Ksenia_Timokhina @ksenia_timokhina Channel on Telegram

Ksenia_Timokhina

@ksenia_timokhina

Ксения Тимохина | Врач | Инфлюенсер

•о медицине/красоте простым языком
•тут про бьюти и эстетику

YouTube: https://youtube.com/@timokhina_ksenia_2898
Instagram: https://instagram.com/timokhina_ksenia_?igshid=ZWQyN2ExYTkwZQ==

PR: @ageeva_smm

Ksenia_Timokhina (English)

Are you into beauty and lifestyle content? Look no further than the Ksenia Timokhina Telegram channel! Based in Moscow, Ksenia Timokhina shares her tips, tricks, and recommendations on all things beauty and lifestyle. From makeup tutorials to fashion hauls, you'll find it all on her channel. Ksenia also has a presence on YouTube and Instagram, where you can follow her for even more content. If you're a brand looking to collaborate, you can reach out to her team at @ageeva_smm. Stay updated on the latest beauty trends and lifestyle tips with Ksenia Timokhina!

Ksenia_Timokhina

19 Feb, 08:09

Ближайшую недельку дожди)🌧️
Но я люблю дождь ,поэтому кайф ,тем более тропический
Но если бы мы сюда приехали на 2 недели и увидели бы такую картину - грустно, конечно 😅 сейчас самый сезон,дождей не должно было быть 🙄но у природы другие планы
231
Ksenia_Timokhina

19 Feb, 05:14

Нам еще целый месяц здесь,но я уже блэк герл😂🥵
241
Ksenia_Timokhina

18 Feb, 14:08

Для заставки на телефон 🤍
565
Ksenia_Timokhina

18 Feb, 14:00

Стоишь и понимаешь - все ограничения в нашей голове
Планета располагает для покорения всех вершин этого мира
561
Ksenia_Timokhina

18 Feb, 13:58

Какая красивая наша 🌎 планета
562
Ksenia_Timokhina

17 Feb, 14:20

Моя боль 😂😂
575
Ksenia_Timokhina

17 Feb, 14:02

Тем временем моя Хрюша в мск с новым кинологом делает огромные успехи
Нам Даша Клюкина посоветовала по соседски ее
Еще раз убеждаюсь что дело не в собаке, а в дрессировщике
Моя душа спокойна 🤍
575
Ksenia_Timokhina

17 Feb, 13:33

Завтра видео выставлю ,а больше как всегда во влоге 😌
567
Ksenia_Timokhina

17 Feb, 13:33

В каком месте мы сегодня были ,просто вау 🙄😍
Такой Тай мне по душе ♥️
563
Ksenia_Timokhina

16 Feb, 13:33

Давно не виделись в кружочках👋
571
Ksenia_Timokhina

15 Feb, 12:37

😁😁😁😁😁😁согласна !
576
Ksenia_Timokhina

15 Feb, 08:59

Пока вы смотрите мой распаковочный влог,я уже ищу новые продукты для теста ♥️
574
Ksenia_Timokhina

15 Feb, 06:14

Я действительно так считаю
Жизнь без удовольствия смысла не имеет
Все нужно делать через удовольствие

Любовь в удовольствие
Работать в удовольствие
Дружить
Даже рожать )

Абсолютно все ,иначе зачем
Кто выбирает страдать ,потом сетует на свою жизнь
В первую очередь должен сам себе вопросы задавать ,что с ним не так
Поэтому я не обижаюсь никогда на хейт например или еще что то)
С этими людьми и их жизнями не все в порядке

Другой вопрос ,что Бог наградил меня жестким и импульсивным характером 😄 поэтому я люблю ,когда мне говорят что то в лицо ,потому что я смогу ответить 😄 но таких смельчаков нет
Только в интернете (((🥲
577
Ksenia_Timokhina

11 Feb, 06:33

Соскучились по бьюти контенту ?😅

Это те позиции,которые сложно найти офлайн,потому что все -Sold out 😅


Поэтому заказали из Европы ,с разных бутиков ,тк там тоже везде sold
По приезду в Мск сниму обзорчик ))

Это Маст))) бронзер сразу взяла 2 шт ,знаю что буду потом ныть ,что не могу купить еще в моменте
21
Ksenia_Timokhina

10 Feb, 07:51

Нас на ютубе 7 тысяч )👏♥️😝
528
Ksenia_Timokhina

10 Feb, 07:50

Сказала ,как отрезала 😅
И так во всем
Бесконечно рада ,что моя команда - отражение меня самой ,
дерзко,зато без лицемерия
528
Ksenia_Timokhina

10 Feb, 02:47

Как всегда моя подборочка из Тая ♥️))) мы здесь всего 2 недели пока ,но как будто уже прошла целая маленькая жизнь)))😅😂

Что будет через 2 мес 😂🦥😜
537
Ksenia_Timokhina

09 Feb, 04:55

Начинаю мазаться маслами для загара ) хотя и без них прилично уже загорела
А справа - spf стик ,сейчас им пользуюсь активно ,как и в поездках в Дубай, Сауду ,показывала во влоге
568
Ksenia_Timokhina

08 Feb, 12:06

Кто-то скажет про социализацию
Но я вам скажу так, я в сад ходила раз в месяц и закатывала истерики
Как вы можете заметить - с социализацией у меня проблем нет
572
Ksenia_Timokhina

08 Feb, 12:02

Тут каждому свое
Детский сад даже самый ахуительный - дешевле конечно же
А еще, куча бесплатных садов
Меньше головной боли - сдал ребенка и все ,забрал вечером

Поэтому это проще ,конечно
572
Ksenia_Timokhina

08 Feb, 12:01

Поэтому для меня детский сад это вообще трешак
Где ребёнок с чужими тетками ,которые не уделяют внимание ТОЛЬКО твоему ребенку
Не следят так ,как надо
Мне спокойнее, когда дети при мне и дом увешан камерами
569
Ksenia_Timokhina

08 Feb, 11:51

Вот например сейчас я ищу домработницу😁😁😁😁😁😁😁😁
Вакансия открыта 😅😂
556
Ksenia_Timokhina

08 Feb, 11:44

Но у меня и с другим персоналом такие же траблы
Вообще подбор персонала - это головная боль
У меня дома работает 6 человек в найме
Но няни это просто очень уязвимая тема
557
Ksenia_Timokhina

