напоминаю. все еще слушаю.
полинэ и ее мандёж
@polinekudriavtseva
гундельня
инст privet.polinka
сотрудничество: @pkmanger [email protected]
заявление № 5051531664
полинэ и ее мандёж (Russian)
Добро пожаловать на канал "полинэ и ее мандёж"! Здесь вы найдете увлекательные истории о жизни Полины Кудрявцевой, известной блогерши и популярной личности в мире социальных медиа. Под названием "полинэ и ее мандёж" скрываются не только интересные рассказы из ее жизни, но также советы, рекомендации и вдохновение для всех ее подписчиков. Этот канал - настоящая находка для тех, кто хочет быть в курсе всех событий в жизни Полины и следить за ее творческими проектами. Присоединяйтесь к нам и окунитесь в мир ярких эмоций, увлекательных историй и эксклюзивного контента от Полины Кудрявцевой! Не упустите возможность стать частью этого уникального сообщества и получить доступ к эксклюзивным материалам первыми. Для сотрудничества, пожалуйста, обращайтесь по указанным контактам. Подпишитесь на канал "полинэ и ее мандёж" прямо сейчас и начните свое увлекательное путешествие в мире Полины Кудрявцевой!
полинэ и ее мандёж
14 Jan, 16:00
второй раз подряд мой крючок с мартином иденом работает, и это правда просто восхитительное зрелище
полинэ и ее мандёж
13 Jan, 09:38
если однажды я пропаду с радаров, вы знаете, где меня искать
полинэ и ее мандёж
09 Jan, 12:39
у меня походу реально огромные проблемы с фокусировкой внимания, потому что я переключаюсь с задачи на задачу за буквально секунду, постоянно все забываю и бросаю на середине
я это сейчас только заметила, когда начала опять бегать в зале на дорожке. увидела, что стала куда более выносливой и могу бежать дольше, НО мне так СКУЧНО, и приходится постоянно искать какие-то видео, которые смогут долго удерживать мое внимание😑
у кого-то еще есть такое??? как справляетесь??
я это сейчас только заметила, когда начала опять бегать в зале на дорожке. увидела, что стала куда более выносливой и могу бежать дольше, НО мне так СКУЧНО, и приходится постоянно искать какие-то видео, которые смогут долго удерживать мое внимание
у кого-то еще есть такое??? как справляетесь??
полинэ и ее мандёж
07 Jan, 12:08
1. поздравляю с днем зала !
2. форма из hm реально супер крутая, я ее люблю
3. всем желаю отличного настроения, и чтобы у всех врагов отвалилась жопа
2. форма из hm реально супер крутая, я ее люблю
3. всем желаю отличного настроения, и чтобы у всех врагов отвалилась жопа
полинэ и ее мандёж
05 Jan, 11:57
для понимания ситуации: я ровно месяц слушаю ее новый альбом на повторе. тупо один альбом по кругу
полинэ и ее мандёж
05 Jan, 11:56
и что мне делать???? ну почему в феврале блин а не в январе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
полинэ и ее мандёж
29 Dec, 09:37
я хочу и люблю все, что возвращает меня в детство! каждый раз вижу что-то из 2000х и улыбка на все лицо! так Золотое яблоко меня и подсадило на своего бьюти-тамагочи!
а сейчас у Эльфа новогоднее обновление: появилась новая комната! можно обзавестись новыми предметами интерьера и одеждой, чтобы вырастить своего новогоднего эльфа
до 29 декабря участвуйте в недельных розыгрышах, выполняя задания каждую неделю, получайте за это промокоды и возможность выиграть 20 000 бонусов на карту лояльности! очень хочется, признайтесь…
а чтобы стать участником большого розыгрыша Тамагочи-ёлка, нужно получить минимум один купон! для этого выполните все задания за 4 недели (или задание на покупку).
и, возможно, именно ты выиграешь крутую технику, 500 000 ₽ или другой приз
а сейчас у Эльфа новогоднее обновление: появилась новая комната! можно обзавестись новыми предметами интерьера и одеждой, чтобы вырастить своего новогоднего эльфа
до 29 декабря участвуйте в недельных розыгрышах, выполняя задания каждую неделю, получайте за это промокоды и возможность выиграть 20 000 бонусов на карту лояльности! очень хочется, признайтесь…
а чтобы стать участником большого розыгрыша Тамагочи-ёлка, нужно получить минимум один купон! для этого выполните все задания за 4 недели (или задание на покупку).
и, возможно, именно ты выиграешь крутую технику, 500 000 ₽ или другой приз
полинэ и ее мандёж
28 Dec, 11:57
я сегодня сходила на йогу и подумалось мне, что я наконец-то стала совершенно спокойна к своему и чужим телам. мне нравятся мои руки, ноги, мышцы, животик, мне нравятся чужие руки, ноги, мышцы и животик. мне просто нравятся все, потому что разные тела не делают нас хуже или лучше. это просто факт, который есть. небо синее, трава зеленая, мы такие, какие есть. и нет тут никакой надобности что-то контролировать. просто круто видеть себя и понимать, что вот ты такой. я раньше так не любила свои ноги, руки и живот, а теперь смотрю на них и думаю: ну и что с ними? хорошие ноги! и руки супер! а животик просто огонь!
короче, давайте в 2025 уже наконец перестанем гнаться за цифрами на весах, пространством между ляшек и всей вот этой рппшной хуетой. давайте просто жить! аминь!
короче, давайте в 2025 уже наконец перестанем гнаться за цифрами на весах, пространством между ляшек и всей вот этой рппшной хуетой. давайте просто жить! аминь!
