KSENIA CALM 🤍

@kseniacalm

YouTube: youtube.com/@KseniaCalm
Instagram: www.instagram.com/kseniacalm/
Сотрудничество: [email protected]

Канал включен в перечень РКН: https://clck.ru/3FnLDR

KSENIA CALM 🤍 (English)

Introducing KSENIA CALM 🤍, a Telegram channel dedicated to spreading positivity, tranquility, and inner peace. Run by the lovely Ksenia, this channel serves as a sanctuary for those seeking a break from the stresses of everyday life. Through inspirational quotes, soothing images, and calming music, Ksenia aims to create a space where followers can relax, unwind, and rejuvenate their spirits. Whether you're looking for a moment of zen during a hectic day or simply want to surround yourself with good vibes, KSENIA CALM 🤍 is the perfect place to escape. Stay connected with Ksenia through her YouTube channel and Instagram profile for even more content that will lift your mood and soothe your soul. For inquiries and collaborations, feel free to reach out to Ksenia at [email protected]. Join KSENIA CALM 🤍 today and embark on a journey towards a more peaceful and balanced life.

KSENIA CALM 🤍

21 Feb, 12:15

Заказала свои любимчики корейской косметики и один бестселлер на пробу 🤍

Делюсь от всей души:

• пенка для умывания Celimax - люблю ее за нежное очищение на каждый день. Здесь комплекс центеллы, зеленого чая, аллантоина, который успокаивает и сокращает воспаления, не нарушая защитный барьер кожи

• маска-скраб I’m from - влюбилась года 3 назад. Бережно очищает поры, не травмирует кожу, дарит питание и сияние кожи, а запах инжира восторг! (люблю наносить прямо в душе, минут на 5, пока моюсь)

• сыворотка с витамином С от SKIN&LAB - хит, который давно хотела попробовать. Комплекс витаминов и пептидов направлен на осветление пигментации и постакне, увлажнение и разглаживание кожи. А какое сияние после нее!

Заказать можно у Patch and Go, где представлено много популярных и рабочих брендов, не только корейских! Плюс у них можно получить бесплатную консультацию по подбору ухода. А мой промокод CALM подарит скидку 15% 🌸

17,084

KSENIA CALM 🤍

20 Feb, 16:19

Мы уже дома и сегодня празднуем Лёшин день рождения🤍🤍🤍

Будет очень мило, если под этим постом мы соберем для него по одному доброму пожеланию в комментариях 💌

23,627

KSENIA CALM 🤍

19 Feb, 16:10

Снимаю влог из этой поездки! На видео постараюсь отметить все места, отели, кафе 🌸

27,119

KSENIA CALM 🤍

19 Feb, 08:48

Calm atmosphere

28,733

KSENIA CALM 🤍

18 Feb, 14:58

Эта поездка запомнится мне свежайщими, вкуснейшими и разными морепродуктами! (стоит намного выгоднее, чем у нас, ведь рядом морюшко) 🍣🍤🐡

А еще я думала, что не люблю тунца, тк попробовала однажды и не понравилось. Здесь решила вновь попробовать, и оказалось вкусно, а ранее мне просто попалось некачественное! Теперь я люблю тунца :))

30,346

KSENIA CALM 🤍

17 Feb, 17:02

Балтийское море влюбило в себя!

32,972

KSENIA CALM 🤍

17 Feb, 08:20

Посетили органный концерт в Кафедральном соборе 🦋

36,147

KSENIA CALM 🤍

16 Feb, 07:20

Светлогорск 🤍🤍🤍

Место: Лифт Панорама

39,576

KSENIA CALM 🤍

06 Feb, 08:25

Идеи оформления завтраков и закусок - почему бы не украсить блюдо по поводу или без? 🤗🤍

P.s: настроение к 14 февраля

22,113

KSENIA CALM 🤍

05 Feb, 13:29

Милота для любителей мармелада (к которым я отношусь) 🤍

🧸

Зашли с Лешей в магазин, мой взгляд сразу упал на эту пачку

25,899

KSENIA CALM 🤍

04 Feb, 10:06

Вчера, оказывается, был международный день нежности 🌸

По этому поводу хочу нежно напомнить вам о том, как важно проявлять любовь к жизни и заботу о себе и близких… каждый день! каждый раз! 🤍🤍🤍

28,707

KSENIA CALM 🤍

03 Feb, 12:55

Обычно у меня выходной по понедельникам, и в этом году каждый понедельник я начинаю с посещения зубного 🌺

Наконец-то я нашла своего врача, который комфортно лечит даже с моей проблемной челюстью, и мы лечим весь мелкий кариес, который успел появиться за то время, пока я не могла довериться другим стоматологам. Ранее всегда ощущала большой дискомфорт на приеме, а теперь хожу туда с улыбкой и радостью!