08 Feb, 11:43

Но надо уточнить,что я строгий руководитель на начальном этапе ,особенно
Пока я не пойму ,что за человек передо мной,я очень вспыльчива и строга
557
Ksenia_Timokhina

08 Feb, 11:42

Причем у меня были и няни по знакомству и тд
Все - не то

Ко мне даже на пробный день приходила няня ,работавшая у Бокальчук (основатель вайлдберрис )
Правда у меня дома она продержалась до вечера и я ее развернула в добрый путь

Кто лично знает меня ,близко
Не дадут соврать ,что у меня была миллион и одна проблема,нервные срывы и тд ,связанные с нянями
559
Ksenia_Timokhina

08 Feb, 11:40

Для меня это тяжелый вопрос ,очень
Лично скину контакт проверенного агенства по подбору нянь
У меня обе няни - оттуда
НО
Я вторую няню искала 1,5 года
У меня ушло 10 нянь( я считала ) все ушли по моей инициативе
Продержались каждая не больше 2 недель
Одна только на месяц задержалась
И вот спустя 1,5 года я нашла вторую няню ,которой сейчас довольна
559
Ksenia_Timokhina

08 Feb, 11:39

Ксюша, а можешь поделиться опытом найма и поиска няни? А то я задумываюсь об этом ещё с беременности. Но никак не могу решиться. Из-за незнания боюсь.
А мы ещё хотим третьего. А с ним точно нужна будет няня. Иначе я не смогу работать вообще 🤪
557
Ksenia_Timokhina

08 Feb, 11:36

👆🏼Коротко о моих ощущениях в Тае ахахаха
В наш чатик
558
Ksenia_Timokhina

08 Feb, 11:36

Блин я не хочу никакую стадию принятия
У мен так не работает
У меня же не вынужденная эмиграция условно
В Дубае никакой стадии принятия у меня нет
Я там как в мск себя ощущаю
558
Ksenia_Timokhina

08 Feb, 07:23

Самый частый запрос кстати это взять на работу или усыновить 😂🤣🤣
564
Ksenia_Timokhina

08 Feb, 07:23

Можно я тоже буду вашей няней 😂😂😂😂
564
Ksenia_Timokhina

07 Feb, 12:39

Только посмотрите где мы сегодня были 😍
В гостях у Львят )) это просто вау 😍 наши породистые коты ,кстати,по поведению и грациозности напоминают маленьких львят
Такое сходство ) не зря мы кошатники 😝😅♥️

Кормили малышат смесью из детской бутылки))) незабываемо ))
576
Ksenia_Timokhina

07 Feb, 01:27

Ну я как обычно 😂 ничего нового 😁
581
Ksenia_Timokhina

04 Feb, 00:57

Как мне заставить себя быть активной в запретграмме😂
Я не знаю 🤷‍♀️
Как будто активное ведение инсты (запрещена в рф) теряет актуальность

Смотрю ,у многих так ,кстати

Инста для меня сейчас - это фиксация знаковых событий ,красивые фотки в постах и мой паспорт в соц сетях) он должен выглядеть красиво ,на всех встречах (даже рабочих, в моем случае ) ,ты всегда даешь свои координаты в инсте
Чтобы человек понял твой уровень значимости в медиа )) а дальше уже : красивую ли жизнь ты живешь,на что ты способен материально и как у тебя дела со вкусом)))) вот как то так

Сторисы сейчас смотрят много людей ,только если их мало -
1-2 истории в день
Я человек ,который на эмоциях может выставить 15 сторис 😅 и их посмотрит только 20% людей ,обидненько

Хз,я немного разочарована ,именно в том плане,что приходится пропадать с радаров ,потому что новые схемы продвижения ,которые предлагает инста (запрещена в рф)- неинтересны

Поэтому все снимаю на ютуб))) без ограничений каких либо

Скоро кстати выйдет вторая часть влога с Сауды) будем на связи 🤩🙃🫂
58
Ksenia_Timokhina

03 Feb, 01:24

Но вы не переключайтесь 😂😂😂 мы здесь в этот раз надолго
Поэтому контента будет тьма 😅🌊🥥💦 влог я снимаю конечно же

Правда без нянь это тяжелее делать ,что вполне логично 😂😂😂
Но я не сдаюсь и жду их тут 😅
Правда моя основная няня пишет мне, чтобы мы полетели в Дубай в следующий раз, говорит, не любит Азию
Напомню - она филлипинка 🤣🤣🤣 🤣🤣🤣🤣🤣
В очередной раз убеждаюсь, что моя основная няня мне подходит на каком-то ментальном уровне 😂 даже в таких моментах - у нас идеальное совпадение
547
Ksenia_Timokhina

03 Feb, 01:20

Что мы имеем)

1. У меня полностью слетел режим ,во всех смыслах
Я пытаюсь найти правильную вкусную еду - ее здесь нет
Даже если я беру рыбу - она в кляре 🤡 меня это сильно парит ,даже очень
Вы же знаете ,что режим - мое все
Когда я не могу контролировать элементарные вещи, такие как питание - я начинаю паниковать
Заканчивается все тем ,что я уже настолько голодная ,что начинаю есть жирную еду ,потому что у меня всего два выбора ,либо есть то ,что предлагает страна
Либо ничего 😅 я пытаюсь найти хоть что то похожее на привычную мне еду в супермаркетах

А еще ,они везде кладут добавки(усилители вкуса, ВЕЗДЕ, нитрит натрия вроде),- это доп ККал ,конечно же
Как в мак даке 🤡


2.У меня акклиматизация была) сел голос ,3 дня я не говорила
Но я оптимист😂 решила, что значит эти 3 дня мне надо было помолчать 😂😂😂 таблетки со сколопендрой ела все эти дни, по несколько раз в день😂

3. Азия - сложная страна в плане цивилизации ( даже если это Лагуна ,один из лучших районов ,где мы живем ) , он даже в у Собчак был в выпуске 😂 про Тай
Конечно, здесь есть и дорогие рестораны с Мишленовской звездой и брендовые магазины )
Наш любимый рестик - Аргентинский ,в порте де пхукет (если будете тут- зайдите )

но общий вайб - большая деревня за очень очень дорого😂

опять же ,мы живем в одном из лучших районов ,в других дешевле -логично
Я боюсь представить что было бы со мной в райончике похуже 😂

и еще Азия сложна в плане образа жизни : езда на дорогах, антисанитария, каннабис на каждом шагу ,на ноги людей страшно смотреть, грязные до ужаса 😂
Короче - Азия не для меня (именно на долгую перспективу ,такую как зимовка )