полинэ и ее мандёж
27 Dec, 18:17
зато я с подарочком
https://youtu.be/WcE0FR1Vw_A?si=wibjnzOSBjwPm0Db
https://youtu.be/WcE0FR1Vw_A?si=wibjnzOSBjwPm0Db
полинэ и ее мандёж
26 Dec, 15:39
часто мы не отслеживаем свое состояние в целом, но начинаем замечать, что самочувствие ухудшается. от такой неожиданности у нас сверху еще и тревожность появляется, а ее нам вообще никогда чувствовать нн хочется…
ребята из Ясно сделали трекер состояния, который поможет отслеживать свое эмоциональное состояние, мысли и чувства каждый день. последние пару недель у меня были сложными и выматывающими эмоционально, так что трекер ярко показывает, как сильно мне нужен отдых. а у вас как он выглядит??
отмечая и замечая свое состояние на протяжении длительного времени, вы можете заметить и проанализировать ситуации, повлиявшие на вас в конкретный день, выявить свои триггеры (например, частое снижение настроения после разговора с определенным человеком)
трекер позволяет замедлиться и побыть с собой, подумать о том, что тебя сейчас беспокоит или, наоборот, радует! более того, это отличный инструмент, который увеличивает эффективность терапии со специалистом!
а найти специалиста тоже можно на Ясно с помощью анкеты на этапе регистрации. тут все конфиденциально и безопасно, а каждый специалист сервиса проходит строгий отбор, а ещё Ясно проводит обучение для своих психологов!
по моему промокоду POLINKA вы получите скидку 20% на первую сессию. удачи!!
Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223
ребята из Ясно сделали трекер состояния, который поможет отслеживать свое эмоциональное состояние, мысли и чувства каждый день. последние пару недель у меня были сложными и выматывающими эмоционально, так что трекер ярко показывает, как сильно мне нужен отдых. а у вас как он выглядит??
отмечая и замечая свое состояние на протяжении длительного времени, вы можете заметить и проанализировать ситуации, повлиявшие на вас в конкретный день, выявить свои триггеры (например, частое снижение настроения после разговора с определенным человеком)
трекер позволяет замедлиться и побыть с собой, подумать о том, что тебя сейчас беспокоит или, наоборот, радует! более того, это отличный инструмент, который увеличивает эффективность терапии со специалистом!
а найти специалиста тоже можно на Ясно с помощью анкеты на этапе регистрации. тут все конфиденциально и безопасно, а каждый специалист сервиса проходит строгий отбор, а ещё Ясно проводит обучение для своих психологов!
по моему промокоду POLINKA вы получите скидку 20% на первую сессию. удачи!!
Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223
полинэ и ее мандёж
26 Dec, 09:38
друзья, товарищи, я напоминаю, что в аккаунте aim clo проходит классный конкурс и есть шанс выиграть крутой сертификат на шоппинг!!
https://t.me/+NjaUZOkXt45iMTZi
https://t.me/+NjaUZOkXt45iMTZi
полинэ и ее мандёж
23 Dec, 10:56
я весь день сегодня слушаю кислоты пипл и мне морально хорошо от возможности жить жизнь с таким саундтреком
полинэ и ее мандёж
22 Dec, 13:22
я всегда верила, что судьба нас находит в самых неожиданных местах: случайная встреча, мимолётный взгляд, общий друг — это очень романтично! однако чем старше становишься, тем реже такие моменты случаются. мы все заняты работой, домашними обязанностями, у каждого свои заботы, и иногда кажется, что судьба как будто где-то застряла. ну, или она занята кем-то другим. а я то! я то здесь! жду! и кажется мне, что порой нужно дать этой судьбе небольшой толчок.
короче говоря, устала ждать, и этим толчком стал дал меня Twinby- дейтинг приложение, основанное на психологической совместимости
все пользователи проходят психологические тесты и по ним рассчитывается ваш % совместимости с потенциальным партнером. супер удобно! У меня с этим парна был 81%
а если трудно начать диалог, то в приложении есть специальные наборы карточек, которые помогут завязать диалог. более того, я пошла дальше и оформила сразу Premium, чтобы видеть все лайки и выбор карточек там больше. Кстати, там и фильтров больше для ленты рекомендаций
в общем, я обычно не доверяла дейтингу, но так много я слышала про твинби и их тесты, что решилась!! и не зря!! там есть всё для того, чтобы потом сказать «это была судьба!». скачивайте Twinby и скорее бегите на свидание с тем самым!
Реклама. ООО "Твинби" ИНН:9703149191.18+ Erid:2W5zFJSnM9i
короче говоря, устала ждать, и этим толчком стал дал меня Twinby- дейтинг приложение, основанное на психологической совместимости
все пользователи проходят психологические тесты и по ним рассчитывается ваш % совместимости с потенциальным партнером. супер удобно! У меня с этим парна был 81%
а если трудно начать диалог, то в приложении есть специальные наборы карточек, которые помогут завязать диалог. более того, я пошла дальше и оформила сразу Premium, чтобы видеть все лайки и выбор карточек там больше. Кстати, там и фильтров больше для ленты рекомендаций
в общем, я обычно не доверяла дейтингу, но так много я слышала про твинби и их тесты, что решилась!! и не зря!! там есть всё для того, чтобы потом сказать «это была судьба!». скачивайте Twinby и скорее бегите на свидание с тем самым!
