LeFitnessStudio

🌟Сегодня в 16.00 есть место на пробное занятие по Аэройоге для детей 🦋
https://n711655.yclients.com/

Девочки 🥰

Скоро наступит важный праздник - ДЕНЬ МАМ ❤️

Мы с командой предлагаем вам позаботиться о здоровье ваших родных и подарить им сертификат в мир здоровья и долголетия!🤗

Сертификат обменивается на абонемент с любым номиналом 4,8 или 12 занятий! Распространяется на все виды тренировок 😉
Так же можно приобрести дневной абонемент на 8 занятий всего за 2800₽🤩

Девочки, здоровье не купишь ни за какие деньги ☝️Поэтому, приходите за самым дорогим подарком для своих близких!🫶

Наши красивые девочки заботятся о своем здоровье! 🌸

Дорогие девушки, помните, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония тела и души. 💖

✨ Вот несколько простых советов, как поддерживать свое здоровье:

1. Правильное питание: Включайте в свой рацион больше овощей, фруктов и полезных жиров. Питайтесь разнообразно и сбалансированно!

2. Физическая активность: Найдите вид спорта, который вам нравится! Будь то йога, танцы или пробежки — главное, чтобы вам было весело!

3. Достаточный сон: Не забывайте о важности качественного сна. Постарайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки.

4. Психологическое здоровье: Уделяйте время себе, своим увлечениям и общению с близкими. Это поможет поддерживать внутренний баланс.

5. Регулярные проверки: Не забывайте проходить медицинские осмотры и следить за своим состоянием.

Сегодня Йога в 20.00
https://n711655.yclients.com/

💪 Заботьтесь о себе, ведь ваше здоровье — это ваша сила! Делитесь своими секретами здоровья в комментариях! 💬

💃Если вы любите танцевать или хотите научиться, приходите к нам сегодня в 17.00 на Bachata Dance Fit.
✨Не упустите возможность погрузиться в мир латинских танцев и зарядиться позитивом!
Воскресенье 16.00
https://n711655.yclients.com/

🥳Хотим Вам представить сертифитированного тренера - универсала групповых программ, которая присоединилась к нашей команде - Ибрагимову Карину 💪🏼
Активно ведёт силовые направления, TRX тренировки, stretching, sky стретчинг (аэройога), МРФ, здоровую спину и т.д

🏆Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам, профессиональный стаж - 12 лет.

«Если вы мечтаете о красивой и подтянутой фигуре, то давайте начнем работать вместе! Я уверена, что мы сможем достичь ваших целей и стать более здоровыми и уверенными в себе.»

Суббота 16 ноября
17.00 Аэростретчинг
18.00 Растяжка с подкачкой
https://n711655.yclients.com/

https://n711655.yclients.com/
📣А завтра, представим нашего нового тренера групповых программ 🥳😁🫶🏽

https://n711655.yclients.com/

🌟Сегодня 17.00 есть место на пробное занятие по Аэройоге для детей 🦋
https://n711655.yclients.com/

9 ноября в 17.00-
Чемоданова Татьяна, cеpтифицирoвaнный cпeциалиcт по звукотepaпии и вибpaционно-акустичеcкoму маccажу поющими тибетскими чашами, проведёт Звуковую терапию-медитацию

Программа:
🔸Дыхательная практика
🔸Звуковая терапия с поющими чашами и караталами
🔸Рефлексия
🔸Карта дня - послание от вселенной

Вибрации поющей чаши, входя в резонанс с внутренними вибрациями человека, оказывают уравновешивающее, гармонизирующее действие, вовлекая мозг в альфа- и тета-частоты мозговых волн.
В результате ум успокаивается и вы погружаетесь в спокойное, блаженное состояние, происходит глубокий отдых и восстановление энергетических ресурсов.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
🔸 Снятие стресса и тревог, улучшение сна
🔸 Восстановление нервной системы
🔸 Повышение концентрации внимания

💫Стоимость 1500 р
Действующим клиентам скидка 25% или вместо скидки - одно занятие с абонемента.
☝🏼 Предоплата за сутки до мероприятия🤗
https://n711655.yclients.com/

https://n711655.yclients.com/

Сегодня по расписанию ⤵️
16.00 Bachata Dance Fit
17.00 Bachata Dance Fit (продолжающие группа )
18.00 ABS&STRETCH
19.00 Pilates
20.00 Йога 🧘🏻‍♀️
https://n711655.yclients.com/

❗️📣 Для тех кто ещё не был у нас ЛФК пробное занятие до 14 ноября - 250 р ❗️
вторник и четверг 16.00

🐥В детском возрасте, когда происходит развитие организма и опорно-двигательного аппарата, осуществлять профилактику появления таких заболеваний, как сколиоз или плоскостопие, особенно важно.
🐥А при наличии болезней необходимо начать их лечение как можно скорее, чтобы избежать возникновения осложнений и дальнейших проблем со здоровьем уже во взрослом возрасте.
😇Отличным решением в данных ситуациях является комплекс ЛФК.
https://n711655.yclients.com/

Мы в поисках второго в нашу команду!🤗

⚠️Просьба внимательно прочитать требования!