НО!!!! Абсолютно на все можно закрыть глаза ,потому что природа здесь просто вау !!! 🤩 и Тайцы очень добрый народ 🙃

Но мы сделали вывод ,что цивилизация для нас важнее
Поэтому на зимовку будем улетать в Эмираты 🇦🇪
А в Тай можно прилететь кайфануть от джунглей недельки на 3) тем более от Дубая до Тая 4 часа всего

Конец)
542
Ksenia_Timokhina

31 Jan, 07:07

Мы заслужили и теперь пора нам - видеть моря и океаны 🌊🦥🥥
593
Ksenia_Timokhina

30 Jan, 11:46

Откуда эти боты берутся ,у нас уже истерика
Просто треш 🤡
591
Ksenia_Timokhina

30 Jan, 11:34

Фотокарточки с зимовки 🥥💦🐲
582
Ksenia_Timokhina

27 Jan, 05:27

Хотите прикол
Мы забыли 2 чемодана в Москве 🙃

Один дома ,второй в Шереметьево
Не спрашивайте как
Я не знаю😂🤡

Конец.
46
Ksenia_Timokhina

27 Jan, 02:52

🛫💖
56
Ksenia_Timokhina

24 Jan, 14:40

Мои волосы после Токиооо
Обожать !!!

Сегодня кстати видела Оксану Самойлову в привэ7
Реально салон вау ,кто в мск - моя искренняя рекомендация

Еще я лично знаю Ирину Митрошкину ,владельцу салона
Она перфекционист и эстет
Вообщем , пока ,я сама в шоке ,но это лучший салон
Раньше я так на него внимания почему то не обращала
603
Ksenia_Timokhina

23 Jan, 16:52

Пишет мужик у которого хватило денег только на видео с формулы😂 и на информацию с интернетов 😂😂😂😂😂😂 блять
Ору

Просто контингент 🤡🤡🤡🤡🤡
Желаю ему все таки когда нибудь накопить баблишка и снять свое идеальное видео на ютуб с формулы 😂😂😂 если ума хватит
601
Ksenia_Timokhina

23 Jan, 14:58

Немного магии вне хогвартса)))))
590
Ksenia_Timokhina

23 Jan, 11:43

А лучший фильтр - это домашний уход))

Здоровая чистая кожа выглядят дорого))
601
Ksenia_Timokhina

23 Jan, 10:18

Как говорится важно в этой жизни ахуеть до нужной степени😄😁😁😁
365
Ksenia_Timokhina

23 Jan, 10:17

Хорошая самооценка залог а**нной жизни! 🤣
364
Ksenia_Timokhina

23 Jan, 09:52

У меня конечно и до психолога проблем с восприятием себя не было особо

Но все изменилось,потому что изменилась энергия
Самое важное это реально то, как человек несет себя в этот мир

Что у него :

•внутри •свет ,красота ,вдохновение
•Или зависть ,злость,негатив

Это считывается моментально ,плюс конечно самооценка
То ,как вы себя ощущаете играет ключевую роль

Вот я сейчас могу выйти на улицу без какого либо мейка в пижаме и собрать не один комплимент ,выкладываю я вообще все принципиально без фотошопа ,только с легкой коррекцией могу

Потому что знаю, что я ахуенная 😂

Меняйте свою внутреннюю энергию
Это реально важно
Конец.
367
Ksenia_Timokhina

23 Jan, 09:37

Я считаю лучшая реклама психолога
Конец .
360
Ksenia_Timokhina

22 Jan, 11:03

Мои любимчики, купила в Дубае💔

Заметила, что посты с описанием не очень интересны, поэтому покажу и расскажу подробно об этих средствах во влоге🥰
649
Ksenia_Timokhina

18 Jan, 17:29

Сделала перманент губ ) можно не краситься )
Какой же секс,я не могу ❤️‍🔥
552
Ksenia_Timokhina

18 Jan, 12:16

Я пока еду домой ,хочу у вас спросить ,как думаете что я сегодня делала у косметолога ?😌
564
Ksenia_Timokhina

18 Jan, 07:57

Забыла еще уточнить ,что бестактные тупые вопросы конечно же надо пресекать
Все должны четко понимать ,где заканчивается их свобода слова и начинаются ваши границы

Вот теперь точно конец
571
Ksenia_Timokhina

18 Jan, 07:21

Утро доброе 🎀

Предыдущий пост продержался свои законные сутки) кто давно со мной ,те знают,что все посты с проекцией на семью ,надолго не задерживаются в публичном поле
Это же сверх моей воли

Каждое сообщение было прочитано мною конечно же ) спасибо большое каждому,обнимаю 🎀 и пусть вам вернется в сто крат то,чего вы желаете мне и моей семье )


А теперь к посту ,не зря же я поставила эту фотку 😂💪
Особенно после вчерашнего застолья ,где я позволила себе и хамончика бахнуть и тортика и тд ,уже не помню что там еще в этой каше было 😁
Но!
Здоровый образ жизни - это не ограничения!
Организм быстро восстанавливается после жирной еды ,если он привык к дисциплине в общем и целом

Поэтому запомните одну вещь: если вы хотите быть в форме - вам можно все ,просто в меру и подходить к этому надо с головой

И те люди ,которые большую часть жизни привыкли жрать как в последний раз,пить алко,не знают что такое режим и вообще потерялись в пространстве ,будут глядя на вас круглыми глазами спрашивать : а что ,тебе можно эту жирную еду ?😅 ты же на диете ! В прямом смысле будут заглядывать вам в рот ))

Но всегда держите в голове,что это их проекция на вас,они не умеют и не знают ,что такое режим и дисциплина ,для них худое тело - сплошные ограничения ,а красивое лицо - бесконечные операции и ботекс )))😂😂😅

но они так и не узнают ,что ограничения только у них в голове 😅а красивое тело и лицо - это прежде всего любовь

Любовь к себе .