Реклама. ООО "Твинби" ИНН:9703149191.18+ Erid:2W5zFJSnM9i
полинэ и ее мандёж
20 Dec, 17:09
ПОЛИНА ТЫ ЗАБЫЛА В АДВЕНТЕ КЛАРАНС НА ЧЕРДАКЕ ЕЩЁ ОДИН НОМЕР D:
Надеюсь коробочку ты не выбросила
Надеюсь коробочку ты не выбросила
полинэ и ее мандёж
20 Dec, 15:41
КУ КУ новое видео!!
https://youtu.be/kqGzkANf-8c?si=eWngzfdREV6UW2n0
https://youtu.be/kqGzkANf-8c?si=eWngzfdREV6UW2n0
полинэ и ее мандёж
19 Dec, 20:40
я НЕ МОГУ весь сериал «тьма» это буквально вопрос «что первее: курица или яйцо?» ДА Я НЕ ЗНАЮ
полинэ и ее мандёж
19 Dec, 13:43
каждый новый год у меня - это сплошная спешка и надежда успеть все сделать до дедлайнов. для понимания, у меня в том году даже елки не было…
в этом году я буду праздновать новый год в Берлине, но украшения на елку все равно купила! очень люблю винтажные игрушки, поэтому выбрала украшения на Авито!
тут огромное количество авторских игрушек, а еще можно найти красивые советские. такие и заказала, хвастаюсь!
еще собрала для вас подборку новогодних украшений, которые и сама не прочь заказать. переходите по ссылке и выбирайте что-то для себя тоже!
в этом году я буду праздновать новый год в Берлине, но украшения на елку все равно купила! очень люблю винтажные игрушки, поэтому выбрала украшения на Авито!
тут огромное количество авторских игрушек, а еще можно найти красивые советские. такие и заказала, хвастаюсь!
еще собрала для вас подборку новогодних украшений, которые и сама не прочь заказать. переходите по ссылке и выбирайте что-то для себя тоже!
полинэ и ее мандёж
04 Dec, 10:50
была я летом в небезызвестном Тайланде. там то я и попробовала занятия боксом, оказалось, мне нравится набивать шишки воображаемому партнеру (еще лучше, если воображать какую-нибудь нелюбимую эмоцию, например, стыд). короче, так мне это занятие понравилось, что захотелось и в Петербурге продолжить славную традицию «махания руками»
пробовала разные студии, но моим фаворитом пока остается Backyard. а после я очень рекомендую перемять все свои забитые и не очень мышцы в LAVV. обе студии находятся в 7 минутах друг от друга, это очень удобно!
а еще удобнее, на все занятия и услуги можно записаться через один абонемент Фитмост! там можно найти классные виды тренировок, спа, массажи или даже сайкл (это я в январе обязательно попробую!)
так вот! к чему я это! по моему промокоду «PRIVETPOLINKA» вы получите 20% скидку на свой первый абонемент! вперед!
пробовала разные студии, но моим фаворитом пока остается Backyard. а после я очень рекомендую перемять все свои забитые и не очень мышцы в LAVV. обе студии находятся в 7 минутах друг от друга, это очень удобно!
а еще удобнее, на все занятия и услуги можно записаться через один абонемент Фитмост! там можно найти классные виды тренировок, спа, массажи или даже сайкл (это я в январе обязательно попробую!)
так вот! к чему я это! по моему промокоду «PRIVETPOLINKA» вы получите 20% скидку на свой первый абонемент! вперед!
полинэ и ее мандёж
03 Dec, 21:42
ребята да суть не в сериалах… суть в самом чувстве УПУЩЕННОГО… например, испанцы могут спрашивать иностранцев, смотрели ли они бумажный дом. а мы так не можем. причины ясны, да только кто ж об этих причинах просил… никто…
полинэ и ее мандёж
03 Dec, 21:39
ничего обиднее нет факта, что мои любимые рос. сериалы невозможно показать человеку, не говорящему на русском. я просто. хочу. хотя бы. английские. субтитры. скоты!
полинэ и ее мандёж
30 Nov, 12:10
я обожаю модные и креативные конкурсы! особенно, когда конкурсы эти связаны с нашей повседневной жизнью, например, с городом. город — не просто улицы и здания. это локации, которые притягивают классных людей — разных и самобытных
чтобы узнать о таких местах и поддержать молодых и творческих ребят, городской сервис Самокат и Школа дизайна НИУ ВШЭ запустили конкурс «Кто здесь модный?»
принять участие может каждый: нужно рассказать о стильных местах и людях своего города в любом формате! вы свободны: запишите интервью, снимите репортаж, создайте коллаж или напишите эссе. я бы записала видео-репортаж про кофейню "Кусь", порасспрашивала бы бариста, основателей о их работе, пути. думаю, это, как минимум, был бы классный опыт! а когда проект будет готов, загрузите его на онлайн-платформу. там же можно посмотреть все подробности о конкурсе
пример работ до 25 декабря, а 15 января объявят победителей (ребята, я держу за вас кулачки!). вообще все участники получат промокоды на покупки в приложении, а три лучших автора — крупные денежные призы!
еще после конкурса организаторы соберут «Модную карту России», куда попадут все стильные места страны. а ваша работа может стать её частью! очень уже хочется посмотреть на ваши работы, удачи!
чтобы узнать о таких местах и поддержать молодых и творческих ребят, городской сервис Самокат и Школа дизайна НИУ ВШЭ запустили конкурс «Кто здесь модный?»
принять участие может каждый: нужно рассказать о стильных местах и людях своего города в любом формате! вы свободны: запишите интервью, снимите репортаж, создайте коллаж или напишите эссе. я бы записала видео-репортаж про кофейню "Кусь", порасспрашивала бы бариста, основателей о их работе, пути. думаю, это, как минимум, был бы классный опыт! а когда проект будет готов, загрузите его на онлайн-платформу. там же можно посмотреть все подробности о конкурсе
пример работ до 25 декабря, а 15 января объявят победителей (ребята, я держу за вас кулачки!). вообще все участники получат промокоды на покупки в приложении, а три лучших автора — крупные денежные призы!
