LABORATOR_IO

So che tanti di voi qua in questo gruppo su telegram già fanno meditazioni attive con me, perciò a voi non vi serve né la spiegazione, né l’audio, né il video…

…a questo punto vi mando solo il mio abbraccio e tanto amore!!!

❤️

Buon anno e buona meditazione 🥰🎉🤪😎☀️✈️

Oroscopo 2025 🤪👅🎉

Non sono riuscita a resistere e l’ho fatto.

P.S. Chiunque voglia fare meditazione per se stesso/a, mi può scrivere e mando tutte le istruzioni, audio ecc.

Buon anno a tutti stronzi!! Ce la facciamo anche stavolta ✈️ Gennaio è alle spalle 🤪😎

Con tanto amore
Ekin ❤️

L’orgasmo e la meditazione: c’è qualcosa in comune?

Tra il sesso, lo sport, la meditazione e il cibo davvero buono: ci sarà una connessione?

Sì…l’assenza dei pensieri. Il modo più facile di diventare felici (almeno per un po’ 🤪)

Un piccolo podcast sul sesso, felicità e meditazione

Ekin

Buon anno 2025! ❤️✨

A volte è difficile cominciare l’anno perché sembra tutto uguale, sembra che non sia cambiato un bel niente…ma invece tu cambi ogni secondo, ogni minuto e bisogna soltanto respirare e dare il tempo alle cose di succedere…

Seduto in silenzio, senza far nulla, la primavera arriva e l’erba cresce da sola.

Haiku di Basho

Domani ❤️

Buon anno 2025! 🥳❤️❤️❤️

La settimana gratuita online del corso di meditazione comincia il 3 gennaio.

Unirsi al gruppo:

https://t.me/+ckzZmsN0SAY1M2Q0

Inizia quest’anno più rilassato, sciolto e gioioso. Il lavoro si svolge attraverso le tecniche di meditazione attiva.

A presto!

Ekin

Per partecipare al corso di 3 giorni, bisogna scrivere a Ekin 💗

https://t.me/ekinek

Day 1️⃣

Meditazione + connessione

Vi mando qualche messaggio introduttivo che ho mandato stamattina nel gruppo del corso Meditazione + connessione, così potete sentire se fa per voi in questo momento 💗

Avete ancora qualche ora per unirvi a questo weekend meditativo 💗

Domani ❤️

Tra 5 giorni. ❤️

Per tutte le domande e info

https://t.me/ekinek

La meditazione per me è l’unico modo per scoprire se stessi, per andare a vedere cosa succede dentro, cosa c’è dentro, vedere: io chi sono? Io cosa sono?

Perché faccio certe cose? Agiamo molto spesso inconsapevolmente, siamo immersi nei nostri pensieri, ci identifichiamo fortissimo con la nostra mente, con la nostra routine con le autodefinizioni che ci diamo.

Come uscirne? Come liberarsi da questo rubbish? Come realizzare la repressione sessuale?

Meditazione. Solo la meditazione porta le risposte. Le porta non attraverso le parole, ma lasciando cadere blocchi, muri che ci costruiamo attorno.

Se vuoi prenotare la sessione di prova gratuita di 20 min e provare varie tecniche di meditazione attiva, scrivimi in dm.

L’attesa per la prima sessione potrebbe durare fino a due settimane.

Grazie 💗

Love
Ekin

Ciao! Questo fine settimana comincia “Meditazione+relazione”, il mini corso online che durerà 2 giorni.
9.11-10.11

2 giorni di meditazioni attive, esercizi e pratiche condotte e spiegate da Ekin. Lavoreremo su di noi, ci capiamo, ci consociamo e ci osserviamo attraverso le nostre relazioni attuali e/o quelle passate.

Se vuoi

🔥 capire come funzionano i tuoi rapporti ora e cosa vorresti
🔥 conoscerti e scopriti attraverso esercizi, pratiche e tecniche di meditazione attiva
🔥 meditare
🔥 rilassarti
🔥 provare le tecniche di meditazione attiva
🔥 fare un incontro individuale online con Ekin, una counselor e un’insegnante certificata di meditazioni attive
🔥 imparare qualcosa di nuovo su di te e sul tuo modo di relazionarsi

Per tutte le info contattare Ekin.

