 40 минут у вас готовы бедра ( ужин первого дня +огурцы , обед второго дня +гречка и огурцы/ помидоры )
5. Готово филе для шаурмы на завтрак 3 и 4 дня
6. Крылья на обед 3 дня +гречка и овощи
7. На ужин 4 дня я сьем овощи и отварное яйцо.
Если все распределить и «расписать» в голове то все получится ))
Мне однажды сказали фразу которая стала девизом в моей работе и вероятно в Жизни
«Чем больше делаешь, тем больше успеваешь! Поставь четкие Цели»
И Вы поставьте ! Все успеете 👌
MagicMila8
17 Oct, 16:41
2,695
subscribers
774
photos
444
videos