еще после конкурса организаторы соберут «Модную карту России», куда попадут все стильные места страны. а ваша работа может стать её частью! очень уже хочется посмотреть на ваши работы, удачи!
полинэ и ее мандёж
29 Nov, 14:45
друзья РЕКОМЕНДУЮ посмотреть и узнать ответы на все вопросы про друзей, ссоры и всякое такое!
https://youtu.be/E-A2XmgUMz8?si=Teomqn2rKusGrxWj
https://youtu.be/E-A2XmgUMz8?si=Teomqn2rKusGrxWj
полинэ и ее мандёж
25 Nov, 11:25
друзья, пришло время традиционного новогоднего видео про подарки!🎁
пишите, что хотите получить в подарок в эту форму: https://clck.ru/3Ep3Cz
пишите, что хотите получить в подарок в эту форму: https://clck.ru/3Ep3Cz
полинэ и ее мандёж
25 Nov, 07:13
вчера ездили в Лептокарию. подружились с котами, погуляли вдоль моря и поздоровались с курицами!
полинэ и ее мандёж
24 Nov, 18:14
друзья мне СРОЧНО нужны какие нибудь симпатично прикольные оригинальные стикерочечки в тг…. поделитесь чем нибудь пожалуйста….
полинэ и ее мандёж
23 Nov, 13:50
мне очень нравится, что я сейчас разрешаю себе просто пробовать разные форматы, не задерживаясь в чем-то одном! такое ощущение свободы это дает, невероятно!!
хочется больше делать творческих видево, еще больше трещать, еще больше трещать о книгах и каких-то новостях. посмотрим, что из этого выйдет…
есть мысли??
хочется больше делать творческих видево, еще больше трещать, еще больше трещать о книгах и каких-то новостях. посмотрим, что из этого выйдет…
есть мысли??
полинэ и ее мандёж
22 Nov, 14:03
НОВОЕ ВИДЕО!
мастер класс по вязанию свитера со всеми лайфхаками и техниками!
https://youtu.be/e1HG9pMevpY?si=KdVR4zS4P-3HO2_3
пы.сы. за такое и звездочку можно поставить…
мастер класс по вязанию свитера со всеми лайфхаками и техниками!
https://youtu.be/e1HG9pMevpY?si=KdVR4zS4P-3HO2_3
пы.сы. за такое и звездочку можно поставить…
полинэ и ее мандёж
22 Nov, 13:07
Какой антидепрессант реально подействует на меня сразу и без побочек:
полинэ и ее мандёж
22 Nov, 10:44
подборочка продуктов из моей ванной!
1. масло для душа DARLING* double date
оно двухфазное, содержит пробиотики и масло оливы. лучшая вариант на зиму, особенно, если у вас сильно сушится кожа на теле в период холодов
2. очищающее масло для лица THE FACE SHOP
оно глубоко очищает кожу, удаляя макияж и загрязнения + увлажняет и питает кожу (для тех, у кого тоже кожа склонна к сухости)
3. маска для лица CAUDALIE
у меня после нее лицо просто блистает… еще она содержит розовую глину, кофейный экстракт и выжимку из органического винограда. короче, отличное комбо!
все эти продукты (и не только) я заказываю в Золотом Яблоке. а до 24 ноября действует промокод ЧЕК, который поможет приобрести товары любимых брендов с классными скидками, помимо Черной Пятницы! так что крайне рекомендую не откладывать шоппинг и скорее покупать товары из избранного!
1. масло для душа DARLING* double date
оно двухфазное, содержит пробиотики и масло оливы. лучшая вариант на зиму, особенно, если у вас сильно сушится кожа на теле в период холодов
2. очищающее масло для лица THE FACE SHOP
оно глубоко очищает кожу, удаляя макияж и загрязнения + увлажняет и питает кожу (для тех, у кого тоже кожа склонна к сухости)
3. маска для лица CAUDALIE
у меня после нее лицо просто блистает… еще она содержит розовую глину, кофейный экстракт и выжимку из органического винограда. короче, отличное комбо!
все эти продукты (и не только) я заказываю в Золотом Яблоке. а до 24 ноября действует промокод ЧЕК, который поможет приобрести товары любимых брендов с классными скидками, помимо Черной Пятницы! так что крайне рекомендую не откладывать шоппинг и скорее покупать товары из избранного!
полинэ и ее мандёж
21 Nov, 18:46
я вот пару лет назад не понимала, как можно мальчика своего называть «мой мужик». ну правда! ты посмотри на него! какой из него «мужик»? чистейший мальчик! ну максимум «парень»! мужик… смешно!
теперь смотрю на свои предпочтения и понимаю, что уже и я бы своего мифического мальчика назвала «мужик»… просто надо было подрасти и во вкусах, что называется, развиться…
теперь смотрю на свои предпочтения и понимаю, что уже и я бы своего мифического мальчика назвала «мужик»… просто надо было подрасти и во вкусах, что называется, развиться…
полинэ и ее мандёж
21 Nov, 18:42
сегодня я впервые купила патчи для прыщей, почитала лимонова за чашкой капуча, посмотрела в окно, купила черевички, пофлиртовала. четверг четвергом! ни прибавить, ни убавить
полинэ и ее мандёж
20 Nov, 12:20
начинать учить что-то нуля- это, безусловно, страшно, но с должной поддержкой любые трудности ни по чем! я безумно горжусь своей мамой, которая после каждого урока выходит со счастливыми глазами и двумя страницами новых слов, которые она узнала. и прогресс реально есть!
и моя мама, и я изучаем английский в школе SHE.TALKS: она на уровне A1, а я на C1. тут, что называется, рады всем!