P.s: желаю каждому встретить «того самого врача» :)

P.p.s: сейчас сошла анестезия, и я пришла выпить кофе - не так давно попробовала на фундучном молоке, это вау-вау 🤍

31,538

KSENIA CALM 🤍

02 Feb, 13:03

Ссылки на вещи из видео 🌸

☕

Закрепила их под этим постом, тк ссылок получилось много + я их еще добавляю. Старалась найти все-все!

P.s: первый комментарий под постом

33,545

KSENIA CALM 🤍

02 Feb, 09:40

Новое видео на канале!🤍

Фавориты для дома: уют, декор, быт, посуда, электроника! Собрала всё самое любимое за последний год :)

Приятного просмотра и хорошего дня youtube.com/@kseniacalm 🎀

33,901

KSENIA CALM 🤍

01 Feb, 09:31

Через месяц весна… 🌸

В этом году особенно жду это время и уже начинаю готовиться, обновляю гардероб! Делюсь своими находками с @ozonru

• ботильоны Ekonika белые/черные
• сумка Millz Karta в весеннем светло-фисташковом цвете
• лонгслив ассиметричный
• куртка Zarina с влагозащитой, резинкой на поясе и воротником
• цепочка двойная с подвеской

На Ozon большой ассортимент одежды, обуви и аксессуаров, можно собрать образ для любого случая. Выгодные цены, удобная доставка курьером или в ПВЗ, бесплатный возврат, если что-то не подошло. А также есть функция оплаты после примерки при заказе одежды и обуви в пункты выдачи, это очень удобно! 🤍

Реклама. ООО «Интернет Решения», 123112, г. Москва, Пресненская наб., д. 10 эт. 41 пом I, комн. 6; ОГРН 1027739244741, erid: 2VfnxwhTyCL

36,479

KSENIA CALM 🤍

27 Jan, 16:02

Пока болела в выходные много спала, набиралась сил и пересматривала дораму «Приморская деревня ча-ча-ча», люблю эту легкую добрую атмосферу 🤍

А если вам нужно было выбрать только 1 любимую дораму, то какую?)

25,210

KSENIA CALM 🤍

26 Jan, 17:25

НОВОЕ ВИДЕО 🤍

Собрала лучшие тренды 2025, которые подойдут на каждый день + необычные новинки! Затронула одежду, обувь, сумки, аксессуары.

P.s: я заболела, поэтому видео вышло так поздно, но я очень старалась 🥹

https://youtu.be/ChvxnMP72LM

29,395

KSENIA CALM 🤍

25 Jan, 09:12

Позитивный настрой - помощник в любом деле и днях 🤍🤍🤍

34,501

KSENIA CALM 🤍

23 Jan, 15:08

Пахнет весной 🌸

И сразу хочется налаживать все сферы жизни, ухаживать за собой и РАСЦВЕТАТЬ!

Люблю заботиться о волосах с самого детства, и вот год назад постриглась практически под каре, теперь хочется отращивать :) И одно из самых любимых и эффективных средств для этого - масло Rio от бренда MALLE.

В составе масло арганы и баобаба, поэтому оно дарит блеск, шелковистость, питание и предотвращает секущиеся кончики. А еще имеет термо и солнце защитные функции!

Наношу после мытья на влажные волосы, распределяю по длине, сушу феном и вуаля - будто вышла из салона. Заказываю на WB, артикул 168146434 🤍

39,983

KSENIA CALM 🤍

21 Jan, 11:16

Важное напоминание 🥰

«Маленькая ты гордилась бы тобой»

45,852

KSENIA CALM 🤍

20 Jan, 13:09

Начало недели - МРТ и цветочки :)

Зубной-гнатолог направил на МРТ сустава челюсти, тк у меня с этим некоторые проблемы. Возможно, из-за этого и головные боли... Рада, что начала разбираться в своем организме и лечить!