Наша цель – сделать каждую клиентку своим другом: помочь ей быть более счастливой , здоровой и уверенной в себе. Сделать спорт частью ее жизни в любом возрасте.

Мы предлагаем:
• Стабильную, надежную и интересную работу рядом с домом
• Высокую заработную плату
• Плавающий график работы
• Бесплатное посещение занятий в студии.

Чем нужно заниматься:
—Встречать клиентов и обеспечивать их комфортное пребывание в студии;
- Отвечать за жизнедеятельность студии: открывать/закрывать студию, следить за чистотой и порядком в соответствии с графиком уборки;
-Вести клиентскую базу в программе.

Требования:
❗️проживание рядом со студией
-вежливость, доброжелательность, пунктуальность
-стрессоустойчивость, ответственность
⁃ ВАЖНО: желание и умение работать с людьми!
⁃ Презентабельный внешний вид и грамотная речь

Место работы: Арсланова 12/2.
Звонить с 10:00-20:00 по телефону 📲 +7(927)4128038

Сегодня день тренера 🎉
Праздник наших уважаемых тренеров 🫶🏽
С праздником, любимые девочки ❤️🥳💐👏
Вы - супер! Самые лучшие!Профессионалы своего любимого дела!🔥
Благодарим Вас за ваш труд, за отдачу и просто за то, что вы есть 🫶

Ура🎉🎊🎈

❗️Дорогие девочки !
наблюдаются проблемы со стороны -провайдера смс оповещений!
Как исправят ситуацию, работа сервиса восстановится. Просим прощения за доставленные неудобства.
Просим вас пользоваться приложением и включить PUSH уведомления.
Спасибо 🙏🏽

9 ноября у нас в студии будет проводиться Звуковая терапия-медитация
«Исцеление через звучание и наполнение энергией»
❗️Мест всего 10

Программа:
🔸Дыхательная практика
🔸Звуковая терапия с поющими чашами и караталами
🔸Рефлексия
🔸Карта дня - послание от вселенной

Вибрации поющей чаши, входя в резонанс с внутренними вибрациями человека, оказывают уравновешивающее, гармонизирующее действие, вовлекая мозг в альфа- и тета-частоты мозговых волн.
В результате ум успокаивается и вы погружаетесь в спокойное, блаженное состояние, происходит глубокий отдых и восстановление энергетических ресурсов.
С помощью поющей чаши происходит очищение тонких тел и восстановление жизненной энергии организма.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
🔸 Снятие стресса и тревог, улучшение сна
🔸 Восстановление нервной системы
🔸 Повышение концентрации внимания

💫Стоимость 1500 р
Действующим клиентам скидка 25% или вместо скидки - одно занятие с абонемента.
☝🏼 Предоплата занятия за сутки до мероприятия🤗
https://n711655.yclients.com/

🔥Степ-аэробика — это настоящий удар по проблемным зонам. 🥊Места на теле, куда силовые занятия и пилатес «не могут добраться», фитнес с использованием платформ, наносит сокрушительный удар и уже спустя пару месяцев стабильных тренировок вы с удовольствием смотритесь в зеркало 😁

🔥В основе степ-аэробики лежат кардио-упражнения, повторяя которые укрепляется дыхание, сердечно-сосудистая система, мышцы становятся крепче, а тело рельефнее. 👍🏽
https://n711655.yclients.com/

Йога – эффективный способ, который позволяет добиться внешней и внутренней гармонии.
Грамотный и осторожный подход к занятиям эффективно развивает гибкость тела, что необходимо при тренировках другими видами спорта.

💫Занятие поможет вам справиться с накопившимся мышечным и эмоциональным напряжением.
Сегодня в 20.00
https://n711655.yclients.com/

🕖Систематические занятия спортом вернут вам жизненные силы и тонус;
🕖повысят настроение;
🕖снизят уровень стресса за счет выработки во время занятий гормонов счастья - эндорфинов 🫶🏽

Очень скоро на смену осенней хандре придут новогодние хлопоты и пушисто-снежное Christmas mood девочки 🥳

А пока goy на тренировки поднимать себе настроение 👋😁
https://n711655.yclients.com/