помимо английского в школе можно изучать еще и немецкий, французский, испанский и турецкий. я вот уже давно поглядываю на испанский... надо бы возобновить изучение!
все преподавательницы школы — обладательницы высокой квалификации и уровня языка от С1. а еще они мастерски умеют создавать комфортное пространство на уроках. это одна из основных ценностей школы: изучение с комфортом и чувством безопасности. кстати, о безопасности! в школе есть бесплатный психолог, к которой можно обратиться раз в месяц, если есть сложности с мотивацией или зажимы на уроках. да если бы у меня такое в школьные годы было... я бы был супермен...
мой главный фаворит- бесплатные Speaking Clubs для всех студентов и студенток школы. например, темой одно из недавних была "Феномен сумерек"!
мы с девчонками сделали для вас промокод на бесплатное пробное занятие PRIVET100 (действует до 29.11 включительно), а записаться на бесплатную консультацию можно по ссылке: https://forms.yandex.ru/cloud/663a22a5c417f35b56b2f1f5/
еще не проходите мимо тг канала школы, там много интересных постов! https://t.me/+RQpk04bHgow4YmEy
Erid: 2SDnjdaAvaX
Реклама, ИП Иванникова А.А. , ИНН: 540702920745
Номер лицензии: ЛО35-01199-54/01227277 от 31.05.2024
и моя мама, и я изучаем английский в школе SHE.TALKS: она на уровне A1, а я на C1. тут, что называется, рады всем!
помимо английского в школе можно изучать еще и немецкий, французский, испанский и турецкий. я вот уже давно поглядываю на испанский... надо бы возобновить изучение!
все преподавательницы школы — обладательницы высокой квалификации и уровня языка от С1. а еще они мастерски умеют создавать комфортное пространство на уроках. это одна из основных ценностей школы: изучение с комфортом и чувством безопасности. кстати, о безопасности! в школе есть бесплатный психолог, к которой можно обратиться раз в месяц, если есть сложности с мотивацией или зажимы на уроках. да если бы у меня такое в школьные годы было... я бы был супермен...
мой главный фаворит- бесплатные Speaking Clubs для всех студентов и студенток школы. например, темой одно из недавних была "Феномен сумерек"!
мы с девчонками сделали для вас промокод на бесплатное пробное занятие PRIVET100 (действует до 29.11 включительно), а записаться на бесплатную консультацию можно по ссылке: https://forms.yandex.ru/cloud/663a22a5c417f35b56b2f1f5/
еще не проходите мимо тг канала школы, там много интересных постов! https://t.me/+RQpk04bHgow4YmEy
Erid: 2SDnjdaAvaX
Реклама, ИП Иванникова А.А. , ИНН: 540702920745
Номер лицензии: ЛО35-01199-54/01227277 от 31.05.2024
полинэ и ее мандёж
18 Nov, 11:53
снимаю вопрос-ответ! хочется в этот раз супер честно поговорить вообще обо всем, что по разным причинам замалчивала. короче, под конец 2024 раскрыть все карты и вступить в новый год с чистой совестью!
полинэ и ее мандёж
17 Nov, 14:20
это искреннее (в первую очередь - для меня) признание в любви к городу! я всю жизнь, два последних года особенно, думала, что надо уезжать куда-то: европа, азия, америка, прости господи… просто потому что так все говорят, это, вроде как, правильно. типа из рф надо валить! как можно скорее! так говорят! все! ну… почти все! особенно те, что свалили!
но каждый раз, когда я уезжаю в отпуск/путешествие, уже через неделю я каждой фиброй души ЧУВСТВУЮ, что скучаю до слез и боли по городишку своему родному и совершенно погодно-жуткому…
но каждый раз, когда я уезжаю в отпуск/путешествие, уже через неделю я каждой фиброй души ЧУВСТВУЮ, что скучаю до слез и боли по городишку своему родному и совершенно погодно-жуткому…
полинэ и ее мандёж
17 Nov, 14:12
я признаюсь вам честно, не хочу я уезжать из петербурга! «никогда» говорить не буду, но тусуюсь в греции уже неделю, кажется, и уже мрачно хочу ДОМОЙ
да, в европе круто, все красивые и смешные, но ПЕТЕРБУРГ……. и мои ДРУЗЬЯ…….. жесть я люблю реально этот город
да, в европе круто, все красивые и смешные, но ПЕТЕРБУРГ……. и мои ДРУЗЬЯ…….. жесть я люблю реально этот город
полинэ и ее мандёж
17 Nov, 11:50
недавно я искала дизайнера для своего сайтика и обнаружила, что большинство крутых дизайнеров, чьи портфолио мне пригляделись, не учились в профильных вузах и даже не карабкались по карьерной лестнице. по сути они перепрыгивали из одного офиса в другой и их зарплата росла
получается, дизайну можно обучиться с нуля! рисовать для этого тоже совсем не обязательно. отсмотрев кучу разных портфолио, я поняла, что и работать дизайнером можно в любых сферах: в ритейле, маркетинге, здравоохранении, финансах, IT и других. где нравится, там и дизайни!
с помощью курса «Графический дизайнер» от Академии Eduson вы сможете выйти на рынок труда уже через 3 месяца и зарабатывать от 80 тысяч рублей после окончания курса! также к финалу обучения вы выполните 10+ проектов и создадите концепцию бренда, даже если никогда не занимались дизайном (эти работы вы сможете положить в портфолио)
курс построен на практике: вы потренируетесь в интерфейсе программ с комментариями экспертов, а если будут вопросы — на них ответит личный куратор. эксперты — специалисты с опытом в Британской высшей школе дизайна, «Сбере», «Яндексе» и других крупных компаниях.