А еще начала читать литературу о женском здоровье, в общем - год здоровья открыт. Чувствую, что сейчас самое время! И в целом понимаю, что лучше не тянуть с тем, что касается здоровья🤗🤍

48,819

KSENIA CALM 🤍

18 Jan, 07:07

НОВОЕ ВИДЕО!🤍✨

Прекрасные дни в горах, новые эмоции и опыт! Красная Поляна, Сочи

https://youtu.be/Q9rlMQW23QY

54,466

KSENIA CALM 🤍

17 Jan, 15:50

Ноксик ждёт новое видео, а оно выйдет уже завтра утром!

10:00 по Москве ✨

53,864

KSENIA CALM 🤍

16 Jan, 07:13

Доброе нежное утро 🧘🏻‍♀️

💘

53,338

KSENIA CALM 🤍

15 Jan, 15:40

Очарование простых моментов 🤍

Сходила в швейный магазин и купила ткань для новой сумки. После прогулялась по городу и зашла кофейню - давненько не сидела в приятном одиночестве за новой книжкой… как хорошо!

P.s: подруга привезла открытку из Японии, я решила использовать ее как закладку, не хранить в полке :)

50,878

KSENIA CALM 🤍

14 Jan, 12:31

Важно хвалить себя и замечать, что мы не стоим на месте, как может казаться в суете будней 🌸

Вспомните, что хорошего за последнее время вы сделали для себя или близких? Может быть занялись здоровьем, нашли время на спорт, попробовали новое занятие или научились готовить блюдо? Это всё ценно и двигает вперед! И сегодня прекрасный день проанализировать, похвалить себя за всё 🤍

Например я - хвалю себя за то, что с января вернула занятия йогой по утрам и выполнила 10 тренировок. Это очень дисциплинирует и дарит мне приятные эмоции!

Скажем себе «Я молодец!»

49,415

KSENIA CALM 🤍

13 Jan, 13:45

Неделя началась с белого: снегопад, прием у зубного, белой гортензии и чистых листов в новом годовом ежедневнике 🤍

Гортензию впервые купили домой, интересно как долго простоит :)

P.s: а еще кажется, этот год станет годом «лечения зубов», думаю этим отдельно поделюсь

48,165

KSENIA CALM 🤍

12 Jan, 11:01

Монтирую новый влог 🌸

Купила благовония для йоги - такой аромат спокойный и направляющий

P.s: а пока на ВК загрузила видео «Бьюти секреты»

44,623

KSENIA CALM 🤍

10 Jan, 07:03

Такой завтрак был 🍳✨

В праздники ели от души, поэтому сейчас хочется перейти на более легкую еду. А к чаю у меня долька горького шоколада для активной работы мозга и печенька с предсказанием для настроения!

P.s: и капсула Омега 3 :)

51,813

KSENIA CALM 🤍

08 Jan, 08:09

Пушистое утро 🧘🏻‍♀️🤍

52,187

KSENIA CALM 🤍

07 Jan, 12:08

Поздравляю с Рождеством✨

Пусть светлые поступки и мысли освещают наш путь в новом году!

33,457

KSENIA CALM 🤍

06 Jan, 11:49

В январские выходные люблю расхламляться по-тихоньку и перебирать вещи... Ведь не успеем оглянуться, как наступит весна, и хочется встретить ее с чистотой и легкостью в доме 🕊️

P.s: на фото цитата из книги «Прощайте, вещи» Фумио Сасаки, помогающая расхламляться

35,893

KSENIA CALM 🤍

05 Jan, 15:30

Выходные провели с друзьями за городом, можно сказать праздновали Новый год 🤍

🍪

А еще я отдохнула от телефона и полностью погрузилась в особую зимнюю атмосферу… на видео Лёша и собака нашего друга - Алтай. Ему всего годик, но уже все понимает! Его любимое слово «гулять»)))

39,086

KSENIA CALM 🤍

03 Jan, 09:22

У Ноксика тоже подарочек 🐾

46,934

KSENIA CALM 🤍

02 Jan, 12:10

Бьюти-вопрос 🤍

Какая ваша любимая сыворотка с витамином С для лица? (+ по возможности укажите тип кожи)

48,567

KSENIA CALM 🤍

02 Jan, 09:41

Первый и второй день в году начинаю с утренней йоги и дыхательной практики 🌸

46,977

KSENIA CALM 🤍

01 Jan, 09:12

С Новым годом 2025!!!🤍🤍🤍

Желаю вам взять с собой в Новый год счастье и радость, а грусть оставить позади, в 2024 году!