Ekin è una counselor e un’insegnante certificata di meditazione attiva.

https://t.me/ekinek

Vivi, e vivi così totalmente da entrare in contatto con te stesso. Non c'è altro modo per entrare in rapporto con te stesso. Più profondamente vivi, più profondamente conosci te stesso, sia nella relazione che in solitudine. Più profondamente entri in relazione, in amore, più profondamente ti conosci. L'amore diventa uno specchio. Colui che non ha mai amato non può stare da solo, può al massimo essere solo.

Chi ha amato e conosce la relazionalità, può stare da solo, adesso la sua solitudine ha una qualità totalmente diversa. Ha vissuto in un rapporto, soddisfatto il suo amore, conosciuto l'altra persona, e se stesso attraverso l'altro. Adesso può conoscere se stesso in modo diretto, ora non ha più bisogno dello specchio. Pensa solo a qualcuno che non ha mai incontrato uno specchio. Riuscirà a chiudere gli occhi e vedere il suo volto? Impossibile, non potrà neanche immaginare il suo volto, né meditare su esso. Ma un uomo che conosce lo specchio, ha guardato all'interno, riconosciuto il suo volto, può chiudere gli occhi e vedersi dentro. Questo è ciò che accade nella relazione. Quando una persona si muove in un rapporto, gli specchi della relazione lo riflettono, e viene a sapere molte cose di sé di cui non sapeva l'esistenza.

Attraverso l'altro viene a conoscere la sua rabbia, l'avidità, la gelosia, la possessività, la sua stessa compassione, il suo amore, e migliaia di stati d'animo del suo essere. Attraverso l'altro incontra molti climi diversi. Piano piano arriva un momento in cui può stare da solo, chiudere gli occhi e conoscere direttamente la propria consapevolezza. Ecco perché affermo che la meditazione è molto, molto difficile, per le persone che non hanno mai amato.

Coloro che hanno invece amato profondamente possono diventare meditatori in profondità; chi ha amato in una relazione è adesso capace di restare da solo. E diventato maturo l'altro non è più necessario. Se l'altro è li possono condividere, ma la necessità è scomparsa, non vi è più dipendenza alcuna.

Osho
Living Tao
Talk 1

Aarhus Denmark

Farò parte dello staff della mia insegnante Radha Luglio.

Leggere di più su di lei e sul suo lavoro 🔥⬇️

https://www.tantralife.com/about-us/radha-c-luglio/

Per ricevere più informazioni o per prenotare un percorso delle sessioni individuali online scrivetemi in dm

https://t.me/ekinek

Baci
Ekin
💋❤️

Questo autunno 🍂 possiamo vederci in presenza a questi 2 retreat qua:

❤️❤️❤️

1️⃣ Italia Toscana 29 ottobre - 03 novembre
Tantra Meditation Retreat
Radha Luglio

https://www.tantralife.com/it/events/ritiro-di-meditazione-tantra/

2️⃣ Thailand Chiang Mai 16 novembre - 24 novembre
Tantra Alchemy Training Level 1
Radha Luglio

https://www.tantralife.com/events/tantra-alchemy-training-level-1/

Qualsiasi cosa fai, se lo fai con gioia, se lo fai con amore, se il tuo modo di farlo non è soltanto convenienza, allora sei creativo. Se da quello che fai qualcosa sta crescendo dentro di te, se questo ti dà crescita, allora è spirituale, è creativo, è divino.

Osho

❤️

La meditazione è l’essenza della creatività perché stai creando te stesso. Vi aspetto tutti al mio corso “Creatività e meditazione”.

Con tanto amore
Ekin
💗

Ci vediamo presto! 😍☀️

Ciao!

La prova gratuita del corso “Creatività e meditazione” comincia oggi! Ne sono felicissima!!

A presto
Ekin
❤️

Cominciamo tra 3 giorni ☀️🔥

Tra qualche giorno comincia il corso “Creatività e meditazione”.

Vi ricordo che è il corso sia per gli studenti avanzati che per quelli che non hanno mai fatto meditazione. 🧘🏼🤪❤️

Il periodo gratuito comincia il 9 settembre.

https://t.me/+RTarsu9-czY5NzE8

Qualsiasi creatività è una forma di gioco. Le persone serie non possono creare nulla: tutta la loro energia va perduta nella loro serietà.

Osho