Конец.
570
Ksenia_Timokhina

15 Jan, 16:02

В этом выпуске я приглашаю вас в невероятное путешествие по Абу-Даби на
Formula 1 🏎️

За четыре дня я столкнулась с овербукингом, посетила потрясающие концерты Eminem, Maroon 5 и даже отметила День независимости ОАЭ

Приятного просмотра 👇🏼

https://youtu.be/mH4W7BLiOhI?si=-k4R4N_3e_fhNDQ-
594
Ksenia_Timokhina

14 Jan, 07:17

Одна из самых интересных для меня (сейчас) ,косметологических процедур - это Rf лифтинг

Пишу как всегда своими словами,чтобы осталось только проглотить ,без заумных фраз
Проще некуда

Итак ,Rf лифтинг сейчас - единственная процедура ,которая дает результат ,схожий (почти такой же ) ,как после подтяжки лица хирургическим путем ,представляете вообще что ЭТО
Медицина не стоит на месте это радует ,сейчас активно изучают омоложение на клеточном уровне, изнутри, например ,но мы не об этом

Rf лифтинг воздействует на подкожно-жировую клетчатку радиочастотными волнами (выделяя тепло ) ,истончая кожу ,при этом расширяя сосуды ,усиливая в зоне работы кровообращение и моментально стимулируя выработку коллагена

Я говорила на ютубе в ролике который скоро выйдет ,что баночки с коллагеном ,сыворотки ,крема и тд - маркетинг
Это не работает,вообще
Поскольку частицы коллагена ,молекулы - большие
Они не способны проникнуть в слои кожи ,остаются на поверхности
Коллаген усваивается только внутрь и то ,не весь


Единственный минус : это больно ,реально
Именно поэтому я до сих пор не решилась на нее 🙈
Но смотрю ,некоторые делают под легкой седацией ,на все лицо сразу и не только лицо

Рассматриваю этот вариант

И тому ,кто дочитал до конца ,бонус
Я не просто так это видео выбрала 😄 эту процедуру можно делать еще и на зону задней поверхности бедра ,живота ,внутренней поверхности рук и ног
Вот так ,сделал процедуру и ты снова с идеальной кожей ,без единого бугорочка,без хирургии ,серьезного наркоза и реабилитации
608
Ksenia_Timokhina

13 Jan, 18:02

Снимаю влог 🤣🤣🤣🤣 я конечно умело скрываю детей ,но иногда они все таки прорываются 😂
598
Ksenia_Timokhina

13 Jan, 16:07

DRUNK ELEPHANT. Это мой любимый бренд, купила его в Дубае. И на видео , на ютуб подробно рассказала как этим пользоваться, за что я люблю эти средства и показала стенд в Sephora (покажу во влоге с Саудовской Аравии). Это легендарный бренд американской косметики, почти полностью кислотный.
Его основала девушка в декрете (можете почитать историю бренда «Феномен пьяного слона»).
❤️Drunk Elephant T.L.C. Framboos Гликолевая Ночная Сыворотка. Питает, очищает, разглаживает кожу, оказывает антивозрастное воздействие. Я ее использую в качестве кислот, после тоника на ночь. Иногда, по зову сердца, использую с утра (у меня большой опыт в использовании, могу миксовать кислоты исходя из своих потребностей и состояния кожи).

♥️Конечно же, хочу напомнить вам про влоги на моем Ютуб-канале, там вы найдете многие ответы на свои вопросы по уходу🫶🏼
598
Ksenia_Timokhina

13 Jan, 12:27

Я понимаю ,что все эти люди - делают мне просмотры и статистку

Более того,мы специально пишем кричащие заголовки,текст не совпадающий по сути с самим постом,яркие обложки на ролики ютюб ,с провокациями и лозунгами ,именно для того чтобы тупицы с одной извилиной подумали что я слепая или написали мне какая я ахуевшая 🤣🤣

Но ,Блатт,меня просто дико бесят безмозглые люди
А у меня ,к сожалению слишком импульсивный характер ,наверное поэтому девочки запрещают мне отвечать на коменты😂 иначе я бы там через раз посылала всех нахуй
592
Ksenia_Timokhina

13 Jan, 12:22

Я редко смотрю комментарии ,которые мне пишут
Но иногда заглядываю

Вопрос ,что у него в голове это раз
И еще второй вопрос ,его женщина одета открытие чем я ,в Сауде ,у него есть мозг и глаза ?

Конец.
592
Ksenia_Timokhina

13 Jan, 11:53

А вечером ждите пост с парочкой косметических средств ,которые я купила в Сауде и от которых я в диком восторге )😍
591
Ksenia_Timokhina

13 Jan, 11:52

Я купила всякие бюджетные банки на тест,успею протестить до вылета ✈️
The Act у меня уже был,давно правда
И как то я вообще не помню свое мнение о нем ,потому что косметики много очень
Но если мне что-то сильно нравится ,я обычно запоминаю
Ну ладно, дадим второй шанс)

Fresh look ,что то новое ,тоже бюджет бюджет

От Dove автозагар сейчас форсится активно ) вот его очень хочу протестить
593
Ksenia_Timokhina

11 Jan, 13:03

Всем хороших выходных ))

В понедельник выйду к вам с полезным постом про питание или уход ❤️‍🔥

Что больше интересно?
647
Ksenia_Timokhina

10 Jan, 14:52

В инсту я такое никогда не выставлю (никогда не говори никогда )
Но пока я не готова к таким откровениям😂

Поэтому ,привет моя тг семейка )) будем трансформироваться вместе
611
Ksenia_Timokhina

10 Jan, 14:48

Монотонно ,но капец как эффективно 🙈 у меня в прямом смысле горит жопа после этой процедуры 😂

-очень круто убирает целлюлит ,за счет притока крови к месту массажа
-снимает отеки ,разгоняя лимфу

Снимаю московский влог)
Свои обычные будни : уход,тренировки,косметика ,дела и разговорчиков там много)))

*имеются противопоказания, обязательно изучите их или проконсультируйтесь с врачом
614
Ksenia_Timokhina

09 Jan, 09:02

Кстати все посты я пишу сама ,из личного опыта ,опыта моего тренера (не одного) и врачей
никто за меня их не пишет
Поэтому буду рада оценке в виде сердец ,хотя бы ))
632
Ksenia_Timokhina

09 Jan, 08:51

Я не могу есть по утрам,меня тошнит от еды 😭

Это распространенный МИФ ,просто ваш организм так привык ,вы лишаете его завтрака ,самого важного приема пищи ,объясню почему :

Если не есть завтрак ,метаболизм притупляется ,вы отекаете ,желчь застаивается ,обменные процессы ломаются
Когда организм пробуждается,важно дать ему проснуться и запустить работу ЖКТ

Когда пища попадает в желудок ,тут же выделяется сок из поджелудочной железы ,ферменты кишечника (под их воздействием происходит распад ) и выбрасывается желчь из печени
Таким образом, вы запускаете работу организма ,все обменные процессы и он готов к нормальному функционированию