Я обнимаю вас крепко и благодарю за год, проведенный вместе. За поддержку, которую мы дарили друг другу 🙌🏻

P.s: за кадром любимый Лёша, с которым мы впервые праздновали этот волшебный день вдвоем! Это было очень мило, тк ранее всегда отмечали большой компанией)

48,627

KSENIA CALM 🤍

30 Dec, 11:06

В самолете пересматривала один из любимых фильмов «Бойфренд из будущего» (оригинальное название «About time»). Мораль прекрасна!

А какой фильм вы бы взяли с собой? Создадим подборку любимых🤍

47,154

KSENIA CALM 🤍

30 Dec, 08:19

Кадры из жизни на Роза Хутор

Рада этой спонтанной поездке в горы. Душевная перезагрузка + прошли лечебные процедуры 🤍

Желаю каждому в новом году отправиться в теплое запоминающееся путешествие!

P.s: снимаю calm vlog :)

50,302

KSENIA CALM 🤍

27 Dec, 14:39

Сила природы 🤍🤍🤍

40,591

KSENIA CALM 🤍

27 Dec, 08:31

🎉 Результаты розыгрыша:

Победители:
1. ✨~Nastya~✨ (@Nastya_5612)
2. Veronika (@veuwer)
3. Ilmira (@Ilmira_Murtazina)
4. Галина (@GalinaShell)
5. Ксения (@La_rrrenarde)
6. Варя (@p_hloyd)
7. Софья (@zhakun_sofya)

Проверить результаты

27,243

KSENIA CALM 🤍

26 Dec, 17:22

С детства я боялась собак, но сейчас, кажется, всё переворачивается 🥰🤍

28,119

KSENIA CALM 🤍

26 Dec, 09:02

Прошли здесь обследование организма, и мой биологический возраст оказался 22!

Сказали, что это хорошо, стареть буду медленнее, а Лёша пошутил, что у всех азиатов так))

29,348

KSENIA CALM 🤍

25 Dec, 09:12

А может в горы?🤍🏔️

(немного отстраняюсь от интернета и наслаждаюсь реальностью)

32,699

KSENIA CALM 🤍

24 Dec, 15:09

Все началось с фразы Леши на прошлой неделе «а может…?»🏔️

И вот мы уже с чемоданами)

33,898

KSENIA CALM 🤍

24 Dec, 07:57

Появилось желание испечь блинчики! Для меня они всегда ассоциируются с заботой о близких и тёплым утром в доме родителей 🤍🥞

Когда делала заказ продуктов в Самокате, пришла мысль, что можно обрадовать близких, даже если они живут далеко или в другом городе. Например, собрать им корзину для новогоднего стола или вкусности без повода! Я хочу заказать родителям икру :)

Круто, что Самокат есть в 127 городах России, можно заказать доставку от 15 минут и подарить позитивные эмоции родным! А мои промокоды дарят скидки:

• KSENIAC20 – скидка 20% на первый заказ от 800 до 3000 ₽
• KSENIAC10 – скидка 10% на товары и продукты бренда Самокат при заказе от 700 ₽ для всех пользователей 🥰

P.s: Ноксик выпрашивает сметану

33,871

KSENIA CALM 🤍

23 Dec, 13:47

Желаю хорошей недели! И главное в суете декабря успевайте насладиться этим временем ✨

P.s: многие спрашивают выходят ли видео где-то помимо YouTube? Да - ВК по ссылке, но попозже :)

P.p.s: надеюсь на рождественское чудо, и что YouTube снова прекрасно заработает, ведь я люблю именно эту площадку 🤍

34,962

KSENIA CALM 🤍

22 Dec, 12:13

Новый зимний влог на канале!🤍

YT https://youtu.be/FYVGp-LUL38
VK https://clck.ru/3FVEzK

Неделя из жизни и подготовка к новому году 2025! А еще катание на коньках, поход в спортзал, разговоры по душам и обзор моей коллекции чая на долгую зиму ☕️⛸️

P.s: выбрала имя растению среди ваших комментариев :)

38,727

KSENIA CALM 🤍

21 Dec, 08:11

Открыли сезон катаний ⛸️🤍

40,672

KSENIA CALM 🤍

20 Dec, 08:31

Новогодний конкурс!🤍

В честь приближающихся праздников мы с RANDEWOO и телеграм-каналом Долями разыгрываем 7 сертификатов на шопинг, каждый на 3 000 ₽

RANDEWOO - эксперт в мире парфюмерии, и здесь каждый найдет свой аромат. А Долями - фешен-канал с находками локальных брендов и выгодным шопингом на любой случай!

