Что такое сонный паралич
Когда мы засыпаем, мозг «отключает» наше тело.
Природа нам это сделала для того, чтобы мы во сне сами себя не били руками и не махали ногами.
К примеру, вам снится, что вы бежите. Для мозга все эти сны кажутся совершенно реальными. И чтобы наши ноги не двигались по-настоящему, иннервация в конечностях отключается.
Иногда бывает, что мозг частично проснулся, а тело не успело включиться.
И нам, сонным, кажется это кошмарно страшным: о ужас, тело парализовано😱
Автоматический страх, который мы испытываем из-за парализации, превращается в образы всех этих «демонов» и темных сущностей. Тех самых, которые так сильно пугают всех, кто переживает сонный паралич. У кого-то воображение рисует чёрта, у кого-то пугающую тень, у кого-то злобное демоническое животное, сидящее на спине, или другого монстра.
То есть, этот «приставучий демон» — это ваш собственный страх, вызванный парализацией тела. Тот или иной образ присваивает ему ваше собственное воображение.
➡️ И сочетание обездвиженности, невозможности пошевелить даже пальцем, плюс образ тёмной сущности из вашего воображения, —
и дает то самое неприятное переживание во время сонного паралича.
Особенно к параличу склонны люди, 1) кому от природы даны осознанные сновидения, 2) и те, кто увлекается развитием у себя осознанных сновидений.
И я, и моя дочь, — относимся к первой категории. Я с детства могу прервать сон, если он мне не нравится. Дочь моя во сне может управлять сюжетом, а может тоже прервать сон.
Мы этому не учились, оно просто у нас есть. Мы осознаем себя во сне. Осознаем, что спим. И можем себя разбудить.
Особенно часто паралич может преследовать тех, у кого высокий уровень тревожности и много страхов. И в периоды высокого нервного напряжения.
Вот что такое сонный паралич. И это не «нападение демона»😁
Многая «мистика» на самом деле объясняется биологией, ребят.