Когда вы этого не делаете ,организм находится в шоке ,он не понимает почему нет еды (стресс ,следующий прием пищи точно отложится в жировой запас ) ,плюс отеки и тд - это все ответная реакция вашего организма на отсутствие еды с утра

Одна теплая вода с утра не способна запустить все функции организма
Поэтому если вы отекаете ,не худеете ,чувствуете себя 🐷- задавайте вопрос себе ,вы найдете ответ ,гарантирую


Готова СПОРИТЬ на ДЕНЬГИ : вы не хотите есть с утра из за позднего ужина
Попробуйте ради эксперимента хотя бы (но надо ради себя ) ,не ужинать после 17 вечера
С утра ,я вам даю ГАРАНТ : вы будете готовы съесть все,что не приколочено) будете самым голодным человеком в мире )

Это просто биомеханика .Ваш организм работает как часы ,он умнее,чем вы думаете
771
Ksenia_Timokhina

08 Jan, 15:31

Телеграм для меня как личный дневник 📓
Я не строю строгий контент план по таймингу, делюсь с вами здесь и сейчас по зову сердца 💔

Хочу поблагодарить каждого, кто проявляет интерес и активность под моими влогами
Ваша поддержка зарядила меня на еще большую работу🫶🏼

Врываюсь в рабочий режим с любимых тренировок, присоединяйтесь🔥
602
Ksenia_Timokhina

08 Jan, 07:28

Доброе утро)))
Начинаю собираться на зимовку ))

Разобралась с чатом GPT ,он помогает мне ничего не забыть в поездку )) 🧳☀️ супер удобно !
И почему я раньше им не пользовалась😅
597
Ksenia_Timokhina

07 Jan, 13:54

Красиво ,однако )
У нас тут тесты ,тесты

Видите ,не только крема для лица умею тестировать 😂
609
Ksenia_Timokhina

07 Jan, 08:42

Мой любимый влог ,из тех,что уже готовы - это влог с Абу Даби 😍 я его уже посмотрела раза 4 ,хотя это мой влог)))😂
Просто вау !
Он следующий в очереди 😍
599
Ksenia_Timokhina

06 Jan, 17:18

С Рождеством ⛪️ 👼 🙏
610
Ksenia_Timokhina

05 Jan, 10:52

Что то мне подсказывает что нужно будет докупать еще чемоданы 😂


Такие красивые прям любуюсь
Обожаю чемоданы Rimowa❤️‍🔥
12
Ksenia_Timokhina

04 Jan, 14:22

Как и обещала, обзор на салатницу🙌🏼

Советую к посещению, но не в час пик😂
549
Ksenia_Timokhina

03 Jan, 19:22

Я вас услышала , пупсики
Завтра выставлю обзор!
564
Ksenia_Timokhina

03 Jan, 15:32

В последнем кружке опрос !!!!
570
Ksenia_Timokhina

03 Jan, 14:55

Мы уже 1,5 часа в очереди….

Карин ,давай как нибудь решим вопрос 😂
562
Ksenia_Timokhina

03 Jan, 13:45

Муж говорит пошли отсюда ,нафиг 😂 а я что ,зря ехала😂

Это минус блогерских и звездных заведений 😂 многие приходят сюда не только за салатом,но и чтобы встретить Карину Каспярянц
Мне это не нужно 😂 я много с кем дружу из телевизора ,сижу в кальянных и даже не записываю сторьки😂

Поэтому просто ,дайте мне салат и подвиньтесь 😁
569
Ksenia_Timokhina

02 Jan, 16:58

Завтра - послезавтра новый ВЛООООООООГ 🎄😌❤️‍🔥
572
Ksenia_Timokhina

02 Jan, 14:46

Впервые у меня такое)
Обычно всегда я подарки выбираю
Но в этот раз - так 🫂
576
Ksenia_Timokhina

02 Jan, 14:46

А я тем временем продолжаю радовать вас 🥹❤️‍🔥🎁

В инсте Рождественский розыгрыш
Можете написать любое свое желание,рандомно выберу одно и подарю то ,что вы хотите ❤️❤️❤️🥳❤️‍🔥
577
Ksenia_Timokhina

02 Jan, 13:16

Все,я больше не пишу посты про мотивацию ,правильное питание ,жизнь без алко 😂🤣
Шутка конечно же 😂


Мы и так уже канал закрыли,потому что решает не количество, а качество ,столько имбицилов тут сидело
Конечно ,я понимаю ,что еще продолжают сидеть

И даже с закрытым каналом такой пиздец
За что 😂

Я в этот канал вкладываю столько энергии ,сил и денег блять
Не для того чтобы у шайки-лейки недоразвитой открывалось чувство несправедливости блять и они последние свои бабки сливали мне на ботов

Но мне приятно конечно же
Конец
577
Ksenia_Timokhina

01 Jan, 16:41

А еще ,я отписалась от 70% людей в инст
Завтра телега

Надо очищаться ,а то все никак руки не доходили 💪
577
Ksenia_Timokhina

01 Jan, 14:58

Ksenia_Timokhina pinned «🎀Как привести свой организм в тонус Важно помнить ,что жир набрать на самом деле сложно Жир (если до этого был режим) ,набирается только спустя 5-7 дней бесконечных зажоров ,в это время так же идет растягивание желудка ,вам все больше хочется есть ,вместо…»
0
Ksenia_Timokhina

01 Jan, 14:48

🎀Как привести свой организм в тонус

Важно помнить ,что жир набрать на самом деле сложно
Жир (если до этого был режим) ,набирается только спустя 5-7 дней бесконечных зажоров ,в это время так же идет растягивание желудка ,вам все больше хочется есть ,вместо обычных порций ,нужно больше ,не наедаешься

Плюсом в виде бонуса идут отеки
И вот ,вам уже кажется ,что вы похожи на слоника

Дальше сложно войти в ритм ,поэтому важно помнить ,что все в нашей голове
Попробуй отказать ребенку в конфете,он сделает все ,чтобы ее съесть

У вас так же

Мозг - самый важный орган ,хитрый и пластичный
Он быстро привыкает к тому ,что вы ему даете

Биомеханика - основа основ ,не зря ее изучают весь отрезок обучения в высших медицинских учреждениях
Да даже в средних - колледжи и пр. Правда там ее никто не учит🤣💪 ну или 3% людей