Условия участия:
✨ Подписка на каналы Долями, Randewoo и Ksenia Calm
✨ Нажать кнопку «Участвую!»

И уже 27 декабря случайным образом мы выберем 7 счастливчиков! Делитесь конкурсом с друзьями :)
*подробнее об условиях конкурса

37,081

KSENIA CALM 🤍

19 Dec, 14:01

Включили Ноксику снегирей ❄️

P.s: не зря выбрали OLED экран, который не портит зрение хи-хи

32,648

KSENIA CALM 🤍

18 Dec, 13:36

Несу нового жителям домой🤍

Мне кажется, забавно будет дать ему имя) Пишите идеи имен в комментариях! Я выберу одно из них, и получится, что кто-то из вас даст имя нашему растению 🥰

P.s: любые (серьезные, веселые)

34,506

KSENIA CALM 🤍

17 Dec, 08:27

Зиму украшает уютная одежда🤍

Люблю теплые, мягкие вещи, в которые можно укутаться, как в облачко. И чувствовать себя комфортно и уютно!

На мне вещи из Daisyknit:
• свитшот из фактурной шерсти
• брюки в таком же материале
• джемпер пудровый с завязками
• варежки шерстяные
• повязка на голову

У них проходит WINTER SALE со скидками до 30% на изделия из коллекции осень-зима. Можно выгодно подобрать актуальные изделия в трендовом цвете 2025!

А для изделий по полной цене есть промокод CALM на скидку 10% до 15.01.25 для новых клиентов 🎀

38,720

KSENIA CALM 🤍

21 Nov, 09:10

КОНКУРС 🤍

Мы совместно с ювелирным брендом SOKOLOV дарим сертификат на 30 000 рублей на украшения!

Люблю их за качество и разнообразие выбора, поэтому вдвойне приятно дарить такой подарок одной из вас.

Условия участия:
• подписка на мой канал
• подписка на канал SOKOLOV, где они делятся актуальными акциями
• нажать кнопку УЧАСТВУЮ

И уже 2 декабря рандомно выберем победителя. Удачи!

13,573

KSENIA CALM 🤍

20 Nov, 08:25

Раньше во времена учебы я считала своим любимым днём недели субботу, но сейчас же всегда стараюсь замечать приятное в каждом дне недели, даже в самом нагруженном 🥰

21,233

KSENIA CALM 🤍

19 Nov, 10:07

Рандомные фото из жизни 🤍

С приходом холодов меньше получается фотографировать на улице, но зато больше уютных встреч в тёплых местечках!

Уже вовсю ношу свою первую сшитую сумку (фото 6), неидеальную, но такую родную)) и в нее помещается ноутбук

P.s: найдите Ноксика хехе 🤩

25,006

KSENIA CALM 🤍

18 Nov, 15:13

Я: ищу удобный компьютерный стул для ежедневной работы

Также я: засматривать на такие))

27,195

KSENIA CALM 🤍

17 Nov, 09:33

Новое видео на канале 🤍

Я готовила его 1,5 года)) За это время собирала лайфхаки в заметках, и как только набралось достаточно, сразу поделилась!🌿

https://youtu.be/lGAGoisIYM4

32,209

KSENIA CALM 🤍

16 Nov, 08:00

Хорошего дня и настроения!🤍

🤩

P.s: та самая песня из видео

34,962

KSENIA CALM 🤍

15 Nov, 09:00

Нежное напоминание - иногда нужно проще относиться к вещам, к промахам или к трудностям... Ведь зачастую мы сами все усложняем и накручиваем, а когда отпускаем это "усложнение", то жить в прямом смысле становится легче и счастливее! 🌿

39,094

KSENIA CALM 🤍

14 Nov, 15:51

Вечерние эксперименты 💛

Просто очень захотелось манго! Добавила желтые помидорки, рукколу, кешью, моцарелла и оливковое масло. Всё по душе и из наличия на полках холодильника, без рецепта 📒