и разумеется! вас ждет реальная стажировка в компаниях-партнерах Академии Eduson, среди которых — бренд эко-косметики, бьюти-магазин и платформа по управлению продажами на маркетплейсах. они берут лучших стажеров к себе в штат!
записывайтесь на курс по моей ссылке прямо сейчас, пока в Академии Eduson идёт «Чёрная пятница» и получите скидку 65%, а также второй курс в подарок по промокоду
Реклама ООО «Эдюсон», ИНН 7729779476 erid:LjN8JzjgV
получается, дизайну можно обучиться с нуля! рисовать для этого тоже совсем не обязательно. отсмотрев кучу разных портфолио, я поняла, что и работать дизайнером можно в любых сферах: в ритейле, маркетинге, здравоохранении, финансах, IT и других. где нравится, там и дизайни!
с помощью курса «Графический дизайнер» от Академии Eduson вы сможете выйти на рынок труда уже через 3 месяца и зарабатывать от 80 тысяч рублей после окончания курса! также к финалу обучения вы выполните 10+ проектов и создадите концепцию бренда, даже если никогда не занимались дизайном (эти работы вы сможете положить в портфолио)
курс построен на практике: вы потренируетесь в интерфейсе программ с комментариями экспертов, а если будут вопросы — на них ответит личный куратор. эксперты — специалисты с опытом в Британской высшей школе дизайна, «Сбере», «Яндексе» и других крупных компаниях.
и разумеется! вас ждет реальная стажировка в компаниях-партнерах Академии Eduson, среди которых — бренд эко-косметики, бьюти-магазин и платформа по управлению продажами на маркетплейсах. они берут лучших стажеров к себе в штат!
записывайтесь на курс по моей ссылке прямо сейчас, пока в Академии Eduson идёт «Чёрная пятница» и получите скидку 65%, а также второй курс в подарок по промокоду
POLINA!Реклама ООО «Эдюсон», ИНН 7729779476 erid:LjN8JzjgV
полинэ и ее мандёж
11 Nov, 14:34
девки я вам серьезно говорю мы все живем не в той стране, иначе я не знаю, как объяснить полную тишину в российских дейтинг аппах и тотальный слэй отвал башки плюс запах новых ситуэйшншипов в европейском тиндере
полинэ и ее мандёж
11 Nov, 14:31
оказывается, если жить в тепле и с солнцем, то и депрессии не будет
полинэ и ее мандёж
09 Nov, 22:19
мнение такое: ничего сексуальнее мальчика инициативного и способного на первые шаги не существует
полинэ и ее мандёж
09 Nov, 19:29
вот эти водители, которые останавливаются в 5км от точки, включают ожидание, а потом говорят Я БЫЛ НА МЕСТЕ!
ну вы угараете?
ну вы угараете?
полинэ и ее мандёж
09 Nov, 12:05
начиная с самого детства я всегда была, как говорит мой друг, обезьянкой: увидела у кого-то классный гаджет / шмотку / товар для интерьера и сразу хочу такой же. днями и ночами думаю об этом предмете, гадаю, где его купили и за адекватную ли цену?
я всегда говорила и говорю, кто ищет, тот всегда найдет! так что с возрастом я научилась уже просто угадывать, где стоит искать вещь. особенно, если увидела что-то в рилсах. заграничные штуки чаще всего можно найти на AliExpress! вы и сами видите, как много времени я там провожу и какие приятные цены отыскиваю…
и вот еще одна моя находка: телеграм-бот “Найди дешевле на AliExpress”. он помогает искать по фотографии товары на AliExpress и их аналоги по приятной цене (проверено: реально удобно!)
просто загрузите изображение (лучше загружать изображения без лишнего шума и второстепенных предметов) и бот найдет похожий товар! теперь искать товары и заказывать стало проще: переходите по ссылке, чтобы запустить бот!
я так нашла отличную вязаную жилетку
ссылка: https://t.me/FindAliBot
я всегда говорила и говорю, кто ищет, тот всегда найдет! так что с возрастом я научилась уже просто угадывать, где стоит искать вещь. особенно, если увидела что-то в рилсах. заграничные штуки чаще всего можно найти на AliExpress! вы и сами видите, как много времени я там провожу и какие приятные цены отыскиваю…
и вот еще одна моя находка: телеграм-бот “Найди дешевле на AliExpress”. он помогает искать по фотографии товары на AliExpress и их аналоги по приятной цене (проверено: реально удобно!)
просто загрузите изображение (лучше загружать изображения без лишнего шума и второстепенных предметов) и бот найдет похожий товар! теперь искать товары и заказывать стало проще: переходите по ссылке, чтобы запустить бот!
я так нашла отличную вязаную жилетку
ссылка: https://t.me/FindAliBot
полинэ и ее мандёж
31 Oct, 10:32
девочки и мальчики, в эре любви и принятия очень круто, всем рекомендую !
полинэ и ее мандёж
30 Oct, 12:15
залезать в архивы фотографий для меня всегда было сродни испытанию: зачем мне смотреть, как я была когда-то счастлива, зная, что потом все пошло наперекосяк?!
я вообще в целом люблю подумать о своих выборах в жизни, разобрать их на правильные и неправильные, глупые и умные, словно это как-то мне может помочь исправить штуки, которые уже давным-давно закреплены в моей истории жизни…
только на этой неделе я поймала себя на том, что совсем не расстраиваюсь и стыжусь от просмотра старых фотографий, как раньше. я бы сказала, что в этот раз рассматриваю из с интересом: почему я так делала? ух ты! какая я была смешливая! и все в таком духе. удивительно, потому что перед 2023 годом я просматривала архив историй и буквально рыдала, думая, что я самая никчемная и некудышная…
принятие себя и своих выборов- это тяжелый и совсем не быстрый процесс, но его можно сделать чуть более приятным! достаточно найти своего специалиста на сервисе онлайн-психотерапии Ясно
консультироваться можно где и когда угодно, с абсолютно любого устройства. кстати, на случай недомолвок и непоняток, на сервисе есть сессии для двоих! не рубите с плеча, возможно, стоит попробовать поговорить втроем?)