Не нужно отказывать себе в чем то,важно слышать себя и держать дисциплину ,позволять себе все в рамках разумного

Когда у меня овуляция например,я дико хочу сладкого ,хотя не сладкоежка от слова совсем
Я ем сладкое и ни не набираю ни грамма ,просто я подхожу к этому вопросу с головой

Пусть этот год будет в здоровом теле и чистом уме 💪 у каждого,для кого это важно
577
Ksenia_Timokhina

01 Jan, 14:39

Встала на весы сегодня КОНЕЧНО ЖЕ
+1,5 кг

Но эти отеки,ясное дело
И организм в шоке вообще лютом

Но к вечеру уже я почти в нормальном весе ,осталось грамм 500
570
Ksenia_Timokhina

01 Jan, 14:34

У всех антипохмелин ,у нас антижир и антисалат😂

Отмазываемся от ночного зажора малиной 😆
573
Ksenia_Timokhina

01 Jan, 13:54

Ничего необычного ,просто арабы и азиаты любят русских😂

Я на низком старте ,осталось только Рождество отметить и собирать чемоданы 💪
561
Ksenia_Timokhina

31 Dec, 21:05

С Новым годом ,с новым счастьем ,пусть он будет офигенным🌟🌟🌟
572
Ksenia_Timokhina

31 Dec, 17:30

К нам Дед Мороз уже заходил😁🎄❤️🌟
575
Ksenia_Timokhina

31 Dec, 16:06

Мы этот шоколад едим с ноября или вообще октября ,когда он там появился 😂 и в Дубае ели постоянно

Но я настолько забила 😂😂😂😂 что ни разу не сняла 😂


Впрочем как елку и весь дом ,нарядила еще в ноябре 😂 но ни разу нигде не засветила

Да и пофиг , могу себе позволить 😂
576
Ksenia_Timokhina

31 Dec, 13:57

Мой теленок 😂

На улице вообще какая то сказка ) это тот нг за которым я приехала в Москву ))) еще бы Рождество такое было))

Метель,солнце и мороз 🌟
577
Ksenia_Timokhina

30 Dec, 12:59

🎄🌟 Присоединяюсь к словам Яны ,с наступающими праздниками ,дорогие)
И побольше вам волшебства ,как на ледовых шоу у Яны 🌟
590
Ksenia_Timokhina

30 Dec, 12:43

Вчера на ВТБ арене была премьера нового ледового шоу Евгения Плющенко - Золушка 🌟

Мне было дико приятно получить пригласительное - это какой-то новый уровень)))

Спасибо Яне Рудковской, Евгению Плющенко и Владу Красавину❤️
585
Ksenia_Timokhina

08 Dec, 15:40

Ну мы 🔥
45
Ksenia_Timokhina

08 Dec, 14:36

Фееричнооооооо❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🤪🤪🤪🤪🤪🤪
51
Ksenia_Timokhina

08 Dec, 05:26

Спасибо Ангелина Дубровская ,что рассказала все за меня 😂
64
Ksenia_Timokhina

08 Dec, 05:23

Eminem - легенда 🔥
61
Ksenia_Timokhina

07 Dec, 19:01

Я в стратосфере ….
564
Ksenia_Timokhina

07 Dec, 16:05

Все как полагается
Красивые девочки и дорогие машины)))❤️‍🔥
570
Ksenia_Timokhina

07 Dec, 10:40

Когда вам кто то скажет,что дети и роды - портят
Просто покажите им эти строчки и средний палец )

И скажите что детей в своей жирности винить не нужно)а только свой рот
568
Ksenia_Timokhina

07 Dec, 10:37

В юбке меня никто не видел
И в платьях😅

У меня весь ват сап в шоке 😂

А все потому ,что я уже говорила - в таком весе ,как сейчас я не была со времен школы ))) и в юбках я не ходила тоже со школы )))
А теперь все ,держите меня 🔥🔥🔥
569
Ksenia_Timokhina

07 Dec, 09:44

Ну я готова к Эминему )))😝
568
Ksenia_Timokhina

06 Dec, 17:21

Аййййй ну это мурашки
575
Ksenia_Timokhina

06 Dec, 14:04

Жаль что камера даже 10% не передает
574
Ksenia_Timokhina

06 Dec, 12:09

Я всегда думаю ,как круто ,что я так рано родила )))
Это ж круто кайфовать со своей маман😂😂 на одной волне

Я сыну каждое утро проговариваю мантру : ПРОСТО пинай мяч 😅 остальное все мама организует )))
Не зря ж я связи нарабатываю
570
Ksenia_Timokhina

05 Dec, 20:10

Вы точно знаете этот знаменитый трек Peggy gou❤️‍🔥

Мы без ног едем домой 😅 было вау !!!!
Хочу спать 😅 с утра на трассу 😝


Остальное во влоге )
550
Ksenia_Timokhina

05 Dec, 11:38

Про ПИТАНИЕ 😊
562
Ksenia_Timokhina

05 Dec, 11:22

Вписываюсь в люксовый спорт))))))))
Какая же здесь атмосфера ,пишу и мурашки❤️‍🔥
565
Ksenia_Timokhina

04 Dec, 17:33

🎀Решила вас порадовать

Дарю 1000₽ за актив в коментах и реакции🔥

Результаты 11.12
581
Ksenia_Timokhina

04 Dec, 17:29

Открыли коменты на актив 😌 можете задавать вопросы про уход
Я купила огромный пакет из sefora 😅
575
Ksenia_Timokhina

04 Dec, 17:25

Кружок до конца 🤑 там планирую разыграть подарочек
572
Ksenia_Timokhina

04 Dec, 15:50

😝
576
Ksenia_Timokhina

04 Dec, 14:58

Мы приехали в Ferrari park ,но вместо того чтобы кататься на аттракционах,я фоткаю вам консилер ,который здесь я все таки урвала 😂
Новая формула любимого тарт шейп тейп ,с увлажнением

Аттракционы я не люблю 😅,поэтому я ждун
Сижу и жду ,когда мы свалим отсюда курить кальян 🤣🤣🤣😂💪💪💪💪