🌼

37,915

KSENIA CALM 🤍

14 Nov, 08:20

Ксюша, привет! Сейчас завтракала и по местному TV в Челябинске, в сюжете о женственности вставили твои фрагменты из твоих видео! Было неожиданно и приятно увидеть тебя, уже как очень близкого человечка ❤️

38,569

KSENIA CALM 🤍

13 Nov, 13:51

5 пунктов, которые помогают мне чувствовать себя в гармонии и счастье в любое время года 🌸

1. Заниматься спортом для здоровья, а не для похудения
2. Не сравнивай себя с другими
3. Не ждать быстрых результатов, на все нужно время и усердие
4. Уделять время разным сферам жизни, не забывая о хобби
5. Заботиться о психологическом самочувствии и комфорте

Последний пункт является самым важным. Ведь мы не сможем излучать любовь, пока не наладим отношения с собой, а на работе будет сложнее реализовываться без веры в себя! Разобраться в жизни и найти решения проблем помогает психотерапия.

Важно доверять и чувствовать связь с психологом. Поэтому для поиска своего специалиста я рекомендую сервис Alter. После заполнения анкеты алгоритм подберет именно того психолога, который вам подходит, ведь на сервисе более 1000 специалистов с высшим профильным образованием, каждый из которых прошел строгий отбор🌟

Не оставайтесь один на один с переживаниями, обращаться за помощью - нормально! Alter дарит промокод CALM50 для моих читателей на первую сессию: 3 дня скидка 50%, затем 20%. Идеальное время, чтобы начать терапию сейчас!

35,541

KSENIA CALM 🤍

12 Nov, 07:31

Доброе утро! Лёша приготовил нам сырники по моему рецепту - немнооого пережарил хехе, но старался 😁

35,717

KSENIA CALM 🤍

11 Nov, 10:56

Соберем полезную подборку? Делитесь, что нужного вы заказали или планируете заказать на 11.11 ✨

Особенно интересно для дома, для быта и пользы ежедневной жизни 🫶🏻

37,695

KSENIA CALM 🤍

10 Nov, 08:27

Новое видео на канале🤍

Поговорим с вами по душам о женском и поддержим друг друга!

https://youtu.be/uM0kNmy19TI?si=qdlIG7uF8tr1Uqfl

44,631

KSENIA CALM 🤍

09 Nov, 08:01

Доброе утро 🍋

Сегодня в чай добавила тимьян, мяту, лемонграсс. И клюкву уже в чашку (главное не в кипяток, чтобы витамины сохранить)

45,830

KSENIA CALM 🤍

08 Nov, 16:40

Вчера я упоминала о чтении дома, ведь в холодное время года это мое любимое занятие 🕊

К слову, у автора бестселлера "К себе нежно" Ольги Примаченко эксклюзивно в Яндекс Книгах вышла новая книга “Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии”. Это новый взгляд на вопросы заработка и личного комфорта в отношении финансов.

Книга не про инвестиции, экономию или денежные аффирмации. Она очень нежно дает практические инструменты - что делать здесь и сейчас. И превратить свои «страшно» в понятный алгоритм действий.

Еще в книге собраны реальные примеры из жизни и упражнения для знакомства со своими денежными настройками. А также много поддержки и веры в то, что лучший эксперт в жизни читателя – это он сам! Доверяйте себе 🌿

Читайте и слушайте “Нежно-денежно” эксклюзивно в Яндекс Книгах по подписке Яндекс Плюс.

42,507

KSENIA CALM 🤍

08 Nov, 07:22

Нежные сырники с йогуртом 🎀

Ингредиенты (2 порции):
• греческий йогурт 2 ст.л
• творог 300 гр
• яйцо 1 шт
• мука 3 ст.л
• сахар, соль по вкусу
• корица, мак по желанию

Перемешиваю все (кроме муки), постепенно добавляю муку. Формирую сырники и жарю с двух сторон по 3-5 мин. Подаю с тем же греческим йогуртом/сметаной и сгущенкой 🫖🤍

P.s: сделала 1 счастливый сырник, добавила туда дольку шоколада внутрь. Кому из нас с Лешей попадет - загадывает желание))

40,735

KSENIA CALM 🤍

07 Nov, 16:21

За окном моросит, чувствуется - приближается зима и сказочные снегопады... А ты пьешь чай дома в тепле и читаешь книгу ✨

25,966

KSENIA CALM 🤍

07 Nov, 13:07

Посмотрела количество вопросов и насущных тем под прошлым постом… Кажется, видео будет длинным 😄

26,417

KSENIA CALM 🤍

06 Nov, 15:27

Среди моих зрителей на YouTube больше всего девушек. Поэтому возникла мысль поговорить по душам о женском. Иначе говоря «просто о важном между нами девочками»☺️

Пишите к комментариях вопросы или важные для вас темы 🎀 От спорта, косметики, питания, беременности до посещения психолога, гинеколога.