а с промокодом POLINKA у вас будет скидка 20% на первую сессию. чтобы промокод активировался, важно ввести его при регистрации.
Реклама. ООО “Ясно. Лайв”, ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223, erid 2SDnjeyYTT1
я вообще в целом люблю подумать о своих выборах в жизни, разобрать их на правильные и неправильные, глупые и умные, словно это как-то мне может помочь исправить штуки, которые уже давным-давно закреплены в моей истории жизни…
только на этой неделе я поймала себя на том, что совсем не расстраиваюсь и стыжусь от просмотра старых фотографий, как раньше. я бы сказала, что в этот раз рассматриваю из с интересом: почему я так делала? ух ты! какая я была смешливая! и все в таком духе. удивительно, потому что перед 2023 годом я просматривала архив историй и буквально рыдала, думая, что я самая никчемная и некудышная…
принятие себя и своих выборов- это тяжелый и совсем не быстрый процесс, но его можно сделать чуть более приятным! достаточно найти своего специалиста на сервисе онлайн-психотерапии Ясно
консультироваться можно где и когда угодно, с абсолютно любого устройства. кстати, на случай недомолвок и непоняток, на сервисе есть сессии для двоих! не рубите с плеча, возможно, стоит попробовать поговорить втроем?)
а с промокодом POLINKA у вас будет скидка 20% на первую сессию. чтобы промокод активировался, важно ввести его при регистрации.
Реклама. ООО “Ясно. Лайв”, ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223, erid 2SDnjeyYTT1
полинэ и ее мандёж
29 Oct, 07:13
однажды я расскажу вам, какая у меня мрачная депрессия была весь прошлый год, но пока я просто заказываю себе очередную мини юбочку и радуюсь, что этот ужас закончился...
полинэ и ее мандёж
27 Oct, 19:45
полинэ и ее мандёж
27 Oct, 07:51
полинэ и ее мандёж
26 Oct, 15:15
больше всего я люблю рассматривать айдентику брендов и компаний. какие у них там логотипы, какие шрифты, какие закорючечки и цвета. это все так много говорит о бренде! шрифты показывают настроение, цвета говорят о строгости или, наоборот, игривости, а логотипы и паттерны- это своего рода вишенка на тортике. красотища!
к 2 октября, Международному дню ненасилия, дизайн-команда школы Bang Bang Education на некоммерческой основе обновила айдентику Центра «Сестры» — благотворительной организации, которая оказывает бесплатную, анонимную психологическую помощь всем, пережившим сексуализированное насилие и их близким. и «исследовать» этот дизайн-проект стало отдельным удовольствием! мне нравится, что дизайн- это не только про успешные успехи, но и про дело, которым занимаешься по любви, отодвигая выгоду на второй план. ведь в дизайне важен процесс, не так ли?)
для тех же, кто любит не только глазами, но и руками, BBE создали бесплатный обучающий Telegram-бот «Курс на BBE»: графический дизайн, иллюстрация, 2D-анимация, моушн-дизайн, продуктовый дизайн. и все это в 50+ уроках с практическими тренировочными заданиями по индивидуальному расписанию!
вы также почерпнете мотивации и инсайтов от преподавателей школы, единомышленников из Яндекса, Кинопоиска, Московской школы кино, Музея Гараж и Третьяковки, Vogue и других!
регистрируйтесь в боте, верните в себе любовь к своему хобби и превратите его в нечто большее — в работу, которую действительно хочется выполнять вместе с BBE по ссылке
Реклама. ООО «Сила знания» ИНН 9701158240. erid: LjN8K472d
к 2 октября, Международному дню ненасилия, дизайн-команда школы Bang Bang Education на некоммерческой основе обновила айдентику Центра «Сестры» — благотворительной организации, которая оказывает бесплатную, анонимную психологическую помощь всем, пережившим сексуализированное насилие и их близким. и «исследовать» этот дизайн-проект стало отдельным удовольствием! мне нравится, что дизайн- это не только про успешные успехи, но и про дело, которым занимаешься по любви, отодвигая выгоду на второй план. ведь в дизайне важен процесс, не так ли?)
для тех же, кто любит не только глазами, но и руками, BBE создали бесплатный обучающий Telegram-бот «Курс на BBE»: графический дизайн, иллюстрация, 2D-анимация, моушн-дизайн, продуктовый дизайн. и все это в 50+ уроках с практическими тренировочными заданиями по индивидуальному расписанию!
вы также почерпнете мотивации и инсайтов от преподавателей школы, единомышленников из Яндекса, Кинопоиска, Московской школы кино, Музея Гараж и Третьяковки, Vogue и других!
регистрируйтесь в боте, верните в себе любовь к своему хобби и превратите его в нечто большее — в работу, которую действительно хочется выполнять вместе с BBE по ссылке
Реклама. ООО «Сила знания» ИНН 9701158240. erid: LjN8K472d
полинэ и ее мандёж
25 Oct, 14:33
🆘НОВОЕ ВИДЕО🆘
сняли с Лизой подкастик !!!
https://youtu.be/liomlqxrdlQ?si=VhB4vO1T8tZDBwsY
сняли с Лизой подкастик !!!
https://youtu.be/liomlqxrdlQ?si=VhB4vO1T8tZDBwsY
полинэ и ее мандёж
23 Oct, 07:06
я сегодня мрачно злая. просто МРАЧНО ЗЛАЯ СОБАКА. меня бесит все и всё. а что вас бесит? давайте обмандим всех и вся. пусть знают свое место.