Но сам парк увидите во влоге )
581
Ksenia_Timokhina

03 Dec, 12:35

Пока едем в Абу -Даби 😅

Пара фоточек с последней съемки )
573
Ksenia_Timokhina

03 Dec, 09:20

Пришлось докупить 3 чемодана 😅 итого 5 штук

Треш ,I’m shocked 😅😝
586
Ksenia_Timokhina

20 Nov, 09:18

Минус 7кг за 3 недели🔥

Вижу цель - не вижу препятствий💪🏼
Вводим новую рубрику? Рассказать про похудение?
Накидайте реакций , если интересно🔥
753
Ksenia_Timokhina

16 Nov, 17:40

Мой актуальный уход за волосами ❤️‍🔥🧘

Плойкой я кстати никогда не пользуюсь,для красоты стоит 😂
809
Ksenia_Timokhina

15 Nov, 07:06

Это мы у Регины Листопад на квартирнике тусили)

Хочется сказать ,что очень приятно быть частью такого статусного комьюнити !
Еще и получить миллион комплиментов и слов поддержки моему будущему офлайн проекту ,в том числе от самой Регины 🫂
790
Ksenia_Timokhina

12 Nov, 14:44

Сегодня мы пришли на легендарный квартирник основателя премиального женского клуба

Это самый лучший формат нетворкинга для нашего дальнейшего оффлайн проекта

Все сливки бизнес комьюнити здесь
803
Ksenia_Timokhina

11 Nov, 19:06

Зарина нас зовёт в шикарный трип😂
806
Ksenia_Timokhina

11 Nov, 12:57

❤️ULTRACEUTICALS ultra clear foaming cleanser. Пенка для умывания очищает от загрязнений и омертвевших клеток, сокращает очаги воспаления и раздражения, помогает избавится от комедонов и высыпаний.

Цена: ~ 6.090 ₽

❤️ COMFORT ZONE skin regimen retinol serum. Омолаживающая сыворотка с ретиноидами, помогает обновить кожу, уменьшить глубину морщин и восстановить упругость кожи.

Цена: ~10.960 ₽

❤️Крем-акселератор с ретинолом 0,6% JAN MARINI Age Intervention Duality. Крем против морщин и акне, борется с воспалениями и возрастными изменениями.

Цена: ~ 11.700 ₽

❤️ OBAGI retinol 0.5. Крем ретинол.

Цена: ~ 9.900 ₽

❤️MEDIK8 R-RETINOATE® DAY & NIGHT Youth Activating Cream Day & Night. Многоступенчатая сыворотка с ретинил ретиноатом.

Цена: ~ 34.680 ₽

❤️Средство для проблемной кожи ГРУДИ и СПИНЫ:

❤️Эмульсия для проблемной кожи спины и груди Osk-CB Spray Emulsion, Tebiskin. Снимает воспаление, предотвращает образование комедонов, успокаивает и увлажняет кожу.

Цена: ~ 4.400 ₽


Это средства которыми пользовалась лично я, в которых я уверена. Есть множество бюджетных средств, но советовать их я не могу, так как не пробовала в действии лично на себе.

❤️ если было полезно, не забудь поставить реакцию
792
Ksenia_Timokhina

11 Nov, 12:46

Привет, красотки🐈‍⬛
Как вводить ретинол в свой уход:

Используем так же уход основной:

❤️Пенка
❤️Тоник
❤️Сыворотка
❤️Крем

И добавляем на ночь ретинол сначала через каждые 4 дня потом каждые 3 ,2 и потом ежедневно
Смотрим на реакцию кожи на каждом этапе

❤️Не забываем про кислоты
Используем пенки /скатки/ лёгкие пэды на каждодневной основе
И посильнее кислоты в сыворотках и кремах 2 -3 раза в неделю в зависимости от процента


Для профи можно просто пилинги делать ,с чистой кислотой раз в 2 -3 недели ,по надобности и в зависимости от концентрации

❄️ На зимний период еще хорошо не забывать сыворотку с витамином С

❤️Между собой это все можно миксовать, если % небольшой!
Например, утром сыворотка с кислотами ,вечером ретинол
Но если использовать сильные кислоты или ретинол с высоким %
То в ближайшие дни следует отказаться от кислот ретинола и витамина С
Перейти только на увлажнение

Пенки для умывания и лёгкие пэды используются без ограничений.
283
Ksenia_Timokhina

10 Nov, 07:22

Волшебное средство ❤️‍🔥
За что его любят и с чем едят 😄

Рассказываю про уход за подростковой кожей и не только 🗣️
754
Ksenia_Timokhina

09 Nov, 13:28

Завтра видео про уход за подростковой кожей
Ответ на вопрос из комментариев

Готовьте огонечки🔥
762
Ksenia_Timokhina

09 Nov, 09:25

Мое второе имя 😂

Меня так назвали мои близкие друзья 😂

А все потому что я не пью ,не ем жирное,слежу за собой ,не ем сладкое ,занимаюсь спортом и ложусь спать в 22😂 на каждой тусовке я ухожу первая 😂 и это не старость ахаха ,я буквально заставляю себя лечь рано ,а не тусить со всеми
Потому что на чаше весов моя внешность и красота ,а на другой бухло и веселье
Не сложно догадаться на какой я стороне😅

И это не аскеза ,а мой осознанный выбор ) 🧘
767
Ksenia_Timokhina

08 Nov, 15:29

Я подобрала уход Оле,ее беспокоили пигментные пятна ,сухость кожи ,морщины

За 3 недели у нее полностью ушли все пигментные пятна и значительно разгладилась кожа


Уход полностью бюджетный ,корейский

Не забудьте добавить в список ваш любимый увлажняющий крем и сыворотку

Пользуйтесь 🫂 но помните что уход подбирается всегда индивидуально
778
Ksenia_Timokhina

31 Oct, 08:58

Мы на бизнес-завтраке в ГУМе

У всех гостей есть свой бизнес, обмениваемся знаниями, опытом и связями
Рады быть частью светского общества в окружении умных, успешных и богатых людей
624
Ksenia_Timokhina

30 Oct, 12:07

♥️Мои красотки, делюсь с вами лайфхаком, как перекрываю синячки под глазами

Ничего сложного, смотрите технику ❤️

❤️ Здесь можете задать анонимный вопрос на интересующую тему
762
Ksenia_Timokhina

29 Oct, 07:03

Привет ,красотки

Вы знаете ,что я ничего никогда не пропагандирую,всегда говорю советоваться с врачами

Но делюсь с вами своим субъективным наблюдением и мнением на ряд вопросов

Давайте разберёмся в некоторых популярных мифах и опровергнем их - фактами👇

❤️ Не забудь поставить реакцию, если тебе было интересно

❤️ Миф: Косметика вызывает акне

Опровержение: Не вся косметика вызывает акне. Современные продукты часто имеют некомедогенные формулы, которые не забивают поры. Важно выбирать качественные средства и следить за индивидуальной реакцией кожи.