28,277

KSENIA CALM 🤍

06 Nov, 09:12

Снег у нас задумал таять, но настроение на душе такое 🤍🤍

29,591

KSENIA CALM 🤍

05 Nov, 13:15

Когда занимаешься йогой или работаешь над осанкой, важно прислушиваться к своему телу🧘🏻‍♀️

Именно тогда будет хороший результат и чувство гармонии. Также нужно прислушиваться к себе при выборе профессии. Это важно, ведь работа занимает значимую часть дня!

Для начала нужен честный разговор с собой - что приносит удовольствие, что получается лучше всего, и какой образ жизни хочется вести? Один из помощников на этом этапе - бесплатный профориентационный тест от Skillfactory: go.skillfactory.ru/YZkPzA 🤍

Он займет лишь 5 минут, и вы уже сможете разобраться в своих интересах и определиться с карьерными изменениями. А когда пройдете тест, вы получите в подарок доступ к мини-курсу по выбору профессии в IT и дизайне!

P.s: по итогам теста у меня очень кстати «дизайнер интерьеров» :)

33,061

KSENIA CALM 🤍

04 Nov, 14:11

Рецепт счастья прост - выходной в понедельник, побегать под снежинками, затискать свою кошку, выбирать с Лешей красивую посуду в магазине 😁🤍

33,498

KSENIA CALM 🤍

04 Nov, 06:45

Ваши отзывы в самое сердце🥹🤍

P.s: это прочитала под новой тренировкой на осанку

23,928

KSENIA CALM 🤍

03 Nov, 06:20

Новая тренировка на канале 🤍

Думаю, многие сталкивались с сутулостью (особенно при сидячей работе и другой нагрузке на спину). От этого не только меняется походка, уверенность в себе, но и конечно здоровье!

Тренировка всего 8 минут в день сделает осанку ровной, красивой!

✨Начнем это день вместе с маленькой полезной привычки https://youtube.com/@kseniacalm

26,600

KSENIA CALM 🤍

02 Nov, 13:57

Скоро на канале! Догадались о теме тренировки?☺️🤍

28,619

KSENIA CALM 🤍

01 Nov, 16:53

Хочу напомнить, что мои видео выходят также и на VK 🤍

Примерно на 2 недели позже, чем на YouTube. Например, сегодня вышло видео про хобби https://vk.com/kseniacalm 📎

29,928

KSENIA CALM 🤍

01 Nov, 09:19

С первым дека… ноября! Сегодня у нас выпал первый снег 😄🤍

32,086

KSENIA CALM 🤍

31 Oct, 14:32

Делюсь рецептом хорошего дня и пасты с авокадо 🤍🥑

Предыстория — я обожаю пасту и ем её очень часто! И тут я нашла новый рецепт — с авокадо, шпинатом, кешью. К ней можно подать любое жаркое :)

Рецепт на видео, ингредиенты расписала на фото. А сами продукты я как всегда доверила Самокату, ведь у них вкусные, качественные и свежие продукты с доставкой от 15 минут.
А мои промокоды дарят скидки:

• KCALM20 — скидка 20% на первый заказ от 800 до 3000 руб

• KCALM10 — скидка 10% для всех пользователей на товары и продукты бренда Самокат при заказе от 700 руб

P.s: советую попробовать их травяные чаи и натуральный горький шоколад на меду

30,392

KSENIA CALM 🤍

29 Oct, 13:47

Обновила стрижку и настроение вместе с этим ☺️🕊️

Последний раз стриглась в декабре (практически каре), в этот раз решила лишь состричь кончики 2 см и придать объема у лица - сделали аля каскад, но очень легкий 🤍

29,718

KSENIA CALM 🤍

28 Oct, 13:21

Когда я снимала новое видео, за окном успел и дождик мелкий пройти, и радуга появилась на глазах, и вот такой закат солнца. Это даже скорее не закат - это мягкая закатная дымка, окутавшая город✨

32,696

KSENIA CALM 🤍

25 Oct, 08:42

Одно из самых смешных фото с Ноксиком в моей ленте - это Нокс в бане 😄

11,904

KSENIA CALM 🤍

24 Oct, 15:35

Кстати, одна из моих мечт была - это написать книгу. Даже начинала пару раз, один раз были расписаны оглавления, но пока вроде бы не созрела для этого.