полинэ и ее мандёж
22 Oct, 12:04
зима - суровое время не только для всех петербуржцев, но и для вашей кожи. лучший способ поддержать себя в период жутких дофаминовых ям - усилить заботу о себе и своей коже. дабы не потерять ровный тон и сияние кожи лица после лета и активного солнца, можно обратиться к новому бренду DE_CODE (@decodeyourskin).
упаковка и визуал - вау! главная идея бренда и акцент всех его продуктов - это “герои”, то есть главные ингредиенты в составе каждого продукта, которые решают ту или иную задачу. я хочу поделиться моим героем на ближайшее время - витамин С в стабильной форме в креме из серии Energy Key (как раз логотип данного витамина, как логотип супергероя, я добавила на втором фото)
крем очень приятно ложится на кожу, а витамин С активизирует синтез коллагена (оно-то нам и нужно!), а еще устраняет признаки усталости и делает кожу гладкой и сияющей
всего через несколько недель использования тон станет более ровным, а сама кожа более увлажненной и напитанной
а еще приятный бонус: по промокоду POLINE15 скидка 15% на OZON
он действует до 29.10, не медлите🌸
упаковка и визуал - вау! главная идея бренда и акцент всех его продуктов - это “герои”, то есть главные ингредиенты в составе каждого продукта, которые решают ту или иную задачу. я хочу поделиться моим героем на ближайшее время - витамин С в стабильной форме в креме из серии Energy Key (как раз логотип данного витамина, как логотип супергероя, я добавила на втором фото)
крем очень приятно ложится на кожу, а витамин С активизирует синтез коллагена (оно-то нам и нужно!), а еще устраняет признаки усталости и делает кожу гладкой и сияющей
всего через несколько недель использования тон станет более ровным, а сама кожа более увлажненной и напитанной
а еще приятный бонус: по промокоду POLINE15 скидка 15% на OZON
он действует до 29.10, не медлите🌸
полинэ и ее мандёж
22 Oct, 08:12
еду в метро, рассматриваю рекламу с розыгрышем квартиры. и мне вот интересно, а хоть кто-то когда-то реально выиграл квартиру? кто он? где он? что за квартира? однушка? а налог он платил за это? она уже готовая и выкупленная стоит ждет тебя или ты сам ищешь под бюджет определенный?
полинэ и ее мандёж
19 Oct, 22:37
полинэ и ее мандёж
19 Oct, 22:27
есть вещи, о которых не хочется много кому рассказывать, но есть песни, которые очень хорошо тебя понимают и без этого
полинэ и ее мандёж
18 Oct, 14:19
ДОМАШНИЙ ВЛОГ уже на канале 🏡
https://youtu.be/pgnU-y7zJsE?si=iyDY3bekF3Hf9zJn
https://youtu.be/pgnU-y7zJsE?si=iyDY3bekF3Hf9zJn
полинэ и ее мандёж
15 Oct, 17:47
ладно, пойду куплю себе новый гель для бровей и забуду о жизни в социуме
полинэ и ее мандёж
15 Oct, 17:47
впервые за долгое время сходила в кино. подумалось, что больше не буду так делать, потому что я правда искренне не выношу людей, разговаривающих в полный голос и не уважающих других. просто весь фильм девчонка с парнем обсуждали все подряд, хотя первое, что им показали в зале, было ИНСТРУКЦИЕЙ, где сказано, что НЕ НУЖНО МЕШАТЬ ДРУГИМ!!!!!
итог: она слушала голосовые, я попросила потише, потом они начали разговаривать, я понять попросила потише, и она сказала «ДЕВУШКА!!! вы тут не ОДНА»
мое лицо представили?
итог: она слушала голосовые, я попросила потише, потом они начали разговаривать, я понять попросила потише, и она сказала «ДЕВУШКА!!! вы тут не ОДНА»
мое лицо представили?
полинэ и ее мандёж
15 Oct, 15:14
есть у меня такая привычка- регулярно менять крем для лица и наблюдать за результатом. крайне редко, к сожалению, получается наткнуться на что-то действительно стоящее и с классным составом. но раз в год и палка стреляет! так и я нашла таки бренд Openface, чей крем для лица творит чудеса (в прямом смысле)
итак, вот какую магию творит крем HIGH CULTURE от Openface: избавляет от сухости и шелушений (при это подходит всем типам кожи), успокаивает раздражения и восстановливает защитный барьер. и все это без отдушек и эфирных масел. я же говорю… магия!
крем можно сочетать с любыми активами. я, например, использую енот с сывороткой с ретинолами. он в целом достаточно базовый, нежирный, так что это идеальный вариант на осень!
отрываю от сердца эту рекомендацию, а еще делюсь промокодом SAVESAVE на вообще все средства от Openface на OZON со скидкой 10% до 22 октября!
итак, вот какую магию творит крем HIGH CULTURE от Openface: избавляет от сухости и шелушений (при это подходит всем типам кожи), успокаивает раздражения и восстановливает защитный барьер. и все это без отдушек и эфирных масел. я же говорю… магия!
крем можно сочетать с любыми активами. я, например, использую енот с сывороткой с ретинолами. он в целом достаточно базовый, нежирный, так что это идеальный вариант на осень!
отрываю от сердца эту рекомендацию, а еще делюсь промокодом SAVESAVE на вообще все средства от Openface на OZON со скидкой 10% до 22 октября!
полинэ и ее мандёж
14 Oct, 19:50
49,348
subscribers
2,150
photos
70
videos