❤️ Миф: Уход за кожей — это только для женщин

Опровержение: Мужчины также нуждаются в уходе за кожей. Проблемы, такие как акне и старение, могут затрагивать всех.

❤️ Миф: Солнцезащитный крем нужен только летом

Опровержение: Ультрафиолетовые лучи присутствуют круглый год, даже в облачную погоду. Еще раз напоминаю вам, что регулярное использование солнцезащитного крема помогает предотвратить старение и рак кожи (подробнее о пользе СПФ).

❤️ Миф: Дорогие продукты всегда лучше

Опровержение: Цена не всегда является показателем качества. Важно обращать внимание на состав и индивидуальные потребности кожи, а не на стоимость продукта. Скоро соберу для вас бюджетную косметичку 🌟

❤️ Миф: Ботокс делает лицо неподвижным

Опровержение: При правильном использовании ботокс может расслаблять только определенные мышцы, сохраняя естественные мимические движения. Неквалифицированный специалист может не знать строение лица и расположение мышц, поэтому поход к такому косметологу может обернуться парализацией части лица. Внимательно выбирайте специалиста к которому идете!
775
Ksenia_Timokhina

27 Oct, 10:04

Временно отключили комментарии❤️
Но реакции все так же доступны, буду рада видеть от вас обратную связь ❤️

❤️Если вам необходима связь со мной : @ageeva_smm
781
Ksenia_Timokhina

25 Oct, 12:15

В эту субботу мы идем на закрытый показ моего любимого бренда🔥
Спасибо за приглашение💔
782
Ksenia_Timokhina

24 Oct, 14:41

Разбавлю наши посты с премий и прочей движухи

Знаю что вы такое любите )

Вы знаете что скоро мы летим в Абу-Даби на формулу

Там мы обязательно доедем до Дубай Молла и я зайду в Alo yoga ,а пока я искала нормальные леггинсы (быстрый вариант) на маркет плейсе

Делюсь с вами ,мне зашли! Честно сказать я специально тестировала позиции из бюджета ,чтобы поделиться с вами

Ловите 😇

Лера их уже тоже протестила ,понравились
796
Ksenia_Timokhina

23 Oct, 21:32

Прошла премия ЖАРА Media Awards🔥
Обязательно загляните в сторис, там больше информации🔥
797
Ksenia_Timokhina

23 Oct, 16:37

🔥🔥🔥
748
Ksenia_Timokhina

23 Oct, 16:07

Наша делегация на месте 🫡
А вы можете в прямом эфире следить за дорожкой и премией ЖАРЫЫЫ❤️‍🔥
Ну и конечно ,у меня в телеге ))) сегодня будет горячий вечерок
752
Ksenia_Timokhina

22 Oct, 16:05

Меня позвали на супер закрытый показ ,моего любимого бренда 🥹 это так приятно ,просто аааа


Но ,меня не будет в Мск в этот день
Это просто напасть 😵‍💫 ну почему так всегда ,блин


Буду стараться сделать все чтобы либо приехать самой ,либо доказать представителям бренда,что моя Лера - это мои глаза,хвост и уши 😂 и чтоб пустили ее

Мы должны туда попасть !!!
774
Ksenia_Timokhina

22 Oct, 07:45

Завтра премия ЖАРА ,Эмина Агаларова
Ведущими будут Самойлова и Джиган в этот раз)

Мы очень уважаем Эмина ,потому что это выдающийся аналитик ,крупный предприниматель и владелец всех тех площадок ,которые мы горячо любим )


Бывает ,выходишь с мероприятия и вообще не понимаешь «что это было»😅

Но жару мы очень ждём) а поэтому следите за сторис ,готовьтесь ставить огоньки и лайки
И если актива будет много,мы спустя долгое время ,снова выпустим влог)
774
Ksenia_Timokhina

20 Oct, 18:39

Конец .
798
Ksenia_Timokhina

20 Oct, 18:28

Последние 4 дня я была в отшельничестве 😂

Хотите верьте ,хотите нет
Но я разбирала свою натальную карту ,мне просто необходимы такие дни

Я их называю дни деградации
Перезагрузка

Потому что я человек - локомотив
Амбиции и движение вперед - мое все

Но вот иногда ,мне нужна перезагрузка,чтобы никто меня не видел и не слышал и самое главное чтобы я ,никого не видела

В эти дни я сделала инъекции,которые давно хотела
Переделала губы ,полностью сменила форму ,сделала жуткий пилинг ,потом облазила как змея 😅 и сделала ботокс в лоб ,потому что уже надо,у меня очень подвижная мимика
Это мои первые серьезные инъекции в плане ботокса

Позже выйду на связь,отвечу на вопросы про высыпания и сделаю новую болталку 👌

Но ,моя помощница по тг - Катя против частых выходов сюда в формате «подкаст - болталка»
(Потому что падает актив)

А вы как ? Дайте комментарии под постом,иначе мне заблокируют формат подкастов здесь

Это наш последний шанс - ваша обратная связь 😂
794
Ksenia_Timokhina

20 Oct, 18:16

Vibe❤️‍🔥
Делегация выехала на недельку на дачу
778
Ksenia_Timokhina

17 Oct, 14:20

Привет, котятки🫶🏼
Сегодня хочу с вами поговорить на важную тему. БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ ❤️

Я никогда не афиширую кому и где помогаю, но хочу призвать Вас не отворачиваться от тех, кому нужно помощь.
Можно помогать не только деньгами, но и ненужными вам вещами, поступками.

Недавно мы участвовали в благотворительном проекте фонда помощи детям из Африки🫶🏼
Помогайте нуждающимся и добро к вам обязательно вернется☘️
889
Ksenia_Timokhina

16 Oct, 20:47

Я помню как после рекламной съемки первое что мы сделали ,обожрались сосисками с батоном

Конец


Но ,потом было тяжело,морально 😂 и от тренера досталось
855
Ksenia_Timokhina

16 Oct, 20:46

Девочки ,ну это мы 😂
Буквально
859
Ksenia_Timokhina

16 Oct, 20:45

После шоу можно наконец-то нормально поесть
852
Ksenia_Timokhina

16 Oct, 18:22

Ну,богиня 👑
854

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.