Как думаете, о чем бы она была или в каком жанре? 📒

20,207

KSENIA CALM 🤍

24 Oct, 08:31

Осенняя пора! Очей очарованье! Приятна мне твоя прощальная краса — Люблю я пышное природы увяданье, в багрец и в золото одетые леса 🍁🍂

22,997

KSENIA CALM 🤍

23 Oct, 13:07

Лёша собрал нам две новые прикроватные тумбочки, они теперь вместо обычных столиков. Так рада этому маленькому изменению, ведь с ними стало гораздо удобнее, функциональнее и уютнее (хорошо сочетается с лампой и каркасом кровати)🛌

✨

На этом не останавливаемся, обустраиваем дом в деталях и готовимся к тому, чтобы закупиться на главной распродаже года 11.11 на @ozonru! С 28.10 по 14.11 на маркетплейсе будет огромный выбор товаров разных категорий со скидками до 85%!

Делюсь тем, что уже у нас:
• тумбочка с 2 ящиками
• органайзер настольный
• гаситель-колокол для свечи
• кувшин для воды
• органайзер для косметики
• кружки с двойными стенками

На Ozon широкий ассортимент, выгодные цены и возможна оплата после получения. Переходите по ссылке за выгодой года 🌟

25,755

KSENIA CALM 🤍

22 Oct, 08:32

Только что была у косметолога (впервые!), делюсь впечатлениями

Я записалась на простую консультацию… и в итоге мы много и тепло поговорили, как подружки, но тема была - «моя кожа со всех ракурсов» хи-хи-хи

Как всё происходило:
Я легла, лицо протерли какой-то водичкой (изначально без косметики пришла), это нужно, чтобы посмотреть на реакцию кожи. Подтвердилось то, что у меня комбинированная кожа. Обсудили мой домашний уход, часть средств было решено отложить, тк некоторые могли сушить кожу. Также у меня «сосудистая кожа», жирность в Т-зоне (как следствие прыщи), а еще пигментные пятнышки. В итоге одна из основных рекомендаций в моем случае - введение азелаиновой кислоты в уход (индивидуально).

Я описала все немного поверхностно, ведь нюансов много. Но как итог… я очень рада, что попробовала и сходила! Возможно даже на пару процедур пойду (микротоки, массаж)

Вот такой опыт 🤍

29,107

KSENIA CALM 🤍

21 Oct, 15:22

Какие ваши любимые средства для ухода за зубами?🫶🏻

Интересно, что вам действительно помогает для поддержания здоровья и красоты зубов? У меня они немного пожелтели от кофе, не критично, но теперь хочется попробовать новую зубную пасту или полоски (или сходить на отбеливание)

P.s: пишу пост и пью кофе))

30,707

KSENIA CALM 🤍

21 Oct, 08:30

«Чаша (Душа) наполнена тем, чем ты ее наполняешь»🥛🤍

🌸

Такая мысль мне пришла, взглянув на эту ассоциативную карточку

30,527

KSENIA CALM 🤍

20 Oct, 07:01

Лисичка из леса принесла вести о новом влоге на моем канале 🤍

https://youtu.be/RhTgFxJODic

33,118

KSENIA CALM 🤍

19 Oct, 10:49

Уехать в эту уютную атмосферу на выходные - это 🤍🤍🤍

Хотели бы увидеть влог отсюда?

34,762

KSENIA CALM 🤍

18 Oct, 14:15

Вечер у костра вдвоем ☕

🍁

30,648

KSENIA CALM 🤍

17 Oct, 14:25

Осенью хочется не только уютно проводить время дома, но и наряжаться на встречу к друзьям🤍

И именно в это время года мне хочется краситься чуть ярче и подчеркивать взгляд! Из новинок у меня тушь легендарной линейки Pupa Vamp! Lash Extender.

Она шикарно подчеркивает ресницы, подкручивает и удлиняет их! Приобрести тушь можно на сайте РИВ ГОШ и в офлайн-магазинах.

35,639